cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_1iyc5u98u8msh_カップルのすれ違いの原因は、ズバリこれ! 1iyc5u98u8msh 1iyc5u98u8msh カップルのすれ違いの原因は、ズバリこれ! oa-allabout 0

カップルのすれ違いの原因は、ズバリこれ!

2018年1月7日 02:24 All About

■ギクシャクしていない?

お互いに相手のことを好きなはずなのに、恋人と関係がギクシャクしてしまっている人は意外と多くいます。そんな人はどんなことに気を付けたらいいのでしょうか?

恋人同士の関係がうまくいかなくなるときには、必ずと言ってもいいくらいに“ある共通点”があります。どちらか一方が、もしくは双方が、「自分のことを大切にしてもらっていない」と思っていることです。

これによって、関係がおかしくなってきます。それは、恋愛に限らず、友達関係でも、仕事でも同じです。仕事の場合は、「この会社は、自分のことを大切にしてくれていない」と思うと、転職を考えることも多いものですしね。それくらい多くの人が「自分のことを大切にしてほしい」と願っているのです。

では、恋人同士の間でモメるときというのは、どんなパターンがあるのでしょうか?

例えば、

・会いたいのに時間を作ってくれない。
・LINEの返事をしてくれない。
・お出かけしないで、“家デート”ばかりする。
・デートは毎回、居酒屋で割り勘(※女性の場合)。
・仕事が忙しくて会えないのに、理解されず、文句ばかり言われる。
・「愛している」と言ってくれない。
・相手が浮気をしている。

などは、どちらかが不満を抱いているものです。

これらのことの根本的な不満は、「自分のことを大切にしてくれていない」ということ。もちろん浮気は論外ですが、それ以外であれば、それでも恋人はきちんと相手を大切に思っていることも多いものです。仕事が忙しくて、LINEの返事ができないこともありますし、恥ずかしくて、(もしくは思いが強ければ強いほど)「愛している」なんて、(軽々しく)口に出せないことだってありますしね。

つまり、双方で誤解しあっているのです。だったら、お互いに「相手を大切に思っている」ことを、きちんと相手に分かってもらう努力が必要です。

まずは、「自分は恋人に大切にされていない」と誤解をしてしまう人について、触れていきます。恋人から大事にされているのに、それに気づかない人は数多くいます。そんな人は、どうしたらいいのでしょうか?

■本当に恋人に大事にされていない?

恋人がデートの時間を作ってくれない。LINEの返事をあまりしてくれない。「私(僕)って愛されているの?」と不安がっている人は、少なくありません。

そんな人は、「相手が自分になにをしてくれるか?」ばかりを見ていて、相手の性格や状況を見られていない可能性があります。つまり、“独りよがり”なのです。

例えば、朝から晩まで仕事が忙しい人にしてみたら、「家に帰ったら、すぐに眠りたい!」というときもあるでしょう。また、仕事に集中しなくてはいけないときは、恋愛モードはお預けにしておきたいこともあります。そんなときは恋人からのLINEの返事ですら、あまりしたくないでしょう。

それは、「=恋人を大切にしていない」ということではありません。自分がキャパシティーオーバーのときは、どんなに恋人を愛していても、対応できないことだってあります。

そんなときに、恋人が「会いたい」「寂しい」「私(僕)のこと、好きじゃないの?」なんて、駄々をこね始めると、言われた方は心の余裕がない分、「ウザイ!」となってしまうのです(苦笑)。

また、2人は好き同士で、なにも心配することがないのに、すぐに「フラれてしまうかも」「本当に私(僕)のことを好きなのかな?」と不安がってしまう人もいます。そういう人は、自己評価が低いばかりに、相手の言動を悪いように解釈してしまい、関係をこじらせてしまいます。

それは、2人の問題ではなく、“自分1人の問題”です。その自分が向き合わなくてはいけない問題を、「恋人が冷たくするのが悪い」なんて、相手の問題にすり替えてしまっていては、いつまで経っても解決せず、2人関係は必然的に壊れていきます。

依存体質の人は、「彼(彼女)が自分を大切にしてくれないのが悪い」なんて思いがちですが、相手は大事に思っていたって、人間なので、やれることに限度はあるし、できないことはあります。相手の状況を分からず、ただただ自分の思いをぶつける行為は、逆を言えば「相手を大切にしていない」ことです。大切にできていないのは、自分の方なのです。

だからこそ、依存気質で、恋人に「私(僕)を大切にしてくれていない!」と不満を抱きがちな人は、

・相手の性格や状況をきちんと把握すること
・依存体質を改善して、精神的に自立をすること

を目指しましょう。

逆に、恋人に「大切にされていない」と誤解をさせてしまう人もいます。自分では恋人を大切にしているつもりでいても、相手に「もう、私(僕)のことを好きじゃないんだ」と失望させてしまうのです。そんな人はどうしたらいいのでしょうか?

■恋人から誤解されていない?

自分では相手を大切にしているつもりでも、「冷たい!」と思われてしまう人がいます。そんな人はどうしたらいいのでしょうか?

先ほどの話にもつながりますが、自分はやりたくても、どうしてもできないことについては、相手にきちんと状況を伝え、「あなたのことを大切に思っているけど、今はキャパシティーオーバーでできない」ということをきちんと説明することが重要です。逆に、その説明なしに「分かってくれるだろう」と思うのは、“独りよがり”ですし、それは結果的に、相手を大切にしていることにはなりません。

「誤解をさせてしまう」というのは、「誤解をされるようなことをしてしまっている」とも言えるので、誤解する方が悪いだけではなく、説明不足な自分にも落ち度があるのです。

恋人からしてみたら、一緒に暮らしているわけでなく、さらに仕事をしているあなたを見たことがなければ、あなたが日々、どんな生活を送っているは分からないこともあるでしょう。そんなときに、「今、忙しいから連絡できない」のか、「連絡したくないから、連絡しない」のかを相手に正確に判断しろ、といっても難しいものです。

また“思い”というのは、相手がエスパーではない限り、単に思っているだけでは伝わらないものです。どんなに恥ずかしくても、きちんと「愛しているよ」「大切に思っているよ」「いつも会いたいと思っているよ」と気持ちを伝えることは、重要です。そうやって相手を安心させてあげることで、会えない時も相手はあなたのことを待っていられるのです。

結局、コミュニケーションのすれ違いの多くは、「相手は分かってくれているはずだ」と思ってしまっていることなのです。でも、実際には、相手がちっとも分かっていなければ、それは“自分の思い込み”であり、相手に思いやりがある言動ではありません。つまり、それは、自分では恋人を大切にしているようで、実際には「大事にしていない」ということになってしまうのです。

