cat_oa-allabout_issue_183960f7a7bc oa-allabout_0_183960f7a7bc_「テーマ株」を買うと貧乏になる!? その2つの理由 183960f7a7bc 183960f7a7bc 「テーマ株」を買うと貧乏になる!? その2つの理由 oa-allabout

「テーマ株」を買うと貧乏になる!? その2つの理由

2019年10月9日 12:20 All About

今日も、YouTube生放送でいただいた、リスナーからの質問に回答します。いただいた質問はコチラ。

「株式市場を見渡すと、お祭りのように騒がれている会社があります。いわゆる『テーマ株』という銘柄です。お祭り好きな私としては、テーマ株を買うと儲かりそうだと思い、ワクワクします。中原さんから見て、テーマ株を買うのは良い判断でしょうか?」

今回は、このご質問に回答していきましょう。

そもそも、テーマ株って何?

テーマ株とは、最近注目されている会社の株のことを指します。株式市場には「旬」のテーマがあり、テーマに関連する会社の株価が大きく上がったり下がったりします。

最近の人気テーマとしては、たとえば、先端テクノロジーの「人工知能関連」や、フィンテック(金融テクノロジー)の「暗号通貨(仮想通貨)関連」など、新聞や雑誌、ニュースを賑わすようなものが有名です。

さて、テーマ株の説明が終わったところで、中原の見解を述べます。

端的に申し上げると、「テーマ株を買うのは愚策」というのが僕の考えです。これには、2つの理由があります。

理由1:「テーマ株」は目立ち過ぎている

テーマ株をオススメできない1つ目の理由は、「テーマ株は目立ち過ぎている」という点です。

株式投資の鉄則は、「あまり目立たない、誰も気づいていないような優れた会社の株を安く買うこと」です。しかし、テーマ株は目立ち過ぎているうえ、株価も割高水準のものが多いです。

経済学者らの研究によれば、「目立った会社の株を買っても儲かりにくい」ことが判明しています。この現象は「Neglected-Firm Effect」と呼ばれています。

すでに目立っている会社は、株価が適正価格または割高になっていることが多いので、買っても旨味がないのです。

一方、現時点で目立っていない会社は、割安で放置されているものが多いうえ、これから目立ったときに、株価が上がりやすいと考えられます。

よって、株式投資の王道は「目立たない株を買うこと」であって、その対極にある「テーマ株」は実りの少ない邪道といえるでしょう。

理由2:「テーマ株」は値動きが激し過ぎる

テーマ株をオススメできない2つ目の理由は、「テーマ株は値動きが激しすぎる」という点です。

金融専門誌「ジャーナル・オブ・ファイナンス」に掲載された論文によると、「株価の値動き緩やかな会社は、値動きが激しい会社と比べて株価が上がりやすい!」という傾向が確認されました。

テーマ株は目立つがゆえ、短期的に株価が乱高下しやすい傾向があります。しかし、値動きが激しい割には、大した利益にはつながりません。ギャンブル要素が大きいので、手を出すのは賢明とはいえないでしょう。

ちなみに、筆者が独自に、過去の株価データを調査してみたところ、「短期トレードでも長期投資でも、値動きが緩やかな銘柄を買った方が有利!」という傾向を確認しました。

だから、「短期トレードだから、テーマ株を買っても大丈夫!」と言い訳も通用しません。短期でも長期でも、株価が乱高下している株を買うのは、避けておいた方がよいでしょう。

まとめ:テーマ株は万人向けの投資先ではない

何かと目立つテーマ株。新聞や雑誌、ニュースでも取り沙汰されることもあり、「ちょっと買ってみたいな……」と思うこともあるでしょう。

しかし、買うのはちょっと待ってください。少なくとも、テーマ株は万人向けの投資先ではありません。割高なものも多いうえ、赤字企業すらあります。

キラキラ光るテーマ株を買うより、目立たず、値動きも静かな、「知る人ぞ知る有望株」を探り当てる方が、よっぽど実りがあるのではないでしょうか。

●参考文献:テーマ株を買うと貧乏になる2つの理由(https://allabout.co.jp/gm/gc/478791/)記事下段に記載

文:中原 良太(マネーガイド)

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O型は蚊に刺されやすい?「こんな人が蚊に刺されやすい」のウソ・ホントを医師が解説

2022年7月9日 20:45 All About

蚊に刺されやすい人、刺されにくい人に違いはあるのか

不思議なことに、同じ場所にいても蚊に刺されやすい人と刺されない人がいます。「O型は蚊に刺されやすい」、「ストレスと関係がある」など、その要因が都市伝説化しているものもあります。

本記事では「蚊に刺されやすい ウソ・ホント」を医学的観点から考えてみました。

蚊に刺されやすい血液型?「O型は蚊に刺されやすい」は本当か

答えは、「本当ですが理由は不明」です。害虫防除技術研究所の白井良和先生は、2004年のJournal of Medical Entomologyで蚊はO型の血液型を好むと報告しています。蚊に刺される頻度がO型で83.3%、A型で46.5%と、O型の血液型の人が刺されやすいことが判りました。

蚊の腸内にある、吸った血液型を調べるとO型、B型、AB型、A型の順に多かったとの報告もあります。残念ながら、理由については不明です。O型の人の体温や二酸化炭素、汗などが、他の血液型と若干異なる可能性があるのかもしれません。とはいえ、A型の人が蚊に刺されないわけではありません。

「太っていると蚊に刺されやすい」は本当か

答えは、「本当」です。理由は、肥満の方は体表面積が広く、その分蚊に刺される範囲も広いということなので、確率的に刺されやすいということです。また、肥満の人は汗をかきやすいので、蚊が対象を発見しやすいということもあるでしょう。

「妊婦は蚊に刺されやすい」は本当か

答えは、「本当」です。理由は肥満の方と同じく、妊婦も体表面積が広くなるためです。それに加えて、妊娠後期では肺がお腹で圧迫され、呼吸数が多くなり、その分二酸化炭素を発しやすくなることも挙げられます。また、体温も高めであり、そのことでも蚊を引きつけてしまいます。

