cat_26_issue_oa-babycome oa-babycome_0_425a7b63125c_ベビ待ち★Diary【176】妊活はからだが基本! 425a7b63125c 425a7b63125c ベビ待ち★Diary【176】妊活はからだが基本! oa-babycome 0

ベビ待ち★Diary【176】妊活はからだが基本!

2019年9月19日 19:53 ベビカム

食事に手は抜きません

体外受精に向けて、食事面もさらに熱が入ります。雑穀米はいろんな種類をブレンドしてみたり、玄米も炊き方にこだわってみたり。野菜も季節に応じたからだを温めるものを!一緒に取り組む夫にも効果が現れているみたいです。

*あさのなぎさ*

神奈川県出身、石川県在住。10代のころから生理不順、おおらかな性格から(?)あまり深く考えてこなかったこともあり、不妊症であることが後に判明。転院6回、治療歴10年の間に、治療中の息抜きのしかた、病院や医師・スタッフとの巡り合わせの大切さを知る。自身の不妊治療経験を雑誌『赤ちゃんが欲しい』で4年に渡りマンガ連載。ときにしんどいベビ待ちさんの気持ちをほんわかと前向きに吹き飛ばす。現在、2児の母。

外部リンク

cat_26_issue_oa-babycome oa-babycome_0_66699f7b6457_エコーで赤ちゃんの推定体重がわかる!【妊娠7ヶ月の超音波写真】 66699f7b6457 66699f7b6457 エコーで赤ちゃんの推定体重がわかる!【妊娠7ヶ月の超音波写真】 oa-babycome 0

エコーで赤ちゃんの推定体重がわかる!【妊娠7ヶ月の超音波写真】

2019年9月17日 19:53 ベビカム

妊娠7ヶ月の健診のポイント「健診は2週間に1回に」

多くの場合、健診の頻度が4週間に1回から2週間に1回になります。

そしてこの頃になると超音波診断の測定結果から、おなかの赤ちゃんの推定体重が割り出せるようになります。多少の誤差はありますが、赤ちゃんの成長に著しい異常がないか判断する目安となります。

また超音波診断では羊水の量も判定します。おなかの赤ちゃんは羊水を飲んで、消化してから羊水の中に排尿します。胎児や母体が健康なら、羊水量の調節がうまく行われますが、羊水量が少なすぎたり、多すぎたりする場合には、胎児や母体に何らかの異常があると推測されます。

妊娠7ヶ月の超音波写真

「ポコポコ元気に動いてる」

外部リンク

cat_26_issue_oa-babycome oa-babycome_0_aa58846e8fb9_これがおなかの張り!?事の重大さに気づかず…【妊娠8ヶ月の体験談】 aa58846e8fb9 aa58846e8fb9 これがおなかの張り!?事の重大さに気づかず…【妊娠8ヶ月の体験談】 oa-babycome 0

これがおなかの張り!?事の重大さに気づかず…【妊娠8ヶ月の体験談】

2019年9月17日 19:53 ベビカム

妊娠中、程度の差はあるものの、ほとんどのプレママがおなかの張りを体験するでしょう。早めに横になって休むことができれば、そのうち治まるものがほとんどですが、中には無理をして切迫流産や切迫早産になってしまう場合もあります。

今回はその「おなかの張り」がどういうものかわからずに、無理をしてしまったというプレママの体験談を紹介します。


「おなかが張る」ということがわからず、無理をして入院

初めての妊娠。おなかが張るという感覚がわからず、おなかの赤ちゃんの位置によって、おなかが痛くなると思っていた私。

仕事も、おなかが痛い時は休憩しながら、いつも通りしていました。30週目の健診で、仕事終わりに病院へ行ったら、先生がとっても渋い顔で「おなかが張ってるね」と…。

これがおなかが張ってるって事なんだと初めて気づきました。内診したら、子宮頸管が18ミリ。先生から「もう仕事行ったらダメ! 外出もダメ。とりあえず自宅で安静にして!」と。看護師さんにも「本当なら即入院のレベルだよ」って言われました。 事の重大さにやっと気づいた私…。

