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日本の漆に世界が着目。サーフボード、スケボー、BMX…、唯一無二感を味わえる自分だけのプロダクトを

2020年6月10日 11:00 サライ

日本の漆を塗ったサーフボードが、アメリカやオーストラリアなど世界のサーファーたちから「クールだ!」と注目を集めていることをご存知だろうか? 

いまやサーフボードにとどまらず、自転車やスケートボード、車の内装からスマートフォンケースに至るまで、漆は幅広いアイテムに塗装することができる。

その味わい深い美しさは、世代を問わず多くの人を魅了している。匠たちが生み出す漆の製品は、ただ単に「工芸品」の一言では言い表せない。


日本の桐と漆が、サーフボードにビッグウェーブを起こす

古代ハワイアンは1本の木から削り出した木製のサーフボード「アライア」に乗っていたという。今、サーファーの多くは、ポリウレタン製のサーフボードに乗っている。

サーフィンを通じ、自然の中で遊び、地球の美しさを全身で感じているサーファーたち。彼らにとって、環境負荷のかかる素材を使うことは、ある意味、ポリシーに反する部分があるだろう。

原点に立ち戻るという観点で見れば、地球にやさしい自然素材のサーフボードに乗ることが、生き方として彼らのポリシーに合致していると言えるのではないだろうか?

スーパーヒーロー、トム・ウェグナーとの出会い

アライアを現代に復活させた、サーフボードを作る職人がオーストラリアにいる。トム・ウェグナーさんだ。

1970年代からサーフボード作りを始めたトムさんは、環境に負荷を与える石油由来のサーフボードに疑問を感じ、木製サーフボードの制作をいち早くスタートさせた。自身の庭にも材料となる木を植えるなど、サステナブルな生活を実践。2003年からは、日本の「桐」でサーフボードを作っている。桐は軽くて、海水を吸いにくく、腐りにくいことから、サーフボードに向いているということが試行錯誤の結果わかったそうだ。

その思いに感銘を受けた、サーファーでもある堤淺吉漆店専務の堤卓也さんは漆塗りのサーフボードを作ることを決心する。


「2004年に製作された映画『スプラウト』を通してトム・ウェグナーさんを知りました。トムさんのボードに込める深い思いや愛情を感じ、ただただこの人の作った板に漆を塗りたいと思いました」と堤さんは語る。

漆は縄文時代から使われている素材として、日本人には馴染み深いものだったが、今では“工芸品”として遠い存在となっている。

漆を現代生活に活かすには? 

漆店を営む堤さんが抱える課題に、サーフィンが一つのヒントを与えた。

日本の漆が、「クールジャパン」に

木製サーフボードに漆を塗ってみると、機能的にどの塗料よりも木製ボードとの相性がよかった。漆の撥水性が板の滑走性を高め、水の上を速く滑ることができたのだ。

漆塗りをしたサーフボードを携えて、堤さんがオーストラリアのウェグナー氏に届けると、「天然木から作ったアライアに、自然素材の漆を塗るなんてとても興奮する。人生を変えるほどの出来事だ!」ととても喜んだそうだ。それからウェグナー氏のサーフボードには、塗料の一つとして漆が使われるようになった。

天然木から作ったサーフボード“アライア”に、自然素材の漆を塗った「漆アライアプロジェクト」はこうして始まった。

漆アライアはインフルエンサーによって世界で拡散される

このプロジェクトのプロデューサーである青木真さんのもと『Beyond Tradition』というタイトルで自主映画化。Florida Surf Film Festivalでは、「Best Documentary Short 2019」を受賞した。

こうして、海外のオーストラリアおよびアメリカから、漆の持つ美しい価値観が日本に逆輸入された。そこには、ウェグナーさんのインフルエンサーとしての力もあったであろう。海や自然を大切にする人たちに天然素材としての漆の魅力は、国や人種を超えて広く伝わり始めた。

出典: Instagram

出典: Instagram

若者にとって親しみのない漆であったが、サーフィンやスケートボード、BMXといった彼らを惹きつけるスポーツの道具に漆を塗ることによって、堤さんは漆と若者との距離を縮めた。

漆などといったものにまったく関心を示さなかったサーファーやスケートボーダーたちが、今はインフルエンサーとなって国内外問わず情報を広めてくれている。その結果、新しい顧客層を生み出し、堤淺吉漆店の売り上げは伸びた。

出典: Instagram

出典: Instagram

出典: Instagram

堤さんの前に立ちはだかる、見えぬ厚い壁との戦い

しかしながら、伝統的に漆を取り扱う業界関係者の間で、堤さんの活動は初めから好意的に受け入れられたわけではなかった。

漆の市場は、急速に縮小している。

漆業界はこのシュリンクを止める手立てもなく、ただ悲壮感だけが覆っていた。シュリンクの大きな要因の一つとして、容易には変えられない慣習が挙げられるだろう。

漆は、神仏祭祀に⽤いられる特別な塗料だという認識が強く、漆器製品は繊細かつ丁寧に扱うものだという固定観念が存在している。業界自体が固守していたのだ。

漆は人の価値観を変える力がある

しかし、漆が持っている本来の特性は、しなやかさと強靭さを兼ね備えていること。確かに、長時間日光にさらせば劣化はするが、使い込むことによって美しさと艶が滲み出てくる。鉄は錆びて腐食するが、漆は残る。

長い年月をかければ日光によって分解されるため、プラスティックのように地球を汚染することもない。このように漆は、縄文の古代から使い継がれてきた日本特有の強くて優しい素材なのだ。

堤さんは一石を投じる形で、サーフボードに漆を施して世に問い、本来の漆の価値を広めた。

「漆は人の価値観を変える力があるし、自分だからこそ伝えられる方法で漆の魅力を伝えたかったんです」と堤さん。

若者に漆が受け入れられたことで、初めは“サーフボードといった海外から持ち込まれた遊びの道具に漆を施すべきではない”という意識が働いた漆業界の人たちも、徐々に堤さんの活動に賛同し始めている。漆業界の人からコラボレーションの申し込みや商品開発の相談が舞い込むようになった。

途絶えぬ永遠の漆サイクルへの挑戦

今、漆の可能性を広げる活動は第2フェーズに入っている。漆が製品となり消費者に届くまでには、漆の木を育てること、漆を採る漆かき、漆を精製する漆屋、漆を塗る塗師屋、そして販売店が必要となる。

漆の木の成長には15年ほどかかり、そうして育っても1本の木から漆はたった200gほどしか採れない希少なものだ。漆を採ったら伐採し、再び15年かけて漆を育てることになる。しかし、漆製品が売れなければ漆かき職人は減少する。

このままだと漆が日本で採れなくなってしまう日も、そう遠くはないかもしれない。


コロナにも打ち克つ、強い思いで活動を広げる

そこで堤さんは現在、京都市が保有する森を提供してもらい、2019年一般社団法人パースペクティブの事業を興した。

漆の原点である植林にスポットを当て、漆の成長する営みを通して循環可能な暮らしの提案や子育て、教育の分野にも活かそうと構想を立てている。漆を軸に様々な天然素材や工芸、地域住民らが集う『工藝の森』をこの場所に創り出すプロジェクトも立ち上げた。

そうした矢先に、新型コロナウイルス感染拡大の影響により、様々なイベントが中止を迫られた。今は草の根の活動に切り替えて、粘り強く植栽等を行っている。

「人と森、人と工芸。昔、自分たちの身近にあったものを、漆を通して日常に取り戻すことで豊かな暮らしを作りたい。そうすることで、漆を始めとした工芸業界全体を盛り上げたいんです」と堤さん。
この活動に参画してくれた仲間とともに、さらに活動の輪を広げようとしている。

出典: Instagram

もう一度、当たり前の生活の中に漆を



当初は若者向けのアイテムに漆を塗ったことから始まった挑戦だったが、その活動が他の業種の目にとまり、高級車の内装や照明器具など、新しい生活用品に漆は広がり始めている。それは堤さんが当初描いた方向へと向かいつつある。

