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妊娠初期のあるある!? 赤ちゃんが育っているか不安

2017年12月19日 18:00 ベビーカレンダー

こんにちは、助産院ばぶばぶ・院長のHISAKOです。そばから見ると、とても幸せそうに見える初期妊婦さん。でも実は、当の本人はときどき、とめどない不安感におそわれたりします。今日は多くの妊婦さんが抱える胎児の成長の不安についてお伝えします。

妊婦さんが抱えるストレス

実際に、「問題だ」と思われることのなかにはそこまで深刻ではないことも多いです。心配する価値もないということもあったりするしれません。だけど妊婦さんの無意識のストレスが「妊娠そのもの」だとしたら、そのストレスを自分でなんとか処理できる程度に少なくできるように工夫していくことが必要となってきます。

ストレス解消法を今から見つけておく

産んでから「こんなはずではなかった」「聞いてなかった」と、急激におそってくる不安に押しつぶされるより、妊娠初期の今から、背中にのしかかってくるストレスを自分がどうすればうまく解消できるのか考えたり、工夫したりする意識を長く持てるということは、考え方によってはラッキーなのではないかと思います。

とくに初期は、急激なホルモンの変化でちょっとしたことも不安として感じやすいです。それは、扱い方によってよくも悪くもなり得ます。不安をバネにして力を発揮できるのなら、それは妊娠への害にはなりません。眠れなくなったり、心身ともに消耗するようなら有害と言えるかもしれませんね。

赤ちゃんとの生活の最初の試練

しんどいと感じたら、1人で抱え込まないで、心配ごとを誰かに話してしまいましょう。赤ちゃんがおなかに宿ったことで、ときに女性の生活は大きく変わります。体調も仕事も家族が増えたあとの今後の生活も軌道修正しなければいけないことが数えきれないぐらいあります。

自分ではコントロールできないような、おなかの赤ちゃんが発する強いエネルギーに思わず立ちすくむこともあります。産後、思い通りに進まない赤ちゃんとの生活を受け入れていくための最初の試練が、妊娠初期なんですね。

自分のこと以外でこれだけ不安になることは経験がないと思います。おなかの赤ちゃんがそれだけ大切な存在であり、 なにがあっても命がけで守り抜いていきたい大切な存在であるからこその感情……素敵だなぁと思いますよ。

著者:助産院ばぶばぶ院長 助産師HISAKO

総合病院小児科・産婦人科・NICU病棟勤務を経て、地域での助産師活動・出張専門『助産院ばぶばぶ』を開業。2006年には来院ケアも可能な「助産院ばぶばぶ」をオープン。2014年10人目出産し、ママたちに元気と勇気をおすそ分けすべく母乳育児支援や講演活動、書籍出版など多岐にわたって活動中。

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cat_14_issue_oa-cookpad-baby oa-cookpad-baby_0_0e5690e907e3_1人目は完母で育てたママが2人目で混合を選んだ理由とは? 0e5690e907e3 0

1人目は完母で育てたママが2人目で混合を選んだ理由とは?

2017年12月19日 18:00 ベビーカレンダー

1人目は完母で育てた私ですが、2人目はあえて混合育児を選択しました。母乳の出もよかった私がなぜ混合育児を選んだのか?その理由と合わせて、実際に母乳とミルク両方のメリット・デメリットをお伝えします。

母乳良好で混合育児を選択した理由とは?

1人目のときは母乳もよく出ていて、子どももよく飲んでくれていたので、迷わず完母を選択しました。しかし、母乳のみ、ミルクのみのように、どちらかに限定してしまうと、やはりそれぞれにメリットとデメリットがありました。

そこで、2人目は母乳とミルク、どちらも与えられるようにしようと、混合育児を選択しました。その結果、場所や状況に合わせてどちらかを選択でき、育児の負担やストレスは1人目とはまったく違いました。

母乳育児のメリット・デメリットは?

