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既婚女性の「3割」が不倫!? そのきっかけとは?

2018年8月20日 22:27 All About

総合探偵社である株式会社MRがおこなった、不倫についての調査が非常に興味深い。調査結果によると、既婚女性のうち26%が浮気・不倫の経験があると回答し、不倫に反対する方は控えめの36%となり、肯定的な意見の方が多い結果になった。

個人的な実感でいうと、不倫経験者の割合はもう少し高そうな気はするところだが、それでもこういった調査で、「3割弱が経験者」とはっきり結果が出ているとは……。

不倫の理由は「パートナーとうまくいっていない」が1位

浮気や不倫の経験者にさらに尋ねると、そのきっかけの1位は「パートナーとうまくいっていない」が19%。次いで「好きになってしまった」が17.3%、3位が「なんとなく」で16.9%。4位は「誘われたから」で12.6%――この4つがきっかけの大きな理由となっている。

1位の「パートナーとうまくいっていない」は、一見当然だと思われるかもしれないが、おそらく、ひと昔前だとこういう回答にはならなかったと思う。

なぜなら「自分が我慢さえすればうまくいく」と考えて、何も行動を起こさない女性が多かったからだ。かつては「妻が我慢していれば、いつかは夫も改心してくれる」と思う女性がほとんどだったのだ。社会的生育的にそう思わされてきたのかもしれない。

現代女性は、昔と比べて我慢をしなくなったのだと思う。だから、こういう結果が出たのだろう。2位の「好きになったから」も同じ理由ではないだろうか。

また、「セックスレスだから」という理由は1.3%にすぎないので、1位の「パートナーとうまくいってない」ということが、セックスレスというより、相手との性格的な相性に起因するものなのかもしれないと推測できる。

2位と僅差で3位になった「なんとなく」は、おそらく退屈な日常において、ふとした刺激を求めたということではないだろうか。さらに、興味深いのは4位の「誘われたから」である。既婚女性が「誘われた」という理由で浮気や不倫をしてしまうのが今の時代なのだ。

結婚したら、「妻や母」という役割で手一杯になる。仕事をしていれば「職業人」でもあるし、ひょっとしたら義父母と同居する「嫁」という役割もあるかもしれない。既婚女性はたくさんの役割をこなさなければならない。

そんなとき、「ひとりの女」として誘われたら、ぐらっときても不思議ではない。男もそういう気持ちは理解できるのではないだろうか。

浮気や不倫に反対する既婚女性は36%

このアンケートではもうひとつ、浮気や不倫をしている人をみてどう感じるかという質問を投げかけている。

回答として、反対は36%、理解はするというのが27%、特にないが25%、賛成が12%という結果が出た。回答別に、コメントも掲載されている。

反対する人の理由として興味深いのは、「自分のことは棚に上げてイライラします」という回答。つまり、自分はいいが、他人はするべきではないと思っているところが、なんとも複雑な女心を表しているような気がする。

理解はするとコメントした人の心理は、「本人が責任と覚悟をもってしているならいいのではないか」に集約されているだろう。特にないとした人は「人のことは言えないのでなんとも……」。確かに、いいとか悪いとか他人がどうこう言える類の話ではない。

賛成の人たちは、「好きになったらしょうがない」とは言うものの、多くの人が「とにかくバレないように」とひと言つけ加えている。中には、「浮気しているほうが自分の家庭がうまく回っているのなら、それもありだと思う」とコメントしている人もいる。

実際、不倫をするようになってから、結果として家庭がうまくいくようになったという女性は少なくない。

肯定する人が多く、不倫のメリットを語る経験者もいる

私が取材してきた中にも、

「恋をしているから気持ちに張りが出て、家事や育児にも積極的になり、結果、時間に余裕ができて心にもゆとりがある」

「自分を女として愛してくれる人がいるから、夫の言動があまり気にならなくなった」

「子どもに過干渉でいつも夫に叱られていたが、恋をしてから過干渉が減って子どもにも夫にも変わったといわれ、家庭がうまくいくようになった」

……などなど、不倫がもたらしたメリットを語る人はいるのだ。だからといって、不倫をしてもいい、というつもりは毛頭ない。

「今、自分が優先させるべきことは何か。それさえしっかり頭に叩き込んでおけばいいんじゃないでしょうか。私も不倫をしていて彼にかなりのめり込んでいますが、それでも最優先は子どものこと。それだけは忘れていません」

10代の子をふたりもつ女性(42歳)はそう話してくれた。

妻であり、母であることは重々承知。それでもふと恋に落ちてしまう。女性たちはそれを拒絶しながらも、役割だけに甘んじることも拒否しているように見える。

夫に恋をするのはむずかしい。だが、女である以上、恋を拒絶して生きていくのもむずかしい。

――そんな女性たちの心の内が聞こえてくるようなアンケートである。

文:亀山 早苗(恋愛ガイド)

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_f1588b466a3e_30代・40代・50代…年代別、使えるワンピースは? f1588b466a3e 0

30代・40代・50代…年代別、使えるワンピースは?

2018年8月20日 21:59 All About NEWS

年齢別! おすすめのワンピースのポイントとは

着心地もよく、着るだけでコーデも完成するワンピースは、年代を問わず女性の救世主的アイテムではないでしょうか。ですが一方で面積の大きなアイテムなので、選び方が難しい……、丈感やシルエットに迷う……という声もよく聞かれます。

そこで!ここでは、年代別に一番使えるワンピースのデザインをお伝えしていきます。
 

30代は重ね着もできるキャミorストラップタイプがコスパ良し

昨年の夏は、前がボタンになっていて、開けてガウン風にも着られる2WAYのロングシャツワンピが流行っていましたが、今年は肩紐が細いものが気分! キャミソールタイプや、太いストラップタイプのデザインが旬です。

このタイプのワンピースのよい点は、レイヤードが自由自在で幅広いコーデが楽しめるところ。リゾートやビーチならそのまま一枚で着てもいいし、タウン用なら下に着るもので印象を変えられます。

