cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_cngylyq6lra1_「よろしかったでしょうか」は誤用? バイト敬語に違和感をおぼえる理由 cngylyq6lra1 cngylyq6lra1 「よろしかったでしょうか」は誤用? バイト敬語に違和感をおぼえる理由 oa-allabout 0

「よろしかったでしょうか」は誤用? バイト敬語に違和感をおぼえる理由

2020年12月18日 08:24 All About

「よろしかったでしょうか」はよく不愉快な表現といわれる

飲食店で接客を受ける際の会話などの中で「ご注文の品は以上でよろしかったでしょうか」という表現をよく耳にしますが、この「よろしかった」が気になる、不愉快などといわれて久しいものです。

なぜ現在もたびたび問題になるのか、改めて「よろしかったでしょうか」を見直してみましょう。まず「よろしかった」は、どのような場面で使われどんな意味をもつ言葉なのでしょうか。

■「よろしかった」とは
「よろしかった」の基本で、もとは「よかった」です。「昨日の映画はよかった」と言えば、過ぎた終わったことに関して、今現在の感想としてよかったと言っていることになります。

「ご注文は〇〇でよろしかったでしょうか」はなぜ気になる?

では、問題の「よろしかったでしょうか」はどうでしょうか。「ご注文は〇〇でよろしかったでしょうか」を例に考えてみましょう。

注文を聞き終わった後なのだから過去のことと捉えるならば「よろしかった」も許容範囲と見なされるかもしれません。

また、うっかり注文内容を間違えないように再度確認したいというような意味で「(恐れ入ります、再度確認させていただきたいのですが)先ほどのご注文は○○でよろしかったでしょうか」ならば理解できるでしょう。使う側としては、間違いがあってはいけないという配慮の気持ちもあるのだと考えられます。

その他、お客様が急ぎの配送を希望の場合、すでに伝票に明日午前着と記入してしまったけれど、急ぎであるからそれで問題ないはず、よかったよねと戻って確認するような場面ならば、「明日の午前のお届けでよろしかったでしょうか」は再確認という意味で問題はないものです。

しかし、たった今聞いたばかりの事柄である注文内容を確認する言い方として、たった今なのに過去・完了のような響きをもつのはなんだか不自然さを感じるという点で違和感があるのではないでしょうか。

さらに違和感がある「よろしかったでしょうか」表現

「本日はこちらでお召し上がりでよろしかったでしょうか」という使い方は、もっと問題になると感じます。お客様は、まだこちらで食べるとは言っていないのに、その意味では過去・完了や確認というのはおかしなものです。

お客様の様子や品物の量などから、店内での飲食か持ち帰りかを予想できることもあるでしょう。しかし、まだ何も言っていないのに、こちらで食べるんですよねと念を押されているような、当然だというようなやや押しつけがましさを感じるという点で同じく違和感を与えてしまうことがあるのでしょう。

また、尋ねる、確認するにしても「ご注文の品は以上でよろしかったでしょうか」「お飲み物はお食事のあとでよろしかったでしょうか」「お会計でよろしかったでしょうか」と同じ言葉ばかりを連発するという点にも問題があると感じます。

「よろしかったでしょうか」の違和感や不快感のない言い換えは

以上のような誤解を受けないために使える、言い換え表現を挙げてみます。

確認する場合にはひと言、クッション言葉として「恐れ入ります」などを入れたうえで、次のような言い回しを使えば違和感がないでしょう。

「ご注文の品を確認いたします」
「ご注文いただいた品を念のため確認させていただけますでしょうか」
「ご注文いただきました品は以上でございます」
「もしも追加ご注文などがおありになりましたら、こちらのボタンでお呼びくださいませ」

なお、「約束来週の土曜でよかったよね」のように、同じ過去形でも「よかった」は全く問題なく使用できます。「よろしかった」自体が、ほかにはあまり使われないことも不自然さを与える要因なのかもしれません。いずれにしても濫用は避け、使う場面に合わせて誤解なく伝わる表現を選ぶという工夫も大切ですね。

文:井上 明美(手紙の書き方ガイド)

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_mi7a6a7kzlby_歴代最速で興収100億円突破! 劇場版『鬼滅の刃』に「全集中」したくなる理由 mi7a6a7kzlby mi7a6a7kzlby 歴代最速で興収100億円突破! 劇場版『鬼滅の刃』に「全集中」したくなる理由 oa-allabout 0

歴代最速で興収100億円突破! 劇場版『鬼滅の刃』に「全集中」したくなる理由

2020年12月18日 08:23 All About NEWS

大正時代を舞台に、人間を食う鬼とその鬼を退治する鬼殺隊との闘いを描いたマンガ『鬼滅の刃』。主人公は家族を鬼に殺され、唯一生き残ったものの鬼となった妹の禰豆子(ねずこ)を人間に戻すため、鬼との闘いに挑む竈門炭治郎(かまど たんじろう)だ。

壮大な闘いの物語は炭治郎たち剣士の成長の物語でもある。映画化された無限列車編は作品の一部ではあるが、日本中に熱いメッセージを届けてくれる素晴らしい作品だ。

まっすぐな言葉が胸を刺す! 心を燃やして涙する劇場版

列車が舞台になる物語は多い。「ミステリアスな雰囲気を演出してくれるのかもしれない」とか、「個性あふれるキャラクターの闘いが興味深い」など、勝手な想像を膨らませていたが、作品の魅力はそんな当然の要素におさまるものではない。

心が揺さぶられるのは、作品の魂そのものにである。これを可能にしたのは、映像技術、音楽、アクションの見せ方など、アニメ映画を超えた演出もあるが、なんと言っても圧倒的な声優たちの熱量と技だろう。プロとはこういうことなのかと、何度も感心したものだ。

生の舞台では演者の緊張や躍動が空間を超え不思議と伝わってくるところに、大きな感動があるが、画面の向こうの人物に、聞こえてくる人間の声にこんなにも心が震えるものなのか、奮い立つものなのかと改めて感じ入ったものである。

もちろん光る台詞があってこそだ。観客の想像にまかせるとか、さまざまな解釈が成立するとか、そんな抽象的な言葉をこの作品は選ばない。まっすぐに潔く生きた言葉で届けてくる。だからカッコいい。

人間であることの尊さ、生きること死ぬことの尊さを唱える言葉には、哲学の領域ではないのかと思うほどの洞察力と思考の深さを感じるが、メッセージは非常にシンプルだ。彼らの言葉は、少年漫画を超えて全世代が受け止められる言葉。未来を継ぐ若い世代に、子どもを育てる世代に、ひとりでも多くのひとに観てほしいと思うばかりだ。

