cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_dcb36da41303_妻の不倫の末…「寝取られ離婚」予備軍の夫たち dcb36da41303 dcb36da41303 妻の不倫の末…「寝取られ離婚」予備軍の夫たち oa-allabout 0

妻の不倫の末…「寝取られ離婚」予備軍の夫たち

2019年2月2日 17:47 All About

妻の浮気を疑いながら、それを口にしたら妻に捨てられるのではないかと戦々恐々としている男性は少なくない。彼らはなぜ妻を問いただすことができないのか。今どきの「家庭と夫」のありようとは?

妻の不倫を追求できない夫の本音

「寝取られ離婚」は増えているように思う。ただ、このことが表面に出ないまま夫婦生活を続けている男性も少なくない。つまり、妻の不倫を疑いながらも問いただすことなく、静かに悶々としている男たちである。彼らの声は非常に興味深い。

「どうも最近、妻の様子がおかしいんですよね。うちは子どもたちがまだ小学生だから、妻は週に3回、パートで仕事をしているんだけど、仕事に行ってない日、用があって電話しても携帯は留守電になっていることが多い。帰宅してから『今日、電話したんだけど』と言っても『あ、そうなの。なんだったの?』と自分がどこにいたのかは言わないんですよ」

アキラさん(38歳)はそう言う。そこでひと言、どこにいたのかを突っ込むことができず、いつもはぐらかされたままだそうだ。

「突っ込んで妻が不機嫌になるのが怖い。揉めたくないし。最悪、妻が子どもたちを連れて出ていったらどうしようと思うし、子どもを残されてもひとりじゃ育てられないし。なんとか現状維持でいてもらいたいから、何も言えないんです」

出ていく以前に、夫婦関係を改善しようとは思わないのだろうか。

「うまくいっていないわけではないんですよ。僕が抱いている不信感をあらわにしなければ、このまま円満にやっていける。疑惑はあるけど、それをはっきりさせてはいけないような気もして……」

けなげというかなんというか。この「向き合おうとしない姿勢」が、ひょっとしたら妻の目を外へ向けさせているのではないだろうか。

外泊する妻をとがめない夫

さらに年齢が上がると、夫婦の距離はもっと広がっていく。双方に家庭がありながら恋に落ち、それぞれ離婚、再婚したユタカさん(46歳)の場合は、妻が外泊を繰り返しているという。

「不倫、離婚を経て再婚したのが33歳のとき。前の結婚ではふたりとも子どもがいなかったんです。再婚してすぐに双子が生まれましたが、共働きで今までがんばってきました。子どもが中学に入った去年あたりから、妻がときどき外泊するようになって……。外泊といっても始発の電車で帰ってくる感じ。決まって金曜の夜です。最初は『私もたまには友だちと飲みに行きたい』というので、金曜の夜ならいいよと言ったんです。遅くなることが増えて、終電で帰るようになり、さらに始発になって」

毎週ではない。しばらく早く帰っているなと思うと、立て続けに2週続けて朝帰りだったりする。

「帰ってくるとほっとして、それ以上は聞けないんですよ。妻のほうが先に『カラオケに行ってて気づいたら夜が明けてた』とか『仕事が深夜まであって、その後、飲み屋で寝ちゃった』とか言うので、そんなのウソだろうとも言えない。僕の周りの女友だちは、『それは絶対不倫してる!』と言うんだけど、真実は知りたくないのが本音です」

しかも妻は、朝帰りするとしばらく機嫌がいいので、ユタカさんも「ま、いいか」と思ってしまうのだそうだ。

「いつの間にか、金曜日は妻から早く帰るときだけLINEで連絡が来るようになりました。遅くなったり朝帰りになるときは連絡がない。だから連絡がなかったら僕は早めに帰って、子どもたちと一緒に夕飯を作るんです。それを残しておくと朝帰りしてきた妻が喜んで食べる。なんとなく、そんな習慣ができてしまいました」

子どもたちには、妻が仕事で忙しく、帰ってこられないときがあると説明している。ユタカさん自身、そう信じ込むことにしているので不信感が子どもたちに伝わってはいないだろうと言う。

なにより、妻に悪びれた様子がないので、月に2回くらいの夜遊びはかまわないとも思っているそうだ。

家庭を壊したくない、夫の本心

「ただ、本当に友だちと夜遊びしているだけならいいんですけど……。実はうち、もう何年もセックスレスだから、本当は心配なんです。いや、外でセックスしているだけならまだいい。でもいつか妻が家庭を捨てるんじゃないか、僕たちを見捨てて出ていくんじゃないか。そんな不安もときどきわいてきて……」

以前、夫たちは「うちのに限って」と妻を女として小バカにするような発言をしていたものだ。だが、最近は「家庭を捨ててしまうかもしれない妻」に怯えているように見える。

ただ、妻にそれだけの魅力があると思っているわけではないようだ。漠然とした、見捨てられ不安が夫たちにあるのかもしれない。

「寝取られているとわかっても離婚はしたくない。妻を女として見るか見ないかという問題ではなく、家庭を壊したくないんですよね。一度離婚しているし、今回は子どももいるのでそれだけは避けたい」

ユタカさんは真剣な表情でそう言った。家庭という形にこだわる男と、その枠を壊したがっているように見える女。どこかで大きな齟齬があるのかもしれない。

文:亀山 早苗 (恋愛ガイド)

外部リンク

cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_d1ae1e15d4f6_もう無理…我慢し続けたあげく「爆発」する女たち d1ae1e15d4f6 d1ae1e15d4f6 もう無理…我慢し続けたあげく「爆発」する女たち oa-allabout 0

