cat_oa-shujoprime_issue_0940de56d6d5 oa-shujoprime_0_0940de56d6d5_菜々緒、波瑠、木村文乃に高須院長「仮に彼女が整形だとしたら」 0940de56d6d5 0940de56d6d5 菜々緒、波瑠、木村文乃に高須院長「仮に彼女が整形だとしたら」 oa-shujoprime

菜々緒、波瑠、木村文乃に高須院長「仮に彼女が整形だとしたら」

2018年4月21日 12:00 週刊女性PRIME

左から波瑠、菜々緒、木村文乃

 NHK朝の連続テレビ小説『あさが来た』のヒロインでブレイクし、主演女優として順調にステップアップしている波瑠(26)。4月スタートの主演ドラマ『未解決の女 警視庁文書捜査官』(テレビ朝日系)は、鈴木京香との美女共演でも話題を集めている。

 また、数多くいるレースクイーンの1人から着実に芸能界の階段を上り、悪女役で女優に開眼した菜々緒(29)もドラマに引っ張りだこ。今クールの『Missデビル 人事の悪魔・椿眞子』(日本テレビ系)では初めてゴールデンタイムの連ドラ主演を張っており、女優としての存在感は揺るぎないものになりつつある。

 さらに、デビュー後は不遇の時期を過ごした木村文乃(30)も、CMや脇役で徐々に実力を発揮し、今やドラマ・映画に欠かせない女優に。4月1日からParaviで配信が始まった主演ドラマ「SPECサーガ完結篇『SICK’S 恕乃抄』~内閣情報調査室特務事項専従係事件簿~」も注目を集めている。

 顔も個性もさまざまな同世代女優だが、主演女優として誰が最も美しいのか? 美容外科「高須クリニック」の高須克弥院長に話を聞いた。

――今や人気、実力ともに文句なしのアラサー人気女優である波瑠さん、菜々緒さん、木村文乃さんですが、みなさんおきれいですよね!(3人の写真を見せる)

高須「木村さんだけは、数年後に美的レースからは脱落するかも」

――美人女優と評されることも多いですが、どの部分がそう予感させるのでしょうか?

高須「人間は太っても、ヤセても、年齢を重ねても、エラと骨格っていうのは変わらないんです。今はまだ30歳で頬の肉もそこそこ残ってるけど、ヤセ型のようだし、このまま加齢で更にヤセたら、頬の肉だけ減り、頬骨だけはそのまま……となると、頬がくぼむんですよ。そうなるとグッと老けるよね。これ以上ヤセずに、せめてエラだけはボトックス注射で対策してほしいな~」

――まさかの老け予告! では、残り2名の老け予想は?

高須「波瑠さん、菜々緒さんの顔は骨っぽくないから、体形には左右されないでしょう。なので、こけた頬など老け顔になる可能性は低めです。それにしてもこの3名、意外にパッと目立つ美人はいないね」

――菜々緒さんは今や“美悪女”の代名詞、波瑠さんは伝説の美人女優・夏目雅子さんに激似と言われるなど、どう見ても美人だと思いますが……?

高須「菜々緒さんは、顔は普通ですよ。目・鼻・口などのパーツに比べて顔も大きいし。ただ、あの圧倒的なスタイルとクールな雰囲気で“美女感”を演出しているんじゃないかな?」

――菜々緒さん、確かに高校時代は普通の雰囲気ですね(と、高校1年生当時に載った雑誌を見せる)。ところで、菜々緒さんはこの10代の頃と顔が違うと、整形疑惑もささやかれています。

高須「う~ん、目をいじってるのか、アイプチでもしてるのか? 整形したとも言えない微妙な変化だね。でも、誰でも10代から20代後半は、顔や雰囲気が劇的に変化するんだよ! 顔も伸びて顎も成長するしね。それと、全体的に整ってるけど派手顔じゃないし、こういうタイプの顔ってメイク映えするんだよ。歌舞伎メイクが決まる系統の顔だね」

――若くてほぼスッピンだった頃と、メイクテクが上がった今では、顔も違って見えるのかもしれませんね。

高須「ちなみに、仮に菜々緒さんが整形だとしたら、今の流行の整形具合ですね。昔は驚くほど変わるのが良しとされていたけど、今は『メイクしている顔とすっぴんの差がない』程度にいじるのが人気で、菜々緒さんみたいな『アレ!? 最近きれいになった?』という微妙な変化こそ、今の整形なら理想的です」

3人を美的ランク付けすると


――メイク感覚でちょっと可愛くするのがトレンドなんですね。ところで、先ほど話題に上がった波瑠さんが夏目雅子さんに似ている説ですが、夏目雅子世代の院長としてはいかがでしょう?

高須「写真によってはハッとするほど似ているね! 特に目と口はかなり近いです。ただ波瑠さんのほうが、鼻があぐらをかいてるな」

――やはり、美容のプロである院長から見ても似ているんですね!

高須「大きくも小さくもない目と口はバランスがちょうど良く、輪郭とパーツのバランスもすごくいい。この3人の中なら、波瑠さんが一番美人でしょう。ただ小鼻が大きいのがちょっと残念かな。ちなみに美的ランキングでは、次点が菜々緒さん、最後に木村さんです」

――先ほど、老化警告が出た木村さんの顔はどんなタイプですか?

高須「男顔!! 京女とか、はんなり弱々しい役柄より、弁護士役とか強めのキャラクターがハマりそうですね」

――確かに、昨シーズンのドラマ『99.9 -刑事専門弁護士-SEASON II』では弁護士を演じて好評でした! その理由は、やはり骨っぽい顔にエラのせいでしょうか?

高須「そうです。やっぱりエラが張ってると、強情に見えちゃうしね」

――意外でした。一番クセのない顔で、いろいろな役がハマりそうだったので。女優としてのイメージは、菜々緒さんが一番強そう・怖そうなんですが……。

高須「それは、高身長だったり、役柄、それとこのキツネ顔メイクのせいだろうね。目と眉をキッと吊り上げてるメイクだから、そう見えるんでしょう」

――なるほど。3人ともブレイクするまでの下積み時代があり、となると根性があり、強い部分がありそうですが、そういう部分も顔に表れるものなのでしょうか?

高須「悔しい! 負けたくない! と思うと人は歯ぎしりをするし、歯ぎしりばかりしているとエラが発達します。全部のエラがそうではないけど、やっぱり根性があって負けん気が強い方は、エラ顔の方が多いですね」

――そうなんですね! ところで、3人とも今後も更なる活躍が期待されますが、「主演女優にふさわしい顔」というのはどんな顔だと思われますか?

