cat_oa-buzzfeed_issue_a7c9d6c2137a oa-buzzfeed_0_a7c9d6c2137a_大谷翔平が求める「プロの答え」とは。活躍を支える女性に聞いた a7c9d6c2137a a7c9d6c2137a 大谷翔平が求める「プロの答え」とは。活躍を支える女性に聞いた oa-buzzfeed

大谷翔平が求める「プロの答え」とは。活躍を支える女性に聞いた

2018年5月26日 07:01 バズフィード

米大リーグ、ロサンゼルス・エンゼルスの大谷翔平選手(23)の手料理を食べたとして注目されている女性がいる。

栄養面のアドバイスをする大前さん(右)と大谷選手
大前恵さん(50)。仕事は、管理栄養士だ。明治に所属し、大谷選手を栄養面でサポートしている。

キャンプ前の2月に現地を訪問し、栄養面のサポートをしてきた。知人の料理研究家の協力のもと、おかずを1カ月分、作り置いてきただけでなく、大谷選手に手料理まで教えてきた。いまも連絡を取り、大谷選手の体調を気遣う。

メジャーリーガーといえば、栄養バランスを考え尽くした妻の手料理など「内助の功」が賞賛されることが多いが、単身渡米した大谷選手は、自力で何とかしなければならない。その一端を知る大前さんに、Buzzfeed Newsは話を聞いた。

一定量のたんぱく質を食事で摂る

明治のプロテインやスポーツサプリメントブランド「ザバス」は、プロ野球、Jリーグ、陸上やバレーボールなどのアスリートを栄養管理の面から支援している。

大前さんは、侍ジャパン、東北楽天ゴールデンイーグルス、元メジャーリーガーで読売ジャイアンツの上原浩治選手、2000本安打を達成した福岡ソフトバンクホークスの内川聖一選手ら、国内外で活躍するトップ選手をサポート。

大谷選手は北海道日本ハムファイターズに所属していたときから食事の摂り方や栄養について関心を持っており、明治は3年前からサポート。2年前から大前さんが担当になった。

大谷選手は、身長193センチ、体重は約94キロ。

20代の男性の1日の摂取カロリーの目安は、2300Kcal。大谷選手の場合、3500〜4500kcalを目安に摂取している。

「これまで3年サポートしてきているので、バランスよく食べるための『栄養フルコース型の食事』の摂り方など、基本的な食べ方の知識はあります。これだけ動いたらこれくらいエネルギーが必要だということも、大谷選手はよくわかっています」(大前さん)

「栄養フルコース型の食事」の例
『栄養フルコース型の食事』とは、①主食②おかず③野菜④果物⑤乳製品をそろえるというシンプルなもの。主食でエネルギー、おかずでたんぱく質と脂質を摂り、野菜と果物でビタミンとミネラル、乳製品でカルシウムを、というように五大栄養素を摂ることができる。

そのうえで、おかずの量、つまり摂取するたんぱく質の量を自己管理でキープできるようになることが、アスリートには大事だという。たんぱく質は、筋肉や骨、血液などをつくる成分。不足分はプロテインやサプリメントで補うこともできるが、基本は食事での摂取だ。

寮生活から一人暮らしに

2018年2月、アリゾナ州テンピでキャンプインした大谷選手
エンゼルスに移籍が決まった大谷選手。日本ハムでの寮生活から、単身渡米して一人暮らしになる。2月に米アリゾナ州テンピでキャンプインした。

大リーグでは、基本的にはクラブハウスでビュッフェ形式で食事が提供されるため、シーズン中は自炊することはほとんどない。だが自主トレ期間中は食事の提供はまったくなく、キャンプでようやく朝昼の2食が提供されるということだった。

食生活を組み立てるため、大前さんは10年来の知人であるスポーツ料理研究家の村野明子さんとともにキャンプに同行した。村野さんはサッカーJリーグ、ヴィッセル神戸の寮母として、育成選手たちに食事を提供している。

日本で基本的な知識をつけた大谷選手が、食文化が異なるアメリカでも体重を減らすことなく、一定量のたんぱく質を摂れるようにサポートするのが、大前さんたちの仕事だ。大谷選手の肉体を維持するために必要なたんぱく質を、1食あたり60gを目安に弾き出し、おかずを作り置きすることにした。

使う食材は、牛肉や豚肉のヒレやもも、鶏胸肉や鶏ささみ、魚介類など、脂質が少ない肉や魚。これらの食材を使い、100gにつき、およそ20gのたんぱく質が摂取できるおかずの調理を、村野さんに依頼した。1食につき3つのおかずを組み合わせることで、60gのたんぱく質が摂れる計算だ。

鶏肉なら100gずつ計量して、トマトソース、照り焼き、ママレード煮、チキンカレーなど、調理法が異なるおかずを村野さんが次々と作っていく。3日間で巨大な冷凍庫には、異なる味付けの各100gのおかずが約100個、詰め込まれた。およそ1カ月分だ。

「1食につき3個、解凍して食べるように伝えていたので、大谷選手は毎晩、どれを食べるか楽しみにしていました」

「トロトロ半熟のオムライスを作りたい」

キャンプ中は一緒に夕食をとりながら、効率的にたんぱく質を摂れる食材や、低脂質となる調理法を説明した。

「村野さんが調理を始めると、自分でもある程度は作れるようになりたい、と大谷選手から要望がありました」

大谷選手が教えてほしいとリクエストしたのは、半熟のオムレツに切れ目を入れるとトロトロに開くオムライスだ。

自分で作ったオムライスにナイフを入れる大谷選手

「どう思いますか?」と聞かれる

「誤解されがちなんですが、大谷選手から栄養についての指導を求められるわけではないんです。自分が調べたことについて意見を求められることが多いです」

例えば、「腸内環境についてどう思いますか?」「ケトーシスダイエットについてどう思いますか?」。

「これはどういうことですか?ではなく、『どう思いますか?』と聞かれるので、答えるのがすごく難しいですね。たくさん調べたうえで、こうするのが一番よいと思う、と提案しなきゃいけない。例えば、『その方法を試して体格を変えるのはいいことだと思うけれど、パフォーマンスは発揮できない結果が多くみられるので、この時期にはやらないほうがいい』といったレベルの情報提供が求められているんです」