でも、自宅安静と言われても、どこまでいいのかわからなくて、とりあえずおとなしくしているつもりだったのですが、洗濯したり、ご飯を作ったりしていたら、3週間後にとうとう入院を告げられました。4週間、24時間点滴の入院生活が始まり、とても苦痛な思いをしました。

やっと退院だと思って点滴を外したら、そのまま陣痛が来て出産。妊娠なめてました…。

(石川県/ノスケ/32歳)


「おなかの張り」は妊娠して初めてわかる感覚。でも、中には体験談のプレママのようにそれが「おなかの張り」なのかわからなかった、という方もいます。そういう場合は無理をしてしまいがちですので、何かからだに異変を感じたら、自己判断や我慢はせず、早めにかかりつけの産婦人科に相談を。

「我慢できたから…」「仕事があって…」「上の子をみてくれる人がいなくて…」などといった理由で受診が遅れ、思った以上に深刻な事態になってしまうこともあります。おなかの赤ちゃんのためにも、適切な処置を受け、トラブルを最小限にくい止めましょう。

外部リンク

cat_26_issue_oa-babycome oa-babycome_0_4f803b341bf8_清潔な施設とアロマの香り…助産院での出産に決めた!【出産体験談】 4f803b341bf8 4f803b341bf8 清潔な施設とアロマの香り…助産院での出産に決めた!【出産体験談】 oa-babycome 0

清潔な施設とアロマの香り…助産院での出産に決めた!【出産体験談】

2019年9月17日 19:53 ベビカム

妊娠が分かったら、できるだけ早く決めたいのが出産する施設です。地域で分娩できる施設が少ない場合や、口コミなどで人気があるところは、分娩予約が埋まっていることも。

今回は、あるプレママがどのように出産する施設を決めたのか…その体験談を見てみましょう。


2つの産院候補から選択。決め手は費用・清潔感・そしてアロマ

里帰り出産の予定がなかったので、自宅から通いやすいところに絞って選びました。

産院を決める時は車も持っていなかったため、自宅から徒歩、バス、自転車で行けて、仕事帰りに行く時のことも考えて駅近であることまで考えると、選択肢は2箇所でした。

1つは自宅からバスで15分、出産手当金の範囲内で産めるけれども、ワンフロアに外来から出産・入院施設まであるアットホームな産院。陣痛室はなく、小さなスペースだけなのが気になりました。

もう1つは駅徒歩10分、自宅からは自転車で10分でしたが、きれいで開放的な助産院。全室シャワー・トイレ付きの個室で、入院費で10万前後の出費が見込まれました。

結局、全室個室だと、個室料金も確定申告で医療費控除の対象になることと、産院のアロマのいい香りに惹かれ、後者の産院を選びました。陣痛室と分娩室が2つずつあり、陣痛室で出産となってもいいほどきれいだったのも大きな決め手でした。

実際産んでみて、入院期間もゆっくり自分のペースで過ごせたので、もし今後2人目が生まれる時も、その産院にまたお世話になろうと思っています。

(福岡県/はゆ/31歳)


助産院はそれぞれ特色がある場合が多いので、口コミを参考にしたり、実際に見学に行ったりして、どんな感じなのか把握してから分娩予約をとるといいでしょう。

また、全ての人が助産院で出産できるわけではありません。助産師は医師のような投薬や会陰切開、帝王切開などの医療行為はできません。そのため、助産院では嘱託の医療機関が医学的なことをバックアップし、必要なときは周産期センターに搬送されることになります。出産したいと思う施設の特徴をしっかり把握して、産院を選びましょう。

外部リンク

cat_26_issue_oa-babycome oa-babycome_0_b26dd03c544c_写真派?動画派?ママたちが思い出を残すのはどっちが多い? b26dd03c544c b26dd03c544c 写真派?動画派?ママたちが思い出を残すのはどっちが多い? oa-babycome 0

写真派?動画派?ママたちが思い出を残すのはどっちが多い?

2019年9月17日 19:53 ベビカム

ママたちに聞く!子どもの写真を上手に撮るコツは?

