cat_8_issue_oa-iko-yo oa-iko-yo_0_flq5hjsathp1_定番・最新・レトロまで! 意外と知らない「公園遊具」の名称! flq5hjsathp1 flq5hjsathp1 定番・最新・レトロまで! 意外と知らない「公園遊具」の名称! oa-iko-yo 0

定番・最新・レトロまで! 意外と知らない「公園遊具」の名称!

2020年4月3日 10:54 いこーよ

最近の公園には、さまざまな遊具がありますよね。昔ながらのものから最新のものまで、種類も豊富です。ですが、「名前がわからない…」という遊具も実は多いのではないでしょうか? そこで今回は、パパママの子ども時代にもあったものから最近よくみかけるようになったものまで、公園にあるいろいろな遊具の名前を調べてみました。

地域によっては名前が異なる場合もありますので、あくまで参考としてください。

定番&最新遊具の名前

おなじみのものから最近よくあるもの、珍しいものまで、いろいろな遊具の名前を調べてみました。公園遊具を手がける「株式会社丸山製作所」の代表で、日本公園施設業協会の技術委員長・東京支部長も務めている丸山智正さんにお話を聞きました。

ジャングルジム

こちらはパパママにもおなじみのジャングルジムです。

このほかにも円形をした可動型の「回転ジャングルジム」などもあります。また、輪が繋がったトンネル型の遊具は「リングトンネル」といって、これもジャングルジムの仲間だそうです。

ブランコ

こちらも誰もが知る子どもが大好きな遊具ですね。

バケット型ブランコ

赤ちゃんでも乗ることができるように作られたブランコです。親が乗せてあげることが前提なので、子どもの手が届かないように地面から高い位置に設置されています。

シーソー

シーソーも昔からある遊具ですね。

最近では、大きなアーチを描いた「弓形シーソー」などがあります。

滑り台

写真は一般的な滑り台ですが、ほかにも滑る面が広い「ワイド滑り台」や、滑る面がローラーになっている「ローラースライダー」などがあります。

ワイド滑り台は、両脇に足を突っ張るところがないためブレーキがかけにくく、子どもを抱えて乗ると危険とのこと。また、最近のワイド滑り台は滑走面に「グリッサンド」という樹脂板を使用していて、メーカーによっては「グリッサンド滑り台」と呼ぶ場合もあるそうです。

また、ローラースライダーは思った以上にスピードが出たことに驚いた子どもが足でブレーキをかけたところに、後からついてきた大人がぶつかってしまい、足を骨折する事故が多いそうです。できるだけ子どもだけで滑ったほうがよいのですが、大人が一緒に滑る場合は十分に気をつけましょう。

うんてい

パパママにもおなじみのうんてい。写真は「山型うんてい」という名前がついています。ほかにも、手をかけるはしごの部分が水平になっている「水平型うんてい」などもあります。

はん登棒

腕と足を使って登っていく遊具です。「登り棒」の名で覚えている人も多いと思いますが、正式な総称は「はん登棒」といいます。

コンビネーション遊具(複合遊具)

最近の公園にはおなじみの遊具ですね。公園に遊具を設置する際には、遊具ごとに決められたスペースを確保する必要があるのだそう。公園が狭く、たくさんの遊具を設置するのが難しい場合には、このような複合遊具が置かれる傾向にあるそうです。

児童用の高難度系遊具もあります。使いこなすにはちょっと難しい遊具です。子どもが挑戦できる年齢になったら遊ばせたいですね。

ロープウェイ

ロープにつかまって移動する滑走系の遊具です。

「ターザンロープ」という呼び方もあります。

スプリング遊具

バネの揺れを使って上下に揺れて遊ぶ遊具です。動物や乗り物などいろいろな形のものがありますね。

リングネット

ネットが張られたトンネル型の遊具です。あまり見かけない珍しい遊具ですが、アスレチック感覚で子どもが楽しめますね。

平均台型遊具

写真のようなものから、タイヤを使ったもの、丸太を使ったものなど、平均台のようにバランスをとりながら遊ぶ遊具は、平均台の仲間です。

ロッキング遊具

スプリング遊具と混同しがちですが、振り子のように前後に揺らして遊びます。写真は1人乗り用ですが、2人乗りや3人乗りのものもあります。

ザイルクライミング

ロープが張り巡らされた塔のような遊具です。高さもあるのでかなりスリリングですが、難易度が高い遊具です。遊ぶときに緊張感があること、自信がある子どもが挑戦することなどから、意外と事故は少ないそうです。

ふわふわドーム

白い山型のトランポリンで、なんと日本にしかない遊具だそうです! この遊具を見た外国の方は「マシュマロマウンテン」と呼んでいるとのこと。空気の圧力や斜面の角度など、事故が起きないように設計されています。

タイコ橋

高さ2m以下のもので、上に登って遊びます。形は「うんてい」に似ていますが、「登る」という動作で遊ぶ遊具なので、実はジャングルジムやはん登棒の仲間といえます。

象形遊具

意外と多いのが、動くことのないこの遊具。いろいろな公園にありますよね。動物のほかにも、白菜やにんじんなどの野菜を模したものなどがあります。

公園の遊具には、その地域の呼び方や仲間内での呼び方など複数の名前が存在するので、初めて名前を知った遊具も多かったのではないでしょうか。

懐かしい! 姿を消した遊具たち

パパママ世代が子どもの頃によく遊んでいたけれど、今はすっかり見かけなくなった遊具も紹介します。当時は人気を博していたものの、安全上の理由などから姿を消した遊具がほとんどです。

回旋塔

パパママの時代には、たくさん見かけた「回旋塔」。今ではほとんど見かけなくなりました。勢いよく回しすぎて手が離れて飛ばされたり、無茶な乗り方で大きなケガに繋がったりと、事故も多く撤去が進んだようです。

箱型ブランコ

こちらも昔の定番の遊具で、昔はあちこちの公園で見かけたのではないでしょうか。もともとは小さな子どもと付き添いの大人がゆっくりと揺らして乗るように作られたものですが、大人数で乗る、大きく揺らすなど、破損のケガの原因になる乗り方が流行ってしまったそう。また、地面とブランコの隙間に子どもが入り込んでケガをしてしまうなど、見た目よりも危険が伴うためほとんどが撤去されました。

遊動木

前後に揺らして遊ぶ遊具ですが、立ち上がったまま乗ったり、思いっきり漕いだりすることで、思わぬ事故につながってしまうため、ほとんど見かけなくなりました。

どれもパパママには馴染みのある、なつかしい遊具ですよね。ですが、安全基準の見直しなどにより「ふさわしくない遊具」とされ、次々と姿を消していったということです。少し寂しいですね。

安全に楽しく遊ぶために

公園の遊具で事故にあう一番多い年代は、圧倒的に小学校に入る前までの小さな子どもたちなのだそうです。一体、なぜなのでしょうか。

「昔からの遊具は、小学生以上の子どもを対象に作られたものがほとんどです。そのため、小学生より小さな子どもが使用すると、隙間から落ちたり、手や足を挟んだりしてしまい、思わぬ事故につながってしまうのです」

体の大きさが違う子ども用に作られている遊具では、小さな子ほどケガをしやすいようです。

また、最近の遊具には、対象年齢が明記されているものもあります。

明記されている遊具は、対象年齢に応じて、落下したり、手足を挟んでしまったりしないように設計されているとのこと。

遊具点検も、子どもがどのように遊ぶのかを想定しながら念入りに実施されているので、遊ぶ前にはしっかり対象年齢を確認しましょう。

「安全に遊ぶのはもちろんですが、子どもはちょっとした危険の中から身を守る力を身につけるので、神経質にならずに見守ってほしい」と丸山さん。小さな子どもが遊具を使うときは、自由に遊ばせながらも近くで見守ることを忘れずに。

時代の変化とともに公園遊具も変わり続けているようですね。いろいろな遊具を探しに、いつもとは違う公園へ足を運んでみてはいかがでしょうか。

お話を聞いたのは…

丸山智正さん
自動車の衝突安全性能の研究等を経て、遊具の安全規準等の策定に携わり27年。一般社団法人 日本公園施設業協会の技術委員長であり、遊具メーカーでもある株式会社丸山製作所の代表取締役。地元では保護司として青少年の健全育成に協力している。江東区在住。

株式会社丸山製作所
一般社団法人 日本公園施設業協会

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cat_8_issue_oa-iko-yo oa-iko-yo_0_ujlk6cuppjkh_子供のイライラは低血糖が原因!? 症状&危険性&改善法も紹介 ujlk6cuppjkh ujlk6cuppjkh 子供のイライラは低血糖が原因!? 症状&危険性&改善法も紹介 oa-iko-yo 0

子供のイライラは低血糖が原因!? 症状&危険性&改善法も紹介

2020年4月3日 10:34 いこーよ

子どもが疲れやすかったり、イライラなどの感情が抑えられなかったりして心配に思うことがありませんか? その症状は、もしかすると「低血糖」が原因かもしれません。大人よりもなりやすい子どもの低血糖について、東京家政学院大学教授の原 光彦先生に、症状や原因、予防法などを教えてもらいました。

低血糖とは?

「低血糖とは、血液の中のブドウ糖の濃度である血糖値が低くなることを指します。脳のエネルギーとなるブドウ糖が十分に送られてこないので、さまざまな症状が起こります」

低血糖になると、具体的にはどんな症状が出てくるのでしょうか? 

