cat_2_issue_oa-kuraline oa-kuraline_0_30b1cd1319d7_これからは“菌活”の時代!? 美プロが愛飲する[インナーケア]アイテム 30b1cd1319d7 30b1cd1319d7 これからは“菌活”の時代!? 美プロが愛飲する[インナーケア]アイテム oa-kuraline 0

これからは“菌活”の時代!? 美プロが愛飲する[インナーケア]アイテム

2020年2月21日 16:45 「FASHION BOX」

毎日を健やかにいきいきと過ごすために、できることとは何でしょうか。美容ライター・長田杏奈さんに、これから始まる1年をよりよいものにするための新習慣を教えてもらいました。「腸内環境を整えることを改めて意識している」と語る長田さん。“菌”に注目したおすすめのインナーケアとは。

気になるのは“菌”! 腸内環境を見直しています

近年、腸と脳と肌はつながっているという考え方が広がってきているそう。

「腸内環境を整えることを改めて意識していて、インナーケアとして、ヤクルト1000で菌活中。乳酸菌だけでなく、自前の善玉菌を活かすケアにも注目しています」

★長田さんのおすすめ 01 ~生理のときは鉄分チャージ~

マスチゲン錠(第2類医薬品) 14錠入り¥800/日本臓器製薬

1日1錠の服用で1日に必要とする鉄分の摂取が可能。普段から貧血気味の人にも。

「生理中は鉄分補給。薬局で購入できる本気の錠剤タイプを愛飲していますが、手軽なドリンクタイプもおすすめ」

チョコラBB Feチャージ 50mL ¥220/エーザイ

プルーン約50個分の鉄分入り。

「生理前の肌荒れに嬉しいビタミンBと鉄分が両方とれます」

★長田さんのおすすめ 02 ~日々の整えは“菌”に注目!~

Yakult(ヤクルト)1000 100mL ¥130/ヤクルト本社

生きて腸内まで到達する乳酸菌シロタ株が1000億個入っているという心強い1本。

「乳酸菌がストレスを助けると聞いたことがあり、意識的に摂っています」

サプリメント(1か月分)¥9,400/KINS

乳酸菌など20種類の菌を配合。良い菌が育ちやすい腸内環境に。

日々を整える身近なアイテム

「心が弱ったときには動物、花、小さい子が私の3大癒やしなのですが、最近見つけたハシビロコウのティッシュケースが、ふわふわでかわいくて気持ちよくて、毎晩抱いて寝ています(笑)」

「最近のお気に入りのティッシュケース。愛犬が不思議そうに見ている様子です(笑)」

実は、暮らしの身近なところに日々を整えるものはあるようです。

教えてくれたのは……

長田杏奈さん プロフィール

ライター。女性誌やwebなどで美容を中心に記事を手がける。著書『美容は自尊心の筋トレ』(Pヴァイン)は心の栄養的美容本として人気。二児の母。


※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください

text_Kei Yoshida
(リンネル 2020年2月号)

web edit_FASHION BOX, Satoko Ishikawa[vivace]

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cat_2_issue_oa-kuraline oa-kuraline_0_767dd734edb7_キッチンに必ずあるアレ、実はムダ!? 家事ストレスのもとを撃退しよう! 767dd734edb7 767dd734edb7 キッチンに必ずあるアレ、実はムダ!? 家事ストレスのもとを撃退しよう! oa-kuraline 0

キッチンに必ずあるアレ、実はムダ!? 家事ストレスのもとを撃退しよう!

