cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_7eb0cb02ce0c_乙武さんが 歩く 7eb0cb02ce0c 7eb0cb02ce0c 乙武さんが 歩く oa-asahikids 0

乙武さんが 歩く

2019年11月22日 08:30 朝日小学生新聞

 生まれつき両腕と両足がなくても、2本の足で立って歩ける――。作家の乙武洋匡さん(43歳)はいま、ロボット義足を使ったこんな挑戦をしています。ロボット義足のことをみんなに知ってもらうためです。今月、東京都江東区の施設で報道陣向けに、歩く練習を公開しました。(松村大行)

10メートルを40秒 ロボット義足で挑戦

 乙武さんはふだん、電動車いすを使って生活しています。両足にロボット義足、両腕にバランスをとる義手をつけた姿で立つと一言、「けっこうこわいんです……」。ゆっくり前に歩みだしました。挑戦を支えるロボット義足開発者の遠藤謙さん、義肢装具士の沖野敦郎さん、理学療法士の内田直生さんがそばで見守り、バランスをくずした場合に備えます。

 この日いどんだのは、10メートルの往復です。片道を40秒ほどかけて進みます。自力でターンして、ゴールまで3メートルとせまったところで体力は限界に。うしろに倒れたところをだきかかえられ、止まりました。

 歩き終えた後は息が切れ、話すのも大変そう。「これまでの人生の中で例えようのないつらさ。おなかの奥のほうが燃えるように熱い」。もっともこれは、歩くための筋肉をうまく使えた証拠だといいます。

 ロボット義足にはモーターがあり、歩く途中で急にひざが曲がらないよう制御します。片足で4・5キロほどあり、「米袋をつけているみたい」。それを持ち上げて歩けるよう、乙武さんは車いすを使わずに自宅マンションの階段を30階まで上るなど、トレーニングを重ねています。

周りの希望が力に

 乙武さんが本格的に二足歩行の練習を始めたのは去年4月。常にすわった姿勢で過ごしてきたため、体はこしを曲げたLの字形にこり固まっていました。そのまま歩くと上半身が前にかたむき、倒れやすくなります。

 それを見た内田さんは「ペンギンみたいに左右に体重をのせる意識で足を出す」などアドバイスしました。

 実は乙武さんには歩きたいという強い思いはありません。むしろ、長年使い続けてきた車いすのほうがはるかに楽だといいます。歩くのは「苦しくて、苦しくて、楽しい」。歩く姿を映像で見たお母さんの涙や、この義足に希望を持つ人がいるという思いが、続ける力になっていると話します。

 挑戦の目標の一つは、ロボット義足の技術があることを世に広めることです。「世の中に障がいはない。障がいを克服するためのテクノロジー(技術)がないだけだ」。今回の挑戦の合言葉だそうです。

【おとたけ・ひろただ】 1976年、東京都生まれ。生まれたときから両腕両足がない。早稲田大学の学生だった98年に出版した『五体不満足』がベストセラーに。スポーツライターや小学校の先生にもなった。主な著作に映画化もされた『だいじょうぶ3組』など。今月、ロボット義足を使った挑戦をまとめた『四肢奮迅』(講談社)が出版された。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_3c3cbd07a1e2_あれ!?間違っていた??正しいうがいの仕方♪ 3c3cbd07a1e2 3c3cbd07a1e2 あれ!?間違っていた??正しいうがいの仕方♪ oa-asahikids 0

あれ!?間違っていた??正しいうがいの仕方♪

2019年11月22日 08:30 食育ずかん

 外から帰ってきたらまずは手洗い、うがい!ちょっと待って!そのうがいの仕方、間違っているかも?そこで今回は効果的な正しいうがいの仕方をお伝えしたいと思います。

【うがいの効果】

 京都大学保健管理センターの調べによると、水うがいをする・しないでは、水うがいをすることで風邪発症が4割減少したという検証が得られました。やはり、うがいには風邪の予防効果が期待できそうですね。

【正しいうがいの仕方】

①手洗い

 まずは手洗いをしっかりして清潔にしてから水をすくいましょう。コップを使用する場合は清潔なコップを用意しましょう。

②口をすすぐ

 最初から喉うがい(ガラガラ)ではダメ!!口の中の細菌がうがいの水で喉に運ばれてしまいます!!

