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「超低用量ピル」で症状やわらぐ

2019年7月22日 08:30 朝日中高生新聞

 読者のみなさんの中には、頭痛や下腹部が痛いなどの月経痛(生理痛)で悩んでいる人はいませんか。

 学校を休むなど、日常生活に支障をきたす生理痛は「月経困難症」といい、治療が必要です。

 月経困難症の治療薬の一つ、「超低用量ピル」について、宮益坂メリーレディースクリニック(東京都渋谷区)の院長・長岡美樹さんに聞きました。(近藤理恵)

生理痛 我慢しないで!

 2016年にスポーツ庁の委託事業として、NPO法人「日本子宮内膜症啓発会議」が中学・高校の女子生徒計608人を対象にアンケートを実施しました。

 その結果、約8割が「生理に関して勉強や運動に影響するほどの症状がある」と答えています。

 約7割が主な症状として「生理痛」を挙げ、その半数以上が「生理痛を我慢している」と回答しました。

 長岡さんは「学校を休んだり、学校に行ってもすぐに保健室に行ってしまったりするなど、日常の生活に影響がある場合、月経困難症にあたります。

 『生理痛は我慢するもの』と思っている人もいますが、我慢する必要は全くありませんよ」と言います。

産婦人科で相談を

 月経困難症の治療薬には、鎮痛剤や漢方薬、そして「超低用量ピル(LEP)」があります。

 ピルは、2種類の女性ホルモンを含む錠剤です。生理にともなう痛みや症状を抑えたり、生理の量を減らしてくれたりします。

 基本的には毎日1錠、21日間飲み続け、7日間飲むのを休みます。

 薬を飲んでいない間に、少なめの出血が起きます。月経が始まっていれば、中学生から服用することができます。

 月経困難症の治療薬のピルには保険も適用されます。月1千円くらいの費用で使えるものもあるそうです。

 長岡さんは、ピルのメリットについて「自分の体を管理でき、自分の思ったように日常を過ごせること」を挙げます。

 生理痛で悩んでいることがあれば、まずは産婦人科に行き、症状を相談してほしいと長岡さんは話します。

 「医師に相談し、自分に合う薬を選んでもらいましょう。体のことは、親や先生には相談しづらいかもしれません。

 そんな時は1人で悩まず、産婦人科を受診してみてください。月経のことだけでなく、ちょっとしたことでも相談にのります。無理な診察はありません」

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_f345255608ed_みんなが見やすい文字に f345255608ed f345255608ed みんなが見やすい文字に oa-asahikids 0

みんなが見やすい文字に

2019年7月22日 08:30 朝日中高生新聞

広がるユニバーサルデザイン
 ユニバーサルデザイン(UD)は、年齢や障がいの有無などにかかわらず、多くの人にとって使いやすいデザインです。

 トイレや文房具など、身近なところで増えていて、文字の書体「フォント」にも採り入れられています。

 4月から全ての小中学校でUDフォントを導入している奈良県生駒市を訪ねました。(岩本尚子)

 朝日中高生新聞の本文は「明朝体」、前文は「ゴシック体」、教科書の漢字学習は「教科書体」など、フォントにはさまざまな種類があり、フォント会社によっても字形が異なります。

 2006年に国連総会で障害者権利条約が採択され、フォントの分野でも、UDの明朝体やゴシック体などを各社が開発してきました。

 学校現場でも16年の障害者差別解消法で、子どもたちへの「合理的配慮」が義務づけられ、来年度から小学校で使われる教科書の多くに、UDフォントが採用されています。

 フォント会社の「モリサワ」は16年、弱視や読み書きの困難さをもつ子どもに配慮した「UDデジタル教科書体」を発売しました。現在、Windows10のパソコンに入っています。



