cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_1cc342c5f382_ヒャダ兄さん「数学の点数を伸ばす勉強法は?」 1cc342c5f382 1cc342c5f382 ヒャダ兄さん「数学の点数を伸ばす勉強法は?」 oa-asahikids 0

ヒャダ兄さん「数学の点数を伸ばす勉強法は?」

2019年6月17日 08:30 朝日中高生新聞

 数学の勉強をがんばっているのに、なかなかテストで良い点数が取れません。数学の点数が伸びるようなオススメの勉強法はありますか?【トナカイさん/茨城・中3・男子】

まずは自分の上限レベル探そう

 なるほど。俺は文系だったんだけど数学得意だったんだよね。幾何よりも代数が好きだった。公式を覚えるのはもちろんのことだけど、それをどうやって応用しようかと発想をグルングルン回すのが楽しかったんだよな。

 さて。勉強をがんばっているのに点数が取れないのは、もどかしいよね。才能ないんじゃないかと絶望することだってあると思う。

 だけど勉強ってね、したらした分だけ貯金されて、いつかドカーンと爆発するときがくるんだよ。逆に言うと爆発させるには日頃の勉強が必要ってわけ。トナカイさんはすでに勉強の貯金をしているからいつか必ず爆発するとは思う。

 でも、わかりやすいアドバイスもほしいよね。数学の問題集って難易度が書かれているものがあるよね。★の数だったり。

 俺は正直★五つの問題は全部無視してた。だって難しすぎるし、答えを見てもその発想にならないもん。でも★4の問題はどんなジャンルであれ必ず答えられるようにしてた。

 まず自分の上限を設定して「★4マスターに俺はなる!」みたいに全制覇してみよう。終わったら★5にいけばいいんだから。なので、まずは自分の上限レベル探しから!

    *    *
ヒャダイン(本名・前山田健一)。音楽クリエーター。1980年生まれ。京都大学卒業後、本格的な音楽活動をスタート。さまざまなアーティストに楽曲を提供し、自身もタレントとして活動している

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_ac3435607457_ピアノも指揮もこなすコーチ ac3435607457 ac3435607457 ピアノも指揮もこなすコーチ oa-asahikids 0

ピアノも指揮もこなすコーチ

2019年6月17日 08:30 朝日小学生新聞

音楽はお好き?「コレペティトールはオペラの先生」


 オペラやミュージカルのように、上演時間が長い舞台作品の場合は、多くの出演者が参加し、けいこも長期間にわたります。本番での指揮者が全部のけいこに出席できれば、それが一番いいのですが、外国での仕事があったりして、なかなか出られません。その場合は副指揮者が指揮し、伴奏はオーケストラの部分を「けいこピアニスト」と呼ばれる人が弾きます。

 ところが、その2人がいない時や、歌い手のだれかの勉強が遅れている時には、「コレペティトール」と呼ばれる係が、けいこをつけます。

 ピアノを弾きながら指導するので、ピアニストかというと、空いた手で指揮をしたり、鼻息で合図をしたりしますから、指揮者もかねています。それどころか、指揮者が求めることを伝えるために歌って聞かせたり、言葉の指導をしたりします。曲中に語りの部分(レチタティーヴォ)があるときは、本番でチェンバロを弾くこともあります。つまり、小学校の先生みたいに何でもできなければ務まらないのです。

 外国のオペラ劇場では昔からこの役割はしっかりとあって、「カルメン」を作曲したビゼーの職業もそうでした。しかし、日本でこの名称が初めて使われたのは1975年ごろのことです。最初は何のことかさっぱりわからなかったものです。歌劇団の事務所にたずねたら、「あなたのような仕事をしている人のことです」と返されましたが……。

 現在では、日本でもこの役目はやっと知られるようになりましたが、まだ呼び名は定着していません。公式に認められた訳語もなく、「練習指導者」というのが一番近いでしょうか。でも、これだと演技にも関わっているように思われるので、「音楽コーチ」というのが正しいかもしれません。

 ピアノを習っている人は、将来の仕事の一つをコレペティトールに定めてもいいでしょう。ただ、気をつけておかなければならないのは、ダイナミックに弾こうとするあまりに、ピアノの技術が荒っぽくなってしまうことです。また、早い時期に語学を勉強し始めることも必要です。わたしはそれが不得意だったので、なるのをあきらめました!
  *      *
 青島広志(あおしま・ひろし)。1955年、東京生まれ。東京芸術大学、同大学院修士課程を首席で卒業、修了。「火の鳥」「11ぴきのネコ」などこれまでに200曲あまりを作曲。著書に『クラシックの時間ですよ!』など。東京芸術大学講師、洗足学園音楽大学客員教授。テレビ出演多数。イラストも筆者

