VERYwebで毎日17：00に配信中の【明日のコーデ】から、季節に合ったコーデをピックアップしてお届け中です。今週は、秋の陽気でも肌寒さが増してきた今にぴったりで、今季トレンドの“CPOジャケット”をフィーチャー。特有のメンズっぽさを取り入れることで女らしさを際立たせることができる上、同時に華奢見えも叶う♪と大人にも大人気。カジュアルすぎずにママらしく、きれいめに仕上げたコーデ、ご紹介します。
いつもの何げない肩掛け姿もCPOジャケットなら更新感抜群
ほっこりしがちなコーデュロイはリッチ見えグレーでキレよく
レディなブラウスとのコントラストでデニム×ジャケットコーデを更新
グレーからブルーのグラデーションは初心者さんでもトライしやすい！
ボリューム感のあるCPOジャケットは薄手のブラウスで女度もUP
表情まで柔らかく見せる絶妙ベージュと体が泳ぐサイジングも女らしさの要
程よくボディラインを拾うカットソーを仕込んで女らしさをコーデのスパイスに
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
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●登場人物
キキ：雨川キキ。早くオトナの女になりたいと一心に願う。親友はアミ。大人びたスズに密かに憧れを持ち、第７話でついに初潮が訪れた。同じオトナの女になった喜びから、スズにガーベラをプレゼントした。
スズ：キキのクラスメイト、鈴木さん。大人になりたくない気持ちと、すでに他の子より早く初潮を迎えたことのジレンマに悩む。両親は離婚寸前。家でもどこか疎外感を感じている。
アミ：竹永アミ。キキの親友で、キキと同じく早くオトナになりたい。大好きなキキと一緒にオトナになりたい気持ちから、キキが憧れるスズについ嫉妬してしまう。
リンゴ：保健室の先生。椎名林檎と同じ場所にホクロがあることからキキが命名。３人の少女のよき相談相手。
マミさん：キキの母。ミュージシャン。
第10話「ピザ屋の彼女になってみたい」Byスズ
部屋の照明を落としてベッドの中に入ったけれど、なかなか眠りに落ちることができなくて、ベッドサイドのライトに腕を伸ばす。柔らかなオレンジ色の光が灯った部屋の中、目に入るのは机の上に飾ったピンクのガーベラ。
「素敵なお友達ができたのね。よかった」
お母さんの声を思い出す。目の奥が熱くなる。
雨川さんがお花をプレゼントしてくれたこと、心が飛び跳ねるくらいにビックリした。嬉しかった。でもそれ以上に、友達がいる私にお母さんが安心してくれたことに、自分でも意外なくらいに胸をしめつけられた。
今も、お母さんの目に「友達がいる自分」を映せたことにホッとして、泣きたいくらいの気持ちになる……。
「残念な子」だと、両親に思われている気がずっとしている。理由はある。いくつもある。でも一番はやっぱり、小学校受験に失敗したこと。
第一と第二志望に落ちて、第三志望校には受かったけれど「ここに行くくらいなら公立の方がマシだ」というお父さんの言葉で今の学校に通うことになった。
傷ついて、いるんだと思う。怒られることが怖かった受験勉強にも、両親がよく途中で喧嘩になった面接の練習にも、結果にも、最後のその言葉にも、私はとても。
そして昨日、今年の冬に差し迫っている私の中学受験のために離婚を先延ばしにするという両親の話し声が聞こえた。私は部屋にいたから、両親はそのことを知らないと思っているんだと思う。
なんて言い表していいかわからないくらい、イヤな気持ちになった。お父さんとお母さんが嫌い合っていることの絶望。家族がバラバラになることへの哀しみ。私はどこに行けばいいのか、という不安。いつもだったら涙が止まらなくなる。だけど昨日は、今回こそは小学校受験で落ちた第一志望に絶対に合格しなくてはいけないプレッシャーを更に強く感じたことで、涙なんかはもうでなくって、かわりに息ができなくなった。
もし合格できたら両親は離婚を先延ばしにした流れのまま、もしかしたら考え直してくれるかもしれない。そう思ったら緊張で頭が真っ白になってしまって、今日の塾でも授業に集中できなかった。どんどん息が苦しくなって、塾も学校も家もイヤで、でも他に行きたい場所もないからもう死んでしまいたいような気持ちで、でも仕方なく家に帰ってきたのだ。
——そこに、雨川さんからのプレゼント。