 奈良県生駒市は4月からすべての小中学校に、モリサワのUDフォントを使える環境を整えました。

 市立緑ケ丘中学校では、配布物や電子黒板などの文字が変わり、生徒からは「今日のプリント、見やすい」「学年通信を読むようになった」といった声があがっているそうです。

 3年のIさんは「社会のプリントが見やすくなった」といいます。

 理科の渡辺拓也先生は電子黒板を使った授業などで、以前からUDフォントを使っていました。

 生徒が目の機能の問題を抱えていると、従来の明朝体や教科書体は読みにくい場合があると知ったことがきっかけでした。

 「その子のためというだけでなく、みんなが見やすいので、積極的に使っています」

 英語の小川飛人先生も、授業中にモニターに表示する文字をUDフォントにしています。

 生徒がノートに写す文法のまとめや、音読する教科書の長文は、手書き文字に近い「UD Digikyo Latin」を使っています。

 3年のMさんは「読みやすくて、長文もすらすら読める気がします」。

 一番後ろの席のKさんは文字もそっくりに、ていねいにノートを取っていました。「このフォントは見やすくて、写しやすいです」

読み書きの困難さ持つ人に配慮

選択できる環境づくりを
 耳で聞けばわかるのに読み書きだけが苦手な人は、人口の5%以上いるといわれます。

 音と文字を結びつける力が弱い「ディスレクシア」があったり、文字の見え方がゆがんだり反転したり、「はね」が目にささるように感じたりする人もいて、要因や程度はさまざまです。

 ディスレクシアは英語圏のほうが多く、日本では英語の学習が始まってから顕在化する例もあります。

 ディスレクシアの子どもを支援するNPO法人EDGEの藤堂栄子さんは、通訳として活躍してきましたが、英語を読むのはとても苦手です。

 今年英国で、「ハリー・ポッター」シリーズの関連本がディスレクシアに配慮したデザインで発売され、これを見た藤堂さんは「生まれて初めて、英語を読んでもいいなと思った」といいます。

 ただ、UDフォントに変えただけで、誰でも何でも読めるようになるというわけではありません。一番読みやすいと感じるフォントは、人によって異なります。

 読み書きの困難さをもつ子どもたちを支援する大阪医科大学LDセンターの奥村智人さんは「選択肢の一つとして、本人が選べる状況をつくることが大事」といいます。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_28548fb6dc8c_俳優 柄本佑さん 好きなことで人生が豊かに 28548fb6dc8c 28548fb6dc8c 俳優 柄本佑さん 好きなことで人生が豊かに oa-asahikids 0

俳優 柄本佑さん 好きなことで人生が豊かに

2019年7月22日 08:30 朝日中高生新聞

 中高生時代に好きだった教科を尋ねると、腕組みをして長考した。

 「ああ!」と思い出したのが、家庭科の調理実習。

 「高校の時も選択授業で家庭科を選んでましたね」。そして、「あ、この間、何の学習もせずに絶品のミートソース作りました!」と、作り方を詳細に語ってくれた。

 「毎朝、起きて30分くらいはボーッとしてるんですよ。その時に急に『こうやったら、めちゃくちゃうまいミートソース作れるんじゃね?!』って降りてきて。やってみたら、家族に大好評でした」。

 好きなことになると没頭する性格が垣間見えた。

 映画「アルキメデスの大戦」で、海軍少尉の田中正二郎を演じた。

 時は1933年。菅田将暉さん演じる天才数学者・櫂直と共に、巨大戦艦の建造計画を阻止しようと奔走する。

 序盤の田中少尉は、海軍の規律など気にしない櫂少佐とは、犬猿の仲だ。

 「無味に機械的に、海軍を表現する」よう意識した。

 しかし次第に櫂少佐の理解者となり、クライマックスの大会議のシーンでは、櫂少佐が熱弁をふるう様子を横目で見ながら、ある作業に集中する。

 「みんながやり合っている裏で、ひたすら孤独に足し算してます(笑)。

 田中少尉は根はとってもまじめ。あきらめずにやりきる大もとには、櫂少佐の力になりたいという気持ちがあると思いますね」

 数学がもつ可能性や、歴史を学ぶ意義、歴史の設定を借りて映画をつくる面白さなど、今作から感じることは人それぞれだろう。

 自身は櫂少佐から感じるものがあった。

 「櫂少佐は特殊な人間ではありますけど……うまい下手ではなくて、自分はこれをやってる時は面白いんだよねって思えるものが何か一つあると、人生が豊かになるんじゃないかな」

Q ベテラン俳優陣が集結したシーンの撮影の裏側は?
 
 ずっとおしゃべりしてましたよ。スイーツの差し入れがあると、ヅメさん(橋爪功さん)がまず見に行く(笑)。

 もちろん先輩方のお芝居は非常に勉強になりました。

 特に橋爪さんのふてぶてしい演技は、魅力が満載です! 

