cat_16_issue_coronavirustips @linenews_0_ff927c912cf1_街で増加の「二重マスク」効果はある? ff927c912cf1 ff927c912cf1 街で増加の「二重マスク」効果はある? @linenews 0

街で増加の「二重マスク」効果はある?

2021年2月17日 10:50 時事

日常生活に欠かせないものとなったマスク。いま、マスクを2枚重ねて着用する人が増えています。効果はあるのでしょうか。わかっていることをまとめました。

街で"二重マスク"増加、理由は?

街で見かけることが多くなった"二重マスク"。ウレタンの上に不織布を重ねる人、不織布を2枚重ねる人など、組み合わせは人それぞれ。「感染予防」のほか、「肌荒れ対策」「おしゃれ」として取り入れている人がいるようです。
なぜ二重マスク?街の人を取材
"二重マスク" おしゃれの側面も

米CDC、"不織布の上に布"は効果あり

アメリカのCDC(疾病対策センター)は2月10日、二重マスクは予防効果が高まるとの実験結果を公表。空気中の微粒子の遮断率が、不織布や布マスク1枚では40%程度だったのに対し、医療用の不織布マスクの上に布マスクを着用した場合は、92.5%にまで高まったということです。
二重マスクで予防効果向上、米CDC
"不織布と布" 二重で92.5%遮断

不織布2枚は推奨せず

CDCは、不織布マスク同士や医療用マスクの「KN95」とほかのタイプの組み合わせでは、密着性が高まらないとして二重にしないよう指摘しています。
CDC マスクに関する指針更新

息苦しさ、耳の負担が増すリスクも

マスクを二重にすると密着度が高まる一方、息苦しくなり十分な呼吸ができなくなるリスクがあります。特に高齢の人や肺や心臓に病気を抱える人、運動中は注意が必要です。また、耳への負担も大きくなります。
マスクを重ねることでリスクも
二重マスク 効果あっても息苦しい

マスク1枚、着け方工夫で効果高まる

CDCは、不織布マスク1枚でも、耳に掛ける左右のひもに結び目を作って隙間がないように着用すれば、ウイルスを防ぐ効果は高まるとしています。
1枚でも着け方工夫で効果高まる
二重マスク CDCが示した着用法

こちらの動画では、顔にフィットするマスクの着け方が紹介されています(英語)。

専門家"場面にあわせた着用を"

北海道科学大学の秋原志穂教授は「1枚でも効果はあるが、2枚重ねることで医療用のマスクに近い効果が期待できる。場面にあわせて試してみるといいかもしれない」と話しています。
二重マスク する?しない?

cat_16_issue_coronavirustips @linenews_0_057e574479ea_新型コロナワクチン接種開始まもなく 有効性・安全性は? 057e574479ea 057e574479ea 新型コロナワクチン接種開始まもなく 有効性・安全性は? @linenews 0

新型コロナワクチン接種開始まもなく 有効性・安全性は?

2021年2月15日 20:00 写真:ロイター/アフロ

新型コロナウイルスの収束の鍵として期待されるワクチン。日本国内でも接種開始が近づいています。接種を受けるための手続きや、気になる有効性や安全性についての情報などをまとめました。

ワクチン接種の条件

厚生労働省は14日、アメリカの製薬大手ファイザーが開発した新型コロナウイルスのワクチンを正式に承認。17日にも医療従事者に先行して接種が始まる見通しです(NHK)。12日に接種の条件なども決まりました(NHK)。

16歳から接種対象
対象は16歳以上で、原則、3週間の間隔を空けて2回接種します。

発熱している人や重篤な急性疾患にかかっている人、ワクチンの成分に重いアレルギーがある人などは副反応のリスクが高まることなどから特に注意が必要で、接種を行うのは適当でないとしています。

なお、首相官邸が公開した解説動画では「ウイルスそのものを注射するわけではないので、感染症の症状を引き起こすことはない」「体内には数日から1週間程度残るのみ、人の遺伝子に影響を及ぼすことはない」と説明されています。

妊婦や高齢者は
妊娠中の女性は、これまで海外で接種を受けた事例が少ないものの、動物実験を含めて特段の問題が報告されていないことなどから、有益性が危険性を上回る場合は接種できるとしました。