母乳は飲みたいときにすぐ飲ませてあげることができ、荷物も少なく済むので、外出時にはとても楽です。そしてお金がかからないのでとても経済的だと感じています。

ですが、母乳育児はほかの人が授乳を代わることができません。ママが体調を崩してしまっても飲める薬が限られてしまい、市販薬はほとんど使いませんでした。薬が必要な場合は、病院に行き、母乳にも影響のない薬を処方してもらわなくてはならないことが、私にとっていちばん不便でした。

ミルク育児のメリット・デメリットは?

ミルク育児のいちばんのメリットは、なんと言ってもママ以外の人に授乳を代わってもらえることだと思っています。頻繁におなかが空いてしまう低月齢の時期でも、時間ごとに担当を決めておけば、ママも少し落ち着いて睡眠をとることができます。

しかし、月齢が上がってくると1回のミルクの消費量も増えてくることから、経済的には負担が大きく、外出先にベビールームがない場合に備えてお湯を常備しておく必要があるため、荷物がかさばってしまうというデメリットも感じました。

母乳・ミルク・混合のどれを選択するのかはママ次第です。私個人としては、ママが楽しく育児できることが赤ちゃんにとってもいちばんいい選択だと思っています。(TEXT:ママライター前田奈々)

ベビーカレンダー編集部

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cat_14_issue_oa-cookpad-baby oa-cookpad-baby_0_557d46ab3faf_【助産師に相談】これってハンドリガードでしょうか? 557d46ab3faf 0

【助産師に相談】これってハンドリガードでしょうか?

2017年12月19日 18:00 ベビーカレンダー

ベビーカレンダーで密かに毎日盛り上がっている【助産師に相談】の掲示板。その中から特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。ママさんたちのリアルな悩みに、助産師さんはどのように答えてくれているのでしょうか。

これってハンドリガードでしょうか?

生後2カ月半の息子がいます。よく顔をひっかいてしまっていたので、生後2カ月の少し前からミトンをつけているのですが、最近そのミトンの上から手をしゃぶるようになってきました。最初はおっぱいをうまくくわえられず、搾乳した母乳を哺乳瓶であげていたところ、だんだん吸う力がついてきたので、2カ月に入ってからおっぱいで授乳をしはじめましたが、指しゃぶりを始めたのもちょうどそのころです。

これは、おっぱいが足りていないということでしょうか? それとも、これもハンドリガードの一種なのでしょうか? もしこれがハンドリガードなら、ミトンを取ってあげたほうがいいのでしょうか? アドバイスをお願いいたします。

宮川めぐみ助産師からの回答

ミトンははずしてあげてくださいね。感覚が鈍くなるので、その分、自分の手だと認識するのが遅くなると思います。自分の手だとわかって動かすようになれば、目で見るようにもなると思いますし、顔をひっかいたりすることもなくなると思いますよ。

※引用元:ベビーカレンダー「助産師に相談」コーナー

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上の子2人が赤ちゃん返り!?6人家族の子育て奮闘記

2017年12月18日 18:00 ベビーカレンダー

わが家は、3歳の長男、1歳の長女、生後2カ月の次男、とと(父)、ばば(義母)、かか(私)の6人家族となりました。家族がだんだんと増えるにしたがって、にぎやかさが増し、たくさんのよろこびが増えました。それと同時に、子どもたちの成長、家族関係の変化などを経て生まれた、上の子たちの「赤ちゃん返り」という課題に取り組んだ経験をお伝えしたいと思います。

次男の出産で赤ちゃん3人組に!

長男が3歳4カ月、長女が1歳3か月のときに、次男が家族の仲間入りをしました。次男が生まれる2カ月前に私が産休をとったことで、保育園に行っている長男と長女の甘えモードのスイッチが入ることに……。

具体的には、抱っこやおんぶなど、常に私にべったりな状態になったり、保育園に行きたくないと駄々をこねたりという様子でした。次男の出産で2人の甘えモードは最高潮になり、赤ちゃんが3人になったような毎日に変わりました。

赤ちゃん返りを乗り切る!

