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「BOMB」5月号はグラビア祭り!日向坂46のハッピーオーラが全開

2020年4月13日 20:01 BOOKウォッチ

 4月9日発売の「BOMB(ボム)」5月号は、日向坂46の齊藤京子・丹生明里・渡邉美穂の3人が表紙を飾った。

画像は、「ボム」5月号(学研プラス)の表紙
 
 デビューシングル「キュン」の発売から1年となる日向坂46。今号の「BOMB」では、巻頭や付録で彼女たちの魅力をたっぷりと伝えている。

 表紙の3人は、春いっぱいのフラワーシャワーから始まるグラビアに登場。空色のワンピースではしゃいだり、薔薇の花びらが浮かんだバスタブに入ったり、白い部屋着ではしっとりとした大人っぽい表情を見せたりと、美しいカットが満載だ。

 一方、1期生の佐々木美玲と高本彩花は「運命の青い糸」と題したグラビアで2人の仲の良さを感じさせる。2人のロングインタビューも見逃せない。

 「W付録」はB2判、超ビッグサイズの両面ポスターが2枚。日向坂46と、裏表紙にも登場しているHKT48の2パターンだ。

 

画像は、「ボム」5月号(学研プラス)の付録。(上)齊藤京子・丹生明里・渡邉美穂/(下)佐々木美玲・高本彩花(日向坂46)

 

画像は、「ボム」5月号(学研プラス)の付録。(上)運上弘菜・松岡菜摘・本村碧唯/(下)地頭江音々・松本日向(HKT48)

HKT運上弘菜・松岡菜摘・本村碧唯の水着グラビアも

 裏表紙には、4月22日に1年ぶりとなる最新13thシングル『3―2』をリリースするHKT48から運上弘菜・松岡菜摘・本村碧唯の3人が登場。中面でも22ページの特集が組まれている。

画像は、「ボム」5月号(学研プラス)の裏表紙
 
 最新シングルセンターの運上弘菜と、H&KⅣ両チームキャプテンの松岡菜摘・本村碧唯の水着グラビアに加え、はじめて揃って選抜入りをした4期生同士の地頭江音々・松本日向の「2人暮らしグラビア」も大公開。2人のビキニ姿も見逃せない。

 このほか、4月29日に7枚目のシングル『CAMEO』をリリースする=LOVEからは4月に20歳の誕生日を迎える野口衣織が登場。「浪速のピーチ姫」こと石田桃香、グラビア界の無敵の「賞レース女王」高崎かなみらのグラビアも掲載されている。

 さらに、4月15日に8枚目のシングル『愛を知る』をリリースするラストアイドルからは選抜メンバーの阿部菜々実・長月 翠・間島和奏・安田愛里・大森莉緒が街撮り&インタビューを掲載。小芝風花、大野いと、木下彩音、凛美などインタビューも充実している。

 まさに「グラビア祭り」の「BOMB」5月号。ページをめくるたび、「ハッピーオーラ」が感じられる。

(BOOKウォッチ編集部)

書名: 「BOMB」2020年5月号
出版社名: 学研プラス
出版年月日: 2020年4月 9日
定価: 本体998円+税
判型・ページ数: AB判

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cat_12_issue_oa-bookwatch oa-bookwatch_0_18jek2nsdvqq_「もう目覚めることはできないよ」劇場版『鬼滅の刃』無限列車編10月16日に公開決定! 18jek2nsdvqq 18jek2nsdvqq 「もう目覚めることはできないよ」劇場版『鬼滅の刃』無限列車編10月16日に公開決定! oa-bookwatch 0

「もう目覚めることはできないよ」劇場版『鬼滅の刃』無限列車編10月16日に公開決定!

