連戦中のある日のトレーニング、選手たちはレクリエーション要素を取り入れたメニューでリカバリーに努めていました。
どのようなトレーニングで疲労を回復しながら試合に向かうのか、特に連戦が続く中では非常に重要な要素になっています。
このメニューでは選手たちもリラックスした表情を見せながら取り組み、とにかく明るい明本考浩の様子にはマチェイ スコルジャ監督も笑顔を見せていました。
石栗 建フィジカルコーチは以前、「選手たちのコンディションを管理する上でどうしても必要なこと、やらないといけないことは出てきますが、選手たちも変化があった方が楽しいと思いますし、どういうタイミングで何をやるべきなのか、僕らはいろいろ考えてやらないといけません。テック(ヴォイテク イグナチュクフィジカルコーチ)もいろいろなことを考えてくれています」と話していました。
フィジカルコーチ陣もこうして、選手たちが心身ともに最高のパフォーマンスを発揮できるよう、常に最良の準備を考えながら進めています。
(浦和レッズオフィシャルメディア)
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