お母さんは昨日、久しぶりに受験の話をしなかった。「お友達ができてよかったね」ってご飯の時にも言っていた。「でも、お誕生日でもないのにどうして？」って不思議がっていた。私にはわかった。初潮を迎えた雨川さんが、先に初潮を迎えていた私にもお祝いをくれたってこと。でもお母さんには言わなかった。
きっと、お母さんにはわからないから。生理がイヤなものであると思っているお母さんには、わからない世界だと思う。今までは私も全く想像していなかった世界が、開いていくような気がしてくるのだ、雨川さんといると。
そんなことを考えながらピンク色のガーベラを見つめていたら、悲しいわけではないのに涙が込み上げてきた。
「泣くのって、きもちいいよね。
キスと、
どっちがきもちいいんだろう。
鈴木さんは、どう思う？」
初めて声をかけられた日に、保健室で雨川さんに聞かれた質問を思い出して、泣きながら笑ってしまう。わかるわけがないのに。こんな私に、そんなオトナっぽいことが、わかるわけがないのに。そんなふうに涙のことを、キスのことを、考えてみたことすら１秒もなかった私に、雨川さんは聞いてくれた。私に、聞いてくれた。
嬉しかった。
どうしよう、その時の気持ちを初めて心の中で言葉にしたら、涙がポロポロ溢れて止まらなくなる。両手で顔をおおって、部屋の外には決して泣き声がもれないように気をつけながら、私は泣いた。泣いた。どこまでも泣いた。
きもちよかった。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
「昨日は、どうもありがとう」
授業の間の中休みに教室内で、雨川さんに話しかけるには勇気が必要だったけれど、お礼を言うのはマナーだと自分に言い聞かせて頑張った。
「あ！ 花言葉、調べた？」
そんな私の気持ちには全く気づかない様子の雨川さんは、ケロッと笑顔で振り向いて私に聞く。「え、あ、ごめん。調べてない」ってとっさに謝った私に、「アハハ！ 実は私もまだなの」と歯を見せて笑う。雨川さん持ち前の気楽さに緊張が解けて、花のお礼に渡したいものがあることを伝えようとしたら、
——「キキ！」
廊下から教室に入ってきたところだった竹永さんが、雨川さんをそう呼んだ。
「キキ」。私はまだ絶対に呼べない、雨川さんの可愛いニックネーム。竹永さんが私のことを良く思っていないことは知っているから、ほとんど反射的に逃げるように自分の席へと戻ろうとした——ら、腕を雨川さんにギュッと掴まれた。
「アミー！ 鈴木さん！ スズって呼んでる。ちょっと今度ゆっくり三人であそぼう！」
まだ廊下の方に立っている竹永さんに、雨川さんが私を紹介するようにそう叫んだのだ。すると、
「オッケー！ 鈴木さん、この前はごめんね！！ 私もスズって呼んでもいいー？？」
１秒も間を空けずに、竹永さんが私の方を見ながら笑顔で叫び返す。
一瞬の出来事だった。私はドキドキしすぎて、頭が真っ白になってしまって、その場に立ち尽くしたまま小さく頷くのが精一杯だった。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
「——ピザ屋の彼女になってみたい」
私はこの歌詞がとっても気になって、インパクトが大きすぎて気になってしまって、結果的にはすっかりそこが気に入っちゃったのって、私はキキちゃんがオススメしてくれた椎名林檎の「丸の内サディスティック」の感想を話している。
「うわぁー私もそこ！ そこが一番気になる。好きっていうか、気になるっていうのわかる！」って、向かいに座るアミちゃんが共感してくれる。
「わぁ、ずいぶん昔の曲をよく知っているのね」って、リンゴちゃんが感心したように頷いている。その真ん中でキキちゃんが、「大ファンだもの。てか、だから先生のこともリンゴって呼んでるんじゃない」って歯を見せて笑っている。
ここは放課後の保健室。たった1ヶ月で世界がかわった。
学校の中にも、家の中にも、自分の居場所を見つけられなかった私に、とつぜん、神様からのプレゼントみたいに友達ができた。すっごいイヤなことばかりが連続で起きても、生きてさえいれば、すっごいイイこともいきなり起きる。そういうふうに世界はできているって、誰に聞いたわけでもなくて、私は生まれて初めて自分を通して感じてる。
＜つづく＞