もう無理…我慢し続けたあげく「爆発」する女たち

2019年2月2日 17:46 All About

「わかってほしい」のに、わかってもらえなくて

「惚れた弱み」という言葉がある。恋愛関係においては、惚れたほうがどうしても相手に合わせたり、不満があっても我慢したりしてしまうものだ。

ただ、女性たちの話を聞いていると、自分から我慢しておきながら、ある日ふと「私ばかりが我慢している」と爆発することが多いのだ。ひょっとしたら、もっと早く相手に告げたほうがよかったのではないだろうかと思うことがある。

自分がリードし続ける関係に疲れて

恋愛は対等なのがいちばんいい。だが、実際には微妙に力関係が生じてしまうもの。

「私からアプローチしてつきあい始めたので、デートも私から誘うことが多かったんです。彼はどちらかというと奥手で、あまり女性に慣れていない感じだったし」

そう言うのはセイコさん(30歳)だ。同い年の彼と2年前からつきあうようになった。ただ、彼は仕事が忙しいこともあって、どこか淡泊だったという。

「セックスも私から誘って、やっとという感じでした。彼の部屋で夜中に迫って……。私のことは『大好き』といつも言ってくれたけど、言葉と行動が合わない。メッセージを送っても返事が遅いし、2年つきあううちに、私はだんだんイライラするようになっていって。恋愛している実感がもっとほしかったんです」

好きな相手に愛されている実感は恋愛の醍醐味である。それが感じられないと、セイコさんがいうように、イライラが募るかもしれない。

「別に、結婚を焦ってイライラしているわけではないんです。彼の情熱が感じられない。『今度の週末、どこか行こうか?』『うん』『どこへ行きたい?』『どこでもいいよ』って、いつもこんな感じ。私は彼を喜ばせたいと思っているけど、彼からそういう気持ちは伝わってこない。寂しいですよ、ひとりで空回りしているみたいで」

彼が浮気をしている様子はない。ただ、テンションが違うのだ。彼に会えてうれしいと思うセイコさんと、セイコさんに会ってもそれほど喜びを表現しない彼と。

「それで、とうとうキレてしまったんです。私はあなたの気持ちがわからない、もうやってられない、別れると。彼、きょとんとしていました。そして『結婚しよう』と突然言ったんです。私にしてみれば『はあ?』という感じ。それから1カ月、彼とは連絡をとっていません。彼が何か言ってくるかどうか待っている状態です」

別れを覚悟で爆発した彼女と、静かに結婚を考えていた彼。これほど気持ちが違っていたとは、彼女自身も驚いたと言う。

「お互いのことをまったくわかっていなかったということですよね」

セイコさんはがっくりした様子でそう話した。

我慢しないで小出しにすればいいのはわかってるけど……

「私の場合は不倫でした。彼が結婚したばかりで出会ってしまった。『1年たったら必ず離婚するから』と言うので、私は当時つきあっていた恋人と別れたんです。ところが1年たっても彼は離婚しない。『妻の親が倒れたから今は離婚できない』と。結局、5年待ってしまいました」

そう話してくれたのはユミさん(34歳)だ。3歳年上の彼の言葉を信じて待ち続けた。今まで文句ひとつ言ったことがないという。

「いつか結婚できる。そう信じていたから。だけど今年になってから急に不安になったんです。このままあと5年たったらどうしよう、と。そうなったら子どもを産める確率もぐんと減るはず。いや、そもそもそこまでいったら彼が離婚できなくなりますよね」

彼とは仕事関係で知り合っているので共通の知り合いもいるが、彼の奥さんの親が倒れたのは本当のことらしい。

「今も子どもができないことで双方のご両親は心を痛めているようですが、彼は『子どもは作らない。だから待っていて』の一点張り。それでも5年は長いですよね。このまま両天秤にかけられ続けるのかと思ったら耐えられなくなって」

ついに先日、ユミさんは爆発した。自分がどれほど不安か、どれほど答えを待っているか、泣きながら訴え続けた。

「彼は、私がそこまで追いつめられているとわかっていなかったみたい。びっくりしていました。私は彼のその鈍感さにまた腹が立って……。結局、私が一方的に騒ぎ立てて、彼はドン引き。そのまま連絡をとっていません」

果たしてこのままでいいのかどうか、ユミさんもどうしたらいいかわからない状態だという。

「もう少し、不安や不満を小出しにしていればよかったとは思います。でもいざとなると、やはり小出しにはできないんです。自分さえ我慢していればきっと報われると信じていたかったし。でも私がじっと我慢していることさえわかってくれなかったなんて……。それがショックですね」

ユミさんは絶望的な表情を浮かべる。

「爆発」したときにはすでに気持ちが離れている

いずれの場合も、女性側の気持ちがほとんど彼に伝わっていなかったのが問題だ。しかも、そのときにはすでに彼女たちの気持ちは、相手から離れている。「わかっていてほしかった」「変わってほしかった」と言うが、今さらもう遅いのだ。

言われなければそれでいい、と思いがちな男性たちに対しては、きちんと言葉で伝えていかなければ、爆発したときでさえ理解してもらえないのかもしれない。

文:亀山 早苗(恋愛ガイド)

外部リンク

cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_6b1d844cb7cb_「友達以上恋人未満」で体の関係に…本命になるには? 6b1d844cb7cb 6b1d844cb7cb 「友達以上恋人未満」で体の関係に…本命になるには? oa-allabout 0

「友達以上恋人未満」で体の関係に…本命になるには?

