ひなまつりをはじめとして、卒入学のお祝いなど春はおもてなしの機会が目白押し。今回は、ホームパーティーを盛り上げる可愛いカップちらし寿司3選を紹介します。
◆うずら&トマトの花
【材料・1個分】
うずらの卵の水煮 3個、ミニトマト 1~2個、さやいんげん 1/4本、レモン風味の3色ずし(ミニトマト 8個、ブロッコリーの花蕾[からい] 40g、黄パプリカ 1/4個、温かいご飯 2合分、合わせ酢[レモン汁 大さじ3、砂糖 大さじ1、塩 小さじ1/2])、塩
【下ごしらえ】
1. レモン風味の3色ずし。ご飯に合わせ酢の材料を混ぜてかけ、しゃもじで切るようにほぐして混ぜる。
2. トマトは粗みじん切りにする。ブロッコリーの花蕾は荒く刻み、耐熱皿に広げて塩少々をふってふんわりとラップをかけ、電子レンジで約30秒加熱する。
パプリカは縦1cm幅の棒状に切ってから薄切りにし、電子レンジで同様に約30秒加熱する。
3. 1を1/3量ずつに分け、2のトマト、ブロッコリー、パプリカをそれぞれ混ぜ合わせる。1/4量ずつカップに順に盛りつけていく。1個ずつ順番を変えていくとカラフルに。
【作り方】
1. うずらの卵の上約1/3の部分に、ペティナイフでギザギザに浅く切り込みを入れ、白身部分を取り除く。ミニトマトはギザギザに切り込みを入れて半分に切る。
いんげんはさっとゆでて、2~3cm長さの斜め切りにする。うずらの卵は、包丁の先を使い、白身部分だけをギザギザに切って取り除く。力を入れすぎて黄身まで切らないよう注意して。
2. 1を花と葉に見立てて、3色ずしの上に飾る。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
(1人分368Kcal、塩分0.9g)
ペティナイフとは洋包丁の1種で、刃の長さが10~15㎝程度のもの。細かい作業に向いているので、万能包丁のほかに1本持っていると便利です。
うずらの卵やミニトマトに細工する際、ぜひ活用してみてくださいね。
◆ハム&チーズの花
![](https://scdn.line-apps.com/stf/linenews-issue-1558/item-1777575/a0f1c57f44ece71e700cfa85c08f9bf8a9f9e53f.jpeg)
クッキーなどを作る時に使うハート形の抜き型で、ハムとチーズをカットします。少しずつずらしながら交互に重ねると、キュートな花のでき上がり。
ピンクとオフホワイトのやさしい色合いで、女子のハートをガッチリ掴みましょう。
◆ソーセージの花
![](https://scdn.line-apps.com/stf/linenews-issue-1558/item-1777575/1ac1386b2c18b7aaacf8e8d7ce0ae847f6d8c250.jpeg)
すし飯に使う合わせ酢には、穀物酢や米酢ではなくレモン汁を使用。さわやかな香りがご飯にうつり、さっぱりと食べられる味わいに仕上がります。
燻製の風味を活かしたウインナソーセージとの相性も抜群。
◇ ◇ ◇
カップに小分けしたちらし寿司は、ゲストに取り分けしやすいのも利点です。何種類か準備しておくと喜ばれるかも。