使い込むことで深みが増す、漆プロダクト

漆塗りのサーフボード、自転車、スケートボード、ワインオープナーなど、今まで漆とは縁のなかったものに漆を塗ることで、多くの人により身近に感じてもらいたい。

堤さんはそうした思いから生活の中にある身近なものに漆を塗って、実際に使っている。

「漆は、使い込むことで味わい深い艶や色に変わっていきます。若い人たちにも、自分のオリジナルに育っていく漆製品を身近に置いて欲しいですね」と堤さん。

堤淺吉漆店に連絡をすれば、スケートボードや自転車だけでなく、スマホカバーやグラスなど様々な愛用品に漆を塗装することが可能だ。

「多くの人が漆を知れば、漆に対しての固定観念は変わっていき、今まで以上に多くの新たなアイディアが生まれると思います。それによって、漆の需要が増え、より多くの漆の木が植林され、漆文化の発展・継承がされていくのではないでしょうか。私自身も子どもの親となり、美しい地球を残したいという気持ちがより強くなりました。私たち人間は知らぬ間に地球を汚し、自然環境を悪化させています。次世代のために、今、自分たちにできることを世界中の人たちと一緒に考えていきたいですね」と、堤さんは力強く前を向く。


株式会社 堤淺吉漆店
住所:京都市下京区間之町通松原上ル
電話番号:075-351-6279

写真・動画/Ryan Jones、Masuhiro Machida、Naoki Miyashita、貝阿彌俊彦

取材・文/末原美裕(京都メディアライン)
小学館で11年間雑誌の編集部門において実務経験を経たのちに独立。フリーの編集者・ライター・Webディレクターに。京都メディアライン代表。2014年、文化と自然豊かな京都に移住。

当記事はサライとLINE NEWSとの特別企画です。

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「定年男子 定年女子」に重要なのは「お金」よりも「孤独」対策

2020年6月10日 06:00 サライ

文/印南敦史

『定年男子 定年女子 45歳から始める「金持ち老後」入門!』(大江英樹、井戸美枝 著、日経ビジネス人文庫)は、2017年に日経BPから刊行された同名書を文庫化したもの。
経済コラムニストの大江英樹、社会保険労務士/ファイナンシャル・プランナーの井戸美枝、両氏による共著である。それぞれの得意分野を活かしつつ、“暮らし”と“お金”の双方から「金持ち老後」を迎えるためのノウハウを説いているわけだ。

大江氏が65歳で、井戸氏が58歳。ともに本書の冒頭部分で自身がたどってきた道を明かしている。どちらも参考になるのだが、今回はサライ世代により近いと思われる前者のケースをご紹介してみたい。

大江氏はもともと、新卒で入った証券会社に定年まで勤めた“ごく普通のサラリーマン”だったそうだ。

現役時代には多くの方と同様、老後の不安の多くはお金のことだと思っていたという。ところが実際に自分が定年退職してみた結果、老後について当たり前のようにいわれていることのなかに、「実はちょっと違うことがある」と気づかされることになった。

例えばよくいわれる、「定年退職時に3000万〜4000万ないと老後は破綻する」は間違っていると分かりました。実は、私は定年退職時に預貯金がたったの150万円しかありませんでした。娘ふたりを中学校から大学まで私立に通わせ、高校時代はそれぞれアメリカとオーストラリアに留学。おそらく教育費は普通よりもかかったほうだろうと思います。そのうえ、父が商売に失敗し、その借金の肩代わりもしたため、お金は本当になかったのです。(本書「はじめに 『老後破産』は不安なあなたに」より引用)

しかしそれでも、老後についてさほど心配してはいなかった。退職金や企業年金、公的年金が出るということも理由のひとつだったが、それだけではない。定年の2年前から自分で家計簿をつけ、1カ月のおおよその生活費を把握していたことも大きかったと振り返っているのだ。

そのため2019年に「2000万円問題」が取り沙汰されたときも、「なぜ、あんなことが話題になるのだろう」と不思議に思っていたのだとか。「ぜいたくはできないけれど、食べていくくらいならなんとかなる。だから定年後は一切仕事はやめて、趣味を中心に好きなことをやって残りの人生を楽しもう」と考えていたというのだ。つまり、多くのサライ世代と似た考え方だったとも言えそうだ。

ところが定年が近づくにつれ、考え方が変わってきた。

誰もが「老後は不安だ」といいますが、老後が不安なら、老後をなくせばいいのだと思いついたのです。人は働くことをやめたときから老後が始まるのだから、可能な限り働き続けたほうがいい、と考えるようになりました。(本書「はじめに 『老後破産』は不安なあなたに」より引用)

そして実際に定年退職して実感したのは、リタイア後にいちばん大切なのは「きょういく」と「きょうよう」だということだった。「今日、行く(きょういく)」ところがあるか、そして「今日、用(きょうよう)」があるかが大切だということ。

つまり自分の「居場所」があるかないかが、幸せな老後を遅れるかどうかの決定的な違いになってくるということなのだろう。

俗に老後の3大不安といわれるのが「健康」「お金」「孤独」です。このなかで圧倒的に深刻な問題なのが実は「孤独」だということが、定年後に身に染みました。(本書「はじめに 『老後破産』は不安なあなたに」より引用)

健康やお金の重要性は話題にのぼることも多く、誰にでもすぐ理解できることでもある。しかし、孤独については話が別だ。なにしろ現役時代は毎日会社に行っているため、孤独に陥ることはないのである。

事実、健康やお金に対しては気をつけている人は多くても、孤独を恐れ、そのために準備をしている人は少ないはず。したがって、退職後にはことさら強い孤独感に襲われ、憂鬱な退職後の人生を送らざるを得ないということになりかねないわけだ。

それを防ぐために重要なのは、できれば40代、遅くとも50代に入ったらそのための準備を始めること。著者がこう強調するのは、先述したように退職後は働かないと決めていたため、準備が遅れたからだ。

しかも退職後に契約社員として再雇用された会社では、当然ながら仕事の決定権はなく、つらい気分を味わうことに。つまりは自分が生き生きと働ける場所ではなかったため、半年後に退社してセミナー講師として独立したのだった。

軌道に乗るまでには1年近くかかり、まったく収入がない時期もあった。しかし、定年退職後の生活には予想よりもお金がかからず、現役時代に当然のように行っていた生活習慣も見なおすことで、かなり収支は楽になったという。

その結果、講演や執筆で忙しく動きまわる日々を手に入れることができたというので、結果的にはすべてがうまくいったということだろう。

誰もが心配する老後のお金のことはもちろん、深刻な老後の孤独にどう備えるか。本書では、年金や社会保険のプロである井戸美枝さんと一緒に、自分自身の経験から考える定年男子、定年女子の暮らし方について仕事、お金、健康、家族といった内容を一つひとつお話ししていきたいと思います。(本書「はじめに 『老後破産』は不安なあなたに」より引用)

基本的な考え方に始まり、月収、病気と介護にかかるお金、45歳からやっておくべきことなど、定年男子、定年女子として安定した暮らしを維持するためのノウハウを凝縮。

経験が軸になっているだけに、話のひとつひとつが説得力を感じさせる内容になっている。肩肘張ることなく気軽に読める内容でもあるので、ぜひ手元に置いておきたいところだ。


文/印南敦史 作家、書評家、編集者。株式会社アンビエンス代表取締役。1962年東京生まれ。音楽雑誌の編集長を経て独立。複数のウェブ媒体で書評欄を担当。著書に『遅読家のための読書術』(ダイヤモンド社)、『プロ書評家が教える 伝わる文章を書く技術』(KADOKAWA)、『世界一やさしい読書習慣定着メソッド』(大和書房)、『人と会っても疲れない コミュ障のための聴き方・話し方』『読んでも読んでも忘れてしまう人のための読書術』(星海社新書)などがある。新刊は『書評の仕事』 (ワニブックスPLUS新書)。

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テレワークで肩痛、腰痛。頼る薬は「痛み止め」でいいのか?|宇多川久美子のお薬講座【第28回】

2020年6月9日 21:00 サライ

テレワークや外出自粛によって蓄積する運動不足。椅子に座っている時間も長くなって気がつけば猫背。そんなこんなで肩痛、腰痛を発症している人が多い今日この頃。散歩に出る、ストレッチするそれが第一。しかし今ここにある痛みをまずなんとかするには? そのとき頼れるのは、どんな薬なのか。