2019年2月2日 17:45 All About

恋愛相談を受けていると、こんな相談を受けることが少なくありません。

「異性の友人とその場の勢いで体の関係を持ってしまい、異性として気になる存在に……。その後、会うたびに体の関係はあるけれど、お付き合いに関する話もなく、告白もされない。もちろん自分は付き合いたいけれど、いまさら告白してもいいものか、悩んでいます」

つまり、友達以上恋人未満で始まった関係です。圧倒的に女性側に多い悩みでしょう。そして、これをどう修正したらいいのか、と悩んでいる人はたくさんいます。

なぜ友達以上恋人未満の関係に陥ってしまうのでしょうか? そして恋人へ関係性を変える方法はあるのでしょうか? くわしくお伝えしていきましょう。

そもそも「好き」「付き合いたい」という気持ちを伝えることなく体の関係を持つと、「友達以上恋人未満の関係」がスタートします。一度、関係を持つと、「どうしてあのときセックスしたの? 相手の気持ちはどうなの? これはどう受け取るべきなの?」と自問自答し始めます。

すると、「思い込み」で自己解決しようとする自分が発生します。「彼は結局、ただの遊びで、体目当てかもしれない!」「私の気持ちに気づいて、気持ちに応えようとしてくれたのかもしれない!」などと考えるたびに一喜一憂するでしょう。

ただ、実際に関係は続いている。でも彼の気持ちはわからない。「自分の気持ちを伝えたら、もう会えなくなるんじゃないか」という不安な気持ちが頭をもたげ、ある種の現実逃避が始まります。

つまり、自分も相手も気持ちを伝えていないのに、「相手の気持ち」ばかりを探ろうとし、関係性を相手に委ねていることになります。こうなると、相手との関係を壊したくない一心で、自分の気持ちを伝えることもできず、相手に対してイエスマンになってしまう状態が生まれます。

ここで上下関係が生まれると、当初は対等の関係であっても、相手には「都合のいい女」として扱われ、もはやこの関係を崩すことが難しくなってしまうのです。

友達以上恋人未満の関係を回避する方法

では、どうやって友達以上恋人未満の関係性を回避すればいいのでしょうか。

まずは、自分の気持ちに気づいたら、できるだけ早い段階に、あなたがこの関係をどうしたいのか話し、気持ちを言葉で伝えることが大切です。

「でも、それが難しい……」という方は次の項目へ進みましょう。

自分の気持ちを整理して、どんな関係になりたいか考える

まずは自分から告白するための準備を始めてみましょう。気持ちを整理するために、自分から連絡を控えてみましょう。1週間、2週間……と時間を置くことで、気持ちを落ち着かせ、自分の言動を客観的に見直すことができるはず。

その間に、「自分は相手とどういう関係になりたいのか? 体の関係だけでいいのか? きちんと向き合いたいのか?」を考えましょう。そして、その気持ちを相手に伝えて行動に移すことが、新たな関係性を築く第一歩になります。

「自分の希望+告白」を素直な言葉で伝える

自分の気持ちが固まったら、勇気を出して告白しましょう。相手から連絡があったタイミングでもいいでしょう。

ただし、告白なきまま同じ状況になれば、「あ、この人は付き合うつもりはないんだ」と判断される状況を自ら作ってしまうことになります。

伝え方はシンプルに、「自分の希望+告白」を素直な言葉で伝えること。例えば、「これからは付き合った人としか体の関係を持ちたくないと思ってる。私はあなたのことが好きなんだけど、あなたはどう?」などです。お互いに今後の関係性を位置づけしやすくなります。

「一瞬の勇気」と「言葉」がこれからの関係性を変えていく

告白なく体の関係を持ってしまった場合、「あなたがこの関係をどうしたいのか伝える」ということは、これまでの関係性が変わる瞬間でもあります。告白したら断られてしまうのでは? 今までの関係がギクシャクするのではと考えると、とても勇気がいることです。

でも、いずれにしても「やってしまった!」という過去にこだわり過ぎていては、ぎこちない関係のまま終止符を打たざるを得ない状態になってしまうでしょう。

近しい関係なのに、「告白」の言葉がないだけで、曖昧な関係やギクシャクした関係になってしまうのはとてももったいないことです。

恋愛は、一瞬の勇気がこれからの関係性を変えていくものです。好きな人との関係が体の関係から始まってしまうと恋愛がうまくいかない、本命になれないと言われていますが大丈夫、まだ間に合います。これからの関係性を決定付けるのは、その直後の「告白」なのです。

もちろん、告白することでうまくいかないことがあるかもしれません。でも、それを経験することでその後に訪れる大切なタイミングで、チャンスをつかむことができるかもしれません。

文:水沢 真(恋愛ガイド)

外部リンク

cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_c1c2634abe8f_時短&節電に!髪の毛を早く乾かす裏ワザ6つ c1c2634abe8f c1c2634abe8f 時短&節電に!髪の毛を早く乾かす裏ワザ6つ oa-allabout 0

時短&節電に!髪の毛を早く乾かす裏ワザ6つ

2019年2月2日 01:21 All About

疲れた夜や忙しい朝、濡れた髪を乾かすのは面倒くさいですよね。かといって乾かさずにいると、髪のキューティクルが開きっぱなしになり、ダメージへとつながってしまいます。

またドライヤーといえば、私たちが使う美容器具の中でも消費電力は高め。素早く髪を乾かすことができれば、ヘアケアの時短と節電の両方につながり一石二鳥です。

そこで、短時間で髪の毛を乾かすさまざまな方法をご紹介。『コスパ(コストパフォーマンス)』『お手軽度』『時短効果』の3つの視点で徹底ジャッジします!

髪の乾かし方の基本! まずはタオルドライ法をおさらい

ドライヤーの使用時間を短くするためには、ドライヤーを使う前に髪の水分をできるだけ少なくしておくことが大前提。そこで重要なのが『タオルドライ』。まずは基本の方法をおさらいしましょう。

洗髪後、手で毛束をきゅっと絞って、水気を切ります。バスルームから出たら乾いたタオルを頭に当て、指の腹を小刻みに動かすようにして地肌と髪の根元の水分をふき取ります。髪の中間から毛先は、タオルで毛束を挟んでポンポンとやさしく押さえ、水気をしっかり吸い取りましょう。

爪を立てたり、ゴシゴシこすったりすると頭皮や髪を傷めてしまうので注意!