2020年4月13日 17:01 BOOKウォッチ

 「週刊少年ジャンプ」(集英社)で連載中の吾峠呼世晴による漫画、「鬼滅の刃」。単行本シリーズ累計発行部数4000万部を突破、TVアニメ化もされ、国内外にファンを持つ超人気作だ。昨年9月の最終話放映時に劇場版の制作が発表されて以来、公開を待ち望んでいたファンも多いのではなかろうか。

 その劇場版『鬼滅の刃』無限列車編(配給:東宝・アニプレックス)の公開日が2020年10月16日(金)に決定した。

画像は、『劇場版 鬼滅の刃 無限列車編』のキービジュアル。(C)吾峠呼世晴/集英社・アニプレックス・ufotable
 
 2019年4月~9月に放映されたTVアニメ「竈門炭治郎 立志編」。家族を鬼に殺された少年・竈門炭治郎(かまど・たんじろう)が、鬼になった妹の禰豆子(ねずこ)を人間に戻すため、《鬼殺隊》へ入隊するところから始まり、人と鬼の切ない物語、鬼気迫る剣戟(けんげき)、時折描かれるコミカルなシーンも人気を博し、全世界で大きな話題となった。

 最終話「新たな任務」では、炭治郎とその仲間たちが《無限列車》に乗り込むシーンで終わった。劇場版では、その後の物語が描かれる。

画像は、『劇場版 鬼滅の刃 無限列車編』のタイトルロゴ。(C)2020吾峠呼世晴/集英社・アニプレックス・ufotable
 

 【ストーリー】

蝶屋敷での修業を終えた炭治郎たちは、次なる任務の地、《無限列車》に到着する。そこでは、短期間のうちに四十人以上もの人が行方不明になっているという。禰豆子を連れた炭治郎と善逸、伊之助の一行は、鬼殺隊最強の剣士である《柱》のひとり、炎柱の煉獄杏寿郎(れんごく・きょうじゅろう)と合流し、闇を往く《無限列車》の中で、鬼と立ち向かう。
 

不気味な子守唄が意味するものは...?

 予告編の第1弾も解禁された。闇を走る列車の中で、「ねんねんころり こんころり」と不気味に響く子守唄。「もう、目覚めることはできないよ」という謎の言葉に戦慄が走る。

 
 アニメーション制作は、TVアニメ版も手掛けるufotable。ハイクオリティな「血風剣戟冒険譚」を描き上げている。

 炭治郎たちは、悪夢を断ち切れるのか。半年後の公開が待ちきれない。

(BOOKウォッチ編集部)

書名: 鬼滅の刃 1 (ジャンプコミックス)
監修・編集・著者名: 吾峠呼世晴
出版社名: 集英社
出版年月日: 2016年6月 3日
定価: 400円(本体)+税
判型・ページ数: 新書版・192ページ
ISBN: 9784088807232

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cat_12_issue_oa-bookwatch oa-bookwatch_0_22m1lphd0xcq_うんこに電気は流れる? 「うんこドリル」と「空想科学読本」がコラボし例文を科学で解明 22m1lphd0xcq 22m1lphd0xcq うんこに電気は流れる? 「うんこドリル」と「空想科学読本」がコラボし例文を科学で解明 oa-bookwatch 0

うんこに電気は流れる? 「うんこドリル」と「空想科学読本」がコラボし例文を科学で解明

2020年4月13日 15:01 BOOKウォッチ

 

 「うんこに 電気を 通して みよう」(「うんこ漢字ドリル」2年より)

 「弟が、うんこに磁石を近づけている」(「うんこ漢字ドリル」6年より)
 

 このように問題の例文に「うんこ」の文字が取り入れられた文響社の人気学習ドリル「うんこドリル」シリーズ。その中の「うんこ漢字ドリル」に掲載されている例文を科学的に検証した『うんこドリル 空想科学読本』(文響社)が発売されている。

写真は、『うんこドリル 空想科学読本』(文響社)
 
 本書は、理科がスタートする小学生の中学年生向けの本。物理・化学・生物・環境・地学といった、小・中・高校の理科教育における5大領域に触れることができる。子どもたちが思わず笑ってしまう例文を科学的に検証することで、楽しみながら理科に対する好奇心や科学的思考力を養えるかもしれない。

 以下の4枚の写真は、『うんこドリル 空想科学読本』(文響社)の内容の一部。

写真は、物理や化学に触れられる電磁気の話。『うんこドリル 空想科学読本』(文響社)より

写真は、物理に触れられる自由落下や放物線運動の話。『うんこドリル 空想科学読本』(文響社)より

写真は、化学に触れられる化学反応の話。『うんこドリル 空想科学読本』(文響社)より

写真は、地学や化学に触れられる状態変化の話。
『うんこドリル 空想科学読本』(文響社)より
 
 著者は、空想科学研究所主任研究員で明治大学理工学部非常勤講師の柳田理科雄さん。2013年より刊行する『ジュニア空想科学読本』(角川つばさ文庫)は、全国の小学校で人気の本だ。