「まず、お腹が空いて、元気がなくなります。異常に眠かったり、あくびや冷や汗が出たり、嘔吐したりします」

比較的高めだった血糖値が急激に下がると、集中力が途切れてぼーっとしたり、理由もなくイライラしたりすることもあります。

低血糖の程度がひどくなると、意識がなくなって、けいれんを起こすなど、危険な状態に陥ることもあるそうです。

ひどい低血糖症状の場合には、すぐに病院へつれて行くことが先決ですが、そうならないためにも日頃から低血糖を予防することが大切ですね。

子どもは大人よりも低血糖になりやすい!?

子どもは大人よりも低血糖になりやすい傾向があるそう。なぜでしょう? 主な原因は2つです。


1.1回に食べられる食事量が少ない

「まだ胃が小さな子どもは、1回に食べられる量が大人よりも少ないですよね。十分な量を食べていれば、余分な糖は肝臓にグリコーゲンとして蓄えられますが、子どもの肝臓は小さくグリコーゲンの蓄えも少ないため、低血糖になりやすいのです」


2.糖分を摂りすぎる

「甘い物には、糖分がたくさん含まれています。お菓子やジュースにも砂糖がいっぱいです。体の小さな子どもが一気にたくさんの糖分を摂ると血糖値が急上昇するため、それを下げようとするインスリンというホルモンが分泌されます」

「すると、今度はインスリンの働きで一気に血糖値が下がり低血糖の原因になります。子どもは血糖値を一定に保つための内臓機能が未熟なので、低血糖症になりやすいのです」

特に気をつけたいのが、甘いお菓子と一緒にジュースを飲ませることだそう。糖分を多く含んだお菓子とジュースを一度に摂取すると、血糖値は急激に上がり、しばらくすると急激に下がります。血糖値の乱高下は子どもが低血糖を引き起こす原因になるので、この組み合わせは避けた方がよさそうです。

これ以外にも、十分な食事を摂らずに激しい運動をすることや、精神的な緊張やストレスなどが原因になることもあるそうです。

また、食が細く華奢な子どもでは、低血糖を繰り返す場合があるのでとくに気をつけたいですね。

低血糖は将来にも影響が!?

脳がエネルギー不足になる低血糖は、精神状態にも大きく影響するようです。精神が不安定になることで、家族や友人とのトラブルが増え、ひきこもり、うつ、不登校に陥る場合もあります。

「最近は、自己流のダイエットを行なっている女の子が多くなっています。エネルギーが不足した状態が続くと、血糖値は低めに推移し、やせが生じます。極端なやせは、大人になって不妊に悩まされたり、たとえ赤ちゃんを授かってもお腹の赤ちゃんの栄養不足から、体重の軽い赤ちゃんを産む可能性が高くなります。こうして生まれた赤ちゃんは、あまりたくさん食べなくても、将来肥満やメタボになりやすいことが分かっています」

食生活を少し変えるだけで低血糖は予防できる!

低血糖の予防には、日常生活に注意することが大切だそう。気をつけるポイントは、下記の5つです。ほとんどが少しの心がけでできるものなので、ぜひ気をつけたいですね。

(1)必ず朝食を食べる
(2)小さい子どもには、食事以外におやつも与える
(3)血糖値をゆるやかに上げるため、よく噛んで食べる
(4)甘いお菓子やジュースを控える
(5)空腹時の激しい運動は控える

「朝食をとらないと脳に十分なエネルギーが補充されないので、低血糖の原因になります。前日の夕食後から何も食べずに朝食を抜くと、半日近く空腹状態が続くことになりますよね。食事の間隔が空き過ぎることも低血糖の原因になるので注意してください」

「実は3時のおやつも大切です。大人よりも胃が小さく、成長するための栄養も必要な子ども達は、一度の食事で十分な量を食べられないことが多いです。おやつも食事の1つと考えて、3食で補えない栄養が摂れるようにおやつの内容を考えましょう」

低血糖を予防するためにとくに大切なのは、甘いものばかり食べすぎないようにすることだそう。

「甘い物は、脳の報酬系に作用するため、麻薬のような中毒性があります。普段から取りすぎていると、甘い物中毒になってしまいます。甘い物を目に入りやすい場所に置かないなど、親がコントロールしてあげることも大切です」

「甘い物を摂りすぎているなと感じたら、まずはおやつを甘いお菓子から果物やおにぎりにする、ジュースを水かお茶にするなど、工夫して少しずつ変えていくとよいでしょう」

子どもに生じやすい「低血糖」。食生活を少し改善するだけでも予防できるので、ぜひ気をつけたいですね。

お話を聞いたのは…

原光彦 先生
医学博士。東京家政学院大学 人間栄養学部 人間栄養学科教授。日本小児科学会専門医・指導医、日本臨床栄養学会認定臨床栄養医・指導医、日本スポーツ協会認定スポーツドクターなどの資格を所持。2007年から2015年まで、東京都立広尾病院小児科部長を務め、現在も非常勤医師として診療継続中。著書に『小児臨床栄養学』など多数。

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cat_8_issue_oa-iko-yo oa-iko-yo_0_emieisn723jn_子供の「お絵かき」どう教える? プロ直伝の上達&教え方のコツ emieisn723jn emieisn723jn 子供の「お絵かき」どう教える? プロ直伝の上達&教え方のコツ oa-iko-yo 0

子供の「お絵かき」どう教える? プロ直伝の上達&教え方のコツ

2020年4月3日 10:30 いこーよ

子どもがお絵かきをしていて、「どうしたら上手に書けるの?」と聞かれたときに、困ってしまう親も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、ベストセラー知育本『1日10分でえがじょうずにかけるほんシリーズ』の著者で画家のあきやまかぜさぶろうさんに、上達するための上手な教え方や方法を教えてもらいました。絵が苦手なパパママ必見です!

きちんと形としてとらえられる子は絵が上手に描ける

「絵が上手に書ける」とは、どのようなことなのでしょうか。

「決して、色が鮮やかでバランスがよくて、形が整っている『完璧な絵』のことを言っているわけではありません。上手というのは、『イメージしたものが描けている』、『物をきちんと形としてとらえて描けている』ということを指しています」

絵が得意な子と苦手な子の差は、「物をきちんと形としてとらえて描けているかどうか」にあるようです。具体的には、どういったことでしょうか。

絵が得意な子

「絵が得意な子は、たとえばライオンを描くとすると、『頭があって、目と鼻と口があって、たてがみがあって、体、脚、しっぽがある』というように、部分ごとに分けて描けくことができます」

絵が苦手な子

「ですが、絵が苦手な子は、ライオンの全体像は頭の中に浮かんではいますが、頭、体、脚の組合せを把握していないので、どこから描いていいのかがわからないんです。その結果、『ライオンがむずかしくてかけない』となってしまうのです」

これは、絵が苦手な大人にも言えることなのだそう。人間の絵を描く時、頭の下は体で首がなかったり、腕が肩からでなく、おなかの横から出ていたり…。きちんと形をとらえる練習を小さい頃からできていなかったために、大人になっても形をとらえる感覚が体に身についていないことが原因かもしれません。

線や○△□を反復練習して絵を描く基礎を教える

また、お兄ちゃんやお姉ちゃんがいる子は、絵が得意な子が多いとか。身近にお絵かきしているのを見て、自然と描き方が身につくようです。

「ママパパも思い返してみてください。小さな頃に絵の描き方をちゃんと習っていないと思いませんか?」

「紙とクレヨンだけ渡されて、『自由に描いていいですよ』と言われても、何を描けばいいかわからない子がいるのは当然です。ひらがなを書く練習をしないと文章が書けないように、線や○などが描けないと、絵も描くことができないんです」

「私の息子も、幼稚園のときに母の絵を描く機会があったのですが、なんと描いてきた絵が横線一本だったんです。それにはすごく驚きました。ほかにも、チョウチョやてんとう虫などを自由に描かせてみたのですが、形になるものがまったく描けないんです」

「何も描けない子どもに、『自由に描いていいよ』と言っても戸惑うだけだとわかり、そこから、『まずは絵を描く基本を教えなければいけない』と気づくことができました」

では、実際に絵が上手に描けるようになるには、どんな基礎が必要なのかをいくつかのステップにわけて紹介してもらいました。

STEP1:線をきちんと描く練習

「絵を描く上で重要なのは、線がちゃんと描けることです。横線や縦線、ななめ線、ぐるぐる、もくもく、ぎざぎざという線の練習を子どもにさせてみてください」

STEP2:〇△□の練習

「線がちゃんと描けるようになったら、今度は○、△、□を練習してください。このとき、○△□の形が曲がっていても問題はありません。何回も描いているうちに、だんだんきれいな形になってくるでしょう」

最初は、親が手を添えて、一緒に描く練習をしてもよいそうです。反復練習をすることで、体も描き方を覚えてきます。さらに、長方形や楕円形も描けるようになります。

STEP3:線や○△□を組み合わせて絵を描く

「線や○△□が描けるようになったら、これらを組み合わせて、太陽やチョウチョ、ライオンなどを描いてみましょう」

「チョウチョは線で触覚、○で目、楕円形で体、△で羽を表現できます。ライオンは○で頭、△でたてがみ、楕円形で体、長方形で脚を表現できます」

「○△□を組み合わせれば、頭や体、脚が描けます。つみきを組み合わせるようなイメージです。ほかのものを描くときも、この考え方で描くと、上手に描けます」

「この方法を私の子どもに教えたら、だんだんと線や○△□がキレイに描けるようになり、形として成り立つ絵が描けるようになりました。子どもは、自分のイメージしたものが形として描けるようになったことで、お絵かきが楽しいと感じられるようになるものです」

実際に、先生の息子さんは、自分が描きたい絵が自由に描けるようになったことで、幼稚園の先生にも褒められることが多くなり、苦手だったお絵かきが楽しくなっていったようです。さらに、同じ方法を幼稚園でも教えたところ、多くの子どもが上達して大反響だったそうです。

観察力を鍛えることが大事!