「ストレスのない人は刺されやすい」は本当か

答えは、「ウソ」です。ストレスがあるかないかは関係ありません。しかし、ストレスによって汗をかいている場合は、蚊を引きつける可能性があります。

「子どもは刺されやすい」は本当か

答えは、「本当」です。子どもは体温が高く、代謝がさかんであること、そして汗をかきやすいことから、蚊を引きつけてしまいます。

「アルコールを飲むと刺されやすい」は本当か

答えは、「本当」です。飲酒することで、皮膚の血管が拡張します。すると、体温が上昇しますので、蚊を引きつけてしまいます。またここでも、汗をかくことでさらに引きつけてしまいます。

「黒い服を着ていると刺されやすい」は本当か

答えは、「本当」です。イエ蚊は、夜行性のため、暗い色を好むといわれています。そのため、黒い服は蚊を引きつけてしまう可能性があります。

「日焼けしている人は刺されやすい」は本当か

答えは、「本当」です。蚊は、白と黒の色を感知し、黒色を好むといわれています。そのため、日焼けしている人は蚊を引きつけてしまう可能性があります。

「運動している人は刺されやすい」は本当か

答えは、「本当」です。運動していると、汗をかきます。汗が蚊を引き寄せますし、運動によって、二酸化炭素の排出も増えますので、より蚊を引き寄せることになります。

上記で挙げたいくつかの内容から考えて、蚊に刺されやすくなる主な要素は、汗・体温が高い・体表面積が広い・黒色の4点にまとめられます。つまり、これらの対策がそのまま蚊の対策につながるといえるでしょう。

では、ここまでの要素を踏まえ、以下では蚊に刺されないための対策について解説しましょう。

蚊対策で効果的な方法は? まずは正しく知るべき蚊の特性・習性

蚊は、ハエ目カ科の昆虫です。見たことがあるかもしれませんが、オス・メスともに長い口吻を持っています。主食は本来、花のミツや草の汁などで、動物の血ではありません。人を刺す蚊としては、イエ蚊とヤブ蚊があります。イエ蚊は夜行性で春と秋に活発で、ヤブ蚊は夏です。

血を吸うのは、産卵期のメスだけです。卵を発達させるために必要なタンパク質を得るために、動物の血液が必要なのです。動物を探す時に、蚊は汗・体温・二酸化炭素などを感知して寄ってきます。

蚊は血を吸う時に、刺される人や動物に唾液を送り込んでくるのですが、これには刺した時に痛みを感じさせない麻酔作用や、血が空気にふれて固まるのを防ぐ作用があるいろんな成分が含まれています。この唾液腺物質が、刺された後の腫れや痒みを引き起こします。

血を吸ったメスの蚊は主に水中に産卵します。卵は、乾燥した場所でも何年も生き続けることができるため、周期的に水が貯まるようなところであれば孵化してしまいます。卵から数日で幼虫「ボウフラ」になり、1週間でさなぎとなって3日で成虫になります。成虫の寿命は1カ月です。

気候が熱帯に近いアフリカなどでは、1年中、蚊が生存しますが、幸い、日本では現時点では夏に多く、冬に少ない状態です。

身の周りの蚊を減らすことも大切

蚊への対策として、まず身の周りの蚊自体を減らすことを考えましょう。ボウフラは水の中で生息し、蚊へと成長するため、自分の身の周りに水を溜めておかないことが大切です。雨水などが溜まった容器はそのままにしないようにしましょう。

また、屋内であれば蚊の侵入を防ぐために、網戸に虫よけスプレーをかけましょう。もちろん、屋外に出る時にも蚊に刺されないように、虫よけスプレーが必要です。

さらに、上記でご説明した条件に当てはまる方は、下記の汗対策・体温対策・体表面積対策が重要になります。

蚊に刺されにくくなるための汗対策・体温対策

体温が上がると、汗をかきやすくなります。そのため、体温対策と汗対策は同じです。汗をかいたらなるべく早めに拭きとったり、可能であれば、洗い流すことが肝心です。制汗スプレーを上手に使うとよいでしょう。

蚊がいるような環境ではなかなか難しいとは思いますが……理想としては、汗をかかないような冷房のある環境がいいでしょう。

蚊に刺されにくくなるための体表面積対策

すぐにできる方法ではありませんが、なんといっても痩せることです。できれば、本格的な夏までに痩せるといいでしょう。痩せるためには食事と運動が大事ですが、運動では汗をかき、蚊を集めてしまいます。

本来であれば季節が良く、涼しい時期に運動しておき、少しでも体重を減らしておくことが理想です。代謝がいいと体温を上げますので、代謝のよくなる肉類は避け、野菜系を取り入れるようにしましょう。

蚊に刺されにくくなるために黒い服を避ける、肌の露出を減らす

蚊は足を刺しやすいので、できるだけ足を露出させない方がいいでしょう。また、イエ蚊は暗い色を好むため、明るい色の服を着ましょう。

今から急に痩せるのは難しいと思いますので、来年までにバランスの良い食事と運動で体重を減らす対策を考えておきましょう。

清益 功浩プロフィール

小児科医・アレルギー専門医。京都大学医学部卒業後、日本赤十字社和歌山医療センター、京都医療センターなどを経て、大阪府済生会中津病院にて小児科診療に従事。論文発表・学会報告多数。診察室に留まらず多くの方に正確な医療情報を届けたいと、インターネットやテレビ、書籍などでも数多くの情報発信を行っている。

文:清益 功浩(医師)

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白湯の美容効果「ダイエット・ニキビ・むくみに効く」って本当なの?【管理栄養士が解説】

2022年7月8日 20:45 All About

沸騰させた水を冷まして作る「白湯(さゆ)」に美容効果はあるのか

白湯(さゆ)は、水をポットややかんで沸騰させて、適温に冷ましたものをいいます。白湯の定義は「一度沸騰させた湯を冷ましたもの」というだけなので、温度は何度と決められていません。用途に合わせて適温の白湯を使い分けてください。

白湯は健康に良いと最近はブームにもなっているようですが、ダイエット効果がある、ニキビやむくみに効く、というのは本当でしょうか? 詳しく解説します。

Q. 白湯はダイエット効果がある?

→A. むくみ解消目当てなら効果があることも

白湯を飲んで体重を落とそうという「白湯ダイエット」というダイエット方法があるようです。白湯に限らず水分を摂れば体内の余分なナトリウムなどが排泄されてむくみがとれるため、ダイエットの目的が「むくみを取りたい」ということであれば、効果がある可能性もあります。