家族でシェアしたり、SNSに投稿したり…我が子のかわいい写真をついたくさん撮りたくなってしまいますよね。そして、その撮り方にもこだわりたいのが親心。「子どもの写真をうまく撮るには…?」という相談がベビカム相談室に寄せられています。

「スマホで毎日、子どもの写真を撮っているのですが、いい感じの写真があまり撮れません。何かコツがあれば教えてください」(for.kknnさん)

この質問に、他のママたちからアドバイスが寄せられています。

「下から見上げる感じで撮ると良いと聞いた事があります」(ドア〜ラさん)

「私はいつどこでシャッターチャンスに出会えるか分からないのでいつもカメラを持ち歩いています」(みほ太さん)

「目線がほしいということであれば…スマホカバーに、子どもの気がひきそうなシール(アンパンマンなど)をはるといいそうです。あとは、子どもの“目”に光がはいるようにしています。蛍光灯の光でも大丈夫です。キラキラした輝いた目だと躍動感がでていい感じに撮れますよ」(6627さん)

など、皆さんさまざまな工夫をして写真を撮っているようですが、「子どもが動き回るのでシャッタータイミングが難しい」という意見も…。うまく撮影できないときは、動画で撮影するのもいいですね。

写真派が9割以上!動画を撮るのはどんなとき?

最近は、スマホの機能が進化したこともあり、ビデオカメラがなくても、手軽に動画を撮影することができるようになりました。

それでは、実際にママたちは、写真と動画のどちらでお子さんを撮影しているのでしょう?「クイックアンケート」で、「Q.子どもを撮るのは動画より写真が多い?」と聞いたところ、YESが91.5%、NOが8.5%という結果になりました(投票受付期間:2019年9月3日〜9月6日)。

YES(写真が多い)の回答では、「手軽だから」という理由が最も多かったのですが、そのほかにコメントで目立ったのは、写真と動画をうまく使いわけているというもの。

・普段は写真が多いですが、保育園行事などは動画です(けいひろさん)
・基本は写真で、動きやおしゃべりを撮りたいときに動画+写真にしています(しゃっくんさん)
・写真がうまくいかなかったら動画に切りかえる(たけ4さん)
・動きが激しい時は動画です!笑(聖羅*さん)
・「初めて寝返りした!」とかそういうときに動画です(くぅーしゃんさん)
・面白い動きをしていたら動画を撮って、動画撮影中にも写真撮影をします(mas20さん)

また、動画に比べて容量が少なくて済むメリットや、写真ならではの良さをあげる声もありました。

・基本は写真。動画は容量が大きいのであまり撮らない(ころはちさん)
カメラには、その一瞬の生き生きとした表情を切り取る力があると感じます(どーら。さん)
印刷して祖父母にあげたいので(みかん牛乳さん)
現像してアルバムに入れて家族でよく見ています(daisyちゃんさん)

ついついスマホの中にためてしまいがちですが、プリントしてアルバムを作ったり、遠方の親戚やおじいちゃん・おばあちゃんに送ったりできるのは、写真ならではですね。

一方、NO(動画が多い)と答えたママたちからは、「ストーリーにあげるので動画ばっかり撮っています(まえりぃさん)」というSNSを意識したものや、「声を発しているところまで記録として残したいから、動画が多いです(ゆば〜ばさん)」のように、音や動きが残せる成長の記録として動画撮影をしているというコメントがありました。

手軽に撮れる写真派が多いという結果でしたが、成長するお子さんの姿をできるだけ残しておきたい、というママたちの思いは共通しているようですね。カメラ・ビデオそれぞれの特長を生かして使いわけ、お子さんのかわいい思い出をたくさん撮ってあげましょう♪

外部リンク

cat_26_issue_oa-babycome oa-babycome_0_7c20c6ea2f86_【相談室】2人目がほしいのに…夫と意見があわず離婚寸前! 7c20c6ea2f86 7c20c6ea2f86 【相談室】2人目がほしいのに…夫と意見があわず離婚寸前! oa-babycome 0

【相談室】2人目がほしいのに…夫と意見があわず離婚寸前!