「これが赤ちゃん返りか」と、家族全員で作戦会議を開催しました。原則は、3人に30%ずつ力を注ぐのではなく、それぞれの子どもたちにできることを100%にするということを確認しました。

かか(私)は、長男と長女との触れ合いがじゅうぶんか意識し、次男の育児をおこないながら育児・家事をする。とと(父)は、休日を中心に子どもたちと遊ぶ機会をつくる。ばば(義母)は、育児のサポートと家事を中心におこなう。そして、必ず子どもたち3人に大人全員が目配り、気配りをしました。

声かけが大事!

長男は自分に注目してもらいたい。長女はとにかくお世話をしてもらうのが好き。子どもたち3人の安全を守りながら育児をするために、自然と大人が声をかけ、連携を取り、誰かが誰かを必ず見ている環境ができあがりました。

子どもたち一人ひとりの気持ちに寄り添い、自分を見てくれる人がいるという実感で子どもたちは満足し、笑顔を取り戻してくれることを知りました。

3人の幼い子どもたちと過ごしていると、実際には大変なこともたくさんあり、笑顔がどこかへ行ってしまうこともあります。ですが、そんな状態を打開してくれるのも、子どもたちの言動だったりします。「手がかかる」時期を家族全員で乗り越えていきたいと思っています。(TEXT:ママライター簗田智花)

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cat_14_issue_oa-cookpad-baby oa-cookpad-baby_0_85b1b183fb8d_赤ちゃんはいつから大人と同じ「だし」が食べられる? 85b1b183fb8d 0

赤ちゃんはいつから大人と同じ「だし」が食べられる?

2017年12月18日 18:00 ベビーカレンダー

こんにちは、離乳食インストラクターの中田馨です。先日こんな質問を受けました。「今、赤ちゃん用の市販の顆粒だしを使っているけど、いつから大人と一緒のだしが使えるの?」なるほど!というご質問でした。ということで今日は、いつから大人と同じだしが食べられる?というテーマでお話しますね。

大人と同じだしは離乳食初期から使える

「いつから大人と一緒のだしが使えるの?」という質問のお答えですが、実は離乳食初期から食べられます!

そうなんです。赤ちゃん用の顆粒だしを買ってこなくても、大人と同じだしを使えるんですね。赤ちゃん用として販売されているだしの中には、すでに味付けされたものもあります。ですので、私はできることなら素材から取っただしをおすすめしています。

では、どんなだしがあるのでしょうか?

赤ちゃんに使える基本のだし

離乳食インストラクター協会では、3種類の和のおだしを推奨しています。離乳食インストラクター協会で推奨している時期、合う料理、かんたんな作り方を見てみましょう。

昆布だし

離乳食初期から使えます。野菜に慣れたころからチャレンジしてみましょう。

【材料】
昆布:8cm 水:1L

【作り方】
1.昆布を、一晩、水につける。
2.火にかけ、鍋の周りに泡が出はじめたら菜箸で昆布を取り出す

【どんな料理に合う?】
お吸い物、鍋料理などに合います

かつお昆布だし

離乳食中期から使えます。赤身の魚に慣れたらチャレンジしてみましょう。

【材料】
昆布だし:1L かつお節:20g

【作り方】
1.昆布だしに、かつお節入れ、沸騰直前で火を止める
2.かつお節が自然に沈んでいくまで待つ(目安3~5)
3.ザルと布巾でこす

【どんな料理に合う?】
汁もの、煮物などどんな料理にも合う万能だしです

煮干しだし

離乳食後期から使えます。青背魚に慣れたらチャレンジしてみましょう。

【材料】
水:1L 煮干し:25g(頭内臓なし)

【作り方】
1.煮干しの頭と内臓をとる
2.30分水につける
3.中火で沸騰後弱火5分煮る
4.煮干しを取り出す

【どんな料理に合う?】
汁もの、煮物に合います。鍋料理にしてもおいしいですよ。上記の作り方にプラス昆布をいれると、うまみがアップしておいしいですよ!