ただし、治験データが少ないことなどから、妊娠女性については「接種の努力義務」の対象からは除外されることが決まっています。一方で、授乳中の女性は対象とするということです。

体力が落ちている高齢者については、医師が有益性が危険性を上回ると判断し、本人が同意した場合に接種を認める方針です。

接種の順番
ワクチンの量が限られているときには、まず、重症化リスクの高い人に接種することで、重症者や死亡者を減らすことが期待されるといいます。また、医療提供体制を守ることも大切としています(首相官邸)。

1.医療従事者等
2.高齢者
3.基礎疾患がある人、高齢者施設等の従事者
4.それ以外の人
※1~3のそれぞれの範囲はこちら(厚労省)。

高齢者への接種の開始は、早くても4月1日以降になる見込みです。なお、妊婦を優先するかどうかや、子どもが接種の対象となるかどうかなどは、安全性や有効性の情報などを見ながら検討されます(厚労省)。

接種を受けるための手続き

※接種場所を探すための接種総合案内サイトが開設される予定です(厚労省)。
※医療従事者等への先行接種についてはこちら(厚労省)。

接種は無料

政府は、全国民に提供できるワクチンの数量を確保することを目指しています。外国人も含め、接種の対象となるすべての住民に全額公費で接種を行う見込みです。接種に伴う費用の負担はないとしています(首相官邸)。

詐欺に注意
行政機関等をかたってお金をだましとる「ワクチン詐欺」について、消費者庁が注意喚起を行っています。

有効性や安全性

厚労省は、公式サイトで「新型コロナワクチンの有効性・安全性について」の解説を公開しています。

有効性の評価
ワクチンの効果は、健康な人や患者に協力してもらい、実際にワクチンを人に投与する臨床試験で確認するとしています。

河野ワクチン接種推進担当相からの効果・有効性についてのメッセージ

安全性の評価
厚労省は、国内での接種開始後、次のような方法で安全性についての情報を収集し、速やかに国民へ提供するといいます。
・先行接種を受ける医療従事者への調査
・副反応を疑う事例について専門家の評価公表
・高齢者など一般住民への予防接種後、健康状況の調査

河野ワクチン接種推進担当相からの副反応についてのメッセージ

相談窓口

その他、新型コロナワクチンに関する各種相談は電話にて受け付けています。

厚労省新型コロナワクチンコールセンター
0120-761770 (フリーダイヤル)
受付時間 9:00〜21:00 (土日祝日も受付)
※聴覚に障害のある人向けの相談窓口はこちら

ワクチンについて(首相官邸)
接種についてのお知らせ(厚労省)
ワクチンについてのQ&A(厚労省)
ワクチンQ&A(NHK)

cat_16_issue_coronavirustips @linenews_0_f1516aeb3441_目や鼻をこすると… コロナ禍の花粉シーズン、どう乗り切る? f1516aeb3441 f1516aeb3441 目や鼻をこすると… コロナ禍の花粉シーズン、どう乗り切る? @linenews 0

目や鼻をこすると… コロナ禍の花粉シーズン、どう乗り切る?

2021年2月11日 10:53 gettyimages

今年も花粉の季節がやってきました。コロナ禍での花粉症は、例年よりも注意が必要となりそうです。

花粉シーズン本格化間近

東京都では2月6日からのスギ花粉の飛散を確認。このあと全国的に3月並みの暖かさとなるところが多いため、すでに飛散が始まっている九州では徐々に飛散量が増えていき、中国・四国から関東にかけてはシーズン本格化も間近となりそうです。
都内でスギ花粉の飛散開始

コロナうつる・うつす可能性

コロナ禍での花粉症について、日本医科大学大学院の大久保公裕教授は「目や鼻をこすることで感染するリスクがあるほか、くしゃみをすることで飛沫を飛ばす可能性もある」と指摘します。
目や鼻さわると感染リスクも(NHK)
花粉症で感染広げる可能性

より強めの治療・対策を

大久保教授は、例年マスクやメガネしか使っていない人は薬を使うなど、より強めの治療や対策を、いつもより早めに行うことが必要だと話しています。
今年は早期に、一段階上の治療を