2020年2月21日 16:45 「FASHION BOX」

家事を減らすと、毎日の暮らしに余裕が出て、家族みんなが幸せになります。理想の生活を送るために、2020年の家事を見直してみませんか? 片付けアドバイザーの石阪京子さんに、今年からの“しない家事”について教えていただきました。

《今年からの“しない家事”》 水切りかごを持たない

水切りかごがなくなると、作業台が広くなり、キッチンの動線が大幅によくなります。

また、置きっぱなしの水切りかごには、ぬめりや水垢もこびりつき、常に濡れている状態で衛生的とは言えません。同じく置きっぱなしの三角コーナー、洗いおけも撤去しましょう。

食器を洗ったら、乾いた布巾かキッチンペーパーの上に伏せてから、布巾で拭き、すぐに棚に収納します。食器の下のキッチンペーパーは、シンクの拭き上げに再利用できます。

◆ 洗った食器は布巾かキッチンペーパーの上に

伏せた食器はすぐに布巾で拭いて、食器棚にしまいます。作業台は常にすっきりあいた状態にしておけば、野菜を洗うなどの下準備や、調理をする際もすぐに取りかかれます。

◆ 最後にシンクの中まで拭き上げ終了

食器の下に敷いていたキッチンペーパーで、作業台やシンクの中を拭き、汚れや水滴を取ります。ゴム手袋は、手にはめたままタオルで拭き、所定の場所に収納します。

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手放すもの!▶▶▶【水切りかご】

自然乾燥では食器がいつ乾くのか時間が読めないため、いつまでも片付かないままです。水切りかご、作業台の双方に、水垢やぬめりがこびりつき、掃除も大変です。

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教えてくれたのは……

石阪京子さん KYOKO ISHIZAKA
プロフィール:片付けアドバイザー。宅地建物取引士。夫と不動産会社「ニューズホーム」を経営する。どんな家でも片付け切り、家事がスムーズにこなせるようになるメソッドが大人気。最新刊は『人生が輝く! 家事の「しないこと」リスト』(講談社)。


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photograph_Kiyono Hattori
text_Aki Maruyama
(リンネル 2020年2月号)

web edit_FASHION BOX, Ayaki Ando[vivace]

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cat_2_issue_oa-kuraline oa-kuraline_0_3d3c974af3fc_着やせ効果抜群!ビッグシルエットのアウターを要チェック 3d3c974af3fc 3d3c974af3fc 着やせ効果抜群!ビッグシルエットのアウターを要チェック oa-kuraline 0

着やせ効果抜群!ビッグシルエットのアウターを要チェック

2020年2月21日 16:45 「FASHION BOX」

定番へと昇華したビッグシルエット。着やせ効果も期待できる有能服! 数年にわたってトレンドが続いたビッグシルエットのアウターはもはや定番に。今季はデザインも多様化して、好みや目的に合わせて選べる豊富なラインナップがそろいました。ゆったりしていてもスタイルがよく見える工夫が随所に凝らされています。

BIG SILHOUETTE OUTER catalog

着やせ効果重視のコクーンシルエット

コクーンコート¥64,000/ティッカ(ティッカ)

裾に向かってゆるやかな曲線を描くコクーンシルエットが、気になるお腹や太ももまわりをさりげなくカバー。起毛したグレンチェックの華やかさが毎日のスタイルを格上げしてくれます。

リラックス感の中にほんのり女性らしさを

フレアコート¥68,000/ヴェリテクール(エムティー・ルーツ)

ゆったりとリラックス感のあるシルエットでも、ディテールで女性らしさを表現。華奢に見える肩まわりのサイズ感や、広がりすぎないAラインがなんとも上品。

小柄さんが着るなら丈と素材にこだわる

ノーカラーショートコート¥59,000/アデュー トリステス

ビッグシルエットでも“着られている感”が出にくいショート丈。体に沿うような柔らかい圧縮ウール素材で軽やかに。便利なリバーシブル。

ゆったりでもきちんと見えるチェスターコート

チェスターコート¥80,000/クロ(クロ ギンザ)、ベスト¥11,000/ビームス ボーイ(ビームス ボーイ 原宿)、中に着たシャツ¥22,000/ヴェリテクール エ セコパン(エムティー・ルーツ)、プリーツスカート¥16,800/ミディウミ(マザーズ インダストリー)、ショルダーバッグ¥34,000/ミミ(ビショップ)、シューズ¥55,000/ビューティフル・シューズ(ギャラリー・オブ・オーセンティック)、ソックス/スタイリスト私物

グレーなら上品な印象に。

大きな衿でさらに小顔に見える!