私たちはテレパシー能力がないので、思いがそのまま相手に伝わることはありません。つまり、基本、「人と人は、普通にしているだけでは、すれ違うもの」なのです。そこをきちんと理解しなくてはいけません。だからこそ、自分の状況、思いをきちんと伝え、逆に相手の状況、思いを理解する必要があるのです。

カップルのすれ違いの多くは、コミュニケーション不足が原因です。少なくとも相手には、「大切に思っていること」が伝わるような言動をしましょうね。

文・ひかり(All About 恋愛)

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_0de636b172de_忙しい彼氏の“浮気疑惑”を確かめる方法 0de636b172de 0de636b172de 忙しい彼氏の“浮気疑惑”を確かめる方法 oa-allabout 0

忙しい彼氏の“浮気疑惑”を確かめる方法

2018年1月6日 19:13 All About

「忙しい」は浮気のサイン? 彼氏の浮気疑惑を確かめる方法

「忙しい」と言い訳ばかりで、なかなか会えなかったり、連絡をくれない彼。でも彼の「忙しい」が仕事以外でも、浮気とは限りませんし、彼のプライベートを尊重するのも愛情のひとつです。

ただ、「浮気しているのでは……」と一方的に不安に思ってしまうのは、お互いのためにもよくありません。信じられなければ確かめるのみ。あなたひとりでできることと、彼に協力してもらう方法を指南します。

1.不安の共有と協力を彼に提案してみよう

まずはあなたに質問です。

心の奥でモヤモヤしている「浮気しているのでは?」という不安を、彼に伝えたことはありますか?
彼を心から信じることができない自分について、打ち明けたことはありますか?

その答えが「イエス」なら、この先を読み進んでください。
ひとりで抱えている段階ならば、まずは素直な気持ちを彼に伝えることから。
「そんなことを言って嫌われたらどうしよう」――そう思っている時点で、ふたりの関係はイーブンではありません。

嫌われることを恐れるより大事なのは、「愛しているから信じたい」という気持ちを彼にわかってもらうこと。過去の恋愛が原因ならば、そのこともきちんと添えて、立ち直れていない自身のトラウマを打ち明けましょう。もし今の彼の浮気歴が原因ならば、彼の協力は必然です。

以下の魔法のワードを参考に、やんわりと提案してみましょう。

「今やましいことが何もないなら、少しの間だけ協力してほしい」
短期間だと思わせれば、彼もOKしやすくなります。
「〇〇クンはカッコよくてモテるから、不安になるのはしょうがないの」
カッコよさが理由なら、イヤとは言えないはず(笑)

なお、協力をお願いした時点でイヤな顔をしたり「俺のこと信用してないのかよ」と逆ギレするようなら、浮気以前に彼は多忙すぎて疲労困憊なのかも。あなたを思いやる余裕が見られるまでは、ひとりでもできる、次の2の方法だけ実行しつつ、様子を見ましょう。

2.夜の「おやすみ」と朝の「おはよう」を日課にしよう

なかなか会えないからこそ、電話やメッセで「おやすみ」と「おはよう」のあいさつを習慣化してみましょう。それに対する返信があるだけでも、きっとあなたの中にある彼への浮気疑惑を小さくすることができるはず。

彼に対して「毎日連絡して」と義務化させてしまうと、万が一連絡がなかったときにあなたの不安が増幅しかねません。だから約束はせず、あなたが一方的に日課にするのです。

彼からの返事がくるようになったら、少しずつ愛のメッセージもプラスして。日常の報告を添えるのも、会話のきっかけになります。

いずれも返事は強要しないこと。それと仕事中の時間帯は避けること。夜寝る前や朝起きた時のリラックスした時間がベストです。

電話に出なかったりメッセに既読がつかないとき、絶対に彼を責めてはいけません。たった1日で「浮気しているのでは?」と決めつけるのは、あなたの愛情不足。

メールや電話が彼にとっても日課となるまでは、ある程度の時間を要します。うざいと思われてしまったら、習慣化どころか嫌われてしまいます。「あくまで一方的に愛を伝え続けているだけ」というスタンスを貫くこと。あなたからの“日課”を彼が楽しみにしてくれるよう、飽きさせない工夫も必要です。

日々の連絡ひとつで心の距離は縮まります。「会えなくても毎日繋がっている」という安心感に反比例して、不安は小さくできるのです。

3.予定の共有で、合理的に信用を蓄積しよう

忙しいカップルにオススメなのは、Googleカレンダーを共有する方法。

互いのGoogleアカウント間でカレンダーを共有に設定しておけば、予定が変更になってもいちいち報告せずに済みます。ふたりともオフとなる日時も一目瞭然なので、デートの予定が立てやすくなるという相乗効果も。

2の「連絡を日課にする」と併せれば、彼が浮気しているか疑わしい「グレーゾーン」な日時もハッキリします。「連絡がつかない+スケジュールが空白(または友達と飲むなどの予定)」な日があったときは、翌日さりげなく「昨日は何してたの?」と聞いてみましょう。

モヤモヤをそのままにするのは、不安を増大させるだけ。疑惑が小さいうちに晴らすというプロセスを積み重ねれば、信用も増えていきます。

そのとき気をつけたいのは、彼からの返事をそのまま信じること。彼の口調が疑わしくても、そのままカレンダーの空白に彼の回答を書いておきましょう。
(残業と言われたら、残業と記入)

カレンダーに残すのは、あなたが「信じた」ことを彼に伝えるため。万が一彼の言い訳が嘘だったならば、その痕跡を見るたびに罪悪感を覚え、次から嘘をつきにくくなるはず。

「浮気していないか」心配するよりも大事なのは、信じてみせることで彼が浮気できない環境を作ること。現時点で「浮気しているなら別れたい」と思っているならば、浮気の証拠集めをするのも有効ですが、ずっと仲良しでいたいなら、あなたが彼を信用できる方向へとうまく誘導すればいいのです。

今回挙げたのは、いずれも彼が忙しくてなかなか会えない状態のままでも実行できる方法。彼の協力は、あなたへの愛情に他ならないことも、ちゃんと心に留めておきましょうね。

文:島田 佳奈

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_us0pmfs5xjcm_「16歳下の彼」との結婚、本当に幸せになれるのか? us0pmfs5xjcm us0pmfs5xjcm 「16歳下の彼」との結婚、本当に幸せになれるのか? oa-allabout 0

「16歳下の彼」との結婚、本当に幸せになれるのか?