消炎剤と解熱剤は同じNSAIDs

肩凝りや腰痛に使うテープ剤について当連載第6〜7回で取り上げ、その中でNSAIDs(エヌセイズ)についてご説明しました。NSAIDsとは非ステロイド性抗炎症薬(Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs)の総称。身近な貼り薬(テープ剤)ですと、ロキソプロフェン(「ロキソニン」)、ジクロフェナク(「ボルタレン」)、フェルビナク(「フェイタス」)といった成分がNSAIDsです。

この薬は肩こり、腰痛などの炎症を緩和するだけでなく、頭痛、生理痛などの痛み止めとして、また解熱剤として使われています。たとえばかぜ薬に多く見られるイブプロフェン、アスピリンなどもNSAIDsの仲間です。ドラッグストアの棚に並ぶ製品の中にNSAIDsはかなりたくさんあるわけです。ちなみに、解熱剤としてよく使われるアセトアミノフェンは、抗炎症作用がほとんどありませんのでNSAIDsには分類されません。

それほどポピュラーな薬なら安全性も高いだろうと思われるかもしれません。もちろん市販薬には安全量のNSAIDsしか配合されていませんが、「飲みつづけても安全」という薬ではありません。むろん、どの薬も飲みつづけてはいいものではありませんが、特にNSAIDsは常用することで弊害が出やすい薬であることを強調しておきたいと思います。

NSAIDsを飲みつづけることの代償

NSAIDsの主な効果は、痛みの発生元になるプロスタグランジンE2という成分の生成を抑えることです。プロスタグランジンE2には、体温上昇を促進する働きもあるので、NSAIDsには解熱作用もあります。

肩凝り、腰痛に貼るテープ剤には「消炎剤」と表示されていますが、解熱作用もあります。ただ、平熱時にNSAIDsのテープ剤を貼っても熱を下げる作用はないとされています。

さてこれだけの有用な効果のあるNSAIDですが、今回はNSAIDsが生成抑制するプロスタグランジンに注目します。痛みの発生元というとワルモノのように思われるかもしれませんが、私たちの身体にとって重要な働きをしている成分です。その作用は多岐にわたり、たとえば胃粘膜液分泌の増加、血管の収縮、拡張、利尿作用などです。

消化活動のために分泌される強酸性の胃液のバランスをとるのに欠かせないのが胃粘膜です。胃粘膜から分泌される胃粘液が胃壁を守ってくれます。ロキソニンなどNSAIDsが処方されるとき、胃薬をいっしょに出されますが、それはNSAIDsによってプロスタグランジンの生成が抑えられ、胃粘膜液の分泌が減るため、発生するかもしれない胃痛に備えて処方されるのです。

次に、プロスタグランジンは血管の拡張、収縮に関わり、血流をスムーズにする働きがあります。プロスタグランジンの生成を抑制するということは、当座の炎症や痛みを止めるには有効ですが、長い目で見ると血流を悪くしてしまうことにつながります。

肩凝りや腰痛の要因のひとつは血流が悪くなっていることです。テレワークで座っている時間が長くなること、運動不足、どれも血流の悪化につながります。それが原因で生じる肩凝りや腰痛を治すためにNSAIDsを貼る、あるいは飲むことによって、一時的に痛みは緩和すると思いますが、飲みつづけることで逆に血流が悪くなってしまいます。これが貼りつづけても飲みつづけてもいけない理由です。

そのほか、薬の添付文書にも載っていますが、プロスタグランジンの生成を抑制することで起こりえる副作用はひとつふたつではありません。胃痛をはじめ吐き気、食欲不振、潰瘍、下痢、頭痛、めまい、錯乱、ネフローゼ症候群、肝不全、血小板活性化阻害などをはじめ、まだまだ書き切れないほどあります。それだけプロスタグランジンは私たちの体には重要な働きをしているのです。

2週間以上、使いつづけるなら医師に相談を

NSAIDsを飲みつづけたり、貼りつづけたりしている方は少なくありません。しかし、もしそれが2週間以上続いているとしたら、それは薬を飲むことで血流を悪くしているかもしれないのです。一度、医師と相談してみることをおすすめします。

今すでに起きているつらい肩凝りや腰痛にNSAIDsが有効なことは確かです。貼り薬でも飲み薬でもいいでしょう。薬と人にも相性があります。「ジクロフェナクが効く」という人もいれば、「フェルビナクが一番」という人もいます。種類によって胃痛が出たり、出なかったりということもあります。自分に合うNSAIDsを知っておくとよいでしょう。

そしてつらい痛みが少し落ち着いたら、ウォーキングやストレッチなど、とにかく体を動かしましょう。姿勢も意識して猫背を治しましょう。自分の力で血流を良くすること。それが一番の痛み軽減策になるのですから。

宇多川久美子(うだがわ・くみこ)
薬剤師、栄養学博士。一般社団法人国際感食協会理事長。健康オンラインサロン「豆の木クラブ」主宰。薬剤師として医療現場に立つ中で、薬の処方や飲み方に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」をめざす。薬漬けだった自らも健康を取り戻した。現在は、栄養学や運動生理学の知識も生かし、感じて食べる「感食」、楽しく歩く「ハッピーウォーク」を中心に薬に頼らない健康法をイベントや講座で多くの人に伝えている。近著に『血圧を下げるのに降圧剤はいらない: 薬を使わない薬剤師が教える』(河出書房新社)。

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エレピを弾く「モダン・ジャズ」ピアニスト【ジャズを聴く技術 〜ジャズ「プロ・リスナー」への道57】

2020年6月9日 06:00 サライ

文/池上信次

「ピアニストのビル・エヴァンスは、積極的にエレクトリック・ピアノ(エレピ)を使用し、多くのアルバムを発表していましたが、〈エヴァンス=アコースティック・ピアノ〉の固定観念や定説によってそれらは覆い隠されてしまった」。これは、さらにその前段階に「モダン・ジャズはアコースティック」という強いイメージがあるところからきている思われます。エヴァンスの誤解は解けたと思いますが、まだ(エヴァンス以外の)「モダン・ジャズのピアニストはエレピを弾かない」と思っていませんか? これも違います。そういった思い込みはジャズの楽しみを狭めてしまいますよ。ということで、今回は「エレピを弾くモダン・ジャズ・ピアニスト」の紹介です。

まずはオスカー・ピーターソン(1925〜2007年)。この巨匠中の巨匠にもエレピを使ったアルバムがあります。それも、アルバム全曲で使っているのです。録音は1979年。メンバーは当時のレギュラー編成、ギター入りカルテット「ビッグ4」です。ピーターソンのほかは、いつものアコースティック編成ですが、興味深いのは、エレピはフェイズシフターなどのエフェクターもガンガン使っていること。さらに面白いのは、せっかくエレピだからということなのか、1曲だけガラリと趣を変えて、ファンク・ブルースをやっているのです。ジョー・パスのエフェクト付きカッティングやニールス・ペデルセンのエレクトリック・ベース(スラッピングまで!)はかなり貴重な演奏でしょう。なお、ピーターソンは1980年代にローランドのエレピのTVCMに出てもいます。

(1)オスカー・ピーターソン『ナイト・チャイルド』(パブロ)

オスカー・ピーターソン『ナイト・チャイルド』(パブロ)演奏:オスカー・ピーターソン(ピアノ、エレクトリック・ピアノ)、ジョー・パス(ギター)、ニールス・ヘニング・オルステッド・ペデルセン(ベース)、ルイ・ベルソン(ドラムス)録音:1979年4月11、12日

つづいては、ハンク・ジョーンズ(1918〜2010年)。ビ・バップの時代から活躍、マイルス・デイヴィスの名演「枯葉」で知られるキャノンボール・アダレイ『サムシン・エルス』(ブルーノート)での演奏も有名ですね。アコースティックの極致のイメージですが、1976年の『ジョーンズ〜ブラウン〜スミス』では、アルバム全8曲のうち4曲でエレピを弾いています。編成はピアノ・トリオ。ブルースやスタンダードが、アコースティック・ピアノの曲とまったく違和感なく並びます。