 小学校でのプログラミング教育が始まることで科学的な思考が求められるなか、子どもに科学への興味を持たせるきっかけづくりに役立ちそうな一冊だ。

(BOOKウォッチ編集部)

書名: うんこドリル 空想科学読本
監修・編集・著者名: 柳田理科雄 著
出版社名: 文響社
出版年月日: 2020年4月 9日
定価: 850円+税
判型・ページ数: 112×174小B6判
ISBN: 9784866512082

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cat_12_issue_oa-bookwatch oa-bookwatch_0_km3zyd030ekt_もしも太宰治が自殺していなかったら・・・ km3zyd030ekt km3zyd030ekt もしも太宰治が自殺していなかったら・・・ oa-bookwatch 0

もしも太宰治が自殺していなかったら・・・

2020年4月13日 06:30 BOOKウォッチ

 本書『わたしのベスト3――作家が選ぶ名著名作』(毎日新聞出版)は2001年から16年にかけて毎日新聞に掲載された書評を再構成したものだ。「Ⅰ 物語に遊ぶ」、「Ⅱ わたしを作った本」、「Ⅲ 作家VS作家」、「Ⅳ テーマで読む」に大別されている。全部で120人ほどが登場する。なかなか壮観だ。

毎日新聞「今週の本棚・この3冊」から選ぶ

 まえがきもあとがきもない本なので、詳細はよくわからない。出版元のサイトを見ると、毎日新聞書評欄「今週の本棚・この3冊」の過去掲載分をえりすぐったもののようだ。朝日新聞や読売新聞に類書はないような気がする。その意味では、同時代の作家がどんな本に影響を受け、何に興味を持っているかを知る手掛かりになる。

 一瞥して痛感するのは、実はすでに亡くなった人が少なくないということだ。巻末に執筆者の一覧が出ている。それを見ると、「逝去」という文字が目に付く。北杜夫(2011年逝去、以下同)、吉村昭(2006年)、池内紀(2019年)、今江祥智(2015年)、野坂昭如(2015年)、久世光彦(2006年)、高井有一(2016年)、加藤典洋(2019年)、長部日出雄(2018年)、安西水丸(2014年)、丸谷才一(2012年)などなど。

 その一人、吉村昭氏は「わたしを作った本」として、丹羽文雄を挙げている。ちょっと意外な気がしたが、吉村氏は、丹羽氏が費用を出していた同人誌に作品を発表していた。直接指導を受けたわけではないが、「私にとって恩師」だという。律儀だ。

 丹羽氏の作品から、『鮎』『厭がらせの年齢』『もとの顔』の三冊を選んでいる。とりわけ、母の臨終を描いた『もとの顔』を高く評価、「この作品に文学者としての氏の神髄を見る」「冷徹な氏の眼が、みじろぎもせず母の息が絶えるのを見つめている」「この一作のみでも、私は作家としての氏に敬意をいだく」と記している。いかにも吉村氏らしい緻密な分析だ。

平野啓一郎が三島由紀夫、内田樹は村上春樹を語る

 北杜夫氏はトーマス・マンを取り上げている。『ブッデンブローク家の人びと』『トニオ・クレーゲル』『魔の山』というあまりにも有名な王道作品。こういう原稿を頼まれた場合、作家として直球か変化球か迷うところだと思われるが、読者の期待通りに、淡々と真ん中に得意球を投げ込んだ感じだ。北氏がトーマス・マンに心酔していたことはよく知られている。本稿では三冊の概要をかいつまんで解説するにとどめている。

 平野啓一郎氏は三島由紀夫を、桐野夏生氏は林芙美子を、内田樹氏は村上春樹を、関川夏央氏は山田風太郎を、天童荒太氏は坂口安吾を、水村美苗氏は夏目漱石を「わたしを作った本」として挙げている。

 変わったところで「爆笑問題」の太田光氏を紹介しよう。太田氏を作った作家は太宰治。『右大臣実朝』『お伽草紙』『駈込み訴え』をピックアップしている。太田氏が太宰作品を初めて手にしたのは中学生のころだから、長い付き合いになる。
 