日々の食事に対しても、徹底したプロ意識を感じるという。

「いい意味で、食に対してこだわりがない。シーズン中は、食べることは必要な栄養を摂るための『作業』に近いようで、野球の一部なんですね」

プロテインを使用する大谷選手
「他のトップアスリートもそうですが、コンディションを維持するための食べ方を徹底されています。目標設定を明確にしているからでしょうね」


暴飲暴食をせず、好き嫌いもない。赤身の肉を使用していて高たんぱく質なハンバーガーを提供する店を選んだり、食事だけでは摂りきれないたんぱく質をプロテインで調節したりと、常に食生活を意識している選手が、やはり成績を伸ばしているという。

専業主婦を5年やってから

ところで、大谷選手の活躍とともに管理栄養士としての大前さんの活動にも注目が集まっている。いまでこそ海外で活躍するトップアスリートの栄養サポートという大役をこなすが、もともとは専業主婦だった。

「最初は、管理栄養士の資格を生かしてバリバリ働く予定はなかったんです」

大前恵さん
高校時代はバスケットボールに明け暮れた。大学卒業時に「運良く」管理栄養士の資格を取ることができた。その後、モータースポーツのPR会社に就職したが、3年で辞めて、25歳で結婚して専業主婦に。

PR会社勤務のとき、サーキット場でよく会っていたのが、アスリートをサポートしていた明治(当時は明治製菓)のスタッフだった。「栄養士の資格があるのなら、うちに来たら?」と何度も誘われていた縁で1999年、30歳で明治製菓に入社した。専業主婦5年目のときだった。

仕事は事務作業で、毎日きっちり定時に退社していた。ただ、PR経験者の目線では、気になることがあった。

栄養士のチームはアスリートの栄養サポートという意義のある活動をしていたのに、対外的にアピールできていないと感じていた。テレビや新聞に取り上げてもらうために、プロ野球やJリーグのサポートも始めてはどうか。そう提案した手前、自分で球場に通い、営業をすることになった。

4年間、手紙を書き続けた

読売ジャイアンツの練習場を訪ねると、女性の姿はほとんどなく、記者と間違えられた。片隅で、ひたすら立っているだけ。選手の顔と名前を覚えるため、後ろに回り込んで背番号を確認した。そのうち、栄養士だと少しずつ認識してもらい、「プロテインってどういうものですか」と質問されるようになった。

ひとりの選手を担当して結果を出せたら、栄養サポートの効果を認めてもらえるに違いない。その一心でアプローチしたのが、当時プロ1年目で20勝という好成績をあげる一方、けがに悩んでいた上原浩治投手だった。

「栄養にできることはたくさんあります」とオフに手紙を書いた。1年目はワープロで、2年目からは直筆で。4年目に連絡がきて、その後、メジャー時代から今に至るまで引き続きサポートする関係になった。

「私のキャリアは30歳から。やる気になればいつでも道は拓けるのだなと思います」

栄養士として、大前さん自身の健康管理はどうなっているのだろう。ここ10年ほど、風邪も引かず発熱もしていないという。

「自分でだいたい計算できるので、今日食べ過ぎたら明日減らすとか。これを食べたいからあれを引くとか。最低限、体重を維持できていればある程度の栄養は過不足ないということなので、体重は毎日計っています」

海外の大会では夜中まで試合を見て、その後に選手にメッセージを送らなければならないこともある。不調を感じたら症状として出ないように、しっかり睡眠をとることも意識している。

「優先順位が今日の仕事より明日の仕事だったら、明日を優先して今日は休みます。ここは無理してもやらなきゃいけないというときはやり、休めるときに休む。メリハリをつけるようにしています。だって、不健康な人からのアドバイスって聞いてもらいにくいじゃないですか」

体調管理も仕事のうち、というのはまさに、大谷選手と同じだ。

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絶望的に料理ができない人の特徴 9選

2021年9月27日 21:06 バズフィード

レシピ通りに作ってもなぜか失敗する

必要な食材の量が分からない(これ、生姜です)

いつもあと一歩のところで燃やしてしまう

今日は成功したと思ってもなんか違う(これは、アレですよね?)

とにかくよく焦げる

単純作業のはずが、なぜか事故る(トマトソースを冷蔵庫にしまうとかね)

料理下手にケーキという概念はない

だが、バターをシュレッドするという概念はある(不思議だ)

目玉焼きを作るのですら大仕事(だから『料理を作った』という事実をとりあえず褒めて欲しい)

この記事は英語から翻訳・編集しました。翻訳:オリファント・ジャズミン

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シルエットがたまらん。H&Mの“1999円トップス”たぽっと感がとにかく可愛いの!

2021年9月27日 20:01 バズフィード

最近H&Mで買ったトップスを見て欲しいんですが…

どことなく80sな雰囲気が最高じゃない…?

「ショート丈×だぼっと感」のバランスがたまらなく可愛い。

「ハーフジップスウェットトップス」お値段は1999円です!