むくみを取ってスッキリしたい場合、一度にたくさん飲むのではなく、時間をかけて少しずつ飲む方が効果的であると考えられているようですが、医学的な根拠は現在のところはないようです。

Q. 白湯はデトックスに効果がある?

→A. 余分なナトリウム排出には効果的

デトックスというのは、いわゆる「毒素」の排出など、特に美容面において幅広い意味で使われているようですが、医学的・科学的な意味で身体の余分なものを適切に排出することをデトックスというのであれば、一定の効果はあるといえるでしょう。

白湯に限りませんが、水分補給することは、尿量を増やすことにつながります。このため体内の余分なナトリウムなどを体外に排泄する効果があるといえるでしょう。

Q. 白湯はニキビ改善効果がある?

→A. 不要な代謝産物の排泄という意味では効果あり

ニキビも体内に排泄しなければならない代謝産物がたまってしまうことが原因なので、白湯を飲むことで不要な代謝産物が排泄されれば、ニキビにも効果はあるかもしれませんね。この場合、白湯だからというよりも、適切な水分摂取自体に効果がある、と考えた方がよいかもしれません。

Q. 白湯は美肌効果がある?

→A. 不要な代謝産物の排泄という意味では効果あり

代謝産物がたまることが原因で肌がくすんでいる場合は、白湯を飲むことで不要な代謝産物が排泄されるため、結果的に肌に効果がある可能性はあります。この場合も、適切な水分摂取に効果がある、ともいえるでしょう。

Q. 白湯はむくみ解消に効果的?

→A. 軽いむくみには効果的だが、病的なむくみには逆効果

体内に水分が多くしっかりと排泄がある場合、ナトリウムなどの不要物も一緒に尿中に排泄されます。そのため日常生活で少しむくんだ程度であれば、むくみ解消効果はあるでしょう。ただし、病的なむくみに対しては逆効果です。病的なむくみに対しては水分制限され、白湯も同じく制限されるため注意が必要です。

白湯はもともとは「水」……美容・ダイエットには健康的な食生活が大切

白湯は沸かす一手間がかかりますし、外出先では容易に手に入らないため、少し特別なもののように感じる人もいるかもしれませんが、もともとは「水」そのものです。

体の60%は水分でできていることを考えても、人間の体にとって水は必要不可欠なものですので、白湯を飲む習慣をつけることは非常によいことですが、水を飲んで太ることがないように、水を飲んだからといって痩せたり特別美容によいということは期待できません。

ダイエットしたいのであれば、食事時間や栄養のバランスなど健康的な食生活に気をつけることが何よりも重要です。

■参考
・医療法人 高生会
・介護スタッフのための安心!薬の知識(PDF)

平井 千里プロフィール

メタボ研究を行いエビデンスに則ったダイエットを教える管理栄養士。小田原短期大学 食物栄養学科 准教授。女子栄養大学大学院(博士課程)修了。前職の病院での栄養科責任者、栄養相談業務の経験を活かし、現在は教壇に立つ傍ら、実践に即した栄養の基礎を発信している。

文:平井 千里(管理栄養士)

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値上げ「これはヤバい」 メルカリを使って節約&お金を賢く使う8つの方法

2022年7月8日 17:45 All About

小麦・油脂や原油価格の高騰に加え、急激に進んだ円安による輸入コストの上昇により、2022年は多くの企業が値上げに踏み切っています。帝国データバンクの調査によると、7月は約1600品目が値上げ、年内累計は2万品目超えが確実で、夏以降さらに“値上げラッシュ”が続くと予想されています。

食費に加え電気代やガス代まで値上がりする中、私たちは家計をどうやりくりしたら良いのでしょうか。今回は6月29日に行われた「メルカリ・メルペイ活用 家計防衛術勉強会」の内容から、ネットオークション暦18年、フリマアプリ歴8年以上の専門家で「All About」メルカリの使い方ガイドの川崎さちえさんが提案する節約&お金を賢く使うメルペイ活用術8選を紹介します。

値上げラッシュ「これはヤバいぞ」という状況

主婦として家計を守る立場でもある川崎さんは、今夏の値上げについて「これはヤバいぞ」という状況に置かれていると言います。そこで中古品を循環してお金を得られるフリマアプリ「メルカリ」やキャッシュレス決済「メルペイ」を利用、さらに後払いサービスの「メルペイスマート払い」を上手に活用することで値上げ社会に対応できるよう、やりくりしているのだそう。

紹介する8つの活用術のうち、最初の3つは「やらないと損」な基本編、残り5つは応用編で、「とにかく節約してお金を使いたくない人」向けの2つと、「消費は我慢したくない! でもお金は賢く使いたい人」向けの3つで構成されています。早速見ていきましょう!

1. メルカリの売上金をリアル店舗で使う

メルカリのスマホ決済サービス「メルペイ」を使えば、メルカリで得た売上金をコンビニやスーパー、100円ショップなどで利用できます。家にある不用品をメルカリで売ったお金を生活費に使ったり、ネットショッピングで好きな洋服を買ったりと、さまざまな使い方が可能です。

2. メルカリの売上金は“出金しない”が1番お得

メルカリでモノを売ると売上金が入ってきますが、その売上金を現金化するのではなく、「メルペイ」で使った方が「賢い使い方」だと川崎さんは言います。というのも、売上金を現金化するには振り込みが必要ですが、その際に手数料200円がかかります。

「例えば月1回振込申請をすると、年間2400円も支出が増えることになります。この2400円分をメルカリで売って得るのは大変ですよね。メルペイで使用してお金をうまく循環する流れを作る方が賢い使い方です」(川崎さん)

なお、支払い時にたまたま売上金が貯まっていなかったとしても、後払い決済サービス「メルペイスマート払い」に切り替えておけばチャージレスですぐに支払いができます。

3. 本人確認をしてメルカリを利用する

「アプリでかんたん本人確認」を済ませておくと、チャージレスで翌月以降に支払いができる「メルペイスマート払い」で支払い日を決められるので、お金の管理がしやすくなります。また売上金の振込申請(出金)期限がなくなるほか、不正利用対策にもなるのでより安心安全にメルペイが利用できます。

「通常は売上金の出金期限がありますが、本人確認をしておくことで期限がなくなります。うっかり振込手数料がかかってもったいない、ということを防げます」(川崎さん)