また、物を形としてとらえるには、「観察力」を鍛えることも大事なのだそう。

「絵本などに描かれている動物を見て、『キリンさんだね〜』とただ話すのではなく、『キリンさんは細長い体から長い首がついて、その上に頭があるね』『手脚は4本あって、しっぽもある』『首にも毛があるね』など、部分的に会話をしてみてください」

「すると、子どもたちも部分ごとに注目するようになります。キリンだけでなく、ほかの動物もよく観察するようになるでしょう。そのうちに、頭、体、脚と部分ごとに形をとらえられるようになり、絵を描きやすくなります」

観察を重ねることで、細かい部分も認識できるようになり、バランスが良い形が描けるようになります。さらに、自由に描ける力もプラスされると、想像力が生かされた個性的な絵に仕上がることにつながるようです。

あきやまさんの方法は、絵を描くことにコンプレックスを持っている大人にも参考になりますね。絵が苦手だと感じているパパママも、ぜひ子どもと一緒に、○△□から描く練習をしてみてください。子どもと一緒に上達すると、よりいいかもしれませんね。

お話を聞いたのは…

あきやまかぜさぶろうさん
画家、作家。日本美術家連盟会員。現在は、画家活動をしながら、保育園・幼稚園児や小学生に絵画指導を続けている。教えた子どもたちが絵画コンクールに続々と入選するなど、高い実績を持つ。また、有名進学塾における受験指導も行っている。2006年に刊行した『1日10分でえがじょうずにかけるほん』(講談社)は、シリーズ累計100万部のベストセラーを突破。

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cat_8_issue_oa-iko-yo oa-iko-yo_0_leny85oufyd0_子供に身につけさせたい正しい「交通ルール」 親の教え方も紹介 leny85oufyd0 leny85oufyd0 子供に身につけさせたい正しい「交通ルール」 親の教え方も紹介 oa-iko-yo 0

子供に身につけさせたい正しい「交通ルール」 親の教え方も紹介

2020年4月3日 10:24 いこーよ

子供が小学校に入学すると、登下校時に一人で道を歩くなど、行動範囲が一気に広がります。交通事故などにあわないためにも、入学前に交通ルールをしっかり教えておきたいですよね。

そこで今回は、警視庁交通総務課で交通安全教育係を務める保谷健一さんに、子供が身につけるべき「交通ルール」や、教える際のポイントを聞きました。

子供に「交通ルール」を教えるポイントは?

子供に交通ルールを教える際に、親子でどんなことを確認したらいいのでしょうか。

「まずは、子供がしっかりと理解できる表現で、具体的に教えることが大切です。たとえば、『ここは危ないから気をつけて』という言葉だけでは、子供は理解できません。『ここは車が見えにくい場所だから、ここで一度止まって車が来ていないかをよく確認してから渡りなさい』など、危険である理由と対処法を具体的に教えましょう」

「このとき、言葉選びにも注意してほしいです。意識せずに大人が普段使う言葉を使ってしまうと、子供には伝わらない場合が多いです。『右折』『一時停止』などは、『右に曲がる』『しっかり止まって右左を確認する』など、表現を工夫してください」

「危険予測は、イラスト・写真、または実際の道路で教えるのも効果的です。危険な場所を一緒に点検しながら、そこで実際に起きた事故や危ない場面などについて話しましょう。警視庁公認交通安全情報サイトや警視庁ホームページでは、交通安全教育のためのリーフレットや動画で交通ルールが確認できるので、ぜひ活用してください」

では、具体的にどんな交通ルールを教えればよいのでしょうか?

「必ず身につけておきたい交通ルールは、おもに次の5つです」

(1)必ず横断歩道を渡る

少し遠くても、横断歩道があれば必ずそこを渡る習慣をつけさせましょう。ただし、横断歩道を渡る場合も安心せず、必ず右左を見て、顔を車両の方向に向け、車が止まってくれたか確認してから渡るように伝えてください。絶対に車の陰から道路を渡ってはいけないことも、何度も繰り返し教えてほしいですね。

(2)きちんと安全を確認した上で手を挙げてから渡る

手を挙げるアクションは「ドライバーに横断の意思表示をする」大切な手段です。とはいえ、手を挙げているから大丈夫だと安心しては逆効果。きちんと安全を確認してから手を挙げ、車の停車を確認したうえで横断するという順番をしっかりと身につけさせましょう。

(3)信号のある場所でも車の動きを確認してから渡る

「青信号は渡って大丈夫」と、青信号を過信するのは禁物です。信号を守らない車だけでなく、交差点では同じ青信号でも右折・左折してくる車もいます。信号が青になった瞬間に走り出さないように、十分に注意してください。信号は、少し後ろに下がった場所で待ち、車の動きを確認してから渡るように教えましょう。

(4)歩行者の通行すべき場所や道路の使い方を理解する

必ず歩道や路側帯を歩き、道路でふざけたり遊んだりしてはいけないことも伝えておきたいですね。移動に使いがちなローラースケートやキックボード、一輪車は遊具なので、道路での使用はNGです。

(5)誰かと一緒のときも要注意

集団登校や友人と一緒のときは、ふざけたり注意散漫になったりしやすいもの。みんながやっているから安心という油断は禁物です。車が子供たちの列に気づいているとは限りません。よそ見をしたり、下を向いたまま歩かないことが大切です。

低学年の子供に多い事故の傾向と原因は?

実際に小学1年生や低学年の交通事故は多いのでしょうか?

「毎年多少の違いはありますが、歩行者の人身事故の件数についていえば、6学年のうち、学年が下がるにつれて増加します。2019年の場合、1年生の件数は6年生の約4.5倍に上りました(都内)」

【学年別の事故件数】

「1年生の人身事故は入学直後よりも6月に多く発生し、夏から秋にかけていったん減少しましたが、年が明けた2〜3月に増加するという傾向がありました。6月は入学して2カ月ほど経った頃です。少し慣れた頃が、最も注意が必要だといえます」

1年生の人身事故の時間や場所などに傾向はありますか?

「発生時間帯では最も多いのが14〜16時。次に16〜18時です。これは、下校時間帯や家に帰ってから遊びに出かける時間帯と重なっています」

「事故現場として圧倒的に多いのは、区市町村道です。これは生活道路等の裏通りなどを指し、小学生全体で国道の約24倍もの事故が発生しています」

【道路別発生件数】

事故の原因はどういったものが多いのでしょうか。

【事故発生原因】

「歩行中の事故について、発生件数を違反別にみると、小学生全体で最も多いのが飛び出しです。2番目が信号無視。その次に多いのが、横断歩道外の横断と、駐車車両の直前直後の横断です」

駐車車両の直前直後の横断が3番目に多いのですね。

「停まっている車が動き出すことを予測するのが難しいだけでなく、子供は車の走行速度を正確に判断できません。そのため、接近してくる車が見えているのに『まだ大丈夫』と感じて横断を開始してしまうこともあり、非常に危険です」

大人とは体格や身体機能が違うので、子供の立場で考えて注意するポイントを伝えておく必要がありそうですね。

「子供と大人では、視界の範囲が大きく異なります。大人がおおむね水平方向で150度、垂直方向で120度の視界があるのに対して、子供はおおむね90度・70度しかありません。さらに、目線自体も低いので、遠くのものはあまり見えません。そのため、大人よりも慎重に安全確認しないと危険の発見が遅れてしまいます」

「子供の視界がどれくらいなのか体験できる『チャイルドビジョン(幼児視界体験メガネ)』などもあるので、ぜひ活用してみてください」

ほかにも注意すべき点はありますか。

「何かに夢中になると周囲が見えなくなったり、1人のときは守れている交通ルールを友達につられて破ってしまうことがあるのも低学年の傾向です。自分の命を守るためにも、交通ルールの厳守がとても大切であることをしっかりと認識させてください」

ママパパは子供のお手本! まずは親がルールを守る

そのほか、親が子供にできることはありますか?