身長153cmでXSサイズを購入しました。

おへそくらいまでのかなりのショート丈です!ハイウエストのボトムスと合わせるとバランス◎

ルーズだけど、裾のリブでたぽっとなるのが好き。

ハーフジップは、全部しめるとかっこいい雰囲気になります!

着方次第で印象が変わるのがいいな〜。

生地は薄めだけど、肌触りの良い裏起毛です!

軽くて程よくさらっとした起毛が気持ちいい〜!

今くらいの時期に、1枚でさらっと着るのにちょうどいい生地感です。

袖や裾のリブがしっかりしているのが、個人的に高評価でした。

シルエットにメリハリが出るし、腕まくりをした時も落ちてこない!

ポケットは便利さだけでなく、デザインのアクセントにもなっています!

カンガルーポケットがあると、アクティブな印象になりますよね。

秋に一枚でカッコよく着たいアイテムです!

こちらのダークグレーの他に、ライトブルー、ライトパープル、ブラウンの色がありました!

デザイン ★★★★☆


着心地 ★★★★☆

コスパ ★★★★★

スウェットといえば、ユニクロの「ポケモン ミーツ アーティスト スウェットシャツ カビゴン」も可愛いんです…!

ラフなタッチのカビゴンが見たことないくらいお洒落。

さらにゆったりめの着心地で、外着にも部屋着にもピッタリなんです。

価格は1990円です。安い…!

こんなの買っちゃうよ…。

デザイン ★★★★★


着心地 ★★★★☆

コスパ ★★★★☆

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激ムズ!うちの子のかくれんぼが高度すぎて笑う

2021年9月27日 19:15 バズフィード

実は2匹います

(ヒント:手前に天井を向いた犬がいます)

ソファーのふちとぴったり!

雪で作ったんじゃなくて?

どこまでが猫?

首輪が浮いて見える

階段に目がついてるのかと思った

マットと一緒に片付けるところだった

自分の体を大きく見せる的な?

薄目にしたらもうわからん

奇跡の同一色

ぜーんぶまとめてモフモフしたい

僕には全く見えません

(ヒント:飼い主の左足と同じラインに黒猫の目があります)

かくれんぼの天才もいれば、こんな子もいます

この記事は英語から翻訳・編集しました。 翻訳:髙橋李佳子

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「私にみたいになってほしくない」病は、生まれた時から彼女を苦しめた。ある胎児性水俣病患者の願い

2021年9月27日 16:21 バズフィード

母親の胎内で水銀にさらされ、重い障害をもって生まれる「胎児性水俣病」。

初めて患者が確認されてから、60年以上が経った。いまも水俣で暮らす当事者は、何を思い、そして何を願っているのだろうか。

水俣病を世界に伝えた写真家、ユージン・スミスを描いた映画『MINAMATA』の公開で水俣に再び注目が集まるなか、改めて伝えたいことを聞いた。

ビデオ通話を通じてBuzzFeed Newsの取材に応じる坂本さん
「いまも水俣病は終わっておらんということです。いまも、苦しんでおります。胎児性の患者さんたちのことで言えば、前はみんな自分で歩けたけれども、だんだん、だんだん、車椅子になりました」


坂本しのぶさん(65)は、水俣病が「原因不明の奇病」として報告された1956年生まれだ。手足が不自由で、会話はゆっくりと一言ひとことを振り絞るようにして、意思を伝える。

「これからのことが不安。だんだん足が動かなくなったり、自分で動けなくなったりすると、誰かおらんばどこへも行きならんだと思うと不安です」


水俣病は、化学メーカー「チッソ」が海に垂れ流した排水に含まれるメチル水銀によって、脳などを侵される公害病。

汚染された魚などを食べた住民らが症状を訴えたが、チッソは1968年まで工場の生産を止めず、被害が広がった。坂本さんと同じ年に2歳で発症した姉・真由美さんは、4歳で亡くなっている。

「チッソが毒を流したことを、はやく止めとれば、どげんかしとれば、こんなに被害が広がらなかったのに、(誰も)それをせんだった」


坂本さんのように、母親の胎内で水銀にさらされた「胎児性患者」が確認されたのは1962年のこと。それまでの医学では「胎盤は毒物を通さない」とされていたため、大きな衝撃を与えた。


生まれつき自由を奪われ、将来の夢や恋など、諦めざるをえなかったことも少なくはない。もし、自分が水俣病ではなかったらーー。「元気で生まれていたなと思えば、悔しいです」と、坂本さんはいう。

母とともに闘い続けた

昨年亡くなった母親のフジエさんは、国やチッソの責任を問い、被害者の救済に尽力し続けた人だった。


ユージン・スミスの写真集『MINAMATA』(クレヴィスから復刻)には、フジエさんの写真が収められている。

患者やその家族が初めての裁判に勝訴したあと、チッソ東京本社で島田賢一社長(当時)にマイクを突きつける様子だ。

このとき話し合われていたのは、患者の補償をめぐる問題だった。フジエさんは社長に直接、こう呼びかけたという。「私は坂本フジエです。私がだれか知っとりますか。知らない。そうでしょう。私はあんたげん会社ば訴えた原告のひとりですたい。うちん娘のひとりはーー病気になって、苦しんで、死んだ」

「もうひとりん娘はこん部屋に来とるけん、わかっでしょ。これ以上なんば言わるっとですか? あんたは人間だけん、わかっでしょう」

「おるどんふたり、いっしょうけんめい、あんたげん会社と交渉ばしようてしてきた。ばってん、あんたらは、いっちょん誠意ば示そうてせんだった」(写真集『MINAMATA』より)「もうひとりの娘」である坂本さんは、そんなフジエさんとともに歩んできた。15歳のときにはスウェーデンのストックホルムを訪問。国連人間環境会議でふたり、世界に水俣病の悲惨さを発信した。