重ね着をしても楽にコートをはおれるのがビッグシルエットのいいところ。その分着ぶくれしがちですが、かっちりとした作りのチェスターコートならその心配もありません。衿が大きいものを選べば小顔効果も期待できます。


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photograph_Tomoya Uehara, Mari Yoshioka
styling_Minami Nosaki
hair&make-up_Yoko Yoshikawa
model_kanoco
text_Kozue Minoura
cooperation_AWABEES
(リンネル 2019年12月号)

web edit_FASHION BOX, Maiko Abe[vivace]

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cat_2_issue_oa-kuraline oa-kuraline_0_21bf218ff663_髪がキレイな人は頭皮ケアしてる! 美容のプロが愛用アイテムを公開 21bf218ff663 21bf218ff663 髪がキレイな人は頭皮ケアしてる! 美容のプロが愛用アイテムを公開 oa-kuraline 0

髪がキレイな人は頭皮ケアしてる! 美容のプロが愛用アイテムを公開

2020年2月19日 16:45 「FASHION BOX」

寒さが厳しい冬の訪れとともに、肌と同じように髪や頭皮も乾燥を感じやすくなりませんか? さまざまな髪の悩みを抱える50代にオススメの、頭皮のコンディションを整えるスカルプケアプロダクツを紹介します。

モデル・ビューティジャーナリスト 中嶋マコトさんのオススメはこちら!

シスレー ヘア リチュアル フォーティファイング セラム フォー ザ スカルプ 60mL ¥19,800/シスレージャパン

頭皮と筋肉をつかみ、もみ出す。頭皮の毛穴汚れのメンテナンスにも。ミーゼ ヘッドスパリフト ¥12,500/ヤーマ

つねに頭皮の血行をよくしてハリ・コシのある美髪をキープ

コシがなくなり、ペタンとしやすいのでボリュームのある髪が育つよう、頭皮環境を整えることを心がけています。血行がよくなるよう、頭皮用のセラムはデイリーのケアに。今は週に2回のペースでシスレーの高濃度セラムを愛用しています。

血行をよくするためには、マッサージも必須。美顔器を使うと効率的で、顔のたるみも解消してくれるのでおすすめです。頭皮が健やかになると、次に生えてくる髪にハリ・コシが生まれますよ。

【中嶋マコトさん プロフィール】
繊細な感覚から生まれる体にやさしい美容・食・ファッションの提案に定評がある。気学鑑定士の資格を持つ。

トータルビューティアドバイザー 水井真理子さんのオススメはこちら!

頭皮に潤いを与える美容液。リクイール スカルプトリートメントセラム 80g ¥3,500/カネボウ化粧品

ヘア&スキン キメア スカルプピュアクレンズ 300mL ¥1,800/P&G

ヘア&スキン キメア ヘアモイスチャークリーム 300g ¥1,800/P&G

美しい髪には頭皮の乾燥と毛穴汚れを意識したケアを

頭皮が乾燥すると皮脂が出やすく、バランスが崩れてニオイやハリ・コシ不足の原因に。そのため乾燥を防ぐリクイールのセラムをなじませてから頭皮マッサージするようにしています。もみほぐすことで頭皮が軟らかくなって血流がアップ。

シャンプーとコンディショナーは、時々頭皮の毛穴汚れや刺激物質もオフしてくれる「キメアシリーズ」を愛用。同時にセラムを使うとうねりが軽減され、ふんわり立ち上がりのある髪に導いてくれます。

【水井真理子さん プロフィール】
女性誌などで美容法を提案。著書『水井真理子の寄り添い美容』(集英社インターナショナル)が好評発売中。


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photograph_Yumi Furuya[SORANE]
text_Chie Sakuma
(大人のおしゃれ手帖 2020年1月号)

web edit_FASHION BOX, AYAKI ANDO[vivace]

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cat_2_issue_oa-kuraline oa-kuraline_0_481056451b79_心と体を“セルフトリートメント”! 素敵な人の上手な手の抜き方 481056451b79 481056451b79 心と体を“セルフトリートメント”! 素敵な人の上手な手の抜き方 oa-kuraline 0