写真では白のノースリーブを着ていますが、腕を出したくなければ普通の半袖TシャツでももちろんOK。袖がフリルになっているブラウスや、秋になればボーダーの七分袖カットソーを重ねるなど、いろんな雰囲気に着られます。

ベルトを巻いたアレンジも可愛い。ワンピースは着回せないし……と迷う方にも一押しのデザインです。
 

40代は上品かつ体型カバーも叶うワンピが◎

40代のワンピースは、シンプルで上品なデザインがベスト。

ワンピースはそれだけでフェミニン度の高いアイテムなので、甘いデザインはまず避けて。「○○系」と表現されるようなテイストに偏りのあるデザインも、年齢的に若作りに見えてしまったり、飽きが早かったりと難易度が高いので、何通りにも着こなせそうなプレーンなタイプがおすすめです。

40代になるとカジュアルすぎる重ね着が似合わなくなってくるので、カーディガンやシャツなど、上に重ねるコーデのイメージで選ぶのがおすすめ。それには肩をカバーしつつ、主張の強すぎないフレンチスリーブも「買い」なポイントです。

そしてスカート丈は膝下の長め丈がマスト。これからの季節、膝下丈ならタイツも少し覗くようなバランスになるのでレイヤードも楽しめますが、膝もしくはそれより短い丈だと、脚の部分が目立ってしまい40代には不向きです。

シックなカラーも高見えするので、40代向き。もう少し寒くなれば、このまま上から薄手のニットを羽織ってスカート風に着ても◎です。

50代は優雅でリュクスなムードで着られるワンピースを

50代の女性には、身体を優しく包むようなAライン、またはストンと落ちるようなゆったりめのIラインのワンピースがおすすめ。ワンピースの下にパンツを重ねて着ることも多い50代には、この形が一番使えます。

色はシンプルなものを選びつつ、リネンやコットンなどハリのある素材や、ナチュラルなシワ感がある素材など、布自体にも雰囲気のあるものがベスト。その方が柄やシルエットで個性的なものを選ぶよりも、ナチュラルに体型カバーもできて、リッチなムードに仕上がります。

50代はカジュアルに着るより、どこか優雅でリュクスなムードを漂わせた着こなしが似合います。こっくりしたベージュやまろやかなネイビー、秋なら落ち着いたオレンジやカーキなどもシック。50代だからこそ出せる品の良さを感じさせるようなワンピースがおすすめです。

ワンピースは若い子だけの特権ではありません。選び方次第でその年代に一番似合うデザインは必ず見つかります。ぜひ取り入れてみて下さいね!

文:横瀬 真知子

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_c8e2865e85ce_オシャレな人の共通点!? 気付けばみんなフラット靴だった c8e2865e85ce 0

オシャレな人の共通点!? 気付けばみんなフラット靴だった

2018年8月20日 21:58 All About NEWS

楽チン+オシャレ=フラット靴

最近、オシャレな人の足元に、ある共通点があることに気が付きました。それは、「フラット靴」だということ。自然体のオシャレを楽しんでいる人が目立ちます。

オーガニックのものが人気だったり、物を持ちすぎないミニマルライフが流行るなど、時代は「盛る」のとは逆で、無理なくナチュラルな方向になってきています。そんな流れを反映して「歩けてオシャレ」なフラット靴が重宝されているのかも? 詳しくお伝えしていきます。
 

バレエシューズで女性らしい華奢なこなれ感を

フラット靴のなかでも定番人気のバレエシューズ。足の甲が多く出るのと、上品でクラシカルなデザインで、履くだけで女性らしい華奢な足元に仕上がります。

特にパンツスタイルに合わせると、大人のカジュアルコーデをほんのり品よく見せてくれます。シルエットが定番なので、色や素材に遊びがあるものを選んでも、コーデに合わせやすいのも特徴です。
 

コーデが締まるフラットパンプスを上手に使って

ポインテッドトゥパンプスやローファー、オペラシューズなどデザインが豊富なフラットパンプス。

ぺたんこでもカジュアル過ぎずコーデを引き締めてくれるので、大人カジュアルの足元にぴったり。メタリックな色合いや、ドットやギンガムなどのトレンド柄をナチュラルに取り入れられるのはヒールよりも断然フラットパンプス。コーデが寂しい時には断然このタイプがおすすめです。
 

ヌーディーなペタンコサンダルは履きまわし度抜群

夏の足元に迷ったら、ヌーディーなフラットサンダルをまずゲットしてみて下さい。足にも馴染み、どんなカラーのコーデも受け止める履きまわし度はダントツ。合皮ではなくレザー素材を選べば、シックな大人っぽさもプラスしてくれます。
 

ローテク系のスニーカーは渋めの色でまとめて

ロング丈のキャミワンピースや長め丈のスカートなど、フェミニン度の高いアイテムの足元を、さらっと渋い色のスニーカーで合わせるコーデもよく見かけます。控えめながら足元のスポーティーさが光り、とっても今っぽい雰囲気に。

夏のイベントやフェスなど、少し力を抜いたオシャレを楽しみたい時に最適な組み合わせ! 女性らしい服、特に長めボトムスにはヒールのパンプスではなく、シンプルな渋色のスニーカーを持ってくるのが旬。ロング(長い)&リーン(細い)なシルエットで、洗練された大人カジュアルの出来上がりです。
 

トレンドのスリッパ風サンダルなら自然な抜け感を

つっかけのようなスリッパ風サンダルは、昨夏に引き続き今年もトレンド。今季は特にスエード調やタッセル付きなど、昨年よりきれいめなテイストに。ロングパンツや、全体をワントーンでまとめたゆるいコーデの足元にもってくると自然にまとまります。

逆に大人のショートパンツコーデなど、アクティブな雰囲気に合わせると子供っぽくなってしまうので避けて。
 
無理してヒールを履くより、可愛いフラット靴のコーデで、楽チンに自分らしくオシャレを楽しんで下さいね!