その後も人前に立っては、自らの経験、そして思いを伝えてきた。胎児性患者の自立を模索し、コンサートなどのイベントを企画するなど、精力的に活動を続けた。

4年前には、45年ぶりに渡欧。水銀の世界的規制に関する「水俣条約」の締約国会議で、「水俣病は終わっておりません。公害を起こさないでください」と力強く訴えた。

「ずっと逃げようとしている」

1972年3月、チッソ東京本社で経営陣を睨みつける坂本さん
水俣病をめぐっては、いまもチッソや国を相手取った裁判が続いている。症状がありながら患者と認められない人たちも多く、被害の全容は明らかになっていない。


海に垂れ流された水銀や汚染された魚はそのまま湾内に埋め立てられ、「エコパーク水俣」という名前の埋め立て地になった。護岸の耐用年数や、災害時の液状化などをめぐる課題もたびたび指摘されている。

何より、いまだに症状に苦しんでいる患者や家族もいる。2歳で発症し、公式確認のきっかけとなった田中実子さん(68)は、1956年からいままで、言葉も、自由も失ったままだ。

そうした状況にもかかわらず、安倍晋三首相(当時)は2013年、「水銀による被害とその克服を経た我々」と発言し大きな反発を集めた。坂本さんはいまでも、怒りを隠さない。

「頭にきた。はやく(水俣病を)終わらせたいなと思っているから出た言葉だと感じました。あれはおかしいと思う。本当に、本当に……」

「国や県は、ずっと逃げよう逃げようとしている。やっぱり、認めたくないの。自分たちがしたことを」

コロナ禍のあと、願うこと

1972年6月、通学路を歩く坂本さん
公式確認から65年。「水俣病は終わったと思っている人がいる」からこそ、今回ハリウッド映画のテーマになったことは、「とても嬉しい」という。


「いろんな人に見てもらって、いろんな反応が出てくればいいなと思っております。水俣病を知ってほしいなと思っております」

映画を機に、改めてこの問題について知りたいと思う人が増えれば良いと願う。コロナ禍さえ落ち着けば、そうした人にはぜひ、水俣に訪れてほしい、とも。


「やっぱり、水俣にきて、いろんな人に会ってほしいなと思っております。本当にあったことを、見てほしいなと思っております。自分の足で見て、聞いて、感じたことを子どもたちに伝えていってほしい。もしも私たちが、おらんごなったときに……」


患者やその家族も高齢化が進む。体調を崩したり、亡くなったりする人もいる。だからこそ、いまのうちにこの教訓はしっかりと語り継ぎたいと、坂本さんは思っている。

「子どもでも、障害者でも、水俣病でも、みんなが安心して暮らせるようになってほしい。若い人たちにも考えてほしい。水銀(や公害)のことも、ちゃんとしてほしいなと思うし、絶対に、私たちみたいになってほしくないなと、思っています」

取材協力 斎藤靖史(フリージャーナリスト)、塩田弘美

参考文献MINAMATA(W.ユージン・スミス, アイリーン・美緒子・スミス、クレヴィス、2021年)
僕が写した愛しい水俣(塩田武史、岩波書店、2008年)
熊本日日新聞、朝日新聞

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cat_oa-buzzfeed_issue_a7c9d6c2137a oa-buzzfeed_0_fd8b1efc53be_医療難民ゼロ、サナエノミクス、給付金… 自民党総裁選、4人の候補者の政策は何が違うの? fd8b1efc53be fd8b1efc53be 医療難民ゼロ、サナエノミクス、給付金… 自民党総裁選、4人の候補者の政策は何が違うの? oa-buzzfeed

医療難民ゼロ、サナエノミクス、給付金… 自民党総裁選、4人の候補者の政策は何が違うの?

2021年9月27日 16:01 バズフィード

9月29日に投開票される自民党総裁選。

立候補している河野太郎、岸田文雄、高市早苗、野田聖子の4氏は、党員と党所属議員を対象とする選挙で、何を訴えているのか。各候補者の主張を5つのポイントにまとめた。

自民党総裁選とは?

左から河野太郎、岸田文雄、高市早苗、野田聖子の各氏。届出順に並んでいる。
いま行われているのは、自民党を率いる党総裁を選ぶ選挙だ。事実上、菅義偉氏の次の首相を選ぶ機会でもある。

投票資格があるのは自民党員・党友と、党所属の国会議員。あくまで党のリーダーを決める手続きのため、公職選挙法は適用されない。

投票プロセスは「党員票」と「議員票」の2段階に分かれる。


自民党によると、投票資格を持つ党員・党友は110万4336人。まず党員・党友がそれぞれが9月28日までに投票する。各都道府県連がそれぞれの得票数を集計し、計382票をドント方式で各候補者に配分する。これは「党員票」と呼ばれる。


さらに、382人の自民党国会議員が投票する。これが「議員票」だ。9月29日に都内のホテルで投票が行われ、その場で開票される。

「党員票」(382票)、と議員票(382票)の計764票で、総裁を決める。

最初の投票で過半数を得た候補者がいない場合、上位2人の決選投票を行う。決選投票では「国会議員票」(382票)と「都道府県連票」(47票)の合計で過半数を得た人が当選する。

一票の重みは党員・党友と国会議員で全く異なる。国会議員の支持を集めることが勝負のカギを握ることになる。

河野太郎氏(58、麻生派)

