cat_2_issue_oa-ginza oa-ginza_0_b799ab62b8c2_東京で暮らす時に気をつけた方がいいことって?【劇団雌猫 愛と浪費のおなやみ劇場 vol.8】 b799ab62b8c2 b799ab62b8c2 東京で暮らす時に気をつけた方がいいことって?【劇団雌猫 愛と浪費のおなやみ劇場 vol.8】 oa-ginza 0

東京で暮らす時に気をつけた方がいいことって?【劇団雌猫 愛と浪費のおなやみ劇場 vol.8】

2019年12月5日 13:00 GINZA

平成元年生まれのオタク女子4人組からなるグループ「劇団雌猫」が、オタク心を持つアラサー読者の日頃の悩みをズバっと解決。応募フォームに集まった人生相談にメンバーである、かんさん、ひらりささん、もぐもぐさん、ユッケさんが月替わりで回答します。前回のお悩みはこちら。


質問

今月の悪友:あんちゃんさん

「劇団雌猫のみなさま、はじめまして。いつも連載や書籍を楽しく拝見させてもらっています。私の相談内容は、東京で働く人のお住い事情です。私は地方に住むアラサー、いま転職して上京を考えております。転職理由は、クリエイティブ系の職種が東京に集中しており、田舎には選べるほどの選択肢がないこと、マイカーを持たなくても生活できることです。上京後の住まいは、落ち着くまでは費用を抑えられるシェアハウスか、友人とのルームシェアを考えています。どちらも未経験ですが、意外とやっていけるのでは?と楽観的に考えています。貯金もしたいし、趣味にもお金を使いたい。とりあえず寝る場所と収入があれば大丈夫かな、と思っていますが、実際のところ東京には住んだこともないので、具体的な想像ができず不安です。背中を押してください!」


 

劇団雌猫からのアドバイス

 

今月の回答者:ユッケさん、かんさん


 

ユッケ 今回は、私、ユッケとかんがお送りします!上京についてお悩みとのことだけど、私たちも、劇団雌猫の中の地方出身組だよね。私は九州、かんは関西から上京しました。かんは、いつから東京に出てきたんだっけ?

かん 私は就職の時!就活中は面接のたびに新幹線移動、しんどかったなぁ~。ユッケさんは?

ユッケ 私は、大学進学を機に上京しました。入試の時期は、慣れない都内のホテルに1週間くらい泊まってたよ…。

かん 大変…。どうして上京しようと思ったの?

ユッケ 中学生くらいの時から漠然と「将来は東京で働きたい!」と思ってたんだよね。だから大学受験の時も、東京の大学しか眼中になかった。思い切ったという感じはなくて、「いよいよ東京行ける!人生第二章のスタートや!!」っていう気持ちで満ち溢れてたよ。かんは?

かん 私、お母さんが大好きだから、一人には出来ないってずっと思ってたのね。でも、大学卒業直前に結婚が決まって、相手が東京で働いていたから、東京で仕事を見つけないといけなくなったの。お母さんを置いていくのが嫌で駄々こねてたら、夫と母に諭されて上京する覚悟を決めた。張本人の母に…。

ユッケ なるほど、夫の仕事との兼ね合いがあったわけか。相談者さんは、東京に出たい意思は強そうだよね。上京するうえで気をつけたほうがいいことって何だろう?

かん 東京ってキラキラした人が多いから、「どうなりたいか」「東京で何をしたいか」とか、指針みたいなものは持っておいた方がいいかもしれない。今は「とりあえず東京に行きたい!」っていう気持ちになっていると思うんだよね。

ユッケ ふむふむ。

かん 例えば、相談者さんはクリエイティブ系の仕事がしたいって書いてあるけれど、クリエイティブ系の仕事ってコネクションさえ作ればあとは遠隔でフリーランスで仕事してるっていう人も多いじゃない?だから、3年くらい東京で頑張って、そういう仕事の仕方ができるようになった時に、それでも東京にいたいのかは考えておいてもいいかもしれない。何をゴールとしたいか、だと思うんだよね。

ユッケ もしかしたらそれも、東京に住んでみてわかることかもしれないしね。いずれにせよ、住んでみて「合う」「合わない」は絶対にあるから、いざという時に戻れる場所を確保しておいた方が気持ち的には安心かも。

かん ユッケさんは、東京に来て一番良かったことって何?