高須「主張する顔であること! 韓流ドラマの女官役なんて、みんなきれいだけど、どなたも同じに見えるじゃないですか。なので、主演を張るなら個性があり、主張する顔であることだね。この3人にはすでにそれぞれ個性があるし、もっと飛躍すると思いますよ!」


<プロフィール>

高須克弥(たかすかつや):

1945年愛知県生まれ。医学博士。昭和大学医学部卒業、同大学院医学研究科博士課程修了。脂肪吸引手術など世界の最新美容外科技術を日本に数多く紹介。金色有功章、紺綬褒章を受章。『その健康法では「早死に」する!』(扶桑社)、『筋と義理を通せば人生はうまくいく』(宝島社)、『ダーリンは70歳/高須帝国の逆襲』(Kindle版)、『行ったり来たり僕の札束』(小学館)、『ダーリンは71歳・高須帝国より愛をこめて』(小学館)。最新刊は『炎上上等』(扶桑社新書)。

高須クリニック

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cat_oa-shujoprime_issue_0940de56d6d5 oa-shujoprime_0_147329de4604_志村けんさんが生前に語った、母へのあふれる愛 147329de4604 147329de4604 志村けんさんが生前に語った、母へのあふれる愛 oa-shujoprime

志村けんさんが生前に語った、母へのあふれる愛

2020年3月31日 21:00 週刊女性PRIME

志村けんさんと、お母さんの和子さん

 志村けんさんが、3月29日、午後11時過ぎに新型コロナウイルスによる肺炎のため亡くなった。週刊女性2007年3月6日号の連載『忘れられない 母の味』でのインタビュー記事を再掲する(以下、本文は掲載当時のまま)。


  ◆   ◆   ◆  


 オレは、“おふくろの味”でパッと浮かぶのは、すいとんですね。「すいとん」とかというと、あんまり裕福な感じはしないですけどね。うちのほうでは“握り団子”といったんですよ。上品じゃないんですよね。肉厚で中に野菜が入るんです。けんちん汁に近いので、行きつけの料理屋で、「けんちん汁にすいとんを入れてくれ」って指定して食ったことがあるんですけど。でも、やっぱり味が上品になる。あの味は、おふくろじゃないと出ないんだなあ。

サンマは1尾、一斉に競争ですよ


 うちは、おじいちゃんが農業をやってたんで、おふくろも手伝ってたけど、畑でさつまいもができると毎日3食、さつまいもが出てきたんですよ。カボチャの季節には、ずっとカボチャ。だから今でも、さつまいもとカボチャは食えないですけどね。その中に、たまにすいとんが入ってくると、すごくうまくてねえ。

「おふくろじゃないと出せない」。それこそが“おふくろの味”ーー。そして志村さんは、子供のころの食卓の様子を語り始めた。

 なんせ家族が多かったんでねえ。3人兄弟の末っ子で、あと、じいちゃん、ばあちゃん。おやじの兄妹もいましたからね。オレが小学生のころは10人くらいいましたね。囲炉裏(いろり)があって土間で食ってました。四角いテーブルを向き合って囲むんです。身体の弱いひいばあちゃんだけが、離れてひとり、お膳で食べてたけどね。

 おふくろは、みんなのご飯をお櫃(ひつ)からよそうので、いちばん端っこ。ご飯はおいしいっていうか……麦飯が多かったですよねえ。麦と米が半々くらいだったかなあ。うちのほうは、田んぼじゃないから米ができないんですけど、基本的に貧乏でしたからね。

 貧乏だから、サンマも1尾、食えないんですよ。しっぽか頭。小さいころは頭がイヤでねえ。苦くて。だから食うときは一斉に競争ですよ。

 志村さんが育ったのは東京都の東村山市。

 うちのほうは小麦粉がとれるんで“手打ちうどん”が名物なんですよ。冠婚葬祭、正月。親戚が集まると必ず、手打ちうどんなんです。だから手打ちうどんが作れないと、嫁としては一人前じゃないんですね。

 そういうときは、おふくろが勝手口の裏で、小麦粉をといてから、ずっと足で踏んでましたね。踏まないとコシが出ないといって。オレも手伝うんだけどね。体重が軽くて「だめだ」とかいわれて。親戚の子供をおんぶして踏んでた(笑)。これをゆでて、皿にのっけて。うちのほうではだしというか、ナスとか天ぷらとかと一緒に汁につけて食べる。うまいんですよねえ。

 志村さんが“おふくろの味”で次にあげたのが「厚揚げ」だった。

 これはご飯のおかずにも、酒の肴にも合うんですよね。しょうゆと砂糖でただ煮込んだだけ。それも、おふくろの味でしか出せないんだなあ。すっごいシンプルなんですけどね。自分でも作ったんですけど、「なんで、おふくろの味にならないんだ?」。

 聞いたら、その厚揚げを1回、湯通ししなきゃいけないんですよね。で、1度お湯を捨てて、目分量でちょっとお湯としょうゆ、砂糖を足すんだけど。オレがやるとその味が出ないんだよねえ。おふくろも、まったく目分量なんだけど、いつも同じ味が出る。ほんと不思議なんだよねえ。

 やがて「おふくろの味には、歴史あり」へと……

 子供のころは、常に「かわいそうだな」というのがありましたねえ。おふくろを見て……うん。いつも早く起きて、飯を作って、農業やって、昼戻ってきて、また出かけて。夜はまた晩飯を作って、後片づけをして、洗濯して、最後に風呂に入る。

 子供のころのおふくろって、ずっと動いている……という印象しかないですね。男尊女卑というわけじゃないけど、昔はそういうのが普通でしたけどね。

 で、昔の家らしく、砂糖とかをもらうと高価なもんだっていうんで、おばあちゃんがどっかにしまって管理しているんですね。それを、おふくろがもらいに行くんだよね。小麦粉を焼いてしょうゆに砂糖を入れてつけるとおいしいんだけど、ばあさんが、じいちゃんにいいつけるんですよね。「無駄な砂糖を使ってる」と。それを今度はおやじにいいつける。すると、おやじがおふくろを殴るんですよ。そういうのを見てるから……。

 おふくろも農家の出なんだけど、おやじが死ぬまでは黙々と働いてた。おやじが死んでからは、おふくろもやっと自分の時間を作って、旅行をするようになったけどね。

「暗かったですねえ。会話のない家でね。娯楽はテレビを見ることくらいしかなかった」。志村さんが明るさを、そして“笑い”を求めた原点が見えてくる。

19歳で子供ができちゃって


 高校2年生の時に、家を出て付き人をするようになったんだけど、月の給料から源泉を引かれると4500円。食えないですよね。メンバーが食ったラーメンの残りを集めて食ったり、ご飯にマヨネーズをかけて食べたりしていましたね。たまに実家に帰るとおふくろが「食ってるのか?」「食ってない」。黙って台所に立ってすいとんと厚揚げを作ってくれた。家を出る時に、金を握らせてくれたりしました。

 そんなころ、19歳で子供ができちゃって、堕ろすことになってね。どうしようもなくて、おふくろに金を借りに行ったこともありますね。100万円。相手の子のおやじさんが、ちょっと怖い人で、誠意を見せろみたいなことですよ。おふくろは出してくれた。あんまりグズグズいう人じゃないですからね。よく覚えてないけど「気をつけなよ」ぐらいしかいわれなかったんじゃないかな。頭が上がらないんですよ、おふくろには。

 おふくろにいちばん感謝しているのは、お笑いのセンスをもらったことですね。嫁に来る前は、踊りをやったりして“芸事”が好きだったみたいです。おふくろの実家は明るくて、笑うのが好きな家庭なんだけど、でも嫁いだ先の家の中に笑いなんてなかった。

 おやじもじいさんも厳格で怖かった。おふくろも笑いたかったと思うんです。正月とお盆に、自分の実家に帰った時は、笑顔を見せてましたから。

 そんな暮らしの中でも、遊び心があったなあ。小学生のころ、オレが朝なかなか起きないと、脇で針仕事をしながら、その糸に唾をつけてね、オレの顔にそれをつけるんだよね。ひゃーって飛び起きると、してやったりとばかりにニヤッと笑うんですよ(笑)。