文:横瀬 真知子(レディースファッションガイド)

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_f529d74aba8e_理想のくびれを叶える!ねじるだけの簡単エクサ f529d74aba8e 0

理想のくびれを叶える!ねじるだけの簡単エクサ

2018年8月20日 17:01 All About

食事制限をすれば、ある程度体重は落とせますが、理想的なくびれやポッコリ下腹の脂肪を撃退するには、筋トレなどのエクササイズで仕上げる必要があります。

そこでここでは、くびれを作ると同時に下腹もスッキリさせる、効率的なエクササイズを紹介したいと思います。

理想のくびれをゲットするのに必要な「腹斜筋」とは

くびれを手に入れたいのであれば、「腹斜筋」という筋肉を意識したエクササイズがポイントです。

「腹斜筋」とは、肋骨の下から脇腹にかけて斜めに走っている筋肉。つまり「腹斜筋」は、お腹の両サイドを覆う筋肉のコルセットのようなものになります。この「腹斜筋」が低下すると、お腹の両サイドに脂肪がついてダブつき、“くびれが行方不明状態!”を招いてしまいます。

下腹をスッキリさせるのに必要な「腸腰筋」とは

ポッコリ下腹を解消したいのであれば、「腸腰筋」という筋肉を意識したエクササイズがポイントです。「腸腰筋」とは、体の奥深くにある大腰筋と腸骨筋を合わせた筋肉の総称で、上半身と下半身をつなげる唯一の筋肉です。

この「腸腰筋」が低下すると、骨盤が歪みやすくなることで、ポッコリお腹の原因を招きます。また「腸腰筋」は、胃や腸の消化器官とも関係が深いため、「腸腰筋」が低下すると、胃や腸の働きも悪くなります。これは基礎代謝が低下することにもつながり、肥満・むくみ・冷え、消化不良による下痢や便秘を引き起こす恐れもあります。

「くびれゲット&ポッコリ下腹撃退」エクササイズ

「腹斜筋」や「腸腰筋」は、上半身の中では大きな割合を占める筋肉になるので、これらを鍛えることは、お腹まわりだけでなく、全身の代謝アップにもつながり、痩せやすい体質になるという嬉しい効果も期待できます。

以下のエクササイズは、呼吸に合わせゆっくり行うことが重要です。脚の力や勢いにまかせて動いてしまわないように注意しましょう!

1. 両腕をサイドに広げて仰向けになり、両膝を曲げた状態で床から浮かせます。この時、すねと床が水平の状態になるようにします。太ももの内側&膝の内側をぴったり押し合うように付け、下腹で脚全体の重みを支えるように意識します。

2. 下半身を左右にねじります。この時、付けていた太ももの内側&膝の内側が離れたりズレたりしがちなので要注意! さらに、肩や肩甲骨も床から離れがちなので注意しましょう。脚を右にねじるときは左の「腹斜筋」を、脚を左にねじるときは右の「腹斜筋」を意識します。往復で10回程度繰り返します。

3. 最後は膝を伸ばした状態で、2と同じ動きを10回程度繰り返します。膝を伸ばすことで、お腹にかかる負荷が増し、「腸腰筋」と「腹斜筋」がさらに鍛えられます。

両脚を右にねじるときは左のつま先をより遠くに伸ばすように、左にねじるときは右のつま先をより遠くに伸ばすように意識すると、正確で質の高いエクササイズが完成します。

「くびれがない!」「下腹がポッコリしている!」となると、着たいと思う洋服もトライできず、思い通りにお洒落を楽しめない……なんてことにもなりかねません。

ここで紹介したエクササイズは、短時間で高い効果が得られるので、さっそく今日から実践してみましょう!

文:和田 清香(ダイエット・ボディケアガイド)

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やってはいけない!NGな子どもの叱り方10カ条

2018年8月20日 16:22 All About

イヤイヤ期を乗り越え、4歳、5歳になると反抗期が始まります。子供の反抗的なわがままな行動を見ると、ついカッとしてしまうこともあるでしょう。叱るときにやってはいけない重要なポイントがあります。場合によっては、取り返しのつかないことになるケースもあります。ここに、上手な叱り方のポイントを「べからず集」の形でまとめてみました。

やってはいけない叱り方10カ条

■感情的に叱るのはダメ
感情的に叱らないためには、一度、深呼吸をして、気持ちを落ち着けてから叱るといいでしょう。感情的に叱ってばかりいると、情緒不安定な子どもになる場合もあります。

■子どもの言い分を聞かずに、叱るのはダメ
例えば兄弟喧嘩では、喧嘩の理由も聞かずに、上の子どもを叱ってしまう親も多いのではないでしょうか。これに限らず、子どもの話を聞かずに、頭ごなしに叱ってはいけません。まず、冷静に子どもの話を聞いてあげましょう。

■くどくどといつまでも叱り続けてはダメ
くどくどといつまでも叱り続けていると、かえって親の意図が伝わりません。親の伝えたい内容は心に残らず、怒られているという印象だけが強く残ってしまいます。

■自分の都合で叱ってはダメ
疲れているからといって、八つ当りで叱ってしまうことはありませんか。 後でお母さんが後悔するだけです。

■両親が一緒になって叱るのはダメ
両親が一緒に叱ってしまうと、子どもの逃げ場がなくなってしまいます。一方が叱れば、一方がフォローするという形が理想的です。我が家の場合は、決めごとにしたわけでもありませんが、主に上の娘を叱るのは私で、夫はフォローにまわります。そして、下の息子を叱るのは主に夫で、私がフォローするという役回りです。だからといって、子どもたちは片方の親と仲が悪いわけでもありません。

■誰かと比べて叱ってはダメ
「〇〇ちゃんは上手なのに」、「お姉ちゃんはもっと早くできていたのに」と、誰かと比較してはいけません。ひがみやすい子どもになってしまいます。また、いつも同じ子どもと比較していると、その子どものことが嫌いになってしまう場合もあるので気をつけましょう。それは兄弟間でも言えることです。

■昨日と今日で言うことを変えてはダメ
一貫性を持って叱らないと、子どもは親に不信感を抱きます。また、父親と母親もしつけに関して話し合い、統一性を持たせましょう。人によって言うことが違うと、子どもは迷ってしまいます。

