cat_oa-ananweb_issue_e5974e4bb878 oa-ananweb_0_e5974e4bb878_ホットのあとに常温…元新体操・坪井保菜美の「ヨガ」習慣! e5974e4bb878 e5974e4bb878 ホットのあとに常温…元新体操・坪井保菜美の「ヨガ」習慣! oa-ananweb

ホットのあとに常温…元新体操・坪井保菜美の「ヨガ」習慣!

2017年7月9日 07:00 ananweb

理想のフォルムを日々の習慣の中で、どんな方法で、どれだけストイックにつくり上げるのか。悩んでいるよりも、まずは“お手本”を見つけることが、あなただけのかっこいいカラダに辿り着く第一歩。今回は、コンシャス・ヨガを実践する、元新体操日本代表選手・坪井保菜美さんのスタイルをご紹介。

新体操選手として活躍していた坪井保菜美さんが、ヨガに出合ったのは今から7年ほど前。
「5歳から毎日8時間、新体操の練習をしていたので、引退してから3か月でカラダが鈍っていくのを感じました。そのとき、ヨガを研究している大学の先輩から“柔軟性があるから向いてそう”と勧められたんです」
以来、ヨガの魅力にどっぷりハマってしまったそう。
「現役時代は競技のために無理矢理カラダを柔らかくしていたところがあったんですけど、ヨガは正しい柔軟性を身に付けることができるうえ、軸足だけが発達してしまうこともない。凝り固まっている部分や歪んでいる部分に気づかされたり、自分のカラダとじっくり向き合えるのもヨガの魅力だと思います」
深い呼吸により、メンタル面においても嬉しい効果が。「気分が穏やかになり、脳内もクリアに。自分自身をいたわっているような感覚になれるところもヨガが好きな理由です」

調子がいいときはお仕事前にもホットヨガへ。

「自分がインストラクターとして教える立場になった今でも、生徒としてホットヨガ教室に通い続けています。仕事前に行くことも」

ホットヨガは代謝アップにも効果テキメン!

「以前はあまり汗をかかなかったのですが、ホットヨガを始めてから代謝がアップ。毛穴が引き締まって化粧ノリもよくなりました」

仕事として教えるときは常温ヨガ。

「常温ヨガは自然にじんわりと汗が出るので、浄化という意味ではホットヨガより◎。教えながら自分もカラダを動かしています」

たまには気分を変えて外ヨガを!

「気分が乗らないときは無理はしません。リフレッシュのために外でヨガをやることも。とにかく気持ちよくやることが一番です!」
坪井保菜美さん ヨガインストラクター。元新体操日本代表選手。5歳から新体操を始め、‘08年には北京オリンピックに団体代表選手として出場。引退後は、資格を取得してヨガインストラクターに転身。
※『anan』2017年7月12日号より。写真・内山めぐみ 文・菅野綾子 撮影協力・EASE
(by anan編集部)

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本気にしちゃダメ…不倫男が浮気相手に1度は送るLINE3選

2020年11月30日 21:30 ananweb

不倫をしている男女は、さぞかし罪悪感を感じているのだろう……と思うかもしれませんが、実際はそうでもないようです。魑魅魍魎(ちみもうりょう)な人間模様分析を得意とする並木まきが、罪悪感のカケラも見えない不倫カップルたちのラブラブLINEをのぞき見してきました。文・並木まき

1:「結婚さえしてなければな~」

「今、私が不倫している彼は、奥さんとの仲が完全に冷え切っているらしく、いつもLINEで『お前のことを世界で一番愛してる』と言ってくれるし、『俺が結婚さえしていなければな~』が口癖なんです。
相手が既婚者である以上、多くを望むつもりはないけれど、こういうことを言われるとやっぱり嬉しい。
『カミさんより、お前のほうが150倍可愛い』とか、独身男性は絶対に言ってくれないようなことも言ってくれて、日々愛されているなぁと実感します」(28歳女性/PR)

結婚しているのを逆手にとった、「結婚さえしていなければ」「カミさんよりも~」といったセリフは不倫男あるある。不倫中の女性は、このような言葉も嬉しいようです。

2:「妻よりもいい女だよ~!」

「以前不倫していた彼は、家族への罪悪感はまるでなさそうでしたね。
いつも、奥さんの悪口を言いながら、私のことを褒めるLINEを送ってくれて、不倫という関係でしたが、私のメンタルがやられることはありませんでした。
どこまで本心なのかは定かではないけど、『君は本当に、妻よりもいい女だよ~』とか『君の手料理は、妻の手料理より何倍も美味しい』とかって、随分と褒めてくれましたね。
会いたいときに会えないことも多かったけど、こういう愛に溢れたLINEが頻繁に届いてたので、寂しいとは思いませんでした。
その彼とは、なにか理由があったわけではなく、しばらくして疎遠になり自然消滅しちゃいましたけどね……」(31歳女性/小売)