コロナと花粉症の対策を両立

遠藤耳鼻咽喉科・アレルギークリニックの遠藤朝彦院長は、花粉症の対策はコロナ対策と似ている部分があるとし、マスクやゴーグルの着用、こまめな手洗い、外出を控えることなどが重要だとしています。
コロナと似ている花粉症対策(NHK)

コロナ対策として推奨される「換気」では、窓を10cmほど開けカーテンを閉めることで、花粉の量を抑えことができるといいます。
10cmの"換気"で過ごしやすく
換気は飛散少ない朝や夜に

花粉は水分を含むと下に落ちるので、コロナ対策として効果的といわれる加湿器は花粉症対策としても活用できそうです。
コロナと花粉、対策はダブルで

日用品メーカーの「エステー」は、コロナ禍での花粉症対策をまとめた「ニューノーマル花粉対策ガイド」を発表。「くしゃみはマスク必須 できるだけ下を向いて」「マスクの予備は多めに ゴミ袋も携帯を」など「8つの対策」を提案しています。
ニューノーマル花粉対策ガイド(エステー)

コロナと花粉症、熱や鼻水に違い

くしゃみや鼻づまり、体のだるさなどの花粉症の症状は、コロナの初期症状との類似性も指摘されます。ナビタスクリニック理事長の久住英二医師は「見分けるコツは熱っぽいかどうか。花粉症で38度以上の熱が出ることはほとんどない」と話しています。
コロナと花粉、症状に類似性

あざみ野おさかべクリニックの刑部義美院長は、かゆみがなかったり症状が例年と異なったりしたら、コロナの可能性を疑う必要があるといいます。また花粉症の鼻水は透明でサラサラ、コロナの場合は途中で粘り気が出て黄色っぽくなるなどの違いがあり、鼻づまりがないのに嗅覚に異常が出たら、コロナの可能性もあるとしています。
鼻水や嗅覚異常、症状に違い
異変感じたら医療機関に相談を

cat_16_issue_coronavirustips @linenews_0_90d40f985a99_病床不足のいま、コロナ自宅療養になったらどうすればいい? 90d40f985a99 90d40f985a99 病床不足のいま、コロナ自宅療養になったらどうすればいい? @linenews 0

病床不足のいま、コロナ自宅療養になったらどうすればいい?

2021年2月8日 08:58 gettyimages

新型コロナウイルスの感染拡大による病床不足で自宅療養となるケースが多くなっています。家族や自分自身が自宅療養となったとき、どのようなことに注意すべきでしょうか。

病床不足による自宅療養の現状

厚生労働省は5日、3日時点の病床使用率を公表しました。ステージ4の目安となる使用率50%以上は12都府県。自宅療養者は1万7092人となり、前週から約9千人減りましたが、緊急事態宣言の延長が決まった地域を中心に逼迫した状況が続いています。
さらに自宅や宿泊施設で療養中に死亡した人は昨年12月から今年1月25日の間に12都府県で29人確認されました。
病床"ステージ4"は12都府県に
福岡、沖縄の病床逼迫度に注視
自宅療養中死亡、事例を調査へ
自宅療養者が急増 死亡ケースも

日本医師会などは、各都道府県に医療関係団体による協議会を立ち上げ、医療機関ごとの患者の受け入れ情報を共有するほか、症状が回復した患者を受け入れる医療機関の確保を進めることになりました。また宿泊療養や自宅療養中の患者の健康確認を行う業務を地域の医師会などが推進するとしています。
日本医師会、病床確保など推進(NHK)

自宅療養になったら

厚生労働省は、自宅療養時には外出せず、外部からの不要不急の訪問者は受け入れないよう呼びかけています。健康観察については療養期間中、毎日1日2回の体温測定を患者自身で行い、保健所が1日1回電話などで健康状態の確認を行うとしています。
自宅療養をされる皆様へ(厚生労働省)

感染者が1人暮らしの場合

1人暮らしで自宅療養となった場合、国際医療福祉大学の松本哲哉教授は「とにかく協力してくれる人を見つけることが大事」だと述べています。また可能であれば感染したときの備えを日頃からしておくことを勧めています。
1人暮らし療養 どう乗り切る?(NHK)
自宅療養「心の健康」の保ち方