 「この年になって太宰を読むと年齢的にも『あほくせーな』と思ったりする。青いし、言っていることも泣き言ばかりだ。生誕80年を迎えた向田邦子と比較すると、向田の『大人の部分』に驚く」。
 

 太宰との対比で、今も根強い人気が続く向田を登場させながら、こう続ける。
 

 「だから、自殺しないで経験を積んで、大人になった太宰の作品を読んでみたかった。未完の『グッド・バイ』、完成したらどうなっていただろうか」
 

他の書き手と競作する形に

 この種の原稿は、自分が掲載されたときは、ワンマンショーだが、こうしてアンソロジーになると、さまざまな書き手と競作する格好になる。太田氏は作家ではないが、他の一流作家の原稿と比べて遜色がない。

 池澤夏樹氏や江國香織氏、小川洋子氏、久世光彦氏、児玉清氏、吉村昭氏、保坂和志氏らは、自身も書き手として登場するが、他の作家からも取り上げられている。いろいろと読みどころがある本といえる。芥川賞や直木賞を目指している作家志望者にとっては大いに参考になりそうだ。

 BOOKウォッチでは関連で吉村昭氏の『関東大震災』(文春文庫)、平野啓一郎氏の『ある男』(文藝春秋)のほか、『日本の同時代小説』(岩波新書)、『君がいないと小説は書けない』(新潮社)、『日本SF誕生』(勉誠出版)なども紹介している。

(BOOKウォッチ編集部)

書名: わたしのベスト3
サブタイトル: 作家が選ぶ名著名作
監修・編集・著者名: 毎日新聞出版 編、和田誠 画
出版社名: 毎日新聞出版
出版年月日: 2020年2月22日
定価: 本体2000円+税
判型・ページ数: 四六判・293ページ
ISBN: 9784620326245

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cat_12_issue_oa-bookwatch oa-bookwatch_0_kj7k3usn78nz_欅坂46のメンバー15人が登場! 欅坂46の"現在地"を探る特大ボリューム特集 kj7k3usn78nz kj7k3usn78nz 欅坂46のメンバー15人が登場! 欅坂46の"現在地"を探る特大ボリューム特集 oa-bookwatch 0

欅坂46のメンバー15人が登場! 欅坂46の"現在地"を探る特大ボリューム特集

2020年4月12日 17:01 BOOKウォッチ

 デビュー4周年を迎えた欅坂46から、菅井友香さん、渡辺梨加さんら、総勢15人のメンバーが、テレビ雑誌「B.L.T.」2020年6月号(東京ニュース通信社)の表紙と巻頭特集に登場する。

写真は、「B.L.T.」2020年6月号(東京ニュース通信社)

 「欅坂46の真実を、知る。」と題された今号の特集は、50ページ以上の大ボリューム。キャプテンの菅井友香さんと、ダブルわたなべとして人気を得ている渡辺梨加さんと渡邉理佐さん、田村保乃さんと松田里奈さんの5人が今号の表紙を飾る。

 さらに、中面には、尾関梨香さんと原田葵さん、土生瑞穂さんと関有美子さん、井上梨名さんと武元唯衣さんと松平璃子さん、山崎天さん、石森虹花さんと齋藤冬優花さんも登場。今号には、総勢15人の欅坂46メンバーのグラビアとロングインタビューが掲載されている。

 また、「欅って、書けない?」(テレビ東京ほか)でMCを務める土田晃之さんと澤部佑さん、同番組でナレーションを担当する庄司宇芽香さん、欅坂46の振付を担当してきた振付師・TAKAHIROさんが「欅坂46について今、思うこと。」を告白。欅坂46のメンバーだけではなく、周りの証言からも欅坂46の"現在地"を探っている。

 今号にはそのほか、4月25日発売の武田玲奈さんの3rdフォトブック「タビレナtrip3」(東京ニュース通信社)の先行カットや、西野七瀬さん、日向坂46の収録現場に潜入する密着特集などもある。

 「B.L.T.」2020年6月号(東京ニュース通信社)は、4月24日(金)の発売予定。また、セブンネットショッピングなどの一部法人で購入すると、ポスターまたはポストカードが特典として付いてくる。