心と体を“セルフトリートメント”! 素敵な人の上手な手の抜き方

2020年2月19日 16:45 「FASHION BOX」

毎日を健やかにいきいきと過ごすために、できることとは何でしょうか。美容ライター・長田杏奈さんに、今年よりよいものにするための新習慣を教えてもらいました。ポイントは自分を大事に扱うという習慣を身につけること。とことんやさしく、ときにはずぼらに、セルフトリートメントを。

美容は、感覚を取り戻すための最適なツール

新しい1年が始まるとき、今年こそは健やかに1年を過ごしたいと願うものです。

「焦りや疲れのせいで心身ともに状態がよくないときは、頭で余計なことを考えてしまい、変に守りの選択をしてしまったり……。気持ちにゆとりがないと、判断を誤ってしまうことがあります。そうならないためには、自分をいい具合にチューニングし、セルフメンテナンスをすることが大切。実は、それを助けてくれるのが美容なんです」と、美容ライターの長田さん。自身も美容で、忙しい毎日のバランスを整えているのだとか。

「美容の基本は丁寧さ。忙しいと、つい肌をゴシゴシと扱いがちですが、もしそれが他の人の体だったら、もっと丁寧に触れますよね。新年からはまずそこを変えてみる。自分の大切さを再認識し、いつもよりやさしく扱いましょう。

心地よい香りやテクスチャーは、理性を超えて直感的に、癒やしを与えてくれる。美容はそんな素直な感覚を取り戻せる手段でもあります。

心身のコンディションを整えれば、日々の舵取りも軽やかに。自分らしく前向きな1年に向けて、ぜひ美容を活用してみて」

rule 01*“旬”を心がければ最低限のメイクで

「自分の顔を託せる今季色のリップと、スクリューブラシ付きの眉ペンシルさえあれば抜け感メイクが完成。特に眉は、毛流れを作って立ち上げるだけでも生き生き見えるのでおすすめです」

時間がなければ印象を決める眉を整えるだけでも大丈夫。“ひと手間かけた”という安心感から心に少し余裕が。

「スクリューブラシで眉頭を立たせると、生き生きと見えます」

★長田さんのイチオシ……シアー系リップ

色っぽいうるおいカラー。ミニウォータリー ルージュ07 ¥1,100/Fujiko(かならぼ)

「リップが取れているとバランスが崩れるので、鏡を見ずにサッと塗れるシアー系リップで塗り直しはこまめに。旬色を選べば、顔が一気におしゃれに見えます」

rule 02*たまの贅沢は、心と体にうるおいを与える

プロしかできないケアを取り入れるのが、長田さんおすすめのプチ贅沢。

「たとえば、ネイルケアだけ、痛んだ毛先をちょっと切るだけなど。マイナーチェンジをプロに託せば、短時間で罪悪感なく満たされるし、大切に扱われる感覚を覚える練習にもなります」

リフレッシュならヘッドスパ。

「髪をきれいにするのは、満足度が高い行為。疲れは取れるし肌ツヤもよくなります。トリートメントやブローだけしてもらうのも◎」

rule 03*エネルギーチャージできる趣味を見つける

長田さんのエネルギー源のひとつが、花。

「どんな花にもそれぞれに魅力があって、“多様な美しさ”そのものですよね。生きているものの美しさが身近にあると、心も整うし、場も清まる気がします」

長田さんのご自宅の花たち。

「花屋さんで選ぶ時間も、癒やし。季節の野の花を摘めたら一番良いですけどね(笑)」

教えてくれたのは……

長田杏奈さん プロフィール

ライター。女性誌やwebなどで美容を中心に記事を手がける。著書『美容は自尊心の筋トレ』(Pヴァイン)は心の栄養的美容本として人気。二児の母。


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Illustration_Miho Terashita
text_Kei Yoshida
(リンネル 2020年2月号)

web edit_FASHION BOX, Satoko Ishikawa[vivace]

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cat_2_issue_oa-kuraline oa-kuraline_0_03b921c2c95a_<PMSのタイプ別・原因と対処法>不安やイライラ・動悸やめまいを“養生”で解消しよう 03b921c2c95a 03b921c2c95a <PMSのタイプ別・原因と対処法>不安やイライラ・動悸やめまいを“養生”で解消しよう oa-kuraline 0