同居する家族がいる場合

東京都は、家族などの同居人への感染を防ぐ8つのポイントをまとめた「自宅療養者向けハンドブック」を1月21日にネット上で公開しました。

自宅療養者向けハンドブック(東京都福祉保健局)
感染疑いの方を家庭で看護する時には(東京都感染症情報センター)

ほかにも看病時に気をつけたいポイント、感染者による家族への感染防止体験談などを各媒体がまとめています。
専門家が語る感染防ぐ看病方法
「看病時の服装」のポイントは
感染者語る"家庭内感染の防止"

急変のサイン

厚生労働省は自宅療養に関し、各自治体の窓口に直ちに相談すべき緊急性の高い症状として、唇が紫色、息が荒くなった、胸の痛みがあることなどを挙げています。

さらに日本感染症学会理事は「息切れや胸の痛みなどがあれば、すぐに相談窓口に連絡して」と呼びかけています。
自宅療養、急変のサインは?
"急変"体調変化に注意呼びかけ
苦しさない"低酸素状態"に注意
最も注意が必要なのは「呼吸」(NHK)

自治体のサポートなど

東京都は自宅療養者を対象にした支援を強化すると発表しました。支援の内容は「LINEを活用した健康観察」「食料品などの配送」「24時間対応の相談窓口」の3つが大枠です。
自宅療養者の支援拡大、都発表

他の自治体でも自宅療養者のサポート制度が拡大しているので、ご自身の居住地の状況を確認してみると良いでしょう。

相談窓口(電話/LINE)

厚生労働省
電話番号 0120-565653(フリーダイヤル)
受付時間 9時00分~21時00分

LINEからできる医師への無料相談
発熱や咳が続いている、すぐに病院に行ったほうが良いかなどの悩みを相談できます。
新型コロナウイルスに関する相談

一般的な電話相談
各都道府県が設置している「電話相談窓口」へご相談ください。

cat_16_issue_coronavirustips @linenews_0_63c0a4b35748_「プール方式」のPCRってなに?大規模検査にも導入検討 63c0a4b35748 63c0a4b35748 「プール方式」のPCRってなに?大規模検査にも導入検討 @linenews 0

「プール方式」のPCRってなに?大規模検査にも導入検討

2021年2月4日 14:31 gettyimages

国が費用を負担する行政検査として認められることとなった「プール方式」のPCR検査についてまとめました。

プール方式、行政検査の対象に

田村厚生労働相は1月22日、PCR検査を公費で行う行政検査に、プール方式を導入すると明らかにしました。有効性が認められたといい、感染が拡大している地域の医療施設や介護施設で行われることを想定しています。
行政検査に"プール方式"導入へ
厚労相「行政検査と認め活用」(NHK)

プール方式ってなに?

複数の人の検体を混ぜて検査する手法。例えば4人から採取した検体を1度にまとめてPCR検査し、結果が陰性なら4人とも陰性と判断。陽性なら、4人を個別に再検査するというものです。個別検査よりも費用が安く、判定時間も短くなります。
民間の"プール方式"に関心高まる
プール方式導入 船橋市が国に要望

デメリットは?

検出感度の低下により「偽陰性」が発生するリスクの増加、仮に陽性と判断された場合に検査をし直す手間などがあります。

厚生労働科学研究の報告(1月15日発表)によると、一度に10人分を検査すると精度が落ち、5人分で適切な検査法・試薬を選択すれば、個別検査との一致率は比較的良好な結果(90-100%)が得られたとのことです。

厚労省は、プール方式による行政検査を実施する場合の指針(案)を作成。検体数は5を基本とし、有症状者や濃厚接触者などは除外。感染拡大地域で、感染者が出ていない施設の一斉検査などが対象になるとしています。

参考リンク(厚生労働省)

プール検査の研究報告
検体プール検査法による検査に関する対応(案)
検体プール検査法の指針(案)について

東京都では世田谷区が先行して実施

東京都世田谷区は1月13日、都の補助金を活用し、プール方式を開始しました。対象は介護施設の職員ら1万5000人。世田谷区はかねてよりプール方式の導入を表明していましたが、国が精度を疑問視し、行政検査として認めなかったことなどから、開始が遅れていました。
区長記者会見 令和3年1月6日(世田谷区)