「子供のお手本となる親自身が、きちんと交通ルールを守ることです。子供たちはとても素直で記憶力もよいので、言われたことをすぐに覚えて大人の真似をしたがります。子供と一緒に行動しているとき『急いでいるから』と歩行者信号が点滅しているのに駆け足で渡ったり、斜め横断や横断歩道のないところを渡ったりするのはやめましょう。子供はそれが当たり前と思ってしまいます」

「交通ルールを教えるママやパパが守れていなければ、説得力がなく、子供にも伝わりません。子供にきちんと交通ルールを身に着けてもらうためには、まずは親自身がいつでも正しい行動を取る必要があります」

保谷さんによれば、3分早めに出かけるだけで、焦りによるルール違反はなくせるとのこと。余裕を持った行動は、生活全般においても大切なことなので、交通ルールと合わせて習慣づけておきたいですね。ぜひこの機会に、親子で確認してください。

お話を聞いたのは…

警視庁交通総務課
各署の交通安全に関する指導を担当。学校や幼稚園、保育園、イベント会場など、各所で行われる交通安全教室なども行う。歩行訓練・自転車実技訓練なども実施するなど、交通安全意識の浸透を図っている。

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cat_8_issue_oa-iko-yo oa-iko-yo_0_2gqxbjn2ah9x_「無料学習サービス」まとめ 臨時休校支援でコンテンツ見放題! 2gqxbjn2ah9x 2gqxbjn2ah9x 「無料学習サービス」まとめ 臨時休校支援でコンテンツ見放題! oa-iko-yo 0

「無料学習サービス」まとめ 臨時休校支援でコンテンツ見放題!

2020年3月27日 17:18 いこーよ

新型コロナウイルス感染拡大防止による学校の休校要請を受けて、学習コンテンツの無償提供を行うサービスが増加しています。そこで、臨時休校期間の学習支援として、幼児から小学生の家庭学習に活用できる無料サービスをまとめて紹介します。
(2020年3月12日17時現在の情報です)

※情報は各サービスによって変更される可能性があるので、詳細は公式サイトで確認してください

Z会

Z会の通信教育では、小学生から大学受験生までの一部の教材が、3月2日(月)より公式サイトで随時無料公開されます。

Z会の受講有無に関わらず、誰でも登録不要で利用可能。特設ページから子供の学年の教材をダウンロードして、休校期間の学習に活用できます。

■通信教育教材の一部無料公開

【対象】小・中・高校生・大学受験生
【公開期間】2020年3月2日(月)〜随時公開
【利用方法】公式サイト特設ページよりダウンロード可能

学研

学研では、臨時休校中の家庭学習を支援する「Gakken家庭学習応援サイト」が、3月2日(月)に立ち上げられました。全国の学校現場で利用されている学習指導要領に対応したICT教材や授業動画など、人気の学習コンテンツが無料提供されています。

また、学校の図書室で人気の「まんがでよくわかるシリーズ」をはじめ、学習に役立つさまざまな電子書籍がそろう「学研2020年春の応援ライブラリー」も無料で楽しめます。

■Gakken家庭学習応援サイト

【対象】小・中・高校生
【公開期間】2020年3月2日(月)〜3月31日(火)
【利用方法】公式サイト特設ページよりアクセス可能

進研ゼミ

ベネッセコーポレーションの「進研ゼミ」では、3学期の学習の総まとめができる小中高向け「春の総復習ドリル」が、学年ごとに無償配布されています。

小学1年生〜高校2年生までの各学年の主要教科で、子供が苦手とするポイントを進研ゼミ会員の学習履歴などをもとに厳選し、「3学期の総復習」に最適なドリルを新たに制作! 自宅学習に使えるオリジナル教材として公式サイトにアップされています。

■春の総復習ドリル

【対象】小・中・高校生
【提供期間】 2020年3月2日(月)17:00〜未定(状況により判断)
【利用方法】公式サイトから利用可能

こどもちゃれんじ

幼児期の学びをサポートする「こどもちゃれんじ」では、自宅で過ごす子供向けに特設サイト「しまじろうといっしょ!webちゃれんじ園」が、3月6日に新規開設されました。

体を動かしてストレス解消にもなる「ダンス」や、習い事としても人気の「英語」、気軽に楽しめる「親子遊び」など、親子に役立つ情報やコンテンツが無料配信されています。「こどもちゃれんじ」の会員に限らず、誰でも無料ですべて利用できます。

■しまじろうといっしょ!webちゃれんじ園

【対象】幼児向け
【提供期間】2020年3月6日(金)11:00〜
【利用方法】特設サイトから閲覧可能

アルク

語学教材の開発を行う「アルク」では、幼児から社会人を対象にした英語学習コンテンツが無償提供されています。

AmazonのKindle無料本コーナーでは、幼児・小学生の英語学習に最適な「キクタンAndroidアプリ」が、3月31日(火)まで無償提供されています。

■「アルク」英語学習コンテンツ無償提供

【対象】幼児〜
【提供期間】2020年 3月13日(金)〜3月31日(火)
【利用方法】Google Play で「キクタンキッズ」を検索

QQ English

オンライン英会話事業を行う「QQ English」では、小学生を対象に、オンライン英会話のグループクラスが無償開放されています。

レッスンは、月曜〜金曜の9時〜18時に開講されており、会員登録不要で誰でも参加できます。グループレッスンなので、自宅にいながら全国の小学生と一緒に英語を学習できます。

■オンライン英会話無償開放

【対象】小学生
【提供期間】2020年3月9日(月)〜 月曜〜金曜の9:00〜18:00
【利用方法】(PC)特設ページから参加可能
(スマートフォン・タブレット)専用アプリをダウンロードして参加可能

オンライン英会話アプリ「ネイティブキャンプ英会話」

オンライン英会話アプリ「ネイティブキャンプ英会話」が、3月31日(火)までの期間限定で、オンライン英会話レッスンを無償提供しています。

無料の英会話レッスンが受講できるのは、平日の9時から17時まで。iOS・Android・Kindleアプリをダウンロードして、「7日間無料トライアルを開始する」をタップ、メールアドレスとパスワードを入力後、ニックネームと優待コード「homeeng」を入力することで、3月末まで無料で利用できます。

■オンライン英会話レッスン無償提供

【対象】小・中・高校生
【提供期間】2020年3月5日(木)〜 2020年3月31日(火) 平日9:00〜17:00
【利用方法】専用アプリをインストールして利用可能

アーテック

幼稚園・保育園および、小学校・中学校・高校教材の総合メーカー「アーテック」は、3月9日(月)から、家庭学習に活用できる教材を特設サイトで無料公開しています。

パソコンでそろばん学習ができる「デジそろ」や、図形やプログラミングの学習ができる「自考力キッズ」など、通常は加盟教室で受講可能なオンライン学習コンテンツの一部が無料で利用できます。

また、日経BPから刊行されている人気書籍「スタディーノではじめるうきうきロボットプログラミング Kindle版」も期間限定で無料公開されています。

■オンライン学習コンテンツ無料提供

【対象】幼児〜
【提供期間】(デジそろ)2020年3月9日(月)〜4月24日(金)
(自考力キッズ)無期限
(スタディーノではじめるうきうきロボットプログラミング)2020年3月6日(金)〜19日(木)
【利用方法】特設サイトから閲覧可能

ShareWis(シェアウィズ)

オンライン学習プラットフォーム「ShareWis」では、3月31日(火)までの期間限定で、子供向けプログラミング講座「スクラッチではじめよう!ゲームを作りながら学ぶキッズプログラミング」が無料で提供されています。

インストールなどは不要で、パソコン1台のみで利用可能。世界で最も利用されている子供向けプログラミング言語「スクラッチ」の始め方から、実際にゲームを作るまでのプロセスが学べます。

■「スクラッチではじめよう!ゲームを作りながら学ぶキッズプログラミング」

【提供期間】2020年3月3日(火)〜31日(火)
【利用方法】公式サイトから受講可能

朝日小学生新聞

小学生向けに役立つ情報を毎日配達する「朝日小学生新聞」では、新型コロナウイルス感染予防の「手洗い方法」など、多くの子供に読んでもらいたい記事を公式サイトで無料公開! 

手洗いの方法をはじめ、朝日小学生新聞読者の休校中の過ごし方やアイデアなどが掲載されています。さらに、国語や算数、社会など学習に役立つコンテンツも順次公開される予定です。

また、家庭学習に役立つ記事「都道府県ファイル2019」や、電子書籍版「読めばわかる!ことわざ」なども無料公開されています。コンテンツは順次更新されます。

■「朝日小学生新聞」無料公開

【提供期間】2020年3月3日(火)〜
【利用方法】公式サイトから閲覧可能

小学館

小学館では、小中高校生への自宅学習支援として、学習まんが「小学館版学習まんが 少年少女日本の歴史」の電子版(全24巻)を無料公開しています。

読み応えのある歴史まんがで、日本史学習の復習や、子供が歴史に興味をもつきっかけづくりに最適です。

■「小学館版学習まんが 少年少女日本の歴史」無料公開

【対象】小・中・高校生
【提供期間】2020年3月11日(水)〜4月12日(日)
【利用方法】「小学館版学習まんが 少年少女日本の歴史」電子本棚ページから閲覧可能

かんき出版

小学生から高校生向けに学習参考書を展開する「かんき出版」では、3月31日(火)までの期間限定で、人気学習参考書の無料公開が実施されています。

人気学習参考書「頭がよくなる 謎解きドリル」シリーズや、「カピバラさんドリル」シリーズなど、家庭学習に役立つコンテンツが満載です。

■「学習参考書」無料公開

【対象】小・中・高校生
【提供期間】2020年3月9日(月)〜3月31日(火)
【利用方法】閲覧サイトで公開リンクを確認可能

月刊誌「子供の科学」

子供向け科学雑誌「子供の科学」が、3月5日(木)〜4月5日(日)までの1カ月の間、特設サイトで電子版バックナンバー1年分を無料公開しています。

誌面には、たくさんの科学実験や工作が登場するので、手を動かして科学の原理を確かめたり、おもしろい仕組みの工作を作ったりして遊ぶこともできます。

■「子供の科学」バックナンバー無料公開

【対象】小・中学生
【公開期間】2020年3月5日(木)〜4月5日(日)
【利用方法】特設サイトから閲覧可能

コミックサイト「ソノラマプラス」

コミックサイト「ソノラマプラス」では、3月31日(火)までの期間に、科学まんがシリーズ「バトル・プレイブス」「科学漫画サバイバル」が毎週1冊丸ごと無料で公開されます。