大人の料理に使うだしを、ほんの少し赤ちゃん用に取り分けて、おいしい離乳食を作ってくださいね!

著者:離乳食インストラクター協会代表理事 中田馨

保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。

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cat_14_issue_oa-cookpad-baby oa-cookpad-baby_0_9c234ee48460_これってたそがれ泣き? どうして夕方になるとグズるの? 9c234ee48460 0

これってたそがれ泣き? どうして夕方になるとグズるの?

2017年12月18日 18:00 ベビーカレンダー

こんにちは、助産院ばぶばぶ・院長のHISAKOです。夕方になると赤ちゃんが不機嫌になったり、グズグズしたりなんてことありませんか。これは一般的に「黄昏泣き」(たそがれ泣き)、または「コリック」といいます。今日はこの夕方の赤ちゃんのグズグズについてお話しします。

たそがれ泣きはいつごろはじまる?

たそがれ泣きは、生後2カ月ぐらいから始まって、6カ月ぐらいにおさまってくる子が多いようです。体内時計でもあるみたいに、毎日だいたい同じ時間帯の同じタイミングでグズり、おなかが空いたかな?おむつかな?暑いのかな寒いのかな?と、いろいろ対処してみるけれど泣き止んでくれないので、不機嫌の理由がわからずママは途方に暮れてしまいます。

たそがれ泣きのメカニズムとは?

たそがれ泣きはなぜ起きるのでしょう。睡眠と覚醒の切り替えや、呼吸や消化吸収、心拍動など、無意識下で働いて、私たちの体をコントロールしている自律神経の切り替えが赤ちゃんは不安定なため。また、生後2~3カ月の赤ちゃんは、新生児のころよりも一度にたくさんのおっぱいやミルクが飲めるようになるけれど、まだ寝返りもじょうずにできないので、おなかにガスがたまりやすく、苦しくなる。このようにもいわれていますが、実は現在ではまだくわしいメカニズムは解明されていません。

少なくとも、赤ちゃんの深刻な特性ではないので心配しないでくださいね。

ママの不安が影響していることも

母乳で育てておられるママは、午前中は調子よくおっぱいが出ることが多いです。夕方から夜にかけて、張りを感じなくなり、スカスカになってきて、吸わせても吸わせても赤ちゃんがグズることがあり、おっぱいが枯れてしまったような不安におそわれます。

夕方は、ママにも1日の疲れが出てくるので、午前中に比べるとおっぱいの分泌量が減ることも。それでも赤ちゃんの体重が順調に増えて、おしっこがちゃんと出ているようならミルクを足す必要はありません。1回に飲める量が少ないなら、こまめに少量ずつを飲ませてあげましょう。

外に出て気分転換してみたり、だっこしてスクワットしてみたり、いろいろ試してもダメ……無理に泣きやませようとすると、 かえって逆効果のこともあります。

ママが不安定になれば赤ちゃんにその感情が伝染して悪循環になってしまうので、ママはどーんとかまえて「そういう時期だね、しょうがないね〜」と腹をくくって見守ってあげることがいちばんの解決策かもしれませんね。

著者:助産院ばぶばぶ院長 助産師HISAKO

総合病院小児科・産婦人科・NICU病棟勤務を経て、地域での助産師活動・出張専門『助産院ばぶばぶ』を開業。2006年には来院ケアも可能な「助産院ばぶばぶ」をオープン。2014年10人目出産し、ママたちに元気と勇気をおすそ分けすべく母乳育児支援や講演活動、書籍出版など多岐にわたって活動中。

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cat_14_issue_oa-cookpad-baby oa-cookpad-baby_0_76b6fd7dbefb_【マンガ】脱力系ゆる育児日記第119話~バカップル~ 76b6fd7dbefb 0