ユッケ それはもう、毎日楽しいことです!いろんな人がいて、いろんな遊ぶところがあって、毎日違うことできて、飽きない。あとは、やっぱり私はミーハーなので「この人に会いたい!」って思う人には、東京にいた方が会いやすいなぁと思う。推してるアイドルの現場も東京の方がたくさんあるし、好きな作家さんの書店イベントにも仕事終わりにサクッと行けるし。

かん たしかに、それは東京ならではの良さだよね。逆に、気をつけないといけないこととしては、やっぱりお金かな。

ユッケ それはある!東京は家賃と物価がめちゃくちゃ高いから、近郊の埼玉とか神奈川に住むのもありかもしれないね。関東圏は電車が発達してるから、意外と住所が「東京都」じゃなくても仕事にも遊びにも出やすい。都内の現場で毎日のように会うオタク友達の中にも、そういう子たくさんいるし。

かん いわゆるベッドタウンね。お金に関しては、本当に苦しくなる可能性はある。私、新卒1年目の時なんかは銀行残高300円になってATMで引き出せない、詰んだ、みたいなことが毎月起きてたからね…。口座の残高チェックは遅くとも木曜夜までに、が鉄則。残高がなくて最悪親とかに振り込んでもらう場合に、土日に間に合わなくて飢える可能性があるから。

ユッケ ここでもかんの人生を握っている、親…!やっぱり大きく節約できるポイントは家賃だと思うから、もし仕事がまだ決まっていないのであれば、家賃補助がある職場にするとか、そういう面から探してみてもいいかもしれない。あと、繁忙期に焦って家を決めると家賃が高くなる可能性があるので、余裕を持って職探し・家探しはした方がいいと思う。

かん うんうん。シェアハウスやルームシェアをしてみて合わなかった時に逃げ出せるよう、東京にいくつか身を寄せる先を確保しておくとかも大事かも…。

ユッケ 「いざという時のため」っていう考え方がやっぱり大事だね。あと、これは的外れだったら申し訳ないのですが、相談者さんの文章から読み取れる楽観的なところが私に似ている気がしていて(笑)。そんな私から言っておきたいのは、東京は楽しすぎて自制が効かなくなって浪費しまくる罠があるから気をつけてほしい、ということです。

かん わかる。秒で消えるよね、残高…。

ユッケ ホームシックには一度もならなかったけど、欲に負けて散財した経験は山ほどあるから…。自分をしっかり持っていてほしいです。

かん 指針をブラさず、誘惑に負けすぎず、逃げ場を確保する!というところでしょうか。

ユッケ そうだね。それさえ気を付ければ、東京は楽しい街です!

かん 東京で待ってます~!

 

劇団雌猫(げきだんめすねこ)


平成元年生まれのオタク女4人組(もぐもぐ、ひらりさ、かん、ユッケ)。2016年12月にさまざまなジャンルのオタクがお財布事情を告白する同人誌『悪友vol.1 浪費』を刊行し、ネットを中心に話題となった。2017年8月には『浪費図鑑』(小学館)として書籍化。現在はイベントや連載などに活動を広げながら、それぞれの趣味に熱く浪費している。

Illustration: Maiko Sugiyama Composition: Sae Ota Edit: Karin Ohira

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cat_2_issue_oa-ginza oa-ginza_0_25725a34c003_ヘルシー美人のバッグ&ポーチの中身 vol.2 DAM DAM創業者 ジゼル・ゴーさん 25725a34c003 25725a34c003 ヘルシー美人のバッグ&ポーチの中身 vol.2 DAM DAM創業者 ジゼル・ゴーさん oa-ginza 0

ヘルシー美人のバッグ&ポーチの中身 vol.2 DAM DAM創業者 ジゼル・ゴーさん

2019年12月5日 11:00 GINZA

ナチュラル&オーガニックコスメでのメイクはもちろん、インナービューティとウェルネスにも気を配るヘルシー美人のポーチとバッグの中身をのぞき見!



ジゼル・ゴー/ DAM DAM創業者


パートナーのフィリップ・テリアン氏とナチュラルスキンケアDAM DAMを2018年よりスタート。日本の四季と自然が持つパワーに魅せられており、家庭菜園にも夢中。ファッション誌『ハーパーズ バザー シンガポール』での編集長を務めていたこともあり。

 

ジゼル・ゴーさんのバッグの中身


「ディナーやデートでは基本的に手ぶら主義(笑)。なので、持ち歩く荷物はCPCMのレザー巾着におさまる量が最大です。コスメやイヤホンなど用途に応じて仕舞うポーチは無印良品のものを。スペースを取らない二つ折り財布はパトリック ステファンで。基本的にどれも無地のシンプルなデザインをチョイスしています」

 

アイテムごとにポーチで収納


DAM DAM
「午後の保湿対策に。蜜ろうをベースとしたリトルワンダーリップアンドスキンバームは、唇だけでなくメイクのハイライトや髪の毛にもおすすめ。また、バラとグレープフルーツの香りで癒してくれるパラディシミストハイドレーティングエッセンスは、メイクの上からシュッとひと吹きしても大丈夫ですよ」