2019年9月17日 19:53 ベビカム

「ベビカム相談室」は妊娠出産・子育てに関する悩みに専門家や先輩ママが回答するコーナーです。

Q.子どもの人数で夫と意見があわず離婚寸前

子どもが2人ほしかったのですが、夫は1人でいいと1人目で言いだし、長年目標だった夢が壊されました。

1人産めただけでも十分だと言われますが、裏切られた気持ちでいっぱいです。

断腸の思いで育児用品を整理し、なんとかあきらめようと努力はしています。

離婚したいですが、自分の勝手な目標で、今いる子どもに迷惑かけるのがかわいそうでできません。

おかげで、すでに夫婦間は冷めきっており、話せばケンカ状態です。

これでは子どもに悪影響だとおもうのですが、家庭内別居のような生活に落ち着いてしまっています。

食事は夫1人別室、休みの日は出ていけと言われているので、子どもを連れて2人で出かけています。
夫は草むしり、洗車をしてゴロゴロしてるだけです。

金澤直子先生((財)日本体育協会公認水泳マスター上級教師)のアドバイス

ご主人はなぜ「子どもは1人でいい」と言い出したのでしょうか。「2人目が生まれたら自分はもっと放っておかれるのではないか」と、不安に思ったのかもしれません。男性は根っからの“甘えん坊”。母親が子どもばかりに目を向けていると、父親がスネてやきもちを焼くというのは、良く耳にする事です。特に第1子が男の子の場合、その傾向が強いように思います。

また、教育費など経済面が心配になる事もありますね。もしくは、女の私たちには思いもつかないような、全然違う事を考えているかもしれません。自分とは違う異質なものだから“異性”と呼ぶのです。自分の尺度で“異性”の考えをわかったつもりになるのはやめましょう。きちんとお互いの思いを言葉にして「話し合い」をすることが大切です。

滅入っているあなたに少々きついことを言いますが、聞いてください。家族は“仲良しクラブ”ではないほうが良いのです。いろいろな問題にブチ当たって、そのたびに夫婦が話し合って、時にはケンカもして、自分たちで作り出したルールに従って生活していくのです。

「話にならない!」と相手にイライラした時に「どうやったら話し合いができるのか」を思案するのは、女の出番です。あなたのご両親を思い出してください。家族が不安なく暮らしていけるのは、お母さんがそれとなく舵をとっていたからではないでしょうか? もしあなたがご両親のもとで平穏に暮らすことができていたなら、同じように今度は母親のあなたが中心となって、心地よい家庭を築いていく番なのです。

“ぬくもり”という言葉があるでしょう。女の奥の手こそが、ぬくもりです。子どもがグズっていても、母親が抱きしめてぬくもりを感じるとピタリと静かになる、というのは経験しているでしょう? それと同じで相手に「こうなってほしい」と思うときは、自分が率先して行動に表すことが大切です。

現在は夫婦仲が冷め切って家庭内別居のような状況とのことですが、自分の事を大事にして話を聞いてほしいと思うのであれば、それ以上にあなたが相手を大事に思っている事を示さなければなりません。

ドイツに「愛は胃を通る」という格言があると聞いたことがありますが、食べ物が満たされてないと心はますます荒れる一方です。まずはご主人の好物の料理を作って、そっと置いてみましょう。思ったような反応がなくても、知らん顔をして続けていると、きっと変化があるはず。その時が話し合いのチャンスです。

「ローマは1日にしてならず」という言葉こそ、結婚生活を表すのにぴったりだと私は思っています。「自分の勝手な目標で今いる子どもに迷惑かけるのがかわいそうでできません」というあなたは、離婚がベストな選択肢でないことはわかっているはずです。

以前、離婚したり夫婦仲が悪かったりする夫婦に対して「若いから仕方ない」という人がいました。でも、私はそうは思いません。子どもを授かり育てている母親は、立派な大人だからです。