 今では、人を笑わせるのもうまくなりましたよ。こたつの中で、黙って屁をしたりしてますから(笑)。

 おふくろは87歳になりました。僕の舞台が好きでね。昨年旗揚げした志村けん一座の公演も喜んでくれた。今年6月の舞台「志村魂2」も今から楽しみにしている(笑)。

 今は兄貴夫婦と同居してるんですけど、実家に帰った時には、必ずすいとんを作ってくれます。「ああ、やっぱり一生、この人には頭が上がんないな」と思いますね(笑)。

取材・文/鳥巣清典

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cat_oa-shujoprime_issue_0940de56d6d5 oa-shujoprime_0_43e902673a9a_長谷川博己に共演女優らメロメロ「世の女性はみんな“レディ”になる」 43e902673a9a 43e902673a9a 長谷川博己に共演女優らメロメロ「世の女性はみんな“レディ”になる」 oa-shujoprime

長谷川博己に共演女優らメロメロ「世の女性はみんな“レディ”になる」

2020年3月31日 19:00 週刊女性PRIME

長谷川博己

 新型コロナウイルスの感染が急増する中、4月期ドラマは予定通りスタートする。各ドラマの撮影現場では、感染対策のためにエキストラをなしにしたり、屋外でのロケをスタジオ撮影に変更したりするなど、さまざまな対策がとられているという。

長谷川博己ほど紳士的な人を見たことがない


 NHK大河ドラマ『麒麟がくる』の撮影現場でも、「感染防止のため、演出が変更されるシーンもある」というのはNHK関係者だ。

「沢尻エリカの降板騒動による撮り直しを何とか乗り越えたと思ったら、今度は新型コロナウイルスですからね、厳しい状況に変わりはありません。時代劇に欠かせない合戦シーンも、しばらく屋外での撮影はできませんし、演出上、細かい変更は数多く出てきているようですね」

 だが、主演の長谷川博己はどんな状況になっても慌てず、いつもと変わらない様子で周囲を気遣っているという。

「一部で長谷川さんがマスクや消毒液を現場に差し入れて共演者やスタッフを労ったと報じられましたが、とにかく、誰に対しても対応に差がないんです。ただでさえ心身の疲労はかなりのものなのに、そういう姿を見せないように、常にポジティブに振る舞い、ポーカーフェイスを貫いていますね」(テレビ誌ライター)

 長谷川の気配りについて、明智光秀の正室・煕子を演じる木村文乃はメディアの合同取材で次のように明かしたという。

「カメラの前に立つときも、その隙間にある笹のセットや機材を、長谷川さんがすべてよけてくれるそうです。また、長谷川さんの後ろでマイクのオン・オフの順番待ちをしていたら、先に木村さんのマイクをオンにしてから自分のマイクをつけるなど、とにかく些細なところにまで気を利かせてくれるジェントルマンだ、と話していました」(同)

 また、民放のテレビ局関係者も、舞台裏の長谷川をこう表現する。

「スタッフたちと食事に行っても、ドアを引いて女性が入るまで待っていてくれて、席に座るときも必ずレディーファースト。それが全然わざとらしくなくて、もう身についているんですね。長谷川さんほど紳士的な人を見たことがありません。あんな風に振舞われたら、世の女性はみんな“レディ”になります」



 4月5日放送の第12回『十兵衛の嫁』では、光秀が再会した熙子に「今日ここへ、皆とはぐれるべくして、はぐれてきたような気もします」と話しかけ、「この十兵衛の嫁になりませぬか」と、いよいよプロポーズする。

 ドラマでも光秀は帰蝶(川口春奈)、駒(門脇麦) 、熙子と3人の女性に思いを寄せられる存在だが、私生活では鈴木京香との愛を一途に育み続けている。そんなところも、紳士たる所以(ゆえん)なのだろう。

(取材・文/小窪 誠子)

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cat_oa-shujoprime_issue_0940de56d6d5 oa-shujoprime_0_847f9f9d29d5_Snow Man岩本照、なぜ未成年と飲んだのか 847f9f9d29d5 847f9f9d29d5 Snow Man岩本照、なぜ未成年と飲んだのか oa-shujoprime

Snow Man岩本照、なぜ未成年と飲んだのか

2020年3月31日 16:00 週刊女性PRIME

『SnowMan』リーダー・岩本照

「岩本は一定期間、芸能活動を自粛することになりました。この事態を僕たちも重く受け止め、彼がしっかり反省して戻って来られる日まで、Snow Manはこのメンバーで守っていきます」

 3月30日、『CDTVライブ! ライブ!』(TBS系)に出演した『Snow Man』。深々と頭を下げて謝罪をするメンバーの中には、リーダー・岩本照の姿はなかった。同日のジャニーズ公式HP上にて、彼の“処分”が発表されたのだ。

 1月22日にCDデビューし、3月25日には初の冠番組『それSnow Manにやらせて下さい』(TBS系)がスタートしたばかり。これからというときの“スキャンダル”の発覚だった。

 3月27日に『FRIDAY』が報じた、岩本の《未成年女子とラブホで飲酒》騒動だが、事が起きたのはジャニーズJr.だった'17年11月のこと。約3年前のことを今になって“蒸し返された”格好だ。

未成年飲酒の場にいたことは社会人として批判されて当然だとは思いますが、記事を読むと女性も自ら現場に向かっているわけです。岩本はデビューして“有名になったからバラされた”のでしょうが、同じようにジャニーズJr.の“ネタ”を持っている女性は実際多いのかもしれません」(ワイドショースタッフ)

偽名を使って夜遊びするJr.も


 '06年、13歳にしてジャニーズに入所した岩本は、前身ユニットを経て'12年にSnow Manの一員となった。そして今年、26歳でようやくデビューすることができたのだ。

ジャニーズに入る少年たちといえば目立ちたがり屋ばかりで、テレビに出て有名になりたい、歌って踊りたい、ドラマや映画に出たい、女性にモテたい、ちやほやされたいといった動機がほとんど。そんなキラキラした世界を目指して、彼らはCDデビューのために必死にレッスンを積むのです」(芸能プロ関係者)

 とはいえ、Jr.全員がデビューできるわけではない。たとえユニットに参加できたとしても、何年も“寝かされた”ままのグループもある。

すべてはジャニー喜多川さんの匙加減でした。ジャニーさんが入所時から目をかけてきた“エリート”がデビューを勝ち取っていく中、Sno Manの面々にはいつまでたっても声がかかることはありませんでした。彼らはデビューすることなく、“舞台班”として劇場に立ち続けていくのだと思われました」(前出・芸能プロ関係者)

 単独コンサートやテレビの冠番組で華やかに立ち回る、誰もが知るジャニーズアイドルの一方で、主に舞台やミュージカルを中心に活動する“舞台班”と呼ばれるジャニーズがいる。堂本光一の『Endless SHOCK』や、滝沢秀明の『滝沢歌舞伎』で脇を固めて主役を引き立たせ、Jr.公演でセンターを任されるグループやタレントだ。

もともと舞台はジャニーズの本分なので、ある意味正統派ですが、劇場に足を運ぶ熱心なファン以外には世間一般の認知度は高くはありません。かつての『A.B.C』や『M.A.D』、『They武道』、Jr.を卒業した『ふぉ~ゆ~』、そしてSnow Manもかつては舞台班“専門”だったのです。もちろん、舞台で活躍できるのもひと握りですし、懸命に精進するJr.がほとんどです。一方で……」(前出・芸能プロ関係者)

 デビューできる確約がないまま、10代をステージの“バック”で過ごし、いつしか20代になり、中には30代を迎えるJr.もいるという。

年齢を重ねるごとに焦燥感を募らせ、モチベーションを保つのも大変なことだと思います。また、遊びたい盛りの年頃ですし、偽名を用いて夜遊びをする、というJr.もいると聞きます。岩本も当時はストレスをため込み、“デビューできない”ことで自棄になっていたとしてもおかしくはありません。言い方は悪いですが、Jr.を“飼い殺し”にしている状況も不祥事を生む一因になっているのではないでしょうか」(前出・芸能プロ関係者)