裏技その1:ティッシュドライで水気を徹底カット

髪を乾かす前にティッシュペーパーで毛束を挟んで軽く押さえれば、タオルドライで取り切れなかった水分までしっかり吸収され、ドライヤーの使用時間を短縮できます。1回に使うのは1~2枚で十分。髪の長い人はキッチンペーパーを使うと、より吸水力がアップします。

【コスパ】★★★★
【お手軽度】★★★★★
【時短効果】★★★

裏技その2:タオルをかぶって乾かすタオルサンド法

フェイスタオル1本あればすぐ実践できるのが『タオルサンド法』。乾いたフェイスタオルを頭にガバッとかぶり、タオルの上もしくは内側からドライヤーを当てて髪を乾かす方法です。

いったんタオルに吸収させた水分をドライヤーで蒸発させるという原理で、ドライヤーをかける時間が短縮できます。タオルをかぶった状態なのでスタイリングは難しいのですが、この方法であらかた髪の水気を取ってから、最後にブローブラシなどを使って仕上げれば完璧ですね!

【コスパ】★★★★★
【お手軽度】★★★★
【時短効果】★★★★

裏技その3:タオル+ヘアゴムで作る! 即席速乾ミトン

フェイスタオルを使った速乾ワザをもう1つご紹介。タオルを手にかぶせ、手首の部分をヘアゴムでとめてミトン状にし、濡れた髪に当てて振り動かしながらドライヤーをかけるという方法です。

素手と違って髪に直接触れていないため、髪がどれくらい乾いたかがわかりにくいのですが、家にあるもので手軽にできるのに時短効果は高め! 子どもの髪を乾かす時にも便利です。

【コスパ】★★★★★
【お手軽度】★★★★★
【時短効果】★★★★

裏技その4:100均の速乾ヘアグッズを使う

最近では100円均一ショップにも優秀な速乾ヘアグッズが並んでいます。これは利用しない手はありませんね!

速乾ヘアターバン

まず試したのは、ターバンタイプです。こちらは、下を向いて袋状になったターバンをすっぽりとかぶり、髪の毛を中に入れ込んだ後、ターバンをねじり上げ、ボタンで留めるというもの。

なかなかボタンが留めづらく装着には思ったより時間がかかったのですが、一度かぶってしまえばあとはラク。そのままスキンケアやボディケア、着替えなどを済ませ、10分後にターバンを取ると……水分はかなり吸収されていました! 毛先はすでに乾き始めていて、仕上げに軽くドライヤーをかければ大丈夫。

お風呂上がりにお手入れ時間をゆっくり確保したい人や、子どもの着替えなどで慌ただしいママにも最適です。

ヘアドライ手袋

続いて試したのは、ヘアドライ手袋。手袋をはめたら、そのまま手ぐしを通すようにしてドライヤーがかけられるので手軽です。

ただし、素材の特性か、髪をゴシゴシこすると摩擦ダメージにつながりやすいので注意。毛束を軽くつかむようにして水気を吸い取るのがコツです。また、ドライヤーを持ち替える際にいちいち手袋をはめ直すのは手間なので、両手を使いたい人は2つ買う必要があります。

2アイテムを比較すると、ターバンタイプの方がより時短効果は高いと感じました!

【コスパ】★★★★
【お手軽度】★★★★
【時短効果】★★★★

裏技その5:話題の速乾ヘアスプレーを使う

時短コスメブランド・サボリーノから発売され人気を集めているのが、その名もズバリ髪を『速く乾かスプレー』。

髪を速く乾かす秘密は、スプレーに配合された速乾成分(エタノール)やガス(DME)の揮発効果により、水分がより蒸発しやすくなるというメカニズムにあります。さらに、トリートメント効果によって1本1本の髪を包み込むことで、指通りがよくなり、ドライヤーの熱も均一に当たりやすくなるのだとか。

初めは半信半疑だったものの、髪全体にまんべんなくスプレーして、いつものようにドライヤーをかけるだけで、髪がぐんぐん乾いているという実感が! そして何よりうれしいことに、髪がサラサラになります。髪がきしんだり、パサついたりするのでは……と思っていましたが、そんな心配も杞憂に終わりました。気になっている人は試してみる価値ありですよ。

【コスパ】★★★
【お手軽度】★★★★
【時短効果】★★★★★

裏技その6:パワフルな大風量ドライヤーを使う

最後に登場するのは速乾ドライヤー。試したのは、1300Wのハイパワーと2.0立方メートル/分の大風量が特徴のテスコム『プロテクトイオンヘアードライヤー TID2200』です。

電源を入れると、たっぷりの大風量にびっくり。髪の根本から毛先まで一気に乾かすパワフルさを実感できます。毛量が多く、いつもはなかなか乾かずに苦労する後頭部の内側の髪まで、みるみる乾きました。程よい温風で、髪の毛が熱くなることもありません。

そして、髪が広がることもなく、むしろまとまりが良くなったのも驚きでした。プロテクトイオンとは、プラスイオンとマイナスイオンを同時に放出する方式で、静電気を抑制することで髪の広がりや傷みを抑えてくれるのだそう。

髪を早く乾かすだけでなく、「髪を傷めたくない」「まとまりが欲しい」という願いも同時に叶うドライヤーです。

【コスパ】★★★
【お手軽度】★★★★★
【時短効果】★★★★★

髪を早く乾かす6つの方法をご紹介しましたが、いかがでしたか? お金をかけずにすぐに実践するなら裏技1~3で、少々の投資をしてもOKという人は便利グッズの力を借りて……時短&節電効果をアップさせましょう!