1986年12月16日生まれ、東京都出身。出演映画に「美しい夏キリシマ」「GONINサーガ」「追憶」「素敵なダイナマイトスキャンダル」「きみの鳥はうたえる」「居眠り磐音」など。「アルキメデスの大戦」は26日公開。
(文・岩本尚子、写真・品田裕美)

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トレンドつかみ、喜ばせる発想次々

2019年7月22日 08:30 朝日中高生新聞

シゴトファイル おもちゃプロデューサー

タカラトミー マーケティング本部 武田誠さん(35)
 おもちゃを、喜んでくれる人の元に届けるためにはどうすればいいか。

 それを考えるのがおもちゃのマーケティング担当者の仕事です。

 届け先である子どもたちの生活、好みについて情報収集し、販売プランを考え実行。

 結果からさらにプランを考え実行します。

 開発、生産、品質確認、営業など、さまざまな部署の人と協力し市場に届けます。

 武田さんが担当しているのは、コレクションして楽しむ人形「L・O・L・ サプライズ!」シリーズです。

 発売後9カ月で出荷数が280万体を突破し、6月には、日本おもちゃ大賞の「前年度ヒット・セールス賞」を受賞しました。

 L・O・L・は2016年にアメリカで発売されました。

 写真映えする見た目や、小分けのパーツを全て開封するまでどの人形が入っているかわからない楽しさで、世界中で流行しています。
 
 おもちゃ業界には、海外でヒットしているおもちゃでも、日本では売れないことが多いという定説があります。

 しかし、最近はSNSの普及で「世界の情報に触れやすくなり、子どもが海外のおもちゃも受け入れやすくなっている」と武田さんは感じていました。

 タカラトミーが日本で販売する権利を獲得し、日本での展開を考えました。

 武田さんが目を付けたのがSNSの波及力です。

 CMには、インスタグラムのフォロアー数が日本一のお笑い芸人、渡辺直美さんらインフルエンサーを中心に起用。

 渡辺さんらや一般の人が、L・O・L・の開封動画をSNSなどにアップするようになると、大きな話題になりました。

 「アイデアは無尽蔵にあったほうがいい」と武田さん。

 刻々と世の中が変わる中で、視野がせまくならないよう気を付けています。

 トレンドのキーワードと商品をかけ合わせたら何ができるか、いつも考えているそうです。

 おもちゃ売り場で、自分が担当したおもちゃを親にせがんでいる子どもたちの姿を見ると、「世界にたくさんある中で、これを選んでくれたことに思わずぐっときてしまう」と言います。

 「どこの国にでもあり、おもちゃで遊ぶことは、人と人のかけ橋になる。自分が関わるもので人を楽しませ、幸せにしたい人にはおすすめです」(小貫友里)

シゴトの極意

①たくさん考える
商品や届けたい相手のことを、世界で一番考えているのは自分だと言えるくらい考える

②行動してみる
失敗におくすることなく、とにかく実際にやってみる

③切り替える
世の中は日々変わる。考えてやってみたことが失敗しても、次にチャレンジ

あゆみ

1983年、大阪府堺市生まれ
■ 小学校時代
お笑い番組を見るのが大好きで、友達とまねして遊んでいた

■ 笑いで学校を盛り上げた中学時代
理解のある先生が、学校で漫才やコントを披露するイベントを企画させてくれた。さらに学校を楽しい場にしたいと、生徒会役員にもなる

■ バンドを組んで楽しんだ高校時代
桃山学院高校(大阪市)に進学。友達とバンドを組み楽しく過ごす。スタジオ代のため、引っ越し、居酒屋などさまざまなアルバイトもした

■ 2002年
京都産業大学経済学部に入学。イベントを企画してさまざまな人と交流。1カ月かけて友達と車で日本列島縦断など「とにかくたくさん遊んだ」

■ 2006年
タカラトミー入社。おもちゃ店などの販売促進サポートの部署を経て、マーケティングの部署へ。現在は女の子向け玩具を担当

ターニングポイント

遊びを仕事にする道
 大学3年生になって就職活動を進める時期になっても、楽観的でまだ動き出さずにいました。

 私が大好きな「遊ぶこと」を仕事にする方法を友人たちと考え、「おもちゃに関わる仕事はどうか」という結論に達しました。

 仕事として遊べるなんて考えたこともありませんでしたが、実際に出会ったおもちゃ業界の人には楽しい人が多く、遊びについて真剣に語る姿を目にするうちに、働きたいと思うようになりました。

