家事、育児、仕事……毎日忙しいママたちの救世主として年々その存在感を増しつつある「ミールキット」。いろんなキットが出ているけど、結局、ママ的目線ではどれが使いやすいの？
今回は、東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟で利用可能なコープデリのミールキットをリサーチ！味や値段、メニューについて調べてみました。
最短10分！しかも美味しいコープデリのミールキットは忙しいママに最適
コープデリのミールキットは「誰でも簡単に、短時間で、無駄なく作れる」をコンセプトに、基本すべての野菜はカット済み。付属のレシピに沿って調理すれば、最短10分で美味しい料理が完成！ 毎週35品目以上から選べるメニューの豊富さも魅力です。注文は専用用紙、ネットもしくは電話にて。
◉味はどうなの？
「小学生・幼稚園児・乳児と歳の離れた子ども３人がいるため、夕方はお稽古事の送迎などでバタバタな我が家。コープデリのミールキットは、時短はもちろん、合わせ調味料も入っているので味に失敗もありません！ メインのおかずを中心に週２～３のペースで使用しています」（VERY読者 中埜奈歩さん 42歳、10歳と６歳の女の子、１歳の男の子のママ）
◉値段は高くない？
基本シリーズ「そろってGood！」のミールキットは、「９品目の八宝菜（海老・帆立・いか） 798円（税抜き）／２～３人前」や、「とろ～り半熟玉子入りビビンバ丼キット 698円（税抜き）／２人前」「産直豚肉を使った回鍋肉セット 698円（税抜き）／２～３人前」など、その価格帯も大きな魅力。副菜を自分で用意すれば、簡単・リーズナブルに夕食の準備ができます。
◉メニューのバリエーション
和洋中の豊富なラインナップが揃う基本シリーズ「そろってGood！」のほかに、有名店監修や郷土料理の美味しさが楽しめる「ぐるめでGood！」、ヘルシーをテーマに野菜の美味しさが手軽に味わえる「すこやかdish」、原料・素材にこだわった「産直Gohan」、メインディッシュにスープや副菜が付いたコスパの高い「副菜付き」など豊富な種類が揃っています。
◉メニュー例
ぐるめでGood！「瀬戸内産天然炙り真鯛の鯛めしの素」
価格：1,280円（税抜き）／３人前
調理時間：約20分（炊飯時間を除きます）
消費期限：配達日含め２日
◉メニュー例
副菜付きキット「五目ちらし寿司＋鶏肉と大根の煮物＋マカロニサラダ」
価格：1,180円（税抜き）／２人前 1,480円（税抜き）／３人前
調理時間：約10分
消費期限：配達日含め２日
取材・文／古川ケイ 編集／笠松誠一郎
＊VERY2019年3月号「知りたかった！『お役立ち度』リストから見えてくる〝私とのベストマッチ〟 進化するミールキット、使ってますか？」より。
＊掲載中の情報は、誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
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卵巣の中にどれくらい卵子が残っているかの目安を調べるAMH（アンチミューラリアンホルモン）検査が近年注目されています。血液検査なので、健診などのオプションに採用するクリニックが増加中です。東京ミッドタウン内の東京ミッドタウンクリニックもそのひとつ。
卵子の質まではわかりませんが、卵子がいつ枯渇するかが予測でき、妊娠の確率や妊娠できなくなるまでのタイムリミットの目安になるそう。家族計画に役立てたい妊活世代だけでなく、早期閉経の可能性がわかるので、アラフォーでも受けたい検査。月経不順に加えて手足の冷えやほてり、不眠、イライラなどこれまでにない症状を感じる人は、もしかして若年性更年期障害始まりかもしれません。一度婦人科の受診を。
◉東京ミッドタウンクリニック
AMH検査￥7,000。人間ドックや健診のついでに追加できる血液検査オプションが豊富。ビタミンD欠乏症検査￥4,500、胃がんリスク検査（ABC法）￥5,000、腫瘍マーカーフルセット￥24,000など。
東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー6F
TEL：03-5413-0081（予約制）
https://www.tokyomidtown-mc.jp/
取材・文／有馬美穂 編集／引田沙羅
＊VERY2019年2月号「行かなきゃ…でも腰が重い健康診断は、いまこんなに進化中！ 自分の体をちゃんと知るためのTOPICS8」より。
＊掲載中の情報は、誌面掲載時のものです。
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長くて寒い冬もそろそろ終わり。素足解禁に備えて足もとの春プランの考え時♪ペタンコで気分をあげるならコレ！
VERY3月号「あがるペタンコ VS 堅実ヒール、投資するならどっち？」で、VERYスタッフが「欲しい！」と盛り上がった一足をご紹介します。
Christian Dior
◉VERYモデル・神山まりあさん、ライター・鍋島まどかさん