■全人格を否定する言葉や子どもを突き放す言葉は、使ってはダメ
「生まれてこなければよかったのに」など全人格を否定する言葉や、「もう、知らない! 勝手にしなさい」、「出て行きなさい」など、子どもを突き放す言葉は子どもの心に深い傷となって残るので、絶対に使ってはいけません。

■昔のことまで引っ張り出して叱るのはダメ
子どもを叱っていると、そのことに関連した過去の過ちも思い出し、つい昔のことまで叱ってしまうことはありませんか。終わってしまったことを言っても意味が無い上に、子どもが嫌な思いをするだけです。

■愛情のない体罰はダメ
体罰を与えることによって、親の意図が伝わりにくいだけでなく、子どもの心に深い傷を残します。さらに、その恐怖から嘘や隠し事などで自分を守ろうとしたり、また、友達にも乱暴になる場合もあります。

子どもと一緒に親も成長していく

いかがでしょうか。皆さんの叱り方で、思い当たる点はありませんか。 「この10カ条、全てを守ることなんてできない」と思っていらっしゃる人もおられると思います。それで当然だと思います。理屈ではわかっていても、なかなかできないものです。

最初から理想的な叱り方ができる親はいません。一つでも、二つでもいいので、できそうだなと思うことからやってみてください。「親も子どもと一緒に成長していく」という気持ちで、少しずつ実行して行きましょう。

文:上野 緑子(幼児教育ガイド)

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_9ee0fc21141c_38歳で貯金75万円、奨学金返済のため副業を2つも… 9ee0fc21141c 0

38歳で貯金75万円、奨学金返済のため副業を2つも…

2018年8月20日 16:19 All About

奨学金返済のため、本業の他に家庭教師のアルバイトと夜間勤務を掛け持ちで行っている38歳の会社員女性。しかし、その結果、疲れが蓄積し、身体的にもつらいとのこと。ファイナンシャル・プランナーの深野康彦さんがアドバイスします。 

相談者

みかんさん(仮名)
女性/会社員/38歳
九州/賃貸住宅

家族構成

一人暮らし

相談内容

学生時代の奨学金の返済が続いています。昨年どうにかアルバイトを追加して100万円程度を返済。今年中には完済したいが、車検も控えているので手持ちもないのも困る。夜勤のバイトだったり、短時間だが拘束される家庭教師は身体的負担も多く、どのタイミングで辞めるかも悩んでいます。奨学金が返済し終えたら辞めようと思っています。

月3万円の貯蓄は車購入のために頑張っています。欲張りかもしれないけど、音楽のライブなど趣味も削りたくないのでバイトも辞められないのが現状です。貯蓄・返済・手持ちのバランスをどうしていいか分からないのでご相談しました。

家計収支データ


家計収支データ補足

(1)ボーナスの使いみち(昨年例)
奨学金返済(繰上返済)37万円、自動車コスト13万円、旅行8万円、生活用品購入6万円、貯蓄8万円、雑費(寺へのお布施)2万円、他

(2)加入保険の保障内容
・本人/傷害保険(65歳払い済み、事故死亡500万円、事故入院5000円)=毎月の保険料2700円
・本人/個人年金保険(60歳で10年確定、年金額45万円)=毎月の保険料1万円
(※)5年前に病気で手術し、以来、医療保険に加入できず。2年前に自動車事故に遭い(本人に過失なし)、ケガだけはと傷害保険に加入。

(3)アルバイトについて
・夜間勤務
現在と同じ勤務先で本業以外に夜勤のアルバイトをしている。月1回ないし2回。1回2万4000円。相談者コメント「以前は夜勤明けからそのままバイトという流れで月4回入っていたが、疲労が半端なく、月1~2回にしてもらっている。回数を減らしたので、以前に比べそこまで辛くはないが、辞めたいとも思う」

・家庭教師
週1回、1回90分・1時間/1800円
自宅近くに住む受験生。今年度で終了だが、受験が終わるまでは辞めるわけにはいかないとのこと。

(4)奨学金について
・月2万円返済/残12万円
・月6万円返済/残38万円

(5)住宅について
ずっと賃貸を希望。

(6)実家、相続について
親が一人暮らししているので、いずれは一緒に同居を考えている。過去に自己破産しているので、相続は放棄。今後介護となれば、それに対応できる程度の年金はもらっているので、その点での不安はない。

(7)車購入について
相談者コメント「買い替え予定です。古くなって来たのでそろそろ買い替えたいですが、下取りは期待できません。ローンも組めないのでほぼ全額キャッシュを考えています。今は毎月3万円ですが、奨学金返済が終わればこちらに回したい。欲しい車は280万円」

(8)定年と退職金について
定年60歳、再雇用制度あり。退職金制度もある。金額は勤続年数×基本給×0.7~0.8(勤務年数は今年で丸7年)

(9)結婚について
考えてはいないが、絶対したくないというわけではない。

FP深野康彦の3つのアドバイス

アドバイス1:健康最優先に考え、副業は辞める
アドバイス2:奨学金は今すぐ完済してしまう
アドバイス3:しっかり貯蓄目標も決め、趣味も楽しむ

アドバイス1:健康最優先に考え、副業は辞める

ご相談、拝見しました。現状のみかんさんにとって、もっとも避けるべきは「働き過ぎ」によって健康を害することです。したがって、健康を最優先に生活を切り替えなくてはなりません。つまりは副業を辞めることです。

しかし、家庭教師のアルバイトは今年度の受験が終わるまで継続しなくてはなりません。すぐに辞めることができるのは、勤務先の夜勤勤務となります。勤務先の事情もあると思いますが、少なくともしばらくは夜勤を断るようにしてください。

アドバイス2:奨学金は今すぐ完済してしまう

さて、副業をしているのは、奨学金をより早く返済することが主な理由です。ならば、今すぐにでも完済されてはどうでしょうか。残債は50万円。手持ち資金が75万円ですから、割合としては大きな減額となりますが、さほど心配はいりません。半年程度で貯蓄額は元に戻ります。車検が重なり、全額がきびしいならば、先に月6万円返済の方(残債38万円)だけで完済し、残りは冬のボーナスで返済してもいいと思います。