4. 緊急度に応じて“どこで買うか”を決める

支出を抑えるためには、”どこで買うか”を考えるのが効率的。同じ日用品でも、すぐ使う場合は店舗で、急がなければネットで、など緊急度に応じて買う場所を決めておくと出費が抑えられます。

川崎さんも肉や野菜などの当日欲しい生鮮食料品は近くのスーパーで購入し、子どもの参考書など緊急性がないモノはメルカリで購入するなど、使い分けをしているそうです。なお、食品については米やお菓子、野菜など、メルカリ内で買った方が安いモノもたくさんあるとのことです。

5. 決済履歴を家計簿代わりに利用する

キャッシュレス決済を使うメリットの1つが、決済履歴が残ること。支出管理をこまめに記録している人でも、コンビニで数百円の買い物をしたときには意外と忘れてしまうことがありませんか? 家計簿代わりに「メルペイスマート払い」を利用することで、履歴がきちんと残り、出費のコントロールがしやすくなります。

6. 結果的に払う金額を考えて購入する

最近は売ることを前提でモノを買う人が増えているそうです。例えば家電などの場合、無名メーカーの商品よりは有名なメーカーの商品の方が売れやすくなります。商品を購入するときはフリマアプリで事前に相場をチェックするなど「リセールバリュー」を意識しておくと良いそうです。

7. 「メルカリ」内“レンタル”で、限定利用や試し買い

マタニティ/ベビー用品など特定期間しか使わないモノや、試しで1度使ってみたいモノなど、「メルカリ」内でレンタルする感覚で購入する方法もあります。使った後、翌月までに売ればそのまま「メルペイスマート払い」の支払いに充てることも可能です。

「2022年は夏祭りを開催する地域が増えていますので、浴衣の出品も増えそうです。新品で購入すると高いモノはメルカリで購入し、使った後にまたメルカリで売るといった方法も手です」(川崎さん)

8. メルカリの取引評価を待たずに必要なモノを手に入れる

メルカリでモノを売った場合、購入者/出品者双方の評価が完了することで初めて取引が終了し、売上金が入ってきます。しかし意外と多いのが、「購入者が受取評価をしてくれず、売上金が入ってこない」問題。「あの売上金が入ってくればこの商品が買えるのに……」と思った経験はありませんか?

「メルペイスマート払い」なら、入る予定の売上金を先取りして利用でき、購入後、支払いの翌月にまとめて清算が可能です。売上金が入るのを待たなくて良いため、今このタイミングで欲しい商品がゲットできます。

「メルカリは早い者勝ちの市場でもあるので、お得な商品を買いたいときにすぐ買えるのは、少しずつかもしれませんが家計を守ることにもつながりますね」(川崎さん)

以上、節約&お金を賢く使うメルペイ活用術8選を紹介しました。メルカリを使っている人はぜひ参考にしてみては。

文:上口 翔子

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ロッテ、パイ“だけ”を味わう「おおきなパイのみ」発売! 7月19日からオンライン限定

2022年7月8日 07:40 All About

ロッテのロングセラー商品「パイの実」シリーズに、「おおきなパイのみ」が登場。7月19日からロッテ公式オンラインモールなど、オンラインストア限定で販売します。

「パイの実」層数の2倍、128層のパイが織りなすサックサク食感

2022年7月からリニューアルした「パイの実」のパイ生地。より香ばしくなったその味わいを楽しんでもらいたいと、通常よりも大きなサイズでチョコレート不使用の「おおきなパイのみ」を開発しました。

パイの層数は通常の2倍の128層で、生地の香ばしさとサックサクな食感が特徴です。パッケージにはパイ生地を活かした「ピザパイ」などの“パイのみ裏メニュー”も載っているので、色々なアレンジで楽しんでみるのもよさそうですね。

内容量は8個(個包装)で、価格は税込972円(送料別)。ロッテ公式オンラインショップ(本店/モール店)で6000個限定で販売するほか、Amazon、LOHACOなどでも販売します。

また、おおきなパイのみと一緒にロッテの様々な菓子が楽しめるセットも登場。

おおきなパイのみと「京菓子司末富監修 おおきなパイの実<こし餡ショコラ>」「パイの実<クーリッシュバニラ>」などが入った5種6品の「パイの実食べ比べセット」(税込2980円/送料込)、「京菓子司末富監修 おおきなパイの実<こし餡ショコラ>」「コアラのマーチ」など12品が入った「ロッテ人気チョコ菓子セット」(税込3580円/送料込)も販売します。こちらはロッテ公式オンラインモール限定販売です。

文:高橋 りょうこ

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「そろそろ危険だ…」と感じたら別れどき。“W不倫”経験者が振り返る、後悔と安堵

2022年7月7日 22:05 All About

北海道で起こった、ダブル不倫の果ての殺人事件。35歳の男性と、47歳の女性。ふたりとも生徒からは人気と信頼を得ていた教師だったという。

「関係に疲れてしまった」

男はそう言っている。恋に落ちるのはやむを得ないとしても、ダブル不倫の場合は特に「別れ時」をきちんと見極めなければならない。

一方が「別れる」と言ったら、そこがゴール

どんな恋も同じではあるが、一方が終わりと言ったら終わり。それが恋である。理不尽だの納得できないだのと四の五の言うのは許されない。特にダブル不倫の場合は、揉めたらすべてが崩壊する。だからこそ、一方が「そろそろ危険だ」と感じて終わりを示唆したら、すぐにもう一方も引くべきなのだ。

「かつて3年ほど不倫をしていたことがあります。相手も私も家庭があった。仕事と家庭を大事にしながら、なんとか時間をやりくりして会っていたんですが、3年たったとき彼から一方的に別れを告げられました」

そう言うのはマホさん(46歳)だ。相手は職場の上司だった。毎日顔を合わせることはできるが、恋に落ちたら逆にそれがつらかった。顔は見られてもゆっくり会う時間がなかなかとれなかったからだ。それでも3年も続いてしまったのは、「お互いを大事に思っていたから」だと彼女は言う。

「別れを告げられたとき、私はジタバタしました。もう一度だけ会いたいと泣きついたこともある。だけど彼は『好きなままで別れよう』と言い、その態度を崩さなかった。毎日、顔を合わせるからこそ苦しかったけど、彼の意志を覆すことはできない。泣く泣く、上司と部下に戻りました。