【マンガ】脱力系ゆる育児日記第119話~バカップル~

2017年12月18日 18:00 ベビーカレンダー

ベビーカレンダーをご覧のみなさま、こんにちは。高齢育児中のイラストレーター、やましたともこでございます。

118話で描かせていただいた「産褥ショーツ」という未知のショーツを購入したときのお話です。ネットで2枚1500円ぐらいの産褥ショーツを2セット購入してドキドキして待っていると予想もしなかった形状のまさに未知のショーツが届きました。

な、なんと股間の部分がベリッと剥がすことができるじゃああ~りませんか!

こんなおもしろいブツを目にして黙ってるわけにはいかないですよね。

ちゃっちゃちゃらっちゃ、ちゃっちゃちゃっちゃっちゃ。

ちゃっちゃちゃらっちゃ、ちゃっちゃちゃっちゃっちゃ。

ちゃっちゃちゃらっちゃ、ちゃっちゃちゃらっちゃ、ちゃちゃちゃ、ちゃちゃちゃ。

う〜〜〜〜〜はぁ!!

と夫婦で楽しませていただきました。あんな楽しい産褥ショーツ、そういえばどこいったんやろ??

作・イラスト:やましたともこ

高知県生まれ大阪市在住。お固い系の商社で働いた後に大胆転職。グラフィックデザイナーを経てイラストレーターに。おんなこどもをメインターゲットにヤングでゆるめなイラスト描いてます。

ベビーカレンダー編集部

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cat_14_issue_oa-cookpad-baby oa-cookpad-baby_0_62f7f9294bc0_【意外と知らない会陰切開】会陰ってどこ?切開の位置は? 62f7f9294bc0 0

【意外と知らない会陰切開】会陰ってどこ?切開の位置は?

2017年12月18日 18:00 ベビーカレンダー

こんにちは!助産師のREIKOです。お産を控えているママにとって、”陣痛ってどのくらい痛いの?”という疑問と同じくらいに気がかりなのが「会陰(えいん)切開」のことなのではないでしょうか?会陰は膣と肛門の間とその周辺の部分を指します。生まれてくる赤ちゃんにとって、ママの外陰部と会陰は最後の難関ともいえます。そこで今回は、「会陰切開」についてお話ししたいと思います。

どうして会陰切開をするの?

お産が進んでくると、陣痛とママのいきみに合わせて、赤ちゃんの頭が見えてきます。しかし、陣痛が収まるとまた赤ちゃんの頭が見えなくなってしまいます。これを何回か繰り返していくうちに、会陰が伸び、薄くなっていきます。

「陣痛が収まっても赤ちゃんの頭が常に見える状態」である「発露(はつろ)」を迎え、いよいよ赤ちゃん誕生の瞬間が近付いてきます。しかし、そのときに、会陰の伸びが悪いと赤ちゃんがなかなか出てこられなかったり、会陰が裂けてしまったりするため、「会陰切開」をしてお産のお手伝いをするんです。

お手伝いなしに、会陰が裂けてしまった場合を「会陰裂傷」といいます。会陰裂傷は、お傷の程度によって第1度から第4度に分類されます。第4度にもなると膣だけでなく肛門にまで傷が及んでしまいます。そうすると、感染を起こしたり、排便に支障をきたすこともあります。

会陰は初産婦さんより経産婦さんの方が伸びがいいため、会陰切開をするのは初産婦さんが多いです。なかには、会陰切開をしないでお産をする初産婦さんもいらっしゃいますし、経産婦さんでも会陰切開をおこなう方もいらっしゃいます。

会陰切開の方法

会陰切開は医療行為なので医師がおこないます。しかし、正常な経過のお産であれば、お産にかかわっているのは助産師だと思います。もう少し待てばまだ会陰が伸びる余地がある、切れるかどうか微妙なライン……、切開しないと難しいなど、経過を見てきた助産師だからこそわかる部分なんです。