Milk口紅
「ファッションディターを中心としたクリエイターが手がけるNY発のコスメブランドMilk Makeup。果物や野菜が原料の100%ビーガン処方で、動物実験も行っておりません。発色の良さはもちろん、ブランドのスタンスにも共感していますね」


FENTY BEAUTYコンシーラ
「リアーナがプロデュースするFENTY BEAUTYのコンシーラは、出先でのメイク直しにちょうどいい。こちらもクルエルティーフリー、つまり動物実験を行なっていない!」


イソップパフューム
「ラベルが擦り切れるほど持ち歩いているのがイソップのフライト コンセートレート。もうこれで3本目になります。リフレッシュを促すジンジャールートにラベンダー、ゼラニウムの癒し系をブレンド。塗ることで気分の切り替えができるからいい」


RMSコンシーラ
「こちらもしょっちゅう携帯をしているrms beautyのコンシーラー。つかい心地も軽く、素肌を活かしながらもうるおいとツヤを与えてくれる。ポイント直しに重宝」


Photo:Hiromi Kurokawa  Edit &Text:Mako Matstuoka

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cat_2_issue_oa-ginza oa-ginza_0_386ef3580915_思い出もキラキラも、大好きなものは持ち歩く!アーティスト・Lydia Kasumi Shirreffのバッグの中身 386ef3580915 386ef3580915 思い出もキラキラも、大好きなものは持ち歩く!アーティスト・Lydia Kasumi Shirreffのバッグの中身 oa-ginza 0

思い出もキラキラも、大好きなものは持ち歩く!アーティスト・Lydia Kasumi Shirreffのバッグの中身

2019年12月5日 07:03 GINZA

シンプルかつグッドデザインなお仕事道具のステイショナリーに、ビジュー&ステッカーでデコった携帯、美肌加工バリバリのプリクラ、謎の割り箸入れ。ポップな作品のイメージそのままに、リディアのバッグにはなんだか楽しげなグッズたち。「親戚が住んでいるから、日本には年に数回来ています。だから文房部やコスメをその度に色々仕入れ(笑)。特にBBクリームはイギリスのものよりもSPF値が高くて優秀!」。

 


Lydia Kasumi Shirreff




〈ARKET〉のポーチは赤い色と太いストラップ、ポケットがたくさん付いて機能的なのがお気に入り。「今日みたいに、旅行中に細々としたものを持ち歩くのに便利なの。でもポケットが多すぎて、バッグの中でどこに入れたか分からなくなっちゃうこともあるんですけど(笑)」


リディアが手がけた〈SUQQU〉の来春シーズンイベントのデザイン画。これはPCを使って作成したが、ハンドドローイングから作品を作ることも多いため、ペン類は肌身離さず。〈プラチナ万年筆〉の油性ペン(黒)と〈ピグマ〉の水性ペン(青)はオブジェクトのアウトライン(外枠)を描くため。0.5ミリと0.3ミリの2種類のシャープペンは、ミリ単位のデザインをするときに。〈NEVANON〉のハサミは長年の愛用メーカー。別なブランドに浮気したこともあったが、やっぱりコレがベスト♡と元サヤ(?)に。「日本の文房具は世界一。東京に来たら〈伊東屋〉と〈東急ハンズ〉であれこれ買いだめしています」。分度器は日本のおじいちゃんの家で見つけて、そのままもらった。


ファッションはカラフル、携帯はキラキラ派⁉︎ ピーチ柄のケースを、日本の100均のビジューと〈東急ハンズ〉で買ったアザラシのシールでデコレーション。読書好きだからKindleも必需品で、今読んでいるのはウンベルト・エーコの『薔薇の名前』。家の鍵にはカラフルなお魚とスカイツリーのキーホルダー。高円寺で買った、シルク素材の和柄のカードケースをお財布がわりにしている。


題して旅の思い出シリーズ。「ものすごく衝撃を受けた!」という『チームラボプラネッツ TOKYO』のチケットの半券や、ビーナスフォートで撮ったプリクラ。シャイニーなカードケースは夫からのプレゼントで〈UNDERCOVER〉のもの。それらに混じって、なぜか業務用歯間ブラシ・ピカルンがさりげなく。


コスメはもらい物も色々。〈SUQQU〉の新作アイシャドウとリップ(共に来年発売予定)はシーズンローンチイベントで。行列ができるコスメブランド〈Glossier.〉のバームは友達のNY土産。〈M·A·C〉のリップ(A55)と〈Moist Labo〉のBBクリームは長年の愛用品。創作で紙を扱うため手が常に乾燥気味、と〈Aesop〉のベルガモットの香りのハンドバームをきらさないようにしている。〈L.G.R〉のサングラスは、パリの〈CHANEL〉のクリスマスキャンペーンのアートワークを担当したときに、自分へのご褒美として買った思い出のアイテム。