広島市の大規模PCRにも導入検討

広島県は、広島市中心部4区の全住民と就業者合わせて最大80万人を対象にした、任意の無料PCR検査を計画しています。実施期間は2月中旬から約1カ月間で、対象者のうち実際に検査を受けるのは28万人と想定。プール方式や、申し込みのあった企業にキットを配り回収する方法を検討しています。
広島の全市民PCR 費用10億円

PCR検査の実施状況

2月1日時点で、国内におけるPCR検査の1日あたりの最大能力は「141,147件」です。
国内の発生状況など(厚生労働省)

PCR検査の実施件数

cat_16_issue_coronavirustips @linenews_0_b7dfb2b17177_「引っ越し時期ずらせませんか」コロナ禍で人手不足、国が呼びかけ b7dfb2b17177 b7dfb2b17177 「引っ越し時期ずらせませんか」コロナ禍で人手不足、国が呼びかけ @linenews 0

「引っ越し時期ずらせませんか」コロナ禍で人手不足、国が呼びかけ

2021年2月1日 07:34 amanaimages

新型コロナウイルスの影響で、引っ越し業者の人手の確保が難しくなるおそれがあるとして、国土交通省は、利用者に引っ越しの時期をずらせないか検討するよう呼びかけています。

例年、3月中旬から4月上旬に集中

企業の人事異動や進学などに伴う春の引っ越しをめぐっては、業者の人手不足を背景に引っ越しをしたくてもできないケースが出ています。トラック輸送の業界団体によると、新型コロナウイルスの感染拡大に伴ってネット通販の荷物が増えていることや、短期アルバイトの学生を集めることが難しくなっていることから、ドライバーなどの人手不足は例年以上に深刻だということです(NHK)。

2021年の引っ越し混雑予想は

今年の引っ越しについて国交省では、3月13日(土)から混み始め、3月20日(土)から4月4日(日)にかけてが特に混み合うと予想しています。

ピーク時は予約が難しく、料金が割高になる可能性があり、国交省は利用者に対して引っ越しの時期をずらすよう協力を求めています。また、企業に対しても経済団体を通じて人事異動の時期を分散化するよう呼びかけています。
人手不足で引っ越し分散呼びかけ

引っ越し業者や行政の試み

立ち会いなしの「無人引越」

コロナ禍で「本人が移動できないケース」や「コロナが怖いので引っ越しは無人で任せたい」というケースが急増したといいます。ダイちゃんの引越サービス(本社・兵庫県尼崎市)によると、家具や家電のレイアウトについて事前に打ち合わせをし、中には引っ越し先からタブレットを使い、客の指示を仰ぐこともあるそう。
コロナ禍で注目される「無人引越」

引っ越し大手も"リモート見積もり"を実施

日通リモート見積もり「リモミ™」(日本通運)
ZOOMでオンラインお見積り「ミライ」(アート引越センター)
まごころリモート見積もりサービス「まリモ」(サカイ引越センター)

横浜市ではスマホで転出届可能に

横浜市は、市内から他市町村に引っ越す際の転出届のオンライン手続きを始めています。窓口の混雑緩和が目的で、新型コロナウイルス感染症対策として活用を呼びかけています。
スマホで転出届 横浜市が1月28日開始
横浜市公式サイト

関連リンク

cat_16_issue_coronavirustips @linenews_0_080b6553606b_入院拒否で罰則も… 特措法・感染症法の改正で何が変わる? 080b6553606b 080b6553606b 入院拒否で罰則も… 特措法・感染症法の改正で何が変わる? @linenews 0

入院拒否で罰則も… 特措法・感染症法の改正で何が変わる?

2021年1月28日 14:06 gettyimages

政府が閣議決定した新型コロナウイルス対策の特別措置法と感染症法の改正案をめぐっては、刑事罰の導入など罰則の在り方をめぐって賛否が交錯。審議前に与野党で修正協議が行われました。改正案が成立したら、何が変わるのか、主な内容をまとめました。

罰則強化など政府の改正案は?