<PMSのタイプ別・原因と対処法>不安やイライラ・動悸やめまいを“養生”で解消しよう

2020年2月19日 16:45 「FASHION BOX」

生理前になると、イライラ・便秘・肌荒れなど、心や体に不調があらわれるPMS(※)。PMSには3つのタイプがあり、それぞれ対処法が異なるとゆるゆる漢方家の櫻井大典先生は言います。自分のタイプを知って、適切にケアを行っていきましょう。

(※)PMS…Premenstrual Syndrome

PMSは早寝早起き&ジャスミン茶で気分すっきり

月経前症候群とよばれるPMSは、一般に月経が始まる3~10日ほど前から不安やイライラ、動悸やめまい、腹痛などといったさまざまな不快な症状があらわれます。

月経は体のホルモンバランスの変化によって起こりますが、中医学では月経前は全身の血が子宮に集まる時期と考えるため、どうしても肝に蓄えられた血は不足しがちになります。体に負担のかかる時期を適切にやり過ごすために避けたいのは、肝を弱らせること、血を消耗すること、気を詰まらせること。

そのためには早寝早起きをこころがけ、自然に触れるなどして心身をよい状態にリフレッシュしておきたいものです。そして、ジャスミン茶など香りのよいお茶で気を巡らせれば、PMSの起こりやすい時期も軽やかに乗り越えられます。

PMSは3つのタイプごとに対策が異なる

さまざまな症状があらわれるPMSは大きく3つのタイプがあり、タイプごとに対策が異なります。

潤いや血が不足して起こるタイプ(肝腎陰虚・かんじんいんきょ)は重だるさと熱っぽさがあり、ニキビができたり、肌が乾燥しやすくなります。

対策には潤い(陰)を補う豆腐、れんこん、うり類などを。また、気の流れが悪くなって起こるタイプ(肝気鬱結・かんきうっけつ)は、イライラしたり怒りっぽくなるなど気分の波が激しく疲れやすくなります。この場合は、気を巡らせる柑橘類や香味野菜を。

そして、ストレスが胃腸へのダメージにつながるタイプ(肝脾不和・かんぴふわ)は胃もたれや腹痛を起こしやすくなります。対策には脂っこいもの、冷たいもの、甘いものを避け、胃腸(脾)を養う、米やじゃがいもなどを食べましょう。

PMSを和らげる食材

〈陰を補う〉

れんこん/白菜/白ごま/豆腐/うり類 など

〈気を巡らせる〉

春菊/三つ葉/せり/セロリ/パクチー/パセリ/柑橘類/ジャスミン/カモミール/ラベンダー/菊花/黒酢 など

〈脾を養う〉

米/もち米/長いも/じゃがいも/かぼちゃ/キャベツ/いんげん豆/しいたけ/桃/牛肉/いわし/たら など

このコンテンツの監修者は……

ゆるゆる漢方家 櫻井大典(さくらい・だいすけ)
【Profile】
国際中医専門員。年間5000名以上の相談をこなす漢方専門家。アメリカ・カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員A級資格取得。日本中医薬研究会に所属し、同志と共に定期的に漢方セミナーを開催。中医学の振興に努めている。SNSにて日々発信されるやさしくわかりやすい養生情報は、これまでの漢方のイメージを払拭し、老若男女を問わず新たな漢方ユーザーを増やしている。おもな著書に『ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方』(ナツメ社)、『つぶやき養生』(幻冬舎)、監修書に『食べる漢方』(マガジンハウス)、『ゆるゆる健康法』(KADOKAWA)などがある。

(抜粋)
TJ MOOK『祖父の代からの漢方家で育った私が教える ゆるっと養生』
監修/櫻井大典

編集・制作/株式会社レクスプレス、杉浦美佐緒
イラスト/michi

WEB編集/FASHION BOX

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cat_2_issue_oa-kuraline oa-kuraline_0_5cb0ae3699ee_鍋と食器は○○ものしかいらない! 時短&省スペースが叶うキッチン用品選び 5cb0ae3699ee 5cb0ae3699ee 鍋と食器は○○ものしかいらない! 時短&省スペースが叶うキッチン用品選び oa-kuraline 0