Text: Hiroko Yabuki Photo: Misa Nakagaki Edit: Nico Araki

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cat_2_issue_oa-ginza oa-ginza_0_b8d0099f0e98_おしゃれサンタクロースがやってきた!とっておき冬ギフト100【モバイル編】 b8d0099f0e98 b8d0099f0e98 おしゃれサンタクロースがやってきた!とっておき冬ギフト100【モバイル編】 oa-ginza 0

おしゃれサンタクロースがやってきた!とっておき冬ギフト100【モバイル編】

2019年12月5日 06:00 GINZA

街も華やぎ心も弾むホリデーシーズンが到来。自分に、友人に、家族に、恋人に、お世話になっているあの人に、渡せば笑顔がこぼれる贈りものをGINZAが厳選。開けてにっこり、使って納得、美味しい可愛い100個をリストアップ。さ〜て、今年は何あげる?


 

スマホが手放せないあの人に、お茶目なモバイルアクセ7選

毎日行動を共にする必需品だからこそ、デザインも機能も納得のキュートなモバイルアクセサリーで楽しく彩りたい。リングや、ミラー、バッテリー、スタンドと、あの人に相応しい新しい相棒を見つけたい。


64 〈アイフォリア〉のワイヤレスチャージャーとケーブル
携帯周りの小物は、味気ないものばかり…なんていうことはなく、ポップなデザインもたくさん。スマホを上に置くだけというワイヤレスチャージャーや、可愛いものに目がないアイフォンユーザーにも専用ケーブルを。 


65 〈コーチ〉のリング型のクリップ
大事なスマホを慌てて滑って落とさないように、一度つけると手放せないリング型のクリップ。色々な種類があるから、ここは変化球でチャーミングな恐竜モチーフはいかが? 


66 〈エラゴ〉のスタンド
夜な夜な動画鑑賞を楽しんでいる友人には、便利なスタンドをどうぞ。懐かしいデスクトップPC型で、スクリーン部分にスマホをセットすれば完了。スマホから手を放して寛ぎ時間を。 


67 〈ケイト・スペード〉のアイフォンケース
ちょっとリップをチェックしたい、なんていうときに便利なスマホケースのミラー。シックなブラックのケースに付いた愛らしいお花をスライドすると小さな鏡がお目見え。 


68 〈モジパワー〉のモバイルバッテリー
肝心な時に限ってバッテリー切れでスマホが使えないと嘆いている人に、お茶目なモバイルバッテリーを渡そう。「これって見たことあるけど…」と思いめぐらしていた方、そうそうお馴染みのEMOJIのおばけです。 


69 〈エジュー〉のアイフォンケース
なるべく持ち物をコンパクトにしたいミニマリストには、ポーチとスマホケースが一体型になった便利なこちらを。サイドのファスナーを開けて、コインやカードをイン。 


70 〈エーシーン〉のアイフォンケース
スマホケースも、ふわもこ触感で季節を取り入れる。ストラップつきなので、肩からかけてアクセサリー感覚で持って。着脱可能なファー部分は、ポケットになっているのでリップやカードを収納できる。 



Photo: Kaori Ouchi Styling: Yuka Sakakibara Text: Aya Sasaki

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人とロボットが働くカフェ“Pepper PARLOR”が渋谷に。オリジナルスイーツやグッズが登場

2019年12月5日 04:00 GINZA

ロボットと人が一緒に働くカフェラウンジ「Pepper PARLOR」が、2019年12月5日(木)に開業した「東急プラザ渋谷」内にオープン!創造的なメニューが味わえるほか、人気イラストレーターが手がけたデザインを配したオリジナルアイテムも登場する。


2019年12月5日(木)に開業した商業施設「東急プラザ渋谷」。その渋谷の新たなランドマークにオープンする「Pepper PARLOR」では、では、人型ロボット“Pepper”をはじめ、ロボットがスタッフとなりお客さまをおもてなし。未来を感じられる空間で、世界の国々をイメージしたワッフルやドリンクなど、オリジナリティ溢れるメニューを堪能できる。



メニューは、ニューヨークの三ツ星レストラン「Jean-Georges」本店のスー・シェフに日本人で初めて抜擢された米澤文雄が考案。

イチオシは、世界各国の料理を組み合わせたワッフル。フォアグラムースに自家製グラノーラを添えたプレミアムな一皿も。白玉とつぶあんバターにラズベリーを加えたワッフルは、鮮やかな色合いが見た目にも美味しい一品だ。また、ヴィーガンメニューが用意されているのも嬉しいポイント。









店内には、コーヒースタンド「The Premium Coffee」も併設。高品質な豆を採用し、コーヒークリエイターの中川亮太が季節ごとにブレンドをつくりあげる。コーヒーを入れるマシンには、NASAのロボットエンジニアと技術者が共同開発した“ポアステディ”を採用。いつでも最高の技術で入れた上質な味わいが楽しめる。