 口に水を含み、クチュクチュして吐き出します。そうすることで口の中の細菌を外に出す事ができます。

③喉うがい

 口に水を含み、上を向いてなるべく喉の奥まで水が入るようにガラガラ(15秒くらい)して吐き出します。これを繰り返してください。

 幼児は誤って飲み込んでしまう場合があります。きちんと見ていてあげて下さいね。上手にできたらしっかり褒めてあげましょう♪

【緑茶でうがいもOK!?】

 緑茶には強い抗ウィルス作用、殺菌作用のあるカテキンが含まれています。そのため、口腔内の細菌を減らす事ができ、虫歯や口臭予防も期待できます。

 また、緑茶に限らず番茶やほうじ茶、ウーロン茶でも効果があります。

 さらに紅茶にはカテキンはそれほど多くないのですが、発酵したお茶に含まれる赤色の色素「テアフラビン」が含まれるため、こちらも抗菌作用があります。

 出がらしでもOK!うがい薬よりもお茶の方が食品由来なので身体にやさしく、子どもからお年寄りまで安心して実践できます。ぜひ試してみてください!

Text by くまこ/食育インストラクター
    *      *
 管理栄養士・食育インストラクター監修の食育まめ知識を毎日配信しています。
「食育ずかん」は家庭から広げる正しい「食育」を皆様にお届けします。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_0d0e4bd2a5fb_子どもにオススメの新刊 0d0e4bd2a5fb 0d0e4bd2a5fb 子どもにオススメの新刊 oa-asahikids 0

子どもにオススメの新刊

2019年11月20日 08:30 朝日小学生新聞

『ないしょのオリンピック』

 おうちの人がでかけていって、台所に聖火がともりました。「オリンピックはおまつりです。たのしくやりましょう! でたいひとは、だれでもどうぞ!」。開会のあいさつのあとにスタートしたのはマラソンです。選手は、くつべらにクッション、おふろのアヒル。たいそうやサッカーもやっています。家のなかのいろんなモノがオリンピック競技に参加する、ゆかいで楽しい絵本です。
(文 もとしたいづみ、絵 やまぐちかおり、ほるぷ出版、1650円)

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_f80dc1e58885_人生いろいろ~古希ですねん f80dc1e58885 f80dc1e58885 人生いろいろ~古希ですねん oa-asahikids 0

人生いろいろ~古希ですねん

2019年11月20日 08:30 朝日小学生新聞

大阪・道頓堀の顔 くいだおれ太郎さん

 大阪・道頓堀(大阪市中央区)のシンボルの一つ「くいだおれ太郎」が今年、「70歳」の古希をむかえました。人形ですが、山あり谷ありの日々を送ってきたようです。(中塚慧)

海外の人にも人気ですねん

 道頓堀の中座くいだおれビルの前で毎日、小太鼓をたたく太郎さんは観光客に人気です。パキスタンから来たウマー・カーンさん(27歳)は「動きがおもしろいし、表情も豊か」と笑顔でながめていました。

 太郎さんが道頓堀の食堂「大阪名物くいだおれ」(2008年に閉店)の店頭に置かれたのは、1950年。創業者の故・山田六郎さんが「これからの時代は子どもが大事」と、親しんでもらえるよう文楽人形の人形師に制作をたのみました。衣装は紅白の縦じまに丸めがね。眉毛や目玉、口が動くしくみです。会社の創業日の49年6月8日を誕生日としました。

 六郎さんの孫で「くいだおれ」専務取締役の柿木央久さん(52歳)によると「子どもがおもしろがって店頭で座りこみ、親も『しゃあないから、入ろか』と入店する流れができたようです」。しかし太郎さんの「人生」は、おだやかなことばかりではありませんでした。

リストラ、ドボンくぐりぬけ

 59年に「くいだおれ」の新築ビルを建てた時。銀行がお金を貸す融資の条件が「人形を撤去すること」でした。しゃれたビルに、古くさい人形は合わないとされたのです。しかし、六郎さんは「この人形は店と道頓堀の宝や」と融資を断り、自力で乗り切りました。太郎さんはリストラをまぬかれました。

 最大の危機は、プロ野球・阪神タイガースが優勝争いをしていた92年に訪れました。85年に優勝した時、熱狂したファンがケンタッキー・フライド・チキンのカーネル・サンダース人形を道頓堀の川に落としました。理由は、当時選手だったランディ・バースさんに似ているから。92年に活躍していた亀山努さんはめがねをかけ、太郎さんに似ているとの声もあり「次はくいだおれの番」とささやかれました。

 太郎さんは「わて泳げまへんねん」という吹き出しのパネルをつけて、対応。優勝を逃した試合の翌朝には「わて、かくごしておりましてん」という看板を掲げました。

 2008年の「くいだおれ」閉店後は、CM出演などのタレント活動をしています。令和になった今年5月1日に「ええ時代になるとよろしおますな」など、時代を表す吹き出しも発表し続けています。柿木さんは「これからも道頓堀のにぎやかしでいて」と願います。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_a62fd40844a1_大学入学共通テスト 英語の民間試験 活用は見送り a62fd40844a1 a62fd40844a1 大学入学共通テスト 英語の民間試験 活用は見送り oa-asahikids 0

大学入学共通テスト 英語の民間試験 活用は見送り

2019年11月20日 08:30 朝日小学生新聞

混乱する大学入試

何が問題?小学生にも影響するの?