鍋と食器は○○ものしかいらない! 時短&省スペースが叶うキッチン用品選び

2020年2月19日 16:45 「FASHION BOX」

家事を減らすと、毎日の暮らしに余裕が出て、家族みんなが幸せになります。理想の生活を送るために、2020年の家事を見直してみませんか? 片付けアドバイザーの石阪京子さんに、今年からの“しない家事”について教えていただきました。

《今年からの“しない家事”》 重ねられない鍋や食器を持たない

重ねられる鍋や食器を選ぶことで、スペースが広くなり、収納棚もすっきり。見た目もよくなり、道具が取り出しやすくなるなど、片付けと家事の効率化にプラスになります。

道具を減らすと作業がシンプルになり、料理にかかる時間も短縮できるように。パスタ鍋や天ぷら鍋などの専用鍋は、手持ちの鍋でも代用可能です。

形が特殊な鍋や便利グッズは収納しにくいうえに、なくても困らないことがほとんど。洗い物が増えるだけなので、まとめて手放しましょう。

◆ 食器はこれだけあれば充分!

大中小の平皿(写真は24cm、18.5cm、14cm)と煮物やサラダ、スープ用のボウル(写真は16cm)、耐熱グラスがあれば、たいていの料理に対応できます。来客用としても使えるものを。

◆ シンク下にもコンパクトに収納可

石阪さんが10年以上愛用しているのが、十得鍋セット。14~22cmの鍋を重ねて収納できます。まったくへたらず、丈夫そのもの。ひとり暮らしを始めた娘さんにもプレゼントしたそう。

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手放すもの!▶▶▶【重ねられない鍋】

形が不規則で重ねられないものは、収納場所を圧迫するだけでなく、取り出す手間もかかります。高価な鍋であっても、使用頻度の低いものは潔く手放しましょう。

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教えてくれたのは……

石阪京子さん KYOKO ISHIZAKA
プロフィール:片付けアドバイザー。宅地建物取引士。夫と不動産会社「ニューズホーム」を経営する。どんな家でも片付け切り、家事がスムーズにこなせるようになるメソッドが大人気。最新刊は『人生が輝く! 家事の「しないこと」リスト』(講談社)。


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photograph_Kiyono Hattori
text_Aki Maruyama
(リンネル 2020年2月号)

web edit_FASHION BOX, Ayaki Ando[vivace]

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cat_2_issue_oa-kuraline oa-kuraline_0_022a2a1eaf18_冷蔵庫下の掃除にセリアのアレが活躍!節約しながらホコリを取るテク 022a2a1eaf18 022a2a1eaf18 冷蔵庫下の掃除にセリアのアレが活躍!節約しながらホコリを取るテク oa-kuraline 0

冷蔵庫下の掃除にセリアのアレが活躍!節約しながらホコリを取るテク

2020年2月19日 16:45 「FASHION BOX」

冷蔵庫下は掃除機が入らないので、毎日のお掃除では放置しがちです。でも実は簡単にお掃除できちゃいます。今回は約5分でできる冷蔵庫下の「こそうじ」方法をご紹介します。

掃除の頻度と時間

頻度:月に1回
時間:約5分

冷蔵庫下のホコリ取り

1. クイックルワイパーなどで使うドライシートを半分に切って使います。


2. お掃除ワイパーを冷蔵庫の下に差し込んでゴシゴシ。結構奥まで届くので便利です!