文:城後 紗織(化粧品・時短美容ガイド)

外部リンク

cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_b714a8cbd39a_手持ちの服だけで、冬コーデを春らしくする方法 b714a8cbd39a b714a8cbd39a 手持ちの服だけで、冬コーデを春らしくする方法 oa-allabout 0

手持ちの服だけで、冬コーデを春らしくする方法

2019年2月2日 01:19 All About

まだまだ寒さが厳しい2月。ニットやコートが手放せない一方で「冬コーデがなんとなくマンネリ化してきた……」「いつも同じコーデばかりな気がする」と感じる方も多くなっています。

新しい春服を積極的に買いやすいタイミングではなく、かといって、今から冬アイテムを購入する気にはなれないのも事実。ここでは、アイテムを買い足さずに、手持ち服だけで冬コーデが新鮮に映る方法を3つ伝授します。

コーデに明るい春色を取り入れる

2019年春夏のトレンドは、ビビッドなイエローやパステル調のイエロー、色みを落としたオリーブグリーン、鮮やかなグリーン、洗いざらしのデニムのようなスカイブルーなど、いつになくカラーが豊富に。トップスやボトムス、バッグやシューズといった、コーデの一部で取り入れると、冬コーデが新鮮になり、気分も上がるもの!

お手持ちのアイテムで春色のアイテムがあったら、ぜひ投入してみてください。

ボーダートップスを投入する

着丈や配色、袖の長さ、ネックラインなど、ボーダーアイテムは、ちょっとしたディテールの違いで、様々な表情を醸し出せるアイテム。合わせる洋服や小物によって、コーディネートのテイストがまったく変わってくるので、活用している方も多いのでは?

今の時期なら、ニットカーディガンのINにボーダートップスを投入すれば、冬でも春らしいマリンなムードが醸し出せます。

ホワイトの分量を多くする

秋冬のこっくりとしたダークカラーに飽きてきたら、そろそろ春を意識したホワイトコーデが恋しくなってくるもの。例えば、冬の定番であるホワイトのニット×爽やかな白パンツコーデで、全身を白で統一すると、素材感は冬ですが、一気に春らしいイメージを演出することができます。

普段の着こなしに1アイテムでもいいので白アイテムを投入するだけで、ぱっと明るく華やかな印象になっておすすめです。

以上、アイテムを買い足さずに、冬コーデが新鮮に映る方法を3つご紹介しました。これを参考に、冬コーデのマンネリを打破してくださいね!

文:遠藤 友香(レディースファッションガイド)

外部リンク

cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_5e6fc05d79a8_「緊急避妊薬」が薬局で購入できないワケ 5e6fc05d79a8 5e6fc05d79a8 「緊急避妊薬」が薬局で購入できないワケ oa-allabout 0

「緊急避妊薬」が薬局で購入できないワケ

2019年2月2日 00:14 citrus

緊急避妊薬を初診でオンライン処方できるようにするかどうか、厚生労働省が検討に入ったというニュースが流れましたね。個人的には、やっと一歩前進したか、という印象です。日本の「避妊」に関する環境はまだまだ海外に後れをとっており、緊急避妊薬に関して言えば、海外では医師の処方箋なしで普通の薬局で手に入る薬なのです。

世界的に時代遅れな日本の避妊事情

そもそも、緊急避妊薬とは何かご存じない方もいらっしゃるかもしれませんね。

緊急避妊とは、その名の通り、直前にあった性行為による妊娠を回避する方法です。性交後72時間以内に緊急避妊用の薬(日本で認可されているものは現時点ではノルレボのみ)を服用することで、予定外の妊娠を防ぐものです。本来は、ピルを飲むか子宮内避妊具を入れるかで、確実な避妊を継続的に行っておくのが理想です。

でも、日本の避妊事情はかなり時代遅れになっていて、いまだに7~8割の人がコンドームに頼って避妊しています。中には、「膣外射精」という全く避妊にならない方法を「避妊方法」として挙げる人もいます。これは、そもそも避妊教育や性教育が、必要な年齢からきちんとなされていないから起きてしまうことです。

緊急避妊薬の効果は100%ではない?

確実な避妊をしていなければ、「緊急」で避妊が必要になることもあります。当院で緊急避妊を希望された方の理由で最も多いのは、「コンドームが外れた・破れた」というものです。その他にも、コンドームを使ってもらえなかった・コンドームが手元になかった・相手が途中でコンドームを外したことに気付かなかった・膣外射精をしようとしたら膣内射精になってしまった、などです。

さらに1割くらいは『自分は望んでいなかったのに性行為に至ってしまった』というケースもあります。このように、何らかの「緊急事態」で、妊娠を回避したい時に使用するのが緊急避妊薬なのです。

72時間以内というタイムリミットがあり、避妊効果は75~80%くらいです。緊急避妊薬を服用しても妊娠に至るケースが3%くらいはあります。なので、あくまで「緊急」であって、何度も使用する避妊方法ではありません。

薬局では購入できないワケ

この緊急避妊薬は、現時点では医師の処方箋がなければ手に入りません。性行為後72時間以内に受診ができなかったり、若年の方だと受診そのものをためらわれたり、地域によっては取り扱っている病院を探すのが困難だったりすると、せっかく予定外の妊娠を回避する方法があるのに活用できないことになってしまいます。

そのため、2017年には緊急避妊薬のOTC化つまり、普通の風邪薬や痛み止めのように薬剤師がいる薬局で医師の処方箋なしに購入できるようにしようという議論がされました。パブリックコメントも多数集まり、そのほとんどがOTC化に賛成するものだったにもかかわらず「教育が整っていない」ということで見送られました。

確かに「手軽さ」だけを求めると、安易に乱用してしまうというリスクも上がります。特に、女性本人ではなく、悪意のある男性が手軽に手に入れてしまうという問題も発生しうるでしょう。そのため、緊急避妊薬が手軽に入手できるようになることと、それが「適切に使用できるようになる」さらに「今後の確実な避妊もできるようになる」ための「幼少期から積み重ねた性教育」がセットで不可欠なのです。

