いつ起きてもおかしくない大災害に備え、保存食を見直してみませんか？ 小さな子どもがいる家庭では、まわりに気を遣う避難所より、自宅避難を選ぶ方も多いのが現状です（※津波や土砂災害の危険がある場合、避難を最優先に！）。ライフラインが止まっても、数日間は自宅で生活できるよう、準備ができたら安心です。
デイリーストックアクションで〝ちゃんと美味しい〟を保存しておこう
3年6カ月保存可能な缶デニッシュ。しっとりふわふわで缶パンの概念を一新。1 缶2 個入り。3 種6 缶入り￥2,650（ボローニャ）
オイルもすべて体に優しく、厳選された貴重な脂質＆たんぱく質源。特選まぐろオリーブ油漬 小型缶90g3缶￥690～（由比缶詰所）
そのままでも美味しい売り切れ必須の人気レトルト食品。4月以降順次配送再開。HOZONHOZON 子ども用5食セット￥1,950（セット内容変更あり）（横浜岡田屋）
いつもの常温保存素材で味噌汁を。上・切干大根￥290（e-shop KINOKUNIYA）右・オーガニックみそパウダーかつお昆布だし、野菜だし各￥1,280（参考価格）（マルコメ）左・おだしがしみたきざみあげ￥158（参考価格）（相模屋食料）
撮影／清藤直樹 取材・文／渡邉里衛 編集／井上智明
＊VERY2019年3月号「3.11で学んだこと、生かせていますか？ 『避難グッズ』の正解はあなたの中にある」より。
＊掲載中の情報は、誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
外部リンク
VERYモデルの辻元舞さんは、3歳と4カ月の2児の男の子ママ。妊娠をきっかけにスニーカー中心のオシャレを楽しむようになったそう。
「靴に対してノンストレスだと育児もスムーズにいく気がします。普段の足元はスニーカーを基準にすることを決めると、時短にもなり洋服のコーディネートを考える余裕も生まれました。朝のバタバタした状態は日常なので全てのコンバースの紐をゴム紐に替えて、更なる時短に成功。そのおかげで友人宅へのお呼ばれや撮影現場での靴の脱ぎ履きまでスムーズになりました」。
MONDAY
＠都内のスタジオでVERYの撮影。女性らしいプリーツスカートにスニーカーとアウターでカジュアルさをプラス。土足禁止のスタジオもあるので、撮影の時は着脱しやすい足首まで長さのあるバレンシアガのスニーカーが便利。長男が一緒ではない日は荷物も少なくなるので、必要最低限のものをスニーカーと同じバレンシアガのバッグの中に。デザイン性があるオーバーサイズのアウターなので、コーディネートは削ぎ落としてミニマルにします。
WEDNESDAY
＠息子たちの学校のママ友とランチ。私一人で子どもたちが一緒の場面では、いつでも長男を追いかけられるようにスニーカーとデニムのカジュアルアイテムが頼りになります。元々オシャレが大好きなのでカジュアル完結で終わらせたくない気持ちもあり、アウターをオーバーサイズにして垢抜けさせて赤色バッグで差し色を投入。ヘアはおろして少しだけ女っぽさも注入すると、余裕も演出できる気が。
FRIDAY
＠息子たちなしのママ友とのランチ。送迎を考えると足元は自然とスニーカーになりますが、ユナイテッドアローズのスカートで女っぽさを演出します。洋服をネイビーや黒でまとめると重たくなるので、足元は軽やかでヘルシーなイエローのコンバースをオン。差し色になるカラーコンバースは、基本色が多い毎日のコーデを明るくしてくれる万能な靴。気分に合わせて選べるので、色違いで何足も持っています。
SUNDAY
＠家族でお買物。お散歩を兼ねてのお買物なので、いくらでも歩けるコンバースを相棒にします。大きい荷物はベビーカーに掛けるので、財布や携帯など身の回りのものをボディバッグに入れて軽やかに。主人がおやすみのときは、女っぽいコーディネートよりもボーダーやデニムなどのカジュアルアイテムでリラックスムードを作ります。赤いコンバースはボーダーと合わせることでフレンチシックに見えるんです。
撮影／須藤敬一 ヘア・メーク／川村友子 取材・文／井田理恵 編集／鈴木恵子
＊VERY2019年4月号「靴が好きな人って、お出かけが好きな人♡ オシャレリーダー10人の『今日なに履いて、どこに行く？』」より。
＊掲載中の情報は、誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
外部リンク
朝、起きるとお腹に鈍い痛みがあって、トイレに行ったらやっぱりパンツに血がついていた。いつもだったらとても憂鬱な気持ちになるのに、私は雨川さんの言葉を思い出してフワッと一人で微笑んでしまっている。
「生理があるスズに、私、憧れる……」
生まれて初めて言われた。
憧れる、だなんて。
それも、とても素敵な雨川さんに。