作品はぜひ最後の最後まで見てほしい。LiSAの『炎』を聴きながら、祈るように作品に寄り添うことができるだろう。

非日常を堪能しながら、どこか親近感を覚える鬼退治

アニメを映画館で観るのは実に久しぶりだったが、その進化には驚いた。シニア世代をはじめ、長らくアニメを映画館で観ていない人はぜひ確認してほしい。夜の風景、闇の深さは怖くも美しく表現され、日本の美意識が継承されている。大正時代の湿度と日本に根付く怖さの描き方も鮮明だ。アクションシーンの躍動感は最新の技術が生きている。スクリーンの素晴らしさを改めて堪能できる。

描かれる非日常の世界には、どこか親近感を覚えやすい。“全集中”というわかりやすい響きもいいし、さまざまな“呼吸”による技の登場にもワクワクするが、その重要性は私たちが日常感じていることで、共感しやすいことも作品の魅力といえそうだ。ここぞという時に「全集中!」と言いたくなるから不思議である。

また、鬼と人間を対比させる描き方もみごとだ。冷酷でありながらも何かに怯えているかのような鬼たちの深いところには、かつての人間の心が微かに残っているのだろう。永遠の命を手に入れても、その怯えから永遠に解放されない切なさははかりしれない。鬼の背負う切ない運命をていねいに描きつつ、そこで判断し決断していく鬼殺隊の剣士たちもまた切ない。

強くあるということの本当の意味をここでも考えさせられ、それは現代を生きる私たちにも通じるものがあるようだ。

闘うことは運命ではなく責務である。若きリーダーに心が震える

作品の魅力は圧倒的な強さを有する鬼殺隊の「柱」と呼ばれる9人の剣士の存在だ。彼らのミッションは想像を絶するものだが、運命ではなく責務だとする若き剣士たちは、リーダーとしての意識も高い。

今回の劇場版に登場するのは炎柱の煉獄杏寿郎(れんごく きょうじゅろう)。作品は人間賛歌であると同時に彼への賛歌ともいえるだろう。まっすぐに心を燃やし、人間であることへの誇り高き姿勢はぶれることがない。老いに対する想いまでも、この青年はぶれない。

柱という重責をまっとうする彼らは20代前後である。炭治郎たち若き剣士がそうであるように、彼らもまだ青春を謳歌する年ごろだ。そんな彼らの青春を想うと頭が下がり、涙が止まらなくなった。リーダーとしてまっとうする意味を彼らは十分に知っている。その姿に私たち大人が学ぶべきことは多い。

予備知識なしで観ても十分楽しめるが、劇場版に至るまでの物語を知っていると、さらに理解が深まり楽しめることだろう。感染対策をしっかりとって、ぜひ映画館で楽しんでほしい作品だ。

文:竹本 道子(ドラマガイド)

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_c3m34v30a3wi_学力だけじゃない! 本当に「デキる子」に育てる家庭の習慣3つ c3m34v30a3wi c3m34v30a3wi 学力だけじゃない! 本当に「デキる子」に育てる家庭の習慣3つ oa-allabout 0

学力だけじゃない! 本当に「デキる子」に育てる家庭の習慣3つ

2020年12月18日 08:23 All About

「学力」は大事だとされています。ただ社会に出てから「あの人は○○大学を出ているのに……」と噂をされてしまうような人がいることも確かです。「学力」同様に重要な力を育てるために、本当に「デキる子」に育てる、家庭の習慣3つをまとめました。

習慣1:非認知能力を大切にする

2000年にノーベル経済学賞を受賞したヘックマン氏は、子どもの育ちに関して、学力以外の部分の重要性を指摘しています。「非認知能力」と呼ばれるもので、具体的には「粘り強さ」「やる気」「前向きさ」「自制力」などになります。

その中の1つ「自制力」の育成に関しては、筋力と似たような考え方ができるとされています。筋力をアップさせるには「継続」と「反復」が大事ですが、「自制力」の育成に関しても同様であると考えます。

言い換えると、鍛えることで伸ばすことが可能だということになります。私は小学校の学級担任をしている際、「自制力」の弱い子どもに意識的に我慢をさせる経験をしていました。

その子どもが我慢をして、あと少しで怒り出したり泣き出すなど感情が爆発する直前に、声かけをします。例えば、「怒っても何も解決しないよ」「怒ったらさらに状況が悪くなるよ」というような声かけです。

また、その子どもが感情を爆発させることができず、感情の持って行き場がなく少し苛々とした状態の時に「怒ろうとしていたのに我慢をして立派だった」「成長したと思う」という声かけもしました。怒り出さなかったことに対し、肯定的な評価を与えます。

そのことによって、その子どもの「我慢をしようとする思い(自制力)」が少し高まります。どのような場面でも我慢させれば良いというものではありませんが、このようなことを繰り返していくことで、自制力を高めることになります。筋トレのようなものです。

上の例は、学校での教師と子どもの関わりですが、これは家庭でもできることです。ポイントは、子どもが何かに我慢をした姿を見かけたら、親は即座にそれを褒めるということです。子どもをしっかりと見ていると、葛藤をしたり、我慢をしたりという状況が見えてきます。

自制力が弱い子どもほど、そういった際に、即座に何度も褒めることが大事になります。筋トレで筋肉が付くように、子どもに自制する力が少しずつ付いていきます。

習慣2:適切なタイミングで子どもを褒める

先ほど、自制力を高める際に「褒める」ことが効果的であるということを書きました。「褒める」ことは、多くのことにおいて有効です。その際、ポイントになるのは、「結果」よりも「過程」を褒めるということです。

例えば「テストで100点を取ったこと」を褒めるより、「100点を取るまでに取り組んだこと」を褒めることが有効です。100点という結果のみに目を向けると、極端な場合、ズルをしてでも100点を取れば良いのではということになってしまいます。

「過程」を褒めることは、そのことが他のことにも広がっていきます。「粘り強く取り組みを続けたこと」「ミスを見つけ、それを繰り返さないようにしたこと」「計画を立て、その通りに取り組んだこと」など、うまくいった「過程」は他のことにも応用することができます。

これは、うまくいかなかった時にも有効です。例えば、100点満点のテストで60点だったとします。その60点という点数にだけ着目するのではなく、その「過程」に着目するのです。

なぜ60点だったのかをそれまでの取り組み方という視点で子どもに考えさせることができれば、それは次につながります。その際、大人の思いを伝えすぎるのではなく、子どもが自分で考えていくことが望ましいです。

習慣3:あまり一喜一憂しない

一緒に暮らしていると「良いこと」もありますし「悪いこと」もあります。「良いこと」ばかりではないですし、「悪いこと」に目を向きがちですが、そういうわけでもないでしょう。私が大切だと感じているのは、そういった出来事にあまり一喜一憂しない方が良いのではということです。