 みなさんにとって、大学はどのような存在でしょうか。中学・高校のさらにその先にあることから、イメージしにくいかもしれません。実はいま、大学に入るための試験(大学入試)をめぐって大きな混乱がおきています。その影響は小学生にもおよぶ可能性があります。何が問題になっているのかまとめました。(編集委員・沢辺雅俊)

収入や地域で格差出る心配

 Q(質問) 大学ってどうやって入学するの?しくみから教えて。
 A(答え) 国公立大学の場合、解答用紙の選択肢をぬりつぶすマークシート式の「大学入試センター試験」を受けてから、それぞれの大学が実施する試験を受けるのが一般的な流れだ。私立大学の場合、各大学が実施する入試が基本だけれど、約9割の大学が何らかの形でセンター試験を利用している。この試験が2020年度から「大学入学共通テスト」(21年1月実施)にかわる。いまの高校2年生がおもな受験生になるよ。

  何が問題なの?
  共通テストでは①英語では共通テストによる英語の試験とともに民間の資格・検定試験も使う、②国語と数学では「記述式」も導入する、とされていた。これらに対して批判が集まり、混乱がおきているんだ。
 英語の場合、いまの大学入試センター試験で直接はかれるのは「読む力」と「聞く力」とされている。グローバル化が進むこれからの世の中では自分の意見や考えを相手に伝える力(技能)が求められる。大学入試でもこうした力を評価しようと「話す力」「書く力」をはかるために民間の資格・検定試験(7種)を活用することにした。
 ところが「受験料が2万円をこえる試験があり、経済的に苦しい家庭は受けにくい」「試験によって実施する会場が制限されている」など家庭の収入や住んでいる場所によるちがいで、不利になる受験生があらわれるといった問題が浮かび上がっていた。
 萩生田光一・文部科学大臣が10月に「身の丈に合わせてがんばってもらえば」などと発言したことで「格差があることを許している」と、一気に批判が高まった。

  どうなるの?
  民間の資格・検定試験については20年度からの活用は見送られることになった。そのうえで「新たな試験は、いまの中学1年生が受けることになる24年度から始める」「今後1年をめどに新たな制度を検討する」そうだよ。20年度の共通テストは、これまでの方針をかえずに「読む力」「聞く力」をはかる試験を実施する。

国語の記述 正確な採点はむずかしい

  記述式の出題はどうなるの?
  批判が集まっているのは国語のほう。80~120字で書くものなど3問がもりこまれ、3問全体を5段階で評価する。でも「受験生が自己採点をするのはむずかしい」「学生のアルバイトが採点にくわわるので、質にばらつきがあるのでは」と心配する声が強まっている。
 受験生はテスト中、自分の答えを書き写し、あとで正答とくらべて採点するけれど、この自己採点が正確でないと、どの大学を受けるかをしぼりにくい。記述式の場合、書き方に「自由度」があるから採点もたいへん。50万人以上が受けると見られており、その答案を短期間に正確に採点するのはむずかしいというのが実情だ。
 国公立大学は共通テストの結果で受験生が個別の試験を受けられるかどうかをしぼりこむことがあるけれど、文部科学省では国語の記述式の出題を判断材料から外すように求めることも考えているらしい。

記述式、他教科にも

  小学生にはあまり関係なさそうだね。
  いや、そうとも言えない。英語の新テストの導入は24年度から、いまの中学1年生がおもな受験生になる。さらに24年度からは記述式を地理歴史・公民や理科に広げることについても検討する、とされている。いまの小学6年生はその次の年度に受けることになる。大学入試をめぐる動きにアンテナを張っておくのがよさそうだね。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_093e6a12e22e_親子で体あたたまるスープを作ってみよう! 093e6a12e22e 093e6a12e22e 親子で体あたたまるスープを作ってみよう! oa-asahikids 0

親子で体あたたまるスープを作ってみよう!