雨が川となる奇跡。不思議な名前を持つ人気者だと思っていた、雨川さんのこと。そんな彼女と、こんなふうに親密にしゃべる機会があるとも思っていなかった。
「だって、スズはオトナの女の仲間ってことよ」
自分の身体から流れた血を見ながら、“そっかぁ、生理があるってそういうことなんだなぁ”って他人事みたいに思っている。
そんなふうに考えたことはなかったし、オトナの女になりたいと思ったことも一度もなかった。——でも、そう言ったら雨川さんは目をまん丸にしてまつ毛をパチパチさせた。
「どうして？ 子供でいるって、色々と不自由を感じない？ スズも、だから泣いてるんでしょう？ 子供でいるかぎり、巻き込まれ事故が多いものよ。
もし、スズのママとパパがこの先に離婚をするとして、スズにはどうすることもできないじゃない？ それなのに、スズの人生が親の事情にそのまんま巻き込まれる。私もそう。パパには数えるくらいしか会ったことがないわ。ま、それはいいんだけどね。ママの人生だし、私はママが好きだから。
でもね、だから同時に、私の人生はまだ本格的には始まっていないって、そう感じるのよ。だから、早く大人になりたいって願ってる。きっとその先には、今よりもドキドキすることがたくさん待ってるもん！」
ドキドキすること、と雨川さんは言った。今私は、朝のトイレに一人で座ってパンツについた自分の血を見ているのだけど、確かに生理というものも“ドキドキすること”の一つにカウントできるって思った。たった今、初めてそう思った。
「生理は、オトナっぽい。未来へと繋がる血液って感じ。だってそうでしょう？ 将来の自分が子供を産むかどうかはわからないけれど、どちらにしても生理がくるってことは身体の方の準備はもうできているって証拠。
私の身体はまだ子供なのよ。でもスズの身体はもう大人。そんなのってドキドキする。だから憧れるの」
恋なんてまだしたことがないけれど、雨川さんとの会話をこうして思い返していると心がくすぐったくなってくる。雨川さんに言った自分のセリフを思い出しながら、私はそんな風に感じている。
「雨川さんは、まだ生理がないからロマンチックって思えるのかも。だって、血が出るのよ？ 身体から。パンツが汚れて、時々ベッドのシーツや毛布も血で汚れてしまう。お湯で洗うとなかなか落ちないから冷たい水で洗うとき、なんだかミジメな気持ちにもなったりする。スカートが汚れたらどうしようって、授業中も不安になる。それに、お腹がとっても痛くなることもあるし、理由もなく悲しい気持ちになったりもするのよ」
ネガティブな本音をツラツラと伝えていただけなのに、どこか私はお姉さんのような気持ちになっていた。雨川さんが、目をキラキラとさせて私を見つめていたからだ。
「わ。もっと教えて。経験者の言葉は何よりも説得力があるもの！」
偉いことなんて何一つしていないのに、ただ、雨川さんよりも早く初潮を迎えたというだけなのに、私は雨川さんに憧れられていた。そして、こんなにも熱をもって“私の話が聞きたい”って誰かに思ってもらえたことが、私を純粋に喜ばせていたのかもしれない。
ドキドキしたし、こうして思い返しているだけでも不思議と胸がワクワクする。
雨川さんが私にしたように、他人に接されること、私はまったく慣れていない。「ダサい」と言われることには慣れている。だからかな。野々村さんにダサいって言われたショックよりも、雨川さんがすぐに言い返してくれた嬉しさの方が、私にはずっと大きかった。
「遅刻するわよ！ 早く朝ごはん、食べなさーい！」
トイレの外からお母さんの声がする。
「はーい！ ちょっと待って！」
答えながら、生理で汚れたパンツを脱いでパジャマのポケットの中に丸めて突っ込んだ（あとで、洗面所でこっそり洗うつもり）。奥の戸棚から生理用パンツとナプキンをセットで取り出して、慣れた手つきでナプキンをつけたパンツをサッと身につける。そして、便器の中で赤く染まった水をジャーッと流す。
そんな自分を、私は生まれて初めて“オトナっぽい”と感じている。
「なにか、いいことあった？」
冷たい水で、パンツの血を下洗いしてから洗濯機の中に入れてから、トーストの前に座ったらお母さんにそう聞かれた。
「ううん。ふつうだよ」ってはぐらかして野菜ジュースのストローに口をつけたら、「お父さんと喧嘩して、ごめんね。あなたのせいじゃないからね」って言われて不意打ちに泣きそうになってしまった。だから、テレビの中で流れているニュースを見ているフリをした。今日は今年初めての夏日になるって、美人なアナウンサーが言っていた。
このところ天気予報は当たっている。
だけど私の予想は、だいたい外れる。
生理初日だけど今日はなんだか良い日になりそうって思って学校に行ったから、びっくりした。教室に入ったら、泣きはらした顔をした雨川さんがいた。
＜つづく＞
外部リンク