2018年1月6日 19:11 All About

あなたは何歳差までならOKですか?

世界的な大手マッチングサイト「マッチ・ドットコム」が25~34歳の独身男性240名を対象に、年上女性との恋愛や結婚に関する調査を実施しました。

その中で実に90%以上が「年上女性も結婚対象」という結果だったのですが、実際は何歳差までなら許容範囲なのかが女性の気になるところですね。

そのアンケートによれば、5歳差までであれば全体の37%がOKと答え、さらに10歳差までなら全体の11%となります。さて15歳以上年上でもいいと言ってくれた男性は、たったの0.8%でした。

このデータだけを見れば、アラフォー女性が20代半ばのパートナーと結ばれる確率は100人中1人という結果となります。

女性が10歳以上年上の「年の差婚」はレアなケースとなり、実際そのぐらいの姉さん女房型カップルは自分たちの周りを見渡してもポピュラーではないかも知れません。

今回、取材させていただいた、ライフコーチングとして活躍している木下ミワさん(42)の夫婦を見ていると、そもそも年の差婚と幸せな結婚生活は全くの別問題ということを感じさせてくれます。

今回はお二人から「年の差婚」へのプロセスや幸せになっていくヒントを一緒に学んでいきたいと思います。

年の差と幸せな結婚生活の因果関係はあるのか?

ボクが初めてミワさんとお会いしたのはもう3年前です。その時に「今、婚約している彼は16歳下なんです」という話を聞いて内心ビックリしたのを覚えています。

男性が同じような立場だと「若い奥さんをもらって羨ましいですね」なんて言われがちです。年齢を気にする傾向がある日本では、特に女性がかなり年上の場合には、それだけで多くの人が「騙されてない大丈夫?」なんて余計な心配をするものです(笑)。

この「大丈夫?」というのは、ハッキリ言ってしまえば「最終的に彼が若いと、いつか浮気して捨てられちゃうんじゃないの?」という多くの人が抱く勝手なイメージです。

でも、果たして年の差と浮気というのはどこまでの関係があるのでしょうか? 同級生との結婚であっても浮気が原因で離婚なんて話はよく聞きます。それが2つ下であっても何か大きな違いはありません。

逆に男性が16歳上のケースでは、経済的に余裕がある人も多いので、数年後にはもう別の若い女性の愛人ができたなんてこともあるでしょうし、女性が他の男性を選ぶというケースもあるでしょう。

つまり年齢と結婚後の浮気は何の因果もなければ、単にそのカップルの信頼関係でしか成り立たないことがわかります。

運命の二人を結ぶ共通点を探る!

それでは、ミワさんが運命のパートナーである大輔さん(26)と出会ったきっかけを伺ってみました。

二人が出会ったのは、今ボクが住んでいるカナダのバンクーバーです。彼が日本の大学在学中に1年間の留学としてカナダにやってきた時でした。

当時のミワさんのお仕事は留学カウンセラーです。つまり関係的にはカウンセラーと生徒(お客)さんという、年齢差に加え、さらにお互いがスムーズに恋愛へ発展しにくい関係でもあったのです。

なので最初の出会いから付き合うまでに、実に1年近い時間を要しています。

運命的に結ばれていく二人が、実際に第一印象でも「この人と結婚するのか?」と、直感的に思えたかどうかを聞いてみました。

ミワさんも「その時は全くそんな予感はなかったかも」と振り返っています。ただ第一印象は恋愛感情ではなかったけれど、彼に対してとても好感度は高かったそうです。この第一印象は結婚していくうえにおいて大事なサインと言えます。

多くの運命的なカップルの話を聞くと、さらに結ばれていく二人にとっては偶然のような小さな共通点を発見するケースが多いのです。

二人の場合は異国の地で出会ったにも関わらず、まずお互いの家がとても近かったそうです(横浜市内の同じ駅を利用、車で5分程度の距離)。日本では同じレンタルビデオ店ですれ違っていたかも知れません。そして同じ大学の同じ学部、同じ学科という先輩後輩だったのです。

皆さんも初めて出会った時に、特別に恋愛を意識する相手でないけれど、理屈抜きで一緒にいると楽しくて、安心感がある人であれば、次はその人との共通点をまず探してみることをおススメします。きっと何か二人にとってのキーワードが出てくるはずです。

16歳下の彼との恋愛が始まったきっかけは、ある「ひと言」

二人の年の差も大きいですが、カウンセラーと生徒(お客さん)という出会いから正式に付き合うまで、小さいながら運命が動く瞬間や転機があったはずなので、続いてそのプロセスを探っていきましょう。

最初にミワさんが彼への気持ちを大きく意識したのは、最初の出会いから半年後のクリスマスパーティーの時でした。その彼だけが参加するのか否か出欠がなかった時に、彼女はガッカリした気持ちになったと振り返ります。

結果的に彼も参加することになり、それを知ってとても嬉しかったそうです。これが初めて二人の運命が動き出す一歩になったような気がします。

一方の大輔さんは、実は出会って早々にミワさんを女性として意識していたそうです。でもやはり当時の関係も含め、学生である自分とキャリア女性という関係に自信も持てずに気軽に声を掛けるわけにもいかないと自制したそうです。

翌年3月に、あるひと言がきっかけで二人の関係が大きく進展していきます。ある日、ミワさんがハワイ旅行に一緒に行く予定だった友達からキャンセルされ困ったという話を聞いた時に、すかさず大輔さんは「いいなー、それならボクが一緒に行きたいです!」と思わず声をあげたそうなのです。

まだ付き合っていない、友達でもない二人でしたが、お互い「この人と一緒にハワイに行けたら楽しいだろうな~」と直感的に感じ、周囲には内緒にしつつも二人だけのハワイ旅行が決まったのでした。

そのひと言がきっかけで、そこから急速に二人の運命は動き始めます。自分より年上だとは思っていましたが、その時点で、まだ大輔さんはミワさんの年齢なんて知りません。ただ、その旅行に一緒に行くことをきっかけに距離がぐっと近くなり、その後、間もなくして二人の付き合いが始まっていきます。

文:久野 浩司

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_1h822mqo6p7p1_忙しすぎるアラサーが結婚するために捨てるべきこと 1h822mqo6p7p1 1h822mqo6p7p1 忙しすぎるアラサーが結婚するために捨てるべきこと oa-allabout 0

忙しすぎるアラサーが結婚するために捨てるべきこと

2018年1月6日 11:25 All About

■「結婚する!」と決めたらやること

忙しい日々を過ごしているまま、あっという間に30歳を過ぎてしまった女性は意外と多いものです。

頭では結婚したい。でも目の前にはやりたいことがある。そんなアラサー女子たちが、「結婚をする!」と決めたときに捨てるべきことは何でしょうか?