(BOOKウォッチ編集部)

書名: B.L.T. 2020年6月号
出版社名: 東京ニュース通信社
出版年月日: 2020年4月24日
定価: 特別定価 980円

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cat_12_issue_oa-bookwatch oa-bookwatch_0_xf72w8g0imbn_コロナ太りを解消する、家庭でできる「自重筋トレ」 トレーニング動画も無料公開 xf72w8g0imbn xf72w8g0imbn コロナ太りを解消する、家庭でできる「自重筋トレ」 トレーニング動画も無料公開 oa-bookwatch 0

コロナ太りを解消する、家庭でできる「自重筋トレ」 トレーニング動画も無料公開

2020年4月12日 11:31 BOOKウォッチ

 ここ最近、新型コロナウイルス感染拡大による外出自粛の影響で、通勤や通学など、いつものちょっとした運動すらできなくなった人が多くなった。そうして全く運動をしなくなると、どうしても体型の維持が難しくなってしまう。

 主婦の友社より発売されている『部分やせが目指せる 女子の自重筋トレ決定版』は、そんなときの体型維持に役立つ、家庭でできる自重筋トレを紹介する書籍。

写真は、『部分やせが目指せる 女子の自重筋トレ決定版』(主婦の友社)

 本書の著者は、CALADA LAB.代表で、パーソナルトレーナーの比嘉一雄さん。科学的エビデンスを基にした「えびすメソッド」で、多くのクライアントのボディメイクを成功させてきた実績を持つ。

 筋トレは、気になる部位の筋肉をピンポイントに鍛えて引き締めることができ、理想のボディラインに近づけていくことができるという。中でも自重筋トレは、特別な道具も、ジムに通う必要も無いので、気軽に始めることができる。本書では、「二の腕」や「胸」、「背中・脇」など、各部位の自重トレーニングの方法を紹介している。

自重筋トレを週2回、3か月続けて9.3kgの減量に成功したAさん(30歳)(プレスリリースより)

 また、5月6日までの期間限定で、書籍の購入者限定特典であるトレーニング動画の一部がYouTubeの主婦の友社のチャンネルで無料公開されている。どの動画もトレーニングの動き全てを収録しているので、動画を見ながら真似してトレーニングすることができる。

 "コロナ太り"を予防するために、こうした室内でできる運動をするのもいいだろう。

(BOOKウォッチ編集部)

書名: 部分やせが目指せる 女子の自重筋トレ決定版
監修・編集・著者名: 比嘉一雄
出版社名: 主婦の友社
出版年月日: 2019年12月25日
定価: 本体1300円+税
判型・ページ数: A5判・144ページ
ISBN: 9784074404957

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世界で一番寒い街の主食は何?

2020年4月12日 08:15 BOOKウォッチ

 本書『完全版 世界で一番寒い街に行ってきた』(講談社)は、2018年4月にリリースされ、Kindleノンフィクションマンガで何度も1位を取った、大ヒットの旅のイラストエッセイ漫画4話を1冊の本に収録したものだ。タイトルのほかに、『旅のらくが記ヨーロッパ: ピカソ美術館めぐり』、『おいしいマレー半島縦断』、『中国少数民族いまむかし: 西江・元陽をめぐる旅』が収められている。

 著者のまえだなをこさんは、イラストレーター。今まで訪れた国は44ヵ国という旅好きだ。

 海外旅行が珍しかった時代ならいず知らず、海外旅行のガイドブックが溢れている今、なぜ、本書の電子版が大ヒットしたのか、という目から読んでみた。

マンガ+イラスト+文章

 タイトルにもなっている「世界で一番寒い街」とは、ロシア連邦のサハ共和国の北極圏にある街ベルホヤンスク。冬はマイナス50度にもなり、マイナス67度を記録したことがあるので、名前を聞いたことのある人も多いだろう。この秘境を取り上げたのがヒットの第一の要因だろう。

 次に、まえださんら登場人物がマンガ的なキャラクターで描かれているのに対し、現地の人々や食べ物、風物はきわめてリアルに描かれている。さらに手書きの文字に温かみが感じられる。