SサイズだったショーツがLサイズになり、胸も2〜3カップ大きくなる。段階的にどんどん変化していく妊娠中の下着は悩みどころ。
さらに、肌も敏感になってきて、蒸れやレースの擦れによるかゆみなんかも気になってしまい、何を身に付けたらいいのやら。
そこで、オシャレマタニティ20人にアンケートをとったところ、ダントツで多かったのはユニクロのワイヤレスブラ＆シームレスショーツ。ブラはノンワイヤーで苦しくないし、ショーツはシームレスで摩擦も気にならない。そして、S～XLのサイズ展開＆シンプルなデザインでカラバリも豊富なのも嬉しいポイント！大きくなっていく体にレースなどの女っぽい下着はミスマッチですが、この下着ならなんとなくそれなりに見えるんだとか。お腹の冷えは禁物なので、ショーツはジャストウエストタイプを選ぶのが◎。着心地、見た目、値段のすべてを満たしてくれると好評でした！
ワイヤレスブラ（ビューティーライト）￥1,990（ユニクロ）
ワイヤレスブラ（リラックス）￥1,990（ユニクロ）
エアリズムウルトラシームレスショーツ（ジャストウエスト）￥590（ユニクロ）
また、妊娠中期以降は、大きくなってきたお腹を支えるために腹帯付きパンツを着用する人も多数。ワコールマタニティには、１枚履きできる〝ラク〟タイプと、ショーツの上に履く〝しっかり〟タイプ〟があり。お腹だけでなく、腰にもサポーターがついているので、お腹周りが格段に楽になるそう。「これを履けはお腹が固定されて楽になるし、形も整って服が着やすくなる」という声が聞かれました。
妊婦帯パンツタイプ（しっかり）￥9,720（ワコールマタニティ）
妊婦帯パンツタイプ（ラク）￥4,860（ワコールマタニティ）
取材・文／井上さや
外部リンク
レギンスだと心もとない、でもスキニーパンツじゃ重たい！そんなときに活躍するのが、いいとこ取りの〝レギパン〟。VERY4月号から、撮影スタッフの間でも優秀♪と盛り上がったレギパン3点、ご紹介します！
●MOREPLUSのレギパン
こんなコーデの時、レギンスだと露わな太ももが気になりませんか？ 少し地厚になるだけで、ちら見えの安心感がUP。レギパン￥7,400（MOREPLUS／ピーチ）シャツ￥22,000（カレンソロジー／カレンソロジー 二子玉川）サングラス￥18,000（A.D.S.R.／4K）バッグ¥6,900（エメル リファインズ／EMMEL REFINES ルミネ新宿店） スニーカー￥14,000（リーボック クラシック／リーボック アディダスグループお客様窓口）
●emmiのセンタープレスパンツ
テーパード＆センタープレスで見た目は最大限きちんと感がありながら、スタッフ一同大感動の軽さと動きやすさ。パンツ￥14,000（エミ アトリエ／エミ ニュウマン新宿店）ジャケット￥29,000（ユナイテッドアローズ／ユナイテッドアローズ）有楽町店）Tシャツ￥11,000〈ボニー ヤング〉バッグ￥28,000〈ラドロー〉（ともにロンハーマン）スニーカー￥8,500（リーボック クラシック／リーボックアディダスグループお客様窓口）
●ASTRAETのスパッツ
リブレギンスよりちょっとスポーティな印象になれてレザーパンツの春バージョンのようにキレイめ派もOKなのが、このアストラットのスパッツパンツ。はき心地が抜群に楽ちんなのに、そうは見えない美脚ぶりの優秀品！ロングブラウスやニットとも素材カブりしにくく、キレイめにも見えるなど万能です。スパッツ各￥18,000（ともにアストラット／アストラット 新宿店）
＊掲載中の情報は、誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
外部リンク
VERY4月号の大特集「ロゴTの盛り方や靴下合わせ、カジュアルがもっと好きになる方法があった♪ カジュアル小ネタ50連発！」には、春カジュアルを今っぽくアップデートするテクニックが満載。そんな小ネタ集の中から、撮影チームも思わずマネっこ買いしたコスパアイテムをピックアップ！
〈アイテム１〉
ジャケットやカーデにも効く
センター位置なら重ね着OK！ロゴは〝ちびめ〟が更新感！
秋冬からチラホラ見かけていたセンターちびロゴ。この春増えています！ 主張控えめなので無地派でも取り入れやすく、アウターからちらりのぞかせると無地Tよりも更新感あり♪定番アウターも昨年とは違ってる感出せます。
ハイブランドなどでも多く見かけるロゴTのニューウェーブ〝センターちびロゴ〟。流線形のこんなゆるめのロゴも可愛い。白や水色の展開もあり。Tシャツ￥6,500（バーロ スタジオ／ロンハーマン）トレンチコート￥128,000（ライト／ブライト ライト）ピアス￥19,000（トムウッド／ステディスタディ）バッグ￥236,000（トッズ／トッズ・ジャパン）
〈アイテム２〉
セットアップの日etc.