はじめに前置きをしておくと、結婚には縁やタイミングが大きく作用します。ただ、ここでは、そういった目に見えない力は抜きにして、現実的に結婚を考えるときにやっておいた方がいいことを紹介します。

●1.時間を作って、出会いに費やす
仕事が忙しく、平日は職場と家の往復で終わり、週末は疲れて寝ている、なんて生活を続けていては、異性と出会う機会はなくなってしまいます。本気で結婚したいのであれば、もっとプライベートの時間がとれる部署への異動や転職を考えた方がいいこともあります。また、プライベートの時間を、趣味に費やしたり仕事のための勉強をしたりしている人は、その時間をもっと恋愛、結婚のために費やした方がいいでしょう。

人はつい「仕事が忙しいから」と言い訳をしがちです。でも、もし本当に結婚したいのであれば、結婚することを人生の優先順位1位にして、行動しましょう。

何事も出会わないと始まらないし、さらに出会ったとしても相手と交流し、関係を築いていかないと結婚は難しいものです。仕事や趣味に時間を費やしている場合ではないかもしれませんよ?

【捨てるもの:恋愛、結婚のため以外に費やす時間】

●2.仕事の勉強以上に、家事の勉強をする
なんだかんだ言っても、男性は家庭を持ったら、家の中では「楽(らく)したい」と思っている人は多いもの。だから恋人の家に遊びに行ったら、部屋が散らかっていたり、料理1つ作れなかったりすると、「付き合うにはいいけど、結婚はちょっと……」と思ってしまうこともあるでしょう。

プロポーズされたければ、相手に「この人と結婚したら、家庭は安らぎの場になり、幸せになれる」と思われるような人になった方がいいのです。

もちろん家事は女性だけの仕事ではありません。でも現実的に女性がやらなくてはいけないことは多いものです。結婚したいのに家事はできないという人は、「結婚という形」だけを欲しがっていると言ってもいいかもしれません。料理が作れない人も、まずは週に1回、料理を作るところから始めてみてはどうでしょうか?

【捨てるもの:家事はできなくてもいい、という甘え】

まだまだ「結婚するためにしておいた方がいいこと」があります。

■結婚するためにしておいた方がいいこと

「時間を作って、出会いに費やす」「家事の勉強をする」に続き、結婚するためにしておいた方がいいことは、下記です。

●3.身だしなみには気を付ける
ハッキリ言ってしまうと、見た目は大事です。自分のキャラまで変える必要はありませんが、身だしなみはきちんとした方がいいでしょう。

例えば、プレゼントをもらったとき、どんなに素敵な商品でも紙袋にぐちゃぐちゃっと入っていたら、残念な気持ちになりますが、きれいにラッピングされていると、それだけで「素敵なものをもらった」と嬉しくなるものです。

自分自身も、素敵にラッピングする必要があります。より美しく見える化粧やファッション、ヘアースタイルなどを勉強しましょう。もちろん、外見だけではなく、内面も重要なので、心も磨くことは大事ですよ!

【捨てるもの:綺麗でいるのが面倒くさい、という怠惰】

●4.協調性のある人になる
どんなに見た目は素敵な人でも、自己中でわがままな人だったら、相手は結婚したいとは思えません。結婚生活では、お互いの支え合いと譲り合いが大事になってきます。

結婚生活は、運動会の二人三脚のようなもの。ゴーイング・マイウェイな人は、相手を転ばせたり、引きずったりしがちです。それではお互いに幸せにはなれませんよね? 幸せな結婚生活を送りためには、相手をよく見て、相手の言葉をよく聞き、共に行動できるような人になる必要がありますよ。

【捨てるもの:自己中でわがままな性格】

●5.包容力を持てるようになる
相手のちょっとした欠点を見つけたら、嫌いになってしまうなんて人は意外といます。そんな人は誰と付き合っても長続きしないことが多いもの。理想が高すぎることもあるのでは?

余程、「これは一緒にいられないわ」と思うようなものでなければ、ある程度は目をつぶり、むしろ自分に力をつけて、それに対して対応できるような人になった方がいいでしょう。

包容力のない人は、もっと色々な人と接してみましょう。そこで「完璧な人はいない」ことをしっかり学ぶのです。完璧でなくても、欠点があっても、一緒にいると実りのある相手はいます。そういう人たちとの出会いを通じて、相手に欠点があったとしても、「ま、いっか。彼(彼女)には、こういういいところだってあるし」と思えるような経験を積むことは大切ですよ。

【捨てるもの:相手を非難する心】

ここまで、「結婚するためにしておいた方がいいこと」を紹介しました。実は、ここからが本題です。結婚するために捨てた方がいいものは、もちろんあります。でも、自分が幸せでいるためには捨てない方がいいものもあるのです。

■幸せでいるために捨てない方がいいものもある

結婚をしたいのであれば、今、やっておいた方がいいことはあります。でも、それをやり、仮に結婚したところで、幸せになれるかどうかは、また別の話だったりします。

さきほど「結婚をするためにしておいた方がいいこと」を5つ紹介しました。3~5は、結婚する、しないに関わらず、できるようになっていた方がいいことです。さらに言ってしまうと、いくら結婚したくてもこれらができていないから、結婚どころか恋人もできない、なんてこともあるでしょう。

でも、1~2は違います。結婚するために1~2の行動をすることで、幸せではなくなってしまう人もいるのです。

人は自分の気が向く方に進むようになっています。つまり、仕事や趣味ばかりに時間を費やしている人は、「そうしたい」からしていることも多いのです。頭では「結婚したい」と思っていても、心では、「仕事(もしくは趣味)をしていたい」と思っていることもあるのでは? そういう人はどうしたらいいでしょうか?