会陰切開が必要と判断されたら、よほど緊急でない限り、切開を入れるところに局所麻酔をおこないます。陣痛が来たタイミングで針を刺すので、痛みを感じない方が多かったです。切開を入れるのも、陣痛が来ているタイミングでおこないます。麻酔をしていることもありますが、それ以上にママは陣痛と向き合っているので、痛みはあまり感じないようです。

会陰切開の位置とタイミング

「正中切開」では、肛門の方向に向かって会陰を切開します。「正中側切開」では、斜め方向に会陰を切開します。ママの左側に切開を入れた場合は「左正中側切開」、右側に入れた場合は「右側正中側切開」ということになります。

私が働いていた病院では、「左側正中側切開」が多かったです。切開が小さくて済みそうな経産婦さんは「正中切開」、ごくたまに「右側正中側切開」(これは医師の好み!?)がおこなわれていました。

会陰切開をおこなうタイミングも大事なんですよ。早々に会陰切開をしてしまうと、ただただ出血が増えるだけ。また、会陰切開をするタイミング、ママがいきみを加えるタイミング、会陰切開をする医師と立ち位置を入れ替わる助産師のタイミングなどなど、ひとつでもズレると、会陰裂傷を起こしてしまったり、赤ちゃんが勢いよく生まれてきてしまったりということにつながってしまいます。

会陰切開をしたあとは?

縫合はどうする?

赤ちゃんが生まれ、胎盤が出たら、会陰切開の部分を縫合します。縫合するときは、局所麻酔を追加しておこなうのですが、膣の中は麻酔が効きにくいのか、「中を縫うときは痛いからねー」と先生はお話ししていました。そしてママたちも痛そうでした。

抜糸は?

お傷を縫合するときには、溶けるタイプの糸を使用する産院と抜糸が必要な糸を使用する産院があります。抜糸が必要な糸を使用した場合は、退院前に抜糸をしますが、糸を抜くときに少し痛みがあるようです。

痛みは?

傷の痛みは日が経つにつれて落ち着いてきますが、最初はみなさん動きがぎこちないです。痛み止めのお薬も飲む方と飲まなくても大丈夫な方それぞれです。みなさん、ドーナツ型のクッションを使ったり、座り方を工夫したりしていましたよ。

産後初のお通じは!?

そして気になるのがお産後初のお通じ! いきんで傷が開いたらどうしよう……と、なかなか力を入れられないママも多くいらっしゃいます。たしかに心配になる気持ちもわかりますが、今のところ、いきみすぎて傷が開いてしまったというママにはお会いしたことはないのでご安心を!

できればしたくない会陰切開。私も、会陰切開を必要と判断されるママに対して適切におこなわれるべきものと思っています。妊娠中に会陰部をマッサージすることで会陰の伸びがよくなるともいいます。気になる方は、実践してみては!?

著者:助産師 REIKO

医療短期大学専攻科卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。

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cat_14_issue_oa-cookpad-baby oa-cookpad-baby_0_85961df929c5_わが家の子どもたちが夢中になった!100均おもちゃ3選 85961df929c5 0

わが家の子どもたちが夢中になった!100均おもちゃ3選

2017年12月18日 18:00 ベビーカレンダー

わが家では、100均に行くとよくおもちゃを購入しています。100均のおもちゃ売り場はとっても魅力的! 子どもたちも夢中になって選びます。今回は、わが家で購入した100均おもちゃのなかで、たくさん遊んでも壊れにくく、長く愛用しているおもちゃをご紹介します。

やわらかフリスビー

わが家がリピートで購入しているダイソーのフリスビーは、スポンジ素材でやわらかく、体に当たっても痛くないところがうれしいポイント。小さい子どもの力では、遠くまで飛ばすことができず、道路まで転がっていかない点も安心です。でも、大人や小学生が投げると、びっくりするくらいよく飛びますよ!