仮に夜勤と家庭教師、ともにアルバイトを辞めると、毎月の手取額は26万円。一方、支出は奨学金の返済がなくなりますから、月19万7000円となり、黒字額は一気に月6万3000円となります。

また、ボーナスから奨学金の繰上返済に充てていた分も不要になりますので、それ以外の支出内訳が昨年と同様であれば、45万円が貯蓄に回せます。つまり、年間の貯蓄額は約120万円。60歳まで22年間継続すれば約2640万円。退職金がおそらく500万円程度はあると思いますので、計3140万円となるわけです。

今後の大きな支出としてはクルマの買い替えがあります。希望車種を新車で購入するとして、60歳まで2回繰り返せば、諸経費込みで計600万円。結果、手元に残る資金=老後資金は、およそ2500万円になります。

60歳以降の再雇用が可能ということ。ずっと厚生年金に加入していること。そして現状の生活費から類推すれば、それなりに老後をカバーできる金額だと考えます。

アドバイス3:しっかり貯蓄目標も決め、趣味も楽しむ

また、趣味にかかるコストについては、問題ないと思います。それどころか、音楽ライブやドライブについて「(楽しむことは)欲張りかもしれない」と考えてはいけません。もちろん、いくら使ってもいいわけではありませんが、しっかり予算を組んでその範囲内で楽しむことは、むしろ継続したい部分です。

将来を考えて節約、節約では息が詰まります。毎日を豊かにし、そして楽しむことが、結局は明日の貯蓄につながるのです。希望するクルマも車両価格だけを見れば、贅沢の部類でしょう。それでも、それが生活の張りや貯蓄のモチベーションになりますし、なおかつ買えない額ではないので、程度のいい同車種の新古車を探すなど工夫の余地もありますが、あえて反対はしません。

今後にもしも不安があるとすれば、気の緩みでしょうか。奨学金を完済すれば、家計には余裕が生まれます。アルバイトをしなくても趣味を楽しめますから、そこで自然と支出が増えて、気がつくと貯蓄が思うように増えていない。そういった例は、ままあることです。

みかんさんの場合、奨学金完済後であれば、今の生活費を下げることなく、年間100万~120万円を継続的に貯蓄できるだけの下地は十分にあります。ですから、貯蓄目標をしっかり決めて、工夫しながらその範囲内に支出を収める。貯蓄や生活費のバランスという意味では、奨学金の返済に充てていた部分を極力貯蓄に回し、趣味のコストも今より削らない、そういう家計管理が望ましいでしょう。

保険については、病歴があり、新たに医療保険の加入が難しいとのこと。医療保障については、共済に加入が可能かどうかを確認してみてください。無理なら、かかる医療費は貯蓄から捻出すればいいのですから、現状のままでも構わないでしょう。

相談者「みかん」さんから寄せられた感想

大変興味深く拝見致しました。とても細かく考えて頂き感謝です。何かあったら備えていないと怖いな、という思いから貯蓄から奨学金を捻出することは考えていませんでした。でも、客観的に見ると大丈夫な気がしてきました。健康面からも貯蓄から奨学金を完済し、夜勤バイトは辞めようと思います。

これから羽を伸ばし過ぎず(気の緩みが出ないように)、メリハリのある家計管理を実践し、趣味を楽しみながら人生を豊かに過ごしたいです。ありがとうございました。

家計管理の方法や投資の啓蒙などお金周り全般に関する情報を発信している、深野 康彦さんにお話を聞きました。

文:清水京武

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_5e42d5542790_取引銀行を分散させたほうがいい理由とは? 5e42d5542790 0

取引銀行を分散させたほうがいい理由とは?

2018年8月20日 16:17 All About

社会人になると、銀行は「預金先」という存在だけではなく、「借入先」であったり、投資信託や保険商品の販売窓口等、預金以外にも様々な分野で銀行でお付き合いすることになります。

一般的に「給与振込口座」がメインバンクになることが多く、そこから家賃や水道光熱費等の引き落とし、定期預金や定期積立、車や住宅、教育ローンといった借入れ先になることが多いのではないでしょうか。更に、ローンを組む時にも、今までの銀行との付き合い方が、借入れの可否や金利に影響することがあります。どのような付き合い方をしていけば良いのか、お伝えしましょう。

お金を借りる時に、信用情報の「審査」で初めて不安になる

普段何気なく利用している銀行でも、車や住宅・教育ローンといった借入れ先として銀行を利用する時、私達は銀行に「お金を貸しても毎月滞納なく返済してくれる人物だろうか?」と信用状況を「審査」されます。

多くの人は、「審査」される時になって初めて、「審査に通るだろうか?」「そもそも、これまで自分のお金の使い方は間違っていなかっただろうか……?」と若干の不安を抱えるようになります。特に数千万円の借入れになる住宅ローンの審査ではローンの審査が通るのか?と心配する人が多くなります。

預金をする時は、そのような不安を抱えることは無いのに、「借りる」となると話は別で、あらためて銀行との付き合い方を考えるようになります。

会社員の場合、車や住宅・教育ローンといったライフプランに関わる借入れがメインになりますが、会社経営者は更に事業資金を借入れする機会が増えますので、銀行と上手に付き合い、「信用」を築いていく必要があります。現在、会社員の場合でも今後「起業」を考えている方は、「信用を築くこと」を意識して銀行と付き合っていきましょう。

属性×実績=信用度

一般的にどのように「信用」をはかるのかというと、 年収、勤務先、勤続年数、借入状況、返済状況、自己資金、資産、担保評価、納税といった属性を「審査」されるわけです。 属性が高ければ高い程お金を借りやすく金利が低くなりますが、更に銀行とこれまでどのように付き合ってきたか?といった「取引実績」も加味されます。