こちらも既婚者ならではの方法で、愛を表現しているパターン。家族への罪悪感のカケラも感じられませんよね……。

3:「いつでも連絡してくれ!」

「ついこの前まで私が不倫していた相手は、休みの日でも連絡すればいつでも飛んできてくれるなど、“不倫”というのを一切感じさせない男でした。
平日の夜でも休日でも、LINEすればすぐに返事をくれたし、独身男性よりもマメに連絡をくれましたね。私のほうが『奥さんにバレてない? 大丈夫……?』と心配になるくらいでした。
彼いわく、過去に奥さんも浮気していたので、自分の浮気に対して罪悪感はゼロだそうです。
『おはよう』『おやすみ』という日々の挨拶はもちろんですが、『いつでも連絡してくれ!』『もう頭の中には、お前しかない』と、かなり積極的に愛の言葉を送ってくれていましたよ」(28歳女性/イベントコンパニオン)

不倫相手にここまでマメにLINEをするとは、家族への罪悪感は微塵も感じられません。しかし世間には、このようなタイプの不倫男も存在するのですね……。
罪悪感を抱くことなく、不倫を全力で楽しんでいる人々も大勢いるのです。自分の夫がこんなLINEをよその女性に送っていたら……、絶対に許せないですよね!
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© Pressmaster / shutterstock
※2018年12月28日作成

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cat_oa-ananweb_issue_e5974e4bb878 oa-ananweb_0_1ef5d71ce73d_あなたは何色のキャンディ? しいたけ.さんが説く「今日の運勢」 1ef5d71ce73d 1ef5d71ce73d あなたは何色のキャンディ? しいたけ.さんが説く「今日の運勢」 oa-ananweb

あなたは何色のキャンディ? しいたけ.さんが説く「今日の運勢」

2020年11月30日 21:00 ananweb

前向き、お疲れ気味、自分を褒めたい…。あなたの心模様や運気は、その日選ぶカラーに反映されるもの。今日の状態と行動指針に加え、しいたけ.さんが「お守り言葉」を授けます。その言葉を心に置いて過ごしてみて。

選んだキャンディの色でわかる! 今日の運勢と、しいたけ.さんからの「お守り言葉」。

朝起きた時や家を出る前に、心を落ち着けて考えてみてください。食べてみたいキャンディはどれですか?

あなたの選んだキャンディの色は?

赤:レベルアップしたい気持ちと運気がリンク。まさに勝負の時。

赤は「勝負の色」。この赤に潜在的に惹かれた今日のあなたは、現状の流れを変えたい、一皮むけて成長したいという思いがあるはず。実際、勝負に出るタイミングであり、運も巡ってきています。すべてにおいて積極的に行動を。
【お守り言葉】「暴れてみようぜ」。“やっちまえ”精神で上のレベルに挑戦してみてください。今日のあなたは無敵。絶対にできるはずだから。

ピンク:お疲れ気味の心身を応援したい対象が癒してくれる。

「評価されなきゃ」という気持ちが強すぎて、疲れがたまっているよう。心は無意識に別のモチベーションを求めています。街の中や雑貨屋さんなどのお店で「かわいい」と思えるものを探してみて。きっと幸せ度がアップします。
【お守り言葉】「シンプルな心に戻ろう。かわいいを見つけて」。役に立たなくては、という思い込みを手放すこと。人は応援者で十分なんです。

オレンジ:上り調子で結果を出せる時。「未知の体験」が成長のカギ。

勢いがあり、「もっと成長したい」という意欲が湧いています。新しい体験をして自分の領域を広げていこうと、うずうずしているのでは。今は結果も出せる時です。直感に従い、行ったことのないお店や場所に足を運んでみて。
【お守り言葉】「未知こそすべて。チャレンジしていこう!」。躊躇せず、テリトリー拡大に励んで。自分を成長させる体験が得られるはず。

黄色:みずから動いて刺激を探し、「爆発したい!」気持ちを満たす。

日常にマンネリを感じ、新鮮さや異文化要素を強く求めているけど、動くのは面倒…そんな状態かも。大音量で音楽を聴いたり、何が出てくるかわからない多国籍料理店に行ったり、ささいなアクションから自分に刺激を与えて。
【お守り言葉】「面白ければOK。人生にスパイスを」。今日必要なのは予測できない体験やファンタジー。それがあなたの創造性の糧に。