『FRIDAY』によれば、岩本もまた《テルって呼んで》と、本名の“ひかる”や素性を明かさなかったようだ。

 冒頭のHP上では、

《特にジャニーズJr.につきましては、保護者の連携を強化等も課題に加え、芸能活動をする上で社会人として世に出ていく前段階での指導が重要であると認識しております》

 と、Jr.の社会人教育を徹底することを再表明したジャニーズ。ただ縛り付けるだけでなく、青春のすべてを費やしている少年たちの心のケアも必要なのかもしれない。

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cat_oa-shujoprime_issue_0940de56d6d5 oa-shujoprime_0_7ad17540a12e_《新型コロナ》崖っぷちの家計に“巣ごもり”のススメ 7ad17540a12e 7ad17540a12e 《新型コロナ》崖っぷちの家計に“巣ごもり”のススメ oa-shujoprime

《新型コロナ》崖っぷちの家計に“巣ごもり”のススメ

2020年3月31日 05:00 週刊女性PRIME

マスク姿で出勤。業績悪化はボーナスに響きそうで心配

「大手企業は春闘をベアゼロで次々に妥結。まず給料が上がることはない。ボーナスも業績連動なので、かなり厳しくなる企業が続出するでしょう。業種によって濃淡はありますけれども、どこも無傷ではいられないと思いますよ」

 と、経済アナリストで獨協大学教授の森永卓郎さんは言う。

自宅の半径約1キロを生活圏に


 新型コロナウイルスの感染拡大で「都市封鎖」が現実味を帯びる中、雇用が安定している正社員にも不気味な影が忍び寄る。

 個人事業主はすでに、外出自粛や大規模イベント自粛などの影響で経営難に直面。中小・零細企業も業績悪化に危機感をあらわにし、長期化によって体力のある大企業も他人事ではなくなってきた。

 消費経済ジャーナリストの松崎のり子さんは、

「五輪の延期でさらに業績が悪化しそうな企業も。特にスポンサー企業は広告やキャンペーンを打ってきましたから」

 と表情を曇らせる。

 一方で、感染を防ぐためにリモートワークを導入する企業は増え、対象者は公私ともども「在宅時間」が増加中。いままでのように残業手当がつかず、夏のボーナスも見込み薄となれば、出費を削って自己防衛するしかない。

「自粛ムードの中、しばらく自宅の半径約1キロを生活圏とする“巣ごもり”を覚悟しましょう」

 と、前出の松崎さん。

 自宅で生活を完結させるための蓄えを求めてか、スーパーやドラッグストア、ホームセンターの売り上げは急激に伸びている。

「トイレットペーパーなどの日用品、花粉症などの薬、ペットフードなどが売れています。感染リスクを避けるためネットショッピングする人も増えていますが、ネットや宅配は一定金額まで購入しないと配達料がかかるため、余計な出費をすることがあるので注意してください」(同)

 リモートワークに使うパソコン関連機器やオフィス用品を自前で買う場合も、本当に必要か吟味する必要がありそうだ。

夫が在宅勤務になったら


 また、在宅時間が長くなるほど電気代や水道光熱費がかさむ。

 節約アドバイザーの和田由貴さんは「季節が冬や夏ではないのが救いです」と話す。

「もう暖房は必要ないでしょうから。家庭の消費電力で大半を占めるのは、冷蔵庫、照明器具、テレビ、エアコンです。24時間稼働している冷蔵庫はどうしようもありませんが、日中の仕事は窓際の明るい場所でこなすようにすれば照明代は節約できます。自宅にいると、なんとなくテレビをつけっぱなしにしがちなので気をつけましょう」(同)

 食費にも無頓着ではいられない。

 前出の森永さんは、

「ウーバーイーツを使うなど頻繁に出前を取ると、食費は増えます。自炊がいちばん。幸か不幸か物価は全く上がっていないので、安い食材を安い時期、安い時間帯に1週間分くらいまとめ買いするといい。ザッと下ごしらえして冷蔵庫に入れておけば食費は下げられます」

 と、アドバイスする。

 ほかにも“裏技”が……。

「ママ友などのネットワークがある人は、農水省が一斉休校で余った食材を販売する特設サイト(うまいもんドットコム)をもうけていますので利用しては? 50人分とかとんでもない量なので個人で買うのは難しいけれども、ママ友と分け合えば相当安くすみます。ちなみに送料は国家負担なのでタダです」(同)

 3月は一斉休校によって小・中・高の子どもが自宅にいたため、昼食代が余計にかかった。

 4月から学校は再開される見通しだが、サラリーマンの夫が在宅勤務になったら、やはり昼食代がかかる。

 前出の松崎さんは、

「夫には小遣いから昼食代を出してもらいたいところ」

 と話す。

「全額でなくとも、100円でも200円でも出すべきですよ。会社に行っているときは小遣いから昼食代を出しているわけだし、主婦の代弁者として言えば小遣いから払うべき。家計の支出が増えているんですから。

 “昼飯ぐらい自前でなんとかせい!”と妻は思っていますよ。ただでさえ、自宅で顔を合わせる機会は増えていますし、そうしないと夫婦間がギスギスしてくると思います」(同)

 たしかに、家族で切り詰めているのに夫だけが“得”するようでは軋轢が生じかねない。妻としては夫の“協力”を取りつけたい。

節約は固定費から考える


 このところ、各家庭で増えているのが衛生用品代だ。マスクはなかなか購入できないが、感染防止のためアルコール消毒剤やウエットティッシュ、ペーパータオルなどを買い求める人が多い。

 前出の和田さんは、

「必要のある支出だと思いますが、過度にアルコール消毒に依存するのはどうでしょうか。基本は手洗いのはず。最近は『除菌』をうたう商品も増えており、ハンドソープが売り切れたりしている。

 政府は公式アナウンスで、普通の石けんでいいと言っているのに石けんは売り切れていませんよね。ちょっと冷静になりましょう

 と呼びかける。

 ほかにも、“巣ごもりシフト”に移行するうえで、細かく注意すべき点は多々ある。

「例えば、会社に出勤していたときのお茶代は家計に回すとか、使っていたお金の振り分けを変えましょう。在宅勤務だったらクリーニング代もかからなくなりますよね。夏のボーナスが少なくなることを見越して、ボーナス時のローン代や保険代に回すようにしてはどうでしょうか」

 と前出の松崎さん。

 外出自粛による外食代、飲酒代、レジャー代なども浮いているはずだという。

 前出の和田さんは、

「節約は固定費から考えるのが基本」

 として次のように話す。

「食費や日用品代、交際費などお財布から出ていく変動費は、削ろうと思うと、けっこうつらいんですよ。食材の質を落としたり、おかずを1品減らすと露骨に生活に影響が出ますから。

 でも、住宅ローンや保険、スマホの契約内容など固定費を見直す場合、生活に影響は出ません。手続きは面倒ですが、1度見直すと、ずっと継続できる節約になります」

 知恵を絞れば、痛みを伴いにくい節約ができるという。

 新型コロナの終息は見通せず、“巣ごもり”がいつまで続くかは読み切れない。収入減を覚悟しつつ、ライフスタイルを再構築する必要がありそうだ。

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五輪延期で芸能界がパニック

2020年3月31日 04:00 週刊女性PRIME



 テレビ各局が東京五輪に向けて用意していた“特番”がすべて白紙に。7月22日から8月9日までの2週間、ポッカリと空いた番組枠を埋めるため、各局では早急な対策が取られている様子。