新規の場合は「属性」でしか判断できませんが、これまでずっと利用していた銀行ならば多少の「取引実績」があるので、それらも考慮して判断されます。良い実績があればプラスに作用しますが、悪い実績があればマイナスに作用されます。「属性×実績=信用度」という公式です。

■「属性」とはどういうもの?
・年収
・勤務先……上場企業や公務員だと有利
・勤続年数
・借入状況……滞納の有無
・自己資金、資産……貯蓄や資産は多ければ多いほど有利
・担保評価……担保価値が高いほど有利
・納税……税金の滞納の有無

■一般的な「取引実績」とは?
・普通預金、定期、積立等の預金額
・これまでの借入れ状況
・毎月滞りなく返済しているという事実
・投信や保険の契約等

銀行からしてみれば、「利息」部分が利益になるわけなので、信用できて、安定収入がある人から長期間にわたり返済利息が入ってきた方が良いわけです。従って、過去の借入れした実績があり、それを毎月滞りなく返済してきたという事実や、毎月こつこつと積立預金をしていた実績は重要になります。

反対に、属性が高くても、過去に「他行に借り換えをした」という実績があれば銀行にとってはお金を貸してもすぐに裏切る人と思われ、審査に通らないということが起こり得ます。一時期、金利が下がり、住宅ローンの借換えが流行ったことがありましたが、「借換え」には今後融資を受けれないリスクが潜んでいることを忘れてはいけません。

取引銀行を分散させる

銀行にも都市銀行、地方銀行、信用金庫、労働金庫、ゆうちょ、JA、ネット銀行といくつかの種類が存在し、役割も貸出し金利も変わってきます。

<一般的な銀行の特徴>
・都市銀行や地方大手銀行は審査は厳しいが金利は低い。

・信用金庫は地域密着型で親切丁寧。審査が少し緩くなる為、個人事業主や中小企業の経営者にとっては利用しやすく、その分金利が少し高くなる。

・勤務先に労働組合があれば「ろうきん」も便利。

・ネット銀行は店舗や人件費が負担が少ない分、預金利息が高く、貸出し金利は低くなる。

住宅ローンは都銀や地方大手銀行、事業用資金は信用金庫、預金はネット銀行というように、給与口座をメインにして、種類の違う銀行3行程度とお付き合いしていけば、万が一メインバンクに問題が起きても困りません。

実際には、勤務先の給与口座や住む場所などにより、その地域の銀行や郵貯など、3行以上の複数の銀行口座を持つようになりがちですが、普段利用するのは2~3行程度にしておくと管理もしやすくなります。預金額が1000万円以上と増えてきたら、銀行を変えてペイオフ対策を取りましょう。

銀行相手でも気持ち良くスムーズに、かつ「対等」に取引ができるように自分自身の信用度をコツコツと高めていき、自分と銀行と社会に対して「三方よし」となるような良いお金の使い方をしていくこと、このことを忘れなければ、銀行と良いお付き合いができるようになるのではないでしょうか。

文:二宮 清子(マネーガイド)

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究極!? 恋を逃すのは「忙しすぎる女」?「暇すぎる女」?

2018年8月20日 16:12 All About

忙しすぎる女性とヒマすぎる女性、恋や結婚を遠ざけてしまうのはどちらでしょうか。また、それぞれが恋愛中に陥りやすいパターンや恋愛心理、行動パターンをもとに、その解消法もお伝えします。

1.「忙しすぎる」女性の場合

こんな経験はありませんか?

気になる人からデートに誘われました。でも、残念ながらその日は仕事の予定があったため、「その日は予定があって……また誘ってください!」とお断りしながらも、行きたい気持ちはしっかりと伝えました。

数日後、また彼からデートのお誘いがありました。でも、その日も地方出張、「残念です(涙)」と再度お断りしました。

数日してまた彼からデートのお誘いがありました。ですがその日も会議で仕事が終わるのが遅くなるため、「本当にごめんなさい!」と伝え、お断りしました。

それ以降、彼からはまったく連絡が来なくなりました。行きたかった、という私の気持ちは伝えていたつもりなのに、もう誘ってくれないんだ……やっぱり、彼は脈なしだったんだ。仕事も忙しいし、別にいいけど……。

それで恋が終わってしまった。忙しい女性なら一度くらい、こんな経験があるのではないでしょうか?

でも、男性の立場に立ってみると、どうでしょうか。相手もあなたの行動・態度からあなたの気持ちを想像します。

あなたとしては、「忙しくてなかなか時間が作れなかったけれど、本当はデートしたかった」と思っていても、何度誘っても断られ続けたらどうでしょうか。どんな理由を告げられても、「本当は僕のこと嫌なんじゃないかな? 迷惑だったかな?」と思ってしまうものではないでしょうか。

男性は、プライドの高い生き物。誘いを断られることは、結構なストレスになります。だからこそ男性は忙しい女性を「誘っても断られそうだな」と避ける傾向があるのです。

2.「暇すぎる」女性の場合

とはいえ、暇すぎる人も男性からは避けられます。

やることがないとどうしても「10分前に既読になったのに、まだLINEの返信が来ない」「彼は今、何やっているんだろう?」と四六時中彼のことを考えて不安になります。結果、彼にこまめに連絡してしまい、彼に依存してしまうという女性がとても多いです。

暇すぎる女性は1日中恋愛のことを一番に考えて生活していて、彼がこんな行動をとったということはきっとこんなことを考えている……と彼が脈ありかどうか、自分は本命かどうかなどを妄想して一喜一憂しがちです。

でも、忙しい男性は、仕事だったり、友達関係だったり、趣味だったり、恋愛以外のことも充実させたいと思っているかもしれません。

そうなると、彼にとっては彼女から四六時中束縛され、いちいち行動を恋愛に結び付けられることは苦痛でしかありません。

そんな彼女をみていたら男性は、結婚したいとは思わないかもしれませんよね。だって、結婚してずっと一緒にいるようになったら、どうでしょうか。「今日も残業なの?」「帰る前に連絡できるはずなのに、もしかして浮気?」など、もっと自分に依存される未来が想像できるからです。