ベージュ:自分を見失い、弱った状態。温かいものに包まれてリセット。

多方面から求められすぎて自分の持ち味を見失い、100%安心できる場所を探している心境。リセットとして、キャンプに行って焚き火を眺めたり、毛布などのぬくぬくするものに包まれながら、本来の自分の姿を思い出しましょう。
【お守り言葉】「もう少し自分を大事に、温かいものを飲んでみて」。フードをかぶったりストールを巻いたり、“隠れる”行為で心ゆるめて。

緑:いい人を手放して、少しだけ“悪”な自分を表現してみて。

いい人すぎる自分に腹を立てたり、器用な人に成果をさらわれたり。自分だけが埋もれているような、少し閉塞感がある状態かも。イヤなことは断り、嫌いな人は無理に好きにならなくて大丈夫。ストレスを減らし自然体で過ごして。
【お守り言葉】「今が辛抱どころ」。あと少しで認められるから自信を持って。今日はちょっとだけ“悪”になって誘いを断っちゃいましょう。

エメラルド:自分の殻を破りたい時。遠慮せず、心のままに行動しよう。

周りから都合よく扱われるなど、もやっとしていることに対して毒を発揮していくタイミング。今日は思いを正直に伝えたり実行できる日です。不快な気持ちにさせる友だちと距離を置くなど、いつもなら躊躇することを行動に移して。
【お守り言葉】「私の人生は誰のためにある? 私のためっすよ。以上」。人間関係の整理は、ちょっとだけ自分勝手でOK。きっと報われます。

青:公私問わず、モテたい意欲満々。積極的に動けば結果はついてくる。

恋愛でも仕事でも、「この人に認められたい」とターゲットがいて、やる気に満ちている時。チャンスを掴む運を持つ日でもあります。「またお仕事ご一緒したいです」などのお礼メールを丁寧に書くことが幸運のカギになりそう。
【お守り言葉】「今は待っている時ではない」。知恵や工夫で状況を打開していけるはず。主導権はあなたに。行動が結果につながります。

水色:今日は折り返し地点。小休止&感謝で、もっと頑張れる。

仕事のプロジェクトなど、力を注いできたことの折り返し地点です。芝生に寝転んで空を見上げるような心持ちでいったん現実から離れ、深呼吸を。仲間と雑談するのも。態勢を整えれば、もうひとふんばりする力が湧くはず。
【お守り言葉】「一緒に頑張ってきた仲間の話を聞いてあげる時」。共に戦ってきたことの感謝を伝えることで、後半、ぐっと加速できます。

ターコイズ:違和感は「悪口」で確認して悪意漂う空気を浄化しよう。

身近な人の悪意を感じ取っているよう。まだ気付いていなくても邪心を持つ人がそばにいるかも。人間関係に気を張って、違和感のあることを友人に話したり、「悪口会」で「あの人、おかしい?」と確認してみて。それが危機回避に。
【お守り言葉】「悪口を言い合うのはバリアを張ること」。人生には必要な悪口もあるんです。ひとりで背負わないようにシェアしてくださいね。

シルバー:ステージが変わるタイミング。自分への投資を惜しまずに。

転機となる日です。「上」に向かって踏み出すことで新たな世界が開けていきます。キーアクションは自分への投資。ちょっといいジャケットを買ったり、ワンランク高い店で食事したり。今日の出会いがあなたを底上げしてくれそう。
【お守り言葉】「とどまらずに行くべき。新しい扉を開いて」。憧れだった世界を手にする時です。準備は整っています。勇気を持って前へ。

白:疑問を周りに相談することでゴールへの道筋がより明確に。

思い描いたことを実行しているなかで一度立ち止まり、トラブルの芽を摘もうとしているようなタイミング。不安がったり難しく考えたりせず、疑問に思うことを周りに相談してみて。現状が打開でき、より良い道が見えてくるはず。
【お守り言葉】「今考えていることを話してみよう。きっとうまくいく」。今のあなたはリーダーです。必要以上にナイーブにならなくて大丈夫。

紫:話すことを本能的に求めている日。弱音を吐けば、スッキリ回復。

「ちょっと聞いてよー」と、誰かに弱音を吐きたい気分では? ランチや飲みに同僚を誘って思いの丈を話してみて。話したいタイミングが合う日だから、誘った相手も積もる話がありそう。遠慮せずに声をかけてOKです。
【お守り言葉】「まとまっていなくていいから吐き出してみよう」。話すことで心が整理されるはず。気分転換にお参りに行くのもアリですよ。

ネイビー:新しい自分になる潮目の時。無難にまとまらず、尖る意識で。

周囲が自分に求めるものが変わりつつあり、枠を壊してチャレンジするタイミングです。成長のために敵を作る時期でもあるので、たとえ反対されてもエッジの利いた自分を出していくことで、大きなものが得られるはず。
【お守り言葉】「安全策をとっちゃいけない時。思い切って」。目立つ時がきました。あなたの面白さに気付いてくれる人が、新しい味方です。