 マンガとイラストと文章が渾然一体となっており、1ページに盛り込まれている情報量は驚くほど多いのにもかかわらず、実に読みやすい。旅行記と言えば、作家の独壇場だったが、こうした手法はイラストレーターでなければ出来なかっただろう。

日本人は歴代11人目

 ベルホヤンスクに水道管はない。川から氷を切り出して煮て水にする。主食は馬だ。生レバー、馬モツ、馬のハンバーグ、水餃子の具も馬だ。寒いとカロリーを消費するので、食事は一日4回だ。

 年間10人ほどしか旅行客が来ない街で、日本人は歴代11人目で珍しがられたそうだ。ツアーに協力してくれた小学校の先生のはからいで、学校総出の歓迎を受け、まえださんは「ベルホヤンスクは独自の文化を持った寒いけど暖かい場所だった」と書いている。

 第二話「旅のらくが記ヨーロッパ:ピカソ美術館めぐり」では、カタール航空の航空券と、ヨーロッパの鉄道乗り放題のユーレイルパスのモニター企画が当たり、ヨーロッパの全ピカソ美術館制覇を目指し、フランス、スイス、ベルギー、ドイツ、イギリスの列車の旅の模様が描かれている。各地の宿の部屋のイラストが参考になる。

 第三話は「おいしいマレー半島縦断」。タイからマレーシア、シンガポールへおいしいものを探して縦断。時に贅沢、時には節約して航空券とお土産込みで2週間79630円のバックパッカー旅行の裏ワザを紹介している。

 第四話「中国少数民族いまむかし:西江・元陽をめぐる旅」は、15年ぶりに中国貴州省・雲南省の村に行った旅行記。今と昔でどう変わったのか、変わらないものはあったのか。旅慣れたまえださんの原点が見えてくる。

描きおろしエピソードも

 書籍化に際しての描きおろしエピソードが巻末に載っている。ベルホヤンスクに行く際に、成田に行こうとして羽田に行ったなどの数々の飛行機乗り遅れの言い訳やチーズやジェラートなど「がんばらないときのヨーロッパごはん」などが描かれ、まえださんの人柄がうかがえる。

 新型コロナウイルスの感染拡大で、海外旅行はおろか国内旅行もままならない今、本書を読んで旅行気分を味わうのも一興かもしれない。

 BOOKウォッチでは、明治のはじめ、東北地方を旅行した英国人女性イザベラ・バードの足跡を追った『新にっぽん奥地紀行』(発行・天夢人 発売・山と渓谷社)や『ザック担いでイザベラ・バードを辿る』(あけび書房)などを紹介している。いつの時代でも「秘境」人気は絶えないようだ。

(BOOKウォッチ編集部)

書名: 完全版 世界で一番寒い街に行ってきた
サブタイトル: ベルホヤンスク旅行記
監修・編集・著者名: まえだなをこ 著
出版社名: 講談社
出版年月日: 2020年2月18日
定価: 本体1200円+税
判型・ページ数: A5判・207ページ
ISBN: 9784065186695

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cat_12_issue_oa-bookwatch oa-bookwatch_0_sov66cjp4y04_もう献立に迷わない 家ごもり飯が楽になる基本の10品 sov66cjp4y04 sov66cjp4y04 もう献立に迷わない 家ごもり飯が楽になる基本の10品 oa-bookwatch 0

もう献立に迷わない 家ごもり飯が楽になる基本の10品

2020年4月12日 07:31 BOOKウォッチ

 新型コロナウイルス感染拡大の影響で、外食を控えなければならなくなり、家でご飯を作る回数が増えた人は多いだろう。忙しい時にに頼りになるお惣菜やお弁当も、今はなかなか買いに行きにくい。

 そうなると、いつもよりさらに大変になってくるのが、献立を考えること。栄養バランスやいろどりなどを考えながら、マンネリ化も気にかけなければいけない。

 そんなときに役立つレシピ本が、『"ただいま"から30分でできる! いつものごはんは、きほんの10品あればいい』(小学館)。これがあれば、「何をつくるべきか」「何をつくらないべきか」もう迷わないという。

写真は、『"ただいま"から30分でできる! いつものごはんは、きほんの10品あればいい』(小学館)