(2)ハンク・ジョーンズ『ジョーンズ〜ブラウン〜スミス』(コンコード)

ハンク・ジョーンズ『ジョーンズ〜ブラウン〜スミス』(コンコード)演奏:ハンク・ジョーンズ(ピアノ、エレクトリック・ピアノ)、レイ・ブラウン(ベース)、ジミー・スミス(ドラムス)録音:1976年10月8日

そして、トミー・フラナガン(1930〜2001年)。「フラナガンも?!」という声が聞こえてきそうですが、1978年にピアノ・トリオ編成でエレピの録音があります。自身の作曲によるタイトル曲はボサ・ノヴァ風。これを弾くためにエレピを使ってみたかったのか、と思わせるいい雰囲気があります。

(3)トミー・フラナガン『サムシング・ボロウド、サムシング・ニュー』(ギャラクシー)

トミー・フラナガン『サムシング・ボロウド、サムシング・ニュー』(ギャラクシー)演奏:トミー・フラナガン(ピアノ、エレクトリック・ピアノ)、キーター・ベッツ(ベース)、ジミー・スミス(ドラムス)録音:1978年1月
 
最後にもう1枚。1955年の『ザ・トリオ』のシリーズ(コンテンポラリー)が有名なハンプトン・ホーズ(1928〜77年)です。ピーターソンとフラナガンと同世代のホーズですが、72年に突如エレクトリック・サウンドを導入、ジャズ・ファンクに転身を図ります。たいへん意欲的なサウンドなのですが、50年代の印象が強すぎ、その差が激しすぎるからかこの時代の活動が紹介されることは少ないようですね。ホーズはこの後ますますエレピとシンセに傾倒していきました。

(4)ハンプトン・ホーズ『ユニヴァース』(プレスティッジ)

ハンプトン・ホーズ『ユニヴァース』(プレスティッジ)演奏:ハンプトン・ホーズ(ピアノ、エレクトリック・ピアノ、シンセサイザー)、オスカー・ブラッシャー(トランペット)、ハロルド・ランド(テナー・サックス)、アーサー・アダムス(ギター)、チャック・レイニー(ベース)、ンドゥグ(ドラムス)録音:1972年6月

このように、「モダン・ジャズ・ピアノ」はけっしてアコースティック楽器限定ではありません。ジャズは自由な音楽なのです。

文/池上信次
フリーランス編集者・ライター。専門はジャズ。先般、電子書籍『プレイリスト・ウィズ・ライナーノーツ001/マイルス・デイヴィス絶対名曲20 』(小学館スクウェア)を上梓した。編集者としては、『後藤雅洋著/一生モノのジャズ・ヴォーカル名盤500』(小学館新書)、『小川隆夫著/伝説のライヴ・イン・ジャパン』、『村井康司著/あなたの聴き方を変えるジャズ史』(ともにシンコーミュージックエンタテイメント)などを手がける。

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cat_8_issue_oa-serai oa-serai_0_p94vulqbxajv_元気なシニアは魅力的! 人生100年時代を楽しむために必要なこと p94vulqbxajv p94vulqbxajv 元気なシニアは魅力的! 人生100年時代を楽しむために必要なこと oa-serai 0

元気なシニアは魅力的! 人生100年時代を楽しむために必要なこと

2020年6月9日 02:00 サライ

元気なシニアは若い世代からも魅力的との声多数!
「いつまでも若々しくハツラツとした生活を送りたい」
そう願う方は多いと思います。ですが、人は誰もが老いていくもの。
歳を取れば基礎代謝だってどんどん落ちていくし、筋肉量も減り筋力だって低下していくのは事実です。

でも、諦めるのはまだ早いですよ。確かに人はみんな老化しますが、筋力を維持してそのスピードを抑えることはできます!

「自分はもうシニアだから…」と諦めずに、若さを維持して人生100年時代を謳歌したいですよね?

そこで今回、筋力維持を徹底サポートする機能性表示食品『PROTECT HMB PRO』の製造・販売を手掛ける株式会社bondsが、全国60歳以上の男女と20代~40代の男女を対象に行った、「人生100年時代を楽しむために必要なこと」に関する調査の結果をご紹介しましょう。

こういう場面で“老い”を感じます…

まずは60歳以上の方に、“老化”に関して聞いていきたいと思います。
「ご自身の体の“老化”を感じますか?」と質問したところ、実に9割近くの方が『はい(88.0%)』と回答しました。

「老いることなくいつまでも若くありたい」

そう願いたいですが、現実はそう簡単にはいかないようですね。

どういった瞬間に“老化”を痛感しているのでしょう?
「どのような時に“老化”を感じますか?」と質問したところ、
『バランスを崩して転びかけた・転んでしまった(21.3%)』という回答が最も多く、次いで『階段の上り下りが辛い(19.6%)』『膝が痛むようになった(18.4%)』『少し歩いただけでも疲れる(16.8%)』『腰が曲がってきた(前かがみの姿勢になった)(5.3%)』と続きました。

平衡感覚や足腰の衰えが、“老化”を実感させるようです。

■この時私は“老化”を実感しました…
・1cmぐらいの段差で、躓いた時(60代/男性/島根県)
・ひざサポーター無しでは歩くのも厳しい時があります(60代/女性/北海道)
・鏡に映った自分の姿を見て、絶句…(60代/女性/神奈川県)
・山道でつまずいて転んで、腕を骨折する事が2年間連続してあった(70代/女性/神奈川県)
・見た目では分からない平坦に見える道路で躓いた。歩く時足が上がっていないと実感した(70代/男性/埼玉県)

この瞬間に“若さ”を感じます!

60歳以上の方の“老化”を実感する瞬間が分かりましたが、反対に、
「自分はここが若い!」
と自慢したくなる時もあると思います。
そこで、「同世代の方と比較して“自分の方が若い!”と思う瞬間を教えてください」と質問したところ、
『運動している時(走れる・スポーツができるなど)(24.6%)』という回答が最も多く、次いで『食事の時(食欲旺盛・肉も大好き!)(24.4%)』『仕事をしている時(現役バリバリ)(18.9%)』『力仕事をしている時(重いものが持てるなど)(10.6%)』と続きました。

普段から運動などで体力を維持している方、食欲があって肉類もよく食べる方は、同世代の他の人よりも若いと実感しているようです。

生活の質向上のために必要なこと、やりたいこととは…?

ここ数年で、“人生100年時代”という言葉が浸透してきました。
元々はロンドン・ビジネス・スクールの教授らが出版した本で提唱された言葉ですが、日本においても、2017年9月には首相官邸に安倍首相を議長とする「人生100年時代構想会議」が設置され、翌2018年6月には「人づくり革命 基本構想」がとりまとめられるなど、政策への反映が進められています。

そんな“人生100年時代”に向けて、生活の質を向上させるために必要なものは何なのでしょう?
そこで、「生活の質の向上には何が必要だと思いますか?(複数回答可)」と質問したところ、約8割の方が『体力・認知機能の向上・維持(適度な運動など)(79.9%)』と回答しました。

まさに“体が資本”と言えそうです。

以降、『病気の治療・予防(58.4%)』『経済的余裕(57.1%)』『生活環境(安心して暮らせる住まいなど)(47.8%)』『没頭できる趣味(35.9%)』『社会活動(ボランティア・地域活動など)(12.4%)』と続きました。


では、生活の質を向上させるために実践したいことは何なのでしょう?
そこで、「生活の質の向上のためにしたいことを教えてください(複数回答可)」と質問したところ、こちらも最も多かったのが、『体力・認知機能の向上・維持(適度な運動など)(73.8%)』という回答でした。

実に7割以上の方が生活の質向上のために『体力・認知機能の向上・維持』に励みたいとお考えのようです。

以降、『病気の治療・予防(51.7%)』『趣味に没頭(37.7%)』『仕事(22.6%)』『社会活動(ボランティア・地域活動など)(15.1%)』『住宅のリフォーム(6.8%)』と続きました。

元気でハツラツとしたシニアって素敵!?