そんな「大人」のあなたにオススメしたい本があります。窪美澄さんの『いるいないみらい』という本です。本の帯には小文字で「自分を見失いそうなあなたへ。未来に向けて家族のカタチを模索する人たちの痛くて切なくもあたたかな物語」と書かれています。この質問を見た時にちょうど読んでいたのですが、さまざまな家族のカタチがあって良いと感じ、読み終わったあとは心に明かりが灯ったような、満たされた気持ちになるはずです。

話を聞かず相手を拒絶する前に、相手を理解しようと努力し、お互いの気持ちを話し合い、自分たちの「家族のカタチ」を見つけていきましょう。

外部リンク

cat_26_issue_oa-babycome oa-babycome_0_239cb437bc29_ベビ待ち★Diary【175】こっちの方が効いてるみたい!? 239cb437bc29 239cb437bc29 ベビ待ち★Diary【175】こっちの方が効いてるみたい!? oa-babycome 0

ベビ待ち★Diary【175】こっちの方が効いてるみたい!?

2019年9月17日 19:53 ベビカム

そんなはずはないのだけど、副作用に甘える

病院からの帰り道、人工授精と同じ注射のはずなのに何だか効きが強い気が?これはきっと副作用も強いのではと、いつもより自分を甘やかすことに。一緒になって甘やかしてくれる夫に感謝です。

*あさのなぎさ*

神奈川県出身、石川県在住。10代のころから生理不順、おおらかな性格から(?)あまり深く考えてこなかったこともあり、不妊症であることが後に判明。転院6回、治療歴10年の間に、治療中の息抜きのしかた、病院や医師・スタッフとの巡り合わせの大切さを知る。自身の不妊治療経験を雑誌『赤ちゃんが欲しい』で4年に渡りマンガ連載。ときにしんどいベビ待ちさんの気持ちをほんわかと前向きに吹き飛ばす。現在、2児の母。

外部リンク

cat_26_issue_oa-babycome oa-babycome_0_6578a91ff8d4_【サバ缶アレンジ】火を使わず5分でできる!超簡単なのに激ウマ♡ 6578a91ff8d4 6578a91ff8d4 【サバ缶アレンジ】火を使わず5分でできる!超簡単なのに激ウマ♡ oa-babycome 0

【サバ缶アレンジ】火を使わず5分でできる!超簡単なのに激ウマ♡


サバの水煮缶があればすぐできる♡
火を使わないでできる超簡単レシピをご紹介します。

①お皿にサバを入れる。
②その上からマヨネーズ→醤油→お好みで一味(七味)をかける。


①お皿にサバを入れる。
②その上に、玉ねぎスライス→ゴマ→ポン酢をたっぷりかける。


①お皿にサバを入れてほぐす。
②その上にマヨネーズ→とろけるチーズをのせて電子レンジへ。
③チーズが溶けたら、さらにスライスしたアボカドをのせる。
④仕上げにお好みでラー油をかける


①お皿にサバを入れてほぐす。
②その上からキムチをたっぷり入れる。
③さらにごま油→刻み海苔を入れる。

ぜひ、作ってみてくださいね!

外部リンク

cat_26_issue_oa-babycome oa-babycome_0_8be19aa3466e_【セリア】ごちゃつく車内の収納&優秀便利アイテムをご紹介 8be19aa3466e 8be19aa3466e 【セリア】ごちゃつく車内の収納&優秀便利アイテムをご紹介 oa-babycome 0

【セリア】ごちゃつく車内の収納&優秀便利アイテムをご紹介

2019年9月17日 19:53 ベビカム

今回は、100円ショップ【セリア】で揃う、収納スペースを確保できるアイテムや後部座席乗車時に便利なアイテムなど、5つを動画の中でご紹介します。

ゴミ箱のクリップをフロアマットに挟みます。

ゴミ箱がしっかり固定されて倒れる心配なし!

ヘッドレストにひっかけて使います。

ペットボトルをフタのところで支えます。

3つのポケットを使い分けて収納できます。

こういう隙間にお菓子や小銭を落として困ったことはありませんか?