どの局も五輪延期が決まったことで、何の番組を放送するのか話し合いが行われています。NHKに至っては、東京五輪の放送時間として、生中継を含めると計1000時間を予定していたとのことで、頭を悩ませているようです」(テレビ誌ライター)

 東京五輪とパラリンピック開催期間中に大河ドラマ『麒麟がくる』を計5週分、休止する予定だったNHK。

そのため例年よりも少ない全44話でしたが、その予定が狂ってしまった。放送回数を増やすか、かわりの番組を放送するかの対応が必要になっています」(同)

 民放各局も、延期に伴って大きな影響を受けている。

「7月下旬からオリンピックが始まるということで、どの局も夏クールのドラマにはそれほど力を入れていなかったんです。間違いなくオリンピックに視聴率を持っていかれてしまいますからね。4月からの大きな目玉となっているTBS系の『半沢直樹』やテレビ朝日系の『BG』も、オリンピックのことを考慮して春クールにシフトさせたなんて話もあるくらいです」(テレビ誌ライター)

大野以外の4人でキャスター就任は


 キャストは今から代えられないため、作品を見直せないかと議論が起こっている局もあるようだ。

視聴者の目がドラマに向く可能性も出てきたので、制作陣は少しでも数字が取れる作品はないかと、必死になって探しているそうですよ」(同・テレビ誌ライター)

『NHKスペシャルナビゲーター』を務めている嵐だが、

 '20年末での活動休止はどうなるのか? 休止の“延長”という可能性は……?

大野クン以外の4人は、'21年以降も個別で活動を継続します。ただし、さすがに大野クン以外の4人で引き続きNHKの五輪キャスターということになれば“角が立つ”ので可能性は限りなく低い。例えば“櫻井クンだけが引き続き担当する”という可能性はあります。でも現状は、何も決まっていないというのが実情のようです。

 NHKが発表した“現時点では変更を考えていない”というのは、'20年末まで、という意味です。'21年開催の場合にどうするかは今後、決めなくてはいけない課題のままです」(テレビ局関係者)

 昨年の紅白では、東京五輪応援ソングとして米津玄師が作詞作曲した『カイト』を歌った嵐。同曲は『NHK2020ソング』にも選ばれている。来年の東京五輪で『カイト』は誰が歌うのか……?

芸能人聖火ランナーの親たちは……


 SMAPは解散前の'15年に『日本財団パラリンピックスペシャルサポーター』に就任したが、解散後には『新しい地図』の香取慎吾、草彅剛、稲垣吾郎の3人で引き継いでいる。

 '15年当時は中居正広が、

「SMAPの“P”の部分はパラリンピックの“P”で!」

 と話す場面もあり、このときの記憶を覚えているファンも少なくないはず。日本財団の笹川陽平会長もその1人のようで、

「昨年9月fに笹川会長はブログで“SMAP再結成”を呼びかけたのです。大物が発言しただけに、何か動きがあるのではと期待が集まりましたが、結果、何も起こりませんでした」(スポーツ紙記者)

 今年2月、中居正広がジャニーズ事務所の退所を発表。

「SMAP再結成のための布石だという声もあります。新しい地図との共演の話もあがっているようで、それがパラリンピックになるのでは? とも言われているのです」(芸能プロ関係者)

 ジャニーズに1人残った木村拓哉が合流する可能性はあるのか?

「昨今のジャニーズ事務所はタレントの退所が続き、かつての影響力はガタ落ちです。また、今の社長はビジネスライクで、業界内でも協調路線に切り替えています。パラリンピック限定ということで、もしもキムタクを含めた5人が再び集まることになれば、かなり大きな話題と歓迎の声を集めるのは間違いないでしょう」(同・芸能プロ関係者)

 バラバラになった5人が東京五輪のマークのように再び結びつくことを期待したい。

 実は、紅白歌合戦は'16年から東京五輪に向けて、4年間の共通テーマ “夢を歌おう”を掲げてきた。 

 昨年の紅白では、郷ひろみが五輪競技ユニフォーム姿のバックダンサーを従えて登場。櫻井翔が陸上のウサイン・ボルト選手にインタビューする映像も流れた。NHK2020応援ソングで、子どもたちに大人気で社会現象にもなった『パプリカ』は、米津玄師が作詞作曲で、小中学生ユニット『Foorin』が紅白で熱唱した。

今年も同じように紅白で東京五輪の企画をするのは厳しいでしょう。ただでさえ、昨年紅白の平均視聴率は37・3%(2部)と過去最低だったわけです。紅白離れが止まらない今、同じ失敗を繰り返すことはできません」(前出・テレビ誌ライター)

 改めて今年も五輪企画をやるのか聞くと、

現時点でお話しできることはありません」(NHK広報)

 3月23日にギリシャから日本に聖火が届き、26日にリレーがスタートする予定だったが、延期で中止に。走者である芸能人の地元では、さぞ楽しみにしていたはず。

 高知で喫茶店を営む島崎和歌子の母親は、

娘からは“店を休んでまで来なくていい”って言われていたからテレビで見るだけのつもりだったんです(笑)。お客さんから“延期になるだろうね”と言われていたので、期待はしていませんでしたが、中止になってからは誰も話題にすらしてくれない(笑)。でも、来年も選ばれたらいいなとは思いますよ

 長崎県出身の仲里依紗もランナーの1人。地元・長崎に住む父親に聞くと、

本人も“大好きな故郷に恩返しがしたい、みんなを元気にしたい”と常々話していたので、聖火ランナーとして走ることを楽しみにしていましたから、中止になって残念です。来年もやってほしいとは思っていますが、正式な日程が出ない以上は仕事のスケジュールもわからないですから

 来年は違うメンバーになってしまうのか? 東京五輪大会組織委員会は、

「現在内定している方々を優先的に考えつつも、あくまで一案として検討しています。具体的なことが何も決まっていないため、お答えできない」

 と回答。変更する可能性があるとも含みを持たせている。

 新型コロナウイルスに感染した志村けんも地元・東京都東村山市で走者を務める予定だったが……。来年には全員が元気に走る姿を見られることを期待したい。

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『100日後に死ぬワニ』案件、安すぎる原作使用料の実態

2020年3月30日 21:00 週刊女性PRIME

『100日後に死ぬワニ』の表紙より

 漫画家・イラストレーターのきくちゆうきがTwitterでスタートさせ話題となった4コマ漫画『100日後に死ぬワニ』。

 友達とラーメンを食べたり、漫画を見て笑ったり、恋したり……。誰にでもある何気ない日常を送っている主人公のワニは、タイトルにあるように“100日後に死ぬ”設定であるが、ワニは自分が死ぬことは知らず、知っているのは読者と作者だけ。

 誰にでもいつかは訪れる“死”を、改めて考えさせてくれる作品として、Twitterでは大反響を呼び、最終回である「100日目」は、220万を超える「いいね」が集まった。

 しかし、その100日目を境に、事態は急変する。

作者のきくちさんは、3月20日に最終回を発表した直後、“書籍化”“映画化”“グッズ販売”といったメディアミックスを明らかにしました。同時に『いきものがかり』の新曲と『100日後に死ぬワニ』のコラボ動画もYouTubeで公開。その動画のクレジットに大手広告代理店である電通のプランナーの名前があったことから、“はじめから電通によって仕組まれたコンテンツだったのか”という噂が広まって、賞賛から一転、炎上状態になりました」(アニメ雑誌編集者)