10日(火)までは、第一弾として「科学漫画サバイバル」シリーズで人気の「深海のサバイバル」、「バトル・ブレイブスVS.最恐ティラノサウルス[恐竜編]」が公開されています。その後も1週間ごとに異なる作品が公開され、無料で楽しめます。

■「科学漫画サバイバル」「バトル・プレイブス」無料公開

【提供期間】2020年3月3日(火)〜31日(火)
【利用方法】公式サイト、公式Twitterで閲覧URLを確認可能

家庭教師アプリ「スナップアスク」

わからない問題の質問や勉強方法の相談ができるオンライン家庭教師アプリ「スナップアスク」が、3月末までの期間限定で「Q&Aセッションサービス」を無償提供しています。

スマートフォンでアプリをインストールして登録(無料)すると、国語・算数・理科・社会・英語について、それぞれの得意分野を持った優秀なチューターに質問できます。また、チューターが勉強のコツや受験のイロハを教えてくれるアプリ内の学習関連コンテンツも利用可能です。

■スナップアスク「Q&Aセッションチケット」無料付与

【対象】小・中・高校生
【提供期間】2020年3月6日(月)〜3月31日(火)
【利用方法】アプリをダウンロードして利用可能

Jアナーズ

日本最大級のアナウンサーによる社会貢献団体「Jアナーズ」では、臨時休校中の家庭学習の負担軽減を目的に、3月の平日にオンラインで無料課外授業が1日3回配信されます。

さまざまなバックグラウンドを持った大人が講師として登壇し、学校教育だけでは学ぶことができない課外授業を実施。YouTubeチャンネルで見逃し配信されるので、リアルタイムで視聴できない場合も配信3日後から閲覧できます。

■無料課外授業

【配信スケジュール】
2020年3月30日(月) 「コロナに負けない免疫力高い身体を作ろう!」(10:00〜10:40)
2020年3月31日(火) 「最新の韓国事情と旅」(13:00〜13:40)
【利用方法】公式サイトから各課外授業へアクセス可能
※視聴にはビデオ会議アプリ「zoom」のダウンロードと無料会員登録が必要

バリューズフュージョン

小中学生向けのビジネススクール「いいね!MBA」を開催するバリューズフュージョンでは、臨時休校中の小中学生に向けた施策として、「いいね!MBA」の一部講座の動画を公開しています。

子供たちがビジネスに興味関心を持つきっかけになることを目的とした動画は全3編で、お母さんの多忙な1日を振り返りつつ、ビジネス視点でサポートを促すユニークな内容の動画なども用意されています。

■いいね!MBA

【公開動画】
・はじめてのビジネス体験1/3〜ビジネスってなに?編〜
・はじめてのビジネス体験2/3〜ビジネスモデル編
・はじめてのビジネス体験3/3〜多忙なお母さんをビジネス視点でサポート!編〜

休校中の家庭学習や、子供の不安・ストレス解消に活用できそうなサービスが多くあります。ぜひ長期休校期間中の参考にしてください。

外部リンク

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子供におすすめの「おうち遊び」 幼児&小学生向けアイデア満載 ~前編~

2020年3月27日 16:34 いこーよ

積極的に外出できない状況が続き、自宅で子供とどう過ごせばよいいのか、困っているママパパも多いはず。そこで、インスタで見つけた親子で楽しめる「おうち遊び」の前編をお届けします。すぐにできる遊びも多いので、ぜひ活用してください。

工作遊び

粘土

手先を動かしたり、創造性を育める「粘土遊び」は、幼児から小学生まで長く楽しめます。思い通りに形を変えられる粘土には、情緒を安定させる効果もあるそう!

自宅に粘土がない場合は、小麦粉と水で作ることもできるので、気軽に楽しめそうですね。

プラバン

プラスチックの板に絵を描いてオーブントースターなどで加工する「プラバン遊び」もおすすめです。必要な道具は、すべて100円ショップで購入できます。

フロストタイプのプラバンなら色鉛筆で塗れるので、小さな子供でも汚す心配がなく、きれいに仕上がります。チェーンや金具などを揃えておけば、オリジナルのネームタグやアクセサリー、ヘアゴムなどが作れます。

ステンドグラス風アート

同じプラバンのシートに、ガラス絵の具で絵を描く「ステンドグラス風アート」。ここでは、プラバンのシートがない場合に、自宅にあるものだけで簡単にステンドグラス風アートを作成する方法もあります。

まず、プラバンシートの代わりにジップロックに絵を描きます。

絵が描けたら、ジップロックを裏返してからマジックで色を塗ります。

一度くしゃくしゃに丸めたアルミホイルを広げて、その上に重ねたら完成です! 上から覗くと、キラキラしてとてもきれいに見えますね。

手作りチラシ

オリジナルの「チラシ作り」も自宅で簡単にできるのでおすすめ。作り方は、自宅にあるいらないチラシやカタログなどを切り取って、画用紙に貼り付けていくだけ。

いろんなチラシから文字や写真を組み合わせたり、イラストや文章を付けたりして、架空のイベントや商品のチラシを作るとおもしろいですね。

指編み

シュタイナー教育などの手仕事としてもとり入れられることが多い「指編み」は、小さな子供でも簡単にできます。男女問わずハマる子供が多く、道具不要で糸さえあればできるのでおすすめです。

ことば遊び&カードゲーム

親子で一緒にゲームをして遊ぶのもおすすめです。「変身遊び」は、紙に人や動物の名前を書き、テープで自分以外の人の服に貼り付けます。紙を貼り付けられた人がそのモノマネをするというシンプルなルールですが、親子でやるとさまざまな発見があるのだとか。

たとえば、子供に「おかあさん」と書いた紙を貼れば、ママが子供にどう見られているのかわかります。反対に、ママが子供の名前の紙を貼られたときは、子供のよい所を真似してあげると、子供の自己肯定感アップに繋がります。

宝探し

こちらは、家の中で「宝探し」を楽しむアイデア。答えとなるワードを決めて紙に書き込んだら、一文字ずつバラバラにして家の中に隠します。子供がそれを探して見つけたら、同じ色の○に当てはめて単語を完成させます。

紙を見つける楽しさのほか、何の単語が完成するのか想像したり、文字を覚える練習にもなったりと、親子で楽しめます。

ナンジャモンジャ

家族みんなで楽しめるカードゲームも人気です。「ナンジャモンジャ」は、ロシア生まれの人気カードゲーム。カードに描かれたキャラクターに名前を付けて全員で共有し、カードをめくって出たキャラクターの名前をいち早く叫ぶゲームです。

対象年齢は4歳からで、子供から大人まで幅広い年齢に人気です。

キャプテン・リノ

カードゲームにバランスゲームの要素が加わった「キャプテン・リノ」は、2〜5人用のパーティーゲーム。手札として配られる屋根カードと、くの字に折り曲げて使う壁カードを積み上げて、塔を作ります。

「ウノ」と「ジェンガ」の要素を組み合わせたようなゲームで、ドキドキ感が味わえます。簡単なルールなので、小さな子供から楽しめます。

クラウン

「クラウン」は、ドイツ生まれのカードゲーム。サイコロを振って、出た目のカードを繋げてピエロの絵を作成していき、最後に1番背の高いピエロを作った人が勝ちというルールです。

サイコロを振るだけなので、勝負のカギは運のみ! 親子でハンデなく楽しめます。

自宅の中で、子供と楽しく過ごすアイデアが満載でしたね。後編もお楽しみに!

外部リンク

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休校中の子供向け「無料サービス」まとめ 工作&絵本&動画も!