足元の軽量化に「ジェリーサンダル」が使える！
今季気になるセットアップや、ブラックワントーンなどのハズし技に使えるのがジェリーサンダル。「スニーカーに代わるラフな靴としてPVCサンダルはおすすめ」とギャルリー・ヴィーPR担当の手塚貴美子さんも足元透けオシャレを推奨。女の子との可愛い足元リンクも楽しめます♡
雨の日やビーサン更新にも重宝しそう。ジェリーサンダル各￥7,000（ともにギャルリー・ヴィー／ギャルリー・ヴィー 丸の内店）
〈アイテム３〉
スポーティ小物が今季特に豊富！
GUのスポサンカラバリはマイルド色コーデにもひと役♪
オフホワイトや気になるセージ、ベージュ。今季のGUはニュアンスカラーのお洋服も多め。そこに女らしく〝ちょい足し〟できるようにと、ミックス小物にやわらか色がIN。レイヤードやカットソーワンピにも◎、厚めソールできちんと感が出るから街履きもバッチリ！
黒白コンビもあるなど、カラバリは全部で7色。期待を裏切らない価格がうれしい。便利色からアクセント色まで色違いでそろえたくなる！ スポーツサンダル各￥1,990（すべてGU）
＊VERY2019年4月号「ロゴTの盛り方や靴下合わせ、カジュアルがもっと好きになる方法があった♪ カジュアル小ネタ50連発！」より。
＊掲載中の情報は、誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。
外部リンク
なんで子どもって、うんこ、おしっこと聞くだけでテンションMAXになるんでしょう。外でもどこでも「うんこー！」と叫ばれると親の方が赤面してしまいますよね。そんな子どもたちの心を捉えて、ちょっと前にはうんこドリルが大ヒットしましたが、今度はうんこだらけのミュージアムが横浜にオープンしました。そこは、ビル１棟丸ごと“遊べる”がコンセプトの「アソビル」の内部。
単純にうんこと戯れられるだけでなく、うんこというキーワードから他の国に興味が持てるような仕掛けになっていたり、年齢や国籍を超えて、うんこの吸引力によって集まる人たちと仲良くなれたり。そんなユニークなスペースと聞けばちょっと気になりますよね。7月15日（月）までの期間限定開催なので、一度遊びにいってみてはいかがですか？
■うんこミュージアムYOKOHAMA
住所：神奈川県横浜市高島2丁目14-9 アソビル 2F ALE-BOX内
開催期間：3月15日（金）〜7月15日（月）
入場料：大人（中学生以上）￥1,600、子ども（小学生以上）￥900、小学生未満無料（当日券）
https://ale-box.com/unkomuseum/
外部リンク
お仕事ではたくさん塗っていただく
赤い、口紅。濃色、リップ。
プライベートでも取り入れてみよう。なんて
これまでに何度も買ってはトライ。してきましたが
私にはどーーーーもマッチせず挫折（汗）
もともとヌーディなメイクが好き。
子どもと顔が近い日常には気が引ける。
口元が濃いと肌のアラが目立つ気がする。
日中何度もメイク崩れをチェックできないから心配。
普通の毎日にはなんだか派手すぎる。。。？
などなどそんな理由で
もう潔く「口はベージュ」と決めています。
が！
今年はなんだか久しぶりにボーダーが着たい。
それも大人っぽく！
そんな気分だったある日に出逢った「赤」が
私にスススッと寄り添ってくれました。
Celvoke ディグニファイドリップス１６
変な艶がなくて悪目立ちしない。
深—い赤が華やかなのに落ち着いている。
軽いつけ心地で色移りもあまり気にならない。
なにより
「今っぽく、ひと塗りで洒落感を出してくれるといえば Celvoke」
というブランドへの信頼も大きい！
納得のいく色と質感がでなければ商品化をやめる。
そこまでのこだわりを持って製品を作っている、という裏話も聞いて