別れてから1年もたたないうちに、別の部署の人たちのダブル不倫が会社にバレてふたりとも飛ばされたんです。もしかしたら彼は、私たちのこともバレそうだという気配を感じ取っていたのかもしれない」

今は部署が変わってしまったが、彼とは会えばにこやかに話せるようになった。恋を恋としてきれいに終わらせることができたのだ。家庭も平穏なままだ。あのときごねたり揉めたりしたら、今の安定はなかったとマホさんは言う。

「結局、別れ時が肝心なんだと思っています」

話し合えばいいというものではない

恋愛においては、なんでも話し合えば解決策が見つかるわけでもない。特にダブル不倫の場合、話せば話すほど揉めることもありうる。

「僕たちがそうでした。お互いにもう別れたほうがいいのはわかっていた。だけど別れ話をすると彼女が泣いたりわめいたりして、『奥さんに全部バラしてやる』と言い出して。彼女にも家庭があったし、うちは子どもがいなかったけど彼女にはまだ小学生の子がいたから、彼女の暴走を避けたかったんです。

だから少しずつ納得してもらおうと思って話し続けた。でも話せば話すほど深みにはまっていく感じがありました。もっとビシッとした態度をとるべきだった」

ケンタさん(43歳)はそう言った。1年つきあい、別れ話に1年半かかった。しかも結局、彼女の夫の知るところとなり、彼女は離婚を余儀なくされた。

「その勢いで彼女は僕の妻にすべてバラそうとしたんですが、その前に僕は妻に話しました。結果、うちは再構築することになりました。彼女はそれも気に入らなかったようです。私だけが不利益をこうむったと怒っていましたね。

妻に直接、文句を言いに来たこともあります。だけど妻は『あなたが早く別れなかったからでしょう』と彼女に真正面から立ち向かっていた。申し訳なかったと思う。でも僕に言わせれば、恋の責任は五分五分。早めに別れていれば誰も傷つかずにすんだのに……」

5年前のその件ですっかり懲りたケンタさんだが、その後、思いがけなく同い年の妻の妊娠が発覚。今は3歳になる子どもを中心に、妻との関係も修復されている。

「風の便りで、彼女が田舎の実家に戻って再婚したと聞きました。ホッとしましたね。妻には今でも『あなたには前科があるから』とよく皮肉交じりにいじられますが、僕としてはもう一生、妻には頭が上がらないなと思っています。

僕が言っても説得力がないけど、やはり周りを傷つけないうちに別れなければいけない。つくづくそう思いました」

行き場がなくなるほど追いつめられてから別れようとしても、お互いにうまく日常に戻れなくなってしまう。ふたりだけで煮詰まり、とんでもない方向で片をつけようと考えてしまうのかもしれない。離婚する気がないのなら、風通しのいい関係のうちに、別れを決断するのが大人の恋なのではないだろうか。

亀山 早苗プロフィール

フリーライター。明治大学文学部卒業。男女の人間模様を中心に20年以上にわたって取材を重ね、女性の生き方についての問題提起を続けている。恋愛や結婚・離婚、性の問題、貧困、ひきこもりなど幅広く執筆。趣味はくまモンの追っかけ、落語、歌舞伎など古典芸能鑑賞。

文:亀山 早苗(恋愛ガイド)

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本当に「海外旅行」できる?注意点は? ニュージーランドを例に旅行ジャーナリストが最新事情をレポート

2022年7月7日 21:50 All About

6月10日より、日本は観光目的の入国を条件付きで開始しました。国境は徐々に再開されているものの、「海外へ本当にいけるの?」「行く場合に必要なものや注意点は?」など、実際の計画では気になることがたくさん。

ここではニュージーランドへの旅(2022年5月28日~6月2日)を例に、最新の海外渡航状況を紹介します。


実は観光客ウェルカムのニュージーランド

オミクロン株の発生前、ニュージーランドは最も厳しい基準を持つ国のひとつで鎖国状態でした。そのイメージから「観光目的での渡航OK」ということを知らない人も多いのでは?

実は安全安心に配慮しながら、観光客の受け入れを開始しており、サマーシーズンとなる年末年始に向けて入国条件の緩和が続いています。

6月21日からは、筆者が訪れた際に苦慮した「出国前の新型コロナウイルスの陰性証明」が不要となり、ニュージーランドへの旅のハードルが大幅に下がりました。


事前:渡航に際してすべきことは?(2022年6月末日時点)

そうはいってもコロナ禍。以前から追加となった手続きもあります。日本人観光客が、ニュージーランド渡航に際して必要な事前準備は以下3つです。

1. ワクチン接種証明の取得(2回以上接種が必要→2の申告書にアップロード)
2. 旅行申告書(NZTD)の提出
3. NZeTA(電子渡航認証)の取得(&国際訪問者保護観光税の支払い)
※詳細はニュージーランド政府観光局のサイトでご確認ください

2の旅行申告書(NZTD)は、最近の渡航履歴やCOVID-19関連の予防接種を渡航前に申請するもので、コロナ禍で新たに必要となった手続きです。

申請書は英語で、コロナに関する質問など、なかなかの難易度。ワクチンの接種証明のアップロードがうまくいかず心が折れそうになったことも。翻訳サイトなどを駆使してなんとか申請・受理されると、出入国に必要となる渡航パス(Traveller Pass)がQRコードで付与されます。

多くの国がこういった電子申告書やアプリでの申請などを採用していますが、その仕様によっては、言葉の壁も重なり海外へ行く最初の関門になりそうです。

3のNZeTA(電子渡航認証)は、米国のESTAと同様、ビザ免除システムです。写真のアップロードなどがあるので、パソコンよりスマホのアプリで操作したほうが楽で、手数料も安くなります(パソコン12NZドル、アプリ9NZドル)。取得と同時に国際訪問者保護観光税(35NZドル)の支払いがあるので、驚かないようにしてください。

なお、ESTAでは偽サイトなどもあり、「手続きしたのが偽サイトで飛行機に乗れない」などのトラブルも聞かれます。くれぐれも注意しましょう。

一連の事前準備について、英語やネット操作などが不安な方は、旅行会社の代行などを利用するのも一案です。

出国:知らない間に成田空港は進化していた

事前の手続きがクリアできていないと搭乗手続きはできません。反対に申請さえきちんとしていればスムーズ。ドキドキしながらニュージーランド空港のチェックイン。無事に荷物を預け、保安検査、出国手続きへと向かいます。