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_0cc5f9e0f8d5_「あったらいいな」 叶える機能性文具 0cc5f9e0f8d5 0cc5f9e0f8d5 「あったらいいな」 叶える機能性文具 oa-asahikids 0

「あったらいいな」 叶える機能性文具

2019年6月17日 08:30 朝日中高生新聞

 こんな商品欲しかった! 日常のちょっとした「あったらいいな」に答えてくれる、機能性に優れた便利グッズを紹介します。

ぴたっと動かない

 セロハンテープを切るときに、がたがた動いてしまいがちなテープカッター。そんなお悩みを解決します!
 底面に吸盤が付いているから、ぴたっとくっつき動かない。特殊加工された刃で、軽く切れて、切り口もまっすぐ!

ひと味違う携帯はさみ

 ペンのような形のはさみ。最近よく見るようになってきたけれど、これはひと味違う。
 切りにくい糸なども切れる「切れ味」、さっと使える「操作性」、使いやすい「刃の長さ」の全てを兼ね備えている。テープを切ってもべたつかないフッ素コーティング。
フィットカットカーブ 携帯ハサミ ツイッギーフッ素コート (プラス、864円)

見える! 何度も書ける!

 何を入れたか分からなくなりがちなクリアファイル。このファイルは、専用スペースに鉛筆で書き込みができて、消しゴムで消せば繰り返し使える。リストタイプとフリータイプがある。


ペントレーにもなる

 ペンはたくさん持ち歩きたい派のあなたにおすすめ。底にマグネットがついているから大きく開き、ペントレーになるペンケース。使いやすいボックス型。

 パコトレー ペンケース イエロー (カミオジャパン、1620円)

取材協力・ロフト
※値段は税込み。掲載商品を取り扱っていない店舗もあります。問い合わせはお近くのロフトへ

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_62e483eb978d_「荷物を軽くする」 62e483eb978d 62e483eb978d 「荷物を軽くする」 oa-asahikids 0

「荷物を軽くする」

2019年6月14日 08:30 朝日小学生新聞

 みなさんの中で、かばんやランドセルが重い人、いませんでしょうか。その日に使う教科書やノートは持っていかなければなりません。

 でも、それに加えて、今日は使わないけれど、昨日の夜にかばんから出し忘れてしまったノートやファイル、プリントが入ったままになっていたり...。そして、そもそも筆箱にたくさん物が入っていたり...。

 荷物を軽くして良いことは二つあります。一つ目は、頭の中を整理する力がつくこと。「必要なこと、必要でないこと」を判断する力は、計画を立てたり、やるべきことを大事な順番に並べたりする上で必要な力です。この大切な力を、自然と身につけることができるのです。

 二つ目は、ストレスが減ること。「いってきます!」と玄関をでるとき、背負ったかばんやランドセルが重いと、背負う前の元気もなくなり、「はぁ...」とため息をつきたくなってしまいますよね。それが一気になくなります。

 荷物を軽くすると、身体も心も軽くなりますよ。

清水章弘(しみず・あきひろ)私立海城中学高校、東京大学教育学部を経て、同大学院修了。勉強のやり方を教える塾「プラスティー」を東京と京都で経営。TBS系「教えてもらう前と後」などテレビ出演多数。ポスト・イット® 製品で「まなびに+プラス」を監修している。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_0e69efbb4379_Q.塾に通わずに中学受験するのは可能ですか? 0e69efbb4379 0e69efbb4379 Q.塾に通わずに中学受験するのは可能ですか? oa-asahikids 0

Q.塾に通わずに中学受験するのは可能ですか?

2019年6月14日 08:30 朝日小学生新聞

 A.可能です。今は、「近所に塾がない」という理由以外にも、「お稽古事と中学受験を両立させたいが空き曜日と塾の曜日が合わない」「集団授業のペースについていけない」などの理由で、集団塾に通わず中学受験をする、というご家庭も増えてきています。

 塾に通わないメリットとしては、

・時間の融通が効く

・個人に対応した指導内容

 が挙げられますが、個人で勉強を進めていくのは孤独であり、気も緩みがちになります。大手塾は綿密なカリキュラム、毎週実施されるテスト、切磋琢磨できる仲間などによって、それらを解消しますが、家庭で進めるにはペースメーカーがないため、何よりも親子で強い意志が必要となります。