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11月に入り日に日に気温が低くなるにつれ、気になるのが家族みんなの風邪予防。防寒はもちろんのこと、マスクでのどを守ったり、手洗い・うがいを徹底するなど、しっかり手を打っておきたいところ。日々の食事に薬膳効果のある食材を取り入れるのもおすすめなんです！今月は、そんな風邪に焦点を当てたレシピをご紹介していきます。1週目は、お味噌汁でできちゃう簡単風邪対策レシピです。
◎風邪って実は今がいちばん引きやすい季節！
空気の乾燥が目立ってくる季節は、風邪をひきやすくなる季節でもあります。風邪予防で大切なことは、空気の乾燥によって弱まりがちな「免疫力」を高めることです。
◎乾燥と免疫力の関係って？
私たちの肌は、常に一定の潤いを保っています。これは「肺」が呼吸するリズムによって毛穴が開閉し、そのタイミングで毛穴から水分がでているから。かさぶたやささくれなどの表皮をはがすと、体からはなれたとたんに固く乾いたものに変わるのはそのためです。
中医学（中国で受け継がれている伝統医学）では、こうした体の表の「潤い」と、体の表を覆う「気」というエネルギーによって保たれるとされています。秋の深まりや冬の訪れとともに空気が乾燥すると、これらによる免疫システムが手薄になることから、風邪をひきやすくなるのです。
以下のような症状が当てはまる方は、もしかしたら風邪をひきやすい状態かもしれません。
■気の不足サイン
□息切れしやすい
□発声に力がない（声が出にくい）
□冷えがち
□便秘、下痢しやすい
□食が細く、胃もたれしやすい
■潤い不足サイン
□皮膚、のど、鼻に乾燥がある
□コホコホと乾いたような咳が出る
□秋冬になり便秘気味だ
◉“辛味（しんみ）”の発散力で風邪を弾き飛ばそう
薬膳では食材のもつ「味」にも働きがあるとされます。風邪予防に効果的なのは、「辛味（しんみ）」。外に向けて発散する力を持っていて、毛穴を開いたり、体の表にやってきた悪いものを勢いよく弾き飛ばす！そんなイメージですね。
辛味の代表といえば生薬としても使われている「生姜」。生姜を効かせた味噌汁をベースに、具は「気」を作る食材と、体を潤す食材を使っていきます。
①かぶとカリカリベーコンの味噌汁
◉材料（2杯分）
★生姜味噌汁のベース（共通）：おろし生姜…小さじ1、だし汁…2カップ、味噌…大さじ1〜1と1／2
かぶ（中サイズ）…1個
ベーコン…１枚（ハーフサイズなら２枚）
玉ねぎ…1／4個
無調整豆乳…50ml
◉作り方
かぶは葉を2センチ残して6等分のくし形きりにする。葉の間に汚れが溜まっていたらつまようじなどでかき出しながら洗う。玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは5ミリ幅の細切りにする。
鍋にベーコンを入れ、弱火でカリッとするまで炒める。残りの材料すべてとだし汁を入れ沸いたら蓋をし、弱火で5分煮る。豆乳を加え、生姜と味噌を溶いて器に盛る。
■ポイント
豆乳は分離しやすいので入れたら沸騰させないこと
■キー食材：「気」を補う食材：かぶ、「潤い」を補う食材：ベーコン
②ニラ玉と豆腐の中華風味噌汁
◉材料（2杯分）
★生姜味噌汁のベース（共通）：おろし生姜…小さじ1、だし汁…2カップ、味噌…大さじ1〜1と1／2
ニラ…1／4束
卵…1個
絹豆腐…1／4丁
ごま油…小さじ1／2
豆板醤（お好みで）…小さじ1／4
◉作り方
ニラは3センチ幅に切る。卵は溶いておく。
鍋にだし汁を沸かし、溶いた卵を回しいれる。ニラを入れ、豆腐はスプーンで大きくすくって入れる。1分ほど加熱したら、ごま油を加え、生姜と味噌を溶いて器に盛る。（辛いのが好きな人は豆板醤を加えてもおいしいです）
■ポイント
卵を入れるときは、温度が下がりやすいのでだしをしっかり沸かしながら入れましょう
■キー食材「気」を補う食材…豆腐、「潤い」を補う食材…豆腐、卵
③山芋ときのこの味噌汁
◉材料（2杯分）
★生姜味噌汁のベース（共通）：おろし生姜…小さじ1、だし汁…2カップ、味噌…大さじ1〜1と1／2
山芋…4センチ
えのき…1／3株
しめじ…1／3株
小ねぎ（小口切り）、白すりごま 適量
◉作り方
山芋は皮を剥き、1cm厚さのいちょう切りにする。きのこは石附を落とし、えのきは長さを3等分に切り、しめじは小房にほぐす。
鍋にだし汁を沸かし、①を入れる。沸いたら蓋をして弱火で５分煮る。生姜と味噌を溶いて器に盛り、小ねぎとすりごまを散らす。
■ポイント