外務相や行政改革担当相などを経て、現在はワクチン担当相を務めている。発信力には定評があるが、フォロワーを相次いでブロックすることに批判の声も。総裁選では、これまで使用してきたアカウントとは別のアカウントを運用している。衆院神奈川15区。
総裁選のスローガンは「日本を前に進める」。

エネルギー政策については、2050年までに温室効果ガス排出量の実質ゼロを実現すると宣言。

かねて「脱原発」にこだわりを見せてきたが、脱炭素化に向け、再生可能エネルギーでは足りない部分をすでにある原発を再稼働することで補う姿勢も見せている。

【1】コロナ対策:命と暮らしを守る


政策集の1つ目のポイントに掲げたのが「命と暮らしを守る政治」。

ワクチンの3回目接種(ブースター接種)の準備を進めることや、必要な時には思い切った人流抑制を行うこと、検疫強化で新たな変異ウイルスの流入を防ぐことや医療提供体制拡充など、コロナ対策に注力する姿勢を示している。

【2】経済:企業の利益ではなく社員の賃金上昇を

アベノミクスで企業の利益は大きくなったが、賃金に波及しなかったと指摘。

「企業の利益から個人の所得に視点を移す」とし、社員への賃金を上げた企業の法人税を減税するなどインセンティブを設けることで賃上げを図る姿勢を見せた。

【3】外交・安全保障:国を守り、世界をリード

現実の脅威にあわせて、サイバー・宇宙・電磁波など新しい分野における自衛隊の防衛能力を向上させると表明。

中国に対する対応について、「国際社会で立ち向かわなければならない」としており、尖閣諸島をめぐる問題については、「外交活動もしっかりやりながら、海上保安庁、何かあったときは自衛隊が対応できる態勢を維持したい」とした。

靖国参拝については、「首相在任中は参拝しない」としている。

【4】社会保障・子育て支援:「守るべきは将来の年金生活」

「守るべきは年金制度ではない、守るべきは将来の年金生活」とし、年金制度そのものの改革の必要性を訴えている。


「保険料を払わないとその分は年金を削減するという今の基礎年金は、本当に最低保障になっているのか」と問題提起し、最低保障年金を創設し、財源に消費税を充てる考えを示した。

「こども庁」創設に賛成。

【5】選択的夫婦別姓・同性婚:賛成

選択的夫婦別姓と同性婚に関しては、報道各社のインタビューに対し「いずれも賛成」と明言。

「こういう価値観が問われる問題については、国会で党議拘束をやめて、広くご議論するのがよいのではないか」とも語っている。

岸田文雄氏(64、岸田派)

外相や防衛相、自民党政調会長など重要ポストを歴任。これまで4人の総理大臣を輩出してきた名門派閥「宏池会」の会長を2012年から務める。衆院広島1区。

総裁選のスローガンは「声をかたちに。信頼ある政治」。

岸田氏は「自民党改革」を行うとも主張しており、党役員に中堅若手を積極的に登用することや比例選挙区の73歳定年制を厳格に適用すること、「政治と金」の問題については丁寧な説明と透明性確保を行うことを明言している。

【1】コロナ対策:「医療難民ゼロ」

「医療難民ゼロ」を掲げ、臨時医療施設の開設や大規模宿泊施設の借り上げ、国公立病院のコロナ重点病院化などを宣言。

他にも、家賃支援給付金・持続化給付金の再支給や困っている人々への給付金支給など数十兆円の経済対策や電子的ワクチン接種証明の活用と検査の無料化・拡充、「健康危機管理庁(仮)」創設を表明している。

【2】経済:成長だけでなく分配を重視

「新しい日本型の資本主義」を実現するとし、「成長なくして分配なし」だけではなく「分配なくして次の成長なし」と強調。「国民を幸福にする成長戦略」と「令和版所得倍増のための分配施策」を進めるとしている。

子育て世帯の住居費や教育費の支援や看護師・介護士・幼稚園教諭・保育士などの報酬を増やすために、公的価格を見直すという。

【3】外交・安全保障:「毅然とした対応が不可欠」

「外交・安保には国益のために腹をくくり、毅然とした姿勢が不可欠だ」と語り、中国政府による新疆ウイグル自治区や香港での人権弾圧に対応するための人権問題を担当する首相補佐官を新たに設置する考えを示している。


また、ミサイル防衛体制の整備にも取り組む考えだ。

靖国参拝については「時期、状況を考えた上で、参拝を考えたい」としている。

【4】社会保障・子育て支援:厚生年金の適用範囲を拡大

「厚生年金を広げて多くの人を取り込む」という。

これまでも厚労省はパート勤務など短時間労働をする人々へ厚生年金の適用を拡大してきた経緯があり、その取り組みを続けていく姿勢だ。

「こども庁」については、「専任大臣を置くということも含め、しっかり進めていかなければならない」と語り、創設を目指す考え。

【5】選択的夫婦別姓・同性婚:慎重な姿勢


選択的夫婦別姓については慎重な姿勢。

同性婚についてはテレビ番組で、「現状においてまだ(同性婚を)認めるということまでは私はいたっておりません」と語った。

高市早苗氏(60、無派閥)

以前は自由党、新進党などに所属した。総務相や自民党政調会長などを歴任。目標とする政治家にはイギリスで初めての女性首相に就任したマーガレット・サッチャー氏をあげる。衆院奈良2区。
総裁選のスローガンは「日本を守る。未来を拓く」。

安倍晋三・前首相が支持を表明しており、政策の随所に安倍氏のカラーを踏襲する姿勢が見える。

高市氏の支持者と見られるTwitterアカウントが他の候補者を誹謗中傷するような投稿をしていることが話題となると、「他候補への誹謗中傷や恫喝や脅迫によって確保される高市支持など私は要りません」と語った。