幸せは、“心”で感じるものです。心に嘘をついてしまっては、幸せにはなれません。出会いを見つけるために時間を費やしたところで、良い人がいなければ、仕事ができないのと相まって、ストレスはどんどん溜まっていきます。

つまり、仕事や趣味が好きで、気持ちがそっちに向いている人は、結婚するためにその時間を捨てない方がいいこともあるのです。もちろんそのときは、「一生独身かもしれない」リスクも持つことになります。でも、そういう人はもしかしたら、結婚するよりも独身でいた方が幸せなことだってあるのです。

人の幸せは、「結婚」「子育て」ばかりではなく、「自由」だって幸せです。結婚したら、確実に自分の時間は減ります。たとえ子供がいなくても、自分1人のために作るご飯と、パートナーのために作るものでは、準備も変わってくるものです。仕事や趣味を通して、自分の可能性を広げることに喜びを感じる人にとっては、結婚生活によって足を引っ張られる気持ちになる人だっているでしょう。

もちろん家族がいれば、その分、安らぎがあるかもしれません(※相手にもよりますが)。だから、結局は、世間一般の価値観は置いといて、自分の人生において本当に大事なこと、優先順位が高いものは何かを知る必要があるのです。

もちろん、どんなに仕事や趣味が楽しくても、ふと恋に落ちてしまったときには、「恋する相手」の方が優先順位が高くなることだってあります。だから、仕事や趣味が大好きな人は、今まで通りにそれらに専念して、恋に落ちたときに優先するものを変えるという方法でもいいかもしれません。何はともあれ、自分の心に嘘を突いてはダメですよ?

最後に「本当に幸せになるために捨てるべきこと」について紹介します。

■幸せになるために捨てるべきこと

今回のタイトルは「忙しすぎるアラサーが結婚するために捨てるべきこと」ですが、実はこれは幸せになれるかどうかは、無視したタイトルです。

実際は、「本当に幸せになるために捨てるべきこと」は、“一般的な価値観に振り回される心”かもしれません。

結婚して子供がいたら幸せで、独身だったら不幸かというと、人生はそんなに単純ではありません。もちろん両方を手に入れることは素敵なことです。でも、両方手に入れたから幸せになれるかというと、それもそうとも言い切れません。結局は自分で“自分にとっての幸せ”を見つけ、掴むしかないんですよね。

何かを得るときは、何かを失います。つまり私たちは常に“人生の選択”をしているのです。あとで後悔しないためにも、自分は今、何を選択し、何を捨てているのかは、きちんと意識して、日々を過ごしましょうね。

文・ひかり(All About 恋愛)

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cat_14_issue_oa-allabout oa-allabout_0_tolp4om4s8xk_なぜ「魔性のおブス」がモテるのか? tolp4om4s8xk tolp4om4s8xk なぜ「魔性のおブス」がモテるのか? oa-allabout 0

なぜ「魔性のおブス」がモテるのか?

2018年1月6日 11:20 All About

■顔も性格もよくないのに、なぜかモテる「魔性のおブス」

「人は見た目が9割」というように、外見はその人の印象を大きく左右する要素です。左右対象で整っている形状に対して「健康的」と感じるのは、頭ではなく遺伝子レベルで好む現象です(子孫繁栄に相応しい相手を求める、動物共通の適者生存の仕組み)。かつ、男性は特に視覚要素の優先度が高いため、美しい顔やスタイルの女性に惹かれやすいのです。

とはいえ、我々のような現代人の好みは千差万別。美的感覚にも個人差があります。つまり、必ずしも美人でなければモテないというわけではありません。

外見以外のモテる理由としてまず思いつくのは、性格のよさ、あるいは笑顔やしぐさの愛らしさでしょうか。

しかし、中には、外見も内面も上記に該当しないのに男性から妙にモテる「魔性のおブス」もいます(※便宜上イメージしやすい名称にしたため、響きの悪さはご容赦ください)。

「魔性のおブス」がなぜモテるのかは、同性である女性ほど想像がつかないかもしれません。なぜならそれは、恋愛対象となる男性にしか理解できない種類のものだから。どこまでが素でどこからが計算なのか、他者から見て判断しづらいのは「魔性」としかいいようがありません。

不思議とモテる「魔性のおブス」が男性にとってどう魅力的なのか、分析してみました。

■ずば抜けた「ターゲット見極め力」

魔性のおブスは、自身が外見だけではモテないことを知っています。しかし、一方でこの地球上にいる男性の数を考えれば、自分のような容姿の女性を外見以外の要素で好きになってくれる男性がいることもわかっています。

チヤホヤされないからこそ冷静に男性を観察できるのは、魔性のおブスならでは。

「彼女いない歴=年齢」に等しいような非モテ男子や、枯れている(ように見える)中年男性など、多くの女性から相手にされない男性は、あたりを見渡せばたくさんいます。

事実、イケメンでもなく稼ぎも少なく人生一度もモテたことがない……そんな自分に自信のない男性ほど、極上の優しさでアプローチされたら、たとえおブスでも惹かれてしまうのです。むしろ美人じゃないからこそリアリティがあり、安心できる場合すらあります。

しかも、「スキマ産業」的なターゲットへのアプローチが、「あの子は本当に優しい!」といった評判を生み、多くの男性から注目される結果に。それは、ターゲットを広げる「魔性への突破口」にもなり得ます。

■脱いだらスゴイ「床上手」

同じ女性である限り、ほかの女性の「ベッドの上での振る舞い」を目にする機会はないもの。それを知っているのは、肉体関係になった男性だけです。

男性の性欲は愛情と切り離しやすいもの。おブスならではの「お手頃」感で、たとえ好きではなくても「やらせてくれる」という意思確認で関係を深めてしまう人もいます。

それで実践してみたら驚くほど相性がよかったり、経験したことのない快感を味わってしまうと、そのまま溺れてしまうことも。

夜のテクニックで男性を翻弄させられるのは、果たして生まれつきの才能なのか、努力の賜物なのか……その実態は謎ですが、魔性のおブスは、セックスで虜にさせる自信があるからこそ、上手に男性を誘惑できるのかもしれません。

■懐に入り込む「油断させ上手」

まず、美人は存在するだけで当然モテます。そんな女性と恋人関係になれば、ほかの男性が誘惑してくるのではないかと心配になったり、モテるばかりに嫉妬に狂わされる可能性もあります。

その点、魔性のおブスは一見「ただのおブス」なので、彼女がほかの男性を誘惑しない限り浮気はないだろうという安心感を得られます。恋人に対して無用な心配がないことは、男性にとって「安心して仕事に集中できる」大事な要素。つき合ってみて初めてわかる利点でもあります。

モテない男性ほど、美人は高嶺の花。たとえ恋人ではなくても、美人と接するのは無駄に緊張してしまうような男性は、魔性のおブスのような女性のほうが一緒にいてリラックスできるはず。男性だって好きになれば、相手がだんだん可愛く見え、「適度なおブス」感になってくるのです。

総じて、魔性のおブスは、いい意味で「相手を油断させる」ことを武器に、男性の懐に入り込むのが上手いのです。

■実は「おブスじゃないのにモテない」女性こそ活用したい施策

これらはすべて「男性との恋愛関係」においてのみ発揮される種類の魅力。だからこそ、同じ女性にとっては気づきにくいのです。

無意識に発揮できれば「魔性」ですが、上記のポイントを理解し戦略的に取り入れても効果は期待できるでしょう。たとえ「おブス」でなくても、どんな女性でもモテるようになる「究極の秘策」かもしれません。男性にモテたいと望む女性にとっては、参考にしてみる価値がありそうです。

文・島田 佳奈(All About 恋愛)

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恋愛経験のない女性と結婚した夫。結婚生活はうまくいく?