 塾以外で中学受験の勉強を進めるには、以下の方法があります。

① 個別指導

 1対2~3人と、1対1がありますが、中学受験ならば必ず1対1を選びましょう。1対2~3人の方が割安にはなりますが、学習効果は1対1の半分以下です。

 また、先生がよほどのプロでない限りは

・1科目につき1人の先生に固定

・ざっくりで良いので、カリキュラムを出してもらう

をお願いしましょう。

 大手塾準拠は基本的に、あくまで大手塾に通っている子の授業フォローという位置づけとなります。

② 家庭教師

 家に来てもらうため、子どもの時間ロスが少なく、個人に応じた指導をしてもらえます。他に比べると高額になりますが、金額と指導スキル・人間性は必ずしも比例しません。中学受験に関しては、合格実績よりお子さんとの相性の方が重要です。先生の力量差が大きくなるため、必ず体験授業をしてもらいましょう。

 また、「プロ」とうたっている場合は「プロの理由」と「最新の中学受験事情の把握度」も大切です。社会人であれば無条件にプロという派遣会社も多数存在しますし、20年前の知識と指導スキルでは、今の中学受験に太刀打ちできない局面も出てきます。

③ 親塾(親が指導)

 時間の融通が最もきき、金額も最少で抑えられます。今は市販の問題集や通信教材に加え、動画も活用できるようになりました。

 ただし、親が教える場合は入念な準備が必要であり、一定レベル以上の学校に関しては、志望校対策のノウハウが必要になります。また、親子で感情がぶつかり合い、他者がいない事から家庭内で思考が煮詰まりがちです。セミナーに参加するなど、外部の空気も入れましょう。

 いずれを選択する場合でも、大手塾主催の模試は必ず定期的に受けましょう。①~③の方法を選択すると、どうしても学習ペースに緩みが出てくるため、模試でどこまで到達できているかを常にチェックする必要があります。

 また、会場で大人数と共に受ける「模試」という場に慣れねば、入試本番も実力が発揮できません。

 塾に通わず合格しているご家庭もたくさんあります。我が家に合う方法を選んでくださいね。

安浪京子(やすなみ・きょうこ)中学受験算数専門プロ家庭教師「(株)アートオブエデュケーション」代表として、受験算数の指導および中学受験メンタルサポートに力を入れ、毎年多数の合格者を出している。中学受験に関する講演やセミナーを多数開催。毎月第2,4木曜10~12時に、中学受験の悩みをざっくばらんに話し合う「中受カフェ」を開催中。 著書に『きょうこ先生のはじめまして受験算数』シリーズ、『中学受験 6年生の親がすべきこと』(いずれも朝日学生新聞社)など。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_999dd2bf19e4_バイクタクシーで通学 制服は日替わり 999dd2bf19e4 999dd2bf19e4 バイクタクシーで通学 制服は日替わり oa-asahikids 0

バイクタクシーで通学 制服は日替わり

2019年6月14日 08:30 朝日中高生新聞

知りたい!行きたい!留学 リポート

インドネシア 西ジャワ州ボゴール

茨本賢蔵さん(東京・高校3年)
 高校生という立場でたくさんの経験をしたかったので、あえて英語圏ではない国での長期留学を希望しました。

 インドネシアを選んだのは、急激に経済発展しているので、いまの雰囲気を知りたいと思ったからです。

 また、僕は海洋に興味があるので、無数の島から構成される海洋国に魅力を感じました。

 現地では驚いたり、戸惑ったりしたことがたくさんあります。

 まず、あいさつです。自分と相手との年齢差や性別によって、やり方が変わります。

 例えば、自分が男性で相手の方が年上の場合、相手の右手の甲を自分の頭に当てます。女性同士だと互いのほおを合わせます。
 
 交通手段では、バイクが大活躍。僕は日本ではバイクの運転はもちろん、後ろに乗ったことすらなかったので、初登校日、ホストマザーがバイクで学校まで送ると言った時、どうやって乗って、どこにつかまればいいかわからず、戸惑いました。

 また、日本にはない「バイクタクシー」があります。運転手から渡されたヘルメットをかぶり、運転手の背中にしがみつくと、2人乗りで目的の場所まで運んでくれます。

 高校生が徒歩で通学することはあまりありません。基本的にバイクタクシーを使います。

 同じところを毎日歩くのは、強盗にあう恐れがあるなど危険だからです。バイクタクシーは、スマホの専用アプリで呼ぶのが一般的です。

 お気に入りの食べ物は、サテアヤム(焼き鳥のようなもの)です。好きな場所はボタニカルガーデンといわれるボゴールの街の中心にある公園です。そこでゆったりと自然を楽しむのが好きです。