これだけは!アイテム

 人と連絡を取るためのスマートフォン。
 
 タブレット端末は、担当するおもちゃに関してSNSに寄せられる反応を確認したり、人におもちゃを説明する際に資料や動画を見せたりするために使います。

後輩へメッセージ

ふろしきを広げて楽しめ!
 「楽しいことを全て拾うんだ」くらいの勢いで、楽しんだらいいのかなと思います。不正解はありません。大人になってもずっと失敗はあるので、いまは恐れず、楽しんでほしいです。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_35b27ec4c77a_いつもよそゆきの顔、なんてムリ!! 35b27ec4c77a 35b27ec4c77a いつもよそゆきの顔、なんてムリ!! oa-asahikids 0

いつもよそゆきの顔、なんてムリ!!

2019年7月22日 08:30 朝日学生新聞社

 子育てをしているとき、思わず、カーッとしちゃうときありますよね。たとえば、大慌てで出掛ける用意をしているときに、アイスでよそゆきの服をドロドロにしちゃったり、兄弟で大げんかが始まっちゃったりする。

 「こらぁ~、何やってるの~プンプンもう連れてかないからね!ドンッ」なんて、感情を爆発させてしまう。それに、子どもって無意識だと思うのですが、親の本心を試そうとしているんじゃないかな、って思うこともあります。

 わざわざ怒られるようなことを、マズいタイミングでするんですよ。せっかく「いいママ」をやろうとしているのに・・・「ホントのアンタは違うだろ!」本心を試されている、みたいに思えるとき、ありません?

 子育てって、大変。でも、怒っちゃっても、いつも「いいママ」じゃなくてもいい、と思うんです。いつもよそゆきの顔をしてなんか、いられない。子どもを傷つけちゃったな、と思ったら、「ごめんね!」素直に、子どもに謝ればいい。

 親も未熟ながらも、なんとかがんばっている!それは伝わっているはず。ちょっと力を抜いていきましょうね。いろいろあるけど、ファイト~♪

髙取しづか ことばキャンプ教室主宰。アメリカで生活した折、日本と欧米のコミュニケーションスキルの差に危機感を覚え、研究活動を行う。帰国後NPO法人JAMネットワークを結成。ことばキャンプ教室を各地で開校すると共に、児童養護施設にて子どもや職員の研修活動を行う。著書多数。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_6bc9f04dd54e_夏の勉強法「理科」 6bc9f04dd54e 6bc9f04dd54e 夏の勉強法「理科」 oa-asahikids 0

夏の勉強法「理科」

「まとめノート」で知識の穴をうめる

 理科は「物理」「化学」「生物」「地学」から構成されています。

 四つの分野は深いところではそれぞれが関連していますが、表面的には結びつきがとらえにくいのが実情です。

 受験生の多くは、各分野について「個別の知識」としておぼえているのではないでしょうか。

 また、それぞれの単元に対しても、ところどころに知識事項の「穴」がある場合が少なくありません。

 夏休みが始まるまでのこの時期を利用して、テキストを最初のページから読みこみ、忘れている知識事項がないかどうかを確認しておくことをおすすめします。

 この作業といっしょに苦手にしている部分を洗い出し、それらを克服する取り組みを夏休み中に進めます。

 単元ごとに重要な部分をまとめたノート(まとめノート)をつくることも効果的です。

 図や表もみなさんがまとめるのが理想ですが、時間的な制約があるなら、コピーをはってもかまいません。

 ノートをつくることで、それぞれの単元の全体像を見わたし、重要な部分をとらえやすくなります。

 図や表について自分でコメントなどを書き入れると「ここが大事なポイントなんだ」と、意識できるようになります。

 夏休み中は「物理」や「化学」を中心に、計算をともなう問題にも意識的に取り組みます。

 理科では割り切れたり、暗算で答えがでたりする計算は、まずありません。

 必ず式を立て、筆算で解く習慣を身につけます。

 比例の関係にあるものを見きわめるなど、計算問題に慣れておくと、本番での得点源にもなります。(麻布個人指導会・吉場大祐先生)



 次回は「社会」の勉強法です。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_9719c619aa2c_いざしょうぶ!! 9719c619aa2c 9719c619aa2c いざしょうぶ!! oa-asahikids 0

いざしょうぶ!!