 ヒットした漫画が、アニメ化し、映画化し、DVDが販売され、多種多様なグッズが販売される……こういったメディアミックスは、この十数年来当たり前のことになっているが、なぜこのような事態になってしまったのか。

「メディアミックス自体、何も珍しくないことですが、ワニが死んだ直後に続々と発表されたことがやはり大きいですよね。もう少し間を置くなり、段階的にするなりしていれば、それまで楽しんでいた読者たちの受け取り方も変わったかもしれません。

 ただ、きくちさん自身もTwitterで話していますが、あくまで彼1人でスタートさせたコンテンツであり、人気が出てくるにつれ、さまざまな方面から声がかかった。これまでずっとTwitterで無料で描いてきたんですから、広告代理店などの“大人”の存在があろうがなかろうが、好きなら温かく見守ってあげてほしいとは思いますね」(同・アニメ雑誌編集者)

 今回の『100日後に死ぬワニ』の炎上にともなって、映画やアニメなどさまざまなメディアミックスがなされている大ヒット漫画『銀魂』の作者である空知英秋のコメントも話題となった。彼は以前『銀魂』のコミックスの質問コーナーにて、映画『劇場版 銀魂』のヒットについて聞かれた際、次のように返答していた。

《生々しい話をしますと、映画というのはどれだけ観客が入ろうと どれだけ興収をあげようと 作家の懐には何も入ってきません 最初に原作使用料というものが支払われるのみです。全体の興収からいえばハナクソみたいな額ですね》

原作者にお金って入るの?


 “電通案件”であろうがなかろうが、原作者には大きな金額は入らないのだろうか。

「'12年公開の映画『テルマエ・ロマエ』は漫画家のヤマザキマリさんによる原作の実写化で興行収入59億円の大ヒットとなりました。しかし翌年にヤマザキさんがバラエティー番組で、受け取った原作使用料は100万円だったことを告白し、映画を製作したフジテレビに抗議が殺到する騒ぎとなりました」(映画製作会社関係者)

 '06年に公開され、興行収入が70億円を超えた『LIMIT OF LOVE海猿』でも、原作者の佐藤秀峰が受け取った金額が250万円程度だったことをツイッター上で告白している。

 同様の問題は漫画に限ったことではなく、小説も映画の原作となることが多いが……。

小説の実写映画化による原作使用料は、漫画よりもかなり低く設定されていると思いますね。土屋太鳳さんが主演したある小説の実写映画の原作使用料は、5万円だったそうです。原作者側は“映画化したら重版がかかって、本が売れるかもしれないから……”としょうがなく許諾することが多いですね」(文芸誌編集者)

 どうしてこんなにも原作使用料は安いのか。

「原作使用料が思いのほか低く設定されているのは、メディアミックスされることによって大きな宣伝効果をもたらし、原作が売れることが見込まれるからなんです。メディアミックスされるだけで御の字という原作者もいますし、制作会社からの言い値でOKすることが多いと思います。

 ただ、メディアミックスされても、原作の購買になかなかつながらないケースもあるので、原作料が低いことに関しては何とも言えませんね」(同・文芸誌編集者)

 原作使用料の相場について、国内外のアニメに詳しい映画ライターの杉本穂高さんに話を聞くと、

だいたい原作使用料の相場としては、200万円から400万円だといわれています。ただ、基本的に映画会社が直接お金を払っているのは出版社に対してです。

 映画会社から出版社に支払われ、出版社から原作者に支払われます。一般的には原作使用料が400万円だとしたら、その6割から8割くらいが原作者に支払われる相場だそうです。この割合は、出版社と作家個人での契約の内容によっても変わります」

 杉本さんは、原作使用料の大小だけでなく、「総合的に、どのくらいの金額が原作者に入るのかが問題」と話す。

「映画なりアニメになったときに、原作者がもらうお金は、最初に支払われる原作使用料だけじゃないんですね。いわゆる“二次使用料”というものですけど、たとえばDVDやブルーレイになったとき、その売り上げ数に応じて支払いがあります。

 また、契約内容によってはグッズ販売による収入の一部も入ってきたりする。最初の手付金としての原作使用料の額面だけで、高いからどうだ、安いからどうだと判断するのもあまりよくないのかなとも思います。あまりに安すぎる場合は非常識だとは思いますが……」

 原作使用料には、実は規定が定められているという。

社団法人日本文藝家協会が、『著作物使用料規定』というもので、一応上限として1000万円というのが協議して決まっています。規定には下限は書いてないんですが……(苦笑)。DVD等の販売のインセンティブは、“本体価格の1.75%×出荷枚数”というのが基本。ただ、個別の契約によって上下はあるでしょう」(杉本さん)

 原作使用料が高かろうが、安かろうが、ヒットするかしないかは別問題。

 多くの人々の心に響いた『100日後に死ぬワニ』だが、メディアミックスした媒体でも同じような結果を生むことができるのだろうか。

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《新型コロナ非常事態》最小限リスクの“お出かけ”方法

2020年3月30日 20:00 週刊女性PRIME

“コロナ疲れ”や“緩み”だったのだろうか。桜満開の上野公園には大勢の花見客が訪れた(3月22日)

 

「3月20日からの3連休は好天に恵まれ、気温も上昇しました。それで気が緩んでしまったのか、埼玉でK―1を観戦したり、上野公園へ花見に行ったり、浅草に出かけたりしましたよね。

 加えて、海外からの帰国者が多かったことが、東京都の感染者が爆発的に増えた原因だと思う」

 と感染症と渡航医学に詳しい関西福祉大学の勝田吉彰教授。一方、感染症専門医である東京・品川区の「KARADA内科クリニック」の佐藤昭裕院長は、

「コロナの潜伏期間は2~14日なので、一斉休校から1週間後(3月10日ごろ)には、都内でクラスターが同時多発的に発生していたのではないかと推測しています。しかし、これだけ一気に感染者が出てくると、感染経路がわからないのもうなずける状況です」

しばらく続くことになる


 東京五輪延期が決まった直後の3月25日から連日、東京都で40人以上もの新型コロナウイルスの感染者が出たことに、専門家の間でも意見が分かれている。

 26日に、小池百合子東京都知事がリモートワーク(在宅勤務)や夜間の外出自粛を含む「外出自粛要請」を表明すると隣接する県も同調。

 週末の都内への移動自粛などの要請を出した。

「外出自粛要請は1週だけでは終わらず、しばらく続くことになるでしょう。さらに感染者が激増するような事態になれば、ロックダウン(都市封鎖)も十分にありうると考えています」

 と勝田教授が言うように、少なくとも4月12日まで自粛要請は続くようで、ロックダウンも現実味を帯びてくる。

 ロックダウンといえば、外出禁止や公共交通機関の停止やイベントの禁止など、私権を大幅に制限する法令。

 '01年の米国の同時多発テロや'15年のフランスのパリ同時多発テロのときなどに発令されたことがあり、対テロ対策の強制的措置の色合いが強いものだった。

 新型コロナの発生源となった中国の武漢で実行され、ゴーストタウン化した街並みの映像を覚えている人も多いはずだ。

 この武漢を皮切りとして、その後、イタリア、スペイン、フランス、インド、アメリカなど欧米を中心とした都市で現実のものとなっている。

「一部では、違反者に銃が向けられるような極端な国もありますが、日本ではありえないでしょう。東京は政治と経済の中心なので、東京へつながる鉄道を止めたり、道路を閉鎖して車も止めたり、どこまで実行するのか非常に難しいと思います」(前出・勝田教授)