【1】コロナ対策:重症者数、死亡者数を「極小化」

重症者数、死亡者数を「極小化」することと自宅療養者数を減らすことを目指すとし、

・公共施設などを活用し、早めに治療薬を投与できる施設の整備
・海外に依存している軽症者用・中等症者用の治療薬を国内で生産する体制構築
・緊急時に新薬を迅速に実用化するための薬事承認制度の確立

などを掲げる。

【2】経済:「サナエノミクス」

「サナエノミクス(日本経済強靭化計画)」を掲げ、金融緩和や緊急時の機動的な財政出動などにより「物価安定目標の2%達成を目指す」としている。

また、大規模災害や感染症など有事に備え、必要な物資を国内で生産・調達することを可能にすることをはじめとする「危機管理投資」の重要性を強調。薬を生産する力の強化、食料自給率の向上、食料輸出の強化に取り組む方針だ。

【3】外交・安全保障:「国防力」強化に前向き

サイバー攻撃が増加する中、サイバー防御体制の樹立と高度化を急ぐなど「経済安全保障」の体制強化が「日本の安全と世界の平和を守るために」必要と主張。

「国防力」強化にも前向きな姿勢を見せており、中国の海洋進出に対応するために「海上保安庁法」の改正に取り組むことや、迅速な敵基地無力化を可能にするための法制度整備、防衛関連研究費の増額に注力するとしている。

靖国参拝については、「参拝させていただく」と強調。

【4】社会保障・子育て支援:生活困窮者に再び特別定額給付金

生活困窮者に特別定額給付金10万円の再給付を提案。


「こども庁」については必要性を認めつつ、法案の提出は「時期尚早」としている。

また、ベビーシッターなどの国家資格を新たにつくり、利用料の一部を税額控除する考えを示している。


【5】選択的夫婦別姓・同性婚:反対 / 慎重な姿勢

選択的夫婦別姓には「残念ながら反対」とコメント。


また、同性婚を認めるかどうかについては、「国民的な議論が必要」としている。

野田聖子氏(61、無派閥)

1998年には史上最年少の当時37歳で郵政相に就任。その後、総務相や女性活躍担当相、自民党の総務会長・幹事長代行などを歴任。衆院岐阜1区。

総裁選のスローガンは「だれもが『わかる政治』を」。


総裁選では一貫して子ども、女性、高齢者や障害者という社会的弱者、介護政策や貧困の格差や人口減少など「主役になれない人に向けた政策が十分ではない」と訴えている。

なお、自身が日本初の女性総理となった場合には「閣僚の半分は女性を目指す」と宣言している。

【1】コロナ対策:早期発見・早期治療の徹底

(1)早期発見・早期治療の徹底、(2)働く人には一律給付、(3)安心安全の前の不安を国民から取り除く、という3点に集中投資すると説明。

「自宅では早期発見、早期治療はできません」と語り、軽症患者を治療する臨時の医療施設「サブホスピタル」の設置を進める考えを示している。

【2】経済:給付金を働く人に一律給付

「サブホスピタル」の建設が完了するまでの間は、「ある程度の自粛も必要」という。

その際には、「会社員はもちろん、パート、アルバイトなど、すべての働く人に現金の一律給付を行う」と主張する。

【3】外交・安全保障:平和主義を守り抜き、「賢い交渉役」に

中国に対しては、「日本は近隣諸国との衝突を避ける努力をしなければいけない」とし、平和主義を守り抜くと同時に世界に日本の発展モデルを発信する方針。

米中を対立させるのではなく、「賢い交渉役」として対立を収めていく役回りを担うべきとも語っている。

靖国参拝については、「首相、総裁という公職ではしない」としている。

【4】社会保障・子育て支援

「こども庁」設置のための法案を来年の通常国会に提出する方針で、「こども庁は単に産み育てるだけでなく、子どもの社会での問題を通じて、そこに関わる大人の社会を変えていく、大きなパラダイムシフトの一つだ」と訴えている。

あわせて「こども国債」を新設し、資金調達をすることで教育費の負担を軽減する考え。

【5】選択的夫婦別姓・同性婚:賛成

選択的夫婦別姓については賛成の立場。

同性婚についても、2019年3月の「結婚の自由をすべての人に」訴訟の応援イベントで支持を表明している。

外部リンク

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「俺について来な!」自閉症の息子を迎えにいったら...。母が描いた漫画を読んでほしい

2021年9月27日 16:01 バズフィード

人との距離感が難しい……。そんな男の子のお話。「自分を見失ったスバル」と題された4枚の漫画があります。

星あかりさん(@DakkoStar)がTwitterに、息子のスバルくんが直面した出来事を描いた作品を紹介させてください。

物語は、放課後に息子さんを迎えに行くシーンから始まります。


放課後のお迎え時のこと。息子さんと周囲の子たちの様子を見てみると、違和感が。

……どうやら息子さんのキャラクターがいつもと違うよう。


いつもなら、遠くから見てもわかるくらいのハッピーオーラを振りまいています。

しかし、この日は、同じクラスのお友達を真似して空回りしていたのでした。

そこで星さんは「お母さんと帰ろうか」と提案。その言葉に「でもスバルはお友達と…」と食い下がります。

ただ息子さんは「やっぱりお母さんと帰ろう」と言いました。

そして帰り道、同じクラスの子と同じように振る舞えば、みんなと仲良くなれると思っていた、と打ち明けます。

そんな息子さんに星さんは「スバルはスバルのままで素敵だから大好きだよ」と背中を押します。

その後、数日が経ったころ、再びお迎えに行くと……?