2020年3月27日 16:05 いこーよ

新型コロナウイルス感染拡大防止による学校の休校要請を受けて、自宅で過ごす子供に向けた無料サービスが増加しています。そこで、幼児から小学生が自宅で楽しめる無料サービスをまとめて紹介します。
(2020年3月11日11時現在の情報です)

※情報は各サービスによって変更される可能性があるので、詳細は公式サイトで確認してください

JFA「JFAチャレンジゲーム」無料公開

公益財団法人 日本サッカー協会(JFA)は、3月7日(土)〜4月5日(日)までの期間に、JFA公式サイト「JFA.jp」で子供向けプログラム「JFAチャレンジゲーム」の動画27本を無料公開しています。

動画は、リフティングなどボールを使ったテクニックを身に付けられる内容で、広い場所でなくてもボールさえあれば1人で楽しめます。

■「JFAチャレンジゲーム」期間限定無料公開

公開期間:2020年3月7日(土)〜4月5日(日)
利用方法:公式サイトから閲覧可能

ヤマハ「ソプラノリコーダー授業」無料公開

ヤマハで販売されている小学生向けデジタル音楽教材「ソプラノリコーダー授業」の一部が、4月5日(日)までの期間限定で、無料公開されています。豊富な解説動画とデジタル教材ならではの練習機能によって、ソプラノリコーダーの演奏を効果的に学習できるもので、期間中はユーザー登録不要で利用できます。

■「ソプラノリコーダー授業」無料公開

公開期間:2020年3月6日(金)〜4月5日(日)
※状況に応じて延長の可能性あり
利用方法:公式サイトから閲覧可能

ポケモン「ポケモンイラストラボ」無料提供

国内の教育・保育・公共・医療施設を対象にイラスト素材の無償提供を行う「ポケモンイラストラボ」は、5月31日(日)までの期間限定で、利用対象範囲を拡大。小学生以下の子供がいる一般家庭でも、ポケモンのイラストやぬりえやマナーなど、100種類以上の素材がダウンロードできます。

■ポケモンのイラスト素材の無償ダウンロード

提供期間:5月31日(日)まで
利用方法:公式サイトの利用規約に同意のうえダウンロード可能

伊藤手帳「手帳・ノート用シール画像」無料公開

手帳製造・OEMを手がける伊藤手帳は、親子で楽しめる「手帳・ノート用シール画像(1年分)」のダウンロードページをECサイトで公開しています。PDFファイルを家庭用プリンタで印刷してハサミやカッターで切り取ったあと、のりやマスキングテープで手帳やノートに貼り付けるなどして楽しめます。

■「手帳・ノート用シール画像(1年分)」ダウンロードページ公開

公開期間:2020年3月6日(金)〜
利用方法:公式サイト内のブログにて公開

「すき!がみつかる 放課後たのしーと」無料公開

学童保育施設などに小学校低学年向けの遊びを無料提案するWEB配信サービス「すき!がみつかる 放課後たのしーと」は、サービスを家庭向けに拡大し、個人での登録・利用ができるようになりました。

すべて無料で、遊びと学びのプロたちが制作した「工作」「体あそび」「言葉」「数・図形」など、幅広いジャンルの遊びのタネが充実しています。A4判のプリント形式で、印刷してそのまま遊べます。

■すき!がみつかる 放課後たのしーと

公開期間:2020年3月2日(月)〜
利用方法:公式サイトから会員登録して利用可能

学研「えほん応援ライブラリー」無料公開

学研の親子向けデジタル絵本アプリ「えほん応援ライブラリー」では、絵本15作品が無料公開されています。専用アプリ(無料)をダウンロードして、公式サイトに掲載されているクーポンコードを入力すると、英語付き絵本が1カ月間無料で楽しめます。

■「えほん応援ライブラリー」無料公開

公開期間:クーポンコード入力から1カ月間
※クーポンコードの利用は2020年3月31日(火)まで
利用方法:専用アプリをダウンロードして、公式サイトのクーポンコードを入力

銀の鈴社「コンテン堂」無料公開

絵本や児童書、詩集などの専門店「銀の鈴社」は、4月10日(金)までの期間限定で、役500冊の電子書籍を無料開放しています。電子ブックストア内で0円で購入後、31日閲覧可能です。

■「電子書籍」無料公開

公開期間:2020年3月9日(月)〜4月10日(金)
利用方法:公式サイト電子ブックストア内で「レンタル(31日間)」を0円購入で閲覧可能
※閲覧にはコンテン堂の会員登録(無料)が必要

電子書籍ストア「BOOK☆WALKER」無料公開

総合電子書籍ストア「BOOK☆WALKER」では、全国的な臨時休校に向けた緊急企画として、KADOKAWAの「角川つばさ文庫」作品・「角川まんが学習シリーズ」などの児童書207冊が無料公開されています。

小学生に絶大な人気を誇る角川まんが学習シリーズ「どっちが強い!?」「日本の歴史」などの作品が、4月5日(日)まで全ページ無料で楽しめます。

■緊急特別企画「KADOKAWA児童書200冊以上が試し読みから全ページ公開中!!

公開期間:2020年3月2日(月)00:00〜4月5日(日)23:59
利用方法:公式サイト特設ページから「試し読み」ボタンをタップ
※会員登録(無料)は不要

月刊漫画雑誌「コロコロコミック」無料配信

小学生向けの月刊漫画雑誌「コロコロコミック」は、臨時休校中の子供たちに向けた特別企画として、児童誌としては異例の「バックナンバー無料配信」を3月2日(月)から開始。

「コロコロコミック」と、兄弟誌の「コロコロイチバン!」が、実質一冊丸々ネット上に公開されます。配信は1月号から順に随時公開、3月いっぱい続けられる予定です。

■「コロコロコミック」「コロコロイチバン!」バックナンバー無料配信

公開期間:2020年3月2日(月)〜3月末頃(予定)
利用方法:公式サイトから閲覧可能

「伊勢シーパラダイス公式チャンネル」無料配信

三重県伊勢市にある「伊勢夫婦岩ふれあい水族館(伊勢シーパラダイス)」の公式YouTubeチャンネル「伊勢シーパラダイス公式チャンネル」では、飼育スタッフが企画配信する「伊勢シーパライブ!!・シーパラ特別授業」が配信されています。

「臨時休館中なので、同じくお休みの方、休校中の子供たち贈る」をコンセプトにした特別授業には、同施設で過ごす動物たちが登場! 小さな子供や保護者が楽しめるように、飼育スタッフが動物たちを紹介します。

■伊勢シーパライブ!!・シーパラ特別授業

実施期間:2020年3月2日(月)〜

子供が楽しめそうなコンテンツがたくさんありましたね。すべて無料で利用できるので、この機会にぜひ活用してください。

外部リンク

cat_8_issue_oa-iko-yo oa-iko-yo_0_2row0w98l9p1_【プロ厳選】子供におすすめ「コンビニおかず」 チルド&冷凍も 2row0w98l9p1 2row0w98l9p1 【プロ厳選】子供におすすめ「コンビニおかず」 チルド&冷凍も oa-iko-yo 0

【プロ厳選】子供におすすめ「コンビニおかず」 チルド&冷凍も

2020年3月27日 13:06 いこーよ

気軽に立ち寄って買える「コンビニおかず」は、忙しくて食事の用意が難しいときに重宝します。各コンビニチェーンでは、豊富な種類のおかずが販売されていて便利です。

そこで今回は、子育て両立・共育支援事業を行う「エスキッチン」で食育サポーターとして活躍する管理栄養士や調理師など食のプロ5人に、子供におすすめの「コンビニおかず」を選んでもらいました。

※今回選んだ商品は、2020年3月時点で販売されているものです。商品は販売時期や店舗によって異なるほか、取り扱いがない場合もあります

子供におすすめの「チルドおかず」

サバの味噌煮・サバの塩焼き(コンビニ各社)

【おすすめポイント】

サバは青魚の中でも群を抜いて栄養が豊富です。脳や神経組織の発育や、機能の維持に欠かせないDHA(ドコサヘキサエン酸)をはじめ、血液をサラサラにするEPA(エイコサペンタエン酸)、ビタミンB2、ビタミンB12、ビタミンD、たんぱく質など、子供にも大人にも必要な栄養価がたくさん含まれていておすすめです。

コンビニ各社で食塩相当量が違うので、塩分が気になる場合は成分表もチェックしてください。

1/2日分の野菜が取れる! 鍋シリーズ(セブンイレブン)

【おすすめポイント】

商品名のとおり、1日に必要な半分の量の野菜が摂れるおかずです。チルド商品を使うと野菜が不足しがちですが、こちらはお肉や豆腐などのたんぱく質も含まれており、バランスが良いのが魅力です。

とはいえ、これ1品だけでは成長期に必要な炭水化物が少ないので、おにぎりなどと一緒に食べるのがおすすめです。

自宅で食べる場合は、小鍋やどんぶりに移してうどんを入れるなどして、家族でシェアして食べるのもおすすめです。小さな子供がいる場合は、刺激の多いチゲ鍋や、噛み切りにくいモツ鍋などは注意してください。

サラダチキン(コンビニ各社)

【おすすめポイント】

多くのコンビニで販売されているサラダチキンは、サラダに乗せて食べる以外にも、さまざまな料理に活用できる便利おかず。チキンにチーズを乗せて温めたり、グラタンに絡めたりすれば、ボリューム満点のメイン料理が完成します。

そのほか、チキンを割いてパスタやおかゆに入れるのもおすすめです。高たんぱくでカロリーは控えめなのもうれしいポイント。

セブンイレブンでは、サラダチキンを入れて作るサムゲタンなど、関連商品も販売されているので、組み合わせて食べることで、さらにバランスが取れると思います。

子供におすすめの「冷凍おかず」

豚の生姜焼き(コンビニ各社)

【おすすめポイント】

育ち盛りの子供には、ボリュームのあるおかずがおすすめです。日持ちがする冷凍おかずは、いざというときに重宝します。

豚肉は、カラダのあらゆる組織を作る良質なたんぱく質が豊富なうえ、体内で糖質をエネルギーに変える酵素をサポートするビタミンB1が多く含まれているので、積極的に食べてほしい食材です。ただし、生姜焼きのタレにはハチミツが含まれているものもあるので、1歳未満の子供には与えないよう注意してください。

12具材のちゃんぽん(ローソン)