ここまで、60歳以上の方に“老化”を実感する瞬間や、“同世代の方より若い”と思える瞬間、生活の質向上のために必要なことと実践したいことを聞いてきました。

ここからは、20代~40代の方に、元気なシニアの方について聞いていきたいと思います。

「いつまでも元気な(足取りが軽い・体力がある・食欲旺盛など)シニアは魅力的ですか?」と質問したところ、『非常に魅力的(39.3%)』『魅力的(46.4%)』を合わせると、実に9割近くの方が『魅力的である』と回答しました。

元気なシニアの方を見ると「見習って自分も頑張らなくちゃ!」って前向きになれますよね。

元気の秘訣を教えてもらって、若い方も是非実践していきましょう。

■元気なシニアってここが魅力的!
・私も元気にその時を迎えたいので希望が持てるから(20代/女性/鳥取県)
・人生謳歌しているような感じがするから、羨ましい(20代/女性/大阪府)
・足腰が丈夫なお年寄りは本当に凄いと思います。そしてなにより嬉しくなります(30代/女性/沖縄県)
・生涯、現役で人生を楽しめるのは凄いと思う(30代/男性/埼玉県)
・若く見え、周囲にも活力を与えるため(40代/男性/埼玉県)
・健康に生き続けるという非常に重要だけれども難しいことを軽やかに実践・実現しているから(40代/女性/東京都)

では、そんな魅力的で憧れの存在である元気なシニアを目指していくには、どのようなことに取り組めばいいのでしょう?

そこで、「シニアになっても元気でハツラツとした生活を送るためにしたいことを教えてください(複数回答可)」と質問したところ、
『体力・認知機能の向上・維持(筋トレ・適度な運動など)(42.9%)』という回答が最も多く、次いで『趣味を持つ(26.6%)』『病気の治療・予防(10.7%)』『貯蓄・資産運用(8.4%)』『仕事(7.6%)』『社会活動(ボランティア・地域活動など)(2.4%)』と続きました。

若い世代の方々にとっても、いつまでも元気でハツラツとした生活を送るためには『体力・認知機能の向上・維持』が重要だということが分かりました。
シニアの方へのアンケート結果でも、“同世代の方よりも若い”と自慢できる部分のNo.1は『体力・認知機能の向上・維持』でしたから、いつまでも元気で楽しく生活するには、やはりここが最も重要と言えますね。

“人生100年時代”を謳歌したい!

最後に、全ての方に「“人生100年時代”を楽しみたいですか?」と質問したところ『思いっきり楽しみたい(25.7%)』『楽しみたい(47.3%)』を合わせると、7割の方が『楽しみたい』と回答しました。

『まさに今楽しんでいる(6.1%)』と回答した方も含めると、実に8割近くの方が“人生100年時代”を謳歌したいと思っていることが分かりました。

体力・認知機能の向上・維持を図りながら、楽しい人生を送りましょう!

調査概要:「人生100年時代を楽しむために必要なこと」に関する調査
【調査期間】2020年5月12日(火)~ 2020年5月13日(水)
【調査方法】インターネット調査
【調査人数】1,137人(60歳以上の男女577人/20代~40代の男女560人)
【調査対象】全国60歳以上の男女/20代~40代の男女
【モニター提供元】ゼネラルリサーチ

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眼科の専門家が教える、外出自粛生活による目の疲れに効くアイケア

2020年6月8日 21:00 サライ


外出自粛生活により、疲れや不調はどんなところに感じましたか? ライオン株式会社が、20~60代の男女計300名を対象に外出自粛生活による“目の疲れ・不調”の実態について調査いたしました。どのような不調が出てきたのでしょうか? 順天堂大学医学部附属静岡病院 眼科 先任准教授 土至田 宏先生のコメントともに見ていきましょう。

■約3割の人が「ストレスを感じることが増えた」と実感。最も疲れや不調が増えた身体部位は?

外出自粛生活による負の影響について具体的な内容を聞くと、最も多い回答は「ストレスを感じることが増えた(28.0%)」となりました。その他にも「間食が増えた(27.7%)」、「あまりやる気が出なくなった(18.7%)」、「よく眠れなくなった(14.7%)」など様々な影響が出ていることがわかりました。

さらに、外出自粛生活が続くことで体のどの部位に疲れを感じることが増えたかを聞いたところ、テレワーク実践の有無に限らず「目(43.0%)」と答えた人が最も多い結果になりました。さらに、疲れだけでなく不調を感じることが増えた部位も同じく「目(21.0%)」が最も多い結果となりました。

■テレワークによりPC仕事が平均4.5時間から5.7時間に増加

外出自粛生活で、64.7%の人が「目の疲れを感じている」と回答しています。テレワーク実践者に限定すると72.0%が「目の疲れを感じている」という結果となりました。

テレワーク実践者に「PC仕事の増減」について聞くと、約5割以上が「パソコン仕事が増えた」と回答しています。特に50代の33.0%が「とても増えた」と回答していることもわかりました。また、増加した時間を自粛前と比較してみると、PC仕事時間が1日平均4.5時間から5.7時間へと自粛前に比べて27.0%増えており、テレワーク実践者の目の負担が増えている実態が明らかになりました。

さらに、外出自粛生活で、目の疲れに影響のある行動を探るため、自粛生活の中で作業時間が増えた作業ごとに目の疲れを感じている人の割合を算出しました。その結果、「タブレットでゲームをする」時間が増えた人が91.7%と最も高く、続いて「細かい作業をともなう趣味(絵を描く、パズル、書道など)(88.9%)」、「模型・プラモデル作り(83.3%)」の時間が増えた人が目の疲れを感じる割合が高いことがわかりました。その他にも、20~30代の約6割がテレビ視聴時間が増えたと回答しており、「目の疲れ」がテレワークだけでなく外出自粛生活による余暇の過ごし方とも関連していることがわかりました。

■「目の疲れ」のケアを「特にしていない人」が6割

外出自粛下で目に負担がかかる作業時間も増加し、多くの人が目の疲れを感じています。その一方で、「目のケアを実施しているか」を聞いたところ6割は「特に何もしていない」と回答。また、「目の不調を感じることが増えた」と訴えている人においても、約半数は、目の疲れのケアは「特に何もしていない(47.6%)」という結果になり、目の疲れや不調を感じていても目のケアはおろそかになっているようです。

外出自粛下でのケア意識についても聞いてみると、「運動不足ケア(39.0%)」「体重管理(30.7%)」、「栄養バランスのケア(22.7%)」などのケア意識は高まっていましたが、目の疲れに対するケアの意識は7位(19.7%)と低いことがわかりました。

■「パソコン・スマホはもちろんのこと目を集中して使う趣味、ストレスも目を傷める原因」順天堂大学医学部附属静岡病院 眼科 先任准教授 土至田 宏(としだ ひろし)先生

今回の調査では、外出自粛中の不調な身体の部位として「目」が最も高い結果となっています。

これはやはり、パソコンやスマホ、テレビなどモニターを見る時間や、目を使う趣味の時間が増えたことが関係していると思われます。モニターまでの距離、姿勢、光量や空調などの仕事環境が職場ほど整っていない可能性もあります。通常、まばたきは1分間に20回程度ですが、人は集中してものを見ると瞬きの回数が減るので、モニターを見続けるとまばたきが4分の1、つまり1分間に5回程度に減少します。すると目を開けている時間が長くなるので、目が乾燥しやすくなります。さらに先行きの分からない情勢によるストレスも多いのではないかと思われます。ストレスを感じ、緊張状態になると自律神経のバランスが崩れてしまい、ピント調節機能がうまく働かなくなったり、涙の分泌量が減ってさらに目が乾くことで、余計に見えにくさが増長されてしまうのです。

目が乾燥し角膜を保護している涙の量が少なくなると、さまざまな症状が出てきます。ピントが合わない、目がかすむ、頭痛や肩凝りがひどくなるといった眼精疲労、さらにはドライアイがひどくなった状態である充血や目を開けていられない、目の痛みなどを伴う症状にもつながります。