2019年11月20日 08:30 朝日小学生新聞

ポークビーンズ

 材料をボウルに入れてチンするだけでできるスープ。
やってみたらきっと「えっ!こんなにカンタンに?」って思うかも。

一緒につくろう!


今回のナビゲーター

スープ作家 有賀 薫(ありがかおる)さん


おうちの方へ

 私がスープ作家になったきっかけは、朝起きてこない息子なんです(笑い)。大学受験も差し迫った高校3年生の冬、布団をはがして無理やり起こすよりも効果的なことは? と考え、「スープできているけど起きない?」 と声をかけたところ、すっと部屋から出てきたのです。

できるだけ簡単、でもホッとできる料理を

 寒さが増すこれからの季節、体の中から温まるスープは朝食におすすめです。

 社会と関わりを持ちながら、家庭内の仕事にも追われる今の親たち。私も働きながら子育てをしてきたので、ちゃんとしたい。でも負担になり過ぎると続かないというジレンマがとても理解できます。ですから私のレシピは、手間はなるべく簡略化しつつも手作り感は失わず、ホッとできるということを大切にしています。

 材料のすべてをそろえる必要はなく、分量も目安。冷蔵庫の余りものでも構いません。家族の好みに合わせて、適度にアレンジして「我が家の味」にしてください。だしの素やコンソメは入れずにさっぱり素材の味を楽しむのもいいですし、コクが欲しいなと思えば入れればよいのです。

一緒にキッチンに立って経験を促すことも大切

 いくら毎日料理を食べていても、どうやってその料理ができたのかを想像するには、やはり実際の経験が必要です。自分が作ったものを人に食べてもらうと生きることの自信にもつながりますし、出してもらった料理にあまり文句を言わなくなります。私は息子が3歳のころから時々一緒に料理をし、包丁も持たせていました。

 キッチンには火、刃物、割れものありと危険がいっぱいです。でもそういう場所に身を置くと、良いことと悪いことをちゃんと感じ取れるようになるものです。最初は注意を促すことが多いかもしれませんが、次第にキッチンでふざけるようなことはしなくなるはずです。

スープ作家 有賀 薫(ありがかおる)さん

ライター業のかたわら、2011年から365日毎朝のスープを作りSNSにアップ。作る人の負担にならず、心が楽になるレシピで次第に話題に。『帰り遅いけどこんなスープなら作れそう 1、2人分からすぐ作れる毎日レシピ』(文響社)で料理レシピ本大賞in Japan 2018 入賞。近著は『朝10分でできるスープ弁当』(マガジンハウス)。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_5c2b4e68b08a_インフルエンザが流行期に 手洗いをこまめに 5c2b4e68b08a 5c2b4e68b08a インフルエンザが流行期に 手洗いをこまめに oa-asahikids 0

インフルエンザが流行期に 手洗いをこまめに

2019年11月20日 08:30 朝日小学生新聞

 厚生労働省は15日、インフルエンザが全国的に流行期に入ったと発表しました。

 今の方法で統計を取り始めた1999年より後では2番目に早い流行です。専門家は、早めのワクチン接種のほか、マスクの着用、こまめな手洗いなどの対策を呼びかけています。

 4~10日に全国約5千の病院などで報告された患者数は1か所あたり1.03人で、流行期入りの目安となる1.00人をこえました。都道府県別では沖縄県が最も多く、4.45人に上りました。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_56864ee3fc14_きれいな流れ星を見るチャンス 56864ee3fc14 56864ee3fc14 きれいな流れ星を見るチャンス oa-asahikids 0

きれいな流れ星を見るチャンス

空からのたより


 みなさんは、かなえたい願いごとがありますか。勉強や進路のことなどで「こうなったらいいな」ということがあるかもしれませんね。

 流れ星に3回お願いすると、願いがかなうといわれることがあります。でも、流れ星に3回もお願いするのは難しいですよね。流れ星はいつ見られるかわかりませんし、見つけてもすぐ消えてしまいます。

 しかし、これからの季節はチャンスがありますよ。流れ星とは、宇宙にある小さなちりが地球の空気とぶつかって光が発生する現象です。きれいな流れ星を見るには大きく二つの条件があります。

 一つ目は、月明かりや人工の光が少ないこと。人工の光とは、看板や街路灯など照明機器から出る光です。不必要な光は「光害」として、星が見えにくくなるのは、もちろんですが、植物や野生動物に悪い影響をあたえています。