 一番印象に残っていることは、学校の制服が5種類もあり、曜日で着る制服が違うことです。日本の制服のようにネクタイをつける日もあれば、インドネシアの伝統的な制服を着る日もあります。

 インドネシアの人たちは想像以上に親日で、初めて会った人も日本の話を聞きたがります。

 国中に日本の古い地下鉄や車が走っています。ホストファミリーも親日です。

 ホストファーザーは日系企業に勤務し、ホストマザーは日本に留学した経験があります。長男はいま日本に留学中で、三男は日本のアニメ好きです。

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ランドセル商戦 少子化の影響で高級路線に

2019年6月14日 08:30 朝日小学生新聞

 来年の春に入学する子ども用の「ランドセル商戦」が本格化する季節です。

 ニッセイ基礎研究所の推計では、ランドセルの市場規模は2018年が546億円で、08年の405億円から3割も大きくなりました。

 ランドセルの価格が上がっているのが理由です。メーカーでつくるランドセル工業会によると、19年のランドセルの平均価格は5万2300円。

 09年から5割も値上がりしています。少子化の影響で売れる数が減ると予想される中、メーカーも高級路線に切りかえています。

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野菜の切り方 厚さをそろえておいしく

2019年6月14日 08:30 朝日小学生新聞

おいしいおてつだい

 野菜の切り方を紹介するよ。今回は輪切り、半月切り、いちょう切りとピーラーでの皮むき。「今日の料理」では、キュウリのサラダを作ってみよう。指導・女子栄養大学短期大学部専任講師 児玉ひろみ

輪切り

 包丁は上から下ではなく、前にすべらせるようにしよう。厚さをそろえると、火の通り具合も味も均一になるよ。

半月切り

 まずはたてに半分に切る。転がらないように、材料を持つ手でちゃんとおさえよう。

 厚さをそろえて切っていくよ。材料をおさえる手は指先を内側に入れた「ネコの手」でね。

いちょう切り

 たて半分に切ったダイコンを、さらにたて半分に切る。

 同じ厚さに切っていくよ。イチョウの葉のように見えるから「いちょう切り」というんだね。

皮むき(キュウリ)

 キュウリをしっかりおさえて、おさえている手と反対方向に、ピーラーをすーっとすべらせるように動かすよ。

今日の料理「キュウリのヨーグルトサラダ」

材料(2人分)

キュウリ…1本(100グラム)、ヨーグルト…80グラム、塩…小さじ1/6、ガーリックパウダー…好みで、ミント…好みで

❶キュウリは、3か所ほどピーラーでたてに皮をむいて、しまもようにする。
❷①を厚さ3~4ミリの輪切りにする。
❸ボウルにヨーグルトと塩を入れてよくまぜる。好みでガーリックパウダーを加える。
❹②と③をまぜて、器に盛る。好みでミントをちぎってのせる。

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「ゲノム」に基づき個人に最適な医療へ

2019年6月14日 08:30 朝日小学生新聞

つきぬけた才能を持つ人を「異能」と呼びます。異能を支援するため、ソフトバンクグループ代表の孫正義さんが「孫正義育英財団」を立ち上げました。財団生に選ばれた第2期生が夢中になる研究を紹介します。

ハーバード大学医学部博士課程 金井仁弘(25歳)

 なぜ親子で身長や体重が似るのでしょうか?
 
 親から子へ、こうした体の特徴や性質が受けつがれることを「遺伝」と呼びます。

 これまでの研究で外見だけでなく、病気のかかりやすさや性格など、目に見えない特徴も一定の割合で遺伝することがわかってきました。

 私の専門は「遺伝統計学」と呼ばれる分野で、ヒトの遺伝情報(ヒトゲノム)と病気との関連をコンピューターと統計学を使って調べています。

 例えば、肥満や高血圧は「生活習慣病」と呼ばれていますが、同じような生活をおくっていても遺伝的に太りやすい人、血圧が上がりやすい人がいることが知られています。

 実際に私たちの研究グループでは、日本人16万人のゲノムと病院での検査結果を比べ、体重や血圧などに影響をあたえる遺伝的変異(ゲノムの変化)をたくさん見つけました。

 私が遺伝の研究に興味を持ったきっかけは、筑波大学附属駒場中・高時代にありました。

 スーパーサイエンスハイスクールという理数教育プログラムを通じて、ショウジョウバエや枯草菌をもちいた古典的な遺伝学の実験に親しみました。

 遺伝の規則性である「メンデルの法則」にしたがってハエが子孫を残す様子に好奇心を刺激され、さらに複雑なヒトの遺伝のしくみに興味を持ちました。

 また部活動ではパソコン研究部でプログラミングを学び、アメリカ(米国)のマイクロソフト社が主催するプログラミングコンテスト「イマジンカップ」へ出場を重ねました。

 特に高校2年時のニューヨーク大会(2011年)では、聴覚障がい者の方の筆談をタブレット端末で効果的に支援するアプリケーション「Scriboo」を開発し、幸運にも世界第3位を受賞することができました。