特に悪いことが起きたときの反応は重要です。例えば、テストの点数が悪かったときに「これまで、何をしていたの!」とカンカンになって親が怒ってもあまり効果はないと思われます。また、子どもと一緒に感傷に浸り、涙を流すようなこともあまり効果は上がらないでしょう。

何かのトラブルが発生したような悪いときは、感情を乱すのではなく、冷静に「何が問題なのか」を分析することが大切です。先ほどのテストの点数が悪かった例では、それまでの取り組み方が悪かったのか、試験当日体調が悪かったのか、必要な道具(定規や分度器など)を忘れてしまったのかなど、悪かった原因を把握することで、次に取り組むことが違っています。

そういった分析をせず、ただ感情的に叱っていても状況はあまり改善されません。悪いことが起きたときはその原因を探り、また良いときも同様にうまくいった原因を探り、それを次につなげていく。こういったことの繰り返しが、単に学力だけでない子どもの力を伸ばしていきます。

子どもの育ちに親は大きく影響を与えます。特に年齢が小さい程、その影響は大きくなると思われます。そういった意識を持って親が子どもと接していくことが大切でしょう。

参考文献:幼児教育の経済学(ジェームズ・J・ヘックマン)

文:鈴木 邦明(子育て・教育ガイド)

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_113aj42218j1_「腰痛緩和」におすすめの朝ストレッチ! 目覚めたらベッドの上で簡単3ステップ 113aj42218j1 113aj42218j1 「腰痛緩和」におすすめの朝ストレッチ! 目覚めたらベッドの上で簡単3ステップ oa-allabout 0

「腰痛緩和」におすすめの朝ストレッチ! 目覚めたらベッドの上で簡単3ステップ

2020年12月18日 08:22 All About

新型コロナウイルスの感染拡大により、在宅ワークや外出自粛でお家にこもる時間が増えました。以前は通勤やオフィスでの移動により最低限の運動量が確保できていましたが、今や、思うように外出できない分、運動不足を感じたり、仕事とプライベートの切り替えができなかったりすることで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

そこで、ウェルネス&ダイエットエキスパートの私が、ONとOFFの切り替えをスムーズにし、運動不足の解消にもつながる簡単な3ステップストレッチをご紹介します。なんとこのストレッチ、ベッドの上でできちゃうんです。朝起きた後にぜひ試してみてくださいね。

朝の簡単3ステップストレッチで腰痛も緩和!

ベッドの上でできる朝の簡単ストレッチは、1日を元気にスタートさせるためのスイッチをONにするのはもちろんのこと、在宅ワークで起こりがちな腰痛の緩和にも役立ちます。

腰痛は、「自宅で仕事をする場所がダイニングしかない」などの理由から、自分の体形に合わない椅子や机 、ソファで仕事を続けてしまうことで起こりやすくなります。また、今のような慣れない状況が続くことで、運動不足と同時にストレス増を招くことにもなるので、まずはベッドの上でできる朝の簡単3ステップストレッチで、気持ち良い朝習慣を取り入れてみましょう。

ベッドの上でできる! 朝の3ステップストレッチの方法

脚裏、腰まわり、お尻の筋肉を温めてほぐすことで全身の代謝がアップし、1日を代謝の高い状態で元気に過ごせる効果が期待できます。

ステップ1

あおむけの状態から片方の足裏にタオルをかけ、タオルの両端を両手で持ち、膝をできるかぎり伸ばして太もも裏をストレッチ。太ももの裏が痛気持ち良いところで、深い呼吸を5回繰り返しましょう。

膝を伸ばすのが辛い場合は、膝は少し曲げてもOK。反対側の脚も同様に。

ステップ2

あおむけの状態から両膝を抱えて丸くなる。腰の裏が伸びるのを感じながら、深い呼吸を5回繰り返しましょう。

ステップ3

膝を立てて座り、両手を後ろに付く。膝の幅は腰幅よりやや広い程度。

両膝を左右交互にゆっくり往復5回倒す。腰まわりやお尻の筋肉が徐々に温まり、伸びていることを意識!

在宅ワークや外出自粛は、もうしばらく続きそうです。だからこそ運動不足の解消や活力アップは大切です。ぜひこの簡単ストレッチを取り入れて、気持ちのいい一日を過ごしてみませんか。

文:和田 清香(ダイエット・ボディケアガイド)

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_5oz6giik7qyf_カレーから牛すじ煮込みまで! 圧力鍋で作る簡単・時短レシピ 5oz6giik7qyf 5oz6giik7qyf カレーから牛すじ煮込みまで! 圧力鍋で作る簡単・時短レシピ oa-allabout 0

カレーから牛すじ煮込みまで! 圧力鍋で作る簡単・時短レシピ

2020年12月18日 08:22 All About

手間と時間がかかる煮込み料理は、作るのが面倒……。でも、圧力鍋を上手に使えば、とっても簡単かつスピーディーに作ることができます! また、短い時間でもお肉や野菜にたっぷり味が染み込み、柔らかくなるので、贅沢な味わいに仕上がります。ここでは圧力鍋を使った煮込み料理のレシピ4選をお届けします。

1:ビーフカレー

圧力鍋で牛肉を柔らかく煮込む、本格ビーフカレーのレシピです! 市販のカレーのルーは使わず、小麦粉・サラダ油・バターでこだわって作ります。また、マンゴーチャツネやりんごジュースなどを使い、甘みと深みのある味わいに仕上げます。まろやかな味付けが好きな人におすすめです。

【作り方】2人分
1. 肉250gは5cm角に切り、塩、こしょうを振りかけたら、圧力鍋にサラダ油大さじ1を熱し、強火で牛肉の全面に焼き色をつける

2. 次に肉の表面にカレー粉大さじ1をふりかけて炒める

3. 水400mlとチキンスープの素1個を加え、へらを使って鍋底に焦げ付いているカレー粉などを、こそげ取るように良く混ぜ合わせる

4. 圧力鍋のふたをしっかり閉め、高圧の印にあわせ強火で火にかけ、圧力弁が上がり高圧状態になったら弱火で8分加熱する。8分経ったら自然に圧力が抜けるまで置いておく

5. フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、みじん切り玉ねぎ200gを色づくまでよく炒め、にんにく10g、しょうが10g、バター20gを加えて炒め合わせたら一度取り出し、フライパンの汚れをふき取る

6. 【5】のフライパンにサラダ油大さじ1とバター10gを熱し、その中に薄力粉大さじ3を振るいながら加え、よく炒める。次にカレー粉大さじ1も振るいながら加え、よく混ぜ合わせる

