cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_ac4762122fe4_バツはNG!? 3つのことを意識するだけで子供が勉強好きに ac4762122fe4 ac4762122fe4 バツはNG!? 3つのことを意識するだけで子供が勉強好きに @linenews 0

バツはNG!? 3つのことを意識するだけで子供が勉強好きに

2015年5月20日 07:01 amanaimages

自分で勉強を教えたいと考える親御さんは多いのですが、結局うまく行かずに塾へ…という話をよく聞きます。しかし、ある3つのことを親が意識するだけで、子供に自宅学習の習慣が付くそうです。

それは「間違えた解答にバツをつけない」「自分で分からない問題は分からないと認める」「すぐにヒントや答えを与えない」の3つ。

また、教えるのがうまい親は子供と一緒に楽しみながら学習しています。楽しむには学習する内容を具体的な日常生活に当てはめて考えるといいそうですよ。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_f53404e1f564_"太りすぎ"を知るには身長の半分の紐1本でOK f53404e1f564 f53404e1f564 "太りすぎ"を知るには身長の半分の紐1本でOK @linenews 0

"太りすぎ"を知るには身長の半分の紐1本でOK

標準体重を計算する方法として、「BMI」が一般に知られていますよね。ですが、自分の身長1/2の長さがある紐を腰に巻くだけで、簡単に"太りすぎ"を判断することが可能です。

ゆったりと巻ければ問題ナシ、紐を巻くと苦しい人やきつい人は太りすぎ判定とのこと。BMI値が標準の人でも、"お腹太り"にひっかかる人が多いそうです。

ちなみに「痩せているのにお腹だけ出る!」という人は、もしかすると内臓が下がっている可能性が。お腹周りの筋肉を鍛えたり、日頃の姿勢を正して改善しましょう。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_d1a1b16a7142_医師に聞く「クチャラー」の原因と直し方 d1a1b16a7142 d1a1b16a7142 医師に聞く「クチャラー」の原因と直し方 @linenews 0

医師に聞く「クチャラー」の原因と直し方

2015年5月19日 19:14 gettyimages

「クチャクチャ…」と食事中に聞こえてくるいや~な音。その原因を歯科医師に聞いたところ「歯の噛み合わせが悪い人」「口呼吸の人」「舌の筋力が弱い人」が"クチャラー"になりやすいのだとか。

改善のポイントは「鼻の通りを良くする」「良い姿勢で食べる」「ひと口を飲み込むまでは唇を開けない」など。舌の"筋トレ"も効果的で、指導を行う歯科医院も増えているようです。

音を立てて食べるクセのある人は、自分の発する音に気が付いていないことがほとんど。否定的な言葉を使わず、まずは「異音」がすることを認識させるのが最初のステップとのこと。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_2e79bf43133a_将来仕事に困らないよう育てるには「お手伝い」が有効? 2e79bf43133a 2e79bf43133a 将来仕事に困らないよう育てるには「お手伝い」が有効? @linenews 0

将来仕事に困らないよう育てるには「お手伝い」が有効?

2015年5月19日 19:00 パピマミ

子どもにお手伝いを頼むと、きちんとしていなくて、「もう自分でやった方が早い!」と思うことがありますよね。しかしそこは我慢したほうが、後々子供のためにもなるそうです。

お手伝いは、お子さんの自信や自己肯定感などの"生きる力"を育みます。不器用でも何度も繰り返すことで出来るようになる成功体験は、子供にとって一生の宝物です。

お手伝いしてくれた後は、「○○ちゃんが□□してくれたから、すごく助かったよ。よく頑張ってくれたね。ありがとう」と、具体的に褒めて、感謝しましょう。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_debf9a7b355a_簡単に消えない"シャボン玉"の作り方 debf9a7b355a debf9a7b355a 簡単に消えない"シャボン玉"の作り方 @linenews 0

簡単に消えない"シャボン玉"の作り方

2015年5月19日 13:02 amanaimages

"シャボン玉"を、ちょっとした工夫で割れにくくすることができます。ガムシロップにお湯を加え、石鹸水と混ぜてみましょう。表面が強くなるので、軍手でふわっと手に乗せても割れません。

ハチミツや洗濯のりに含まれる成分も、シャボン玉の膜を壊れにくくしてくれるのだとか。ただしベタベタするので、外で遊ぶことをオススメします。

大きなシャボン玉を作りたいときは、針金のハンガーで"わっか"を作ります。布や毛糸を巻きつけると、シャボン玉液をしっかり含ませることができますよ。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_f0cf18aef2b7_良質な睡眠は、鼻をケアすることから始まる f0cf18aef2b7 f0cf18aef2b7 良質な睡眠は、鼻をケアすることから始まる @linenews 0