【おすすめポイント】

豚ガラベースの冷凍ちゃんぽん。1食分の野菜(120g)と、豚肉、エビ、イカなどの具材がたくさん入っており、一袋でおおよその栄養バランスがとれているのが魅力です。

カップラーメンなどと比べて具材が多い分、ボリューム感もあります。スープの味が濃い場合は、お湯を足して塩分量を調整してください。

冷凍餃子(コンビニ各社)

【おすすめポイント】

餃子はお肉だけでなく、野菜も含まれているのでおすすめです。野菜が苦手な子供でも、餃子なら食べられる場合が多いです。

冷凍餃子なら、フライパンを出さずに袋のまま電子レンジで温めれば食べられるのもうれしいポイント。そのままでも味がしっかり付いているので、子供の場合は調味料を付けずに食べた方が塩分を控えられます。

子供におすすめの「副菜おかず」

<チルド>6種具材のひじき煮(セブンイレブン)

【おすすめポイント】

具材にひじきや豆腐、枝豆、れんこん、油揚げ、にんじんが入っていて、彩りもきれいです。豆腐が入っている点が珍しく、たんぱく質も補えます。おつまみやお弁当にもおすすめです。

<チルド>しっとり食感の8品目うの花(セブンイレブン)

【おすすめポイント】

食物繊維やカルシウムを多く含むおからを使った1品。おからや、ごぼう、にんじん、たけのこ、玉ねぎ、枝豆、昆布、しいたけの8品目の素材が一度に食べられるのが魅力です。おからはローカロリーでダイエット食材のイメージですが、たんぱく質や食物繊維、ミネラルが豊富なので、子供にも積極的にとってほしい食材です。

<冷凍>大学いも(コンビニ各社)

【おすすめポイント】

おやつにも副菜にもなる1品。サツマイモは食物繊維やカリウム、ビタミンCが豊富に含まれています。サツマイモを揚げたり、飴を絡めたり、大学いもを自宅で作るのは大変ですが、冷凍食品なら簡単に食べられます。

自然解凍で食べることができるので、子供のお弁当にもおすすめです。飴の部分が歯に張り付くことがあるので、小さな子供に食べさせる際は注意してください。

「コンビニおかず」選びのポイントは?

コンビニおかずを選ぶ際に、気を付けるポイントや注意点はどんな点でしょうか?

山田(管理栄養士)「コンビニのおかずは味付けが濃いものが多いので、栄養成分表示から塩分の数値をチェックしたり、商品の加工度が高くないかをポイントに選ぶとよいと思います。加工度が高ければ高いほど、添加物が多い傾向にあります」

淵江(管理栄養士)「コンビニ各社で似たような商品が販売されていますが、食塩相当量を比較してみると、それぞれ数値に幅があります。これらの数値に注目して、どこの商品を購入するかを選ぶのもよいと思います」

加野(調理師)「塩分が気になる場合は、食べ方を工夫しましょう。汁物系ならお湯を足して薄めたり、タレが絡めてある商品ならタレをそぎ落としたり、付け合わせの野菜を用意して一緒に食べたりすることで塩分を控えることができます

鈴木(栄養士)「匂いがつく、手間がかかるという理由から、魚を調理して食べる家庭が減っているので、手軽に魚が食べられる惣菜はおすすめです

吉田(管理栄養士)「今回は冷凍食品とチルド食品からおすすめをピックアップしましたが、魚を扱っている商品はチルド食品の方が多くあるイメージでした。紹介したサバ以外にも、イワシの生姜煮やブリの照り焼きなどもおすすめです

加野「コンビニで魚や肉のメインおかずを選んだ場合は、不足しがちな栄養を補える副菜を自宅で用意したり、買い足したりして、バランスの良い食事を意識してほしいですね。副菜を付け足す余裕のないときは、1品でもバランスが取れそうな商品を選ぶとよいと思います」

淵江「ひじきの煮物やゴボウサラダなど、現代人に不足しがちな食物繊維がとれる副菜は積極的に選んでほしいですね。食物繊維をきちんと摂取することで、生活習慣予防ができると考えられています」

山田「コンビニの冷凍食品には、レンジで簡単にできるグリル野菜や、ビタミン類などの栄養素が豊富な緑黄色野菜が摂れる洋風野菜ミックスなどもありました。これらを活用すれば、野菜も手軽に用意することができます。ハンバーグの付け合わせに活用したり、レンジで解凍したものにドレッシングをかけて食べるだけでもよいと思います」

副菜を付け足すなどの工夫をすれば、栄養バランスの偏りを減らしたり、普段不足しがちな食材を手軽に取り入れられることがわかりました。ぜひ記事を参考に、コンビニおかずを上手に活用してくださいね。
 

お話を聞いたのは…

加野 有美(かの ゆみ) エスキッチン食育サポーター
大学卒業後より料理講師など食に携わる仕事を経て「食べること=生きること」をモットーに、多くの人が健康的でイキイキと過ごすことができる食の提案をしている。旬の野菜料理やパン、製菓を得意とする。調理師・食育インストラクター・国際薬膳食育師など食に関する資格を多数所持し、食育講座やレシピ提案、ライター業、イベント、出張料理と多岐にわたり活動中。保育士資格を保有し、子どもたちの食育にも力を入れている。

外部リンク

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雨の日が楽しくなる! 年齢別・おすすめダンボール工作

2020年3月27日 12:42 いこーよ

梅雨の時期など、家で過ごさなければならない週末は、何をして遊んだらいいのか、悩んでしまう方も多いのではないでしょうか? そこで、身近に手に入るダンボールを使った遊びを、ダンボールクラフト作家の檜山永次さんに伺いました。

ダンボールはあらゆるものを制作することができる

そもそもダンボールで遊ぶ楽しさはなんでしょうか?

「ダンボールではあらゆるものを制作することができる」と檜山さん。

「木と紙の中間素材なので、応用範囲が広いです。形も自在になるし、強度もあるので、創造力を育てる工作はもちろん、木馬や滑り台などカラダを使う遊具も作ることができます。最近、遊びは買うことからはじまりますが、ダンボール工作は自分で創る過程から実際に遊ぶまでをトータルで楽しめるのが魅力です。」

檜山さんの作品は、ロボットや動物といったインテリアから、家や迷路などの遊具、ブローチやネックレスなどのアクセサリー、チャップリンやオードリー・ヘプバーンの絵画など、身近なものからアートまでさまざま。ダンボールでこんなものまで作ることができるの!?、という驚きがいっぱいです。

「ダンボールは自然素材なので、肌にやさしくぬくもりがあります。日本製のものはでんぷんノリを使用しているので、万が一子どもがなめても大丈夫です。」

まさに子どもの遊びにふさわしい素材と言えそうです。

年齢別・ダンボールの遊び方

では、自宅で子どもと一緒にダンボール工作を楽しむには、具体的にどんな遊びがいいのでしょうか? 檜山さんに年齢別の遊び方を伺いました。

0〜3歳児のおすすめの遊び方

「まだ小さいうちは、固定概念がないので想像力を養う遊びがおすすめです。大きめのダンボール箱を渡し、好きに遊ばせましょう。中に入ったり、運んだり、ごっこ遊びの机にしたりと、子ども自身が工夫して遊びはじめます。まだ歩けないうちは、ダンボールをくるくるまるめて輪ゴムをとめるだけでOK。転がして遊んでください。」

4〜6歳児におすすめの工作:電車ごっこ

<用意するもの>
ダンボール(みかん箱サイズ)2〜5箱 
※片面・両面ダンボールいずれも可、大きさを考慮(ダンボールの種類は下部参照)

ロープ又はひも 50cm程度(電車同士を連結)
絵の具、マジックなど
カッター

<作り方>
ダンボールのフタと底をカッターで切り落とす(輪の状態にする)
ダンボールに絵の具やマジックなどで好きな絵を書く
ダンボールの側面に穴をあけ、箱同士をロープやひもを通してつなげれば完成!
「小さな子どもが大好きな電車ごっこ。好きな絵を書いて、オリジナルの電車を完成させてください。細かい作業が少ないので、小さな子どもでも大丈夫。カッターナイフを持たせる場合は、使い方を教え、親と一緒に行ってください」

小学生以上におすすめの工作:カタカタ人形

<用意するもの>
ダンボール1箱
※Aフルートのダンボールを使用(ダンボールの種類は下部参照)

ストロー4本(ダンボールのナミナミに入る細さ。2本→台に差す、2本→人形の手)
カッター
はさみ
定規
マジック

<作り方>

■土台作り
ダンボールをカッターで切り、写真左のようなパーツを作る。高さ(a)は40cm、上部の幅(b)は10.5cm、それ以外は適当でOK。
1に、カッターで幅5.5cm(c)の直線の切り込み(ダンボールの厚みの半分ほど)を入れる。その際、下まで切り落とさないように注意する。
2で入れた左側の直線の切り込みの横にマジックで印をつける。最初の印は上から3cmのところ(d)、そこから6.5cm間隔で合計4つの印をつける。
今度は、右側の直線の切り込みの横にマジックで印をつける。最初の印は上から6cmのところ(e)、そこから6.5cm間隔で合計4つの印をつける。
ダンボールをカッターで切り、写真右下のパーツを作る(縦5cm、横8cmの長方形)。幅5.5cmの間隔で切り込みを入れる。できたら、上で作った土台の下部の切り込みに差しこむ。
ストロー2本をはさみで切り、3cmのパーツを8個作る(写真では黄色と白)。ストローをダンボールのナミナミに差し込む。