茶色:疲れてエネルギー切れ寸前…。「おかえり」と言ってくれる場所へ。

大きな問題はないけれど、疲れがピークになり、誰かのやさしい施しを求めているよう。自分が心から安心できる場所へ帰ったり、レトロな食堂で定食を食べたり、懐かしさを感じるところでエナジーチャージできそうです。
【お守り言葉】「おいしいごはんを食べて、よく味わって」。何もしない日があってもいいんです。休んだ後は、もっと強くなれるはずだから。

森の色:森の色特有の「童心」を発揮して、マンネリを解消しよう。

求められる自分像にやや嫌気がさしているのかも。いつもの役割やキャラから素に戻り、いい意味で「悪だくみ」をするのが楽しい日です。遊びの計画を立てたり、ふらっと旅に出たり。「やっちゃいけないこと」ほど、心に効きます。
【お守り言葉】「どんなくだらないことでもやっちゃえ!」。今は人の評価は関係ないです。老後にやりたいことを実行してみるタイミングでも。

黒:努力が結実したタイミング。自分にご褒美をあげてねぎらいを。

今まで信念を持ってやってきたことがある程度、形になり、達成感を得ているのでは。簡単な道のりではなかったからこそ、自分に乾杯したい気持ちにも。今日はいいお寿司屋さんで高級なネタを頼むなど、自分に贅沢を許しましょう。
【お守り言葉】「挑戦を選ぶあなたは偉い」。現状に安住せず難しい方を選んできたあなた。それって、すごいことです。自分を褒めてあげて!

金色:チャレンジングな出会いを掴んで、なりたい自分を手に入れよう。

刺激を求め、選んだことのない方向性に惹かれている状態です。「自分ならできる!」と士気を上げるために、東京タワーや夜景のきれいな店など、わかりやすくテンションの上がる場所へ行ったり、交流会などに参加するのも吉。
【お守り言葉】「これから面白い展開を迎えますよ」。自分を信じて行動してみてください。今のあなたならきっと流れを作っていけるから。
しいたけ.さん 占い師、作家。早稲田大学大学院政治学研究科修了。哲学を研究する傍ら占いを学問として研究する。著書に『しいたけ占い 12星座でわかるどんな人ともうまくいく方法』(小社刊)、『しいたけ.の12星座占い 過去から読むあなたの運勢』(KADOKAWA)など。
※『anan』2020年12月2日号より。イラスト・100%ORANGE 文・熊坂麻美
(by anan編集部)

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cat_oa-ananweb_issue_e5974e4bb878 oa-ananweb_0_e99d91f814de_キョロキョロしながらチュッ…♡ 男性が何度もして欲しい「癒しのキス」4つ e99d91f814de e99d91f814de キョロキョロしながらチュッ…♡ 男性が何度もして欲しい「癒しのキス」4つ oa-ananweb

キョロキョロしながらチュッ…♡ 男性が何度もして欲しい「癒しのキス」4つ

2020年11月30日 20:45 ananweb

キスの種類によって、相手に与える影響は違うもの。たとえば、彼が仕事で疲れていても、彼を興奮させてしまうようなキスでは余計に彼を疲れさせてしまうことに…。 今回ご紹介するのは、疲れている彼でも何度もして欲しくなるような“癒しのキス”。それでは“癒すキス”とはどんなものなのか。ぜひ、チェックしてみてください。文・塚田牧夫

首に頬を寄せて

「彼女が、僕の首のあたりのニオイが好きだと言うんですね。それでよく、首に顔をうずめてくるんです。
頬を寄せて、スリスリしてきて、そのあとキスをされます。それがなんか温かくてホッとするんです」ヒロシ(仮名)/33歳

首はとても敏感な部分。扱い方によっては大きな癒しを与えることもできます。頬を寄せたりすることで体温が伝わり、それが安心感をもたらすので、キスにも癒しの効果が生まれます。

涙のあとに

「彼女はけっこう涙もろいタイプなんです。2人で感動するテレビ番組を見ていると、横で鼻をすすりだすんです。
横目でチラッと見ると、もう泣いていて……。俺に抱き付いてきて、落ち着いたところでキスをしてきます。そのキスに癒されるんです」タケル(仮名)/29歳

女性の涙は、やはり特別なもの。自分に心を許してくれていると感じ、癒される男性もいるようです。

寝ぼけた状態で

「夜中、たまにトイレに起きるんですね。そこで、隣で寝ている彼女を起こしてしまうことも。すると、ムクッと顔を上げて、キョロキョロするんです。
何かを探しているように首を振り、寝ぼけた状態で僕にキスしてきます。あれがすごく可愛いです」ユウキ(仮名)/26歳