さらに、ビームス創造研究所やイラストレーター・松本セイジとコラボしたオリジナルグッズも販売。渋谷のショコラティエ「ミュゼ・ドゥ・ショコラ テオブロマ」とコラボレーションしたチョコレートや「The Premium Coffee」で提供されているコーヒー豆は、ギフトにもおすすめ。



テクノロジーが集結した「Pepper PARLOR」で、美味しい食事と、人とロボットが共に暮らす未来のワクワク感を味わってみて。


【Pepper PARLOR】
オープン日: 2019年12月5日(木)
住所: 東京都渋谷区道玄坂1-2-3 東急プラザ渋谷 5F
営業時間: 10:00~21:00 (ラストオーダーは20:30)


Text: Maki Takahashi

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EVERYDAY MAKE-UP Vol.16 GINZA×るーさん キャットラインが映える! ハイライトでつくるツヤ肌メイク

2019年12月4日 03:00 GINZA

YouTubeで公開しているメイク動画が人気のるーさんが、新作コスメを使ったトレンドメイクを紹介。基本テクニックから、きれいに仕上がるコツまで動画で優しく解説します。今回は、ベージュ&ブラウンを使ったクラシカルなメイク。大人なキャットラインの作り方もぜひチェックしてみて。



「仕事に行くときもプライベートでも使いやすい、落ち着いたブラウンやベージュカラーのメイク。マットに仕上げるよりも、ツヤを足すほうが今っぽい雰囲気になるんです。今回は目元にはハイライトを、リップにはスパークリングベージュを重ねて、ツヤ感と立体感を意識してみました」


メイクのポイント
ヌーディーカラーに光沢とキャットラインでアクセントを


「アイメイクにはまず、〈セザンヌ〉のシェーディング使います。右上のベージュを二重幅ギリギリまで、そして目を囲むように下まぶたにものせます。右上のブラウンを使って、細い筆で目尻から二重の線を繋ぐようにくの字を描き、目元を引き締めます。〈M・A・C〉のハイライトを指でまぶたの真ん中におき、左右にぼかします。指に余ったカラーは目頭にものせましょう。キャット〈マリークヮント〉のアイライナーで、目の下の輪郭の延長線上にポンっとスタンプを押すように線を引きます。そこから黒目と目尻の半分の位置までラインを引けば完成。さらにまつげのキワを埋めるようにラインを引き、いつも通りビューラーとマスカラをしましょう」

 

陰影をしっかりつけてナチュラルでも上品な質感に


「〈セザンヌ〉のシェーディングを、左下以外の3色をミックスしてこめかみから頬骨下にON。耳の下から顎の下にもシェーディングを入れます。〈M・A・C〉のハイライトを頬骨から眉下のCゾーン、鼻先、顎に入れます。シェーディングに重なるように、〈アナスイ〉のチークを頬骨の下からこめかみにかけて、ななめにのせます。何もついていない平らなブラシでぼかすと、しっかりとなじみます」




「シェーディングをアイシャドウとして使用。時短にもなります!」ミックスカラーチークス 20 本人私物〈セザンヌ〉


「ナチュラルだけど、上品なツヤを出してくれるハイライト」ミネラライズ スキンフィニッシュ ソフト&ジェントル 本人私物〈M・A・C〉


「筆が細くて描きやすい! 力を入れてもぐにゅっと潰れないのも◎」トーカティブ アイズ 01 エボニーブラック ¥3,000〈マリークヮント〉


「まつげがセパレートしながら、しっかりボリュームが出ます」アクション ラッシングス スマッジプルーフ 01 エボニーブラック ¥3,500〈マリークヮント〉


「少量でもしっかり発色。ティーローズの香りに癒されます」スイ ブラック パウダーブラッシュ 401 ¥3,500〈アナスイ〉


「ナチュラルなくすみベージュがお気に入り」エグザジェレート リップライナーペンシル 004 本人私物〈リンメル〉


「ローズ系のカラーがキレイ。リップバームだから保湿もしてくれます」グロリアリップカラーバーム 03 メルローズ 本人私物〈VT×BTS〉


「ツヤ出し+ふっくらとした唇に仕上げてくれます」ジンジャーリップバター 9C09 カメレオンベージュ 本人私物〈shiro〉


Film editing: Ru-san, Corg Udo Photo: Kaori Ouchi Text: Sonoko Tokairin  Edit: Karin Ohira, Aguri Kawashima

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cat_2_issue_oa-ginza oa-ginza_0_d4055c2affba_シャネルのファンタジックなスノードームが渋谷の最新スポットに出現 d4055c2affba d4055c2affba シャネルのファンタジックなスノードームが渋谷の最新スポットに出現 oa-ginza 0