3. この隙間用のお掃除ワイパーはセリアのもの。冷蔵庫の下をこちょこちょするだけでホコリがたっぷり取れます。


教えてくれたのは……

maria(マリア)さん
【Profile】
0歳と6歳、2人の女の子を育てるママ。性格は自他共に認めるズボラ!? 2017年5月、自宅を新築。その年の年末の大掃除をきっかけに、毎日のお掃除にプラスして気になった部分を1ヵ所だけお掃除する「こそうじ」を始める。途中で挫折することがないように、毎日のこそうじをInstagramで発信。簡単でわかりやすいこそうじアイデアが人気となり、ファンが多数。より知識を深めるために、ハウスキーピング協会の「クリンネスト1級」、日本生活環境支援協会の「ハウスクリーニングアドバイザー」、日本インストラクター技術協会の「クリーニングインストラクター」の資格を取得する。目標は「年末の大掃除から解放される家」。

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cat_2_issue_oa-kuraline oa-kuraline_0_66e35a379768_おしゃれ小物でダメコーデ卒業! ほかと差がつく魔法のワンアイテム 66e35a379768 66e35a379768 おしゃれ小物でダメコーデ卒業! ほかと差がつく魔法のワンアイテム oa-kuraline 0

おしゃれ小物でダメコーデ卒業! ほかと差がつく魔法のワンアイテム

2020年2月19日 16:45 「FASHION BOX」

冬は、ダーク色でオーソドックスな服が中心になり、着こなしがマンネリ化しがち。トレンドの小物を盛って、鮮度アップを図りましょう。大人にふさわしい選びと合わせ方を石井あすかさんに伺いました。コーディネートを引き立てるのも、台無しにするのも、小物次第。仕上げのワンアイテムでおしゃれの完成度が変わります。大人にふさわしい、厳選アイテムをご紹介します。

《メガネ》は顔立ちを引き締めるおしゃれアイコン

左から:メガネ¥41,000/アン・バレンタイン、メガネ¥37,000/レスカ・ルネティエ(ともにグローブスペックス エージェント)

メガネが欠かせない大人世代。ぼやけがちな顔の印象を整えるモダンなデザインをセレクトして。

形が決まりやすい《スヌード》をコートの相棒に

ブラッシュドカシミヤスヌード 各¥26,000/ヨーガンレール

巻きものは冬のマストアイテム。首元に高さを出しやすいスヌードならテクニック要らずで、あしらえます。

《コサージュ》はシンプルな服装のアイキャッチに便利

左から:アジサイ(ブラック)¥19,000、ポピーコサージュ(ピンク)¥19,000/ともにスグリ

顔まわりに物足りなさを感じたらコサージュの出番。黒が入ったデザインなら甘すぎず、モダンに装えます。

《天然石ジュエリー》を贅沢に差し色使い

左から:ブルーピアス¥17,000、バングル¥27,000、2カラーピアス¥17,000/以上すべてジェマジェスティ(ドレスアンレーヴ)、ネックレス¥175,000/ドナテラ・ペリーニ(日本橋三越 本館3F ミグジュアリー)

きれいな色のストーンジュエリーをコーディネートのアクセントに。シンプルなニットと合わせたい。

ニットの上からしたい《ボリュームバングル》

右上から反時計回りに:シンプルバングル¥37,000/ヤエカ(ヤエカ アパートメント ストア)、フープバングル¥39,800/セシル・エ・ジャンヌ、レースバングル¥78,000/ウッターズ・アンド・ヘンドリックス(アッシュ・ペー・フランス〈本社〉)

大ぶりなバングルなら、ニットの上からつけても負けない存在感で手元にインパクトを与えられます。

《大ぶりネックレス》をタートルのお供に

左から:レッドモチーフネックレス¥8,500/マテリア デザイン、ベージュネックレス¥18,000/デザイン バイ ソニア(ともにプレインピープル青山)

タートルには大きなモチーフのネックレスが好相性。ワンポイントとして大人モードな装いを完成させます。

きれいな色の《ソックス》で外しておしゃれの冒険を

左から:タイツ各¥5,500、ソックス(3枚セット)¥5,800/ともにババコ

装いの仕上げとも言えるタイツやソックス。時には、ボトムの裾から明るい色をのぞかせてイメチェンを。

心地いい《手袋》は冬ならではの楽しみ

左から:レッド羊革ミトン¥24,000/ヨーガンレール、カシミヤロンググローブ¥13,000/オユーナ(オーガスト)、グリーングローブ¥9,000/ジョンストンズ(ジョンスメドレー銀座店)