無意識の状態でのキスですね。狙ってできる行動ではないですが、きっと彼は癒されるでしょうね。

嫉妬まじりに

「彼女とテレビを見ていたとき。番組に出演している女性に対して、“この子可愛いな”って言ってしまい、彼女が不機嫌に……。
ムクれて、“私より好きなの?”と俺に聞いてきたんです。そんなことないと言うと、“じゃあチューして”と……。ちょっとワガママですが、癒されました」ハルマ(仮名)/30歳

嫉妬されているということは、それだけ愛されているということでもあります。たまには、ちょっと嫉妬したような素振りでキスをするのもいいかもしれませんね。
“男性が何度もして欲しい癒しのキス”をご紹介しました。
興奮させるキス、癒しを与えるキスなど、キスにもいろいろ種類があります。使い分けることができれば、彼はさらにあなたに夢中になるはず。いろいろ試して習得していきましょう!
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10の質問で診断…あなたは彼の本命or脈ナシ? 恋愛本気度診断

2020年11月30日 20:30 ananweb

気になる彼ともっと仲良くなりたいけど、彼にその気があるのか分からない……。なんていう女性のために、彼の行動パターンから心理が簡単に分かるチェックリストをご用意しました。“あなたが彼にとって本命か、それとも脈ナシか”。あの行動はもしかしたら、両思いのサインだった……!?文・脇田尚揮

【質問】彼のあなたに対する行動において当てはまる総数は?

1、休日に誘ってくれる
2、彼の方からLINEが来ることが多い
3、わりと目が合うことが多い
4、あなたを無理に酔わせようとしない
5、何かとアドバイスをくれたりする
6、友達や親しい人を紹介してくれる
7、おごってくれたりと気前が良い
8、前に話したことを覚えている
9、自分の前だと彼は笑顔が多い
10、事前に会う日を決めてくれたりと計画性がある

あてはまった数は何個でしたか? その数から結果を見てみましょう。

0~2個:残念!彼は“脈ナシ”かも。興味を持たせることから始めて

もしかすると、彼はあなたのことに気がついていないかもしれません。好意が“アリナシ”といった土俵に、まだ上がっていないようです。そのため、恋愛の前段階として、相手に興味を持ってもらうことからスタートしてみると良いでしょう。
ある意味、これから可能性が生まれてくるため、あなたのアクション次第で脈アリになることも? ただし、行動を起こさなければ、いつまでも今のままかも。

3~4個:女子として見てくれてるけど「遊び」の相手止まりかも

彼はあなたを、女子として見てくれている部分はあるようです。しかし、恋愛感情というよりも“遊び”に近い感覚と言えるでしょう。
あなたが彼に好意があることを知れば、親しくなるのは早いでしょう。でも、身体だけの関係になったり、他に本命がいる上での友達関係で終わってしまったりするかも。そこから逆転するには、かなりの駆け引きが必要になってくると言えます。

5~7個:かなり“脈アリ”の予感!わりと好みのタイプみたい

彼はあなたのことが、わりと好みのようです。もちろん“脈アリ”でしょう! 恋愛射程距離圏内に入っているため、告白すれば成功する確率は高いはず。
でも女子なら、できれば彼の方から告白されたいもの。好意のある女子に対しては、男子は慎重になるため、スムーズに進めるのは難しいかもしれませんが、それとなく態度で示し続ければ、振り向いてくれるでしょう。

8~10個:彼はあなたに“ベタ惚れ”状態! 押せば確実に落ちそう

安心してください、彼はあなたのことが大好きです! まさに“ベタ惚れ”状態でしょう。あとは距離感の問題だけ。友達感覚で接していれば、そのうち彼の方から告白される可能性も高いと言えます。
でも、照れ屋の男子など、いつまでもアクションを起こしてくれないタイプもいるかもしれません。そんな時は、初めの一手だけあなたの方から軽く押してみましょう。確実にコロッと落ちてくれるはず。
本命の彼と遊びの彼を見分けるポイントは、基本的に上記質問が基準になります。当てはまる数が多ければ多いほど、あなたは彼の“本命”。そうでない場合ほど“遊び”あるいは“脈ナシ”だと判断できるでしょう。
ただし、なかには女性慣れしていない男子もいたりして、思っていることと逆の行動を取ってしまうケースもあるので、総合的に相手を見ることも大切ですよ。
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※ 2017年8月1日作成

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ゆっくりイチャイチャ♡ 男性が彼女と「お風呂でシたいこと」

2020年11月30日 20:15 ananweb

ときには、恋人と仲良く一緒にお風呂に入りたいと思うこともあるでしょう。その際、男性はお風呂で彼女とどんなことをしたいと思っているものなのか、ちょっぴり気になりますよね。そこで今回は、男性が彼女と「お風呂でシたいこと」を紹介します。文・山田周平

お互いに「洗いっこ」がしたい

「たまには一緒にお風呂に入って体の洗いっこをしたいですね。彼女に背中を流してもらったりすると、すごく癒されます」(30代・男性・商社)

ふたりで一緒にお風呂に入って、仲良くお互いの体の洗い合いをする。これは、ラブラブなカップルがよくやっている定番のような印象があるので、自分もやってみたいと感じる男性は多いもの。
自然と雰囲気が高まる行為でもあるので、おすすめですよ!