今回利用したのは成田空港第一ターミナルですが、驚くべきことに出国審査はすべて自動ゲートになっていました。自分でパスポートを読み取らせて操作をするのですが、利用者が少ないこともありとてもスムーズ。あっという間に出国です。

注意が必要なのは、出国前も出国後もエアラインのラウンジや店舗がクローズ、あるいは短縮営業しているところが多いこと。本格的に旅の需要が戻るまでは多少不便があるかもしれません。買い物などはあらかじめ済ませておくのがいいでしょう。

機内:久しぶりの長時間フライト。マスクは着用が必要

東京成田から、ニュージーランドのオークランドまでは、ニュージーランド航空の直行便で約11時間、日本発は夕方となります。筆者が搭乗した機内は7~8割ほどの搭乗率で、スポーツ留学などの学生さんの姿もあり、想像よりも多い印象でした。なお、機内はマスク着用となります。

今回利用した座席は「エコノミースカイカウチ」というもの。エコノミークラスながら3席を利用、足元のフットレストをあげることでフラットな空間となりベッドのように寛げる、ニュージーランド航空のオリジナルとなります。

畳敷きのようになるのでお子さま連れなどファミリーの利用も多く、使い方はいろいろ考えられそうです。


入国:ニュージーランドへ到着。入国時に抗原検査キットが渡される

ニュージーランドの入国には、パスポートと事前に申請して付与された渡航パス(Traveller Pass)、機内で配られる入国カードが必要です。なお、農業国のニュージーランドは食べ物の持ち込みに制限がありますので、注意をしましょう。

降機して、入国手続きへ進むと、ニュージーランドは対面式でした。入国目的など簡単なやり取りの後、入国の許可が下りると、抗原検査キットが3つ入ったものを持っていくように指示されます。同時にニュージーランド政府から「検査をして結果を送信するように」というメールが到着しました。

ニュージーランドでは入国して0~1日目と、5~6日目に、抗原検査をして結果を自己申告するのがルール。キットは予備も含めて3つ。今回は現地滞在が4日間だったため使ったのは1つだけ。利用しなかった抗原検査キットは持ち帰りOKで、筆者は帰国後に使用しました。

自分で検査をするため、流れがわかっていないと戸惑うことも。自治体で無料実施しているところも多いので、慣れるためにも出国前に日本で一度やっておくとスムーズです。

現地:滞在2日目で、早くも日本入国のためのPCR検査へ

冒頭でニュージーランドは不要になったと伝えた「出国前の新型コロナウイルスの陰性証明」。実は必要な国はまだ多く、日本もそのひとつです。日本への帰国には、搭乗の72時間以内にPCR検査を実施し、既定の項目が掲載された陰性証明を取得することが必要です(6月末時点)。

現地滞在4日間の筆者は、ニュージーランド入国2日目に早くも帰国のためにPCR検査を受けることに。ただ実は最初にかかった検査機関では日本の水準を満たした証明が出ないことが発覚、再度医療機関へ赴くことに。

日本入国に必要な陰性フォーマットについては、厚生労働省水際対策出国前検査証明書を確認の上、適切な機関で検査・証明をしてもらうことが必要です。こちらはどの国に渡航しても同じで、慣れない海外では思っている以上に大変です。旅行会社の海外支店では予約手配などを行っているので、利用するのも一案です。

帰国の準備としてはもう1つ。検疫手続きの事前登録をするアプリMySOSをダウンロードし、案内に従い登録をしておく必要があります。ここで先に取得した72時間以内の陰性証明のアップロードが必要になります。日本語の説明があるので特に難しいことはありません。

オークランドの搭乗手続きの際にも、陰性証明は必要なのでパスポートと一緒に保管しておくと安心です。

帰国:成田空港の入国の対応はスムーズ。ただし歩く!

日本の水際対策は、6月1日より緩和されました。滞在していた国(青・黄・赤の3つに分類)により対応が異なりますので、詳細は厚労省の水際対策をご覧ください。

ニュージーランドは青色に分類されており、日本入国時の抗原検査や、待機などは必要ありません。つまりニュージーランドで出発72時間前に実施したPCR検査が陰性なら、自宅まで帰宅できるということ。

降機してからの所要時間は、検疫、入国審査、荷物を受け取り外に出るまで40分ほどで非常にスムーズ。当面は入国者数も制限されていることもあり、何時間もかかるということはなさそうです。

実際の流れですが、飛行機を降りるとMySOSの画面を見せて、色により振り分けがあります。後は流れにそって検疫を進めばOK。1つ注意としては、行ったり来たりと歩く距離が多いこと(※成田空港の場合)。機内持ち込み荷物が重たかったり、小さなお子さん連れやご年配の方はちょっと大変かもしれません。

結論:海外旅行はいつから? 2022年年末にはかなり復活の予感

ニュージーランドへの旅を通じて、まだまだ先だと思っていた海外旅行の環境が急速に整ってきたのを感じます。

2022年の夏は、まだ日本から海外旅行へという流れは、一部の地域、一部の人になりそうですが、年末には、ツアーなども含めて、かなり復活しそうな予感。

海外旅行を待ちわびていた方は、そろそろ情報収集、準備を始めてもよさそうです。たびレジに渡航したい国を登録しておくと、出入国を含めて現地の最新情報が届くので、便利です。

アフターコロナの海外旅行で筆者が大変だと感じた点は2つです。

・渡航に際しての事前の手続き(WEBでの各種申請、国によっては出国前のPCR検査の陰性証明が必要など)
・日本入国に必要な72時間以内のPCR等の陰性証明を海外で取得しなくてはいけない

徐々に緩和されるとは思いますが、現状は各国ごとに運用が異なり流動的です。サポートを受けられるツアーを利用するか、個人旅行でいく場合にも、渡航書類や海外でのPCR検査などは代行サービス等を利用した方が安心だと個人的には思います。

安全安心をお金で買うということも、しばらくは必要そうです。

<関連情報>
■ニュージーランド政府観光局 
■ニュージーランド航空
■ニュージーランド航空 オークランドー成田路線の運航について


文:村田 和子(旅の準備・お得・便利ガイド)