すりごまを乾煎りすると香りがさらによくなります。
■キー食材：「気」を補う食材…山芋、しめじ、「潤い」を補う食材…山芋、豆乳、白ごま
◉齋藤菜々子プロフィール
料理家・国際中医薬膳師。IT企業で営業を経験後、料理家のアシスタントを務め独立。日本中医学院にて中医学を学び国際中医薬膳師を取得。「今日からできるおうち薬膳」をモットーに、身近な食材のみを使ったつくりやすいレシピにこだわり、家庭で毎日実践できる薬膳を提案している。東京・自由が丘にて料理教室を主宰。
教室情報はInstagramにて。Instagram：＠nanako.yakuzen
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自分のことはついついあと回し……1分1秒も無駄にできない忙しいママたちにとって、オシャレが手早く決まる旬な1着が必要。おすすめは、かぶるだけでサマになる上、着こなしに変化もつけやすいニットワンピ♪ 人気ブランドのニットワンピ、今っぽい着こなしでご紹介します！
◉emmi atelier
マキシ丈の女らしさで
ニットでも脱カジュアル
シックなブラウンとフィット&フレアのシルエットで、さらっと着られるのにドラマチックなニットワンピ。きちんと感のある長め丈と首の詰まったデザインは、オフィスにもしっかり馴染んでくれます。【ママ】ブラウンウールワンピース￥18,000（emmi atelier／エミ ニュウマン新宿店） コート￥28,000（ODORANTES／ナノ・ユニバース カスタマーサービス） 眼鏡￥40,000（アイヴァン 7285／アイヴァン7285 トウキョウ） ピアス（片耳売り）￥14,000（プリーク／エイチ ビューティ&ユース） バッグ￥39,000（オルセット／オルサ） パンプス￥12,500（ビューティ&ユース／ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ 渋谷公園通り店）【キッズ】Ｔシャツ（オンライン限定）￥2,490（税込）デニム￥4,990（税込）（ともにGapKids／GapKids新宿フラッグス店）スニーカー／スタイリスト私物）
◉ENFÖLD
お疲れ顔を一掃する鮮烈レッドで
華やかな通勤スタイルが秒で完成
鮮やかなのにしっとりと馴染む深い赤で、どこかクラシカルな印象に。裾に向かって広がるフレアデザインが、女らしいシルエットを演出してくれます。華やかな赤を引き立てるニュアンスカラーのグレー小物を合わせて、品よくエレガント雰囲気に。赤ニットフレアワンピース￥38,000（ENFÖLD） スカーフ￥16,000（スローン） ネックレス￥13,000（ソコ／アルアバイル） ショルダーストラップ付きバッグ￥138,000（ザネラート／アマン） パンプス￥14,000（ダイアナ／ダイアナ 銀座本店）
◉N.O.R.C by the line
足捌きをドラマチックに魅せる、
前後差のあるサイドスリット
歩くたびにちらっと見える素足が、女らしくてほんのり色っぽい♡ シックなグレーグラデでまとめても、サイドに入ったスリットが抜けになって、軽やかでこなれたスタイルに。編み地の詰まったハイゲージニットは、オフィスに必須なきちんと感もあり。グレークルーネックニットワンピース￥18,000（ノーク バイ ザ ライン／ノーク） シャツワンピース￥48,000（ELIN／クルーズ） バッグ￥49,000（MODERN WEAVING／ショールーム セッション） 腕時計￥19,000（ジュエッテ） シューズ￥27,000（ルチェンティ／ゲストリスト）
◉Ron Herman
優しげな色合いと素材が、
まろやかな女らしさを演出
柔らかな印象のウールのニットワンピは、モードな小物とベルトのウエストマークで切れ味よく仕上げて通勤仕様に。地厚すぎない生地で、起毛ニットにありがちな着膨れ感もなし。カーキワンピース￥39,000（ロンハーマン） 眼鏡￥32,000（Ray-Ban／ルックスオティカジャパン カスタマーサービス） ベルト￥14,000（MAISON BOINET／TOMORROWLAND） バッグ￥38,000（POTIOR／ショールームセッション） パンプス￥15,000（ル タロン グリーズ／ル タロン グリーズ ルミネ新宿店）