「マッサージ」をし合いたい

「お風呂でマッサージをし合うのは、結構よくやります。彼女が過去にエステサロンで働いていたことがあるので、本当に気持ちいいんですよね」(20代・男性・音楽関係)

カップルでマッサージをし合うのは、体の疲れを取るだけではなく、スキンシップをはかれる行動でもあります。お風呂ならすぐに洗い流せるので、オイルマッサージやアロママッサージなどを試してみるのもいいかもしれませんね。

「アロマバス」や「泡風呂」をしたい

「ベタですけど、泡風呂に彼女と一緒に入ってはしゃぐのって楽しいですよね。泡で体が隠せるから、恥ずかしさも薄れます」(30代・男性・アパレル)

女性だけではなく、男性も泡風呂やアロマバスなどへの憧れはあるもの。
普通のお風呂よりもエンタメ感が格段にアップするので、彼氏と一緒にお風呂に入りたいとき、口実に使ってみるのもアリですよ。

仲良く「まったりしたい」

「彼女とバスタブに一緒に浸かりながら、まったりと話をするのが好きです。イチャイチャもできるから、本当に最高の時間になりますね」(30代・男性・WEBデザイナー)

恋人と一緒にお風呂に入って、ゆっくりまったりと過ごすのは、とても贅沢な時間だと言えるでしょう。色々な話をしたり、ちょっとイチャイチャしてみたり、軽くお酒を飲んでみたりするのもいいかも。
彼女とお風呂に一緒に入って、まったりとしたラブラブな時間を過ごしたいと思っている男性は少なくありません。これからの寒い時期には、お風呂で愛情を深めるのもいいのではないでしょうか。
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cat_oa-ananweb_issue_e5974e4bb878 oa-ananweb_0_fceb343baff5_2020冬コートはアレに決まり!…すぐ着たい「大人のトレンドコート」5選 fceb343baff5 fceb343baff5 2020冬コートはアレに決まり!…すぐ着たい「大人のトレンドコート」5選 oa-ananweb

2020冬コートはアレに決まり!…すぐ着たい「大人のトレンドコート」5選

2020年11月30日 20:00 ananweb

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。冬到来の今だからほしい、この冬のトレンドをくんだ今すぐ使えるおすすめコートを紹介します。

今年はアイボリーコートで決まり!

上品で華やかに見えるアイボリーコートは、今季注目カラーのひとつ。海外でも既にインフルエンサーやファッション関係者の人気が高いようです。
写真のようなローブ風コートが大人っぽくておしゃれ!

ハイブランドのおしゃれ過ぎるロングコート

もしハイブランドのコートを長く愛用したい方は、ロゴが全面に出ているものだと、流行りに流されやすいので、シンプルだけど品のあるデザインを選ぶことをおすすめします。
個人的には写真のような、トレンディなコートを思い切ってゲットしたいです。高価なものは、デザインのみならず質にもこだわっていて丈夫なので、長く愛用できます。
また冬はアウターがおしゃれなら全体的にカッコよく見えるので、アウターには妥協したくないですよね! おすすめは、『ロエベ』や『バレンシアガ』といった男女ウケのいいブランド。

フェイクレザーでクールビューティ!

ここ最近では、本革よりフェイクレザーを使用する方々が増えてきています。フェイクレザーでも本革のようなカッコよさで、色やデザインの種類が多く、自分好みのデザインを探せそうです。
またどちらかというと、かっこいい印象になるので、ズボンと合わせたりボーイッシュに決めたい時にはイチ押しです。

ゴージャスでおしゃれなもこもこコート

フェイクシープスキンも本物のように暖かく、見た目もゴージャスでおしゃれ。冬本番になるとレザージャケットより、こちらのモコモココートのほうが暖かくて人気です。
本物のムートンは高価ですが、フェイクムートンだと比較的お手頃なのもあって、色違いでほしくなりそう!