シャネルのファンタジックなスノードームが渋谷の最新スポットに出現

2019年12月3日 22:00 GINZA

いよいよホリデーシーズン到来!新スポット誕生で華やぐ渋谷駅東口地下広場に「シャネル N°5  ロー」をイメージしたスノードームが2019年12月9日(月)〜25日まで出現。先駆けて、12月1日から〈シャネル〉の広告ビジュアルが渋谷駅周辺をジャックする。


白銀の世界へ誘うシャネルのスノードーム

「シャネル N°5」の限定レッドボトルで話題になった2018年12月のホリデーキャンペーンに続き、今年は〈シャネル〉の新世代のフェミニティを体現するフレグランス「シャネル N°5 ロー」をはじめとしたアイコニックなボトルたちが渋谷と銀座の街を彩る。

渋谷スクランブルスクエア東棟B1Fに隣接する渋谷駅東口地下広場には、白銀の木立の中にスノードームが出現。今冬のビジュアルである漆黒の空から舞い降りる雪に包まれた「シャネル N°5 ロー」を背景に。スノードームの中に雪をまとった「シャネル N°5」「チャンス」「ガブリエル」「アリュール オム」のオブジェが幻想的に浮かび上がる。

あなたがスノードームを見つめる目に一番に映し出されるのはどの香り?




シャネルが街をジャック!

また、渋谷駅周辺の大型ビジョンでは「シャネル N°5  ロー」のミューズを務めるリリー・ローズ・デップが出演するテレビCMが放映、屋外広告も展開される。松屋銀座や都内のバスターミナルでも屋外広告がディスプレイされるなど、街は〈シャネル〉一色に。

ちょっと足を止めて〈シャネル〉のイマジネーションの世界にトリップしてみて。







【シャネル N°5  屋外広告キャンペーン】

・スノードームと広告ジャック
場所: 渋谷駅東口地下広場 
期間: 2019年12月9日(月)~25日(水)

・大型ビジョンでの放映と各種屋外広告
場所: 渋谷駅周辺
期間: 2019年12月1日(日)~29日(日)

・壁面広告
場所: 松屋銀座
期間: 2019年11月30日(土)~12月28日(土)

・バスシェルター広告場所: 東京中心部 (計42カ所)
期間: 2019年12月9日(月)~12月22日(日)

※ スケジュールは変更の可能性あり。

Text&Edit: Hiroko Chihara

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フェラガモ「ヴァラ」のカスタマイズプログラム。自分だけのシンデレラシューズを

2019年12月3日 22:00 GINZA

〈サルヴァトーレ フェラガモ〉のアイコニックなシューズ「ヴァラ」をカスタマイズできるスペシャルプログラム『My Vara』が、銀座本店、大阪梅田本店と公式オンラインストアにて開催中。パーソナルな想いを込めた自分だけ一足を。


1978年の誕生以来、モダンで活動的なライフスタイルを持つ女性たちから愛され続ける「ヴァラ」。上品なリボンのモチーフをアッパーに施したシンデレラシューズは、ブランドを象徴するコレクションのひとつだ。

40周年を記念してスタートするプログラム『My Vara』では、ヴァラ・リボンのプレートをアルファベットやハート、星型のオーナメントをカスタマイズできる。左右で異なるプレートを選んだり、自分のイニシャルを配せば、一層愛着を感じる特別な一足になること間違いなし。








また、ウェブサイトとSNSにて『My Vara』デジタルプロモーションが展開される。3人のアンバサダーがモデルを務めるルックも併せてご確認を。













フェラガモ・ジャパン
Tel: 0120-202-170
ferragamo.com/shop/ja/jpn

Text: Maki Takahashi

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風邪を引きたくない人必読!風門のツボや葛根湯で予防する。鍼灸師ゆにの京風養生vol.3

2019年12月3日 11:00 GINZA

体の調子がわるいと、表情どんより&仕事や勉強の効率が落ちて、心も落ち込んでいってしまう……そうならないために、日々何ができるの?そんなあなたの駆け込み寺が、京都・左京区で鍼灸院を営む安東由仁さん、通称ゆにさん。京都のよもやま話とともに、東洋医学的見地から、かんたんにできる養生術を教えてもらいます。


12月の初めまでは紅葉シーズン。京都は人であふれかえります。京都の主な交通手段はバスなので(地下鉄を掘ろうとするとどこからでもいろんな遺跡が出てきて進まないという噂)、どこもかしこも道が混んで大変です。

そんな時期に街なかや駅へ行く用事があると、あまりの人混みにびっくりします。そしてそういうときに風邪をもらってきてしまいます。どこへ行っても、咳をしたり鼻水を出したりしている人が多くなってくる季節ですね。

風邪、と書いてふつう「かぜ」と読みますが、東洋医学的には「ふうじゃ」と読みます。東洋医学では、風などの自然現象や、暑さ寒さ、湿気や乾燥など、人を取り巻く外的環境も病の原因になると考えます。これを「外邪(がいじゃ)」といいます。