2019年7月19日 08:30 朝日小学生新聞

 ときは戦国。東の「野菜国」と西の「果物国」との、まったりした戦いがくりひろげられておりました。きわめてまじめな「ジャガムシャ(野菜国)」を中心に、野菜や果物のキャラクターたちの日常をフレッシュにお届けします。

朝日小学生新聞で連載中

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_6d5f011411d1_フルーツサンド 断面をイメージして並べよう 6d5f011411d1 6d5f011411d1 フルーツサンド 断面をイメージして並べよう oa-asahikids 0

フルーツサンド 断面をイメージして並べよう

2019年7月19日 08:30 朝日小学生新聞

おいしいおてつだい

 フルーツサンドの作り方を紹介するよ。フルーツのカットに挑戦してみよう。「今日の料理」では、クロワッサンサンドを作るよ。(指導・女子栄養大学短期大学部専任講師 児玉ひろみ)

材料(2人分)

 【フルーツサンド】食パン(8枚切り)…4枚、黄桃(かんづめ)…二つ割り2切れ、キウイ…1/2個、生クリーム…100ミリリットル、砂糖…大さじ1と1/2

フルーツを切る

 キウイのたて1/2個を、くし形に4等分に切る。包丁を皮の上に差しこみ、すべらせるようにしながら皮をむくよ。

 黄桃の二つ割り2切れをそれぞれくし形に4等分に切る。キッチンペーパーの上に置き、水気を切っておくよ。

ホイップクリームを作る

 生クリームに砂糖を加え、ボウルを氷水で冷やしながら泡立てる。泡立て器ですくえるようになるまでまぜよう=写真右。

はさむ

 食パンをラップに乗せて、泡立てたクリームをぬる。切ったときに断面がきれいに見えるように、フルーツを並べていくよ。

 クリームと食パンをのせてラップでくるむ。切る方向に印をつけておこう。クリームがなじむように、冷蔵庫で1~2時間冷やす。

切る

 ラップを外し、好みで食パンの耳を切る。フルーツが動かないように、ゆっくりと包丁で切ればできあがり。

 横に並べて切るのもきれいだね。

今日の料理「クロワッサンサンド」

材料(2人分)

クロワッサン…2個、バナナ…1/2~1本、生クリーム…80~100ミリリットル、ココア(加糖)…大さじ1
❶クロワッサンは、横に切りこみを入れる。
❷生クリームにココアを加える。ボウルを氷水で冷やしながら、泡立て器ですくえるくらいまで泡立てる。
❸バナナの皮をむき、ななめに1センチぐらいのはばに切る。
❹クロワッサンの切れこみにクリームとバナナをはさむ。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_8d0e8440904b_夏のレジャー低迷、野菜は値上がり 8d0e8440904b 8d0e8440904b 夏のレジャー低迷、野菜は値上がり oa-asahikids 0

夏のレジャー低迷、野菜は値上がり

2019年7月19日 08:30 朝日小学生新聞

東京都心で20日連続の日照不足


 気象庁によると、東京都心は16日まで、1日の日照時間が20日連続で3時間未満となり、1961年に統計をとり始めて以来、過去最長を記録しています。

 本州の南にとどまる梅雨前線と、オホーツク海上に発生した高気圧から流れこむ冷たくしめった風が原因です。

 最高気温が30度にとどかない低温続きで、プールなど夏向けのレジャーは低迷しています。また、キュウリやナスといった農産物の一部が値上がりするなど、生活にも影響が出始めています。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_e8a38cafaf4a_政治と戦争、芸術も愛した「太陽王」 e8a38cafaf4a e8a38cafaf4a 政治と戦争、芸術も愛した「太陽王」 oa-asahikids 0

政治と戦争、芸術も愛した「太陽王」

お姫さま お菓子物語

王さま編 ルイ14世(1638~1715年)