7. 火からはずして、ダマができないように木べらでよく練り混ぜ合わせる

8. フライパンのカレールーを4の煮汁を少しずつ加えて溶きのばす

9. 圧力鍋にのばしたカレールーと、5の炒めた玉ねぎを加え混ぜ合わせ、次にマンゴーチャツネ大さじ2、りんごジュース大さじ2、トマトケチャップ大さじ2、塩小さじ1/3を加え混ぜ合わせながら、蓋をしないで5分ほど煮る

10. 仕上げにバター20gを加え、よくかき混ぜて完成

2:豚肉とナスのトマト煮

材料を炒めたら、あとは圧力鍋に入れて煮込むだけ。お手軽&時短に作れる、まろやかなトマト煮のレシピです。トマト、ナス、豚肉をとろりと柔らかく煮込み、にんにくやコンソメで香ばしい味わいに仕上げます。ご飯のおかずやスパゲティのソース、ワインなどのお酒のおつまみにも好相性です。

【作り方】2人分
1. 圧力鍋にバター大さじ1とみじん切りにんにく1片を入れ、香りが立ったら、薄切りにした玉ねぎ1個を加えて炒める

2. 玉ねぎが透明になったら、乱切りにしたナス3本を加えて、しんなりするまでいため、さらに豚肉150gを加えて炒める

3. 肉の色が変わったら、小麦粉大さじ2を振り入れ、よく炒め、粉っぽくなくなったら、トマト缶1缶を加えて、混ぜる

4. 全体が混ざったら水100mlとコンソメ1個を加え、圧力鍋のフタをして火にかけ、圧がかかったら、弱火にして5分加熱し、火を止める

5. 圧が抜けたらフタを開けて、塩こしょう少々で味を整えたら完成

3:牛すじ煮込み

居酒屋の鉄板メニュー、牛すじ煮込みを圧力鍋で簡単に再現しませんか? 圧力鍋を使えば、煮込む時間はたったの10分だけ! 赤味噌を入れてより濃厚でコクのある味わいに仕上げました。具材は牛すじのほか、こんにゃく、大根、ねぎなどをたっぷり入れて、ボリューム感のある一品に。

【作り方】4~6人分
1. 牛すじ肉450gを下茹でし、食べやすい大きさに切り分ける

2. 圧力鍋に牛すじ肉、ねぎの青い部分、しょうがの薄切りを入れ、材料の表面がかぶるくらいの水を加える

3. 蓋を正しく取り付けたらロックし、強火で火にかけ、おもりが激しく振れはじめたら弱火で5分煮て火を止める

4. 圧力が抜けたら蓋を開け、中身をざるに上げ、ねぎ、しょうがを取り除く。すじ肉はさっと洗い流し、高圧鍋も洗っておく

5. 高圧鍋に牛すじ肉、いちょう切りした大根1本、塩もみして切ったこんにゃく1枚、赤味噌150g、三温糖50g、みりん大さじ3、酒大さじ3、水200ccを加え軽く混ぜ合わせる

6. 蓋を正しく取り付けたらロックし、強火で火にかけ、おもりが激しく振れはじめたら、弱火で5分煮て火を止める

7. 圧力が抜けたら蓋を開け、器に盛り、お好みで七味唐辛子、刻みねぎを飾って完成

4:牛すじ肉のデミグラスソース煮込み

圧力鍋を使って牛すじの下ごしらえを簡単にした、デミグラスソースの煮込みレシピ。牛すじ肉は、圧力鍋で火にかけることで余計な油が落ちるので、ヘルシーにいただけます。市販のデミグラスソース缶に赤ワインでコクを足して仕上げる、お手軽な作り方です。ワインのお供としてもおすすめ!

【作り方】4人分
1. 牛すじ肉500gの血合いや汚れを流水で洗い、キッチンばさみで食べやすい大きさに切る

2. 圧力鍋に牛すじ、ねぎの青い部分1本分、しょうが1かけを入れてひたひたの水を注ぎ火にかける

3. 圧がかかったら20分間煮込み、火を消して圧が自然に抜けるのを待つ

4. 鍋に下ごしらえした牛すじ肉、赤ワイン50ccを入れて強火でアルコールを飛ばし、デミグラスソース1缶、水100ccを加えて15分ほど煮込む

5. 器に盛り、バゲットを添えて完成

文:All About 編集部

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_kafhh8upzbvb_彼氏がマッチングアプリをこっそり再開していました(32歳・企画職) kafhh8upzbvb kafhh8upzbvb 彼氏がマッチングアプリをこっそり再開していました(32歳・企画職) oa-allabout 0

彼氏がマッチングアプリをこっそり再開していました(32歳・企画職)

2020年12月18日 08:21 All About

お悩み:彼氏が恋活・婚活アプリに再登録しているのを見つけてしまいました

彼氏がマッチングアプリをやっていた! 見て見ぬ振りをするべきか、問い詰めるべきか……。彼氏・配偶者の浮気(未遂)にどう向き合うといいか、小田桐あさぎさんの持論をお伝えします。

けいけいさん(32歳・企画職)のお悩み

付き合って4カ月の彼氏が、マッチングアプリに再登録しているのを発見してしまいました。どう対応していいのがわからず、とりあえず気付いていないふりをしています。

彼とは、そのマッチングアプリで出会いました。ほぼ毎日、電話かLINEをしていて、デートも週1、2回はしています。半年記念には日帰り旅行に行こうという話もしていて、とても順調に付き合っているつもりでした。

なぜ再登録に気付いたかというと、部屋デート中、放置されていたスマホを充電してあげようしたとき、待ち受け画面にアプリのアイコンがあるのが見えたからです。その後、同じアプリをやっている女友達に頼んで彼を探してもらって、確定しました。

その子にしばらく様子を見てもらったら、ときどきログイン状態になっているとのことでした。

アプリは一緒に退会したはずだったのに、とても悲しいです。私に対する態度はまったく変わらず、将来の話もしてくれます。でももう、信じていいのかわかりません。

真正面から、彼に確認したほうがいいでしょうか。でも、たまたまとはいえスマホを覗き見てしまったこと、友達に頼んで彼を探したことなどはバレたくありません。

それに男友達からは「暇つぶしで見ているだけってこともあるよ」と言われました。もしそうなら、私に対しては真摯に向き合ってくれているし、そのくらいは見逃したほうがいいのでしょうか。

どういう対応をするのがベストなのか、アドバイスいただけたら幸いです。

回答者:小田桐あさぎさん

自分だけの魅力を活かし、思いのままに生きる方法をレクチャー!  1983年生まれ。2012年に出会って2週間の男性と結婚。第一子の妊娠中に「母、妻、社会人、女性、自分。すべてを自分らしく両立したい」という思いからブログを開設。独自の恋愛・家庭・仕事論が好評を博し、月間30万PVの人気ブログへ。誰もが持つ自分だけの魅力を活かして人生を謳歌する方法を発信中。