角膜はそもそも傷つきやすい部位。そのまま放置すると、角膜(黒目)や結膜(白目)に傷が付き治療が必要になることもあります。今回、外出自粛中に長時間モニターを視聴したり目を使う趣味の時間が増え、目の疲れや不調を感じている人は、角膜が傷ついている可能性もあると思われます。

■PC作業1時間ごとに目を休め、目薬で目をケアするのも効果的


「目の疲れ」や「不調」は睡眠をとったり、まばたきに気をつけるだけでは十分改善されません。

ケア方法としては、目をしっかり休めること。1時間PC作業をしたら、モニターから目を離し適宜目を休めるのが目安です。目の疲れや乾きを感じたら、症状に応じた目薬を使うことも効果的です。疲れを感じたらホットアイマスクなどで目を温め、目の周辺の血流を良くすることも有効です。

***

今回の調査で、外出自粛生活の影響により不調を実感するほど目が酷使されている実態が明らかになりました。外出自粛の制限がゆるやかになっても、テレワークなど目に負担のかかる生活スタイルが続いていきます。

“新しい生活スタイル”に適応し、健康に過ごすために“目のケア”がより求められる社会状況になっているといえますね。

【監修者プロフィール】
順天堂大学医学部附属静岡病院 眼科 先任准教授 土至田 宏先生

【「外出自粛下の目の疲れ・不調に関する実態調査」調査概要】
・調査主体:ライオン株式会社
・期間  :2020年5月8日(金)~5月11日(月)
・調査地域:東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、大阪府、兵庫県
・方法  :インターネット調査
・対象  :外出自粛をしており、下記条件のいずれかに該当する 男女計300名
(1) パソコンを使ってテレワークを実施している 20~60代 男女計150名
(2) テレワークをしていない有職者もしくは主婦、学生 20~60代 男女計150名

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【管理栄養士が教える減塩レシピ】初夏を感じる「実山椒」の下処理とちりめん山椒の作り方

2020年6月8日 06:00 サライ

写真・文/矢崎海里

粉のイメージが強い山椒ですが、6月頃はきれいな緑色の実山椒が出回ります。
実山椒はこの時期しか出回らないので、見つけたらぜひ手にとって頂きたい食材です。
そのままだとアクや辛味が強く下処理が必要ですが、粉山椒では感じられない爽やかでフレッシュな香りが特徴。
初夏を感じる実山椒、この時期の手仕事にしてみませんか。
今回は実山椒の下処理と、ちりめん山椒のレシピをご紹介します。

山椒の下処理方法

実山椒は下処理が必須となります。
アクや辛味をある程度抜くことで、食べやすく、特徴的な爽やかな香りもより楽しむことができますよ。

【アク抜き方法】
1.枝から実を外していく。少々枝が残っていても大丈夫です。手でも取れますが、はさみを使ってもよいでしょう。
実を取り終わったらボウルに入れ、水に漬けます。何度か水を取り替えながら、6時間以上漬けて下さい。


2.沸騰したたっぷりのお湯で茹でます。ふつふつと沸くくらいの火加減がちょうどよいです。
実が指の腹で潰れるくらいまで茹でたらざるにあげます。


3.軽く水で洗い流します。ここで味見をしてみて、えぐみが気になるようならしばらく水気を漬けておきます。水気を切ります。これで下処理は完了です。


ここでしっかりと水気を取り、冷凍保存をすれば1年程度は保存ができます。
ラップで小分けに包み、ジッパーつき保存袋に入れ保存します。


料理の彩りや山椒煮込み、お茶漬けなどに活用できます。
今回は、この下処理した実山椒を使って作るちりめん山椒のレシピをご紹介します。

ちりめん山椒

【材料】(作りやすい分量)
ちりめんじゃこ 50g
下処理済みの実山椒 大さじ3
★酒 50cc
★みりん 大さじ1
★醤油 大さじ1/2

【作り方】
1.★の調味料を鍋に入れ、火にかける。
2.沸いたら弱火にし、ちりめんじゃこを加え、数分煮る。


3.実山椒を加え、かき混ぜて水分を飛ばしながら煮る。


4.水分がなくなったら完成。清潔な保存容器に入れて、冷蔵で2週間、冷凍で1か月保存ができます。

ご飯のお供、おにぎりの具、お茶漬けなどに大活躍するちりめん山椒。
手作りをすれば、好みの味付けや配合にすることができます。
手間はかかりますが、しっかりと下処理をした実山椒を使うと、爽やかで新鮮な、市販品ではなかなか感じられないちりめん山椒に仕上がります。

ちりめんじゃこは、塩分控えめタイプを使うと市販のちりめん山椒より約1/2の塩分に押さえることができます。
煮詰めることで少量の醤油でもしっかり味が付き、山椒の風味もあるので、減塩タイプで作る方がおすすめです。

食塩相当量:大さじ1杯で0.6g(減塩ちりめんじゃこ使用の場合、大さじ1杯で0.3g)
* * *

山椒はミカン科で、爽やかな香りと刺激的な辛味が特徴です。
いままで粉山椒のイメージしかなかった方も、今の時期しか楽しめない実山椒、一手間かけて楽しんでみてはいかがでしょうか。

文/矢崎海里(やざき・かいり)
管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格を生かし、企業で働く傍ら、Webメディアでも活動。おいしく食べて健康になれるごはんを研究中。

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【ビジネスの極意】コリン・パウエル元国防長官に学ぶリーダー術

2020年6月7日 21:00 サライ

チームを作成するに際し、重要なことは何か? チームを成功に導くためにはどうすればいいか?
リーダーシップとマネジメントに悩む、すべてのビジネスパーソンのためのノウハウサイト「識学式リーダーシップ塾」から、チームとして成功するリーダーシップの極意を学ぼう。

* * *

リーダーシップの極意は「個性が違う人材の組み合わせ」にある

大きな組織になれば複数のリーダーシップが必要になり、組織は複雑になってきます。仕事をする場合のマネジメントの役割は、この複雑になったチームをまとめて成果を出すことです。

問題は、誰をリーダーにするかでしょう。仕事していると、同じリーダーでもいろいろなタイプの人がいることがわかります。細かいところにうるさいタイプ、拘らないタイプ、優しいタイプ、怒らせると怖いタイプ、いろんな人がいます。

では強い組織を作るには誰をおくべきでしょうか。 人の気持ちを鼓舞するのが上手い人でしょうか? それとも、優秀で頭の切れる人をおくべきでしょうか。

コリン・パウエル氏に学ぶリーダー術

「個性の違うタイプの複数の指揮官を組み合わせよ」と言っている人がいます。

それは米国で国務長官を務めていたコリン・パウエル氏です。ジャマイカ系の移民2世で、ニューヨークのストリートに生まれた彼は、陸軍に入り、最高位まで上り詰めます。

1991年の湾岸戦争では米国の統合参謀本部議長として、米国の陸軍、海軍、空軍、海兵隊を統括する立場につきます。また、米国の外務大臣に当たる国務長官に、黒人として初めて就任したことでも知られています。

国務長官になる前の彼は、もともと軍隊の指揮官として、率いる部下たちにモチベーションを与え、尚且つ命を落とさないように慎重に指揮する必要がありました。

そんなパウエル氏が書籍「リーダーを目指す人の心得」で明かしたさまざまな極意は非常に興味深いのですが、その一つが「個性の違うタイプの人を組み合わせよ」ということです。「人材の組み合わせの妙」と題した章から、元アメリカの国務長官のマネジメント術を学んでみましょう。

黙って行動するタイプ、細かく質問するタイプをどう使い分ける?