3. 適度な忙しさと、時間の余裕。ブレンド具合が大事

「この人と結婚したい」と思う女性。それは、忙しさと、時間の余裕のブレンド具合が絶妙な人です。イメージはカフェオレ。苦すぎず、まろやかな女性になりましょう。

仕事が忙しすぎる人は、待っているだけではなく、自分から行動をしてみると、彼を安心させることができるかもしれません。自分で予定を空けておき、自分から相手を誘うなどの方法があります。

毎日早く帰るのは難しくても、数週間に1回くらい「この日はどうしても……」と言って、予定を空けましょう。「休めない」と言い訳をしていたら、ずっとそのままです。自分でメリハリをつけて恋愛の優先順位を上げるしかないのです。

逆に、「私、暇なんです!」という人は、簡単です。何もしないで彼のことばかりを考えるのではなく、何か趣味や習い事などをはじめてみましょう。でも女子会など、友だちとダラダラ恋愛トークするだけ、ではNGです。

自分の時間をきちんと一人で楽しめる女性は、男性からすると「一人での時間も楽しめている自立した女性だな。結婚をしてもお互いの時間を大切にして生活できそうだ」と明るい未来を想像することができます。「私暇だわ、だから一緒にいて!」という人は、結婚したら面倒くさそうだなという未来しか浮かびませんからね。

文:吉井 奈々(恋愛ガイド)

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伸ばしかけでもOK!簡単・華やかなヘアアレンジ

2018年8月20日 16:10 All About

見る角度によって表情が変わるアシンメトリーアレンジは、トレンドに敏感な友人や業界人が集まるパーティーにうってつけ。髪を上下に分けてから毛束をねじりあげるので、伸ばしかけの髪でもアレンジしやすい! サイドに寄せた部分のボリューム感とトップのふんわり感、潔くスッキリと出したうなじが好バランスです。

ベースのスタイル

ワンレンベース、前下がりのミディアムヘアスタイル。レイヤーはほぼ入っていません。切りっぱなしにしたようなパツンとした毛先が洗練された印象を生み、ショートバング気味の前髪とも好相性。髪色はブラウンの13トーン。


おすすめのタイプ

顔型:丸・面長
髪量:普通~少ない
髪質:普通~柔らかめ
クセ:なし

ヘアアレンジの方法・やり方

1. 髪を洗い終えた状態からスタート。毛束をつかみ、下側からドライヤーの風をあてます。根元から真っすぐに髪を立たせることを意識しながら乾かしましょう。ドライ状態から始める場合は、霧吹きでしっかり根元まで濡らして。

2. 左のこめかみから右耳の下に向かって斜めに髪をとり、ブロッキング。片側をヘビーウェイトに、もう片方はライトウェイトに仕上げるため、斜めに分けておくのがポイント。

3. 下側の髪をねじり上げ、左耳の斜め後ろでピン留め。髪が短めの人は、右裾からスタートし左耳の後ろまで少しずつ片側ツイストにするとキレイにまとめられます。

4. 上の髪を内巻きにねじりながら左耳の上側へ。step3で作った結び目の上に並べてピンで留めます。

5. 上側の毛先をくるりと丸めてピンで留めてください。次に下側に下りている毛束も丸めてピン留め。ふわっとしたアレンジを崩さないよう、ここでカチューシャをつけます。

丸いお花の形になるように意識しながら少しずつ毛束を引き出し、形をキープできるようにピンをさしたら完成!

上手く仕上げるポイント

耳の後ろの高さでまとめると、ふわふわとしたヘアアレンジも若作り感がなく上品に見えます。サイドやバックから見たとき立体的に見えるアレンジなので、もともと頭の形がキレイな人という印象を作る効果も。


サイド&バック


使用したヘアアクセサリー

シルバーストーンがあしらわれたリーフモチーフ。ピンクゴールドの輝きが女性らしい華奢なカチューシャです。スッキリとしたうなじの印象を壊さないよう、シンプルなアクセサリーを選ぶと◎。

カチューシャ:8600円/セレフィーナ(スタイリズム)

モデル着用アイテム

ワンピース:2万円/アベニ―ルエトワール(エムアイディプレスルーム)
ネックレス:6800円/エメ
バングル:1万5600円/ベック ぺティーナ(スタイリズム)

文:菅谷 昌央(ヘアスタイル・髪型ガイド)

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_ce466a50ed18_「ユニクロ ユー」今年の秋冬おすすめアイテム10選 ce466a50ed18 0

「ユニクロ ユー」今年の秋冬おすすめアイテム10選

2018年8月20日 16:07 All About

まだまだ暑い日が続きますが、そろそろ気になるのが秋物です。ここでは、登場以来多くのファンを抱え、ベーシックな服に革新をもたらす「Uniqlo U(ユニクロ ユー)」の2018年秋冬コレクションを紹介します。

新作は、2018年9月14日(金)よりユニクロ店舗、及びオンラインストアで順次発売されます。一部商品は、2018年10月12日(金)に発売予定です。

すでにご存知の方も多いと思いますが、「ユニクロ ユー」は、ラコステやエルメスといった世界を代表するブランドやメゾンのアートディレクターを歴任したクリストフ・ルメール氏が発信するコレクションです。

ユニクロパリのデザイナーチームによって、デザインやパターン、素材開発、縫製方法において先駆的なアイデアが積極的に取り入れられているのが特長です。

エレガントでタイムレス、そして、手が届きやすい価格帯でありながら、あらゆる視点で考え抜かれ、他の真似ではないデザイン性の高さから人気となっています。 

そんなユニクロ ユーも、デビューから2年。定番アイテムはさらに魅力的に生まれ変わり、かつて革新的だったものは現代のマストアイテムになりつつあります。2018年秋冬のアイテムの注目ポイントは次の3つです。

今季の注目カラーは「赤」や「紅紫」!