 著者は、2010年からTwitterで「きょうの140字ごはん」を発信し続けている寿木けいさん。寿木さんの現在のフォロワー数は12万を超えている。

 本書では、寿木さんが3,000近くのレシピを考え、9年以上献立を記録するなかでたどり着いた、「おいしくて持続可能で、体に優しくて食べ飽きない」10のスタメンレシピを紹介。この10品を覚えれば、食感と味わいにメリハリが効いた、体にも優しいごはんを30分で作ることができるそうだ。もちろん、10品だけではなく、応用アイディアを駆使した「仲間レシピ」も掲載している。

 また、「30分で料理をつくるための段取り」「季節ごとの献立の組み方」「動けないとき用の緊急ストック」「調味料の選び方」「愛用の料理道具」など、料理の際に役立つ情報も満載だ。

 寿木さんは本書のあとがきで、「今日を肯定し、明日につないでくれる推進力をもつもの、それが料理なのだと思う」と語っている。明日につないでいくために、毎日の食事は疎かにしないようにしよう。

(BOOKウォッチ編集部)

書名: ただいま”から30分でできる! いつものごはんは、きほんの10品あればいい
監修・編集・著者名: 寿木けい
出版社名: 小学館
出版年月日: 2019年10月16日
定価: 本体1400円+税
判型・ページ数: 四六判・160ページ
ISBN: 9784093106337

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cat_12_issue_oa-bookwatch oa-bookwatch_0_fsko1lmbkotq_新型コロナ感染で不当に誹謗中傷されたら・・・ fsko1lmbkotq fsko1lmbkotq 新型コロナ感染で不当に誹謗中傷されたら・・・ oa-bookwatch 0

新型コロナ感染で不当に誹謗中傷されたら・・・

2020年4月12日 06:30 BOOKウォッチ

 ネットトラブルに詳しい清水陽平弁護士の著書『サイト別 ネット中傷・炎上対応マニュアル 第3版』(弘文堂)が出ている。初版が2015年。第2版が17年。刻々と変化するネット状況に合わせて、素早く着実に刷りを重ねている。この3年の間に、サイトの運営会社が替わったり、閉鎖されたりしたサイトもあった。そんなこともあり、新たな判例などを踏まえ加筆したという。

「削除依頼」と「開示請求」

 本書の特徴は、サイト別の具体的な対応方法を豊富な画像を使って解説していること。一般ユーザーや、ネット問題にこれから取り組む企業の法務担当者や弁護士が、一目で理解できるように心がけたという。全体は6章に分かれている。
 

 第1章 ネットトラブルでできること
 第2章 削除依頼や開示請求の根拠
 第3章 削除依頼の方法
 第4章 開示請求の方法
 第5章 炎上への対応
 第6章 個別サイトへの対応
 

 前半では、10の具体例をもとに、「削除依頼」と「開示請求」という2つの対応策や、ネット炎上が起きたときの対策や予防策を解説している。「自社の企業名を検索すると、『ブラック』などネガティブワードが出てくる」「ストーカーに裸のコラージュ写真をアップされた」「自分の名前を検索すると、過去の犯罪歴の記事が出てくる」などのケースが挙げられている。後半の第6章では、30ほどの有名サイトへの対応を具体的に説明している。嫌がらせの書込み・画像・動画は、どうすれば消せるのか、投稿した人物は、どうすれば探し出せるのか。「ネットトラブルから自分や会社を守る1冊」となっている。

「氏名権」や「更生の利益」

 今回、特に加筆したというところでは「第2章」の中の項目「権利の内容」がある。名誉権、プライバシー権、肖像権など13の権利が列挙されている。「氏名権・アイデンティティ権」「更生を妨げられない利益(更生の利益)」などもある。

 「氏名権」は「なりすまし」に関連するようだ。「違法に侵害された者は、加害者に対し、損害賠償を求めることができる」という東京高裁の判決が平成30年に出ている。「更生の利益」については、すでに平成6年に最高裁の判決があり、「みだりに前科等を公表されない利益」として知られている。本書は平成29年の最高裁決定などを引用しながら、さらに詳しく最近の様子を説明している。

 一方で、「忘れられる権利」については、2019年12月時点までには認められたケースがないから、「忘れられる権利」に基づく請求は認められないと考えてよいとしている。しかしながら、人格権に基づく妨害排除請求権としての削除請求権は構成できるので、「忘れられる権利」に類似した法的効果を得ることは可能だと補足している。