時短・休業の"命令"可能に

特別措置法の改正案では、緊急事態宣言の前でも集中的に対策を講じられるよう「まん延防止等重点措置」を新たに設け、政府が対象地域とした都道府県の知事は、事業者に対し、営業時間の変更などを要請し、立ち入り検査や命令もできるようにするとしています(NHK)。
特措法 知事が休業"命令"可能に

命令拒否で過料も

命令に応じない場合は過料を科すとしており、緊急事態宣言のもとでは「50万円以下」、まん延防止措置のもとでは「30万円以下」などと定めています。
違反で"50万円以下"の過料も

入院拒否で懲役?

政府が閣議決定した感染症法改正案では、入院拒否や入院先から逃げた感染者への刑事罰として「1年以下の懲役か100万円以下の罰金」を科すとし、感染者が保健所の行動調査を拒んだり、虚偽回答したりした場合は50万円以下の罰金としています。
入院拒否の患者に刑事罰 改正案

受け入れを"勧告"応じなければ公表も

さらに病床を確保するため、行政が病院などに患者の受け入れを「勧告」できるように強化。拒否された場合に、病院名を公表できるとしています。
受け入れ"勧告"拒否で院名公表も

罰則強化に反発も、議論続く

特措法では私権制限の懸念が強い罰則の在り方をめぐって賛否が交錯。休業などに応じた事業者の支援措置についても「必要な財政上の措置を効果的に講ずる」と曖昧なため、野党は事業規模に応じた補償の明記を求めています。
特措法与野党協議、罰則に賛否
飲食関係者「先に支援拡充を」

感染対策に逆効果?

入院拒否の患者への刑事罰について、日本医学会連合は恐怖や差別を引き起こし、対策への協力が得られなくなるおそれがあるとして、刑事罰や罰則を伴う条項を設けないよう求める緊急声明を出しました(NHK)。

津田塾大学の萱野稔人教授は、刑事罰が科されることで病状を報告しなかったり、検査を受けなかったりする事例が生まれることが懸念されるとし、「安心して入院できる環境を整備するとか、社会的差別や不利益をどう救済していくのか、そういったところで対応していくのが妥当」と話しています。
"懲役刑"の妥当性と課題は

入院拒否の刑事罰、削除へ

自民、立憲民主両党は28日、感染症法改正案に盛り込んだ刑事罰を撤回することで合意。入院を拒否した感染者らへの懲役は削除し、罰金は行政罰の過料に切り替えます。
感染症法改正、刑事罰を撤回

入院拒否については「50万円以下の過料」に、虚偽回答等については「30万円以下の過料」に改めるとしています。また特措法の時短などの命令に応じない事業者に対する過料についても減額するとしています(NHK)。
入院拒否"50万円以下の過料"へ

cat_16_issue_coronavirustips @linenews_0_7a1ac7379055_ロースカツ食べてもゴムのよう… コロナ後遺症、若い世代でも 7a1ac7379055 7a1ac7379055 ロースカツ食べてもゴムのよう… コロナ後遺症、若い世代でも @linenews 0

ロースカツ食べてもゴムのよう… コロナ後遺症、若い世代でも

2021年1月21日 15:45 共同通信

発熱や倦怠感などが続く、新型コロナウイルスの「後遺症」とされる症状は、若者にも多くみられるといわれ、あらためて感染予防が呼びかけられています。

後遺症とされる主な症状

強い倦怠感や味覚・嗅覚障害など、全世界で報告されているコロナの後遺症とみられる体の異常。"コロナ後遺症"を多く診察するヒラハタクリニックの平畑光一院長によると、倦怠感だけの人はほとんどいないそうで、髪の毛が抜ける、息が苦しい、動悸、筋肉が痛いなど複数の症状に悩んでいる人も多いといいます。
多岐にわたる"後遺症"の症状

若い世代でも

平畑院長は、"後遺症"とされる症状は若い世代にも多くみられ、長く苦しむこともあると説明。「発熱などの症状は軽くても、後遺症で学校や会社に行けなくなる人もいる」と話しています。また、日本感染症学会の理事長の舘田一博教授は「若い人たちが重症化する例は少ないかもしれないが、後遺症で苦しむ人がかなりの数でみられていて注意しなければいけない」と指摘しています。(NHK)。
若い世代でも倦怠感・記憶障害