今年こそ…超ロングコートで大人っぽく

日本では膝上の長さのコートをよく見かけますが、ヨーロッパにいるとロングコートを着ている人が多いです。ストリートスナップを撮影していて、モデルのようにロングコートを着こなしている方を見ると、ついほしくなってしまいます。
厚底のアンクルブーツにロングコートは、ここヨーロッパの定番アイテムのようです。
いかがでしたか。冬本番になると、持っていてもつい新しいコートがほしくなりますよね。今年の流行からおすすめまで、参考になれば嬉しいです。

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cat_oa-ananweb_issue_e5974e4bb878 oa-ananweb_0_bd685b76e978_10の質問で判明…恋は盲目? あなたの「男に騙されやすい度」診断 bd685b76e978 bd685b76e978 10の質問で判明…恋は盲目? あなたの「男に騙されやすい度」診断 oa-ananweb

10の質問で判明…恋は盲目? あなたの「男に騙されやすい度」診断

2020年11月30日 19:40 ananweb

彼のことを想って一生懸命頑張るのに、なぜかいつも騙されて終わる……。そんな悲しい思いをしている女子は意外と少なくありません。一体、何が原因なのでしょうか? そこで、今回は10の質問からあなたの“異性に騙されやすい度”を診断いたします。文・脇田尚揮

【診断】あなたのYesの総数は?

次の質問にYes / Noで答えて下さい。
1.困っている人がいると手を貸したくなる
2.親しい女友達の数が2人以下
3.ショッピングのとき、限定モノに弱い
4.できれば早く結婚したい
5.捨てられた動物がいると、つい家に連れて帰ってしまう
6.かなり面食いな方だ
7.人間にとって大切なのは、お金よりも愛だ
8.自分はかなり我慢強い方だと思う
9.好きになるとかなり一途な方だ
10. 社交辞令はあまり好きじゃない
あなたには何個当てはまりましたか? さっそく結果を見てみましょう。

0~2個:男に騙されるより、むしろ騙す側!?

あなたは男のウソを見抜くことができる上に、かなり精神的に自立しています。むしろ男を翻弄し、意図せず騙してしまうような小悪魔タイプだと言えます。
どんなに相手が甘えてきたとしても、「自分のことは自分でできなくちゃダメ!」とピシャリと言うことができるでしょう。
そんなあなたの強さに、男はまるで母親に諭されているような感覚になり、ズブズブと依存していくはず。

3~5個:騙されそうになっても自分で気づける

あなたはどんなに好きな相手でも、“おかしい”と感じたらそれをハッキリ言うことができるタイプ。
ちょっとのことなら目をつぶるけど、浮気していると勘付いたり、お金を無心していると感じたり、あまりにひどい場合は彼に対して詰問するはず。
そんなあなたが、男に騙されることはまずないでしょう。でも、あなたが彼に惚れ込んでいる場合は、判断力が鈍っているから気をつけて。

6~7個:情にほだされると騙されてしまう

あなたはとても情が深く優しい性格の持ち主。でも、恋愛においてはそれがマイナスに作用することも少なくないようです。
一度惚れてしまうと、彼の嘘の不幸話にも「可哀想……」と思って、どうにか力になりたいと一生懸命になってしまいがち。
頭の中で一瞬でも「何か変だな?」と感じたら、立ち止まって考えるようにしましょう。
そして彼に、腑に落ちない部分をキチンと納得いくまで説明してもらって! 譲り過ぎてはいけません。

8~10個:気をつけて! 男にとって格好の獲物

あなたはもしかすると自分に自信がないのかもしれません。男子から頼られたり、甘えられたりすると「この人には私しかいない!」と思い込んで、とにかく尽くそうとするでしょう。
特に、相手が口達者であればあるほど自分の中でどんどん妄想が膨らんでしまい、周囲の友人から「騙されてるよ!」と忠告を受けても、決して聞き入れないでしょう。
まずは、もっと自分に自信を持つことからスタートして。そうすれば健全な付き合いがやってくるはず。
異性から騙されやすい女子は、“優しさ”と“依存心”、そして“焦り”を抱えています。
この3つがそろってしまうと、男子の嘘を見抜くことができなくなってしまうのです。逆を言えば、“強さ”と“自立心”、そして“精神的余裕”があれば、まず騙されることはありません。
自分をしっかり持って、男に騙されるのはもう卒業しましょう。
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※ 2017年11月22日作成

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山田裕貴、衝撃の結末に「これハリウッド!?」 サイコパス役に挑戦中

2020年11月30日 19:30 ananweb

謎が謎を呼ぶ学園サスペンス『先生を消す方程式。』で、エリートクラスの副担任・頼田朝日(よりたあさひ)を演じている山田裕貴さん。当初は、爽やかで生徒からも人気が高い役どころだったはずが…!?

予測不可能!? な学園サスペンスで、田中圭さんと共演中!