室内で身体を動かす方法


 日本の場合、今年に入って改正された「新型インフルエンザ等対策特別措置法」に基づいて政府が緊急事態宣言を発令。

 全国の都道府県知事に権限が与えられてロックダウンが発令されることになりそうで、その期間はおよそ2週間となるようだ。

 北海道ではすでに独自の緊急事態宣言が出され、大阪では兵庫への移動自粛要請が出されたが、首都で大がかりな制限が加われば、その影響は計り知れない。

 実際、都市封鎖になっても日本の法律では罰則を伴う強制力はないので、最低限の外出はできそうだ。

 週刊女性前号の「コロナうつ」特集でも紹介したように、とりわけ高齢者にとっては外出しないことのほうがリスクになる可能性もある。

 たとえ外出ができなかったとしても、心身にそれに近い刺激を与えることができる方法を佐藤院長に聞いた。

「屋内でもできるだけ身体を動かすことが肝心です。ラジオ体操、ストレッチ、ランニングマシーン、自転車こぎなどをそれぞれの体力に応じてやりたいですね。任天堂のWiiやSwitchには大人から子どもまで身体を動かせるソフトもあるので、売れているようです」

 ベランダや縁側があるお宅では、日向ぼっこをするのもおすすめのようだ。

「日光浴により生成されるビタミンDは、カルシウムの吸収を助け、骨を強くしてくれます。身体が不自由なお年寄りにはマッサージをしてあげるのもいいと思います」

 病院や買い物などやむをえない外出のときの対策については、医療ジャーナリストが解説する。

「外出自粛や禁止が出た場合は極力、他人との接触を避けるべきです。病院なら予約するか、すいている時間帯に行ったほうが無難です。現在は診察をしなくても薬をもらえる体制になっているので病院に相談してみましょう」

キャンプや温泉は?


 買い物にもリスクはつきまとう。

「宅配がいちばんリスクの低い方法だと思いますが、店舗に行く場合は、ほかのお客さんが少ない時間帯にできるだけ早くすませるべきです。品薄商品を行列して買うことや、閉店間際の割引セール品を押し合いへし合いしながら買うことは避けるべきですね。支払いは、無人レジで電子マネー支払いのほうがリスクは低いと思います」(同・ジャーナリスト)

 そんな人目を忍ぶような生活ばかりでは、ストレスがたまるばかりだが、安全な解消法はないのだろうか─。

 佐藤院長が続ける。

「外出ついでに散歩程度なら問題ないと思います。ただし、交通量の多い道路は避けて、川沿いや自然のあるところにしたほうがいいでしょう。2人以上のときには、2メートルほど距離をとることが大事です。

 たとえ知人に出会ったとしても挨拶程度で長話は禁物です。ドライブもいいですが、人が密集するパーキングエリアは避けたほうがいい」

 と、やはり密閉、密集、密接空間での飛沫感染を避ける心がけが必要だ。

 人が少ないとなると、田舎のキャンプや温泉を思い浮べる人もいるだろうが、不要不急の外出とは言いにくく、リスクもある。

「キャンプなどでバーベキューをするときは、箸やトングを共有にはせず、それぞれ個別に使用することが必要になります。温泉自体のリスクは少ないですが、不特定多数の人が利用する更衣室のカゴやドアは、できる限りの消毒が必要になります」(佐藤院長)

 新型コロナウイルスには、どこに潜んでいるかわからない怖さがある。

 感染リスクを最大限に抑えたひとりひとりの慎重な行動が求められる。


【識者PROFILE】

◎KARADA内科クリニック 佐藤昭裕院長 

東京都品川区西五反田1-2-8 FUNDES五反田10階

電話……03-3495-0192

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「マスクが足りない!」の限界、“月6億枚確保”はどこへ?

2020年3月30日 17:00 週刊女性PRIME

いまもマスクの商品棚はガラ空き=都内のスーパーで

 新型コロナウイルスによる感染拡大の影響で、店頭のマスクが品薄になってから2か月以上たつ。

 菅義偉官房長官は1か月以上前の会見で「来週以降、毎週1億枚以上、供給できる見通し」(2月12日)と豪語。「3月は月6億枚超が確保される」(3月17日)と続け、同27日には4月の見通しとして、さらに1億枚以上を上積みできるとの認識を示した。

「月6億枚」に期待したが


 ならば、なぜ、私たちの手元にマスクが届かないのか。

 厚生労働省に聞くと、

「月6億枚を供給しているのは確かで、国内メーカーは24時間態勢で通常の3倍の増産を継続している」(対策本部マスク班)と回答。

 そこで、国内メーカーが加盟する全国マスク工業会の上部団体にあたる社団法人『日本衛生材料工業連合会』に6億枚の内訳を尋ねると、

「医療機関に行くのが生産量の3割ぐらい。残りが介護施設や食品業界、そして小売店などです。メーカーには例年の約4~5倍の受注があり、いつ、“コロナ以前”の状況まで回復できるかはっきりしたことは言えない。ただ、小売店への納品回数は増え、店頭に並ぶ機会も増えています。30分~1時間程度で売れてしまいますが」(担当者)

 同連合会の調べによると、2018年度の年間マスク量は、国内生産約11億1100万枚に対し、海外からの輸入は約44億2700万枚。

 菅官房長官は「平常時は輸入が7割、国産が3割。3月はその比率が逆転する見込み」と話しており、世界的感染拡大による中国などからの輸入減少が響いている。その分を国内メーカーがカバーしようと奮闘中だ。

 そもそも、「月6億枚」という数字に過度の期待をしてしまった感がある。実はコロナ以前の需要も「平均で月約3・6億枚」(前出のマスク班)と、そこそこあり、現在のマスク着用率をみると6億枚程度では足りなくなるのも当然だ。

消毒液にトイレットペーパーは?


 同じく品薄の手指アルコール消毒剤はどうか。

 厚労省は2月の生産量について、約170万リットル(1日当たり約2800万プッシュ分)で、昨年月平均の1・8倍の増産と公表している。

『手ピカジェル』などで国内トップシェア(約5割)を誇る『健栄製薬』(大阪市)は、

「休日返上で例年の3倍にあたる1日約10万本をフル生産中です。品薄解消のめどは明言できませんが、一般のお客さまから『購入できない』という声のほか、『使い方』を尋ねる内容もまじるようになってきました。現在、長期化を見据えてさらなる設備増強を検討中です」(広報)

 一方、デマが原因で買いだめが発生したトイレットペーパーについて、メーカー団体の『日本家庭紙工業会』は「首都圏の一部を除き、品薄は解消しつつある」と明かす。

「メーカーには十分在庫があり、問題は小売店に納品する卸業者の配送能力。かねて運転手不足に悩まされており、簡単に配送回数を増やせない。商品がかさばるため1度に納品できる数量も限られる。しかし、全国的に何らかの商品は陳列できている店舗がほとんどになった」

 と担当者。

 首都圏の駅前にあるような狭い店舗はバックヤードが限られ、店頭に8パックしか並べられないため「9人目からのお客さんが買えなくなりやすい」(同)という。

 ちなみに関東は柔らかい肌触りの「ダブル」が好まれ、関西はコストのいい「シングル」が人気とか。小池百合子都知事の外出自粛要請で再び品切れを招いたが、今度こそ冷静になって待ちたい。

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認知症予防に! 日常生活の“ボケる行動”○×チェック

2020年3月30日 16:00 週刊女性PRIME

※画像はイメージ

 根本的な治療薬がいまだ開発されていない認知症に、予防・改善する最新の治療法があるという。

 アメリカのブレデセン博士が開発した治療プログラム『リコード法』だ。

「認知症の中でも最も多いのがアルツハイマー型。脳内にアミロイドβというタンパク質(老廃物)がたまり、神経細胞が死滅することで発症すると考えられ、薬剤の開発が行われていましたが、うまくいっていません。

 そこでリコード法では“そもそもなぜアミロイドβが溜まるのか?”という原因に着目。それをできるだけ取り除いていくという、より根本的な解決を目指す治療法です

 と解説するのは、リコード法認定医の今野裕之さん。

アミロイドβは、脳にダメージを与える炎症や毒素などへの防御反応で作られてしまいます。脅威となる要因をひとつずつ改善することで、アミロイドβの蓄積を防ぐのです

生活習慣を変えるだけで認知症の予防・改善に!