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臭いタオルを復活させる! 捨てる前に試したい「7つの方法」とプラスαの知恵【最新版】

2022年7月7日 21:15 All About

暑さが本格化するに従い、汗をかき、拭き、また入浴の回数が増えることなどで、日々タオルの消費量と汚れペースが加速してきています。

汚れと湿りを少しでも放置するとあっという間に雑菌が繁殖、いわゆる雑巾臭を放つようになってしまうタオル。でもこのご時世、容易に使い捨てるのもいささか躊躇してしまう空気感。

一体どうしたら臭くなってしまったタオルを、新品同様の爽やかさに戻すことができるのでしょう? 昔ながらのものから最新の方策まで、「7つの方法」と「プラスαの知恵」をご紹介。家にあるものを使った手軽な方法から順に記しましたので、是非できるところから攻めてみてください。

⒈ 過炭酸ナトリウム煮洗い法

綿100%、かつ白色のタオルに限って可能な方法になりますが、タオルを煮て雑菌を死滅させることでにおいを消します。

具体的には、タオルを水でしっかり浸してなお深さに余裕のあるステンレスないし琺瑯の鍋に、大さじ1の酸素系漂白剤(過炭酸ナトリウム)を加え、コンロにかけ沸騰直前で火を消し、30分以上、湯が冷めるまで放置、すすぎ洗いをし脱水して干します。

色柄もので煮洗いをすると色柄が抜けますので要注意。また化繊の混紡ないしマイクロファイバーのタオルは煮洗いできませんので念のため。

⒉ 過炭酸ナトリウム煮洗い+洗剤洗濯法

上記の煮洗いののち、煮汁ごと洗濯機に入れ洗剤を足して通常の洗濯脱水を行い、干します。

⒊ 塩化ベンザルコニウム漬けおき+洗剤洗濯法

臭うタオルを洗濯前に、バケツ等で約500倍に希釈した塩化ベンザルコニウム水溶液に漬け込み、その後に通常の洗濯脱水を行います。このとき柔軟剤投入口に塩化ベンザルコニウム原液を5ml程度入れ、水を少し足しておくことでさらなるリンス効果が見込めます。この方法は化繊のマイクロファイバーや色柄のタオルにも使えます。

⒋ 洗剤洗濯後塩化ベンザルコニウム漬けおき法

通常の洗剤洗濯を終え、脱水した洗濯物(※柔軟剤は使わない)を、バケツ等に約500倍に希釈した塩化ベンザルコニウム水溶液に漬け込み、2時間程度置いたのちに再度濯ぎ脱水を行い干します。この方法も化繊や色柄のタオルでも可能です。

⒌ 洗剤洗濯後塩化ベンザルコニウム漬けおき+洗剤洗濯法

上記の洗濯漬けおき脱水後、しつこく再度洗剤で洗濯し、すすいで脱水、干します。

⒍ 洗剤洗濯後MA-Tスプレー法

通常の洗剤洗濯を終え、脱水して干したタオルの臭う部分を中心に「MA-T(Matching Transformation System®、要時生成型亜塩素酸イオン水溶液を主成分とした水溶液)」をスプレーし、干します。

MA-Tは最新の作用機序による除菌剤で、アルコールや塩素などを使用しておらず、香料などもありません。化繊であることや色柄も問いませんが非常に強力に作用します。しかしまだ商品としてやや高価です。

⒎ 全部盛り(過炭酸ナトリウム煮洗い+洗剤洗濯+塩化ベンザルコニウム漬けおき+洗剤洗濯+洗濯後MA-Tスプレー)法

上記参照。

プラスαの知恵. 臭いタオルにやってはいけない注意点

綿や化繊等問わず、臭いタオルのにおいを消そうと、香りの強い柔軟剤を洗濯時に使うのはやめておいたほうが無難です。においが臭さと香料とで複雑になってしまう上、柔軟剤というのは性質上タオルの繊維の上に「薄い油の膜を張る」ようなものなので、においの原因菌をもコーティングしてしまうためです。

これら、臭いタオルに対して施せる方策というのは、臭いスポーツウエア、靴下などにも応用することが可能です。ぜひタオルを足がかりに、におい対策としての洗濯を極めてみてくださいね。

藤原 千秋プロフィール

大手住宅メーカー営業職を経て主に住まい、暮らしまわりの記事を専門に執筆。現在はライティングの傍ら監修、企画、広告、アドバイザリー等の業務に携わる。プライベートでは三女の母。著監修書、マスコミ出演多数。All About 家事・掃除・子育てガイド。

文:藤原 千秋(住生活ジャーナリスト)

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意外にもカッコいいモノの筆頭?「紙袋」を再現したナイロンポーチは置くだけでサマになる

2022年7月7日 20:25 All About

紙袋は意外にもカッコいいという発見

ちょうどいい大きさの紙袋というのは、机の上にポンと置いてあるだけで、何となくサマになるものです。それは、たぶん、張りがあるのに柔らかいシルエットに秘密があるのではないかと思います。

ピンと張った部分とくしゃっと曲がった部分が自然に調和している様子と、シンプルな佇まいが、「モノ」としていい感じに生活の中に溶け込みます。

紙袋の佇まいを再現したナイロンポーチ

ハイタイドの「penco To-Go Sack」1430円(税込)は、そんな紙袋の佇まいをナイロンで再現したポーチです。W200×H190×D105mmというサイズは、パン屋さんなどで一人分の総菜パンを買った時にもらうような大きさで、つまりは、見た感じも使い勝手もちょうどいい大きさ。

化粧ポーチ的でもあり、ガジェットポーチ的でもある、使用範囲の広いサイズといえるでしょう。

開口部をロールさせて閉める機能性

そして、紙袋のように口はロールさせてベルクロで留めるようになっています。この構造が、紙袋のようであると同時に、中のものが転がり出たり、雨にあっても中が濡れにくくなっているのが、うまいと思うのです。

実際、防水のリュックなどでも採用されている通り、止水ファスナーなどより、口をロールさせて留める方が、水滴や埃が入りにくく、簡単なようでとてもしっかりと中を守れる閉め方なのです。さらに、曲げた端をちょっと手にかけて持ち上げることなどもできて、ポーチとしての使い勝手もよくなっています。