アドバイス1:見逃そうが追及しようが、それで「不安」はゼロにならない

「マッチングアプリを入れたことくらい見逃したほうがいいのでしょうか?」とのことですが。

これ、仮に私が「見逃したほうがいいです」って回答して、そのとおりにしても、けいけいさんの悩みは何一つ解決しないのでは……? 結局、心のなかではずっと気になったままだと思うんですよね。

気にしないように努めたところで、たとえばLINEの返信がなかなか来ないときに「またアプリをしてるんじゃないか」「新しい人と会ってるかも」というように、あれこれ良くない想像をしてしまうはず。

かといって、彼に本当のことを確認すれば万事解決……とはならないんですよね、きっと。

仮に彼と話をして、謝罪を受けてアプリを消してもらったとします。それでも、けいけいさんはまた「いつかアプリを始めるんじゃないか?」と疑ってしまうのではないでしょうか。

このままでは、仮に結婚したとしても、「またアプリを再開するかも」と思いながら一生を過ごすことになってしまう可能性も。

このように疑心暗鬼な状態では、しっかりと信頼関係を築くのは難しいですよね。

この不安を脱却するためには、「人の気持ちは変わることがある」という当たり前の事実を認めることです。

アドバイス2:彼女であれ妻であれ、彼の心を縛る権利なんてない

私は夫と結婚9年目で、今もかなりラブラブなのですが、今後もずっとラブラブなのかはわからないと思いながら生きています。

今の夫は素敵だから好きだけど、素敵じゃなくなったら普通に嫌いになりますし、そうじゃなくとも、いろいろな事情で気持ちが変わる可能性は十分にあると思っています。

たとえば、夫以上の超スーパーイケメンに告白されてしまうとか! そしたら私は確実にそちらに行ってしまうと思います(笑)。私の人生にそんな日が絶対に来ないとは、思いたくないです(笑)。

なので、私が今、夫とラブラブなのは、たまたま今のところは自分に夫以上の素敵な人が現れていないし、たまたま夫にも私以上に素敵な人が現れていない、というだけです。

同様に、夫に浮気してほしくない!とも思いません。もし夫にとって私よりもっとふさわしい人が現れたなら、その相手と結ばれたほうが、彼も、そして私も幸せだと思うからです。彼の心が私のもとにすでにない状態で関係性だけ継続されても、まったく嬉しくありません。

結婚しているとはいえ、夫の人生は夫のもの。夫がやりたいことを止める権利は、たとえ妻である私でも持っていません。それは浮気も同じです。

もちろん婚姻関係を結んだ状態で配偶者が不倫した場合、慰謝料を請求することはできます。でも、それだけ。

結局、結婚したところで、人の感情まで縛れるものではない以上、立場だけを盾に相手が浮気しないように防止するというのは、そもそも不可能なのです。

浮気や不倫を積極的に推奨・肯定している訳ではありませんが、それが現実です。

なのに、大半の人は、付き合ったり結婚したりということを、あたかもパートナーを自分好みに制限する権利が発生するかのように考えてしまいます。

だからパートナーが他の人に自分のリソースを割いた際、本来自分にあるはずの権利を侵害されたように感じて、腹が立ってしまうのでしょう。でも、そんな権利、元々誰も持っていないのです。

だからこそ私は、結婚しても自分磨きを怠らないようにしています。いつ何時来るかわからない、素敵な男性が現れるという非常事態に備えているわけです(笑)。

すると逆説的なことに、日々魅力的になる私は、夫からさらに愛されるようになっていきます。意図せず、浮気の抑制効果が生まれているというわけです。

アドバイス3:世の中には「浮気許容派」も案外いる

ちなみに私は、夫が他の女性と連絡を取ろうが、万が一別に好きな人ができようが、私が一番でさえあれば特に気にならないタイプです。

そしてこれは私だけが特殊というわけでもなく、ある統計によると、パートナーの不倫について「許す」という回答をした日本人は31%。これは世界で9位だったそうです。ちなみに1位はフランスで53%。

なので、世の中には浮気OKと考えている人はけっこう多いものなのです。けいけいさんの彼も、ひょっとしたら31%側なのかもしれません。

しかし浮気されたら、それがどんな状況であっても即離婚!という人もいるでしょう。これは、どちらが正しい・間違いという問題ではなく、本当に人によって価値観はバラバラということです。

なので、けいけいさんもぜひ一度、自分の許容範囲について一度考えてみてください。

アドバイス4:パートナーシップにおいて、お互いの価値観を確認するのは大切なこと

そして考えた結果、けいけいさんが、「やっぱり自分以外の女性とは一切連絡を取らないでほしい!」と思うのであれば、それをそのまま彼に伝えるしかないでしょう。

別にアプリを見た話なんてしなくても、「私は他の女性と連絡とる彼氏って無理。万が一それが判明したら、私はどんな状況であっても即別れる!」って言っておくだけでいいと思います。

もし彼が「けいけいさんのことを絶対に失いたくない」と思うのであれば、連絡を取らないようにするでしょう。

まぁ別れに繋がる可能性もありますが、その場合は、そもそも浮気する気満々の彼ということで、合わない相手だったことが判明するだけです。

大切なのは、自分のスタンスがパートナーにしっかり伝わっていること、そして相手のスタンスを自分が理解していること。そしてお互いのスタンス込みで、お互いを尊重し、愛せるか?ということなのです。

日本では、恋愛やセックス、お金にまつわる話は口に出すのもタブーというような雰囲気がありますが、お互いの価値観を確認するのはとても大事なことです。

ぜひ、彼と一度、お互いの価値観について真剣に話し合ってみてください。応援しています。

文:All About 編集部

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2020年12月18日 08:21 All About

女性が思っている以上に男性は家事に意欲的!?