 脳にダメージを与えるリスク要因はいくつかあるが、

「まずは体内の炎症です。炎症を引き起こす可能性のある食品は、マーガリンなどに含まれるトランス脂肪酸や、小麦粉に含まれるグルテンなどです。歯周病は、脳に近い場所で炎症を起こすので脅威

 さらに要注意なのが、糖分のとりすぎだ。

「余った糖はタンパク質と結びついて身体に悪さをする物質に変化。また、血糖値が上がるとインスリンが分泌されますが、それが過剰に出るとアミロイドβの分解ができなくなり、たまってしまいます」

 他にも毒素の侵入や、脳の栄養不足でアミロイドβが作られやすくなるという。

ストレス、運動・睡眠不足もリスク要因に。こうした生活習慣を改善することが予防につながります

リコード法に基づくボケ要因は大きく分けて3つ

1.炎症反応

体内で炎症を起こす原因となるのは、トランス脂肪酸を含む食べ物、過剰な糖分。副鼻腔炎、虫歯や歯周病、過剰な活性酸素など

2.毒素の侵入・デトックス機能の弱化

空気中の有害物質やカビ、食品に含まれる水銀や鉛などの体内への侵入。これらの排出を促す腸や肝臓の機能低下もリスク要因に

3.脳に必要な栄養の欠乏

栄養が足りないと脳の健康を維持できない。必要な栄養はビタミンDや亜鉛など。運動で増えるBDNFの不足も脳のダメージに

認知症の名医がボケない行動・ボケる行動をジャッジ!


 ここでは、リコード法に基づいて、ボケを遠ざける行動を〇×で紹介。いますぐ脳にダメージを与える習慣を改めるべし!

《朝》

○起きたらすぐに緑茶でうがい

 睡眠中に増えた口腔内の菌をうがいで排出。「緑茶に含まれるカテキンには抗菌とアミロイドβ蓄積の予防効果があり、水よりベター」

△毎日、8時間以上の睡眠をとる

 睡眠中に細胞の修復が行われる。7〜8時間は確保を。「ただし寝すぎると眠りが浅くなる。深い睡眠時にアミロイドβが排出されます」

△歯磨きは利き手で行う

「両手を交互に使って行うのがおすすめ。利き手ではない手も使うことで、より広範囲に脳を刺激。磨き残しを減らせるメリットも」

 +aでボケ防止

 毎日、日記をつけて思い出す力を鍛える

「脳も筋肉と同じで使わないと衰えます」。日記は手軽にできる脳トレ。日づけの感覚や思い出す力が鍛えられる

○朝シャワーは熱めの温度で浴びる

 朝、熱めのシャワーを浴びると自律神経の交感神経を刺激する。「体内時計のリズムを整えることができ、夜の熟睡につながります」

《昼》

×スリッパをはいて過ごす

「足の裏を刺激すると脳の広い範囲が活性化します。スリッパよりも裸足のほうが直接、床に触れるので効果的」。靴下をはくのはOK。

×亜麻仁油で炒め物を作る

 抗炎症作用があるオメガ3系脂肪酸を多く含む亜麻仁油は健康にいいと人気だが、「加熱すると酸化して、炎症を引き起こしたり、動脈硬化の原因にもなると言われています」

 +aでボケ防止
 オリーブオイルなら加熱OK


「加熱料理にはオリーブオイルやココナッツオイル、バターなど熱に強く酸化しにくい油を使いましょう」

○果物はジュースよりまるごと摂取

「皮に含まれる栄養素や、食物繊維も多くとれて血糖値が上がりにくくなります。ただしマンゴーやパパイヤなどの南国のフルーツは血糖値が上がりやすいので要注意」

×おやつに和菓子を食べる

 小豆が入ったおまんじゅうは洋菓子よりヘルシーなイメージだが、「油分こそ少ないものの主な原料は砂糖! 血糖値が急上昇します」

×食べたら少し休憩してから運動

「血糖値は食後に上昇し1時間後、ピークになるため小休止はNG。食後すぐ身体を動かすと筋肉が糖を消費し上昇がゆるやかに」。ウォーキングなど軽い運動でOK。

×歯科医に1年以上行っていない

 歯周病で炎症を起こしていると細菌が侵入しやすい。「口腔内を清潔に保つため、痛みがなくても3か月に1度は歯科でメンテナンスを」

 +aでボケ防止
 早歩き→ゆっくり歩きを繰り返すと脳が活性化


「一定のリズムで歩くより、早歩きとゆっくり歩きを交互に行うほうが、脳の栄養BDNFが生産されやすくなる」

×キャッシュレス決済でスムーズに買い物

「スーパーのレジで、おつりの小銭が少なくなるよう計算して端数を出す。この習慣は作業記憶を鍛える脳トレに」。便利になると脳を使わず衰える。

《夜》

×揚げ物をよく食べる

 高温調理を行うと、老化の原因物質が作られて、体内で炎症を引き起こす原因に。炒めるのも避けたい。“蒸す”“煮る”“炊く”はOK。

 +aでボケ防止
 食事はおかずから食べて
血糖値の上昇をゆるやかに

「最初に汁物や野菜などで食物繊維をとると血糖値の上昇を抑えられます。次に肉や魚、ご飯など主食は最後に」

△ヘルシーなマグロの刺身が大好き

 DHAが豊富なマグロだが、「大型で寿命の長い魚は体内にアミロイドβを作る水銀の含有量が多いので気をつけたい。サバ、イワシなど小さめの魚のほうが安心」

 +aでボケ防止
 トランス脂肪酸を含む食品は避けよう!


 マーガリン、ファストフード、ポテトチップスなどのスナック菓子

「トランス脂肪酸は食品を加工する際に作られる人工的な脂肪酸。体内で炎症を誘発し、心臓病のリスクを高めます」

 +αでボケ防止
 炎症を抑制するプロポリスを摂取


「ミツバチの巣からとれるプロポリスは体内の炎症や栄養不足に対応する成分として注目」。サプリメントで摂取でき、ブレデセン博士のオススメ。

○布団ではなくベッドで寝ている

 有害物質も含まれる空気中のホコリは気づかないうちに床にたまる。布団よりベッドで寝るほうが床から距離があるので体内に毒素が入りにくい。

 +aでボケ防止
 ホコリを見たら
すぐに床掃除を!

「体内への毒素侵入を防ぐために清潔な環境を保つことが大事」。寝ている間に床にホコリが落ちるので朝、掃除の習慣を。

○お風呂掃除はカビとりを徹底的に

「カビはマイコトキシンという毒素を産出します」。高温多湿な風呂はカビには絶好の環境。マメな掃除と換気でカビの繁殖を阻止!

お話を伺ったのは

日本ブレインケア認知症予防研究所 所長 今野裕之先生

医学博士、認知症診療医。順天堂大学大学院卒業。病院勤務を経て、老化や認知症に関する臨床研究に従事する。2016年より『ブレインケアクリニック』。

取材/村瀬素子

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