良質な睡眠は、鼻をケアすることから始まる

2015年5月19日 13:00 ネムジム

睡眠の質が悪い大きな要因のひとつは、鼻の不具合にあるといわれています。鼻がつまり口呼吸になるといびきが悪化し、ついには睡眠時無呼吸症候群にまで至ることも。

鼻づまりの改善には、まず病院で原因の特定をお勧めします。重度の鼻づまりの場合はレーザー手術をうけることもありますが、日帰りないし、1泊でできる比較的簡単な手術とされています。

鼻の中はいつも湿っていますが、乾燥すると呼吸が辛くなり、口呼吸の原因に。加湿器を使ったり、鼻の乾燥を防ぐ点鼻スプレーが効果的です。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_b274db2c4fa0_死亡リスクが33%減る「たった2分歩くだけ健康法」が話題 b274db2c4fa0 b274db2c4fa0 死亡リスクが33%減る「たった2分歩くだけ健康法」が話題 @linenews 0

死亡リスクが33%減る「たった2分歩くだけ健康法」が話題

2015年5月19日 07:05 Suzie

1時間に2分ウォーキングするだけの健康法が海外で話題に。2分のウォーキングは、座りっぱなしが体に与えるダメージを開放し、病気による死亡リスクを33%軽減するともいわれています。

ウォーキングといっても、おしゃべりしたりテレビを見たりしながら歩き回るだけで十分。1日のうち睡眠時間以外の16時間で実践すると、1週間で約400kcalを消費することになり、水泳1時間のカロリー消費に匹敵。

長時間座りっぱなしの、デスクワーク中心の仕事をしている人は、立ち仕事が中心の人に比べて心臓病になる確率が2倍に高まるといわれています。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_81f1573bac93_ドキドキ! 初めての前髪カットは"お風呂場"が便利 81f1573bac93 81f1573bac93 ドキドキ! 初めての前髪カットは"お風呂場"が便利 @linenews 0

ドキドキ! 初めての前髪カットは"お風呂場"が便利

2015年5月19日 06:59 amanaimages

子どもの髪を切るときは、実は"お風呂場"が便利。髪の散らばりも気にならず、狭い空間のため子どもが逃げ回る心配もありません。

前髪のカットは、髪をねじりながら上にひっぱり、"すきバサミ"を使って一気に切ったら、普通のハサミで整えて完成。顔や体についた髪がその場で洗い流せるのも、お風呂場で切るメリット。

ママの前髪を"セルフカット"するときは、髪が乾いた状態で、髪に対して"タテ"にハサミを入れて切るのがコツ。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_05e580411c9b_自由にデコれる! ダンボール製の"ネコさんデスク"がかわいい 05e580411c9b 05e580411c9b 自由にデコれる! ダンボール製の"ネコさんデスク"がかわいい @linenews 0

自由にデコれる! ダンボール製の"ネコさんデスク"がかわいい

2015年5月18日 21:00 えんウチ

通販サイト「段ボール家具の専門店 HOWAY」から、段ボール製デスクセット「キッズねこデスク&チェア」が発売。ネコモチーフのキュートなデザインで、ペンやシールでデコレーションできます。

小学校に通う前の子どもの、"初めての机"にぴったりのサイズで、デスクは10分~15分ほどで組み立てが可能。デスク下には、"お片づけ"が楽しくなる工夫も。

ダンボールで作った「子ども用ハウス」も、カラーや装飾にこだわれば、かわいいインテリアになりそう!

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_650166568bf1_語彙力は60代でピークに!? 能力はただ衰えるだけではかった 650166568bf1 650166568bf1 語彙力は60代でピークに!? 能力はただ衰えるだけではかった @linenews 0

語彙力は60代でピークに!? 能力はただ衰えるだけではかった

2015年5月18日 19:00 ライフハッカー

アメリカで行われた最新の研究によると、情報処理能力や短期記憶は10代後半・20代でピークを迎えますが、語彙力は60代~70代前半にかけてもっとも高くなることがわかりました。

語彙力は、これまでに獲得した技術や知識、経験を生かす能力「結晶性知能」が関係するといわれています。なお、40代~50代にかけては他人の感情を正確に認識する能力がピークに。

「結晶性知能」は70代以降で低下するものの、それでも20代に近い能力が維持されます。