 二つ目の条件は、空気がすんでいること。空気がにごっているか、すんでいるかは、空気中にふくまれている水蒸気やちりなどで決まります。

 空気中にふくまれている水蒸気やちりが少ないほど空気がすんでいるのです。空気は暖かいほど、水蒸気をふくむことができるのですが、冬は気温が低いため、夏に比べて空気の中の水蒸気が少なくなります。

 そして、冷たい空気は上昇する力が弱いため、空気中にういているちりやほこりも上昇することができず、空に広がることができません。つまり、冬は寒いため空気中の水蒸気が少なく、ちりが広がらないので空気がすんでいるのですね。

 冬は日の入りが早いため、星空を早くからながめることができます。寒くて、風がおだやかな晴れている夜は空気がすんでいるので、星がきれいに見えるはずです。見えにくい場合は、光害のせいかもしれません。光害が植物や野生動物にどんな影響をあたえているか、家族と話し合ったり、調べてみたりするのもいいですね。

 12月にはふたご座流星群やこぐま座流星群などの流星群がやってきます。暖かい服装で夜空を観察してみてはいかがでしょうか。

 南口侑希みなみぐち・ゆき 日本気象協会気象予報士 大阪府出身。気象予報士になることは小学生のころからの夢だった。仕事では、天気の解説だけでなく、モノの売れ方と天気の関係を調べている。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_5fa4a896dcb9_器の大きな人になりたいあなたへ 5fa4a896dcb9 5fa4a896dcb9 器の大きな人になりたいあなたへ oa-asahikids 0

器の大きな人になりたいあなたへ

 あなたに手紙を書きます。「器の大きな人」になりたいあなたに手紙を書きます。

 問題が起きても動じない。多くの人に信頼される。ささいなことに目くじらを立てない。大きな夢を持っている。こんな人を器が大きな人と言います。こういう人になりたいね。

 では、どうしたら器の大きな人になれるのでしょう。私も器の大きな人になることを夢見て、器の大きな人を見つけては、ほかの人とのちがいを探しました。

 そこには二つの特徴がありました。一つは、「何でもやってみる」こと。ほかの人がやるかやるまいかを考えている時に、器の大きな人はすぐに実行していました。初めてのことでも、知らないことでも、とにかく始めてみる。当然、失敗や傷つくこともあるでしょう。でも、その失敗が彼の器を大きくしているように見えました。

 もう一つの特徴は、「余計なことは考えない」こと。やらなきゃ良かったかなという後悔や、この先どうなるんだろうという不安、人からどう思われているのかななんてことを考えない。今、目の前にあることに集中する。そういうプラス思考が器を大きくしているようでした。

 何でもやってみる。余計なことを考えない。これを長く続けていくうちに、器というものは大きくなるのだと思います。あなたもやってみませんか。器の大きな人間になれたら、きっと毎日が楽しく、濃くなるはずです。

     *   *
ひきた・よしあき  博報堂のスピーチライター、博報財団コミュニケーション コンサルタント。

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安心・安全!炊飯器で簡単自家製ロースハム!

2019年11月20日 08:30 食育ずかん

 ハムやベーコン、ソーセージなどの加工肉は添加物が気になるという方も多いのではないでしょうか?毎日の食事のことなので安心・安全で良質な食材を子どもに与えたいですよね。そこで今回はロースハムを簡単に炊飯器で作れるレシピをご紹介したいと思います。

【自家製ロースハムレシピ】

<材料(作りやすい分量)>

豚ロース肉(かたまり)・・350g
A水・・500ml
A塩・・小さじ2
Aブーケガルニ・・1パック

<作り方>

1.豚肉は余分な脂を切り落とし、タコ糸で縛る。
2.密閉袋に①・Aを入れ、空気を抜き、冷蔵庫で一晩寝かせる。
3.②を常温に戻し、密閉袋ごと炊飯器に入れ、かぶる程度の水を加えて蓋をしめる。
4.保温ボタンを押し、6時間程保温しておく。(沸騰した湯をかぶる程度まで入れた場合は3時間の保温でOK)
5.④を密閉袋ごと取り出し、氷水でしっかり冷やす。
6.タコ糸を外して切り分ける。

 豚肉は漬け込み液に入れておくのでしっとりと仕上がります。

 漬け込み液は野菜を加えて火にかけ、スープとしてお使いいただけるので無駄がありません!!6時間の保温はお出かけ前にピッと押すだけなのでとっても楽ちんです。

 子どもたちの反応もばっちり!!厚めにカットしてハムステーキにしたり、パンに挟んでもOK!使い方いろいろで簡単に作れるので、ぜひ試してみてください!

Text by くまこ/食育インストラクター
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