キスマイ千賀さんも"違和感"

「Kis-My-Ft2」の千賀健永さんは、発症から2カ月経っても嗅覚障害が完全に治っていないと明かしています。ロースカツを食べる時にゴムを食べているような感覚になるとし「とりあえず栄養補給のために食事を摂っているという感覚」と話しました。
キスマイ千賀、後遺症との闘い

"脱毛"は若い人でも

コロナから回復した人たちの追跡調査を行った国立国際医療研究センターの森岡慎一郎医師は「脱毛は比較的若い人でもありました」とし、「コロナ自体は軽症で済んでも、後遺症によって日常生活に支障をきたしたり、脱毛など美容に関わることで悩みが続いたりする人がいることをぜひ知っていただきたい」と話しています。
後遺症"脱毛"は若者にも

同センターの調査では、退院患者の4人に1人に抜け毛の症状がみられています。持続時間は平均76日で、長い場合は発症後120日くらいまで消えなかったといいます。

4人に1人が脱毛、平均76日続く
髪が抜け落ちる「精神的に…」

頭がぼんやり集中できず

また脳に霧がかかったようにぼんやりする「ブレイン・フォグ」を訴える患者も多く、作業に集中できずに働けなくなる人もいるといいます。
"脳の霧"で集中できず、仕事に支障

確実な予防策は「感染しない行動」

国立病院機構東京病院の永井英明氏は、症状が長引く明確な原因などは分かっていないため、確実な予防は「新型コロナに感染しないこと」だとし、「すべての人がうつらない、うつさない行動をとるべきです」と話しています。
「うつらない・うつさない」行動を
最善策は「感染しない行動」

cat_16_issue_coronavirustips @linenews_0_3e08267d82d4_国内の新型コロナワクチン接種、いつから?優先対象は? 3e08267d82d4 3e08267d82d4 国内の新型コロナワクチン接種、いつから?優先対象は? @linenews 0

国内の新型コロナワクチン接種、いつから?優先対象は?

2021年1月17日 09:50 gettyimages

日本国内でも新型コロナウイルスのワクチン接種に向けた準備が進んでいます。開始時期や、優先接種の対象などをまとめました。

ワクチン 2月下旬にも接種開始へ

新型コロナウイルスのワクチンをめぐり、政府は欧米の製薬会社3社と、計2億9000万回分の供給を受ける契約を結んでいます。このうち承認申請が進む米ファイザー製について、政府は最優先で審査を進め、早ければ2月下旬にも接種を開始できるよう体制の整備を急ぐ方針です。
ワクチン 2月下旬にも接種開始へ(NHK)

一般への接種は3月下旬以降の見通し

接種は、まずは医療従事者が対象。一般の人は、早ければ3月下旬に接種が始まる見通しで、中でも重症化リスクが高い65歳以上の高齢者を優先します。
一般へのワクチン接種、3月以降

基礎疾患がある人も優先接種の対象

厚生労働省は、医療従事者と高齢者に続いて、慢性の心臓病や呼吸器の病気、肥満などの基礎疾患がある人を優先接種の対象とする方針です。基礎疾患の有無を示す「証明書」は求めず、自己申告となります。
優先接種の基礎疾患 がんや心臓病など(NHK)
優先接種、基礎疾患14種は自己申告

妊婦は優先対象にしない方針

現時点では、妊婦に対するワクチンの安全性、有効性は明らかでないことから優先接種の対象にしない方針です。
新型コロナウイルスワクチンの接種順位等について(厚生労働省)

接種対象、当面16歳以上で検討

厚生労働省が米ファイザー製のワクチンを承認する場合、接種対象を当面、16歳以上とする方向で検討していることがNHKの取材で分かりました。背景には日本での治験の対象が20歳以上で、日本人の子どものデータが得られないことに加え、海外の治験でも15歳以下についての十分なデータがないことがあるとしています。
接種対象 当面16歳以上で検討(NHK)

ワクチン接種の流れは?