息子さんは上級生と一緒に歩いていました。しかも表情が自然です。

とはいえ、そう思っていたのも束の間、よくよく会話に耳を澄ますと自分の持っている知識をマイペースで話していたのでした。

BuzzFeedは投稿者に話を聞きました。

現在小学2年生の息子さんは「自閉スペクトラム症」があり、特別支援学級に通っています。普段の様子はというと?

「性格は明るく穏やかで、いつもニコニコしています。好きなものはキノコやデジタル機器や家電で、本質を研究することよりもカタログ的知識を覚える事が好きです」

我が子が自閉症だと診断された保護者たちの力になれたら。

2019年から育児漫画を描いている星さん。そもそも、どうして漫画を描くようになったのでしょうか。


「自分がそうであったように、これからお子さんが自閉症だと診断された保護者の方が藁にもすがる思いでネットで検索した時、案外楽しそうに暮らしている私たちのエピソードを読んで、少しでもホッとしてくれたら良いなと思い、始めました」

そんな背景から基本的に「笑えるエピソードを選んで描いています」とのことです。

「友達をたくさん作らなきゃ」

実はこの漫画、小学1年生の時のエピソードなのだそう。その当時から現在を振り返り、このように語ります。


「当時は友達をたくさんつくらなきゃ、という焦りを感じているようでした。その後も空回りしていましたが、仲の良い子が増えるにつれて焦りが消えて、現在は落ち着いています」

「ただ息子の特性として、初対面の人との距離が近い(初対面でも親友のように話しかける)ということがあります。そのため、学校という場で少しずつ適切な距離感のデータを集めて成長と共に、反映できたら良いなと思っています」

漫画を通して、伝えたいこともあるといいます。


「いつもブログやTwitterで見守ってくださる方々には、息子が様々な経験を通して成長している姿を見せたいです」

「初めましての方々には、発達障害の人の中には、対人関係や人との程よい距離感をはかることが難しい人も、いることを知ってもらいたいです」

外部リンク

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頑張った日にドカ食いしたい。ミニストップの「甘やかしスイーツ」疲れが一気に癒される〜!

2021年9月27日 14:01 バズフィード

食べられる天国じゃん。「紅茶のシフォンケーキ」

お値段151円。

優しい甘さにうっとり…。これは癒される〜!

しっとりと柔らかなシフォン生地。柔らかい甘さが紅茶の香りに包まれて、幸福感のある味わいです…!

ミルクティークリームは、舌触りがとってもなめらか。

甘さ控えめで、ミルキーな味わいでも重たさを感じません。

全体的な甘さがとってもちょうど良くて、食べてて幸せになる!

疲れた日の、「自分甘やかしスイーツ」にぜひ♡

味 ★★★★★

甘さ ★★★☆☆

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★★★

可愛すぎて、食べるときの罪悪感がすごい…。「シナモロールのしっぽパフェ」

お値段259円。


まさかサンリオの人気キャラクター「シナモロール」が食べれちゃうなんて…

パフェの形は、シナモロールの後ろ姿がモチーフになっています。

クルクルのしっぽ、ツルツルの頭、特徴的な耳が忠実に再現されています。

はぁ...可愛い...♡

ちなみに中は、たっぷりのクリームとチョコミントで構成されています。

\ふわしゅわ/のクリームが、口の中でブワッと広がる〜!

耳としっぽ部分のクリームは、口当たりが軽くておいしい!

後味はスッキリしてて、くどくありません。

ショコラムースとチョコミントプリンは爽やか〜!

これまた後味がさっぱりしてるので、甘すぎず、パクパク食べられちゃいます!

スポンジも入っているので、スポンジのふわふわ感、ムースのミルキーさ、チョコミントの爽やかさを一気に感じられて、とっても贅沢です♡

目でも舌でも楽しめる、超贅沢なパフェでした!

味 ★★★★☆

甘さ ★★★★☆

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★☆☆

いろいろな味が一度に楽しめる!「ケーキアソート」

お値段486円。

4種類のケーキが入って500円以下は、けっこうお得ですよね!

ラインナップは、モンブラン・NYチーズケーキ・甘夏タルト・レモンのレアチーズです。

まずはモンブランタルトから。ねっとり濃厚なクリームがたっぷり載っておいしい!

クリームはザラつきのある食感がリアル。栗の香りも濃厚です。

タルトはシロップが染み込んで、しっとりホロホロ。口の中で上品に崩れます。

ひとつ120円くらいなので味は期待してませんでしたが、想像以上のクオリティにびっくり…!

2つ目はNYチーズケーキ。チーズの香りが本格的で、チーズ好きにはたまりません!

食感はクリームのようになめらか。口の温度でスーッと溶けます。

甘さは控えめで、チーズ特有のクセのある香りがたっぷり。まさに“チーズ好きのためのチーズケーキ”といった感じで、個人的に大ヒットでした!

3つ目は甘夏タルト。甘夏の果肉がゴロっと入って、さっぱりとした味わいです。

しっとりとしたタルト生地とジューシーな甘夏の相性バツグン!

甘夏の甘酸っぱい香りが全体に染み込んでいて、タルトとは思えないほどあっさり食べられます。

今まで柑橘系のタルトってなんとなく敬遠してましたが、こんなにおいしかったなんて…。

最後はレモンのレアチーズ。レモンの爽やかな酸味で、ペロリと食べられるおいしさです!

レアチーズはホワッと軽やか。チーズの臭みもなく、さっぱり食べやすいです。

レモンの香りで後味もスッキリ◎

これが500円以下で楽しめるなんて…ミニストップさん、太っ腹すぎる…!