コロナ禍において在宅時間が長くなったことで、今までやってこなかった家事と向き合う男性が増えました。家にいる時間が長くなればなるほど、誰もが快適に過ごしたいと思うものです。性別関係なく、家事はできないよりもできたほうが断然いいでしょう。

生活にまつわる出張・代行サービスを提供する「くらしのマーケット」の最新アンケートによると、未婚男性の70%が「家事を半分以上負担したい」と答えています。その詳細な質問内容は、結婚していないまたは別居している人に対して「夫婦の家事分担はどんな割合が理想ですか?」というもの。

夫が「半分以上またはそれ以上やるのが理想」と答えた女性が46.6%だったのに対して、男性は70.1%。女性が期待しているよりもずっと多くの男性が、家事への参加意欲があると回答しているのです。

ただ、実際に結婚している人たちの現在の家事分担の割合を聞いてみると、理想と現実のギャップが明らかになります。男性は「自分が家事を『半分』以上やっている」と回答した割合が32.5%だったのに対し、「夫が家事を『半分』以上やっている」と答えた女性はさらに少ない23.1%でした。

家事に関する男女の意識の違い

理想では男性も家事を半分、もしくは半分以上分担するべきだと考えているけれど、夫婦生活において実際に家事を半分以上やっている夫がいると感じている女性は23.1%にとどまっているのが現実。理想と現実、男性と女性で家事に対する考え方にギャップがあることがこのアンケートの結果を見ると分かりました。

たとえば、結婚・同居している人に「普段、自身が主にやっている家事は何ですか?」と質問したところ、男女で回答が異なります。

Q. 普段、自身が主にやっている家事は何ですか?

【女性の回答】
1位:料理……85.3%
2位:キッチン掃除……84.6%
3位:洗濯……83.4%
4位:買い出し……81.1%
5位:トイレ掃除……79.9%

【男性の回答】
1位:ゴミ出し……69.6%
2位:買い出し……58.8%
3位:お風呂掃除……56.8%
4位:キッチン掃除……39.9%
5位:掃除機かけ……39.2%

唯一、女性よりも男性の割合が高くなったのは「ゴミ出し」ですが、料理や洗濯、掃除、子どもがいる家庭の場合は子供の世話まで、男女差が大きく、時間がかかる作業は女性の役目となっている家庭が多いことに改めて気づかされます。

男性としては、「家事や育児に協力的でありたい」「夫として、家事も積極的にやって夫婦円満を心がけたい」と理想を持っていても、スキルや時間を必要とする家事は、ほとんどの家庭で女性まかせとなっているのが現実。

とくに新型コロナ感染拡大で家にいる時間が長く、ストレスがたまりがちな今、お互いが快適に過ごせる空間を意識して作っていけるカップルと、日常に流されてしまうカップルでは将来の幸福度も全く違うものになるでしょう。

家事分担での不満、理想と現実のギャップを解消する方法とは

ここで「パートナーにやってほしい家事」についての女性の意見をご紹介します。

・ゴミを捨てに行くのはいつもしてくれますが、部屋中のゴミを集めて袋に補充するところまでやってほしい

・料理をしてくれるのはありがたいが散らかっている。出しっ放し。キッチンはとくに汚れるから掃除までやってほしい

・相手はここ数カ月テレワークでずっと家にいるので、自分が家に帰ったときにはお風呂が洗ってあるとうれしい

……など、夫がやってくれるのはありがたいことだが、そもそも家事を主体的にやるのは女性という考えが根底にあることに対する不満は残ったまま。家事を手伝おうとする男性は増えたものの、「家事の分担」にまでは至っていないのが現状のよう。

家庭によって事情は異なるものの、いくら家電が進化して掃除が楽になったとしても部屋の整理整頓や掃除機にたまったゴミ捨ては誰かがやらなければ片付きません。調理器具を駆使してお店の味を再現できたとしても、後片付けやシンクを清潔に保つのも含めてが料理であり、家事をするということ。

大変なのは継続して、家のことをやり続けなければならないことなので、中途半端な作業でパートナーの怒りを買わないように注意が必要です。

また、どれだけうまく家事をこなすかよりも、普段から相手への感謝を伝えることやコミュニケーションをはかり、不満をどれだけ解消していくかが重要。

いずれにしても、相手が家事をしてくれるのは当たり前のことではありません。居心地のよい空間を作るためには主体的にそれぞれがやるべきことと向き合い、協力しあうことが何より大切だといえるでしょう。

調査概要「夫婦の家事分担」に関するアンケート調査

調査対象:生活にまつわる出張・代行サービスを提供する「くらしのマーケット」会員の男女497名
調査期間:2020年9月17日~9月24日
調査方法:インターネット調査
調査主体:みんなのマーケット株式会社

文:石田 陽子(恋愛ガイド)

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自慢話も「モラハラ」になりやすいって本当? 実は気が抜けない言動いろいろ

2020年12月18日 08:21 All About

モラハラとは……一見わかりにくいモラハラでも自尊心は傷ついていく

心ない態度や言葉によって人を傷つける「モラハラ(モラルハラスメント)」。家族や友人、職場の同僚なども含め、モラハラはあらゆる人間関係で生じます。

明白なモラハラ行為としては、人格を傷つける発言や乱暴な言葉、相手に有無を言わせない威圧的な態度があります。しかし、普段の会話の中で何気なく言っていること、やっていることのなかにも、一見気づきにくいモラハラ行為があるのです。

どのような形であれ、モラハラを受け続けていると、被害者の自尊心は損なわれていきます。そして「自分には価値がない」と思い込んでしまうと、相手の言いなりになりやすくなります。これは健全な人間関係とは言えません。

モラハラの加害者、被害者にならないためには、一見分かりにくいモラハラ行為の具体的行動を理解し、それがなくなるようにしていくことが必要です。

「気づきにくいマウンティング」「気づきにくいディスカウント」「気づきにくいマニピュレーション」の3つに分けて、どのような行為がモラハラに当たるかを解説します。

気づきにくいマウンティングとは……自慢話や過剰なアドバイス・大声での会話など

自分が相手より優位であることを誇示し、相手の自尊心をくじくのが「マウンティング」。マウンティングにはたくさんの種類がありますが、一見分かりにくい行為もあります。

例えば、日常的な会話で繰り広げられる自慢話にも、マウンティング行為が出現することがあります。自分の生活がいかに充実し、輝いているかを伝える「幸せアピール」がその一つ。

聞き手の気持ちも考えずに一方的に幸せアピールをし続けると、相手が「すごい」「うらやましい」と言わざるを得ない立場に置かれてしまいます。

また、相手が求めていないのに「絶対こうした方がいい」「これをやらないなんてありえない」といったアドバイスが多い場合も、アドバイスする側の成功談のアピールを一方的に聞かされる構造になっていることがあります。

こうした構造の中に置かれると、聞かされる側は自分の人生を相対的につまらないものに感じさせられ、じわじわと自尊感情が低下してしまいます。

また、会話の内容に関わらず、大きな声で話す癖がある人も少し注意が必要です。もちろん楽しい話題で気分が盛り上がり、声が高揚していくのは自然なことです。

しかし、なかには自分の存在感を大きく見せて周囲を威圧するために、無自覚のうちに部屋中に響き渡るような大声になっている人もいます。こうした人のそばにいると、受け手は常に相手の声にビクッと驚かされ、萎縮しやすくなってしまいます。