まず注目したいのは、コレクションを彩る鮮やかなカラーパレット。

季節の到来を感じる目の覚めるような赤や紅紫が、明るく豊かな秋らしい暖かみのあるカラーの中でアクセントを加えます。

その他、ダークカラーでまとめがちな秋冬コーデに、ポジティブな印象を加味してくれるイエローにも注目です。

ボリュームシルエットのダウンやフリースにも注目

また、今の気分に合わせてデザインされたボリューム感を掛け合わせている点も見逃せません。

ドルマンスリーブと大きめな襟が特徴的なウィメンズフリースブルゾンや、ボックスシルエットのメンズフリースジャケットなど、ボリューム感のあるシルエットを強調したアイテムが、今シーズンのスタイルを象徴します。

ウィメンズは心地よさと同時に自信を感じさせてくれるような着こなし、メンズは気取らないリラックスしたスタイルが提案されます。

メンズ・ウィメンズと展開されるアイテムですが、ジェンダーレスに着こなせるアイテムが多いのも魅力のひとつとなっています。

ブロックテックコートやニットなど機能性とデザイン性にこだわるアイテムも

持ち味である、機能性やデザイン性の高さを発揮するアイテムは多数ありますが、特に気になるのが新素材のコートやニット。

撥水・防風機能を兼ね備えたブロックテック素材を使用したコートは、ウィメンズとメンズでそれぞれ展開されています。

ウィメンズのコートは、内側の湿気を逃がす透湿機能も付いており、フードがスナップで着脱可能なうえ、裾にあるベンツが歩くときや座るときの快適さも考慮されているとのこと。

また、美しいシルエットと着心地を兼ね備えたニットが今シーズンも登場。ウィメンズでワンピース型、セーター型が展開されます。

高度なホールガーメント技術で立体編みを実現しているほか、特殊な紡績方法を採用しているとのこと。起毛したような表情とソフトな風合い、ざっくりとした編み目が特徴のメランジセーターや、ヴィンテージ感のあるリンクス編みのセーター、ポンチ素材で着心地がよいセットアップなどもラインナップされていました。

それでは早速ユニクロ ユーのウィメンズアイテムにフォーカスして、この秋冬のおすすめアイテム10点をピックアップします!

1. クルーネックT(半袖)

すでに発売中の、1枚でも決まるストレートシルエットのベーシックTシャツ。2018年春夏から継続して登場しており、定番アイテムとなっています。

秋冬は、ピンクやブラウンなどが新色として発売されます。しっとりとして柔らかな風合に仕上げられたやや厚手の両面編み素材なので、下着が透けることがありません。

ホワイトTシャツは、この時期何枚持っていても活用頻度が高いアイテムなので、気になる方はぜひチェックして。価格も1000円(税抜)とお手頃なのが嬉しい。

2. スウェットクルーネックプルオーバー(長袖)

フレンチテリーという薄手のパイル生地が使用されているスウェット。裏毛がとても柔らかく、着心地が良いのが魅力です。

ネックライン、袖口、裾に広めのリブ幅を採用する事でカジュアル感がアップしています。ドロップショルダーがリラックス感を演出。

ブラウジングさせた裾と袖口で、カジュアルな雰囲気ながらもリッチな着こなしが叶います。

3. ポンチVネックプルオーバー(長袖)

ドロップショルダーでリラックスした印象を醸し出してくれる、ボックスシルエットのVネックプルオーバー。

Vネックなので、着ると適度な色気が加わって、女性らしい雰囲気。ジャストサイズで着こなしたい方は小さめのサイズがおすすめです。

4. 3Dエクストラファインメリノリブハイネックセーター(長袖)

ウールの中でも特に上質な19.5マイクロンの極細メリノウールが100%使用されているエクストラファインメリノリブハイネックセーター。

厳選されたエクストラファインメリノウールを使用することで、柔らかさと高い保温性を実現しています。特殊な立体編み技術で実現した、縫い目のない仕立てなのでフィット感が良く着心地が快適です。

5. 3Dエクストラファインメリノリブハイネックセーター(長袖)

縫い目のない立体編みで美シルエットを実現した、3Dエクストラファインメリノリブハイネックセーター。上質ウール100%の上品な風合いも魅力です。

厳選されたエクストラファインメリノウールを使用することで、柔らかさと高い保温性が叶えられた1枚です。

6. 3Dメリノリブフレアワンピース(長袖)

レッドカラーが目を引くフレアワンピース。着るだけで主役級の存在感を放ってくれます。

昨年は、タートルネックよりも高さの低いネックラインのモックネックでしたが、今季はクルーネックに変更されています。

ウールの中でも特に上質な19.5マイクロンの極細メリノウールが100%使用されており、柔らかさと高い保温性を実現。特殊な立体編み技術で実現した、縫い目のない仕立てなので、フィット感が抜群です。

7. コットンミディスカート

ひざ下まであるミディ丈のストレートシルエットのスカート。シルエットが女性らしく美しい1枚。深みのある素材感もポイントです。

フロントには隠しジップがプラスされています。ちょっとした小物入れに便利なバックポケット付きなのが嬉しい。

8. ポンチワイドパンツ

なめらかで上品なポンチ素材のワイドパンツ。わずかにカーブしたワイドシルエットで、美しい脚のラインを演出。シームポケットですっきりとしたカーブパンツです。

はいた途端、こなれ感を醸し出してくれます。

9. ブロックテックコート

透湿防水、防風素材に撥水加工がプラスされたブロックテックコート。外からの風や水は防ぎながら、内側の湿気は逃すので着心地快適かつ高機能な1枚です。

フードはスナップボタンで簡単に取り外しができるので、お好みに合わせて楽しめます。裾にはベンツがあり、快適に歩いたり座ったりできるのが嬉しいポイントです。

10. ダブルフェイスラップコート

ゆったり巻き付けるようなシルエットがエレガントに着こなせるラップコート。ダブルフェイス生地なので柔らかく着心地が良いのが嬉しい。

縫い目を内側に隠すことでクリーンなルックスに仕上げられています。

以上、ユニクロ ユーの2018年秋冬コレクションのアイテムを10点紹介しました。

争奪戦必死なので、気になるアイテムがあったら買い逃しのないように、こまめにチェックしてみてくださいね!

文:遠藤 友香(レディースファッションガイド)

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