中敷は取り外し可能

自立するように、ポリプロピレン製の中敷が入っていますが、紙袋的というよりナイロンの袋のように使いたい場合、この中敷を外すこともできます。

また、構造が紙袋と同じですから、平たく畳むことも可能。筆者は、折り畳んだ状態でカバンの中に常備しておいて、例えばついガシャポンを回してしまった時や、コンビニでチョコを買った時などの、小物類をまとめておくためのバッグインバッグとして使ったりもしています。

また、近所のカフェにコーヒー豆を買いに行く際など、この「To-Go Sack」だけポケットに入れていって、買った豆を入れて、持ち帰ったりもします。

定番色ながら個性を感じるカラーバリエーション

色は、ホワイト、ベージュ、オレンジ、ネイビー、ダークグリーンの5色。ハイタイドの製品は、オレンジやネイビーといった定番色でも、色合いがよく、他にはないハイタイドらしい色に仕上がっているのも魅力。鮮やかで濃い発色だけれど落ち着いたムードのある感じになっているので、男女年齢問わず、好きな色を選んで使えます。

個人的には、この製品では、オレンジやダークグリーンが合うような気がしています。

ランチボックスにも適した箱形

構造は、まんま紙袋、要するに直方体の箱形です。

この形というのは、モノを入れる時の収まりがとても良くて、それこそ、サンドイッチとパック牛乳とフルーツを入れて弁当箱として使うこともできれば、ノートと水筒とペンを入れて散歩に出たり、買った本がバッグの中でグチャグチャにならないように、まとめて本を入れてからバッグに入れたり、モノの出し入れが楽にできるのがポイントです。

しかも、モノを入れたまま、ポンと机の上に乗せた時に、とても良い感じに収まるのです。ちゃんと目立つけれど邪魔にならない、この程よい感じは、紙袋的なデザインと質感ならでは。気軽に使えるし、汚れても拭けばキレイになるし、良くできた万能型のポーチなのです。

文:納富 廉邦(男のこだわりグッズガイド)

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暑い日は特に気になる! 頭皮のにおいケアに常備したい「ドライシャンプー」4選【タイプ別】

2022年7月7日 20:15 All About

ドライシャンプーとは? 水を使わず汗ばんだ頭皮を“シャンプー”できる!

ドライシャンプーとは、水やお湯を使わず香りで頭皮のにおいを抑え、髪を清潔に保てる新感覚のシャンプー。入院時や災害時に使用するイメージがありますが、実はアウトドア、夏フェスなどのイベント、運動後などでも大活躍してくれます。

汗ばむ季節は、髪や頭皮のにおい、ベタつきが気になり、外出先で「今すぐシャンプーしたい!」と思うこともしばしば。とはいえ、すぐにシャンプーすることもできない……そんなときにはドライシャンプーがおすすめです。

そこで、爽快な気分になれる夏にぴったりのドライシャンプーを、スプレーやミストなど、タイプ別に4つ紹介します。

1:【スプレータイプ】ブラックティーの香りが楽しめるハニーロア

汗をかいて蒸れた頭皮や髪にスプレーするだけ。クールにすっきり、汗でベタつく髪もすぐにサラサラに整える、クール&ドライチェンジャーのフレグランススプレーです。フレグランス効果で頭皮のにおいもカバーして、暑い日も心地良く過ごせます。

さらに、メントールを配合しているので、頭皮をすっきりクールダウンするのにもおすすめ。香りは3種類ありますが、筆者のお気に入りは、昨年から登場したブラックティー。すっきりとした紅茶の香りにフローラルが加わり、大人っぽく洗練された雰囲気で、使うたびに“女っぷり”が上がるような気がします。

DATA:ハニーロア ヘアフレグランスドライクーラー ブラックティー 60g(税込2200円)※夏季限定

2:【ミストタイプ】スプレーすると、天然精油の香りに癒されるヴェレダ

髪と頭皮を素早くリフレッシュできる、ヴェレダのドライシャンプー。ミストタイプで心地良く、ひと吹きするだけで、頭皮を快適にしてくれます。まさに洗い立てのように髪がサラサラに。

また、清涼感を与える天然由来のメントールを配合しているので、ジメジメ気分もすっきり。天然精油の香りで、頭皮の気になるにおいも抑えます。ミストゆえ、みずみずしい感じになるので、余裕があるときはドライヤーで乾かすと、よりふんわりした仕上がりに。

DATA:ヴェレダ ローズマリー ドライシャンプー 115mL(税込2420円)

3:【パウダータイプ】サラサラに仕上がるジョンマスターオーガニック

乾いた髪の根元にふりかけて揉み込むだけで、手軽に髪や頭皮をリフレッシュできるパウダータイプのドライシャンプー。自然由来のトリプルパウダーが、頭皮や毛穴の余分な皮脂を吸着し、ふんわり立ち上げ、エアリーなスタイルをキープしてくれます。

また、好感度の高いフローラルの香り付きで、気になる頭皮のにおいもオフ。頭皮から1~2センチほど離した位置から、乾いた髪の根元に粉を振りかけ、指またはブラシで頭皮をマッサージするようになじませます。もちろん、洗い流しは不要です。

DATA:ジョンマスターオーガニック K&Pドライシャンプー(カオリンクレイ&パルマローザ)10g(税込2420円)

4:【シートタイプ】さっとひと拭き! 大判シートで使いやすいメリット

携帯に便利なシートタイプのドライシャンプー。さっと拭くだけで、汗のにおい・ベタつき、ホコリ・花粉などの微粒子汚れもすっきりオフ。凹凸穴あき構造のシートが髪の内側までフィットし、汚れをかき取ってくれます。

地肌や髪に使いやすい液たっぷりの厚手大判シートは、一枚で髪も地肌もしっかりふき取れて、ゴシゴシしても破れにくく、毛羽立ちにくいのもうれしいポイント。爽やかなバーベナ&レモンの香りも、ついつい手が伸びてしまう理由のひとつです。

DATA:メリットDAY+ ドライシャンプーシート 12枚入(税込440円)※編集部調べ

ドライシャンプーは、頭皮のベタつきはもちろん、うねって困る前髪のケアにも使えます。種類が豊富なのもうれしいポイント。夏はますます暑くなりそうなので、シーンや好みに合わせて使い分けてみてください。

文:佐治 真澄(スキンケアガイド)

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