人気のJ’ADIORのロゴが入った
キュートなラインに胸キュン
2017年のローンチ以来大人気シリーズとなったJ’ADIORラインは何といってもリボンがポイント。甲浅でスリムなフォルムが足もとを美しく演出します。シューズ￥92,000（ディオール／クリスチャン ディオール）
GUCCI
◉VERYモデル・神山まりあさん
シックに光るダブルGマークで
足もとからテンションアップ
ジュード素材とブラックのキルティングレザーのMIXで大人に履けるスリッパサンダル。フロントにはダブルGが施され、カジュアルの日も高級感ある足もとが叶います。スリッパ￥76,000（グッチ／グッチ ジャパン）
撮影／坂根綾子 スタイリング／池田 敬 取材・文／鍋嶋まどか 編集／磯野文子
＊VERY2019年3月号「この一足が春のオシャレの軸になる！ あがるペタンコ VS 堅実ヒール、投資するならどっち！？」より。
＊掲載中の情報は、誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
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シーズンをまたいで昨今注目されている“ロゴ”アイテム。今季は、大人の外しアイテムとして持てるモードなロゴバッグが注目されています。今の狙い目は「ジル・サンダー」。洗練されたデザインとポップなテイストはコンサバママでも楽しめるはず♪
流行のロゴバッグも大人の外しとして持てる洗練されたデザイン
シンプルコーデのアクセントに、黒のロゴが効いた大人がスタイリッシュに持てるインパクト大なバッグも大人気。カゴバッグに内蔵された巾着バッグは、そのまま使うことも。PVC素材 マーケットバッグ￥78,000、ドローストリングバスケット￥125,000（ともにジル・サンダー／オンワードグローバルファッション）
撮影／魚地武大〈TENT〉 スタイリング／出口奈津子 取材・文／森田晴菜 編集／太田彩
＊VERY3月号「オフィスカジュアルに見えないコツは、ちょっとのスポーティ感でした 公園で浮かない、黒パンツカジュアル」より。
＊掲載中の情報は、誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
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私は自他ともに認めるコツコツタイプの人間です。
というか、不器用なんで結果それしかできないというのが正直なところ。
学生の頃からテスト前にはずっと前から計画したり、夏休みの宿題も終わらないなんて考えられないタイプでした笑。
もっと行き当たりバッタリなのもカッコいいと思うんですが、なかなかできず…
でもコツコツな私にもいいこともあります。
それは10年続けている身体作り。
3人出産したあとにすぐに頻繁に風邪をひくようになって、身体の変化に焦って通い始めたジム。
そこでたまたま出会ったトレーナーの横手さんとはかれこれ10年のお付き合いになりました。
撮影などで背中を出すと
肩甲骨がすごいよ、とよく言われるので今日ちょっと撮ってみました。
10年前の私より確実に綺麗になった背中。
いつもはあまり気にしないですが、たまにこうして振り返るとやってきてよかったなと思います。
30代より40代、綺麗な50代を目指せばきっとそうなれると信じてまたコツコツ頑張ります。
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入園・入学、職場復帰や新しいおけいこなど、はじめましての多い季節はコーディネートにも悩みがち。そんなとき、主役にも脇役にもなりどんな場面でもすぐに馴染むのが「白」ですよね。
滝沢眞規子さんにとっても「白」は学校へ行く日も仕事の日にも対応する相棒的存在。白マイスターこと滝沢さんが、30代の「白」にまつわる悩みに答えます！
Q:「友達になったママと初めてのママ友会。気張って見えない、白を使ったコーデって？」
A:「白デニムが正解！ 着飾るよりは動きやすさと清潔感を重視」
「子どもも一緒に集まるならば動けることを前提に、清潔感も大事にしたいですよね。そのどちらも叶う白デニムが効果的。色ニットの中に白Tを重ねればさらにおしゃれに仕上がります」
鮮やかなグリーンで季節感も意識。デニム￥26,000〈リダン〉ニット￥15,500〈アダム エ ロペ〉（ともにアダム エ ロペ）カットソー￥10,000（エストネーション）バッグ￥313,000（ロジェ ヴィヴィエ／ロジェ・ヴィヴィエ ・ジャパン）ピアス￥34,000 リング￥38,000（ともにブランイリス／エストネーション 六本木ヒルズ店）シューズ￥76,000（トッズ／トッズ・ジャパン）
撮影／倉本ゴリ〈Pygmy Company〉 モデル／滝沢眞規子 ヘア・メーク／平元敬一 スタイリング／池田 敬 取材・文／井田理恵 編集／湯本紘子
＊VERY2019年3月号「レフ板効果もあるし、誰にも嫌われない色ですよね 『はじめまして』にタキマキWHITEのススメ。」