わが家では、2歳から10歳までの子どもたち4人と、フリスビーで一緒に遊ぶことが楽しみになっています。幅広い年齢の子どもが一緒に遊べるおもちゃはとても貴重です。

クルクルまわる水車

こちらはSeriaで購入した水車です。子どもが「どうしてもほしい!」と言って買ったのですが、心の中では「すぐ飽きそう……」とあまり期待していませんでした。

ところが、予想以上に飽きずに遊んでいます! 水の勢いでクルクルまわる、単純な動きが子どもにとっては楽しいのでしょうね。作りもかんたんで、わりとしっかりしたプラスチック素材なので、壊れにくく洗いやすく拭きやすい! お風呂で遊んだあとは、ササッと拭いてリビングに持っていきやすく、いい買い物をしたと感じたおもちゃです。

カラフルなチョーク

チョークは、子どもが物を口に入れないようになってから、おもちゃとして買い与えました。お庭に出て大きなお絵かきをできることが楽しいようです。また、書いてもすぐに水で消せるところもうれしいポイントです。

チョークの色も、白・ピンク・水色とカラフルでいろいろなお絵かきが楽しめますよ。ママが線路を描いてあげて電車ごっこをしたり、アンパンマンのキャラクターを描いてあげたりすると、子どもたちがとてもよろこんでくれます。こちらも年齢問わず、親子一緒に遊べるので、わが家では必需品になっています。

子育てを10年続けていて、おもちゃをいくつ100均で購入したか、わからないほどです。それでも、ゲットしたことがないおもちゃもたくさんあるので、これからも楽しみながら選び、子どもたちと遊びたいと思っています!(TEXT:ママライター武山あゆみ)

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cat_14_issue_oa-cookpad-baby oa-cookpad-baby_0_9f8e733dd32a_赤ちゃんが熱があるときの離乳食はどうすればいい? 9f8e733dd32a 0

赤ちゃんが熱があるときの離乳食はどうすればいい?

2017年12月18日 18:00 ベビーカレンダー

こんにちは、離乳食インストラクターの中田馨です。赤ちゃんに熱があるときは、少しでも元気になってほしい、たくさん栄養をとってほしいと思います。こんなときに、離乳食は食べさせたほうがいいのでしょうか?

赤ちゃんの様子に合わせて判断

食べさせていいか悪いか。これは、赤ちゃんそれぞれの様子や病気によって違うと思いますので一概には言えませんが、赤ちゃんに食欲があれば食べさせてもOKです。また、食欲がなければ、量を少なくするなど様子を見るといいと思います。

水分をこまめにとる

お熱のあるときなどは、こまめに水分をとるように心がけましょう。ただし、水分をとることで吐き気がしたりする場合はやめておきます。とくに赤ちゃんは大人よりもすぐに脱水症状になりやすいので、食事も水分もとれない、嘔吐や下痢が続いている場合は早めに病院に行くようにしてください。

私の娘は、幼児期になってから、深夜から嘔吐を繰り返して朝に脱水になり、病院で点滴を受けたこともあります。

消化のいい食べ物を与える

もし赤ちゃんが、離乳食を食べられそうならどんな離乳食がいいでしょう。大人に置き換えてみましょう。私たち大人が体調不良のとき、こってりした味の濃いものを食べたいかというと、ほとんどの方がそうではありませんよね。

おかゆやクタクタに煮たやさしい味のうどんなどがほしくなるのではないでしょうか?赤ちゃんも同じです。いつも3倍かゆならこの日は5倍かゆや7倍かゆ。いつもより口当たりがよく、食べやすい食べ物がいいでしょう。消化のいい食べものを与えてあげましょう。

いろいろと書きましたが、いちばん大切なのは、その病気のことをよく知っている医師の指示に従うことです。病気によっては控えたほうがいい食べ物もあります。病気の間や病気後、離乳食をどう進めていけばいいかをぜひ相談してみましょう。

著者:離乳食インストラクター協会代表理事 中田馨

保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。

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