撮影／曽根将樹〈PEACE MONKEY〉（人物）、清藤直樹（静物） スタイリング／出口奈津子 ヘア・メーク／TOMIE〈nude. 〉 モデル／神山まりあ、フカガワ ノア 取材・原文／森田晴菜 編集／太田彩子
＊VERY2019年10月号「復帰1年目の秋、お仕事スイッチはオシャレで入れる 通勤ドラマチックさんは“雰囲気2割増しファッション”で産後復帰を駆け抜けよう」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
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モデルやバラエティなど多方面で活躍する2歳の女のコママで、このたび第2子を出産した近藤千尋さん。“ちぴちゃん”の相性で親しまれ、感度の高い私服も注目の的でInstagram（@chipichan.1215）のフォロワーは10月時点で150万! そんなちぴちゃんに「将来２人の娘に譲りたいもの」について話を聞きました。※インタビューは妊娠中に行いました。
「長女出産の記念に買ったカルティエのタンク。 将来２人がケンカをしないように 今回も買い足したいと思っています」
古風な考えかもしれないですが、母から娘へ大切にしたものを受け継いでいくことに憧れがあります。たとえばカルティエのジュエリーやウォッチ。初めてのカルティエは25歳の時にもらった婚約指輪でした。夫にとっては初めての大きな買物で３カ月の間、何度も銀座の店舗に足を運んで選んでくれたものなので思い入れがあります。それをきっかけにカルティエに親しみが芽生え、長女を出産した時に記念に買ったのがカルティエのタンク。レザーベルトの時計に憧れがありブラウンレザーを選びました。今回の妊娠で２人目も女のコと分かり、『将来、取り合いにならないようにもうひとつ買わなくちゃ』と思って(笑)。今回は黒のレザーベルトにしたいと思っています。
「娘が二十歳になったら貸してあげたい シャネルのマトラッセ」
スポーツ選手だった私の母は化粧っけもなくおしゃれにも興味がないタイプで、友人が「ママから借りた」というバッグを持っているのが少し羨ましかったんです。だから、娘たちが成人したら貸してあげたいと思っているのがシャネルのバッグ。シャネルは私にとって特別な存在で、ブランドバッグを持つようになってからも『まだ似合わないかも』と、なかなか手を出せずにいました。昨年ようやく、大きな仕事を終えた自分へのご褒美に黒のマトラッセを購入。白Tシャツにデニムに合わせてもカジュアルすぎず程よく緊張感が保てる存在感は他にはない魅力です。２人目の妊娠が分かってベージュも購入。使い込まれたヴィンテージはカジュアルに取り入れやすいと思うので、娘に譲る日まで大切に使っていきたいです。
２人目育児について思うこと 「頼られると張り切るタイプの長女 上手に“お願い”して育児に巻き込んでいきたい」
大人に囲まれちやほやされて育った長女。ジャイアンっぽいところもあるので、下の子ができてどうなるか少し不安なところもあります(笑)。彼女は仕事を与えると張り切るタイプ。「ティッシュを捨ててきて」とか簡単なお願いをして褒めているうちに言われなくてもやってくれるようになったり。だから産後は『あなたがいちばんだよ』と伝えつつ、「ミルクをあげてほしいな」などお願いして巻き込んでいく予定。２人目育児を自分ごとにして、２人で一緒に成長していきたいと思っています。
撮影／熊木 優 ヘア・メーク／菊池かずみ 取材・文／増田奈津子
※今回紹介したシャネルの商品は近藤さんの私物です。ブティックへの問い合わせはご遠慮ください。
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寒さが本格化する毎日、気づくとつい防寒重視なスタイルに走りがちですが、どうしても厚着するほど、反比例的にオシャレな印象は損なわれるもの…。そう、この冬は薄着な人ほどオシャレに見えると言っても過言ではありません。
そこでVERY12月号では、暖かさは死守しつつも〝一見薄着〟に見えるテクニックとアイテムをご紹介。ここでは、人気上昇中の「ポンチョ」をご紹介します！
タートルと相思相愛な“アウター未満アウター”でコーデの鮮度をUP
等身大で垢抜ける茶系トーン、
こんなコーデでときめきたい