掃除のしにくい隙間はこのクッションで埋めましょう。

外部リンク

cat_26_issue_oa-babycome oa-babycome_0_d24dbc476fc6_いくらあれば足りるの?教育費の備えに不安があるママは9割以上! d24dbc476fc6 d24dbc476fc6 いくらあれば足りるの?教育費の備えに不安があるママは9割以上! oa-babycome 0

いくらあれば足りるの?教育費の備えに不安があるママは9割以上!

2019年9月14日 19:53 ベビカム

教育費はいくら必要?ママたちの貯蓄方法とは?

文部科学省が2017年12月に発表した「子供の学習費調査」によると、幼稚園(3歳)から、高校3年までの15年間、すべて公立に通った場合の学習費(学校教育費,学校給食費,学校外活動費)の総額は約540万円という結果に。それに対し、すべて私立に通った場合は約1,770万円となり、すべて公立に通った場合の約3.28倍の費用がかかることがわかりました。

この「学習費」とは、授業料や入学金、学用品にかかるお金や給食費のほか、塾や習い事などにかけるお金も含まれます。お子さんをどんな教育環境で育てるのか、どんな習い事をいくつするのかなどの選択肢によって、そのトータル金額は大きく変わってくるため、どの時点でどのぐらい備えておけばいいのか、前もって明確に把握することは難しいですよね。

ベビカムが2018年に貯蓄について行ったアンケートでは、「何のために貯蓄してるの?」という問いに対し、「教育資金」という回答が圧倒的に多く、80.7%にのぼりました。ライフプランを考える上では「家の購入」や「老後の備え」など、お金の心配は多々ありますが、やはりママ世代の一番の心配は、将来お子さんにかかるお金のことのようです。

「ベビカムコミュニティ」にも、「将来のお金のやりくりが不安です。子どものための貯金はどのようにしていますか?」(ハムコさん)という相談があり、ほかのママたちから、さまざまな回答が寄せられました。

「児童手当を学資保険の年払いに充てています。そのほか、お年玉やボーナスなどを少しずつ貯めています」(ネコバスつっつんさん)

「臨時収入を少しずつ貯めていますが、学資保険やジュニアNISAも検討しているところです」(aaaya87さん)

「児童手当は積立定期預金へ、お年玉やボーナスは普通預金にまとめ、時期を見て定期預金へ。あと、利回りが良い夫名義の生命保険を学資保険代わりに…」(S.DAISYさん)

みなさん「これで足りるか心配だけど…」と感じつつも、さまざまな工夫をしながらコツコツ教育費の準備をしているようですね。

ほとんどのママが教育費に不安を感じている!

今回「クイックアンケート」で、「Q.子どもの教育費に不安はある?」と聞いたところ、YESが93.5%、NOが6.5%と、9割以上のママが「YES」(不安がある)と答えました(投票受付期間:2019年8月30日~9月3日)。

「いくらあっても足りなさそうです(ぷえらさん)」「いくらかかるのかシュミレーションしたいけど、こわい…(ころはちさん)」など、漠然と不安を感じているコメントも複数見られましたが、特に目立ったのは、前述のようにお子さんの「進路によって金額が変わる」ことへの不安でした。

・どこの学校に行くかで教育費が変わるから(lflはるかさん)
・医学部や薬学部に行きたいとか、浪人したいとか言われたら困る(ネザコさん)
・留学するとか言われたらどうしよう(ゆば~ばさん)

そのほかにも、教育費以外にお金がかかることへの不安や、世帯収入が不安というコメントもありました。

・家のローンもあり、教育費に不安が…(ドア~ラさん)
・主人が浪費家(にらんさん)
・夫婦でいつまで働けるか、先々何があるかわからないので…(TOPPOさん)
・共働きなのにぎりぎり感満載!(*朱音*さん)

お子さんが人生の分岐点に立ったとき、「本人が希望する進路に行ってほしいし、可能性を無駄にしたくない」(えはんさん)と思うのが親心。ただ、「いくらあれば絶対に安心!」という明確な金額が定まらないことと、生活の中でそのためのお金を貯めていけるかどうか自信がないことが、ママたちの不安につながっているようです。

どのように教育費やそれ以外の備えをしていくのか、早めにパートナーとマネープランについて、しっかり話し合っておきたいですね。

外部リンク