■カタカタ人形作り
ダンボールをカッターで切り、人形の胴体を2つ作り、顔をマジックで書く。その際、幅は5cm以下にする。
ストロー2本をはさみで切り、長さ6cmのパーツを2個作る(写真ではピンクと水色)。それぞれを半分に折り曲げる。
人形の左右に2で作った半分に折り曲げたストローを差し込む。土台に人形をセットして、上から落としながら、腕の長さを調節すれば完成。
「人形を置くと、上から下にテンポ良く落ちていく姿が面白いカタカタ人形。小さな子どもから大人まで楽しめます。人形の形を変えたり、台の高さを長くしたり、アレンジも可能です。小学生以下のお子さんと作る場合は、人形に顔を書いたり、ストローを切る工程など、簡単な作業を手伝ってもらうといいでしょう。」

より高度な工作をするなら「Danbou(ダンボー)」がおすすめ。テープ状の片面ダンボールをクルクル巻き、楽しい作品を作ることができます。写真のペンギンや犬をはじめ、動物や果物など、アイデア次第で様々なものを作ることができます。

「子どもの能力は未知数」と檜山さん。親が一緒にダンボール工作を楽しみながら、子どもの創造性を伸ばしてあげたいですね。

※ダンボールの種類(一番出回っているのが、Aフルートのダンボール)


お話を聞いたのは…

檜山永次さん
身近なモノからアートまで創り続けて30年を超え、すっかりダンボールおじさんに。ダンボールで遊ぶ空間作りや、手作り教室(子どもから大人まで)を全国で展開。NHK「おしゃれ工房」講師、同「ためしてガッテン」講師。「TV チャンピオン」 ペーパークラフト王初代チャンピオン。

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おすすめ「小学生向け図鑑」5選 定番・クイズ・自由研究向けも

2020年3月27日 12:32 未来へいこーよ

図鑑は、子供の好奇心を引き出すきっかけにもなる学習アイテム! とはいえ、種類もたくさんあって、選ぶのに困ることも。そこで、「図鑑博士」として有名な斎木健一さんに「おすすめ図鑑」を教えてもらいました。

今回は「小学生向けのおすすめ図鑑」です。クイズや自由研究、学習図鑑など、小学生が楽しく学べる5冊を紹介します。

【おすすめ1】恐竜のクイズ図鑑 新装版

「子供はクイズが大好きです。こちらは、恐竜に関する3択クイズを100問集めたミニ図鑑です。持ち運びに便利な文庫サイズで、ティラノサウルスやトリケラトプス、ステゴサウルスなど、人気恐竜が緻密なイラスト付きで詳しく解説されています。楽しみながら恐竜の知識が身に付きます」

「恐竜は生きた姿が見られないので、博物館で模型や骨格を見たり、本などから知識を得ることになります。クイズ型の図鑑であっても、自分が得た知識を親に教えたりすることが子供の自信につながります。こうした自信は成績向上につながることも多く、とても良いことだと思います」

ポイント

子供がクイズを出してきたら、真剣に答えてあげましょう。難しい問題ばかりですから、手加減は不要です。『大人でも知らないことを知っている』ということは、子供にとって大変な自信につながります。さらに一歩先に進むためのモチベーションを得る良い機会になるでしょう」

「また、クイズタイプの図鑑は、『学研』のほか、『小学館』からも発売されています。恐竜のほか、昆虫や深海生物、星座など、さまざまなジャンルの図鑑がそろっているので、子供が気に入るものを選んでみましょう」

【おすすめ2】生きもの つかまえたらどうする?

生きものを怖がらないことは、自然に親しむための大切な一歩です。怖がっていては、自然のすばらしさを感じ取ることはできません。怖くないことを知るためには、実際に生きものを飼ってみることも良い方法です」

「この図鑑で紹介されている生きものは、ダンゴムシやカタツムリ、カブトムシ、クワガタムシ、バッタ、トカゲ、カエル、ヤゴなど、家の庭や公園、学校の花壇などにいる身近な生きものばかりです。それぞれの生き物のストレスの少ない捕まえ方から持ち帰り方、飼い方、自然を壊さない逃がし方が解りやすいイラストと短い文章で解説されています

「各種類とも飼育する際の様子が写真で紹介されています。飼育環境の細部までわかります」

ポイント

「生きものとの出会いが子供にとって良いものになるように、さまざま工夫が施されている図鑑です。同じシリーズで、『海の生きものつかまえたらどうする?』もあります。あわせて読んでみると、より楽しめると思います」

【おすすめ3】自由研究図鑑 身近なふしぎを探検しよう

「自由研究は、親子で濃い時間を過ごせるチャンスです。楽しく取り組むには『良いテーマ』であることが大切です。『生活の中からテーマを見つけてください』と言われることもよくありますが、実際には簡単ではありません。夏休みになると、博物館にもたくさんの親子が相談に来ます」

この図鑑は、カブトムシやチョウの飼い方、セミの抜け殻を調べる、果物や野菜の種を集めるなど、『これも自由研究のテーマ?』と思うような内容が100以上も紹介されています。どのテーマも、最後にきちんと結果が出るものばかりで安心です」

ポイント

「宿題のためだけの自由研究ではなく、『町の古いものを調べる』など、四季を通して楽しく取り組めるヒントが1,000以上載っています。身近にある不思議が楽しめる内容なので、ぜひ親子で一緒に読んでみてください」

【おすすめ4】キッズペディア マークの図鑑

「駅や空港、スーパー、車での旅行など、気を付けて周りを見渡すと、たくさんのマークが見つかります。この図鑑では、道路標識や家紋、オリンピック・パラリンピック競技で使われるマークの推移など、身の周りにある1,400個以上のマークや記号を解説しています

「環境に配慮した商品のマークや、オリンピックで使われるピクトグラムなどを通して、親子で社会について話し合うきっかけにもなりそうです。道路標識や人の安全に関わるマークの色や形に込められた意味も丁寧に解説されています。大人でも勉強になる内容です

ポイント

「リサイクルに役立つマークや、エコマークなどの商品に付けられているマークには、それぞれ数十字程度の解説が書かれています。すべての漢字にふりがなが振られていますが、小学生には難しい用語も使われていますので、保護者が説明を加えながら読み進めると良いでしょう」

【おすすめ5】講談社の動く図鑑 MOVE鳥

『小学生向け図鑑』と聞いて最初に思い出すのは、学習図鑑シリーズではないでしょうか。小学館のNEO、学研のLIVE、講談社のMOVE、ポプラ社のポプラディアなど、各社から出版されていて、それぞれ植物や昆虫、魚貝、恐竜などの多彩なジャンルを取り扱っています。図鑑の特徴は会社ごとに違いますが、同じ会社のシリーズでも1冊1冊に個性があります」

「たとえば、講談社のMOVEシリーズ『MOVE 鳥』は、同じシリーズの他の図鑑と同様に迫力のある写真が載っていますが、鳥の科ごとに『Dr.カワカミのポイント』というコラムが付いています。コラムは、鳥類学者で『NHK子ども科学電話相談』回答者の川上和人先生が語りかけるスタイルです」

「このように、同じシリーズの図鑑でも個性が出るので、出版社が違えばなおさらです。ぜひ親子で書店や図書館に行き、いろんな図鑑を見比べてください

ポイント

「川上先生は、鳥類学者のなかで今引っ張りだこの人気学者です。また、『MOVE』の別シリーズ同様に、NHKのスペシャル映像を豊富に使用した60分DVD付きです。ハシビロコウの狩りやコウロコフウチョウの求愛ダンスなど、貴重な映像が収録されています。鳥たちの生き生きとした姿を図鑑とともに楽しんでみてください」

「小学校の授業で、長い時間集中していられる子供になるには、どうすればよいのでしょう。知的好奇心はもちろんですが、『認められたい』という子供の欲求が満たされることも大切だそうです」

子供が興味を持ったことを図鑑などで伸ばすことができれば、苦手なものがあっても自信を持っていられます。『虫博士』や『鳥博士』として先生に認められれば、さらに大きな自信につながるでしょう

「子供が大好きなものを見つけて、親子で昆虫採集やバードウォッチングなどを楽しんでみてください。このとき、図鑑はきっと親子のよい道しるべになるはずです」

図鑑といっても、幅広いジャンルがありますね。同じテーマでも出版社によって取り扱う内容がまったく異なります。ぜひ親子でいろんな図鑑に触れて、お気に入りを見つけてください。

お話を聞いたのは…

千葉県立中央博物館・生態学・環境研究科長 斎木健一さん
1962年、神奈川県生まれ。理学博士。幼い頃は、どのクラスにもいる「昆虫博士」。大学では化石、職場では植物、男の子3人の育児を通して魚を飼い、野鳥を眺めるなど、次第に守備範囲を拡大。専門分野は古植物学・植物学・理科教育。千葉県いすみ市の植物調査で新種のイスミスズカケを発表したり、「なぜ図鑑で植物の名前を調べるのが難しいのか」についての研究結果を学術雑誌で発表するなどの研究成果を残す。2014年に『図鑑大好き!』出版、2015年には職場での図鑑企画展担当をきっかけに、人気番組『マツコの知らない世界』に出演。

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