ケープコート￥128,000（ロウタス／スプラス インターナショナル） アイボリーリブタートルニット￥23,000（スローン）パンツ￥140,000 バッグ￥132,000（ともにJ&M デヴィッドソン／J&M デヴィッドソン 青山店） ピアス￥26,000 セットリング￥38,000 左手太リング￥28,000（すべてブランイリス／エストネーション 六本木ヒルズ店）
★着用アイテム
ニット＆パンツのイージーコーデの鮮度を上げる、旬感満載のケープコート。￥128,000（ロウタス／スプラス インターナショナル）
VARIATION
ツイードポンチョ￥84,000（ルーム エイト／オットデザイン）
ジップポンチョ￥24,000（ジャーナル スタンダード レリューム／ジャーナル スタンダード レリューム みなとみらい店）
撮影／三瓶康友（人物）、Kevin Chan（静物） スタイリング／石関靖子 ヘア・メーク／平元敬一 モデル／矢野未希子 取材・原文／井田理恵 編集／引田沙羅
＊VERY2019年12月号「もこもこ着込まず暖かくなれる方法考えました 冬は結局、“薄着印象ほどオシャレ印象”」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
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現在発売中のVERY2019年12月号をもってVERYを卒業する“タキマキ”ことモデルの滝沢眞規子さん。卒業企画となった巻頭特集では、これまで多くのママ世代の憧れと共感を集めてきた私生活から、ファッション、モデルとしての思いなど、自身のすべてを、彼女らしさでいっぱいの魅力的なビジュアルとともに語っています。ここでは、2009年から始まった10年間の“奇跡”をご紹介します。
タキマキと振り返る10年「今までと、これから」
専業主婦だった私が、突然モデルの仕事を始めて、あっという間の10年でした。まだ幼い子供たちが一緒に写っている（※記事下部に掲載）のが本当に懐かしいです（笑）。最初は自分がいつも着ている私服での撮影が多かったのですが、写真になるとなんだか素っ気なく写ってしまう、今でいうところの“映え”というのが当時はわからなくて、いつも自分でコーディネートしたものを、主人にチェックしてもらっていました。初登場のときは、リブニットにベストを着ているのですが、ベストは主人のアイデアでした。
家族イベントの撮影もよくやりました。何気なくライターさんに話したことが、すべて再現企画になって、1から10まで準備しなくてはならないし、撮影日は季節が実際よりも2カ月早いので大変！VERYの再現はツライんです（笑）。クリスマス、夏休みの旅行、お正月に子供の誕生日会などなど……いろいろやりましたね。でもやりながら発見することもたくさんありました。
2年目にブランド連載が始まり、本格的にモデル業をスタートしましたが、戸惑うことも多く、ぎこちなさもあり、自分の力のなさに嫌気がさしてしまうような時期もありました。自然に笑えるようになるまで3年かかりました。カバーをやらせていただくようになった7年目でも、表紙撮影の前は緊張して、前日は眠れないことが多くありました。
自分がどんな心境のときでも、ハッピーで、笑顔でいなくてはいけないVERYモデルの難しさもありましたが、私を見て頑張ろうと思ってくれたり、「励まされています」という声を聞くと純粋に嬉しかったですね。誰かに影響を与えることができたとしたら、本当に幸せな仕事だったと思います。
40歳を過ぎて、少し子育ても落ち着いた今、出かける場所も多岐にわたるようになりましたし、もうコンサバすぎてもつまらない。ファッションもライフスタイルもいろいろな経験をして、自分に似合うものがわかってくる年齢なので、これからはもっと自由にオシャレを楽しめるチャンスなのかなと思っています。同じような気持ちを抱いている読者の皆様と一緒に、来年の春からまた、「VERY NAVY」という新たなステージを進んでいけたらと思っていますので、楽しみにしていてください。
2009年
VERY２回目の撮影は、子供たちと。夏で暑いのに冬服を着せたうえ、まだ１歳だった次女は足元のアリに夢中。３人とも顔が上がった奇跡の一枚（笑）。
2010年
ブランド連載がスタート。このときから“タキマキ”と愛称で呼ばれるようになりました。
2011年
あどけない横顔の次女との写真は、機嫌の悪い中、普段あげないグミをあげて、ごまかしながら撮った１枚。