2018年1月6日 11:16 All About

■結婚するまではイヤとセックスを拒否した彼女

恋愛経験がないままに結婚した女性の話に続き、そういう女性と結婚した男性にも話を聞いてみた。


トモカズさん(37歳)が結婚したのは7年前の30歳のとき。相手はひとつ年下で、親戚からの紹介だった。

「僕はそれまで人並みに恋愛していたんですが、どの女性とも結婚には至らなかった。あまり結婚したいと思っていなかったせいもあって、振ったり振られたりしていました。ただ、30歳を前にして急に結婚したくなったんですよ。友人たちが次々に結婚していったし、父が急逝したこともあって、自分も家族を作りたいと思って」

だから親戚に紹介された女性と会ってすぐに結婚を決意した。人柄がいいのは親戚から聞いていたし、見た目も魅力的だったからだ。

「3回目くらいのデートで、もう結婚しようという話をしていました。それでホテルへ誘ったんです。そうしたら、『結婚するまではイヤ』と。結婚してからセックスが合わないというのも困るなあと思ったけど、もう決めたのだからと結婚生活に突入しました」

結ばれたのは新婚旅行先だ。

「ベッドに入ってから、実は初めてなんだと打ち明けられて。それだけじゃなくて大人になってから、恋愛もしたことがないと聞いて、正直、びっくりしました。初夜で泣かれてまいったけど、一応、ちゃんとできましたよ」

日常生活が始まってからも、数回したものの、すぐに妊娠が判明。彼女はセックスを拒絶するようになった。

「初めての妊娠だし、僕もお腹に子どもがいる状態でセックスするのは怖かったから、子どもが産まれるまで、いっさいそういう関係はありませんでした。え? 僕? 浮気はしませんでしたよ。時折、風俗には行っていましたが」

子どもが産まれてからは、妻の全神経は子どもに注がれた。もちろんトモカズさんも子どものめんどうは見たが、むしろ妻には嫌がられたという。

「僕は“イクメン”になりたかったんです。でも、妻は何もかも自分でやりたかったようです。そして自分が疲れてしまう。見かねて、『何もかもひとりでやろうとするなよ』と言いましたが、あまり受け入れてもらえなかった」

当然のように第一子の育児中、セックスの関係はほとんどなかった。それでも彼は、妻が忙しそうなときは何も言わずに家事育児を率先しておこなった。

■ふたりめを妊娠して、妻が変わった

子どもが2歳になったころ、めずらしく彼女から誘いがあった。久々にセックスすると、またすぐ妊娠。

「ところが安定期に入ると、彼女が急に『したい』と言い出して。ふたりめだから余裕もあったんでしょうが、ママ友から『あまりセックスを拒否すると夫が浮気に走る』と入れ知恵されたことで危機感を持ったと後に話してくれました。正直、僕にとってはありがたいことでした」

ふたりめが産まれると、彼女はトモカズさんの協力を仰ぐようになった。そのあたりも先輩ママ友からいろいろ言われたらしい。

「ふたり産んでから、彼女が急に僕にベタベタしてくるようになったんです。あるとき、『私、最近、あなたのことが本気で好きでたまらない』と言ったんです。うれしかった。彼女の中に初めて生まれた恋愛感情だったみたいです。

実は最初の子が生まれてから、僕は彼女とはずっと一緒に生活していくのは無理かもしれないと悩んだこともあったんです。でも彼女に言わせれば、『普通は子どもが産まれたら、父親と母親になっていくのかもしれないけど、私は子どもを産んで初めて、あなたを私の“男”だと意識したの。恋愛がどういうものかよくわからなかったけど、今はあなたの顔を見ると、ただただうれしいのよ』と。そういうこともあるんですね」

今では、子どもを彼の実家に預けてふたりきりでデートすることもあるという。

「僕が彼女を変えたわけじゃない。ただ、悩んだものの、彼女との関係をあきらめなくてよかったと思います。今思えば、彼女は自分の中の恋愛感情を把握するのが苦手で、なおかつ甘え方がわからなかったんでしょうね。何年か夫婦をやってきて、甘えてもいいんだと、やっと思えるようになったのかもしれない」

産休や育休を経て、彼女は完全に社会復帰。6歳と3歳になった子どもたちは完全にパパッ子となっている。

「こういう関係もあるんだなあと他人事のように不思議に思います。彼女が僕のことを好きでたまらないと言ってくれたことによって、僕自身も彼女を大切に思う気持ちが強くなった。

恋愛してこなかった女性と結婚したとしても、何も問題はないと思います。むしろ、彼女にとって唯一の男となれたことがうれしいですね。ただ、恋愛感情を意識したということは、彼女が他の男を好きになるとも考えられる。浮気されないようにしなくては、と思いますよ」

最後は笑いながらそう言ったトモカズさん、とても満たされた表情を見せてくれた。トモカズさんの場合は、結婚してから恋愛することができた。それは運がよかったのか、はたまた、もともと相性がよかったのか。

一方で、恋愛未経験の女性と結婚し、子どももいるのにいまだに妻とは、「どこかすきま風が吹いている関係」「気持ちが寄り添っていないが、子どもがいるから別れられない」と言う男性もいた。

いずれにしても男女の関係は、「なまもの」だ。刻一刻と気持ちも変わっていく。それをパートナーがどう受け止めるか、どう関係を育てていくかが大事なのかもしれない。

文・亀山 早苗(All About 恋愛)

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洗濯機で洗えるニットを買うなら、ユニクロ?無印?