味 ★★★★☆

満足感 ★★★★★

コスパ ★★★★★

リピート ★★★★☆

外部リンク

cat_oa-buzzfeed_issue_a7c9d6c2137a oa-buzzfeed_0_b40c66f8b0bd_これが55円は衝撃だよ…。フライングタイガーの「手回しファン」お風呂上がりに大活躍してる。 b40c66f8b0bd b40c66f8b0bd これが55円は衝撃だよ…。フライングタイガーの「手回しファン」お風呂上がりに大活躍してる。 oa-buzzfeed

これが55円は衝撃だよ…。フライングタイガーの「手回しファン」お風呂上がりに大活躍してる。

2021年9月27日 13:16 バズフィード

「あ、プーさん何食べてるの!」

「またまたおいしそうなアイスを食べちゃって〜」

クッキーアンドクリーム味かな?
と、まぁそんな茶番は置いといて...笑

実はこれ、フライングタイガーの「手回しファン」なんです!

お値段は税込220円ですが、現在ネットからだと税込55円で購入できます。

安い!

「さすがフライングタイガー!」と言わんばかりの個性的なデザイン。

ちょっとかじられた後のアイスキャンディーみたいなデザインがめっちゃ可愛い♡

手回しファン自体はよく100均でも見かけますが、これは他とかぶらないデザインですごくいいですね!

使い方は簡単。

左側に付いてるハンドルを押すだけで、プロペラが回転します!

そんなに風は強くありませんが、ちょっと汗ばんだときにちょうどいい!

私はお風呂上がりやドライヤーで髪を乾かした後、「ちょっと暑いな...」ってときに愛用しています。

手回しファンだから充電する必要もないし、地味に便利!

「プーさんも気持ちよさそうだね!」

フライングタイガーらしいポップなデザイン。

ホワイトの他にも、グリーン、ピンク、オレンジなどいろいろな色が発売されているので、ぜひチェックしてみてくださ〜い!

便利さ ★★★★☆

デザイン ★★★★☆

コスパ ★★★★★

ダイソーの「ハンディ扇風機」もコンパクトで使いやすいんですよ〜!

お値段は330円…!

スマホにつけられる扇風機。こちらは乾電池式です。

涼みながらスマホをいじれる上に、片手が空くのが嬉しい!

使い始めは音が気になりますが、だんだん慣れてきます。

角度調節ができるので、冷やす部分を変えることも◎

気になる風量は弱すぎず、強すぎない。ちょうどいいです♪

「暑いけど、クーラーつけるほどじゃないかも…」という時に便利ですよ。

便利さ★★★★★

稼働音の静かさ ★★☆☆☆

コスパ ★★★☆☆

外部リンク

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ビビるくらい入るじゃん…。フランフランの「大容量トートバッグ」使い勝手良すぎて、毎日使っちゃうよ。

2021年9月27日 10:01 バズフィード

買ってから週5で使ってる、フランフランの「超ビッグトート」をご紹介します!

それがこちらの「ロゴ トートバッグ タグ L」お値段は税込3000円。

トレンド感たっぷりな、くすみカラーが可愛い〜♡

色はブラウンとグレーの間くらい。

落ち着いたカラーが大人かわいくて、オンラインショップで即買いしてしまいました!

左上にはオシャレなタグが付いています。

かすれたインクや手書きの文字に味があって、地味にお気に入り!

シンプルに使いたいな〜って方は、縫い糸を切れば簡単に取り外せますよ◎
見た目の可愛さはもちろん、使い勝手もなかなかよくって…

と〜っても大容量なんです!

幅39cm、高さ37cm、奥行18cmとビッグサイズ。

2リットルペットボトル4本、牛乳パック3本、パスタ麺、調味料を入れてぴったりくらいです。

そこらへんのエコバッグより全然入るじゃん!!
しかも…

両サイドのスナップボタンを使えば、容量の調節ができます。

パチパチっと留めると…

仕事用バッグにちょうどいいサイズ感に!

ノートPC、クリアファイル、ポーチなどの仕事道具がマルッと入ります。

大きすぎず、余裕のあるサイズ感が使いやすい〜!

大きめの内ポケットまで付いてます。

イヤホンやリップ、ミニミラーなど小物の収納にぴったり!

ポケットはこの1つだけなので、バッグインバッグを一緒に使うとさらに便利ですよ。

持ってみるとこんな感じ。シンプルなデザインだから、どんなコーデにも馴染む〜!

フランフランの控えめなロゴが映えてます。

落ち着いた雰囲気だから、会社にも持っていきやすいですね。

通勤・通学、買い物など幅広いシーンで活躍してくれますよ!

肩からかけられるので、荷物が多くても安心です。

ただ…素材がちょっと硬くて、シワになりやすいのが気になるポイント。

使わないときは、バッグハンガーなどにかけて保管することをオススメします!

デザイン ★★★★☆

容量 ★★★★★

コスパ ★★★★☆

お買い物用の大容量バッグなら、無印のトートバッグも負けてません。

無印良品の「インド綿持ち手が二つあるトートバッグ」お値段は税込1490円。

タテ34cm、ヨコ34cm、マチ34cmとかなりの大容量です。

スーパーでのお買い物はこの1枚があれば十分!

カゴいっぱいに買い物しても、ぜんぜん余裕で入っちゃいます。

生地もしっかりしていて、たくさん重いモノを入れても大丈夫そう。

これで1490円はコスパよすぎるよ。買って正解!

便利さ ★★★★☆

デザイン ★★★★★

コスパ ★★★★☆

外部リンク