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女子がトランクスを履くと体質が改善するらしい

2015年4月26日 21:01 ウレぴあ総研

男性用下着の「トランクス」を女性が履くことで体質改善の効果が得られるといいます。トランクスを履きはじめたことで、「冷え」「むくみ」「便秘」「偏頭痛」が解消したという女性が急増中。

女性用の下着は太ももの付け根部分締め付け、リンパを滞らせてしまうことも。しかしトランクスは体を締めつけず、冷えやすいお腹や腰を温めることができるため体質改善につながるようです。

また、「ふんどし」にも同様の効果が。ふんどしもゴムで締めつけないため、血液やリンパの流れが滞ることなく、睡眠の質の向上、冷えやむくみ防止、生理痛の緩和に役立つといいます。

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親子で遊ぼう チキンやポテトをねんどで作れるキットが登場

2015年4月26日 19:00 マイナビニュース

日本ケンタッキー・フライド・チキンは、「親子でいっしょにねんどでつくろう!ケンタッキー屋さんセット」を発売。ケンタッキーの商品をねんどで作れる工作キットです。

「オリジナルチキン」「フライドポテト」「ツイスター」といった人気定番商品をねんどで作ることができ、お馴染みのパッケージに入れて親子で遊ぶこともできます。

子どものねんど遊びは、脳の発達を促し、創造力や感性を養います。キッチンにある「小麦粉」を使って作る「小麦粉ねんど」なら子どもが口に入れてしまっても安心です。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_986dc49b076f_今が旬の「新玉ねぎ」で下処理ナシの簡単サラダ 986dc49b076f 0

今が旬の「新玉ねぎ」で下処理ナシの簡単サラダ

2015年4月26日 17:00 tenki.jp

春になり。新玉ねぎが美味しい季節になりました。普通の玉ねぎに比べ、下処理しなくても、生で食べられる貴重な時期です。白くてみずみずしい新玉ねぎを、思う存分に食べましょう!

新玉ねぎに削り節とポン酢のみでも美味しいご馳走ですが、「豚しゃぶサラダ」で、豚肉のビタミンB1と、玉ねぎに含まれる血液サラサラ成分を効率よく摂るのもオススメです。

余った玉ねぎは、おろして調味料と混ぜて作る「おろし玉ねぎソース」にすれば、お肉料理やサラダにそのままかければ大活躍です。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_7010d0403ddc_ネコの「ゴロゴロ音」をきくと、血圧が下がる効果あり? 7010d0403ddc 0

ネコの「ゴロゴロ音」をきくと、血圧が下がる効果あり?

人は猫と触れうと、体がリラックス状態になり、血圧や心拍数が低下することが医学的にも証明されています。さらに、猫の「ゴロゴロ」音にも血圧低下や、不安を和らげたりする効果があるとされています。

さらに、「ゴロゴロ」音には、自然治癒力が認められており、フランスでは「ゴロゴロセラピー」という自然治癒法を提案している獣医師がいたりするほど。

猫に触るときには、触り方に注意。「喜びやすいポイント」は、顎下から胸辺り、耳の後ろ、頬、背中、しっぽの付け根などで、「嫌がりやすいポイント」は、頭、しっぽ、腰、おなか、足の先などです。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_9234c8318073_子ども大喜び!子どもの日は「こいのぼり寿司」に決まり 9234c8318073 0

子ども大喜び!子どもの日は「こいのぼり寿司」に決まり

2015年4月26日 17:00 クックパッドニュース

5月5日の子供の日には、ホームパーティーを開くおうちも多いのでは?そんな時は、「こいのぼり寿司」がオススメ。いなり寿司の場合は、具材の色を変え、子供たちが食べやすい大きさに形を整えるだけ!

うろこのデコレーションにこだわったこいのぼり寿司を作るなら「海苔巻き」を使ってデコレーション。にんじんやかにかまぼこ、ハム、卵焼きを使えば、うろこのバリエーションも広がります。

ハンバーグ生地とミックスベジタブルでできる、「ミートローフ」もこいのぼりに簡単アレンジ。とっても可愛らしく、子どもの日のテーブルが華やかになりそう。お子さんと一緒に作ってみては?