2012年
初表紙の号で初めて30ページの特集。この頃家族で餃子の王将にハマっていたのですが、撮影後は気持ち的にいい加減な格好では行けなくなりました（笑）。
2013年
お正月ハワイで肌を焼いてしまい、休み明けの仕事で怒られました…。これ以降、日焼けはしないと固く決心しました。
2014年
トレンチで座っているのは、朝から発熱してしまった日のカット。撮影中さらに悪化。でも中断は許されず〝この仕事は代わりがきかないんだ〟と、改めて緊張感を持ちました。結局この日の風邪はインフルエンザでした…。
2016年
表紙がスタートした10月号で主人と。２人の後ろ姿は見たことがなかったので、好きな写真です。
2017年
タイアップの撮影で、裸にジュエリーという状況で、〝自分とジュエリーだけの勝負〟。いつなんどきこういう撮影になっても大丈夫なように、体作りは常にしておかなくてはいけないと再認識しました。
2018年
メンズモデルの方が入る撮影は、気が張るというか、調子が狂うというか、後ろから羽交い締めとか距離感も近いものが多いので、いつもの100倍くらい疲れました。
2019年
絵心のない私……。簡単そうに見えて意外とむずかしいリサとガスパールの絵は、正直大変でした。きびしいな～と思いながら頑張りました。
取材・文／西尾慶子 コーディネート／渋澤しょうこ 編集／鈴木恵子
＊VERY2019年12月号「滝沢眞規子さん卒業 ブレない軸をもつタキマキが教えてくれたこと」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。
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すっかり涼しくなり、暖かなニットが本番の季節に。これからのオシャレに欠かせないアイテムだからこそ、VERY12月号ではママのタイプ別に最適な一枚を検証。
今回は、毎日公園に出かける防寒対策は必須だけど、もこもこした防寒コートじゃ身軽に動けない！というママにおすすめの「メンズ風カーデ」をご紹介。ほんのりトラッドな地厚のメンズ風カーデなら、あったかさとトレンド感を両方ゲット。ライフスタイルにぴったりの一枚で冬コーデをアップデートして！
“公園で追っかけママ”には走れてオシャレで暖かい「メンズ風カーデ」が今年っぽい！
編み地の詰まったBIGカーデは、風を通しにくくて今年らしさも◎。［ママ］ブルーカーディガン¥36,000（GALERIE VIE／GALERIE VIE 丸の内店） フーディ¥29,000〈SACRA〉バッグ¥6,300〈PENDLETON×nano・universe by MIHONOJIRI〉（ともにナノ・ユニバース カスタマーサービス） パンツ¥9,500（ELENDEEK） スニーカー¥15,000（adidas Originals／エミ ニュウマン新宿店） ［キッズ］フーディ¥6,500（SMOOTHY／チャールス） その他／スタイリスト私物
ボーダー×黒パンの定番コーデもメンズっぽいキャメルカーデで新鮮に
お尻まですっぽり隠れるロングカーデが、暖かさを確約。中をモノトーンで締めれば、ラフな中にも切れ味の良いかっこよさが宿る。キャメルリブカーディガン¥32,000（ロンハーマン） ボーダーニット¥26,000（トラディショナル ウェザーウェア／トラディショナル ウェザーウェア GINZA SIX店） パンツ¥16,000（ノーク バイ ザ ライン／ノーク） サングラス¥44,000（アイヴァン 7285／アイヴァン 7285 トウキョウ） バッグ¥26,000（ラドロー／ユナイテッドアローズ 新宿店） スニーカー¥15,000（emmi meets ASICS／エミ ニュウマン新宿店）
VARIATION
［右から］ルーズなメンズっぽさが逆に女らしい。カーディガン￥13,000（ビームス ボーイ／ビームス ボーイ 原宿） キレイめに着られる編み目の詰まった起毛ニット。カーディガン（一部店舗のみ販売）¥4,990（ユニクロ ユー／ユニクロ） ベルト付きで着こなしの幅も広がる！ベルト付きカーディガン¥36,000（ジェーンスミス／UTS PR）
撮影／須藤敬一（人物）、清藤直樹（静物） ヘア／RYOJI IMAIZUM〈I SIGNO〉 メーク／AIKO ONO〈angle〉 スタイリング／出口奈津子 モデル／東原亜希、デュバル アベル 取材・原文／森田晴菜 編集／太田彩子