法律改正の前に判例

 このほか、「第4章 開示請求の方法」では、SNSに於ける権利侵害の場合にしばしば問題になる「ログイン型投稿」について加筆している。東京高裁の平成30年の判決なども紹介しながら、「ログイン型投稿の問題は、急速な技術の進歩やサービスの多様化によって生じている問題であるため、本来は、解釈ではなく法律改正等を通じた対応がされるべきものでしょう」と指摘している。ネットのトラブルが、技術革新ともリンクしており、法律が後を追いかけ、その間を判例が埋めていることがわかる。この辺りは弁護士の出番であり、活躍できる余地ともいえそうだ。

 新型コロナウイルス関連でも、さまざまな虚報や嫌がらせがネットで乱れ飛んでいる。朝日新聞など各紙の報道によると、クラスター(感染者集団)が発生した京都産業大(京都市北区)には、抗議や意見の電話やメールが数百件寄せられ、中には誹謗(ひぼう)中傷や脅迫的な内容もあるという。限度を超えたものは、法的措置の対象となるかもしれない。

 BOOKウォッチでは類書で、中澤佑一弁護士の『インターネットにおける誹謗中傷法的対策マニュアル(第3版)』(中央経済社)も紹介ずみだ。こちらも版を重ねている。このほか関連で、『ネットと差別扇動――フェイク/ヘイト/部落差別』(解放出版社)、『暴走するネット広告――1兆8000億円市場の落とし穴』(NHK出版新書)、『フェイクニュース――新しい戦略的戦争兵器』(角川新書)、『ネット右派の歴史社会学』(青弓社)、『ヘイト・スピーチと地方自治体――共犯にならないために』(三一書房)なども紹介している。

(BOOKウォッチ編集部)

書名: サイト別 ネット中傷・炎上対応マニュアル 第3版
監修・編集・著者名: 清水陽平 著
出版社名: 弘文堂
  出版年月日: 2020年1月15日
定価: 本体2400円+税
判型・ページ数: A5判・352ページ
ISBN: 9784335358111

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お尻をほぐして20年!「お尻先生」が教える1日3分のセルフケア

2020年4月11日 17:01 BOOKウォッチ

 お尻先生こと田口咲さんは、モデルや女優が通う東京・麻布十番にあるエステサロン「鍼美salonゑまひ」の代表を務める人。AEAインターナショナルエステティシャン、あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師、医療リンパドレナージセラピストなどの資格を持つ。

 サロンでは、必ずお尻をほぐす施術を行い、田口さんは20年間で1万5,000人以上ものお尻をほぐしてきた。

 『全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい!』(講談社)は、田口さんが考案した自宅でできる1日3分のセルフケア法を紹介した本。

写真は、『全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい!』(講談社)

 日頃ケアすることが少ない部位だが、全身の血流がアップし、むくみ解消、自律神経が整う、代謝アップ、冷え改善、小顔、O脚改善などが期待できるという。もちろん、ヒップアップにもなる。

写真は、『全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい!』(講談社)。本書内より「いいお尻」と「残念なお尻」

 本書で紹介されている、「基本のミルフィーユポイントほぐし」は、お尻の上のほうにある、大きな筋肉が重なった場所をほぐすストレッチ。筋肉のこりが一気にゆるんでヒップアップにつながるという。

 やり方はひざを軽く曲げて横座りする。右ひじと左手を床につけて体を支え、足を揺らす。反対側も同じように行う。ページ内にはQRコードがあり、動画で動きを確認することもできる。

写真は、『全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい!』(講談社)。本書内より「基本のミルフィーユポイントほぐし」

 ほかに、太い血管や神経が集まり、ほぐすと冷え症に効果的という「仙骨周辺ほぐし」や、むくみ改善、小顔効果をねらった「尾骨周辺ほぐし」などが紹介されている。

 家でできるセルフケア法、運動不足が気になる人にもよさそうだ。

(BOOKウォッチ編集部)
書名: 全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい!
監修・編集・著者名: 田口 咲 著
出版社名: 講談社
出版年月日: 2020年4月10日
定価: 本体1,350円+税
ISBN: 9784065193914

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