＊掲載中の情報は、誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
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職場復帰後の毎日は大忙し。洋服に悩む余地のないママたちには着回しのきく旬アイテムがお役立ち。イチオシは、黒紺よりも白や淡色ブラウスです！
トップスは白や淡色中心に揃えるのが正解！
インナーや被り、羽織りなど様々な着方ができるシャツは子供のヨダレが目立たない色が◎。とろみ素材ならインしてもシワになりづらくきちんと感も。〈左〉ブラウス￥16,000（デミルクス ビームス／ビームス ハウス 丸の内）〈中〉シャツブラウス￥29,000（エブール）〈右〉￥18,000（ボールジィ／TOMORROWLAND）
撮影／魚地武大〈TENT〉スタイリング／坂野陽子〈f-me〉 取材・文／山本由佳 編集／磯野文子
＊VERY2019年3月号「先輩お墨付き〝手堅い服〟こそ味方です リーマム、復職一週間セット考えました！」より。
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VERYwebで毎日17:00に配信中の【明日のコーデ】より、先週のコーデをプレイバックしてお届け中♪
今回は、ポカポカ陽気でも足元はまだ冷える今の時期に最適な靴下コーデをまとめました！
メンズライクなデニムコーデには白で女らしさを取り入れて〈3/12〉
今年らしいビッグシルエットの
Gジャンとあえて
思いっきりトラッドを楽しむ
王道デニムと定番トレンチにはバイカラーの足元で個性をプラス〈3/13〉
きれいめに仕上げたい日は
スタッズ付きローファーで
オシャレ感度UP
パーカとスカートで上品なカジュアルスタイル〈3/14〉
パーカでカジュアル感を
出しつつ、仕上げは
ローファーでスマートに
王道デニムと定番トレンチにはバイカラーの足元で個性をプラス〈3/15〉
靴下とローファーの
トラッドな組み合わせは
春定番のトレンチとも好相性！
明るい春色を着たい日は〝足元は白でまとめる〟が正解！〈3/16〉
カラーミックスのコーデは
足元に白、で安心感を
出すのが重要
モノトーンコーデには〝白〟で抜け感をプラス！〈3/17〉
モノトーンのコーデを
春らしくする白靴下は
グレーで馴染ませて
＊掲載中の情報は、誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
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育休明けの職場復帰、無理せず好印象をめざすなら、体型カバーもできてきちんと感、今っぽさも備えた「ジレ」が強い味方に！ 初めてでも2枚目以降の方も、やっぱり着回せるのはベーシック色。とにかく細見えなら黒&紺、万能なグレー、女らしさに効くベージュ、あなたならどれを選ぶ？
JEAN_NERET
AEWEN MATOPH
CELFORD
撮影／魚地武大〈TENT〉スタイリング／斉藤美恵 取材・文／伊藤真知 編集／鈴木恵子
＊VERY2019年3月号「ほぼ１年ぶりの出社。気負いすぎず自分らしくいられるオシャレでいこう♪ 育休ママの職場復帰にジレをすすめる４つの理由」より。
＊掲載中の情報は、誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
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トレンドの触覚に優れ「可愛い！」と思ったものは即取り入れる早さがピカイチなスタイリスト・安西こずえさん。リース中はもちろん、様々なウェブサイトでファッションパトロールを惜しまない彼女の〝こずえ的・褒められコスパ服選び＆着こなし〟を教えてもらいました。今回は、例年以上に大人服が充実しているという「H＆M」の大人スカートをご紹介します！
H＆Mのペイズリースカート
￥5,999
“ペイズリースカートを発見！ 生地の素材感やデザインのクオリティが今まで以上にアップしていて、H＆Mで大人服を見つける楽しみが増えそうです。ちなみにバンダナはZARAで以前購入したもの。”
Skirt：H＆M ￥5,999
Tops：Drawer
Shoes：Manolo Blahnik
Bag：Salvatore Ferragamo
Bandana：ZARA
Pierce：MAISON DE REEFUR
撮影／金谷章平（人物）、魚地武大〈TENT〉（静物） スタイリング／安西こずえ ヘア・メーク／森 ユキオ〈ROI〉モデル／竹内友梨 取材・文／鍋嶋まどか 編集／磯野文子
＊VERY 2019年3月号「ZARAのセットアップを友だち20人がどこの？と聞いた 安西こずえさんの褒められるコスパ服選び」より。
＊掲載中の情報は、誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。