接種費用は無料
コロナワクチンの接種費用が無料となることが盛り込まれた改正予防接種法が20年12月2日、成立しました。費用は国が全額負担し、実施主体は各市町村長となります。
コロナワクチン無料化、法成立

事前予約制、原則住民票の市町村で接種
方針によると、接種を受けてもらう場所は、単身赴任や入院中の人などを除いて原則、住民票を登録している市町村とし、接種を受けるのに必要なクーポンが順次、自宅に届けられます。その後、電話などで予約して、医療機関か市町村が用意する公民館や体育館などにクーポンを持参すると、接種を受けられるということです。
原則住民票登録の市町村で接種(NHK)
ワクチン接種、医療機関を事前予約

cat_16_issue_coronavirustips @linenews_0_e52d880e9e09_コロナ禍の冬は「隠れ脱水」に注意、マスクで喉の渇き感じにくく e52d880e9e09 e52d880e9e09 コロナ禍の冬は「隠れ脱水」に注意、マスクで喉の渇き感じにくく @linenews 0

コロナ禍の冬は「隠れ脱水」に注意、マスクで喉の渇き感じにくく

2021年1月14日 11:03 gettyimages

夏だけでなく、実は冬にも多くみられる"脱水症状"。さらにコロナ禍で過ごすこの冬は、いつもより注意が必要です。

「冬に脱水」なぜ?

気温や湿度が低くなる冬は、空気が乾燥して体から水分が失われやすい時期。加えて夏に比べると喉の渇きを感じにくく水分の摂取量が減りがちで、気づかないうちに水分不足に陥るリスクが高いといいます。
冬でも起こる「脱水」の要因
生活に潜む冬の脱水リスク(かくれ脱水JOURNAL)

コロナ禍ではさらに注意

コロナ禍の今年の冬はマスクをつける機会が増えています。済生会横浜市東部病院患者支援センター長の谷口英喜医師によると、マスクをしていると自分の息で口の周りが潤ったような気がしてしまい、喉の渇きに気づきにくいといいます。マスクを取るのが面倒で水分を補給する機会が減りがちになるという影響もあるそうです(NHK)。

また昨年の春先から自粛生活が続き外出機会が減ったことで、「水を溜める働き」をしている筋力が衰えていることも脱水の要因に。
コロナ禍の冬"かくれ脱水"注意

主な脱水の症状

脱水が進むと皮膚の乾燥だけでなく、だるさやめまい、立ちくらみなどの症状が表れます。悪化すると、血管に血栓が生じ、脳梗塞や心筋梗塞、エコノミークラス症候群などを引き起こす恐れも。加えて冬の脱水で怖いのが入浴で、水分を失った状態で熱い湯船に長時間つかると、熱中症を引き起こしかねません。冬場の入浴で熱中症となり死亡した例もあります。
マスク着用で「脱水」のリスク

脱水を起こすと、ウイルスをブロックする「粘膜」がうまく機能しなくなり、ウイルス感染リスクが上がってしまうこともあるといいます。
この冬意識したい"免疫力"の知識

どう備える?

横浜相原病院の吉田勝明院長は、日常的な脱水予防として「日頃から水分をとる習慣をつけること」をあげています。成人だと1日に食事以外で6杯の水分補給が必要。起床時、入浴前後、就寝時などにこまめな水分補給を心がけましょう。加湿器を使ったり濡れタオルを干したりして室内の乾燥を防ぐことや、保湿クリームで体の水分の蒸発を防ぐことも効果的です。
冬場は意識して水分をとる習慣を
水分補給は「喉が渇く前」に

堺市立総合医療センター救命救急科の犬飼公一医師は、「筋肉量を落とさないために、ストレッチやウォーキングなどの運動を習慣的に行うことが重要」と説明。また、体温が上がると体の水分が失われやすいので「室内ではできるだけ厚着をせず軽めの服装で過ごすようにしましょう」と話しています。
冬場は「室内での厚着NG」
乳幼児の"脱水"にも注意を

鍋料理は野菜を含め具材が水分を豊富に含んでるうえ、部屋自体も加湿してくれる脱水予防に適した料理だといいます。