こうした行為が続いて、受け手に不快な思いが続く場合、何気ないコミュニケーションがモラハラになっている可能性が考えられます。

気づきにくいディスカウントとは……冷たい返答・いじりなど

ディスカウントは、相手の価値を値引きするような言動を指します。「あなたってダサいよね」「話が下手だよね」というように直接的に値引きをする場合だけでなく、相手の発言への応答の仕方によってディスカウントをしている場合もあります。

例えば、発言する度に「なにそれ(苦笑)」「そうとは言いきれないけどね」「そんなことありえないけどね」といった言葉を頻繁にかけられると、発言者の価値が下がってしまいます。

相手を思いやる応答であれば、まず「なるほど」「そういう考え方もあるよね」などと、いったん相手の発言に配慮する発言があるはずです。こうした言葉もなく、いきなり相手の発言の価値下げをすると、ディスカウントになってしまいます。

また、一見親しみの気持ちがこもっているように見えて、相手の存在を軽視し、相手が嫌な気持ちになることをする「いじり」も、ディスカウントです。

ある人が何かをするたびに茶化したり、人をからかって場の雰囲気を盛り上げたりするのが、いじりの常套手段です。

こうした言葉によるいじりだけでなく、仲の良いふりをして急に肩を回して相手にのしかかったり、元気づけるように見せて背中を乱暴に叩いたりするのも、身体的な「いじり」のディスカウントといえます。

気づきにくいマニピュレーションとは……丁寧でも相手に自責の念を抱かせる言い方

マニピュレーションとは、人の心情を巧みに操作して、相手に非があると思わせることです。

たとえば、何かの問題が生じたとき、その人だけのせいだとはいえないのに「何であなたがもっと注意してあげなかったの?」「あのとき、もっとできることがあったんじゃない?」というような言い方をし、「私が気を利かせなかったから、こうなってしまったんだ」という気持ちにさせたりすることが、よくあるマニピュレーションです。

また、知識もスキルも経験もそこそこ身についているのに、いつまでも半人前扱いしたり、苦手なことをわざとやらせて力不足だと思わせることも、マニピュレーションです。

こうして、マニピュレーションのターゲットになってしまった人は、常に「自分は至らない人間」「能力の低い人間」だと思わされ、自尊心をなくしていきます。

わかりにくいモラハラへの対処法・改善させる方法

上のような一見分かりにくいモラハラ行為を受けて不快な気持ちになったら、一人で抱えてモヤモヤせず、なぜ不快に感じるのかを考えましょう。

そして、「そういう言い方をされると、私の価値を下げられているように感じる」といった自分の感じ方を伝えることが大切です。すると、良識のある人は自分の言動を恥じ、今度はそれを繰り返さないように注意するでしょう。

逆に、不快な気持ちを伝えたことでさらに嫌がらせをされるなど、不利な立場に追い込まれた場合には、その相手との距離を置きましょう。

自分からは積極的にかかわらないようにし、最低限必要なことだけ、コミュニケーションを取るようにしましょう。こうすると、自尊心がそれ以上傷つかないように、自分を守ることができます。

モラハラ加害者・被害者にならないためのアドバイス

加害行為のほとんどは、無意識的に行われています。したがって自分が何気なく行っている言動が、周りにどのような影響を与えるのか、常に振り返りながら行動する必要があります。

自分の言動によって相手の表情がくもったり、その場に微妙な空気が流れたり、相手が無理して合わせているように感じたときには、たいてい相手を傷つけ、不安にさせていると考えた方がよいでしょう。

それに気づいた時には素直に謝罪します。そして、同じ行為は二度と繰り返さないようにしましょう。

被害者になってしまった場合、自分が感じている不快感をはっきり伝えないと、モラハラ被害が繰り返されてしまいます。繰り返しになりますが、伝えても変わらないようなら、相手とのかかわりを減らしていきましょう。

人間関係は、お互いの存在を尊重し、相手を傷つけないことが基本です。暴力的な言動をしないように気を付けている人は多いですが、一見わかりにくいモラハラによって人を傷つけていることがあるかもしれません。

こうした行為に気づくためには、自分の言動を常に一段高い位置から観察する意識で、自己点検をしていくことです。

そして、自分が同じことをされたらどう思うかを考えることです。また万が一、相手を不快にさせてしまったら、すみやかに謝罪し、繰り返さないようにしましょう。良好な人間関係を保ち、居心地のよい環境を作っていくためには、こうした心がけを続けていくことが必要です。

大美賀 直子プロフィール

公認心理師、精神保健福祉士、産業カウンセラー、キャリアコンサルタントの資格を持つメンタルケア・コンサルタント。ストレスマネジメントやメンタルケアに関する著書・監修多数。カウンセラー、コラムニスト、セミナー講師として活動しながら、現代人を悩ませるストレスに関する基礎知識と対処法について幅広く情報発信を行っている。

文:大美賀 直子(公認心理師)

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髪のボリューム不足が気になる人に…時短ショートのおすすめ3選

2020年12月18日 08:19 All About

ボリュームアップ&時短ショートのおすすめ3選!

スタイリングやお手入れに時間をかけないと、トップやサイドがぺちゃんこになってしまいがちなショートヘア。そんなショートの悩みを解決するのが「ボリュームアップパーマ」! スタイリングなどが時短できるだけでなく、小顔見せや垢抜けも叶えてくれるので、毎日忙しい女性にぴったりのヘアスタイルです。

1:センターパートニュアンスショート

センターパートですっきりおでこを見せて清潔感を出しつつ、顔まわりに無造作なハネを作って輪郭をカバーした小顔見せ効果のある大人クラシカルショート。表面にニュアンスパーマを当てて、柔らかいスタイリングに。カラーはブルーベージュでくすみの中にも透明感をプラスしました。

【このスタイルが似合う髪のタイプ】
・髪量:少ない~多い
・髪質:柔らかい~硬い
・顔型:四角・卵型・丸・ベース・面長・逆三角
・髪のクセ:なし~少し

2:くせ毛風パーマショート

くせ毛風のウェーブパーマをあてて、外国人のようなこなれ感を出したショートボブ。前髪は目下ラインで外ハネに。トップのボリューム感で小顔効果も抜群です。パーマはかける場所によってランダムに強弱を付け、ラフでクセ毛のような質感を叶えました。カラーは10レベルのフォギーベージュ系で柔らかい雰囲気に。

【このスタイルが似合う髪のタイプ】
・髪量:少ない~多い
・髪質:柔らかい~硬い
・顔型:四角・卵型・丸・ベース・面長・逆三角
・髪のクセ:なし~強い

3:ラフショート

くせ毛風パーマでふんわり柔らかくボリューム感を出したラフショート。ショートレイヤーで立体感を作り、どこからみても綺麗なシルエットを実現しました。トップのボリューム感とタイトなえりあしのバランス感でメリハリをつけ、まとまりのあるフォルムに。アッシュベージュの明るめカラーリングでラフな印象にしています。

【このスタイルが似合う髪のタイプ】
・髪量:少ない~多い
・髪質:柔らかい~硬い
・顔型:四角・卵型・丸・ベース・面長・逆三角
・髪のクセ:なし~少し

文:All About 編集部

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ミニマリストが自宅で検証! 実はトイレに要らないモノ、変えて正解だったモノ

2020年12月18日 08:18 All About

トイレにどんなものを置いていますか?

