「料理のお兄さん」として、SNSをはじめメディアで話題の料理研究家・リュウジさん。料理初心者でもチャレンジしやすい簡単&美味しいレシピが話題となり、手掛けるレシピは「バズレシピ」と呼ばれSNSで大人気に!
リュウジ著の『ワンパンで面倒なし! フライパン飯革命』(KADOKAWA)より、フライパン一つで完成する簡単&絶品レシピをお送りします。
※本記事はリュウジ著の書籍『ワンパンで面倒なし! フライパン飯革命』から一部抜粋・編集した無料試し読み連載です
ベビから揚げ
あのお菓子を有効利用!パリパリ感がくせになる!
材料(1~2人分)
鶏もも肉(大きめの一口大に切る)……1枚(300g)
[a]
ベビースターラーメン……1袋(39g)
片栗粉……大さじ3
サラダ油……適量
作り方
1.ボウルに鶏肉とaを入れて混ぜ、常温で30分ほど漬ける。
2.ベビースターラーメンを粉々に砕いて片栗粉を混ぜ、1の鶏肉にまぶしつける。
3.フライパンに多めのサラダ油を入れて中火で熱し、2をこんがり色づくまで揚げ焼きにする。好みでレモンを添える。
POINT
衣ははがれないように、押しつけるようにして、しっかりまぶす。
著=リュウジ/「ワンパンで面倒なし! フライパン飯革命」(KADOKAWA)