2018年1月5日 19:37 All About

最近では、外は寒くても、室内は暖房で暑いことさえある日本の冬事情。「洗濯機で洗えるニット」が、きれいめながら気軽に洗えることで人気を集めています。

いろんなブランドから発売されていますが、中でも大人の女性の間で話題なのが、ユニクロと無印良品! ここではこの2大人気ニットを同じMサイズで徹底比較してみました! 素材やディテールの差から、写真だけでは分からない着心地まで詳しくお伝えします。

デザインのディテールの違いを比較

比較するのは、無印良品のウールシルク洗えるVネックセーター(オートミール)と、ユニクロのエクストラファインメリノVネックセーター(ピンク)。まず平置きの状態で分かる2つの違いを見ていきましょう。

どちらのタグにも洗濯機で洗える旨が表示されている点は同じ。ユニクロ2990円(税抜)、無印良品は2990円(税込)とお値段も税金の違いだけ。デザインを比較してみるとまず目立つのが首元のデザインの違いです。無印良品のほうが細め、ユニクロのほうが約1.5倍太めです。

肩から計った袖の長さ、太さは大体同じですが、ここで違うのは袖口のリブ部分。ユニクロのほうが長めになっています。

着丈はどちらも60センチでまったく同じ。ウエスト周りのリブ感も似ていますが、少しだけ無印良品のほうが締まる感じがします。

オシャレさなら無印、機能性ならユニクロ!?

この季節に着用することを想定して、一枚長袖のインナーを着た状態で比較してみます。

■無印良品

素材はウール88%、シルク12%。実際に着たときにまず感じるのがすべすべとしたしなやかな生地感。ニットというより、ニットとカットソーの間のような柔らかい質感で2990円に見えない高級感があります。

ただしかなり薄い(少し頼りなく感じるほど……)ので、防寒面はあまり期待はできません。インナーも凹凸のないシンプルなものでないとラインが響いてしまうかも。写真のオートミールをはじめ、淡い色は透け感があります。

先ほど比較した首元のデザインが細めだった通り、ステッチ等が控えめであまり目立たない分、デコルテがきれいに出て上品な印象。脇の下や身幅は思ったよりもゆとりがあります。ウエストまわりはリブが入っているのでルーズ過ぎず締まり過ぎない程よいフィット感で、スカートとも相性が良さそうです。

■ユニクロ

素材はウール100%。実際に着てみると滑らかさは十分にあるのですが、比べると無印良品の方がよりしなやかでソフト。ユニクロのニットも薄手ですが、比較するとこちらのほうが厚みがあるので丈夫で長持ちしそうな印象です。

一番大きな違いは袖口のリブ部分。ユニクロの方が長めでキュッと締まった作りになっているので、かなりフィット感を感じます。好みが分かれそうなので気を付けたいポイントです。

身頃にはゆとりがありつつも全体的にルーズではなく、袖のリブを長くするなど気になりそうな場所は意識してフィットするように仕上がっています。機能性も重視されたデザインと言えそう。

首元は無印良品より太めなので、比較するとこちらのほうがディテールが目立ちます。その分、型崩れもしにくく、生地も無印良品と比べると少し厚めで安心感があるので、気を遣わずに日常使いできそうです。

無印良品の特徴はより女性らしい上質さ&オシャレさ

無印良品の洗えるニットは、セレクトショップに置いてあるような上質で繊細な薄手ニットという印象。これで2990円はお買い得と言えるクオリティです。首元のステッチも控えめでデコルテをきれいに見せてくれるデザインなので、華奢なネックレスとも相性◎。きめこまやかな編地で、より高見えしそうなのはこちらのニットでした。

オフィスルックだけではなく、プリーツやシフォンなど軽い素材のスカートとも合い、きれいめコーデにもハマります。よりファッション性を重視したい方にはこちらがオススメ。ただしその分素材は薄めで繊細そう。防寒性もあまりなく、洗濯機では洗えるものの取り扱いは注意したほうが良さそうです。

ユニクロの特徴はカラバリ&生地やディテールのしっかり感で日常使いに

ユニクロの洗えるニットは、なんとカラバリが16色! 冬カラーはもちろん、写真のピンクやライトブルー、クリームなど明るい色味も揃っているので選ぶ楽しみも味わえそう。

無印良品と比較すると、機能的なディテールや生地感の面からも、より気を遣わず着られそうという印象です。

いかがでしたでしょうか? 一見、そっくりに思える2つのアイテムですが、女性らしい上質さなら無印良品、カラバリや気軽なデイリー使いの面ではユニクロ、という結果になりました。どちらもとっても優秀なアイテムなので、ぜひチェックしてみて下さいね。

文:横瀬 真知子(レディースファッションガイド)

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あなたの心は健康ですか?今すぐセルフチェック!

2018年1月5日 17:13 All About

健康を維持するために、体調が悪いと感じたら病院を受診すると思います。同じように、心の健康を維持するためにも、不調を感じたときには病院に行くことが大切です。しかし心の不調は体の不調と比べて、自分でもどれくらい深刻な状態なのかなかなか気づきにくい場合があります。

例えば、ノドが痛くなり、咳、鼻水などの症状が出た時は風邪を引いたかなと分かりやすいですが、休日、朝から何もする気がせず、家でぼんやり過ごしているような時は、自分の気分の落ち込みをあまり意識しないかもしれません。実際、心の不調とはどんな状態を指すのか意外に曖昧な点があるのです。

心の調子が悪い時にすぐ気づけるように、心の不調とはどのような状態であるのかを知っておきましょう。

心の病気の3分類「気分障害」「不安障害」「思考障害」

心の調子がとても悪い場合は心の病気と一括りに考えられがちですが、心の病気の多くは気分障害・不安障害・思考障害のどれかに分類できます。いくつか代表的な病名をあげましょう。

・気分障害:気分が落ち込むうつ病など

・不安障害:初対面の人と会う時などに不安感が強まり、顔面紅潮、動悸、発汗といった症状が特徴的な対人恐怖症など

・思考障害:他人が自分に悪だくみをしているなど、妄想が中心的な症状である妄想性障害や現実と非現実の境界を見失ってしまう症状(妄想、幻覚など)が特徴的な統合失調症など

心の病気は一回に一つとは限らず、例えば、対人恐怖症と同時に、気分の落ち込みが強く、うつ病と診断されるような場合があります。

以下にそれぞれのカテゴリーでよく見られる心の症状をまとめましたので、あなたの心の健康状態をチェックしてみましょう。

A:気分障害的な症状

□ 今まで楽しめていた事が楽しめない

□ 何をするにも億劫になった

□ 以前より活動的でなくなった

□ 頭の回転や動作が以前よりスローになった

□ 気分の変化が激しい

□ 物事に集中できない

□ 自責の念が強い

□ 性欲の減退

□ 睡眠の変化(不眠または過眠)