＊VERY2019年12月号「ママのタイプ別に本当に使える一枚を厳選！ マイベストニットで、理想の冬コーデ」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
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VERYwebで毎日17：00に配信中の【明日のコーデ】から、季節に合ったコーデをピックアップしてお届け中です。
今週は、日中と夜の寒暖差がはっきりしてきた今、気温にも気分にもぴったりハマるスウェットコーデをピックアップ♪ なかでも、カジュアルすぎない“きれいめ”スウェットコーデを厳選しました。ボトムスにきちんと感のあるものを合わせたらオフィスにもなじめるし、ベージュ系やモノトーンまとめなど色使いで品よく見せることだって可能。ぜひ参考にしてくださいね。
白のスウェットにグレーのきれいめパンツを合わせて爽やかオフィスコーデの完成
清潔感たっぷりのオールホワイトコーデ♡足元は黒で引き締めて
ベージュのフーディも長め丈のスカートに合わせればどこか大人っぽい
ベージュの淡色ワントーンでカジュアルでも品の良さをキープ
ゆるっとスウェットもパンツにインするだけでたちまちキレイ見え
定番の黒スウェットは甘口カラーのきれいめパンツで女っぽさUP！
清潔感たっぷりの白フーディは黒白まとめで潔くモードに
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
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「秋の便秘解消レシピ」を4品ご紹介した10月ですが、最終週の今回は、母乳育児中のママに向けた簡単レシピをご紹介します。中医学では、母乳は「血」と「気（体内のエネルギーのもと。押し出す力も含む）」が変化したもの。この両者が不足していると、母乳が生成されずなかなか出にくい状況につながります。そんな血と気、どちらも補いつつ母乳の出をよくする食材が、海老、絹さや（えんどう）、豆乳、卵。これらを使った、簡単茶碗蒸しをご紹介します。
蒸し器不要！海老と絹さやの豆乳茶碗蒸し
◉材料（2個分）
海老…2尾
絹さや…4枚
しいたけ…1枚
酒…小さじ1
無調整豆乳…75ml
だし汁…75ml
卵…1個
塩…ふたつまみ
しょうゆ…小さじ1／4
◉つくり方
しいたけは軸を落とし薄切りにする。絹さやは筋をとり半分の斜め切りにする。海老は厚さを半分に切り背ワタがあれば除く。飾り用の具材（海老半身×2、絹さや2本分、しいたけ2枚）をよけ、残りを耐熱皿に入れ酒を振り、ふんわりとラップをして600Ｗのレンジで20秒加熱する。卵液を作る。卵をよく溶きほぐし、だし汁、豆乳と合わせる。茶こしでこす。器に②の加熱した具材を入れ、③の卵液を静かに注ぐ。気泡ができていたら竹串などで潰す。ラップをして竹串で5～6ヶ所穴を開ける。600Ｗのレンジで30秒加熱する。よく混ぜて、200Ｗのレンジで2分→1分加熱し、都度混ぜる。その後は飾りの具材が乗るくらいとろみがつくまで30秒ずつ様子を見ながら加熱する。飾り用の具材をのせて、200Ｗで30秒ずつ海老が赤くなるまで加熱する。ラップをしたまま5分蒸らす。
このレシピのポイント
✔️茶こしで濾すひと手間で滑らか食感に。白身は少し残ってしまいますが、できるだけ卵液に入れましょう。
✔️急激な加熱が、茶碗蒸しで「す（加熱による気泡）」が入ってしまう大きな原因。後半は200Ｗで少しずつ、様子を見ながら加熱しましょう。
✔️豆乳はより豆の風味が生きる無調整のものがおすすめです。
今週のキー食材をおさらい
◆海老、絹さや（えんどう）：母乳の出をよくする、気を補う
◆豆乳：母乳の出をよくする
◆卵：血を作る
◉齋藤菜々子さん
料理家・国際中医薬膳師。IT企業で営業を経験後、料理家のアシスタントを務め独立。日本中医学院にて中医学を学び国際中医薬膳師を取得。「今日からできるおうち薬膳」をモットーに、身近な食材のみを使ったつくりやすいレシピにこだわり、家庭で毎日実践できる薬膳を提案している。東京・自由が丘にて料理教室を主宰。教室情報はInstagram（＠nanako.yakuzen）にて。