コリン・パウエル氏が、第101空挺師団第二旅団を指揮していたとき、個性が大きく異なる有能な指揮官が何人かいたそうです。

ある指揮官は「やれ」と命じればそれだけで黙って行動するようなタイプです。ところが別の指揮官は「いつですか?」「どのようにですか?」「優先順位はありますか?」「そのあと、私は何をすればいいのですか?」などと細かく質問してくるタイプでした。

あなたの職場にも、命令したことに対し、「わかりました」と判断して突き進んでいくタイプの人もいれば、「やり方はどうしましょうか? 何を調べてやれば良いですか?」などと細かく確認してくるタイプの人もいることでしょう。

果たしてどちらが優秀かといえば、答えはどちらも優秀なのです。問題は、どうやってこの人たちを配置し、仕事をしてもらうかです。

人材を組み合わせることでチームは力を発揮する

パウエル元国務長官は、「このふたりのいいところを活用し、お互いの強みが弱みを補完し合うようにすることが私の仕事だ」と言っています[1]。

「行動派の指揮官はあっぱれで周りをわくわくさせるが、基本的なところを確認せずに出撃してしまう場合がある。これでは困った事態に陥りがちだ。指示の細かいところや戦場全体の様子も把握できなかったりする。もうひとりの指揮官はこまごま確認してくるので面倒なのだが、こちらの方がうまい戦略を立案し、慎重に実行することが多い。」[2]

短い命令で「わかりました」と判断していく人は、行動が早くて周りを引っ張っていきますが、細かいところに目が行き届いていない可能性があります。一方、あれこれと細かいところを確認し、納得行くまで動かないタイプの人は、上司であるあなたをイライラさせるかもしれません。

つまり、両方に良いところと悪いところがあるので、ここをうまく組み合わせることで、チームがより大きな力を出せるように導くわけです。

また、パウエル氏は自分が副官を選ぶときは、自分より厳しく、怖い人を探したそうです。

「私は善玉、あるいは従軍牧師の役割として、規律を遵守させる役割は副官にしてもらうのだ。」[3]

つまり、自分が副官を選ぶ際にも、正反対のタイプを指名するのです。これはサラリーマンにも当てはまるのではないでしょうか。「とにかくやれ、数字を出せ!」とハッパをかけるようなタイプの部長の下に、慎重に物事を進めたり、部下をフォローするタイプの副部長がいれば、二人は補完し合うことができるのです。

部下たちにも、正反対の性格の人を組み合わせる

さらに面白いのは、コリン・パウエル氏が部下に求めるものです。

彼はたくさんの条件を上げています。

最初、「特に変わったものはなく、能力、知性、個性、倫理性、度胸、優しさを伴う厳しさ、士気高揚の力、忠誠心などだ」と言っており、いかにも軍人、という感じです。しかしその後に「自分やチームと相性の良い人も欲しい」とか、「シチューには少量のスパイスが必要だ。だから私は個性的な人間も欲しい。一風変わった人物がいたほうが、チームに活気が出るのだ」と書いています。

現場でも同じです。
例えば、私は編集の現場に長くいましたが、編集者には細かいことを気にしないタイプの人が多いのに対し、校閲部には逆に、細かいところを慎重に進めていくタイプの人が多いのです。

同じように「原稿を読む」仕事をするのですが、両者の読み方は真逆です。編集者が企画意図がずれていないか? 面白いか? 読者にわかりやすいか? などを重視するのに対し、校閲部の人たちは、事実に間違いがないか、表現に問題がないかなどを慎重にチェックするのです。こうして、「違うタイプ」の人が一緒に仕事することで、補完しあい、仕事が進んでいくわけです。

さらに、ちょっと変わったアイデアを出す人がいると、行き詰まった編集会議で新しいアイデアを提供してくれたりします。

同じ人ばかりで仕事を進めると危険でもある

さて、私が住むマレーシアではマレー系、インド系、中華系と3種類の違った人たちが住んでいます。この3民族、それぞれ傾向も得意分野も違います。

ある華人が、「それぞれの人種により対応方法も文化も違うから、組み合わせることで、どんな人にも対応できるチームができる」と話していて、なるほどな、と思いました。

インド系が得意なことと、華人が得意なことが違う。それをうまく組み合わせるのが典型的なマレーシアのチームなのだと。

そういえば、マレーシアで私が働いていた会社には、様々な人がいました。お客さんがマレー語を話せばマレー語が得意なマレー人、広東語を話す方には華人が対応するなどして使い分けていました。また、キリスト教徒が休みに入るクリスマスにはマレー系が、ムスリムが休むラマダンにはキリスト教徒がそれぞれ代わりに働くことで、フォローし合う面もみられました。

こうして、複数の違う個性が集まることが、チームで作業することの醍醐味なのかも知れません。リーダーがチームを作るときに必要なのは、個性を適材適所に配置し、「組み合わせること」なのでしょう。

【参照】
[1]出典「リーダーを目指す人の心得」コリン・パウエル/トニー・コルツ著・井口耕二訳 (飛鳥新社)
[2]出典「リーダーを目指す人の心得」コリン・パウエル/トニー・コルツ著・井口耕二訳 (飛鳥新社)

* * *

いかがだっただろうか。個性が単一な人の集まりや、リーダーの気に入った人のみのチームではうまくいかないことが多いということがおわかりいただけただろうか。

引用:識学式リーダーシップ塾

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「桶狭間の戦い」異聞。たったひとりで出陣した信長を追った5人の側近たちの悲しきその後

2020年6月7日 08:00 サライ

数において圧倒的に不利な信長(演・染谷将太)。討ち死にを覚悟して決戦に挑んだ。

海道一の弓取りとも称された今川義元の尾張進軍は、若き織田信長にとって最大の危機だった。出陣直前に〈人間五十年 下天のうちをくらぶれば 夢幻のごとくなり~〉と幸若舞「敦盛」を信長が舞ったこと、具足、物具をつけさせながら立ったまま食事をとったことなどが記載されているのは『信長公記』。

食事を取り終えた信長は、清須城を単騎駆け出し。それを追って小姓の若武者5人も馬上の人となる――。桶狭間合戦を描くドラマで繰り返し流された名場面だ。

『信長公記』にはこう記されている。〈其時の御伴には御小姓衆、岩室長門守、長谷川橋介、佐脇藤八、山口飛騨守、賀藤(加藤)弥三郎、是等主従六騎、あつた迄三里一時にかけさせられ〉――。

桶狭間の合戦に臨む際に信長の最側近だった5名――。このうち、佐脇(藤八)良之は、前田利家の実弟で佐脇家に養子に入った人物。佐脇家は室町幕府将軍足利義輝の奉公衆にも名を連ねていたともいわれる名門だ。2002年の大河ドラマ『利家とまつ』では、利家(演・唐沢寿明)の縁者として竹野内豊が演じた。

長谷川橋介は、信長側近の長谷川与次(よじ)の弟で後に信長側近となる長谷川秀一の叔父にあたる人物。

加藤弥三郎は、熱田に居を構える豪族〈熱田加藤家〉の一族。松平竹千代(後の徳川家康)が織田方に人質になっていた際には、加藤家に滞在していたといわれる。

山口飛騨守、岩室長門守も信長の側に仕える小姓であった。

5人の若者は誰一人〈信長の天下〉を知らずに逝った

桶狭間の戦いを前に、松平元康(演・風間俊介)が兵糧入れを行なった大高城址(名古屋市緑区/国史跡)。本丸及び二の丸の曲輪跡、土橋、空堀などの遺構が残る。

たった六騎で出陣した信長主従だったが、徐々に後続が追いついていく。

信長は、家督継承後に今川方に奪われた鳴海城(名古屋市緑区)を取り囲むように善照寺砦、丹下砦、中島砦(いずれも名古屋市緑区)の三砦を築いていたが、そのうちの善照寺砦に入った。現在は公園になっている善照寺砦は比較的高台にあり、眺望に恵まれていた。

この時点で、信長が鳴海城と大高城(松平元康が入城/名古屋市緑区)の間に築いた丸根砦と鷲津砦(いずれも名古屋市緑区)は今川方に奪われていた。

信長が善照寺砦に入ったのをみて、織田方の佐々隼人正と千秋季忠(せんしゅう・すえただ)が今川方に反撃を試みるが、討ち死にする。千秋季忠は熱田神宮の大宮司で、父・季光は、織田信秀と斎藤利政(道三)が戦った加納口の戦いで討ち死にしている。『麒麟がくる』第2話でその場面が描かれていたのでご存知の方も多いだろう。