 フランスの歴史の中で、最も輝かしい時代をつくったのは、「太陽王」と呼ばれたルイ14世です。1638年、ルイ14世は、ブルボン朝2代国王ルイ13世を父に、王妃アンヌ・ドートリッシュを母に、パリ郊外のサン・ジェルマン・アン・レーの宮殿で生まれました。

 両親の仲は悪く、家庭生活は幸せなものではありませんでした。43年、ルイ13世が亡くなると、わずか4歳で即位。母のアンヌと宰相のマザランに守られながら育ちます。60年、スペイン国王フェリペ4世の娘マリー・テレーズ・ドートリッシュと政略結婚。

 子どもにもめぐまれましたが、マリーは話題が少なく、あかぬけない人で、ルイ14世はしだいに距離を置くようになっていきました。61年、マザランが亡くなると、親政(自らが政治を行うこと)を宣言します。戦争を積極的に行い、領土を広げていく一方、絶対君主制を確立し、フランスを絶頂期へと導いていきました。

 政治だけでなく、芸術を愛した王は、ベルサイユ宮殿の建設をはじめ、美術、音楽、料理やお菓子の分野にいたるまで、偉大なる足跡を残しました。82年、政府と宮廷をベルサイユ宮殿に移します。当時のベルサイユ宮殿には、1万人以上の人が働いていたといわれます。

 王をとりまく貴婦人たちの笑い声が、一日中ひびいていました。フランス史上最長の72年間王位についたルイ14世は、1715年、この世を去ります。死の床に王太子を呼び、「私は多くの戦争をしたが、私のまねをしてはならない」といったといわれます。

☆王さまのマカロン

 マカロンは、ふんわりとした口あたりの、軽い焼き菓子です。フランス菓子の代表ですが、実はイタリアが起源ともいわれています。16世紀にイタリア・メディチ家のカトリーヌ・ド・メディシスが、フランスのアンリ王子(後のアンリ2世)と結婚したときに持ってきたお菓子の一つだともいわれているのです。

 フランスでは、さまざまな種類のマカロンが生まれました。今の上品なマカロンとは少しちがうものですが、ロレーヌ地方の「ナンシーのマカロン」、ボルドー地方の「サン・テミリオンのマカロン」など。ルイ14世の結婚式のお祝いにマカロンが贈られたという記録も残っています。

 今回のレシピは、パリの「マカロン・リス」です。おしゃれで、ロマンチックな雰囲気が伝わるお菓子です。

〈材 料〉

(約14個分)
※マカロン生地
卵白……80グラム
グラニュー糖……50グラム
アーモンドパウダー……75グラム  
粉糖……110グラム
食用色素(赤、緑)……少量
※バタークリーム
無塩バター……100グラム
粉糖……80グラム
※仕上げ
ジャム(好みのもの)……適量
溶かしたチョコレート……適量

〈作り方〉

① アーモンドパウダーと粉糖を合わせて、ふるいにかける。

② 食用色素は、耳かきに軽く1杯分を小さじ2分の1程度の水で溶く。

③ 無塩バターは、室温にもどしておく。

④ 大きめのボウルに卵白と、グラニュー糖を3分の1入れ、泡立て器で泡立てる。全体が白っぽくなってきたら、残りのグラニュー糖を2回に分けて加え、さらにしっかりとまぜ、ピンと角が立つまで泡立てて、メレンゲを作る。

⑤ ④を、作りたい色の数に分ける。それぞれに②を、色味を見ながら加え、色をつける。

⑥ ⑤に①を加え、ゴムべらでしっかりまぜる。つやが出て、生地をすくって落とすと、サラサラと流れるぐらいにまでなったら、しぼり袋に入れて、オーブン用シートを敷いた天パンに丸くしぼる。

⑦ しぼり終わった後、そのまま常温で30~40分、表面を乾燥させる。乾いたら140度に温めておいたオーブンで15~20分焼く。焼き上がったら冷ましておく。

⑧ ③を泡立て器でまぜる。そこに粉糖も加え、ふんわりとするまでよくまぜ、バタークリームを作る。

⑨ ⑧にジャムやチョコレートを加え、⑦にはさむ。

  *  *
【監修】今田美奈子(いまだ・みなこ)洋菓子・食卓芸術研究家


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