そのうちの一つが、「風が運んでくる邪」、つまり「風邪(ふうじゃ)」です。秋冬には外邪の一つ「寒邪」と一緒になって体に入ってきて、いわゆる風邪症状を引き起こします。

 

初冬の養生①
風邪の入り口になるツボ
「風門」を温めてガード


この風邪が入ってくるのが、「風門(ふうもん)」というツボの周辺です。字の通り「風邪が入ってくる門」という意味です。左右の肩甲骨の間、首と背中の間くらいの場所にあります。

詳しく言うと、あごをひいてうなずくようにしたとき、首の後ろで一番出っぱってくる骨をまず見つけ、そこから背骨を2つ下に乗り越えた高さで、背骨と肩甲骨の間あたりに取ります。まあ、みなさんは鍼(はり)を打つわけではありませんので、だいたいそのあたり、ととらえてもらえれば大丈夫です。

風邪が体に入ってくるときは、ここを入り口にして入ってくるのです。風邪のひきはじめに、「背中がぞくぞくする」というのがこのあたりですね。

まずは、この入口から風邪が入ってこないように、首周りにストールやマフラーを巻いたり、寒いところに長時間いるようならカイロを貼ったりして、温めて入り口をガードしましょう。

12月は楽しい集まりでお酒を飲むことも多くなりがちですが、お店を出るときが要注意。温かい室内、楽しい気分で体も温まり、お店を出るときに油断してマフラーを巻かないで出ると、温まって開いた体に風邪が入り込みます。たいていはちょっと食べすぎていたりして、消化に忙しくて体の守りも弱くなっているそんなとき、風邪が入りやすいんですね。


 

初冬の養生②
葛根湯を常備して
背中がぞくぞくしたら飲む


「背中がぞくぞくする」というときは、風邪が体の玄関に立って「こんにちは〜、入ってもいいですか?」とごあいさつしている、というような状態。できたら玄関口でお引き取り願いたいですね。

そんなときに使えるのが「葛根湯」という漢方薬です。どこの薬局でも見かける漢方薬ですが、古典の医学書『傷寒論』にも載っているほど、古くからある処方の薬。体を温め、表面を開いて邪を追い出す、という作用を持っています。

ですから、まだ風邪が体に入ったばかりであれば、玄関を開けて、中から熱で押し出してお帰りいただく、ということができるわけです。そうすると、ひどい風邪をひかないですみます。

この葛根湯、いちばん大事なのは飲むタイミングです。「風邪が体に入ったばかり」というタイミングでないと、効きません。

『傷寒論』によれば、「寒気がして」「汗はまだ出ておらず」「首から肩がこわばる」という状態のときに、葛根湯が合っています。ただし前提として、「体力が弱っていないこと」というのもあります。自分の熱で風邪を追い出すので、体力が落ちているときには合いません。

「あー風邪ひいたかも…」というとき、それが「鼻水がズルズル」「熱が出て汗をかいてきた」「咳がごほんごほん」という状態だったら、東洋医学でいうともう風邪がずいぶん体の奥に入ってしまっていて、葛根湯が使えるタイミングは逃してしまっています。

ですから、風邪をひどくしないためにはまず、自分の体の感覚に注意を向けて、感じ取ることが大切です。

ぞくぞくする寒気、の他に、気持ちの変化で風邪を感じ取れることもあります。東洋医学では、臓腑(内臓に似た概念)が思考したり感情を作り出したりすると考えます。

たとえば肺からは悲しみが、腎からは恐れや不安があらわれます。風邪で弱るのは肺、そして腎は冬の寒さに弱いので、寒い時期に風邪をひきかけたとき、「なんだか物悲しい」「わけもなく不安になる」といった気持ちの変化が起きることがあります。

なんだか、わけもなくそんな気持ちになったときは、寝不足してないかな?おなかがすいていないかな?疲れすぎていないかな?と自分をよく観察し、それから「もしかして風邪をひきかけているかも」とも考えてみてください。

そしてそんなときに、葛根湯!粉薬や瓶に入ったドリンク剤の形で、たいていの薬局で買うことができますが、今、飲むべし!というときにすぐ手にできるように備えておくのがおすすめです。

私などは、冬はどのバッグにも、どのコートのポケットにも葛根湯が入っているほどです。お湯に溶いて飲むと温める効果がより高まりますが、タイミングを逃さないことの方が大切なので、お湯が用意できなければドリンク剤でもかまいません。