また、使用者本人だけでなく、薬を販売する薬剤師側の教育も不可欠になります。これに関しては、すでに日本家族計画協会が主催の薬剤師向けセミナーが開催されており、緊急避妊薬についての知識を十分に得た薬剤師の育成がスタートしています。

「薬のネット通販」とは全く違う

今回の、オンライン診療の適応拡大は、OTC化までの移行措置として少しでも緊急避妊薬が手軽に入手できる方法はないか、という点から出てきた案だと思われます。

オンライン診療そのものは、離島やへき地への医療を行う際に、医師が直接診察できなくても所見や画像のやり取りができれば、医療の地域格差を減らせるのではないかという発想が発端になっていますが、現在はこの遠隔診療を他の分野でも使えるように適応範囲が拡大されつつあります。

オンライン診療は「薬のネット通販」とは全く異なります。厚生労働省が作ったガイドラインに沿って、医師がオンラインで患者様とやり取りし、診断や薬の処方をするものです。

当院でも、避妊用のピルに限って2017年9月から遠隔診療での処方を行っています。仕事で診療時間内に受診できない方や、遠方から受診なさっていた方には非常に喜ばれています。

72時間というタイムリミットが課題に……

本来は、遠隔診療は2回目以降の診療に使えるもので、初診は対面でなければいけないという規制がありました。しかし、緊急避妊を必要とする人のほとんどは初診であるため、緊急避妊に限っては初診時にオンライン診療で処方してもよいとするのかどうかが、まず議論の対象になります。

緊急避妊薬の副作用、つまりリスクを考えれば、初診が対面でなくても安全に診療は可能だと思われます。ただ、一点問題となるのが、遠隔処方すると薬の配送に数日を要してしまう可能性があります。緊急避妊のタイムリミットは72時間以内ですから、薬が届くのがそのリミットよりも遅いと意味がありません。

対策としては、オンライン診療では処方箋だけを発行して、そのオンライン上の処方箋を薬局に行ってプリントアウトすれば、薬局で薬が受け取れるようにするという仕組みでしょう。処方時に本人が現在いる地域も医師が確認して、最寄りの緊急避妊薬処方可能な薬局を本人に伝え、同時に薬局側にも一報入れておけばスムーズにできる可能性が高いと思われます。

ただ、遠隔処方にしてもOTC化にしても、それを「使いこなす知識と行動力」を身に付けるための十分な「教育」がセットで必要なことには変わりありません。

「手軽」に入手できる意義は大きい

産後の女性の死亡原因の第1位は自殺です。虐待死の6割は0歳児です。そして若年妊娠やシングルマザーの6~7割は貧困です。

教育格差のベースには貧困があります。これらの事態を防ぐ根源となるのは、「予定外の妊娠を防ぐ」ことなのです。その方法の1つとして、緊急避妊薬が「手軽」に入手できる土壌を作ることは非常に重要だと考えます。

文:清水なほみ(医師)

外部リンク

cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_717c862497a1_お金が貯まる人になる「財布」の使い方 717c862497a1 717c862497a1 お金が貯まる人になる「財布」の使い方 oa-allabout 0

お金が貯まる人になる「財布」の使い方

2019年2月2日 00:04 All About

お金の出入り口である、「お財布」を使った貯めワザです。「お財布」はお金アイテムが集まる大切なツールです。この中身を見直し、最低限の現金とカード決済を使うことによって、お金が貯まる仕組みを作ります。レシート集めや、記帳、集計一切なし! 挫折しない家計管理で、あなたもしっかりお金を貯めましょう。

貯まるお財布メソッドのまとめ

お金が貯まる人になる、お財布の使い方のポイントについて、解説をします。お財布メソッドは、次の通りです。

1. ポイントカード、キャッシュカード、クレジットカードを厳選する

2. お金が入る口座、使う口座、貯める口座を決める

3. 1カ月に銀行から下ろす金額を決める

4. 先取り貯金をする

5. 最低限の現金をお財布に入れる

6. デビットカードで買い物をする

7. 買い物履歴を毎週チェックする

8. レシートはこまめに出し、再度見る

いかがでしたか? 1から順番にできることを始めてください。始めれば、半分は貯まる人になったも同然です。

筆者・山口の財布はどんなもの?

よく取材で驚かれますが、私のお財布は手のひらサイズの小さなお財布です。名刺入れより小さく、今計ったら、重さは65gでした。スマホが130gでしたから、ちょうど半分の重さです。以前はブランド物の長財布を持っていたのですが、普段から荷物が多くて肩こりに悩まされていました。少しでも軽くしようと重いお財布を思い切って変えてみたのです。

三つ折財布なので、お札がまっすぐにならないことが気になりましたが、そもそもあまりお札を使って買い物をしないので、今はそれほど気になりません。小さなお財布にすることで、貧乏になったらいけないと、ブランド物のお財布はとってありますが、今のところ緊急出動する予定はありません。

現金は、1カ月に2万円入れればOK。カード類はVisaデビットカードとクレジットカード。近所のスーパーのポイントカードが1枚、図書カード1枚、お守り、それだけです。元々、ムダ使いをする習慣がないので支出は大きく変わりませんでしたが、カードを使って管理する方法が、数々の家計管理法を試してきた中で一番楽チンで一番確実な方法でした。

愛せるお財布でお金を貯める

あなたのお財布は、愛せるお財布ですか? お財布を大事に出来る人は、中身もきちんとしようと思います。もし、今のお財布が破れていて「も~なんだかなぁ~」と思っているんだったら、思い切って新しいお財布を買ってもいいでしょう。ただ、お金が貯まらない人は買って3カ月しかたっていないのに、もうパンパンに膨らんであちこち汚れているということがよくあります。大事なのは、あなたが変わることです。

お金を貯めるゴールは、使うことにあります。お金を貯める=辛いことだと思っていたら大間違い。人生を送る上で、今も楽しく将来もハッピーでいるためにお金を貯めるのです。人生はガマン大会のためにあるんじゃありません。お財布を使う度に、うれしい気持ちでいられるように、きちんとお財布を整理して、お金と向き合っていきましょうね。

貯金残高はあなたの習慣の結果です。この最低限の現金とカード決済の「貯まるお財布メソッド」で、あなたの習慣が変わり、今よりももっと楽しくお買い物ができて、将来ももっと幸せになれるようにお祈りしています!