「ドラマを見てくださってる方にはわかってもらえると思うんですが、彼をひと言で表すとサイコパス! 諸悪の根源みたいな人です(笑)。生徒一人ひとりの家庭環境や性格を徹底的に分析して攻めていく感じは、ロジカルに考えることが好きな僕と似ています」
普段、弱音を吐かないという山田さんでさえ、本作ではさまざまな難しさにぶつかっているそう。
「まず、台詞量の多さですね。ABEMAで配信中のフライングドラマを含め、ものすごいボリュームで。今日の撮影でも、台本15ページ分も喋ってきました(笑)。だからこそ生まれるスピード感も魅力ですが、役者としては必死です。逆にひと言だけのシーンでも、表情や仕草、声色によって、どう意味を持たせたらいいのか。そして、どこまでなら、秘密を明らかにしていいのか…。そんなギリギリのバランスを探りながら演じています」
主演であり、同じクラスの担任役の田中圭さんとは、3回目の共演。
「実は、圭さんから初回を見た直後に『やりすぎたかもしれない。考えて、修正するわ』とLINEがきたんです。僕は全然そうは思わなかったんですが、いつも素敵な芝居を見せてくれる圭さんでも凹むことがあるのかって。そのくらい難しい脚本だし、役者も迷子になってしまうことがあるので、現場のみんなで圭さんを支えられたらと思っています」
鈴木おさむさんが書くスリリングな物語という迷路に、視聴者もどんどん巻き込まれていくが、誰しもが気になっているのが、その黒幕!
「僕は、物語の住人である頼田の気持ちになって脚本を読み進めていたこともあって、『こうだろうな』と思っていた結末は、当たっていました。フライングドラマも見てもらえば、頼田がどう考えて動き、何を伝えたいのか、より深くわかるはず。でも、視聴者の方々は、なかなか予想できないんじゃないかなあ。犯人がわかってから、さらに『これ、ハリウッド!?』と言いたくなる衝撃が待っていますから。みなさんの考察を楽しみにしています!」

『先生を消す方程式。』 名門私立高を舞台に、謎多き担任と高IQ生徒、そして先生同士のバトルが繰り広げられる。毎週土曜23:00~、テレビ朝日系にて放送中。本編に先立ち、ヒントがちりばめられたフライングドラマもABEMAで好評配信中!
やまだ・ゆうき 1990年9月18日生まれ、愛知県出身。2011年『海賊戦隊ゴーカイジャー』でデビュー。朝ドラ『なつぞら』など話題作に出演。公開待機作に映画『ヒノマルソウル』『東京リベンジャーズ』『燃えよ剣』など。
※『anan』2020年12月2日号より。写真・小笠原真紀 インタビュー、文・小泉咲子
(by anan編集部)

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【調査】「無駄遣い」してる? 9割近くが“お悩み中”と回答

2020年11月30日 19:00 ananweb

anan読者200人超で作る「anan総研」の意識&行動リサーチ。今回のお題は「無駄遣い」です。「なかなかやめられない、後悔しがちなお金の使い方。」について、anan総研メンバーに質問してみました。その結果は?

Q. 普段、無駄遣いをしてしまうことはありますか?

A. しょっちゅうある…27%、たまにある…60%、ほとんどない…13%

みんなが抱える悩みの種なのかも。
9割近くの人が、無駄遣いをしてしまうと答え、普遍的な悩みといえるのかも。ほとんどないと答えた人は「お金をいくら使ってもよいというルールを作らない」(31歳・会社員)など、自分の中に確固たる決意が。

Q. どんなことに無駄遣いしてしまいますか?(複数回答)

A. 外食…43%、美容…40%、ファッション…40%、交際費…20%、旅行…13%

Q. 無駄遣いをしないように心がけていることはありますか?

A. 2倍の値段でも買うかどうか、一度考える。(30歳・公務員)/会社のある平日はお金を使わないようにしている。(32歳・専門職)/他の安いもので代用できないか検討する。(29歳・公務員)

Q. 無駄遣いかもと思いながら、やめられないことはありますか?

A. 1個500円くらいする、ちょっといいパン屋さんのパン。(28歳・会社員)/いろいろなサブスクに登録していること。(29歳・会社員)/深夜のネットショッピング。(35歳・専門職)

Q. 自分以外の人に対して「これは無駄遣いでしょ!」と思うことは?

A. タクシー移動をやめない人、すぐに奢りたがる人。(31歳・会社員)/お父さんの毎日のお酒代。(25歳・会社員)/わざわざ氷を買う人。(32歳・会社員)/友達がやめるやめると何度も言っているタバコ。(34歳・会社員)
anan読者200人超で作る「anan総研」。アンケートや体験取材に積極的に参加して、誌面やサイト、Facebookで活躍しています。
※『anan』2020年12月2日号より。
(by anan編集部)

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