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_07778b64be08_そうなの?牛乳は「夜」に飲んだほうがよいらしい 07778b64be08 0

そうなの?牛乳は「夜」に飲んだほうがよいらしい

2015年4月26日 11:05 amanaimages

朝食には牛乳やヨーグルトが欠かせない人もいると思いますが、「時間栄養学」の観点から考えると、カルシウムは夜間に摂るのが理想的と言われています。

骨の形成には「成長ホルモン」が必要とされ、夜間に分泌が多くなります。そのためカルシウムが含まれる牛乳などは、夕食など寝る前の時間帯に飲むのが良いとのこと。

また、牛乳中に含まれる物質が睡眠を助ける効果があるそうです。乳児が乳を飲んだあと、眠りにつくのはこのためだとも言われています。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_ccca6a4778a3_おしゃれうどんがキテる?「うどんカルボナーラ」 ccca6a4778a3 0

おしゃれうどんがキテる?「うどんカルボナーラ」

2015年4月26日 11:04 クックパッドニュース

主婦のお手軽ランチとして注目を集める冷凍うどんですが、いつも同じレシピだとマンネリになりがち…。そんな時は「おしゃれうどん」にアレンジしてみましょう!

フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ熱し、香りが立ってきたらベーコンとしめじを入れて炒めます。火が通ったら牛乳を入れ塩・胡椒で味を整え、うどんを絡めたら「うどんカルボナーラ」の完成です。

その他にも明太バターやアラビアータなど、うどんをパスタ代わりにすることで簡単でおしゃれなランチが出来そうですね。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_e51b12cf9d5e_「ココナッツオイル」は赤ちゃんのケアにも使える e51b12cf9d5e 0

「ココナッツオイル」は赤ちゃんのケアにも使える

2015年4月26日 11:02 ウーリス

ハリウッドセレブが愛用したことで流行しているココナッツオイル。実は赤ちゃんのスキンケアとしても重宝するようです。

「オムツかぶれ」や「保湿ケア」など、敏感肌な赤ちゃんにオススメ。ナチュナル成分100%のヴァージンココナッツオイルなら、赤ちゃんが間違って口に入れても安心です。

ママにとっては食事や美容でも使える便利アイテムです。いろいろな使い道を探ってみては。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_183bae576a11_起床は午前3時半!お坊さんに聞いた、毎日早起きするコツ 183bae576a11 0

起床は午前3時半!お坊さんに聞いた、毎日早起きするコツ

2015年4月26日 07:02 ライフハッカー

早起きは良いことだと分かっていても、なかなか実践できないですよね。早起きの達人とも言える「お坊さん」に早起きするコツをうかがったところ、"毎日の生活の中で修行を行う"と良いそうです。

起床や食事、就寝の時刻を毎日なるべく同じにし、規則正しい生活を送るように自分を律する"修行"を行うことで心が整い、早起きにもつながるそうです。

また、「朝余裕をもって出かける準備をしたい」「仕事を早く終わらせて自由な時間がほしい」など、早起きしたい目的が明確であればあるほど朝型になれる確率が上がると言われています。

cat_14_issue_lifestyle @linenews_0_a9764e4cc8cf_三輪車は古い?ペダル無し自転車「ストライダー」が人気 a9764e4cc8cf 0

三輪車は古い?ペダル無し自転車「ストライダー」が人気

2015年4月26日 07:01 NAVER まとめ

いま子供の間で流行っているのが、ペダル無し自転車「ストライダー」。バランス感覚が養われ、自転車にもすぐに乗れるようになるようです。

重量は3Kgと軽量ですが子供でも両足がしっかり地面に踏ん張れるため、ペダルやブレーキがなくても止まれる仕組みになっています。

2015年3月には、世界累計販売100万台を突破。幼い時から運動能力を高められ、元気に遊べるアイテムとして好評なんだそうです。

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