文:山口 京子(マネーガイド)

外部リンク

cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_be4e1a8b14eb_脱・ユニクロ!40代以上におすすめのプチプラブランド be4e1a8b14eb be4e1a8b14eb 脱・ユニクロ!40代以上におすすめのプチプラブランド oa-allabout 0

脱・ユニクロ!40代以上におすすめのプチプラブランド

2019年2月2日 00:03 All About NEWS

プチプラで、おしゃれな洋服が手に入るのは嬉しいけれど、ユニクロやGUだと、他の人とかぶってしまうこともありますよね。若い子向けのカジュアルな印象のアイテムが多いので、大人の女性にはなかなか着こなしのハードルが上がることも……。

そこで、ご紹介したいのは、大人の女性を素敵に見せるアイテムを作り続けている「ドゥクラッセ」。大人の体型を美しく見せる立体裁断や素材選びにこだわっているので、アラフォー女性が今すぐ着たくなるようなリアルクローズが見つかります。ここでは5000円以下で見つけた優秀アイテムを3点ピックアップしました。詳しくお伝えしていきます!
 

1. ウエストゴムなのに足が細く見える! 機能的レギパン

ストレッチサーモ・ピンタックレギパンは、メディアにも掲載された人気アイテム。サイドの切り替えを前側にずらし、ももが細く見えるよう工夫されています。ウエスト総ゴムで楽チンですが、フロントはもたつかず、すっきり見えるのもポイント。大人の足をほっそり見せてくれるためのこだわりが詰まったアイテムです。

レギンスパンツといってもインナーのような生地ではなく、1枚で履けるハリのある素材感でカラバリは全7色と多め。ベーシックなブラックやグレーから、優しく上品に見えるオフホワイトやベージュ、ストーンなど淡い色合いも豊富なので、大人のきれいめカジュアルコーデにぴったりです。

また、こちらは毎シーズン人気の「ストレッチサーモ」という発熱パンツシリーズのひとつ。冬でも暖かく過ごせるオリジナルの吸湿発熱素材を使用しています。体から発する汗や湿気を吸い取り、熱に変えて、体感温度を約3度アップしてくれるのだとか。さらに裏起毛にもなっているので履いた時のヒヤッと感もなく、まだまだ寒いこの時期に頼りになるパンツです。

2. 春まで着られる! 軽くてしなやかなボアトップス

今年トレンドのボア素材。モコモコした素材感がとっても可愛いのですが、アウターなどアイテムによってはカジュアル過ぎたり、若い感じになってしまうことも。

でもこちらのやわらかボアプルオーバーは、ニット感覚で気軽に着られるのが特徴。パンツだけでなく、レースやプリーツのスカートなど女っぷりが上がるボトムスと合わせても素敵にまとまる、使えるアイテムです。

ゴワゴワとしたボアではなく、軽くてしなやかなボア素材なので春先まで活躍させられそう。ちくちくせず快適に着られるよう、裏側に肌触りのよいジャージー素材を貼ったというこだわりも嬉しいポイントです。軽くて楽チンなのでついつい手が伸びてしまいそう。写真のグレーはカジュアルに、ネイビーならより落ち着いた雰囲気で着られます。
 

3. 波型のカットが可愛い! 春まで活躍のスカラップトップス

フェミニンなプルオーバーニットも5000円以下で手に入ります! 首元が波型のスカラップカットになっていて、襟の形もボートネックなのでニットでもフェミニンな印象。袖もベルスリーブになっていて、大人の女性に似合う甘さが◎。レーヨンがベースのしなやかな素材感なので、素肌に着てもチクチクせず、気持ちよく着られます。ミルキーなアイボリーの色合いは、どんなコーデにも合わせられて万能に着回せそうです。

ドゥクラッセでは大人の顔がパッと明るく映えるトーンをセレクトしているのだとか。そのため、カラーものを取り入れたい時も安心して選べるのもアラフォー女性には心強い! このスカラップ・オーロラ・プルオーバーも、写真のピンクの他に目の覚めるようなブルーと、淡いトーンが上品なペールブルーというカラーが展開されています。冬コーデの重たい色使いに飽きて、差し色のニットを探している方にもおすすめです。

ぜひチェックしてみて下さいね!

文:横瀬 真知子(レディースファッションガイド)

外部リンク

cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_adc0c7dc6d65_アラフォーでもイタくない「後れ毛ヘアアレンジ」6選 adc0c7dc6d65 adc0c7dc6d65 アラフォーでもイタくない「後れ毛ヘアアレンジ」6選 oa-allabout 0

アラフォーでもイタくない「後れ毛ヘアアレンジ」6選

2019年2月1日 23:56 All About

後れ毛って若い子のイメージでアラフォーの私にはちょっと…...なんて思っていませんか? オトナ女性こそ、後れ毛を作るだけで【上品】で【艶っぽい】スタイルへ格上げさせることができますよ。アラフォー女性に似合うイタくない後れ毛ヘアアレンジ6選です!