このように多くの犠牲を払った織田勢だが、今川陣営は序盤の勝利に気をよくして〈心地はよしと悦んで、緩々(ゆるゆる)として謡をうたわせ陣を居(すえ)られ候〉(『信長公記』)と、緩みが出た。

信長の猛攻が今川方の気の緩みを確認したうえでのものだったかどうかはわからない。だが、『信長公記』によると、その後、戦場は豪雨に見舞われる。晴れ間が見えた段階で、信長は、槍を手に取り大声を張り上げて「それ、かかれ、かかれ」と号令を発したという。

人数的には劣勢の信長勢は、総大将信長の号令に奮い立ったのか、今川勢に猛攻をかける。今川義元は漆塗りの輿をそのままに退却を始める。当初は300の旗本勢が義元のまわりを固めていたが、やがて50騎ばかりになった。

信長は馬から降り、自ら若武者らと攻め立てた。この段の『信長公記』の描写が〈乱れかかって、しのぎを削り、鍔(つば)をわり、火花をちらし、火焔(かえん)をふらす〉と激烈に表現している。

こうした猛攻の末、毛利新介(演・今井翼)が義元(演・片岡愛之助)の首を奪うのである。

『信長公記』の記述に沿って桶狭間の合戦を概観した。総大将(信長)自ら陣頭に立ち、軍勢を鼓舞し戦う姿に、小姓ら側近は奮い立ったに違いない。

では、たったひとりで出陣した信長を追った5人の若武者のその後はどうなったか?

桶狭間の翌年、最後まで信長に反旗を翻していた犬山城の織田信清(『麒麟がくる』第2話で兄・信秀と立ち小便をしていたところを矢で射られた織田信康の嫡男。信長の従兄弟)攻めの戦いで、岩室長門守がこめかみを突かれて討ち死にする。『信長公記』に、信長が岩室の死を嘆いたことが記されている。

残りの4名(加藤弥三郎、佐脇良之、山口飛騨守、長谷川橋介)は信長の側を守り続け、永禄12年(1569)には伊勢の北畠攻めの陣に立っている。だが、その後、同じ信長家臣と諍いを生じたことで信長の勘気を被り、そろって徳川家康のもとに身を寄せたという。

そして――。元亀三年(1573)、武田信玄と徳川家康との一大決戦「三方ヶ原の戦い」で、4名全員討ち死にする。あるいは、三方ヶ原で軍功を得ることで織田家帰参を目論んでいたのかもしれない。

桶狭間の戦いで、出陣する信長を追った5名の若武者は、信長の天下統一の動きを見届けることなく世を去った。さばかりか、信長草創期に側にあった多くの若者が『麒麟がくる』でも描かれた村木砦の戦いや桶狭間の戦いで命を散した。

藤吉郎(後の羽柴秀吉)や明智光秀が信長に仕官し、やがて台頭をあらわすことができた背景には、そんな背景があったのである。

今川方の鳴海城を包囲する付城のひとつ、善照寺砦跡(名古屋市緑区)。今川義元の本陣が置かれた桶狭間山を見晴るかすことができるこの砦の下に、信長は兵を集めたといわれる。

文/『サライ』歴史班 一乗谷かおり

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ユースケ・サンタマリア演じる朝倉義景は、作法・礼法にこだわり、細やかな気配りをする大大名だった!?

2020年6月7日 04:00 サライ

文/石川美咲(福井県立一乗谷朝倉氏遺跡資料館学芸員)

『麒麟がくる』でユースケ・サンタマリアさん演じる朝倉義景。

「わしは土岐頼芸様にお会いして、一度たりとも立派なお方と思うたことはない。しかし、(斎藤)道三様は立派な主君であった。己への誇りがおありであった。揺るぎない誇りだ。土岐様にも、おぬし(斎藤高政)にもないものだ」

NHK大河ドラマ『麒麟がくる』美濃編・最終話で長谷川博己さん演じる明智光秀が、長良川の川原で放ったこの一言が忘れられません。光秀が心の奥底では道三(演・本木雅弘)を尊敬していたことがうかがえるシーンでした。越前編では、ユースケ・サンタマリアさん演じる朝倉義景は、光秀の目にはどのように映るのでしょうか。

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明智光秀が結果的に越前を去り、将軍・足利義昭の被官となることで、立身のチャンスを掴んだのは史実です。ですので恐らく、ドラマの中では義景もまた光秀にとっては「立派ではない人」の部類なのかもしれません。

しかし、逆にいえば「道三では手に入れられなかったもの」を頼芸や義景は持っていたともいえるのではないでしょうか。

朝倉義景書状(松平文庫所蔵・福井県文書館保管、福井県立一乗谷朝倉氏遺跡資料館写真提供)

これは、元亀4年(1573)3月8日付で朝倉義景が常陸江戸崎城(茨城県稲敷市)を拠点とする東国国衆の土岐治英に宛てた書状です。3日後の11日には、義景は将軍足利義昭の要請に応じて一乗谷(福井市)から敦賀(敦賀市)へと出馬しています(3月12日付朽木元網宛朝倉義景書状)。本文中で義景は織田信長との対立に至る経緯を述べるとともに、「信長との合戦が打ち続き、息つく暇もありません」と近況を伝えています。

宛所の土岐治英は頼芸の甥(常陸に移住した弟治頼の子)にあたります。義景は、前年小谷城(長浜市)の大嶽(おおづく)曲輪に在陣した際に、治英の仲介によって兵法伝授の機会に恵まれました。

本状の中で義景は、信長との戦で勝利を得たのは「相伝された秘術の効果です」と述べています。つまり、治英を立てているのです。また治英から贈られた馬具については、「こちらでは珍しい仕立なので嬉しいです」と具体的な理由とともに感謝を伝えています。その返礼として、義景は越前特産の絹を贈りました。

また義景は「近年花押を改めました。怪しまないでください」と追而書(追伸)に記しています。こういう一言があると、受取り手は安心です。そういった細かいところにまで、義景は気を利かせていたのです。このように、義景から治英に対する細やかな気配りが節々から見てとれます。

注目すべきは、この史料が特殊な紙の使い方をしているところです。まず本紙は(1)竪紙(料紙を横長に用いたもの)です。さらに、本紙の上下に付いた折り目から、(2)横内折と呼ばれる折り方をしていたことがわかります(中央の折線は後世の折りの改変により生じたもの)。

横内折の図解(『新潟県史 資料編3 中世1 文書編1』〈新潟県、1982年〉を参考に作図した)

(1)・(2)の特徴を持つ文書は、戦国時代の東国で流行した文書の形態でした。いわば「東国限定ローカルルール」です。江戸崎土岐氏にしてみれば、外部との書状のやり取りはこのような様式で行うのが「常識」です。

一方で、通常、朝倉氏が越前周辺および畿内の人物に宛てた文書では、この様式は用いません。したがって、江戸崎土岐氏に非常識と思われないようにするため、朝倉氏はひと手間かけてでもこのやり方を採用したのだとわかります。その方が何かと都合がいいことを、義景も理解していたのでしょう。

相手を尊重する言葉や様式への配慮は、一朝一夕にはできるようになりません。それができるようになるには、書状を交わす上での「作法」(書札礼)に精通したブレーンが側に仕えている必要があるからです。朝倉氏は、こうした「作法」に則った書状のやり取りのできる大名家であったのです。これは、その実績のない大名家では不可能な芸当といえるでしょう。

義景には義景のよさ(らしさ・個性)があったと思います。そうした美濃斎藤氏との違いや朝倉氏「らしさ」に注目して、『麒麟がくる』越前編を楽しむのも一興かと思います。

朝倉義景画像(心月寺蔵、福井県立一乗谷朝倉氏遺跡資料館写真提供)

【参考文献】佐藤圭「土岐大膳大夫入道宛朝倉義景書状」『龍ヶ崎市史研究』9、1996年

石川 美咲(福井県立一乗谷朝倉氏遺跡資料館学芸員)
平成3年、群馬県生まれ。大阪市立大学大学院文学研究科修士課程修了。平成28年より福井県立一乗谷朝倉氏遺跡資料館学芸員。共著に『大河ドラマ歴史ハンドブック麒麟がくる 明智光秀とその時代』など。

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