□ 食欲の変化(食欲不振または過食)

□ 自殺の事が頭に浮かぶ

B:不安障害的な症状

□ 不安感が強い

□ イライラしやすい

□ ある状況への恐れが強い

□ まぶたの痙攣など緊張時に起きる身体症状がある

□ 発汗、動悸、顔面紅潮など不安や緊張が強い時に見られる自律神経系の症状がある

□ 集中力の低下

□ 不眠

C:思考障害的な症状

□ そこにないものが見える

□ 聞こえるはずのないものが聞こえる

□ 疑い深くなった

□ 人の話がうまく理解できない

□ 考えがまとまらない

□ 他人が悪口を言っているように思える

一般的に、上記の症状に該当する箇所が多くあればあるほど、そして、日常生活に支障が生じていればいるほど、心の病気に近くなっている可能性があります。

深刻な場合は、精神科・神経科の受診を考えましょう。特に死にたい気持ちがある場合は心の調子の悪さが重症であると考えられますので、すぐに精神科・神経科を受診する事をお考え下さい。

もっとも、上記の症状にいくつか当てはまったからといって、必ずしも心の病気とはいえません。どれも日常的な不調でも生じるものだからです。

例えば、大切な人を亡くしてしまった後、その人の声が聞こえた気がしたり、恋人にふられて何もする気が起きなくなったという事は、比較的普通にある事です。こうした不調が日常的な不調か、それとも心の病気に近い状態になっているのかを区別するためには、やはり医師の診察が必要です。

ところで、自分の心の調子が悪い事に気づくと言う事は、上記のような症状が自分に当てはまるか、合理的にセルフチェックできる事が前提になります。心の調子が悪くなり過ぎてしまうと、かえって、自分の調子の悪さに気づけない場合があります。

もしも心の調子が悪くなっていると自覚できた場合は、なるべく早い段階で気づけるように、普段から自分の心の調子に対する意識を高めて行きましょう!

文 : 中嶋 泰憲(メンタルヘルスガイド)

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ぐっすり眠れる「寝室」の大事なポイント3つ

2018年1月5日 17:02 All About

人生を80年とした場合、個人差はありますが人は約25年間分眠っているといわれています。25年間、自分の体と心そして脳が最もリラックスしている状態で過ごす寝室は、家の中のどの空間よりも快適であることが求められるのです。

「今日のダメージを無害化」し、「明日の活力を充電」する質の高い眠りは寝室空間全体でつくられるので、「寝室は人目につかないから」とコーディネートを怠るなんてもってのほか。ぐっすり快眠を誘ってくれる寝室空間のつくり方にはいくつかのルールがあるので3つご紹介します!

「落ち着いた色のトーンで揃える」

色に対する筋肉の緊張度合を示す値である「ライト・トーナス値」の数値が低ければ低いほど、リラックス感が得られる色だといえます。

掛け布団カバーやカーテン、カーペットなど、寝室内の大きな面積を占めるアイテムに関しては、ライト・トーナス値が低いアイボリーや黄緑色、水色、ピンクなどを使用しましょう。落ち着いた色で寝室空間を整えることで、心拍数や呼吸数、血圧も安定して安眠がサポートされます。

「シンプルを徹底する」

脳の潜在意識の中で、「寝室イコール眠る場所」という意識を根付かせることが熟睡空間づくりのポイントなので、寝室には眠ること以外に必要となる余計なものは一切おかないほうがベター。

さらに、テレビや本棚、全身鏡などの大きな家具は極力寝室には置かず、なるべくシンプルな空間に統一するのが理想的です。地震などによる影響で大きな家具が倒れてくる可能性があると、その危険性が不安要素になり、寝室が安心モードになれる場所でなくなってしまいます。どうしても大きな家具を設置しなくてはいけない場合は、必ず家具を固定するアイテムなどを活用するようにしましょう。

また、空気清浄機や加湿器、温湿度計、間接照明などは快適な眠り空間に欠かせないアイテムなので、常に置いておくことをおすすめします。

「寝床内環境を保てる温熱環境」

寝具と体の間にできる小さな空間を「寝床内気候」と呼びますが、快眠維持のためには寝床内気候の温度を32~34℃に保つ必要があります。この適切な温度をつくるためには正しい寝具の活用と併せて、寝室内の気温設定も重要です。

日本には4つの季節があり、暑い夏や寒い冬は良質な睡眠がとりにくいシーズンともいわれています。夏には冷房や扇風機、冬には暖房やサーキュレーターなどを用いて、各季節に合わせて暑すぎず寒すぎない寝室内環境をつくるように意識しましょう。

「1日頑張って疲れたけど、ここにくると落ち着く」そう思える空間こそが寝室のあるべき姿です。梅干しを食べると唾液が出るといったような一種の条件反射と同様に、「寝室=リラックス=ぐっすり」という一連のフローが出来上がることが快眠空間の目指すところ。

何から取り掛かったら良いか分からない場合は、寝室空間全体を見渡して、「眠ること」に必要なものと不必要なものを仕分ける作業からぜひ始めてみてくださいね。

文 : 友野 なお(布団・寝具ガイド)

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30代~40代に似合う!ハリ艶がアップするひし形ボブ

2018年1月5日 17:01 All About

肩上のすっきりとした「ひし形ボブ」でハリと艶のあるヘアスタイルに!

肩に当たらない長さのボブは、毛先が跳ねることなくすっきりとした印象のボブになります。また、トップに低めの段差を入れることにより、普段のお手入れでハリのあるひし形スタイルになります。

髪のハリやコシが自然とアップして見えるので、30代から40代の大人の女性におすすめ。ストールやマフラーをしても毛先が跳ねずにスタイルをキープできます。

このスタイルが似合うタイプ

顔形:丸・卵・面長・ベース・四角・逆三角
毛量:少ない・普通・多い
クセ:なし・少し・強い

カット

襟足は、肩に当たらないようにカット。顔周りには、リップラインから流せるように、低めの段差を入れました。また、トップにはひし形になるように段を入れハリをプラス。量は間引くようにすいて、空気感をプラスしました。

カラー

10トーンのベージュブラウン

パーマ

根元まで大きめのカールをつけていき、トップがつぶれやすい方でもふんわりとスタイリングできるように、デジタルパーマをかけました。乾かしただけでふんわりとしたシルエットに。

サイド

バック

文 : 瀧上 丈司(ヘアスタイル・髪型ガイド)

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