1. 簡単ゆるアレンジ

しっかりウェーブを作ったらゴムで止めるだけ! もみあげだけでなく襟足にも後れ毛を設定して。

2. ローポニーテールアレンジ

低めの位置のローポニーテールも、たっぷり後れ毛を作っておしゃれにアレンジ。顔まわりの毛を巻くのもオススメ。

3. クラシカルアレンジ

顔まわりに毛を沿わせることで、儚い艶っぽさを演出。どんなレングスでも使える後れ毛です。

4. ゆるふわ編み込みアレンジ

ゆるふわ編み込みにも、顔まわりと耳後ろに後れ毛を作って。柔らかい雰囲気がオトナ女性にぴったりです。

5. フェミニンサイドお団子アレンジ

後れ毛を少なめにすれば、大人っぽお団子のできあがり! シュシュまとめで簡単に華やかさアップも狙って。

6. フレンチガーリーお団子アレンジ

ウェーブを作ったら根元をゴムで結び、毛束をルーズに。後れ毛と全体のルーズさが大人の余裕を感じさせます。

文:All About 編集部

外部リンク

cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_9284138b60c4_男性が年上の女性に言ってはいけない言葉 9284138b60c4 9284138b60c4 男性が年上の女性に言ってはいけない言葉 oa-allabout 0

男性が年上の女性に言ってはいけない言葉

2019年2月1日 20:13 All About

恋愛やビジネスの場でのコミュニケーションとして、年上の女性に言ってはいけない言葉があります。

次に挙げる3つの言葉も、とくに悪気なく、むしろ親近感を表す言葉として発していることもあると思います。しかし、異性コミュニケーションについての理解がないと相手を怒らせたり、傷つけたりすることが多いのも事実です。

ここでは、「男性が年上女性に言ってはいけない言葉」についてお伝えしていきたいと思います。

1.「お母さんみたいだね」

少し話をして、安心感を覚えて「ほっ」とした時や交際して居心地がよくなった時に、このような言葉を最大限の誉め言葉として使う人もいるかもしれません。手料理を食べたとき、身の回りのことをしてくれたときに、ふと口から出ることがあるかもしれません。

しかし、この言葉は注意して使うことをおすすめします。なぜなら、お母さん=恋愛対象ではないという宣言か? または「年配のお世話役」として見ているということ?という風に受け取られかねないからです。

そもそも出会いの場であれば、女性は「あなたのお母さん」ではなく、「恋人や結婚相手としてのパートナー」として見てほしいはずで、このような表現は避けたほうがいいでしょう。

「家庭的なんだね!」と言い換えてみたり、「ありがとう(おいしい、助かった)」などに留めるほうがよいでしょう。安心感を覚えても、新しく出会った女性や、恋愛・結婚のパートナーになり得る相手には特にそのように接してみてください。

また同世代なのに「お姉さん」ですらいやだという意見もありますのでこちらも気を付けて下さい。

2.「意外と若いですね」

未婚女性の場合、出会いの場で「年齢を聞かれたくない」と言う意見があります。これは男性もご存知だと思います。

年齢をストレートに聞くのは避けようと思っていたとしても、例えば仕事の経歴や、懐かしい話題について質問をするときに、つい「年齢は何歳? けっこう年上ですね」と言ってしまうことがあるかもしれません。

もし、つい聞いてしまった場合、その女性が若く感じたようならば、年齢より若く見える旨を言葉でしっかりと伝えましょう。

「年下かなと思っていたけれど、もしかして年上ですか?」という風な言い方を試してみてください。一方で、「意外と若いですね」など若さを褒めたつもりがアダになるケースもあります。

例えば、服装や髪型などの印象や趣味などを好きでやっていることなのに、「若い」と言われても「若作りのつもりではないのに」と困惑してしまう人もいるでしょう。

ちなみに既婚女性の場合には正直年齢は気にしてないという意見もありますが恋愛や婚活の現場では、年齢を気にされる傾向があります。

3.「もう自分は歳を食ったおじさんだからダメだ」

自分のほうが年下だと分かっている場合、自分より年上の女性を前にしているときにこのような発言をするのはNGです。

また、老害やロートルなど「時代遅れで使いものにならない年寄り」といった意味の言葉を、仕事の場で自虐の言葉として使う男性は意外といますがこれも注意が必要です。

どんな言葉も、自虐として言っているつもりでも、年齢に関する発言の場合、さらに年上の相手は「あてつけ?」と思われる危険性があります。

4.「アラフォーの人って……」

実際に30〜40代だとしても、20代などから「アラフォーってこうですよね」とまとめられると、壁を作られているようでイヤだという意見があります。

このような言葉は一人の「人」を尊重するという意味でも、使用するときには相手の気持ちを考えて充分に気を付けて発言することが重要です。

逆に、年下の男性がしたほうがいいこと、言った方がいいこと

逆に年齢を気にしていないことが伝わる言い方や態度は好感を持たれます。

例えば、最初は年上として敬意を示した「ですます」調で話しますが、だんだん仲良くなったときに、ふとフレンドリーな言葉が出ると好印象になることも。

年上の女性と関係性ができたら、あえて敬語を使いすぎないで話す事により、年齢を気にしないで「一人の女性」として見られていると感じて貰えることもあるでしょう。

対年上女性に対してのコミュニケーション

基本的に女性は男性に比べて、いくつになっても若々しくきれいでいようと何かしらの努力しているものです。だからこそ、年齢を重ねていることをネガティブにとらえているように伝わってしまう言葉は基本的にNGなのです。

「このように受け止められかねない」という風に想像力を使うことが重要です。

人は誰しも、自分が一生懸命やっていることを褒められるとうれしいもの。彼女には「いつもきれいだね」と頑張っていることを褒めるつもりで言葉にして伝えてみてください。

彼や夫が髪型やメイクを変えても気づかない、と怒る女性は多いですから、とにかくきれいだなと思ったことを指摘するのは意外と有効です。

異性とのパートナーコミュニケーションを理解するのは、恋愛やビジネス、独身、既婚に限らずより異性と親密になることが可能になるので非常に重要な能力と言えます。

以上のことを踏まえて、年上女性と仲よく過ごしてみてください。夫婦間コミュニケーションにも活用できるはずです。あなたの可能性を信じております。

文:坂井 敏昭(恋愛ガイド)

外部リンク