直接肌に触れる手袋は上質な素材を選びたいもの。カシミヤニットや羊革ムートンで快適かつ暖かく。


※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください

photograph_Shin Kimura
styling_Asuka Ishii
text_Mizuki Sakaguchi
(大人のおしゃれ手帖 2020年1月号)

web edit_FASHION BOX, Satoko Ishikawa[vivace]

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cat_2_issue_oa-kuraline oa-kuraline_0_f18ab34dc0ea_一生モノのレザーショートブーツはコレ!無敵の一足をプロが厳選 f18ab34dc0ea f18ab34dc0ea 一生モノのレザーショートブーツはコレ!無敵の一足をプロが厳選 oa-kuraline 0

一生モノのレザーショートブーツはコレ!無敵の一足をプロが厳選

2020年2月19日 16:45 「FASHION BOX」

季節の変わり目を感じたら、足元から衣替えをしませんか? 選ぶべき色、デザイン、着こなしを、スタイリストの石井あすかさんに伺いました。キリッとハンサムでいて、どこか女性らしさを感じる……、パンツにもスカートにも合わせやすいショートブーツがあれば無敵です。

Classic/クラシック

パンツともスカートとも相性のいい
普遍的なエレガント

(左)[H4]¥45,000/セレナテラ(ホール バイ セレナテラ)、(右)[H2.7]¥34,000/ディエゴ ベリーニ(ジーエムティー)

(左)東京のシューズブランドが作るハンサムなレースアップブーツ。撥水レザーを用いているため、雨の日の外出にも重宝する。

(右)メゾンブランドのシューズファクトリーとしての実績も誇る、イタリア「ディエゴ ベリーニ」。サイドジップ式のクラシカルなブーツは、長く愛用できるベーシックカラーをマーク。

Side Gore/サイドゴア

着脱イージー!
スリッポンタイプのサイドゴアは何にでも合わせやすい

(手前から)[H3]¥145,000/ジェイエム ウエストン(ジェイエム ウエストン 青山店)、[H3.5]¥28,000/プレインピープル(プレインピープル青山)、[H4]¥27,000/カンペール、[H2.5]¥80,000/45R(フォーティファイブアール ピーエムスタジオ)

(左)フランスの高級靴ブランドの美しすぎるサイドゴアブーツ。

(中左)落ち着きのあるネイビー。カジュアルな雰囲気ではける。

(中右)スニーカー感覚で楽しめるポップなデザイン。

(右)アンクル丈の浅履きタイプ。

Sporty/スポーティ

スポーティな要素をプラスして、着こなしを軽快に

(左)[H5.5]¥45,000/コール ハーン ジャパン、(中)[H6]¥56,000/トリッペン(トリッペン原宿店)、(右)[H3]¥68,000/パラブーツ青山店

(左)トレンドのアウトドアスタイルをタウン仕様にした、「コール ハーン」のブーツ。

(中)ベジタブルタンニン鞣しのカーフレザーを使用。サイドレースアップのユニークなデザイン。

(右)本格的なトレッキングシューズをタウンユースに落とし込んだ「パラブーツ」の名作「アヴォリアーズ」。

Lace-up/レースアップ

上質なレースアップ
ブーツで作る大人のミリタリー

ブーツ(STEPHY)¥77,000[H2.5]/トリッカーズ(トリッカーズ青山店)、トップス¥79,000/マディソンブルー、シャツ¥45,000/45R(フォーティファイブアール ピーエムスタジオ)、パンツ¥32,000/ハイク(ボウルズ)

英国最古のシューズブランド「トリッカーズ」のブーツが足元に重厚感を与え、女性らしさを引き立てる。カーゴパンツのカーキとブーツのキャメルの美しい色バランスも見逃せないポイント。


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photograph_Shinsaku Kato
styling_Asuka Ishii
hair&make-up_Yoko Yoshikawa
model_Kasumi
text_Harumi Hino
(大人のおしゃれ手帖 2019年11月号)

web edit_FASHION BOX, Satoko Ishikawa[vivace]

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