突然ですが皆さんのお宅のトイレにはどんなモノを置いていますか? 株式会社ドゥ・ハウスがトイレに置いているモノを調査したところ(※)によると、

第1位:掃除用具 65.9%
第2位:芳香剤 48.0%
第3位:スリッパ 46.6%
第4位:マット 42.6%
第5位:ペーパーホルダー 41.8%
第6位:便座シート/便座カバー 40.9%
第7位:消臭スプレー 37.6%

という結果になっているそうです。皆さんのお家のトイレにもあるモノばかりではないでしょうか?

トイレの広さは戸建ての場合80cm×160cmというのが一般的なサイズです。我が家はマンションということもあり、80cm×120c程度とコンパクト。とにかく狭いのです。また、トイレにあるモノや埃がニオイの元になりやすいこと、昨今のコロナ対策でなるべくウイルスが付着しにくいようトイレ内の除菌作業が増えることも懸念されます。

そこで、片づけのプロとして活動し、ミニマリストでもある香村 薫が、あたりまえのようにトイレに置いているモノについて「本当に必要?」と疑ってみることにしました。

1. 掃除用ウェットシート

調査結果の第1位がトイレ用掃除用具。我が家も以前はトイレ掃除専用のウェットシートをトイレの中に置いていました。ただ、このウェットシート、フタをしっかり閉めないとすぐに乾燥してパリパリになってしまい使いづらくてイライラ。

そこで、代わりにトイレのアンモニアに有効なクエン酸と、トイレに常設しているトイレットペーパーを使うことにしました。クエン酸を小瓶に詰め替えたモノをトイレ内に設置。トイレに入ったときに気になる汚れをチェックし、水で湿らせたトイレットペーパーにクエン酸をパラパラとふりかけ、サッとなでるように汚れを取るだけです。

強力な汚れの際は、そのペーパーをしばらく湿布し、次にトイレに入った時に、紙をトイレに流せばOKです。それから2年経過していますが「トイレ掃除専用のウェットシートが欲しい!」と感じたことは一度もありません。

2. 市販の芳香剤

ランキングの第2位は芳香剤。ということで芳香剤も処分することにしました。

以前芳香剤を使っていたときは、トイレ便器の裏に隠すように置いていたんですよね。でも、トイレのドアを開けた瞬間にその香りを感じたいので、ドアの近くに香りが漂うよう工夫した方がよかったのでは?と思っていました。

そこで我が家の場合は、ドアを開けてすぐの場所にある手洗い場にアロマオイルを設置することにしました。手洗い場に数滴垂らしてから手を洗うとオイルが水に混じって蒸発し、トイレ内に良い香りが広がり、オススメです。他にもドアの近くにフェイクグリーンを置いて、そのグリーンにアロマオイルを垂らすのもオススメですよ。

3. スリッパ・マット・ペーパーホルダーカバー・便座シート・便座ふたカバー

実は私はミニマリストでありながら、これら5点セットを長年使用していました。というのも実家で生活していたときに「あたりまえ」にあったモノなので、必要だと思い込んでいたのです。

お恥ずかしいことに我が家に取材に来てくださった編集者さんに「ミニマリストなのに意外ですね」と言われてハッとした次第です。幼いころからあたりまえに存在しているモノって、誰かに指摘されないと気が付かないんですね。結局、その日のうちに処分したのはいうまでもありません。

5点の中でも、手放して良かった!と実感したのがペーパーホルダーカバーです。我が家のトイレットペーパーホルダーはマンション購入時に備え付けられていたものですが、両サイドで支えるタイプのホルダーはトイレットペーパーを交換するときに面倒だと気が付いたんです。

そこで、ペーパーホルダーカバーを手放すなら!と思い切ってペーパーホルダー本体も変更することにしました。といっても、ドライバーで2箇所ネジを取り付けるだけの簡単作業。女性一人でも15分程度で完了です。

このタイプのペーパーホルダーにしてからというもの、トイレットペーパーの補充が簡単になったので、家族みんなが当たり前のようにペーパーを交換してくれるようになりました。

4. タオルホルダー

ランキングには入っていませんでしたが、我が家はタオルホルダーも撤去しました。トイレの小さな手洗い場から少し離れた場所に設置されていたタオルホルダー。そこまで手を移動させる間に、毎回ポタポタと水滴が床に垂れるのがずっとストレスでした。後からトイレに入った場合、いったい何の水滴?と思いますしね。

ということで、タオルホルダーを撤去して、タオルはハンドタオルにし、洗面シンクのすぐ真上に置くように変えました。これで、タオルを取る際に水滴が洗面ボウルに入るので床に落ちることが無くなりました。

畳んでおいておくことで雑菌などが気になるので、フェイスタオルよりもハンドタオルにし、さらに乾きやすい素材を選んでいます。また、「朝、家族全員が家を出るとき」と「夜寝る前」の2回取り換えるようにしています。

5. サニタリーボックス

こちらもランキングには入っていませんでしたが、我が家ではサニタリーボックスをトイレの奥に置いていました。これも実家であたりまえのようにあったので必要だと思い込んでいたものです。

我が家は仕事で家を使うこともあり、来客が一週間で3度ほどあるのですが、今までサニタリーボックスを設置していても、そこにゴミを入れる方は一人もいませんでした。つまり、皆さんゴミを持ち帰っているということになります。

そこで用意したのが防臭袋です。来客時は防臭のゴミ袋をトイレに置いて、自由に取っていただけるように変えました。おむつなどを持って帰る方に好評です。とはいえ防臭袋はコストも高いので、自分が出したゴミは黒いビニール袋に入れて都度持ち出すスタイルにしています。

トイレに実は無くてもやっていけるモノ、変えて正解だったモノをご紹介しました。そんなのとっくにやっているよ!ということもあれば、「え? 普通いるでしょ!」というモノもあるかと思います。自分の家に本当に必要?という疑いの目を向けてみることで、ご家庭に合った方法が思い浮かぶといいですね。

※出典: 株式会社ドゥ・ハウス 「自宅のトイレ」に関するアンケート(2015年)

文:香村 薫(シンプルライフガイド)

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