最近、改めてこのブランドに注目しています（＾—＾＊）
基本はこれからもベージュ。
だけど少し、色リップのスパイスも取り入れていこう！
４月末に発売される、この２色もすごく素敵！
エンスロール グロス♡
０８番は上の口紅に少しクリア感がプラスされた感じ。
０６番は、ベージュの延長に、ローズを混ぜたような絶妙な色。
ボーダーだけでなく、ベージュのリネンやチノパンツなんかも
女性らしく、大人らしく、仕上げてくれそうです（＊＾—＾＊）
写真撮ってたらメイクの猪ちゃんが逃げた（笑）
自分らしさ。や、自分はコレ。というものが固まってきたからこそ
“新しく取り入れるモノ”が楽しめるようになってきた気がしています♡
外部リンク
VERY webで大人気のコンテンツ「あおきさん占い。」、４月の運勢はもうチェックしましたか？
新入学・進級を迎えた人も、初めての環境で新生活をスタートする人も、このアドバイスがきっと頼りになるはず♪
今週は、ただいま公開中の４月運勢をチラリとご紹介します。
※同じエレメントでも偶数年生まれと奇数年生まれとではバイオリズムが異なるので、ご注意くださいね。
火のエレメント
◉偶数年生まれ
うららかな春の陽気をエネルギーに、アクティブに動いて！
◉奇数年生まれ
お金に関わる決断のチャンス！とことん熟考して。
風のエレメント
◉偶数年生まれ
春休み後半や休日のお出掛けは、近場の癒されスポットが狙い目。
◉奇数年生まれ
いったん小休止。７月から奮起するために振り返りや準備を。
金のエレメント
◉偶数年生まれ
頭をリフレッシュ！スタート感を意識して新たな挑戦を始めて。
◉奇数年生まれ
いったん小休止して、やり忘れや取りこぼしをチェック！
水のエレメント
◉偶数年生まれ
調整期前のラストスパート！優先順位をつけて効率的に動いて。
◉奇数年生まれ
目的意識を持ちながら、貪欲にチャレンジを！
土のエレメント
◉偶数年生まれ
サポート役を買って出るほど、充実した日々に！
◉奇数年生まれ
入園、入学、新学期前は、ママも体調管理を徹底！
木のエレメント
◉偶数年生まれ
いよいよ上昇気流に乗って、お金にまつわる計画を始動！
◉奇数年生まれ
５月のスタートダッシュに向けて、準備万端に。
毎月の運勢ほか、エレメントどうしの相性や、親×子の相性占いも大好評です！
外部リンク
妊娠に気付いた日から塗っているという人も多かった妊娠線対策オイルやクリーム。チームVERYのマタニティに人気だった上位３アイテムを紹介します！
ダントツ人気はヴェレダのマザーズ ボディ オイル
創業した100年近く前からオイルとともに歩み、様々な香りのボディオイルで有名なヴェレダの産前・産後用オイルというだけあって、絶対的な信頼を得ていました。保湿力や香りはもちろん、今年からリニューアルされたポンプタイプのボトルも支持される理由。助産師との共同開発というのも心強い！
クラランスのオイル＆クリームでがっつり投資する派も
一度できてしまったら消えない妊娠線だからこそ、とことん贅沢ラインを使う人も。ラグジュアリーなスキンケアブランド「クラランス」は、実はマタニティアイテムも充実しているんです。肌をやわらかく整えるクラランス ボディ オイル “トニック”とストレッチマーク対策に特化したストレッチマーク ボディ クリームが支持されていました。
エルバビーバなら、産後のベビーマッサージも使える♡
百貨店のマタニティ売り場やオーガニックのセレクトショップにも並んでいて馴染みのあるエルバビーバは、「一組の夫婦が、自分たちの子供のことを考えて開発した」という徹底したオーガニックへのこだわり。赤ちゃんも使える安心の素材とライトな香りで、肌や匂いに敏感になるマタニティ期にも無理なく使えると人気でした。オイルのみ派が多く、朝はクリーム、お風呂上りはオイルと使い分けている人も。