 こうしてつちかった遺伝学への興味とプログラミングの技術が組み合わさって、現在の研究へとつながっています。

 現在は米国・ボストンのハーバード大学に所属し、世界中で集められた数十万人のゲノムのビッグデータ(大量の情報)を調べています。

 ヒトゲノムは人種の集団ごとに少しずつ異なるため、さまざまな集団のデータを調べることができる現在の環境は非常に刺激的です。

 今後も「ヒトはなぜ病気になるのか?」という問いに答えるべく研究を続け、ゲノムに基づく個人に最適な医療の実現へとつなげていきたいと考えています。

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cat_16_issue_oa-asahikids oa-asahikids_0_f20008a88473_バランスのよい食事の目安を知ろう!~油脂~ f20008a88473 f20008a88473 バランスのよい食事の目安を知ろう!~油脂~ oa-asahikids 0

バランスのよい食事の目安を知ろう!~油脂~

2019年6月14日 08:30 食育ずかん

 バターにサラダ油、オリーブオイルにえごま油…どれが体に良い?悪い??と気にする方も多いのではないでしょうか。

 なかにはバターは使わないけれど、良いと話題になった油は『健康のためにコーヒーやパン、調理に、色々使っています』という方もいらっしゃるようです。

油脂とは

 一般的に常温で液体だと『油』、個体だと『脂』と分けて表記し、オリーブ油やごま油、えごま油など、どのような種類の油でも計算すると1g=9.21kcalとなります。

 例えば、バター大さじ1(12g)=89kcalをパンに塗らず、代わりに同じ量のオリーブ油をつけて食べた場合、大さじ1(12g)=111kcalとなるため、カロリーの上では多く摂ることになります。

 なお、バターには水分や微量のたんぱく質などが含まれているため、100g中のカロリーは異なります。ただ、含まれる栄養成分は異なります。

 オリーブオイルにはコレステロールを下げるといわれるオレイン酸が含まれていたり、えごま油には血管をしなやかに保つと言われるオメガ3系が多いのが特徴です。

 また、ココナッツオイルはエネルギーとして消費されやすいと言われる中鎖脂肪酸を含むため、ダイエットに良いのではと話題になりました。

 いずれの油も、同じものばかりを極端に多く摂るのではなく、日常生活の中で置き換えができる範囲で摂り入れていくのがよいでしょう。

どのくらい摂っていいの?

 人間は、食品に含まれる三大栄養素の「たんぱく質、脂質、炭水化物」をエネルギーに変えることで活動しますが、1日に摂る総エネルギー量は年齢や性別、活動強度により変わってきます。

 油脂を1日何g摂らなければならないという決められた値はありませんが、1日の脂質は総エネルギーの20~30%程度摂るのがよいとされています。

 この割合の中には食材の脂質も含まれているため、脂身の多いお肉をたくさん食べた日や揚げ物を多く食べた日には、パンにつけるなど調味料として使ってよい油脂の量は減ります。

 例えば、1日1800kcalを摂る人の場合、脂質からエネルギーを摂る割合が25%とすると脂質は50gです。

 1回の食事で17g弱食べてよい計算になりますが、肉に含まれる脂質やバター大さじ1杯が12gという目安量を考えると、1回の食事で食べてよい量は、あまり多くないということが分かります。

 ちなみに、ハンバーガー1個の脂質は10g程度、チキンナゲット5個は19g程度です。

油脂はワルモノ!?

 良い成分以外は悪役のようなイメージになっている油脂ですが、油脂の主な成分である脂質自体にも細胞の働きを維持する生体膜の成分になったり、体内で様々な働きをするビタミンAやビタミンEなど脂溶性ビタミンの吸収を助ける働きがあります。

 さらに、体内でつくれない必須脂肪酸を含む食品があるなど、とても重要な成分であることは間違いありません。摂りすぎにも摂らなすぎにも気を付けて、健康を維持していきましょう。

Text by ゆず/食育インストラクター
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 管理栄養士・食育インストラクター監修の食育まめ知識を毎日配信しています。
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