入り口まででも風邪に入られてしまったら、葛根湯さえ飲めば大丈夫、ではなくて、そのあとしっかり休みましょう。どんな症状でどんなお薬を飲んでも、それを助けに、治すのは結局自分の体です。いつもどおりの生活をしていては、「風邪を治すためのエネルギー」が足りません。休まないと治せない、これ、けっこう単純なエネルギー計算だと思うのですが、「休めない人へ」という風邪薬のCMの影響か、休まないで治そうとする人も多いみたいです。

風邪をひいたら、休む。まず、忘れないでくださいね。


 

初冬の養生③
風邪をひいてしまったら
鶏のスープで栄養補給


さて、風邪をひきかけたときも、すっかりひいてしまったときも、食べるのは無理をしないこと。食べるのがつらければ控えて、消化するよりも風邪を治す方にエネルギーを回してあげましょう。

温かいものを食べられそうだったら、おすすめは骨つきの鶏肉をじっくりと煮たスープです。鶏肉には体を温め、元気を増やしてくれる性質があります。優しい味のだしが出ますから、できるときにたくさん作っておいて、食欲のないときはスープだけ飲んだり、溶き卵を落としたり、玉ねぎなどの煮崩れる野菜を入れたり。雑炊にしてもおいしいですね。

煮込むときに生姜を入れておくと、体を温める作用が増します。加熱した生姜は体を芯から温めてくれます。

 

紅葉シーズンが終わると、クリスマスというよりは暮れが近いな、という気持ちになるのは、近所が哲学の道とお寺という、クリスマスの雰囲気があんまり感じられない場所に住んでいるからでしょうか。

毎年、暮れには寺町の一保堂茶舗へ行くのが習慣になっています。

一保堂茶舗のお茶の中で、ふだん使いは「いり番茶」。見た目は「…落ち葉?」と思うような、お茶とは思えない様子、そしてスモーキーな香り。スモーキーを通り越して煙たい、という人もありますが、実はカフェインも少なく、さっぱりとして食後にもぴったり、どんどん飲めるお茶なんです。

暮れに行くのは、お世話になっている方への暮れのご挨拶と、元旦に飲む香ばしい玄米茶、「大福茶(おおぶくちゃ)」を買うため。どこに住んでいても欠かさなかった習慣です。12月の後半に買いものに行くと、毎年色の違うふきんをいただけるのも楽しみ。忙しい師走、暮れに一保堂へ行くまで駆け抜けたいと思います。


安東由仁(あんどう・ゆに)

鍼灸師。京都生まれ。20年間アスレティックトレーナーとして勤めたのち、京都に戻り、左京区・鹿ヶ谷にある町家で「ゆに鍼灸院」(完全予約制)をオープン。治療だけでなく、暮らしの中でできる養生術も伝えるなど、“自分をバージョンアップ”するためのお手伝いをしている。


Photo: Yuni Andoh Illustration: Ippan Nakamura Edit: Milli Kawaguchi

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冬になっても、おしゃれは足元から!北風に負けないブーツ10選

2019年12月3日 03:00 GINZA

ピューっと冷たい風が吹いて、冬がやってきた。寒さに気持ちを落とさずに、この時期だからこそ履けるブーツを探しに行こう。そう、おしゃれは足元から♡北風に負けずに突き進むあなたへ、ブーツ10選


ショッキングピンクのスエードに、ボルドーのパイピングがアクセント。ダークトーンになりがちな、冬のコーディネートにテンションの上がる色を一石投入!


ブラックをベースに、様々な色に光るスパンコールが散りばめられた、まるで宇宙のような輝きを放つショートブーツ。シルエットはあえてクラシカルなものを。


キュッとギャザーで絞られたデザインが可愛い♡赤みがかった絶妙なブラウンは、ベージュやデニムなどにも馴染んで組み合わせやすい。


サイドゴアブーツとハラコのレオパードの組み合わせに、ボリュームのあるソールが今のムードにぴったりな1足。


目を惹くコロンとした球体のヒールで、後ろ姿も抜かりなく!個性的なリブニットブーツで、ワンランク上の足元に。


安定感のあるキューバンヒールのフォルムが美しく、足のラインをきれいに見せてくれるのはもちろん、とっても歩きやすいのも嬉しいポイント!ヌーディーなベージュピンクも素敵。


チュールで覆われた、透け感のあるヒール。合わせるソックスやタイツを変えることで、様々な表情を見せてくれるよ。


辛口アイテム代表のパイソン柄もピンクに染まると、なんともキュート。ヒールからちらりと見えるソールのレッドがスパイスに。


長さ選手権1位!?ストレッチがしっかり効いているので、フィット感抜群。寒い日のショートパンツだってへっちゃらね。


マウンテンブーツなのに、はき心地はスニーカー級と名高い〈DIEMME〉から、アニマル柄が登場。足元からくる寒さとは、見た目と共におさらばしよう。


photo: Kaori Ouchi, styling: Kanako Sugiura, text: Rikaco Sato, edit: Aguri Kawashima

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